苦不需要买一赠一，我吃过的苦并不希望你也走一遍。而当我深陷迷茫自我怀疑时，能听到有人说：那不是你的错，我支持你，一起面对和战斗吧！
本期节目送给我们自己，也送给女孩郑灵华。
我们肤浅讨论了：
00:40 人生有酸甜苦辣咸，C位怎么好像是苦？
05:22 “我从来都不是越受挫越勇”
08:41 我给你苦吃—我自讨苦吃—我不想吃了
10:43 别人给我的苦好像买一赠一
25:23 有些苦是我们“心甘情愿”给自己吃的
36:25 别上当！不吃不必要的苦
本期音乐：
Lullaby / Serge Quadrado
来源：https://freemusicarchive.org/music/serge-quadrado/serge-piano
本期主播：Iris和别笑
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