EP265: 穿竹海赏美景，赢顶级完赛装备。阳羡100越野赛赛前采访 | Montane
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本期节目是由 Mountain 冠名播出 Mountain 成立于 1993 年是专为耐力运动而设计的轻量透气服装以及装备品牌 Mountain 希望成为户外服装及装备的高性能专业选择通过不断的创新进步成为快速且轻量产品的领导者

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哈喽大家好我们现在是在 2024Mountain 阳仙 100 越野赛的现场我们现在有请到了一位朋友来给大家打个招呼哈喽大家好我是来自 Mountain 的我负责的是运动体验与传播叫张震那我们就先简短的聊一下关于这个比赛我想问就是很好奇就是 Mountain 赞助咱们这个阳仙 100 是出于哪些考虑因为我们现在就是因为我们在英国有一个户区的比赛

然后正好宜兴的这个季节也好包括它的自然环境也好还有它周边的这个山野的这个整体的概况也好都比较符合跟我们湖区的那个比赛是相同的规格然后包括宜兴的这个地方我们也跟汇跑一块携手它也是一家比较专业的这个赛事执行公司所以这方面我们共同的去打造一个更好的一个氛围虽然阳县可能今年只是第二届的这么一个赛事但是

我觉得就是慢慢的我们一起努力去完善一些需要提升的点然后争取让宜兴这个地方成为一个越野者的天堂等于跟这个赛事跟这个地方一起成长对我想问就是 Mountainway 本次比赛做了哪些特别的准备首先我们也跟汇宝这边去沟通针对于我们的参赛服做了一些轻量化的设计包括是 NANO 这个版本

一个雨量级的完彩服因为这个季节因为江浙的天气嘛它属于早晚门差比较大也比较潮湿经常会有雨所以我们针对于这样的一个天气然后我们采用了我们最顶级的这种纳纳的材质的原料然后让它更加的速干同时我们也推出了这种像我现在穿的这个防水

一万尺数的强装的一个外套轻质冲锋衣对 轻质冲锋衣它叠起来的话大概也就是手机的大小然后 200 克左右也方便选手即使他背一个 5 升的小包去跑一个长距离也非常的顺畅对 轻量化其实对我们越野跑来说还是非常重要的而且了解 Mountain 的话就知道它其实 Nano 是 Mountain 系列中最轻的那一款是最顶级的这个太直了我觉得

下一个就是想问一下 Mountain 希望咱们这个比赛向跑者传达什么样的一个品牌的价值首先我们就像您刚才所说的我们就是以清凉化来去做极限运动的一个英国的品牌可能对于我们刚进入中国这个市场并不是很长时间但是我想通过我们更加的专业性和我们从最初的一个不忘初心的角度做极限户外的这个

角度去出发能够让更多的越野跑了解 Mountain 这个品牌我们是在用最顶级的材质去为大家做出最顶级的这种装备可能我们的性价比相对于其他的品牌来说可能更占有优势这是我们可能带给大家的一个愿景同时我们也有自己的越野跑系列我们也在不断迭代更新我们更新的产品也是通过大家的使用跟大家

穿着的这种感受给我们提到一些正面的意见让我们品牌做出来的产品会越来越好明白相互的过程让跑者认识到咱们产品是靠谱的另外一个我们通过越野赛让跑者认知到我们这个品牌同时他使用我们品牌的这些产品让我们有无限的可能性去提升达到他们的满意程度然后我们与越野的这些爱好跑者能共同的进步一起去为越野跑这项赛事去走向中国的那种 UTMB 的那种变态

对那下面我就想问一个就是咱们 Mountain 未来的话现在中国还会赞助别的比赛吗什么类型的比赛因为我注意到咱们除了英国的那个 Lakeland 比赛之外还有很多的在比如加拿大地区在北极圈附近的那个特别极限的那些比赛在中国有这样的类似的计划目前我们的计划呢就是还是先是以这种百公里甚至是长距离最可能最远的话也就是百英里 108 这个级别

但是至于说极限运动它因为涉及的自然环境也好包括参赛者的能力也好这个可能就是我们会慢慢进阶但是目前来说我们可能是只会去做一些比较安全普及的又能让大家得到一种充分的这种好的体验的这种赛事

但如果要是说往更远的发展当然我们也希望是在美好的未来做一些类似于四姑娘山一样三千五到四千五这样的一个海拔的赛事甚至是四千五到五千五的这样更期限一些让大家真正能体会到真正的户外其实都是从三千五起步的

明白也是一步一步发展的过程最后一个问题咱们作为 Mountain 的朋友可不可以说到 Mountain 的产品对于野跑这一个项目优势在哪里有没有特别推荐的装备首先一就是我身上的这件比较轻薄的冲锋衣外套然后其次就是我们的 Nano 系列还有 Lite 系列这两个一个是轻量化一个是雨量级其实这两个其实在极限户外里头都是黑科技在极限户外可能是黑科技但是我们更想平移到一些

适合咱们普通人穿着包括户外休闲包括你轻徒步包括你越野等等方面就是分你不同的场景然后给予你一些更加全方位的一个装备保护多场景的一个目前就是这样您这次跑吗我这次不跑但是我应该是跑了有大概我是跑了有大概八九年的时间然后

100 公里我应该完成 15 个 168 应该完成了 9 个然后 200 公里以上的场次我可能完成了三个但是其实我对于装备的要求还是比较高的而且我对于装备上头的材质的要求要更高

因为其实轻量化这个是很容易做到的但雨量级还真的是需要你到达一个高度以后去研制测试开发最后你的材质是不是真正能经得起严寒的这种考验其实这个还是很关键的所以我呢作为一个选手可能这次我不能跟大家一块奔跑到赛道上但是我们有我们的 monster 战队我会服务大家让大家有一个更好的一个

表现和一个体验过程也希望就是未来我可能有时间的情况下我也会去再跑一些 50 跟 100 但是我现在目前来说可能 50 跟 100 是会去跑的但 168 以上的话可能目前暂时先不会了因为 168 和更长距离 200 公里以上的这种比赛还是需要一个非常系统的

一个计划而且它的这个周期就是我准备过我知道它的一个周期至少要在一年半到两年之间才能真正的达到就是你跑这场比赛能够更充分的去驾驭而不是仅仅是就是我只是跑了一场比赛让你的比赛的体验其实越野跑真正的魅力是什么是你出发的时候并不知道一切发生了什么只有你到达终点才知道这一路你经历了什么

所以我的想法就是因为我系统的也训练我以前也跑马拉松然后这些东西其实是你日积月累的一个过程也包括你产品的更新跟开发也是一个日积月累的过程其实这个原理是一样的所以我准备比赛就 50 跟 100 的话其实还相对人员简单一些那也要在

半年到十个月之间的一个准备期但是你如果要更长的话那你可能战线会拉得更长但是呢也不一定说你可能两年的准备但是因为你的工作呀或者方面原因你可能又无法参加所以还是活在当下嘛就是还是尽可能的就是安排我们在短时间之内能达到的一些目标和一些事情是更实际一些

作为选手我想让您推荐一个咱们 Mountain 的你觉得用的最顺手的装备我觉得还是越野包吧包的虽然我们的越野包可能比起其他的品牌来说可能它过于的稍微会重一些对 它材质的原因它的面料其实它的面料是稍微厚一些但是从坚韧度也好还是从它的抗寒性也好包括它背面的一个防水性也好我觉得是没有任何一个品牌可以背面内舱的防水的对吧

是没有任何一个品牌可以做到这么细致的尤其像您说的是内藏防水而不是说你的表面的一个防泼水这是完全不一样的概念所以我觉得这个月月包是我值得去推荐给大家而且它的一些分层的一些设计包括它的整体的一些立体的剪裁这些都比较符合最新的人体工学而且不是属于就是说像别人说的

就简单单人体工学我们做这个包的时候是针对了各种各样不同身材的人去穿着去测试最后我们得出来了一个中间值然后在这个中间值的同时呢我们会在左右两边会有一个松紧的调节所以让

这个包和你的人是人包合一的一个更加贴合度所以同时这个包如果你不跑越野的情况下在你轻徒步也好或者说你有一个二三十公里的一个中型的徒步也好其实它也可以当一个远足的一个必备装备而且它的这些

性能也都足够让你能有一个真正的一个驾驭这个户外能力的一个东西就你的所有的你想买的那些就是你带的这些装备也好还有你的衣服也好都可以很简单轻松的去收纳到里面大家记住了这个 Mountain 的预约背包是很好的一个推荐对好 行谢谢张正谢谢张正谢谢

我们有请到了一位 Mountain 战队的今天参加比赛的朋友来给大家打个招呼大家好我叫胡东考来自上海今天参加的是阳线 150 公里组别的选手我想问一下你报名这个比赛是哪些方面能吸引到你这个比赛

因为我来自上海对这边的话有一些了解主要是因为这边的环境特别吸引我因为这边的环境人文地理各方面都特别的好主海各方面主海是吧因为我还没有上赛道跑过您是之前来过这玩吗我来过这边玩因为这边离上海也特别近因为我们在上海都生活在快节奏的城市

当中然后就是特别喜欢到这种就是环境非常就是有森林覆盖率非常高这边适合我们周末过来非常适合以前就是作为游客过来玩现在作为选手过来跑一下赛道深度体验一下对对对那您在这个比赛之前有没有对赛道做一个简单的了解或者说您认为的这个比赛的 50 公里组别难点是在哪儿

就是我有大概的了解就是我没有去赛道上跑但是就是 50 公里我有看到他那个官方发的就是线路图线路图海拔图他的海拔图然后整个赛道的话应该 50 公里在中间的爬升主要在中间嗯

难点的话可能就是在中间爬山这一块我感觉主要是一个体能的分配很重要因为它在中后半程才会有一个比较难的爬几个难的爬山对所以一开始要保留体力对体能分配这一块我感觉是比较重要的因为到现在的话相当于是第一天的傍晚我不知道您从报名到现在所进行的整个流程中对于比赛的感觉怎么样

我感觉氛围蛮好的因为这边这个在市我在网上也看到这个是好像是江苏省最大的越野赛这一次但是因为会跑包括我也参加过他其他的像马拉松之类的也非常专业氛围也非常好挺好的特别是他

这个 7 点就是明天早上我们就是选手 7 点非常好是在 8 点因为他这样能够让我们今天晚上会充分的休息对充分的休息然后这样呢能够明天早上吃一个早一点吃一个早饭然后这样能定定心心的过来去跑明天也就是能够发挥的更好一些嗯嗯嗯

这个时间安排是比较友好的对比较友好的对对对那您对您的比赛时间有没有预期啊完赛时间呃我看到他这个是 55 公里爬上大概是在 3000 左右 3000 对用我上上周刚刚参加了宁海 60 宁海啊当时我一直用

6 小时 20 分我预计用 6 小时 30 分左右吧因为它爬升毕竟大一点还可以我想作为其实按您预计的玩耐时间其实我觉得您的水平相当高的那就想通过您的角度能不能跟我们推荐一下您平时用的最衬手的一个越野跑的装备吗是这样的我感觉我们 Mount 战队里面的越野包和冲锋衣对我帮助非常大

第一因为它冲锋衣非常轻相对来说防水指数也非常高这一点因为像我们长距离身上长期在身上背着的装备对于我们如果轻一点会更好一点然后包括它的越野包就是特别的好好在哪里就是因为我原来在加入战队之前也

用过其他品牌的装备很多都是卡扣都是卡死的它是用一排扣的对可以快速的太拿你比如你在后面很多东西如果是真正的需要补给需要换东西的时候就很快的就可以自己很轻松的拿下来了操作起来比较方便对它利于操作然后再有一个就是它的收纳的仓位非常多特别适合我们这种中长距离的

因为身上的强制装备现在背的非常多再加上我们有很多的补给都在背在身上它特别多的舱位这样就我们可以很好的分区放置然后让我们拿取的时候特别的方便这个我感觉是在我越野跑的时候能够给我成绩跟后面提高的一个特别好的好谢谢祝比赛顺利好谢谢

大家好我们又请到了一位朋友请先给大家打一个招呼作为自我介绍哈喽大家好我叫杜运辉来自安徽合肥安徽老乡这次是要跑哪一个组别 100 公里组 100 公里

那我想先问一下就是您是怎么样被这个比赛所吸引的想跑这个比赛阳县 100 呢这几年你们怎么讲呢就阳县这个地方我特别喜欢这种株林啊田园风光特别吸引我然后还有一个呢就是交通也比较方便一直以来从合肥到这边也就两个小时左右合肥到这边两个小时高铁是吧对那还挺方便的

在比赛之前对这个赛道有没有什么简单的了解赛道大概了解了一下基本上是以竹林为主竹林为主对这块包括南山珠海的这一块还有整个的一些古道我觉得还是蛮好的另外一个比较吸引我的点就是各个补给站是各个跑团来承包的

据说这个湿汁合合起来比较方便而且比较丰富咱们会跑的一个特色感觉是吧您对这个赛道了解觉得难点是在哪觉得哪些地方比较困难我跑的 100 公里组我看了一下爬升是 CP9 到 CP10 这一段 13 公里有 1000 多的爬升和 1000 多的下降

已经到 90 多公里了这一块是一个大的难点到最后了对对对这一段确实是挺难的是有做什么相应的准备吗比赛策略上面这一块就是 4 比 9 多吃一点这个很好的一个选择是到目前为止这个比赛给你的感受是什么样子从报名到现在报到嗯

因为整个会跑赛事呢我最早接触还是就追溯到 15 年跑 TF100 的时候在北京那是我第一场有积分的有 RTR 积分的远赛然后后来也跑了无锡马拉松然后从这两年接触了这个蒙特安之后呢然后正好也是蒙特安冠名嘛然后我作为七八月份之后加入了蒙特安这边这个战队然后就到这边来跑步我觉得是一个很好的一个机会感谢这个金主爸爸哈哈哈

那您这个比赛的完赛时间有一个预期吗这个赛道 100 公里有将近 5700 的爬升我估计会在 15 个小时左右吧也是大声您现在 RTA 的积分是多少方便说一下吗我现在不多才 685 这还不多太谦虚了我想让您给大家推荐一下您所认为的觉得的最好的一个越野跑的装备您用的最甚手的

越野跑的装备因为越野跑有十来年了我觉得这件冲锋衣是我最推荐的大家都知道以前的冲锋衣要么是高 Tex 的要么是其他材质的但这款材质跑起来的时候它不会哗啦哗啦的响特别柔软塞在包里也很方便我比较推荐这款单冲好谢谢祝比赛顺利 15 小时回来谢谢我争取完赛好嘞

我们又请到了一位我们的好朋友小管 Hello 大家好我是来自跑者日历二群小管对小管应该从上海过来今天刚刚过来对我是今天在外面出差然后直接过来那你这一次是第几次参加这个比赛第一次第一次对对那你这也是我首野也是你的首野对恭喜恭喜因为小管是之前参加过我们的 PP 计划

对吧 之前是跑马拉松现在转到越野了感觉今年是个很特殊的一年为什么上半年先通过跑日丽 PV 计划参加了自己的首马然后今年又是一个机会能参加自己的一个首野那作为你的人生首野为什么选择了阳县而且是 50 公里因为

去年因为阳线去年是作为第一届赛事我身边的朋友都跟我说这个比赛特别值得跑而且它的运营商主要是因为是汇报赛事去年他们口碑一直都很好然后今年主要赞助商又变成了茅台

之前有了解过这个赛道吗因为是你的首野我觉得你应该会做一些详细的准备有听身边的小伙伴说过说这个赛道好像比较厉害 50 公里 50 公里的爬升是 3000 吧 3000 这次好像还加量不加价变成了 55 公里你觉得你的赛道你演绎下来之后感觉它的难点是在哪我感觉到处都是难点谁

那你有什么比赛策略吗我比赛策略就是尽量不要吃的太饱到后面跑不动了主要想来吃的是吧对那你对你的完蛋时间有没有预期我曾经跟他们吹过牛吹牛怎么吹的吹过牛就是我不可能被关门除非我自己弃赛所以你的收野的目标就是不被关门对

其实我觉得跟手马是一样的玩赛季胜利对对对这个其实越野赛也是这样的能够完整的就是安全的跑完就是一个特别好的胜利那你之前就看到这个比赛了到现在真正参加这个比赛了包括刚才的领悟然后整个的流程然后安排你觉得这个比赛怎么样流程还是比较简单的因为我们下午到的也比较早人也比较少

所以感觉还是很流畅的整个过程然后就帮我们推荐一下你最喜欢的一个越野跑的装备你有哪一件用的最成熟的越野跑装

因为跑装备对于我一个从上海来连海拔 4800 厘米都没有爬过的爬过的人来说我感觉我就推荐一个我自己就是刚入手的吧大破王吧凯勒斯的大破王鞋子对鞋因为我感觉对于一个跑者来说鞋还是比较重要的也是最基础的试过吗我也想问这个试过在家路跑试过在上海没有机会没有机会登山

所以路跑吃过了磨合了一段时间确实要磨合一段时间因为你这 50 公里的赛道中间没有换装点对吧对行好那就祝你比赛一些顺利好的安全回到终点好的我尽量在明天晚上 12 点之前先去了用不了那么久小管加油加油加油加油

我们又碰到了一位听众给大家打个招呼吧大家好我是跑步宽宽然后现在也在做一个自媒体对跟大家说一下自媒体叫啥自媒体就叫跑步宽宽目前的状况就 KOC 吧小小素人好的这次阳线的话是跑哪一个组别

跑的是 50K 实际其实有 55K 的都是会稍微多一点怎么就选择了阳线这个比赛因为你之前也跑了高丽贡了还是有点疲惫的是这样子的因为我发现

上一年的阳线非常的就是圈内人都知道吧对然后我在跑阳线其实是我的首野然后就机缘巧合是先参加了高丽贡所以阳线变成不是首野了

但是我觉得就是情绪渐进吧就是阳县其实在上一年的活动举办来看应该是会说大家都会知道然后就觉得这边很不错而且是报名在很久以前就开启了对对对对是的然后我是觉得我因为是江浙人嘛然后我是台州那边的但是现在台州因为

太多人参加了所以基本上首也就没有什么机会所以我就想说我们在那个江浙湖包游区都可以看看有什么热门的赛事然后一个是想要把自己的账号做好所以得多参加活动然后二就是我觉得这个影响力还是挺大的

对我还是有一些好朋友他们都是站台选手是的也来这个比赛了是的可以期待一下赛前有没有研究他这个赛道你觉得这个赛道中对你来说的难点是在哪难点

难点其实还是怎么说呢就没有特别多经验的一个状况因为我原先是做跑路跑比较多对对对然后我觉得可能江浙就没有海拔上的压力了其实也还有啦哈哈哈哈

没有海拔上的压力了但它其实爬升是比较大的爬升大对对对因为我看到它跟高丽贡相比了高丽贡是那种已经是海拔了然后爬升没有那么多我明白你的意思你说的海拔就是绝对的海拔但它爬升上上下下的其实还是有的没的但其实爬升是蛮厉害的对对对我发现还是属于那种在我比较小白比较闷圈的状况是抱了一个比较厉害的活动了对 是的 是的

那对你的这个比赛的完赛时间有预期吗完赛我希望能在落日之前跑完对落日之前其实也挺快的就十分配可能能顶一顶不知道能顶到哪里因为没有那个没有经验对作为你的女生

越野比赛来说或者平常训练来说有没有什么你用的最称聪的装备可以给大家推荐的装备啊就是其实我本来是抱了咱们这个牌子就赛事冠名方的牌子的那个战队的对但是由于我也是刚开始跑越野所以他就他对我们特别好就是我们没有抱上战队但他每个人都发了一顶帽子

没有入选也有奖品特别好而且我的那个朋友他就是咱们的战队的所以他跑得很好是这样子我目前是觉得他们家充分衣很好因为也是业内做得比较好的几个可能大家就是能接触到的算目前还算小众其实我不是特别喜欢就是太大众因为女孩子虽然我有点像假小子

但是女孩子呢就是还是觉得跑步要有一点 Lock 然后穿的好看一些跟别人不一样对 OTD 一点然后他们有几个配色都很好看嗯嗯嗯好就推荐 Mountain 家的存回衣是的是的也祝你明天比赛顺利谢谢加油加油

有点尴尬尴尬啥我们这不就是找到老朋友吗来聊两句我说光我自己在这没事不尴尬为了不尴尬对我跟你说我就当一个 NPC 金春明天跑多少跑 50 去年也来过对去年也来过为啥老来因为我去年没跑好 50 所以我想跑得比去年快一点怎么算好你觉得最后你跑得很不舒服最后可能就跑到

40 左右就断电了所以后边就爬坡很痛苦我以为觉得没跑好感觉就是没站台今天想站个台今天站不了台有身家生好吧

他会把别人卷死的而且我又是第二强出访所以我可能就是跑的没有去年那么痛苦就行了因为我前边宁海 150 也跑得很痛苦我觉得很痛苦 50 因为我觉得你这个参赛其实还蛮频繁的包括那个 UTMB 对吧

对跑完一个天安闭之后我就觉得下半年不能再跑超过 50 以上的了但是呢所以就只跑 50 这个组别跑了宁海然后又跑这个那你作为就是去年也跑过对于这个赛道跟大家有什么样的建议吗

其实赛道我觉得蛮好跑的因为去年是因为大风降温所以可能你要又是晚上跑所以准备的要很充足你要有保暖的你要有防风的但是今年我觉得白天跑的话天气也比较好所以大家放开跑就行了今年可能要好一些因为我觉得这个赛道可能跟宁海差不多

跟你还差不多一样的泥是吗不不不就是不下雨的情况下正常情况下差不多对对对然后也有竹林有竹林抖不抖它有几个爬上很抖就是第一个爬上和第二个爬上可能会很抖但是后边就相对来说好一点那你的比赛策略是什么样的能让你比去年要跑得舒服点对就是跑得比去年快点就行了舒服点快点就是不是因为太痛苦因为去年

去年最后一个点出来的爬上真的绝望到不行而且有时候晚上感觉你无尽的爬上来你作为装备达人 越装备无数你给大家推荐一个你觉得最好的一件我们越野跑的装备吧这个有点难呀你感觉也行你可能还是得根据比赛比如说这个赛道对这个赛道你如果想跑成绩的话我觉得

几个品牌的碳板鞋都 OK 碳板鞋就是碳板的越野鞋像阿迪的大树流星像 HOKA 的 TECDON X3 像 FACE 的 VAC2 PRO 其实都可以但是你如果明天要下雨的话我觉得还是得微底相对来说要好一点因为它确实是前面的几个坡会比较陡可能比爬北间咱们

还要抖一些对还要抖一些那是挺痛苦的而且它没有下脚的地方没有下脚的地方是什么情况就是路况是吗对而且它比较滑又就是它的土又比较硬又比较黏所以就是你会觉得会没办法下脚就是往上一踩就会又往下滑的那种对那大家其实大概就知道了明天的赛况路况应该会是什么样子难度还是有的

但是它你要是跑起来就是几个比较好跑的路段那确实跟丁海是一样的就是两个我印象中就是两个大坡的上升以及一个坡的下降可能会相对来说难一点但今天改了赛道了我知道那两个大坡还在但是那个下降在没在我就不确定了行

因为它有稍微有一点调整那也祝你明天一些顺利比今天好得舒服一些大家加油谢谢谢谢谢谢你现在的旅程是怎么样?对,目前很棒我刚刚刚刚到来,所以没有太多时间了但是很棒的你现在在上海吗?

我到上海,然後坐了幾個電車,然後到達這裡。幾個電車?對,幾個電車。那你如何買到票?對,那是最困難的部分,就是想買票。我找到去哪裡去,但我還沒有買票,因為我沒有任何需要的程式。所以我去…我怎麼做?我把錢交給了 Ashlee,她就付了錢給我。結果成功了。所以這不是你第一次來中國吧?不是,這是第二次。好的,你如何失敗?

所以我来过的时间是 15 年前,我觉得。我来过的时间和我来过的时间很不同,虽然我来过的时间是在背包店,所以是个很不同的经验。对,上海的事情变得这么大,我从没见过的事情变得这么大。但是我回来的时候很高兴。所以你来过中国的时候,你不是跑车的吗?不,我其实没有跑过,我根本不知道跑什么。

所以,完全不同,我現在是跑者,很興奮地探索中國的一些順道。你作為一名超級跑者,你如何找到這次的賽事?因為這是第二次的賽事。我找到這次賽事,當 Montane 上台,我聽到他們說過,我看到一些報告,所以我去查看。

幸好他們提供了一個位置來參賽,我真的沒想到可以參賽了,看起來很棒,好像是一場競爭賽,所以會很開心,而且會有很好的距離。所以你們會在 100 公里的距離賽賽?對,100 公里。所以這是你們最好的群組嗎?

它是很短的,但我覺得很容易的因為大賽通常是在 9 月份,大賽是 300 公里的 Tour de Jeanne

現在是下季節所以訓練時間有點低所以我覺得這次是完美的 100K 是一個很好的距離很好的距離,其實還挺長的對,很長的所以在訓練中你做了一些訓練嗎?對,我看了我的專案…不,這裡沒有

我看了他的專頁,看到他很高,有很多的上下降,跟我做的那些高山比賽,包括大跨山,加上大跨山的跨山,所以我嘗試找到可以在高山上練習的地面。在歐洲,比賽的地面是很不同的,對嗎?

我可以告诉你后面的比赛,我还不知道。我认为我们应该在比赛后再做。我认为,根据图表来说,看起来有很多的上下降。它会一直变化,而我平常的比赛,

可以是兩小時上,然後差不多一小時下降沒有改變,你下降一小時,然後再上升一遍所以就像是去山頂,然後去山頂的感覺對,聽起來有點不一樣我們會看的,可能會在比賽後我們會看的你今天看到了這條路嗎?我走近了它的山頂我沒有在我的露營中做到我看到了它的山頂我看到了

是從前幾年拍的照片希望他們沒有拍最好的部分所以我看到了整個賽道的部分你對賽的期望是什麼?你覺得你會在賽道結束多少小時?我不知道,因為我不知道會如何,因為我不知道會有多技術性或是會在 8 站賽道會有多技術性但我認為我會在 13 小時內

可能我回到 30 公里後就覺得很難了我們會等到結束的時間希望你們有個好賽,也享受一下這條路然後之後的賽,我想知道你們覺得如何?我們會看看謝謝

这期节目是由 Mountain 冠名播出 Mountain 成立于 1993 年是专为耐力运动而设计的轻量透气服装以及装备品牌 Mountain 希望成为户外服装及装备的高性能专业选择通过不断的创新进步成为快速且轻量产品的领导者