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佳
佳宁
男
男子
男子: 我认为很多人对马拉松存在误解，比如认为它是极限运动，只有少数人才能完成。但实际上，马拉松的门槛并不高，只要经过科学训练，普通人也能完成。而且，马拉松不仅仅是跑步，更是一种生活方式和旅行方式，可以让我们用脚步丈量城市，体验不同的风景和文化。
佳宁: 我也同意，很多人认为跑马拉松很痛苦，还要交钱，觉得不值得。但对跑者来说，马拉松是对自己训练成果的检验，是一种享受。而且，马拉松赛事能促进当地旅游，带动经济发展。当然，马拉松也存在一些问题，比如参与者素质不齐，会破坏环境，影响交通。但这些问题可以通过加强管理和教育来解决。总的来说，马拉松是一项积极健康的运动，值得推广和支持。
Deep Dive
许多人认为马拉松是极限运动，只有少数人才能完成。但实际上，只要经过科学的训练，大多数人都可以完成马拉松，它并非遥不可及。文章用数据说明马拉松参与人数，并以嘉宾自身经历为例证，鼓励更多人参与。
- 全球每年约有110-130万人完成全程马拉松
- 中国完成全程马拉松人数众多
- 马拉松并非遥不可及，科学训练即可完成
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