EP296: 如何看待马拉松赛事占用公共资源这件事?
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大家好欢迎收听跑者日历我是在我外公眼里一直是马拉松站台选手的男子真的吗我是跑了很多马拉松但是没有影响任何人开始跑马拉松的佳宁今天

今天我们这个定语有点奇奇怪怪但是我们想表达的意思就是说马拉松这项运动在很多人眼里头他可能不是特别的了解或者说这个运动本身就是有点奇怪的对吧所以我们想今天聊一聊关于马拉松运动都有哪些误解或者说是

对马拉松有一个科普或者证明的这么一个意思吧对就是说以后如果你跟别人讲你是跑马拉松的然后对方露出疑惑或者是惊讶的神情我觉得可以考虑把这期节目发给他让他稍微了解一下马拉松这项运动是什么我觉得这个还挺有必要的是我们嘉宁也是花时间列了一下提纲这里面

各种各样的对马拉松的一些误解或者说大家不理解的地方我们来跟大家说一说聊一聊挺有意思的是的其实想到聊这个话题是为什么其实我也想不起来了就突然脑子里好像有这么一个事因为每次其实因为大连马拉松对上周大连马拉松结束之后就发现小红书上又出现了一大批就是非马拉松相关人员吐槽马拉松的帖子

看完之后其实我记得是有一个反正就是一个照片照片上面有很多就是水战那边剩下了一次性的杯子对吧对对对而且你发现就是这种类型的帖子每次大型马拉松结束之后在小红书上你都能刷到一批好像精准定位发给了这些参与马拉松的选手或者是曾经参与马拉松的这些人

看完之后怎么说呢你就是有一种浑身是嘴也解释不清楚的感觉解释不清楚对就说你这个帖子可能你如果不玩马拉松立马看到了之后说你们这些跑马拉松的人素质真谛是吧这些杯子全都扔的乱七八糟的还要让人花时间去收拾这个太一个是污染环境另外一个不环保对的对的咱们要不就这个往后唠一唠咱们先唠点别的

行反正这个也会提到的咱们就按照提纲这是一期有提纲的节目朋友们其实我当时在列这个提纲的时候我脑子里有一个想法我说这期的标题我们应该用梁文道式标题就道长式标题你看八分半的好多标题都是如何看待什么什么什么什么这件事所以我就想我说这期的标题我们可以用如何看待马拉松赛事这件事或者说的更

让大家觉得想点进来聊点进来听一下的就叫如何看待马拉松在世占用公共资源这件事回到了道长的真传对不知道是不是真的有人通过这个标题点进来听反正咱们就一个一个聊我觉得可能对于大家对于马拉松一个最大的误解也不算误解就是一种认识叫马拉松是极限运动一般人玩不了

我不知道你身边的人有没有这种想法大有人在因为可能我们自己跑步跑马拉松会觉得周围有很多的人跑步跑马拉松但是实际上的话如果跟不跑步的人去交流大部分尤其是你比如说在公司里面跟同事去聊他们都会觉得你跑马拉松你居然跑马拉松就是在一个公司里面就是除了跑友这个群体

跑马拉松的人玩的人好像还真不多说实话是的没错我也觉得好像是感觉上

现在好像好一点过去就是你跟别人说你跑马拉松大家都露出一副非常惊讶的神情就觉得啊 怎么有人会去跑马拉松呢是不是现在好一点了因为可能现在马拉松本身的宣传推广会更多一些然后大家通过各种渠道不管是社交媒体还是说直播等等的这种方式你去看到马拉松的机会更多了

包括自己身边的就是自己所在的这个城市可能也开始有这种马拉松比赛那大家开始对这个就产生了一些了解但是它其实从某种程度上来说还是蛮小众的我查了一个简单的数据啊就是这个是让我特别特别震惊的一件事啊这个不仅给别人科普咱也科普一下自己就是我特想知道全球每年有多少人完成全城马拉松

这里咱们先说一下全程马拉松的距离是 42.195 公里是不是这个距离大家都很熟悉的但是我相信不跑马拉松的朋友们可能也不是很了解因为这个距离说实话有人跟我讲过开车都嫌远对

对是的如果不关注马拉松的话这个具体的数字还真的他知道的不准确或者就是瞎估的一个数字就觉得很长很长但具体是多少不知道对对对有人跟我说是 50 公里吗也有人问我说是 10 公里吗我想 10 公里能叫马拉松吗充其量叫个迷你马拉松吧对

对在他们来说可能马拉松就是一个特别长的一个跑动距离的这么一个运动对的对的是这样的说一下具体的数字吧这个数字绝对会让大家惊掉下巴根据某知名媒体的一个推算全球每年大概有 110 到 130 万人完成全程马拉松这个确实不多是吧对就是说这个 110 到 130 万人是说能够完成马拉松赛事的对吧他可能这些人中间一年不止参加一场比赛

没有这个数据啊这个 110 到 130 万人它是相当于一个去虫了的数字因为对如果要是不去虫的话他应该要用人次嘛对吧所以这个数据你就想吧大概就是全球有这么多人是有具备完成全程马拉松的能力的可以这么理解确实不多然后这边佐证的还有一个中国填写的数据这样相比之下感觉中国还是贡献了很庞大的人口的因为

中国填写应该是 2024 年的报告吧或者说是中国填写统计了 2024 年一个数据中国有 64 万多人次完成了全程马拉松但我觉得可能去宠的话保守估计应该至少有 20 到 30 万人是有具备完成全程马拉松的能力的那咱们这个人口已经占了全球的差不多嗯

可能 20%到 30%是吧大概是这个数字吧对这么看咱们人也不少从全世界方面来看是的但是某种程度上来说跟足球这样运动相比那肯定是算非常小的一个人群的规模了那足球基本上非法估计的全球注册球员的人数都有 2.65 亿

那果然是第一运动对就世界第一运动咱们就对比一下注册球员就已经这么多了还有你像我这种虽然踢球但是对没有注册的对吧对对对然后包括球迷等等他应该也会算在足球人口里面他的数字也是非常之庞大的

所以相比之下马拉松确实是一个小众一些的运动但是咱必须得说这个但是虽然它可能比较小众但是它的群众基础还是很广泛的毕竟我们小时候上体育课跑步都是一个必修选项对吧只要你接受过义务教育在中国咱们也不说世界那你肯定得跑步对吧

对跑步这项本身的话大家从小到大都会有所接触的从这个意义上来说咱们的群众基础肯定是很大的是的尤其是你从另外一个角度来说的话可能人人天生就会跑对对对所以这个运动本身跑步本身是有很广泛的运动基础大家多多少少都会跑一些

甭管你是在上学的时候主动的还是被动的是吧情愿不情愿都要跑起来嗯 是的是的所以其实我们在这个生命过程中啊我们在人生的长河里就很早就接触过跑步只不过是说跑步和马拉松可能还是有一定的距离导致是有一定的距离导致很多人可能对马拉松这件事会有一个不太全面的认识虽然对吧就像大家很多人讲的是这个马拉松是极限运动但我感觉啊

这个马拉松应该是我们普通人最容易接近和完成的一个极限运动对我觉得也是刚才我说之前在公司里面跟同事交流的时候他们都觉得我跑马拉松是一个特别匪夷所思的事情但是我下面一句就会跟他说如果你想跑的话完全是可以的如果你之前不过你的运动基础是薄弱还是有一些基础那么你只要是通过科学化的训练只要你愿意都是可以完成一场全场马拉松的是的比如我

你看南哥还是有运动基础的至少还跑跑应该说至少还踢踢足球什么的我其实是一特别不爱运动的人我只喜欢看运动这是我之前的一个人生常态就是我特别喜欢看别人跑步看别人踢球甚至看别人钓鱼我就觉得让我动起来是一个特别难的事后来也在节目里讲过因为工作的原因就开始接触跑步这件事

然后为了了解这个跑步这项运动自己也去跑了步结果没想到就是一发不可收拾我就是属于那种日常连 200 米我跑了我都觉得太喘了不行跑不了的那种人但最后我还是完成了很多场马拉松甚至完成了百公里的越野跑比赛所以其实这个它不能算是一个特别难的事

应该说对大部分人来说真的就是恋恋就有这个绝对是可以说的这句话是的可能大家一说马拉松就觉得距离非常的长而且以前说是 42.95 觉得因为平时很难触及到这一个距离所以说想象中它是很难的一个事情对尤其是那些用开车衡量运动长度的人对

对啊一般在家里的跟同学或者说是家里人去交流的时候他们就会说这个距离我从家到哪哪哪一个来回都这么长了

简直是不可思议是的所以就是说马拉松看上去是一个极限运动但是我们普通人只要是加以实日经过科技的训练完全是可以完成的并非遥不可及没错是的首先破除了这样一个印象对吧那我们进行下一个吧下一个下一个这个对

下一个也挺有意思的对就是说就比如说我们破除了之前的那一个成见我开始运动了开始跑步了我要去跑马拉松比赛大家就会问你你跑马拉松还得交钱对

为什么还要交钱是这个是好多人的一个疑惑就是啊我都来跑比赛难道不应该是你给我钱吗你不是应该拿奖金奖励我吗对对对不应该是这样吗是吧就是呃大家会感觉好像说嗯你跑了马拉松你就应该跑的像所有的在电视上看到的那种精英选手一样跑到两个多小时啊甚至说这个跑一个多小时跑完

然后拿了奖金才走而不是说你去了你先要给主办方交一笔报应费然后再自己去准备那些东西再去参加比赛对我记得我去哪一个城市参加比赛的时候因为下了是飞机还是高铁出来打车打车的时候就跟司机交流司机就说你们是来跑马拉松的是啊是跑马拉松的你们从北京来啊

对我说是从北京来的那你们这个车费什么东西的是这个组友会包的吗我说不是啊自费的他说是啊居然自己跑过来过来跑一个步然后说那你们报名什么的要交钱的吗我说要交钱他说是吧

还要交钱我的这种回答都让他十分的诧异就是这些人怎么这么脑子是不是有病自己花钱过来住宿交通都自己出还要花钱来跑步对就是在大家看来可能花钱跑步是一件特别不值当的事因为总体来讲这个运动给人的感觉它是一种很痛苦的过程

苦哈哈的你花钱买最瘦对对对就是花钱找最瘦很多人会有这样一个刻板印象对于跑马拉松的这些人但实际上是这样的吗当事人依请回答其实你想一想在他们看来可能跑步是一个非常痛苦的事情所以他们不能理解你花钱买最瘦但是对于跑者来说你经过一定时间的训练然后你想通过这个比赛来证明自己的这样一个训练效果他从某种程度上来说是对自己的一个检验另外的话

可能不算是一种痛苦反倒是一种享受对吧所以说你要从这个逻辑转过来的话那这个钱花的也是值的对是的如果说跟他们再稍微的再解释一下的话那我花钱可能就只是说我这个钱交给组委会组委会他组织这个比赛本身是有一些成本的对吧那我不是说我到这跑就行了你包括组委会要做一些交通上的

管制啊然后一些物料啊号码布啊服装啊之类的这些东西其实都是要花钱的而且我们所交的报名费对于一个赛事的成本来说根本占不了多少杯水车薪吧对尤其是在国内的比赛报名费这么便宜然后还要给大家提供非常完善的一个服务还要在比赛中做出特色其实都是很花钱的事情所以我们就可以跟他解释讲说其实马拉松跑马拉松比赛就是我们的一个爱好

那什么爱好不花钱呢是不是对为自己的爱好买单对所以这个就更容易理解一点了吧不要把它想成一个什么痛苦挣扎的过程然后又痛苦又要花钱那是傻子才会去呢我们肯定是从中得到了一些什么样的快乐才会花这个钱才会觉得这个钱花的值对吧而且还有那个特别有意思的人他会讲他说你这个跑马拉松是不是跑完了就给你发金牌呀哈哈哈哈

对所以说我一开始的时候说我外公一直以为我是站台选手因为我跑完步之后都有牌牌对发奖牌的话我就会给他看他说在他看来你除非是上了零奖台是一二三名你才会有这样一个奖牌所以说他看见我拿了奖牌之后他就认为哇好厉害啊你这是第几名啊就觉得我是一个站台选手嗯

是的我觉得就是这个有一种什么样的传统思维在里面就是我们可能从小是看奥运会长大的有一拨人或者说我们是因为奥运会才知道了体育或者经济体育这种东西那我们就总会觉得说但凡是一个项目那它就得产生金牌银牌铜牌

这些人才叫选手其他那些不拿牌的他都不叫选手于是说这个麻松比赛因为每个人都有牌所以每个人都是得了一块金牌就会有这样一个推论但是我们家人只看见我们自己拿牌了对没看到剩下那几万人他都拿牌了对所以就会跟他们解释说这就是一个纪念牌只要是跑完就有对是的但是他下次还是会问你就站台了

我也挺享受这个过程的是的我觉得我们还是沉浸在一个奥林匹克这个竞技体育的这么一个叙事里其实我们现在玩的这个马拉松也好越野跑也好它其实是大众健身的一部分就是和我们普通人息息相关的就跟你日常散步说的小点就是散步或者说你去踢个足球打个羽毛球打个乒乓球它是一样的一个玩意儿对吧对

还有就是好多人不理解就刚才也说了你这么大老远的还要去另外一个城市去就为了跑一个步他们也表示不太理解但是我觉得现在如果说你真的是能到完成一个马拉松比赛这样一个程度的话可能马拉松它本身也就不是说完全的你为了去跑一场比赛而是说我能去到一个另外的城市通过跑步这种方式能够更加的了解这一个城市有一个不同的体验

是的咱现在不是有一种流行的说法叫用脚步丈量城市对吧不只是马拉松可能说我们去到一个新的城市如果你是一位跑者的话你也希望可以通过跑步的这种形式去看一看这个城市的另外一面因为如果我们只是单纯的旅游的话我们去到的地方其实是有限的或者说我们的脚力我不知道为什么在散步的时候就有限的在跑步的时候就是无限的

反正我是这样的人就我甚至可以早上先出去跑个 21 公里然后再狂狂的逛一天你是真强但是不推荐啊如果说咱们出去跑比赛的话前面还是要悠着点保持一下体力保留一下体力但是能者多了能者多逛

参加马拉松也是这样嘛尤其是去一个陌生的城市那对于很多人来讲也许他没有太多的机会可以去到一个新的城市然后做一个深度的旅行但是马拉松其实会给我们这些人一个机会那就是在一个周末的时间里我可以就是用跑步的形式看到这个城市很多不一样的风景或者说很多标志性的景色你也可以在这个比赛的过程中去欣赏到我觉得这个也挺有意义的

对吧是的所以现在有马拉松的城市也会给跑友们有一些福利就比如说我这边有些景区对吧我给你免费的门票你凭你的号码簿就可以过来参观这个其实就是一个通过马拉松来促进当地的旅游了那你去的话可不得买点什么纪念品之类的就拉动了当地的消费了

是的就是说白了其实现在交通这么发达马拉松也给了我们一个充足的理由可以坐着这个快速的交通工具去到我们周边的城市甚至稍微远一点的城市然后去看一看走一走对吧有些人可能很宅他不一定真的想出去但是如果他是一个很宅的马拉松爱好者的话也许他还有机会可以去看看外面的世界

对所以综上所述跑马拉松确实是要交钱的可能我们交的那钱根本就 cover 不了成本而且我们其他的这些花费也就是说我们想要通过马拉松来到其他的城市去有一个旅游也好游玩也好这样一个不同的方式是的

所以还是推荐大家如果有机会可以尝试尝试不一定非得是 42.195 公里甚至它就是一个 21.095 公里甚至 10 公里对是的所以说这也就破除了另外一个偏见说马拉松是花钱找最瘦花钱买最瘦

是的大家不要把这个事想的那么片面其实它还可以外延出来很多有意思的东西包括咱们说的那些个痛苦其实痛苦过后大家能享受的就是你分泌了多巴胺内非态那种更好的情绪其实可能对于每个人的心态也是一种调整

对我觉得马拉松本身它可能也不算是一个受罪或者说痛苦的过程因为前提是你如果做了一个科学化的训练你的能力已经达到了那可能在你的能力范围之内去跑一个全马或者半马它并不是一个特别痛苦的事情可能就是一个长距离有氧对吧而且跑得很开心嗯没错那还有吧就我觉得还有一个特别有意思的点这个已经成为就是跑马拉松的人最最最刻板印象的一句话了嗯

就是马拉松是中年人的广场舞中年人的广场舞现在我们是不是更有发言权了对啊 是啊我作为一个中年人还没去参与广场舞不 你参与的是中年人的广场舞马拉松嘛是 我觉得还是有点不太一样的吧你觉得不一样在哪因为现在跑马拉松的不光是中年人年轻的人也在跑马拉松是不是

对其实可以不认同但是我可能现在反而是有点认同了对就为什么这么说其实我觉得广场舞它不是一个多么 low 的事情对吧因为你看如果说你不给叔叔阿姨们现在大家刻板印象当然也是就是说跳广场舞的都是中老年人对吧所以你说如果不给这些叔叔阿姨哥哥姐姐们我现在这么叫是不是都有点感觉有

有些都合适反正 anyway 就是你不给这些年龄稍微大一点的人尤其是那种离退休人士找一点事干的话那他们的这个晚年生活是不是也挺悲哀的所以我觉得广场舞其实是丰富了大家的这个生活的它是一件挺好的事情而且还能锻炼到对吧它甚至比你去西安喝酒这些还好它

健康太多了对吧绝对是一个好的爱好吧你像不同的年龄有不同的年龄的人所玩的一些运动那广场舞它一个是能够锻炼到身体我觉得你一直跳着广场舞强度还是有一些的多多少少能起到锻炼的作用另外一个它也是一个社交的场合是的作为人的话你甭管是多大都有一个社交的需求是的

我们很难离群索居嘛我觉得我们更多的还是群体动物还是需要社交的需要和大家交流的需要跟上时代的节奏需要跟上这个社会的发展趋势的如果说你只是一个单纯的就是独立的人那你其实活着不能这么讲哈哈

就是你这活着的意义好像就少了那么一点点对吧嗯嗯对还有一种就是刚才说的这个说法是马拉松是中年人的广场舞还有一种说法是马拉松是新青年的拉萨我不知道你有没有听说过这个说法这个还挺新奇的我还真没听过这个说法你想起你这么一听的话它可能是稍微的高级一些但是我觉得它表达的意思其实是一样的就是我们在不同的时间能够参与的事情或者说我们追求的事情是不一样的嗯

那可能马拉松对于某一个年龄的阶段来说或者说你跑到一定程度来说那就是一个小小的追究小小的爱好我觉得只要是爱好你喜欢你从事你能从里面得到一些东西那就不是一件坏事对对对所以我还是说我刚才那观点嘛就我觉得广场舞它不是一个贬义词不是一个负面的词它反而某种程度上来说我觉得是一个挺好的词就是让大家能够跟社会去融入去接轨的一件事情那如果说马拉松是中年人的广场舞这个说法

他现在在拿出来的话我还是觉得他有他的意义有他存在的意义而且是积极的一面对而且我们之前对于广场舞稍微有一些偏见可能是因为有一些去广场舞的叔叔阿姨他们就是太吵了对没错可能会影响到别人了这种的话就会让人觉得不是特别的舒适所以说我们参加广场舞或者参加马拉松或者跑步那在不影响别人的潜力下这个是完全 OK 的是的

没错而且就刚才南哥不是说这是什么青年人的还是什么拉萨是吧这个说法我就想起来曾经就是年轻的时候更年轻的时候现在也年轻更年轻的时候

曾经看过一些鸡汤类的文章就说你的人生清单就是高级点说法你的人生的 bucket list 上要有这么几十件事然后其中有一件就是你得完成一场全程马拉松就这种说法其实我觉得这个真的可能是这个 bucket list 上最简单的一件事了

也许吧就回扣我们之前说的你只要是有这个想法对吧你只要是科学的训练这个相对来说还是比较简单的对这真不是站着说话不要疼但凡你练一练我觉得大家都是有机会去完成的除非咱们真的有一些什么身体上的不便这是另外一码事咱就说咱一个正常的人一个健康的人我们都是有这个机会可以去完成它的甚至说我们可以有机会很轻松很自如很快乐的完成它

这个是一个关于马拉松它是不是广场舞的问题反正我觉得是广场舞就是吧我可以接受你乐意参与没错是广场舞我也参与所以刚才说的广场舞有一个负面的印象就是因为它影响到别人了我们也要求自己说做一个不会影响别人的跑者

所以下面一个偏见就是说很多的参与者素质层次不齐破坏城市的环境所以说你跑马拉松跑比赛就会是一个给别人不好的印象嗯

对这不就是咱最开始说的那种吗就是每次大型的马颂尤其是像北上这种大的赛事包括刚过去大连就这个好事不出门坏事传千里嘛就是相当于比如说这个什么满地的杯子能量胶皮对吧等等的这些随地大小便随地大小便这个就是另外一个论了咱先说这个满地的垃圾这件事吧嗯

你说这个事算素质不高吗我觉得这个事情反正从观感上来看不是特别的好对吧就是说你满地垃圾你第一反应肯定是不好的但是我觉得带入到马拉松这样一个场景下因为它是在水战水战的话可能在尤其是高峰期的时候很多选手通过那你足以会提供的就是这种一次性的杯子跑者们到水战去拿拿了之后就会有一个往下去丢的问题那如果说你的垃圾桶的设置的

不是特别多对吧然后或者说是跑者们在跑的时候可能就顾忌不到这么多那可能真的就会出现这种情况撒的到处都是杯子扔的到处都是因为我看国内的不光是国内国际上的马拉松也是这个样子在水战前后都是满地的杯子各种各样的可能那个观感是真的不好但是我觉得这就是马拉松赛事一部分因为

会做这个事情他也会有在赛后把这些街道把这些水站前后打扫干净的一个义务所以大家就不用去担心可能他有这么多的杯子观感不好他就是一个暂时的事情对

其实我觉得就是首先先从参赛者的角度来说那我们去水战一定是要取水的然后也有可能在高速的过程中去洒掉一些水或者主动的去倒掉一些水或者能量饮料这个是一定会发生的然后接下来就说扔的这件事儿

所以会都设置了这个旁边的一些垃圾桶啊之类的如果可以我们其实是尽量的会把这个水杯或者是这些垃圾扔到赛道旁边的垃圾站内但是因为马拉松本身它这个运动的属性不是说所有人都会

必须停下来在那扔着东西然后再走很有可能我们来不及扔到那个里可能就会扔到接下来的路边然后这个时候再从所有会的角度来讲他其实是会安排专人做这个赛后或者说在赛中会持续不断的做一些清理的那可能好一点的赛事我们能看到的就是他这个即使是补给点周围他都没有那么多的垃圾或者说我们所谓的这些呃

一次性的纸杯或者怎么样对吧或者说有些组委会那可能是因为他收拾的勤一些对收拾的勤一些或者说有些组委会他就要求你必须去拿一些什么样的杯子就一次性的杯子或者怎么样不是一次性就是你自己的杯子然后你在这个路上接水或者怎么样就是他有各种各样的措施来保

这种环境最终最终的最终它是一个干净的状态而不是说满地垃圾的这种状态它会持续很久所以这个其实是想跟不了解马拉松这项运动的朋友们说的就是不用太担心这种大规模的垃圾最终就会留在赛道上这件事我觉得可能很多人他去发这种视频或者说这种评论他更多的是想通过这种制造矛盾然后让大家

互相这两个群体对立吧就是一个不参加马颂赛的人和跑步的人去发生一种对立然后迎来一些流量因为这是社交媒体的它的一个属性嘛就是你只有对立的有冲突的它才可能给你流量对吧才可能去帮你推进对吧

博取流量的一个手段是一个博眼球的手段对其实在网络上就是怕这种断章取义或者说是片面的去说一个问题其实就很容易挑起大家的神经然后对你这个图文上或者视频上所发生这些行为的人对他进行一个攻击或者说是一个

可能对他们来说不是一种特别公平的对待吧因为它并不是事情的全部甚至可能会对就是造成这一个当时你眼瞧见的那个结果的这个群体去谩骂我觉得这个是我目前看到的一个比较不好的现象其实我们作为参与者我们作为这个事件的一个可能被大家误解的这么一个群体我们也希望跟大家做一个解释就是我们不是说真的要制造这些垃圾这个其实是它是一个

很必然的一个事情但是它最终的结果并不是大家看到的那个样子满地垃圾它不会是这样的对吧如果说真的这样那就是总会有问题了对不对对你这个赛事就有问题对如果说比赛已经完成了一天两天了这些垃圾还堆在那个地方那你完全可以发这个图然后来吐槽这个事情是的对吧但是你就在比赛的当下刚刚结束人家这个环卫的

这些工人们可能还没有打扫到这个地方来呢人家也是很辛苦的是不是要一个地方一个地方的打扫那可能你是不是在等一等对 是的 是的另外就是刚才南哥说的关于这个苏州马拉松撒尿门那个事件啊现在什么我就给它命名叫撒尿门吧

其实再早还有北京的尿红墙事件其实我觉得这个就是非常典型的是真真正正的参与者素质的问题对这个我们不给他们就是洗地这个洗不了这个真的没法洗就是你到底有多急急到你必须要集体在某一个特定的地点还是公共场所你去做撒尿的这种行为或者叫什么便秘这种行为

就是不雅的行为对不雅的行为这个肯定是不对的这个就是参赛者本人素质的问题那这个地方其实就是想说我们自身的素质确实是需要提高的各个方面对吧包括刚才提到的就是扔杯子这个行为我们尽量应该是不给其他人造成伤害对尽量的扔到垃圾桶里面去对对对然后尽量的如果你实在扔不到垃圾桶那是不是你尽量的就去扔在路边的地方

因为现在我们还有很多人在赛道上可能会去喝一些瓶瓶罐罐之类的包括能量胶这些东西你往地下我看到很多人是这样的就是你随手吃一个能量胶啪就地下一扔然后你就走了但其实你这个能量胶有可能你还没有吃完那你没吃完别人踩上去有可能就粘一脚对吧后面就粘巴拉擦的就还得往前跑对吧

你其实你完全可以折不折不要么塞兜里对吧要不你就手里拿着到下一个补给站你扔掉那能量胶皮它能有多重对稳妥的处理一下对然后那些瓶瓶罐罐也是嘛对吧那更是非常容易造成伤害的就这个就是咱们跑者之间互相的一个素质的问题我觉得就是与人方便与己方便我们都应该做到的就是尽量把垃圾扔到他该去的地方如果实在不行那你给他扔到一个不影响别人的地方

对吧而且就是清洁可以看到的地方比如说路边对吧所以我们该辩护的辩护该批评的批评你说参加者素质层次不及确确实实是这个样子因为在社会上我们所有人的素质也都是层次不及你到跑入群体里面的话肯定是也会这个样子

你像佳宁说的你喝的瓶瓶罐罐不要扔在路边对吧不要扔在赛道上你去稳妥处理其实这个但凡有一些这种意识的人安全意识的人或者说不对别人造成麻烦的意识的人他都会很简单的一个事情就做到了对吧但是总是会有这样的人我们在赛道上就是眼瞅着他喝的那些比如说赛苏引言那种比较硬质的瓶子

他就往脚底下扔你那你自己就一步就过去了但是你对后面的人肯定会造成一些困扰的我就眼瞅着在北京马拉松去年的时候就前面一个人刚扔下一个瓶子后面有人踩踩到之后直接就摔到底上了这就对别人造成伤害了对吧还有就是说你在赛前穿了一些雨衣什么东西的你扔的话你就扔到比较宽阔的地方或者垃圾桶有些人就塞在树丛里头我就不知道他在怎么想的

就完全是给别人制造麻烦嘛你像后面的人来清洁的时候他可能都发现不了你这一坨塑料藏在这个地方涂啥你自己塞还麻烦说到底就是其实我们参赛人员自己的素质要提高在一个就是主委会这边可能也有一个教育的义务避免尽量避免这些不文明行为的发生就参赛者参思不提素质对对对所以这个其实还是要大家共同努力的嘛

我们尽量对 是的尽量不要让这个好事不出门坏事传千里这种事再发生毕竟做好自己对 毕竟咱们还真的是不希望这种出圈的事都是坏的那种让大家对整个这个群体偏见更甚的那种对 是的可能有些人觉得反正这一场比赛好几万人是吧别人也看不见我我做点坏事也

没有什么大的影响但是我们一定要做好对得起自己扪心自问不做亏心事的这种而且真的现在摄像头这么多镜头这么多你没准做了什么坏事就被别人拍到了对的是的你看比如说就像苏州这个撒尿门事件这个是他对实名设施选手都是处以三年禁止参加中国田协任何路跑赛事的处罚这算是一个比较严肃的处罚对啊但我觉得就活该哎

这话说的就有点狠但是确实是你自己该干什么能干什么你心里没点数吗

关键这个处罚里面还连带着说是要取消 2026 年苏州马拉松的认证资格对这个我觉得稍微有一点点连坐的意思在里面了就是苏州马拉松他做错什么了吗是厕所不足吗还是说要进到提醒的义务你不要撒随地打扰其实我觉得稍微有一点点过火或者说这个处罚我其实不是很认如果我是组委会的话

如果说我真的是赛后传出说啊我这个起点就设置了俩厕所然后几万人抢那那是我的问题那是对吧但是我觉得其实大部分赛事在起点厕所的这个问题做的都还是不错的不至于说上不上至少不至于说让十个人在那都上不上吧对吧所以说你的一个嗯

怎么说呢素质不是那么高的一个行为影响的面可能会很大你像这个马拉松的级别就降低了对于那些遵守规则的朋友来说就不是那么公平了而且整个的社会影响主要是不好我觉得可能还是考虑到这个方面的原因对所以说我们要做好自己是的也希望这个不跑马拉松的朋友们也稍微理解一下就是这个叫什么一颗老鼠屎坏了整锅汤对

我们其实是一锅好汤是的可能你看到的那些博民的行为就是隔离对一定是隔离我相信我觉得大部分人素质还是很高的大部分人应该还是都不错的也呼吁一下大家做好自己好那就下一个下一个其实也是

很多人会吐槽的在比赛期间你又封路了是吧特别影响我的这些生活我出门也不方便马路也过不了了买菜买不了现在又出了一个新的吐槽的点就是心疼外卖小哥心疼沿途的商铺说你看人外卖小哥送外卖

都影响了你就影响人家挣钱了那沿途的这个商铺因为你这个办麻松比赛你所有的人都得关张关门那你这个是不是特别不好而且比如说这个就是个旅游城市那可能这个城市为了迎接这些参赛者他可能在这个比赛当天所有的这个景点或者说沿途的景点他可能就关门了这样就别人就参观不了了

甚至说我遇到的一个情况是我记得重庆马拉松吧还是哪个马拉松我当时就看到有人在小红书上也是说我本来是订了几点的大巴结果因为我没有办法过这个马路所以我最后就耽误了我没赶上我下一趟大巴没来及取机场可能我的这个航班就误机了

也有这样的情况像这种大型活动如果要封路我觉得多多少少是会有一些人的生活或者说是他的计划受到影响的但这是我觉得这也是一个没有办法的事情

但是我觉得作为一个负责任的城市或者马拉松的组委会来说他应该会在很久之前就会提示大家到时候会有一个封路哪些路段在什么时段去封路所以说大家如果想避免这种影响发生的话那就提前做好自己的规划能够规避这些事情嗯

是其实我是这么想的首先就是像南哥说的这种大型的马拉松比赛它的确会有某种程度上影响我们的正常生活比如说如果你当天就是要出行或者说你当天有什么重要的临时的很紧急的事情要出门那这个很有可能会有一定程度的耽误但是这个锅

这个锅我觉得某种程度上也可以推给组委会也不叫推给组委会就是催促组委会能够有一个更好的解决办法比如说像这次大连马拉松我遇到的情况是全程我都看到有警察在特定的点护送大家过马路不是说完全不让大家过马路其实我觉得这样是很好的

因为我觉得我们也应该尽量减少对于其他不参与马拉松赛事人的生活的影响那么给他们制造一些便利或者说在这个整个赛事的过程中通过一些手段能够尽量小的影响大家我觉得就很好比如说这个移动岛或者说就是布了一些警察或者安保的这种力量能够让大家顺利的过马路可能稍微耽误个那么一两分钟这样子

我觉得它是 OK 的对 是的像刚才说的通过你了解到这个封路的信息能够提前规划你的行程这是比较理想的状态但是我们多多少少也会遇到一些突发的情况对吧就比如说我突然生病了要去医院然后打一个 120 之类的但是路上就不是特别的通畅因为封路嘛

所以说就像嘉宁讲的我们能够做一些弹性的像这种警察能够在这种突发情况下可以协助真的是让这种紧急的情况下能够做到一些妥善的处理不要说是我封路了我就是一刀切我死也不放的这种我觉得能够互相通融这样的话能让大家觉得会你这个马拉松还是有一些人情味在的对吧而且你这个执行起来也不是那么铁板一块

是的然后包括比如说刚才讲到的沿途的店铺关张这件事其实中国的马拉松赛已经最大程度上的减小了这种事情的发生因为咱们起跑的特别早然后所以结束的也特别早而且很多大型马拉松比赛他也会把这个起终点或者接近起终点的位置选在相对不那么市中心的位置

那这样的话对这样的话其实就能够减小一些影响但是这个其实我真的没有想好更好的什么其他的办法但实际上就是说很多关门的行为可能也商家自己的行为和自己的判断也有关可能他觉得这个时间我关张他这个

本来就没有太多的生意跟流量了对对对那我不如就关了然后有些可能会觉得说有些当然有可能是政府的要求说这个时间也没有人了你们就都关了吧我觉得也有这种可能性这个咱不了解背后它是怎么样的一个安排这个咱就不能做过多的判断了但是我觉得其实也是有一些其他的不能叫解决方案吧应该说也有一些能够参与进来或者融入进来的一个好的方式比如说这次

我就看到有商家你知道吗他开着门然后店主在干嘛你知道吗他在吹萨克斯风以这种方式给选手加油对对对也是自己的一个才艺展示对我觉得这种方式就非常好你不要老是想着他的一个负面的影响你要把它转化成一个正面的一个处理方式那你比如说我这个影响我的生意了我今天生意做不好了那我就

这样能给自己放一个假对不对可以在你的店门口因为你要是影响你的生意你肯定是在赛道附近我觉得你可以在店门口给大家做一些加额补给案像刚才说的江宁说的店主崔萨克斯风我觉得这也挺好的

对就是他其实我不能说对人家完全没有影响但我觉得如果说有机会大家可以参与到整个的这个大型的活动当中他未免也可能他是一件比较好的事情对吧对对对影响肯定是会在的就看我们怎么去处理这个事情我觉得大家都有一个包容的心态对吧去看待他不要让自己的负面的

心情占据了自己的整个心智就会好一些咱俩这是站起说话不要疼毕竟咱俩不是店主但是我们也是说这个招其实也是有这种好的方式的多多少少是会有影响的这个确确实实是会有一些人受到影响就向他们表示感谢比如说你如果说咱们有这种机会的话

那可能你要是真的在赛道边给大家加油或者是给大家做点小的私补之类的万一被哪些选手拍下保不齐就是一个新的流量呢对吧就是大规模流量涌入你这个店可能就火了呢也有这种可能嘛对吧

我们所说的这些事情就是来宽慰一下这些受影响的人因为整个马拉松办下来的话确确实实是因为很多人跑完之后都会感谢这个城市感谢这个城市的市民因为我觉得一个比赛能够顺利地进行跟他们的付出跟他们的牺牲肯定是有关系的所以我们作为跑者也要感谢他们

是的我们也是希望就是组委会也能够做更好的安排包括说我刚才讲的像景点这些是不是政府方面也可以做一些比较妥善的安排尽量也不要影响大家的出行尽管这些可能这些景点它是在赛道边上但是大家其实还是有各种各样的办法可以抵达

无非就是再多走几步路至少不影响大家整体的一个行程的规划尽量不打扰其他跟马拉松无关人员的他的行程和生活我觉得这才是最好的最双赢的一个办法当然如果大家能节节实实的参与进来把马拉松也当成参观的一个景点

其实也是很好的事所以这可能就聊到了所谓的刚才我标题我说这期标题我想聊的这个问题叫如何看待马拉松占用公共资源这件事是的所以你怎么看

我觉得马拉松他多少是会占用这些公共资源因为你要封路因为你各种各样的资源要保证这个事情保证整个比赛能够去顺利的进行但是我觉得占用公共资源的话它对于这个城市来说后续也会有一些积极的影响所以说占用只是暂时的但是这些公共资源肯定也会还给到这个城市的

而且我觉得对于整个城市的发展来说会是一个正向的影响占用资源是会有收益的其实说白了我们每个人其实都有一个个人的视角就从个人利益出发去看待这件事它是好还是坏但是如果说站在整个城市的角度去想一个大型赛事对整个城市的未来发展我相信它还是有很正面的积极的影响的

城市是需要发展的吗城市发展好了那受益的其实就是我们的个人当然我们不能要求所有人都从大局的角度去出发考虑这件事我们的个人利益一定是很重要的但是我觉得我们也可以稍微把眼光放的长远一些长远对对对然后也

可以找到自己和这件可能短时间内对你的个人利益有冲击甚至说有损害的事情它一个共存的这么一个形式或者说状态就比如说可以出来看看去了解一下这项运动它是什么样子的然后从这个比赛里边得到一些我姑且把它称之为正能量的东西吧

这其实我觉得也是我去参加马拉松比赛的时候我看到的一些让我觉得很能够补充能量的那些一些瞬间不一定是从跑步的这些人甚至可能就是从观众里边这些人其实他也不参加马拉松比赛他甚至可能也不知道这个马拉松它是几公里比如说可能十几公里就有人在喊马上到终点了

这是我确实遇到的真的是有人在那喊说马上到终点了我一看那不对才 13 公里半马都远没有快到终点了但是你就会觉得这个就成了你这个赛道上遇到的很有趣的一个事情你就会记住对吧就对这个参赛的人

它就是有一个积极的影响那对于这些不参赛的在赛道边加油的他好像也某种程度上参与到了整个的这个大型活动当中他也成了其中的一份子他甚至给大家制造了一些欢乐或者有趣的回忆那我觉得也很好对吧对 是的我就觉得这个马拉松我们应该去多宣传让更多的人知道这个赛事这个活动并不只是那些跑友的而是说整个城市的人那可能你不跑马拉松但是你可以去

感受这个氛围去给他们这些跑步的人加油甚至说你可能被他们感染从而你开始了跑步有一天你从观众也是站到了赛道上你跑出了自己想要的成绩完成这个马拉松我觉得也是对自己的一个促进所以说我们

在马拉松期间占用的一个公共资源所以要按照长远的来看可能对你个人对整个城市来说都是一个好的一个促进对对对我觉得就是还是希望大家都有机会参与到马拉松这项运动里边来不一定非得是跑者可能你可以当志愿者可以当观众对吧对从不同的角度不同的角色参与进来对对对其实就是我们日常文化生活的一部分吧我觉得

你把它看成一个就在你家门口举办的一个大型的活动对吧对去凑凑热闹也行凑凑热闹然后去增加一点参与感其实我觉得你一定会在赛道上发现一些有趣的事情有趣的人然后让你这一天肯定是不白过

能收获一些有趣的东西因为本身就是一个特别正向充满正能量的一个事情对的我们好像漏了一个话题没有聊有些人觉得马拉松有什么好看的太无聊了因为你刚才提到了你可以去赛场上去看一看或者说你通过电视转播去看但是很多人觉得太无聊了我就看一帮人在那傻跑没有什么意思对是吗

但我觉得这个也是偏见之一吧对这也算是偏见之一这有点像很早以前我奶奶质疑我说你天天看那 F1 有啥好看的就全场就是嗡嗡嗡然后就在那绕圈有啥好看的其实是一样的

其实马拉松如果说大家能够多了解一些的话可能就会不觉得太无聊我们很多人无聊可能就觉得我谁也不认识他们跑的什么样子这些战术他们在什么阶段什么配速什么战术之类的我不知道那我看到的就只是说一群人在那跑那

肯定就是无聊的但是你但凡了解一些你比如说认识一些比较著名的运动员对吧他们之间的一些私舍包括他们之前的一些之前的一些恩怨那你看起来可能就会更加的有意思一些对或者说我们可以把它分成两部分一部分是说我们在线上看吧阿松直播

看什么对吧就是看这些知名运动员然后去了解他们的一些过往的历史然后看他们在比赛中用了什么样的战术是前快后慢前慢后快还是多少公里跟兔子多少公里甩掉兔子其实它都是有很多可以看的看点的那大家其实需要的就是找一个相对解说的比较好的这么一个直播的链接对吧你就可以就更好的去了解这项运动了那另外一种就是我们刚才聊到的去线下观看现场对吧

你线下观看什么样其实我是一个经验丰富的线下马拉松观众我看过的比赛可能比大家想象的要多我甚至看过波士顿马拉松

就是你线下看你收获的是另外一种东西我觉得更多时候你在线下能收获很多的感动这是我的感受就是因为你在赛道的每一个位置你看到的东西都会有些不一样尤其是你在接近终点的位置你看到的人们的脸即使你不认识他你也不知道他过去的这 40 多公里经历了什么你也能从他的表情上多多少少读出来一些他经历了什么这个我觉得很有意思

而且你有时候看到他们那个喜悦的脸啊就是感动的脸你自己也会被感染到就是有时候你也不知道为什么这个人好像他就快到终点了他就泪流满面了你也觉得很感动就是你在那个情绪里边你在那个

环境下你可能就真的会被感染到被感动到对对对这就是这样子如果说线下看的话我推荐大家能够多走几个点不要老是站在一个地方这样的话你可能在这个路段看到的是这一拨人到下一个路段看到另外一拨人嗯

可能每个经过你那一个点的大家的状态是不一样的有些是比较精英的对吧你可能看他们竞速有些人经过你的时候是特别吃力的就是身无可恋的那种累得不行的那这个时候你可以给他们一些加油或者给他们做一些补给那尤其是在中点的时候像嘉宁说的你可以看到人生百态有些人跑完很轻松有些人泪流满面嗯

你可能你并不知道他们之前发生了什么但是说你从他们的表情他们的神态来说你可能大大多多少少能会猜到他经历过那些对很有意思的一个事甚至我觉得可能看线下比看线上更有意思更能让你体会到这项运动为什么这么多人喜欢为什么有这么多人每个周末奔跑在这个全国各地甚至世界各地的这个赛道上

对多看一看多先下去看一看可能你就会破除对马拉松我们所说的这些误解对对对这些偏见是的我觉得还是希望更多的人去了解马拉松这项运动或者说如果有机会咱们说的更大一点希望大家有这种心可以去了解各种各样的运动它真的都是一个很有意思的事情为什么运动在欧美这么火但是好像在我们的日常生活中我们还是身边有很多朋友不运动

我觉得就是因为大家没有机会去接触去了解运动到底有多好那我觉得最简单的方式其实就是先去看看马拉松吧先看先了解对这个是我们非常容易接触到的因为你走到马路边甚至不需要花一毛钱只需要穿上鞋走几步就好了对马拉松比赛观赛不用收钱对你不需要交这个什么座位费是吧你如果说你去看一场这个足球比赛你是不是多多少少还是花钱得买这个门票买入场券对吧

但是马拉松可没有这个需求你就是你在赛道随便一个边只要你能抵达的地方你都可以去看嗯对是一个零成本能够体会到这个赛事它的氛围也好它的精神也好的一个活动一个运动是的行那差不多我们也就跟大家聊这些我们列了一些在大家看来可能是比较常见的对马拉松的一些误解

那可能有没提到的也欢迎大家在评论区里面告诉我们你所经历的这些对马拉松的误解是的希望这期节目可以对不了解马拉松的朋友们起到一点点算是什么提高一点大家对马拉松的认知吧对让大家了解了解马拉松这个活动它到底是什么样子行那今天我们就聊到这里了好的谢谢大家的收听咱们下期再见拜拜拜拜