EP303: 跑圈"鄙视链"大盘点
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大家好,欢迎收听跑者日历,我是愿世界和平,愿跑者和平的男子哈喽大家好,我是想聊这个话题,又觉得自己好像在这个话题最底端的佳宁一上来都给自己叠 buff 是吧

对 所以我们今天聊的这个话题也挺有意思的就是我们要聊一聊跑步中的鄙视链那些若有若无 四隐四现好像有又好像没有的鄙视链对 我觉得可能这个鄙视链还是真实存在的或者说我在想可能反过来说它也是一条线

崇拜恋就怎么说呢崇拜恋对就是鄙视恋是从上往下自上而下的嘛对吧可能最简单的也许啊这个咱不针对人啊咱必须得叠个假就是跑的快的也许就是鄙视这个跑的慢的对吧但是翻回头来可能这个跑的慢的也比较崇拜这个跑的快的我觉得就是

所谓的用高级一点的词汇讲幕强吧大概是这个意思我觉得这个是一个很双向的东西所以也许我们今天的这个讨论里边就会有这个双向的内容不是双向情感障碍是一面是鄙视的链条一面是崇拜的链条

我们想聊聊这个话题好我们就聊聊可能我们所说的这些鄙视链或者将近说的反向的崇拜链可能在我们的一些跑步群里面大家聊天的时候时不时的不经意的会流露出来主要是最近这些年好像关于所谓的鄙视链这个词被提及的就比较少了是一个相对比较有年代感的词组

我跟你说最早鄙视链就是程序员之间的鄙视链程序员怎么之间互相鄙视你先讲一下因为经常写程序的朋友们会知道哈哈哈哈

因为写程序会涉及到各种各样的语言比如说 C 语言什么.NET 语言什么 JavaScript 语言还有 PHP 语言每个人他所有的所使用的语言的特性不一样他所使用的功能或者说他实现的特点是不一样的然后大家都觉得自己用的语言是最好的所以说在成语言中间出现过这种鄙视感就比如说我写 Java 的我就看不起写 C 的我只是打个比方然后写 PHP 的就看不起写 JavaScript 的

可能嘉宁现在一脸懵但是类似吧就是这种我最早知道或者说确实能感受到鄙视链的就是在我们程序员中间的这个程序语言之间的鄙视链但是好像最近也不太提了真的少了对可能就是因为我们 JavaScript 前端已经一桶天下了吧大家别打我原来你是鄙视链顶端的是吧哈哈

也没有我觉得所有的程序语言都是有特点的你在不同的场景就相当于你选择不同的工具一样这个我觉得没有特别大的科比性可能也是大家之间一个调侃的方式对你要说我一时也想不起来我最早听到鄙视链这个词是从哪里听到的

我感觉保不齐就是从跑步这个领域听到的因为我最近几年我觉得接触最多的无非也就是运动这一趴确实是感觉多多少少从各种场合都能感受到一些大大小小的鄙视链比如说我举个最简单的例子这个说出来应该也没有人打我吧

就比如说在这个跑步媒体的这个圈里可能也会有什么鄙视链比如说如果你是个什么大网红对吧你有大几百万几千万的这个粉丝或者说你是一个视频博主你可能就觉得有点看不上这个做图文的然后这个做图文的可能又有点看不上我们这种完全也不能被别人称为媒体的这个媒体嘛对吧

对吧这个我觉得还是挺好复杂对挺切身能感受到的尤其是你看因为我们做播客嘛播客本来就是一个首先大面上说他就是一个非常小众的这么一个说实话我都不敢管他叫媒体了毕竟曾经有某位老师说我们也不算什么媒体我想也是确实对我们就是跑步爱好者然后通过这种语音的形式来跟大家分享我们的想法对你看咱们其实不算什么媒体咱们就是被定位在了这个鄙视链的最底端对

当然这可能是我自己的想法对吧我自己的想法我就觉得确实是从某些场合或者说某些大家的言论里面你会感觉到你一说你做播客了然后别人想这什么玩意儿这什么东西这是一个现实世界存在的玩意儿吗对

对确实是会有这种些许的从各种方向各种方面能感受到一点点不能叫被鄙视说被鄙视可能就有点那个啥了只是单纯的借用鄙视链这个词语来说就是好像我们是站在这个食物链的最底端我觉得很多人他可能是会通过这种制作的复杂度来说的比如说你剪辑视频可能会比较耗时间包括你前期的投入会比较多一些

然后可能觉得我们做播客的话你就凭一张嘴说不说吧剪吧剪吧就 OK 了其实我觉得也不是这个样子因为我们做播客的话也是非常严谨的我们会想话题列题纲对吧然后在聊之前也会查各种各样的资料最终才会呈现出一个节目我觉得只是说表现的形式不一样但是我们投入的精力以及认真的态度都是一样的对就这个部分先为自己挣个名对

对我们要反过来站到最底上去其实也完全没有我觉得对于我来说我完全没有说鄙视谁或者说是这个仰慕谁因为我觉得其实大家都是在自己的领域在做自己喜欢的事情或者说自己认为对的事情

那其实应该至少有个彼此之间的互相尊重吧可以不理解啊就我不理解做视频的你不理解我做播客的或者说什么烂七八糟的咱就不说了反正大概意思就是这个我觉得如果你能在你自己擅长的领域发挥出来你自己的那些优势的部分那我觉得就挺好的呀对吧

你就值得被夸奖或者说值得被认可对 是的只要认真真正做事情都是值得被认可的被尊重的对没有什么好鄙视的这期节目是不是就到这结束了就这一个是吧没有 只是举个例子就是说其实所谓的鄙视恋在很多人心里还是存在的就包括刚才我说的所谓的崇拜恋其实真的存在就比如说我们经常在群里包括我自己也经常会说哇 好厉害哈哈哈

哇你好强当然这个有的时候就是就是个赞美然后大家互相夸赞一下我觉得没什么然后经常能在群里看到有人说说哎呀你的有氧我的间歇对这个还真挺什么你的有氧我的无氧对

你这个心率我得顶到无氧区间了这么比对你这个心率我好羡慕呀首先咱们先更重一个问题就是这个心率其实真的是因人而异的可能别人真的他那个有氧的心率就是你无氧的心率因为你最大心率比较低 maybe 对

所以其实这个心率真的是完全没有必要羡慕的一个东西比如说可能我日常跑个 16 几的这个心率平均心率我就觉得哇塞这个挺轻松的然后可能放南哥这儿南哥就觉得哇那我得跑的欲直去了就差不多是这个意思啊

对每个人的心率区间是不一样的经常听 PPG 话的朋友们肯定不会去这么比较因为我们经过教练的教学都知道如果我们说心率的话准确的话就应该说自己的心率区间是在哪而不是说具体的值因为每个人他的情况不一样同样的心率有一个人可能觉得轻松另外一个人可能就觉得

特别的费力这个不具备直接的可比性对我不知道大家有没有这样的情形除了刚才说的这种啊还有就是群里大家一打卡就经常有我们这个就说大神们吧大神大 pro 们发一发就是这个四分配五分配然后还要云淡风轻的配上一句说轻松跑哈哈

然后下面就大家又是一片赞叹轻松跑这么轻松吗是不是有点羡慕呢真的假的这么轻松吗那倒没有质疑我感觉像我们村里都是一片赞美说大神好厉害这个当然不是鄙视恋这个就是说可能我们同在一个社群的环境下经常会有这样的这种情形出现就是我们所谓的崇拜恋可能我们会天生的对这些跑得快

跑得远跑得又快又远这一类人对抱着一种很崇敬的这种心理我觉得这是可能我们会经常遇到的这种情形吧或者情景吧对就说明这位跑友他已经具备了一定的能力或者实力或者天生他跑的就快所以说可能就是跑的稍微慢一点的会

羡慕他或者说是当他来打卡的时候我们就会由衷的去赞美他大家把这个情绪价值给足了对对对确实在咱们群那真的是就是情绪价值必须给足我跟你说我最近跑的比较多而且热衷于在群里打卡为啥呀就是为了等大家赞美我就是那种不花钱的夸夸群是吧对对对其实大家真的太给面了我就丢一个跑步进去跑步打卡进去然后他说

南哥真的这会拍的太帅了南哥也太快了吧我说谢谢大家谢谢大家汲取到了非常多的情绪价值是的真的是能量满满所以说我只要是但凡跑如果还可以的话就往群里扔其实差不多我也不管自己跑的多快多慢然后

四分配五分配六分配只要是跑了我觉得就往群里去丢因为我觉得也是跟大家表达一下就是说咱们只要跑了就跑不管你是跑的快还是跑的慢可能你今天跑的快是因为你今天的状态不错或者说你的课表安排就是你跑的速度你跑的慢的话可能就是一个轻松的悠扬跑你今天的课表也就是给你安排的速度

所以说也没必要说是今天特别强啊或者说今天跑怎么这么慢啊之类的而且也不用去因为配速的原因而过分的去募强是觉得这个人特别牛对我觉得这个是我们社群的一个价值吧就我的感觉是大家虽然说可能会感觉上是不是很募强或者怎么样但是其实大家对于所有只要扔到群里的这种跑步卡大家都是特别的这个认可跟赞美的嗯

这点上确实是情绪价值拉满一定会不管你跑的快或者慢在这个群里都会得到大家的鼓励我觉得这点还是挺好的其实对其实就是说到这个鄙视链这个地方不是说拿群举例但是我身边的朋友确实是有

我不知道他是可能听到一些言论吧类似说比如说我能跑全马我就比你跑半马的强然后我这个能跑半马我就能比你这个跑 10 公里的强我能跑 10 公里就比你这种日常就跑个 5 公里的强这种然后你要是欢乐跑你甚至都不算跑者就是按照理生来区分是吧对我觉得大家多多少少都会听过这样的言论甚至说我觉得可能身边的朋友也保不齐会这样来表达

这还挺常见的相对比较常见就是单纯的以这个里程来划分可能觉得能跑一个全马的人说明他特别厉害特别强那你跑半的马说明你的能力还不到但是我觉得你一看从这个里程来说它就是一个慢慢跑的这样一个过程对吧我觉得任何一个人从一开始跑他可能都是从五公里开始

然后慢慢进行到十可以慢慢进行到半马一直到全马我觉得你现在可能你的能力到了一个全马但是回望你来时的路是不是也是从五公里开始对不对对但是就是说是不是我们也可以换一种思路其实即使平时就跑五公里也没什么那也是健康的也是锻炼身体的就只要对自己有好处就行了跑全马真的就一定是所谓的能力者吗就一定是植物链的最顶端吗

我觉得倒是不见得对吧而且我觉得跑步这个事情也不能单纯的从理程上去看有些人他跑的慢他不一定负荷低对不对他跑的短也不一定负荷低而且到现在我是觉得至少对于我来说全马我是跑的越多对于全马就是越是敬畏也好或者说是觉得跑全马有点就是一个特别难的一个事情反倒说我觉得跑半马还是挺快的一个事情哈哈哈哈

这有什么好鄙视的对不对我觉得真的没有任何的可比性而且就是说白了再说深一点每个人的肌肉类型每个人擅长的点都不一样可能有些人就是擅长跑伴对吧他从来不碰拳那他就不是一个能力者对吧他就不是一个强者我觉得

不一定吧不一定就是你无法用距离去判断这个人是不是英雄对吧对你从职业的角度来说有的他可能就跑场地的 5k 10k 有的他就专攻办马那有的是跑全马的那你能说他们之间这个能力差距差的很大吗或者说根本就没法再细比因为每一个项目就即使办马跟全马都是马对不对但是他们需要的这种能力的这个维度也是不一样的对

你又点出我想说的另一个点就是所谓的有一句话叫半马不是马对吧就是这好像是在跑圈里流行的一个非常广的算谚语就大家觉得你说我去跑我的首马了然后大家一问说你跑多少然后你说一小时多少分钟然后你脑子半马呀不是全马呢好像你就会在这个东西中感受到一个落差似的但是

怎么说呢他既然叫半程马拉松他是不是也就是马拉松呢也是马对吧就我觉得可能也是要提这么一个问题就半马就真的不是马吗跑全马就真的比跑半马的要强吗嗯真不见得嗯真不见得我就是还是想说这个横向的可比性到底在哪里有些人甚至他都不参赛呢嗯

对吧那这些人算什么呢这些人不参赛可能他自测一个他这半马全马都也可以这个距离他也可以他只是没去参加所谓的正式的比赛那你又怎么判定这些人呢用参赛者去鄙视这个不参赛者吗就是参赛者就比较高吗比较高明吗

只能说一定程度上证明你有这个财力能花个百八十块钱报名对或者说就是又牵扯到另外一个话题就是跑步对于大家来说可能都意义不一样或者目的不一样那跑步它不一定是等于比赛

对吧那我们可能跑步的目的就是为了健康为了让自己感到快乐那不参加比赛也是 OK 的只要我在自己的能力范围之内觉得自己跑的舒服我不管是跑个 5K 还是 10K 或者说自己闷头跑一个全马不参加比赛如果只要能获得快乐了自己能得到健康了那都是好的其实还有一个更有意思的比试链就是成绩的比试链

他可能有各种比试互相比试比如说可能某些人 BQ 了他就会比试这些只是以完赛为目的的选手然后全程跑步的选手他可能又会比试这些在马拉松比赛里走路的选手然后这一拨人可能会集体在比试一下没有完赛上了车轮车或者说因为各种原因中途退赛的选手

然后这个可能跑三个小时的就看不上这个跑四个小时的跑四个小时看不上跑五个小时的跑五个小时看不上这个跑六个小时的啊

这种成绩类的鄙视链我觉得还是很普遍的存在的我不是说我们听众啊就大家不要带着啊比如说我有一个朋友他就说啊这个朋友就先把他的名字引去啊有一次我跟他一起跑步但是我实名批评他了所以这事我敢讲就我有一次跟他跑步然后他就跟我说他说我真不理解那些全马跑六个小时的为啥要跑我说啊

为啥我说关门时间设置在六个小时那是不是就意味着六个小时以内可以完成的人就应该出现在这里没有什么不合理的呀对吧这是一个最基础的最底层的一个事情另外就是其实每个人的目标都是不一样的那其实完赛时间不一样又能怎么样呢并没有一个官方的什么或者是有关部门规定说 330 开外的人不能参加马拉松比赛吧

然后只有 330 以内的才能参加马拉松比赛而且这个 330 以内的人他可以跑 6 个小时然后别人不能吗没有这样的一个规定对而且 6 个小时的关门时间也是因为从马拉松赛事的组织角度来说你不能长时间的占用大家的这样一个公共道路

所以说他设了一个 6 小时时间如果说你举办的地方是一个特别偏远的地方我觉得你都不需要设置这样的关门时间或者说我们看到一些国际上的赛事即使是最后一名他跑得特别慢跑到天黑了还有志愿者还有工作人员在为他来保障这个比赛你从另一个角度就会有人说你跑这么慢你还参加个啥你这不是占用公共资源吗但是

但实际上是说每个人的体能情况运动年限以及他在比赛里面遭遇的事情都不太一样你怎么去评判说他跑这个时间段他就是不行或者说他就不应该跑呢我觉得这个就是一个特别特别低层的一个事情

因为我为什么会对这个事情反应这么大有一个原因是因为我其实之前跑马拉松我经常跑五个多小时六个多小时可说的我也是那我不配吗那如果要是照这个标准是不是我就甚至连做这个节目我都不配就是我天天这个小嘴巴巴巴巴的是不是就是每天都在空口胡说呗我觉得不是这样的

而且真的不是每个人都有很强的跑步能力就即使是经过一定时间的训练就一定能达到某一个标准吗我觉得不一定这个事不是一个特别完全的事情我记得我小时候学校里就班里有同学他真的就是不管怎么练他那 100 米就是跑不到及格线那这样的人他就会被划在这个不能跑步这一类吗

那如果他真的喜欢呢他就不能参加吗那我觉得不是这样的我觉得每个人都有权利参与对吧对对对可能也是因为我们小时候就像你刚才举的那个例子他怎么跑都跑不了那个 100 米及格线可能当时也是因为这种应试教育导致我们说有这种嗯

成绩上的比较吧所以说我们到了社会上然后在跑马拉松的时候也会自然而然的按照这个成绩来去套用其实就看每个人他跑马拉松的目的不一样他的完善的目标也不一样你比如说我现在能够跑进 330 那我的目标就是 330 如果说我的能力再到了那可能我就考虑到破 3 或者说 BQ 那是在每一个不同的阶段我的目标是不一样的

而且我觉得所有人他的这个成绩的提高也都是从慢到快一点点提高的如果说你真的是从快的比试慢的话那你是不是现在的你比试之前或者说是你哪一次比赛没发挥好的话那你是不是要把自己比试到底呢对那我觉得你可以比试你自己啊

就是那是你个人的问题对吧你鄙视你过去的你那也可以大可不必是但是我觉得鄙视别人那才是真正的大可不必就我觉得你可以不理解为什么你跑六个小时你还要来参加马拉松但是你应该至少尊重人家的选择对吧我们来参加这个比赛那我们就可以在规则允许的范围内跑我们觉得自己可以完成的这个时间对吧对

换一个角度想我反倒觉得跑马拉松六小时压着光芒时间跑的那些朋友还是挺值得敬佩的因为这个时间拖得长的话他那个后面所遭受的痛苦他的忍耐力是挺强的这点我必须得反驳一下我以前跑五个多小时六个多小时的时候我说实话我没有觉得很痛苦我觉得很快乐其实我现在跑偶尔跑个什么四个小时我也觉得我也挺快乐的就是这个所谓的痛苦

每个人的理解方式是不一样的比如说我之前跑五个多小时六个多小时的时候我真跑过六个多小时跑过六个半小时就这种程度的这种马拉松比赛我其实没有感受到说我过程中哪里不舒服哪里疼我可能一路就是走走跑跑按照自己当时的这个能力范围我那会儿也不懂什么这个要有有氧什么无氧什么的这些什么马拉松配速什么预值这些心率这些我通通不

我完全就是按照自己觉得舒服的一个节奏去完成比赛的我也没有觉得很痛苦就是所以说实话啊就是说的难听一点我不需要你这份敬佩就是这就是我的节奏我觉得 OK 就行了好收回你敬佩接受你的反驳但是确实有一些朋友他是因为能力不够所以说跑了那么长时间但还坚持完赛是的痛苦的的确是咱也遇见过咱又不是没看过马拉松比赛那个确实是有不少的朋友你会感受到他可能我自己就这么跑过嘛是吧

甚至咱们就把这个话题再往大了面里说一说其实不只是那些跑五个小时六个小时你比如说管游盛前段时间过洋马拉松他后边都走路了但人家快呀走路也走出无人区了那你说他是不是因为当时可能某一个阶段他觉得还蛮痛苦的无法坚持所以他才会走路对吧其实就是我觉得这些情况就是放到个体上来说真的太多不同了

所以你很难用自己的想法去衡量真正参赛的那个人或者说在那个情况下的那个人他当时的所思所想那对他来说那就是一个最好的结果我觉得这些其实是真的完全就是可以说可以不理解我理解不了管友生为什么走路

换我我可能我就那个啥了退赛了那怎么办呢但是我觉得就是你要尊重人家的当时当下那个选择没有什么而且我说实话我真的就是对于我来讲我跑五六个小时的时候我真不需要别人多么可怜我就是因为有时候大家会露出那种怜悯的可能比如说有些人比如说包括待会再说可能会说到越野赛就是越野跑比赛你可能跑特别久你关门时间回来的然后可能我们大家会不自觉的就想说

哎呀好辛苦呀人家别人五六个小时就回来了你在赛道上坚持了 15 个小时太牛逼了就是然后脑子里可能想的就是哎呀坚持这么久为啥不回去好好练练呢哈哈哈哈

我倒不会这么想我就是敬佩纯纯的敬佩其实我还是那句话我觉得可能人家也许不需要你这份敬佩就是我觉得鼓励是 OK 的嗯确实很厉害很棒但是你说敬佩你到底敬佩的是哪个点呢他真的有时候坚持对但是人家可能不是坚持嗯

对吧确实是不需要但可能就是我的自己的一个想法因为我觉得在赛道上坚持这么久确实是一个不容易的事情就是可能我能理解你的想法就是如果说这个事化身是你你在这个赛道上你不是这个能力区间但最后你可能跑了这么久你觉得哇塞我跑这么久我这个坚持就感觉别人可能也是这样坚持过来的那觉得很敬佩我能理解你的想法但是我可能更个人更私人的感觉就是尊重不需要但不需要哈哈

我会有这样的想法了主要是还是因为我这些年其实从开始跑步到现在我觉得我算是经历了很多我只是没经历过跑得特别快的时候而已但是从特别特别慢被关门再到就是可能到了这个中间的这个水平段至少后面这一部分人我觉得我是可以某种程度上理解大家的嗯

对我还是可以共情的因为我确实曾经有过很长一段时间甚至包括就是最近也有很差的时候就是我自己认为啊就我说我是我自己纯真的我自己就我觉得自己水平也不打地然后还要到处参赛的这种时候

就是这是我自己的批判我自己的这个角度来说我也有这种时刻但是我的感觉其实真的不管我跑的快还是慢我只要是享受了这个比赛我就其实挺高兴挺快乐的你就比如说最近这两年港版其实真的跑的不咋地就是我所谓的这个不咋地不是说鄙视我自己而是说我自己有一套我自己的衡量标准吧就是我觉得我应该不至于是跑成这个样子可能会稍微至少快一点点

但是呢这个过程中因为种种原因吧那最后就确实是跑得不咋地但是我觉得我完赛了我自我感觉就是良好开心然后那些所有的所谓的可能我那个是肯定是痛苦的因为我确实脚那么多水泡那真是这个时候就是当我表达出来这种怎么说我表达出来我的这种痛苦就我当然希望是得到大家的敬佩这个我觉得是没有问题的

但是如果说真的有些人他就是纯纯的跑不了那么快就是以这个速度最终完成了比赛我也觉得就是这些人他也是非常非常值得尊重的但是他可能真的不需要我们去敬佩他因为每个人的目标不一样有些人可能比如说不管马拉松也好越野跑也好就是他 bucket list 上一个部分他只要完成了就行他不管是以哪种方式完成是快的或者是慢的

对他来讲这个有意义就行了好看看还有哪些鄙视链吗其实就这刚才的讲就是大家可能会觉得有些认真严肃的跑者可能会鄙视

旅游型选手怎么个比试法呢就是说我就是觉得经常大家会有一些言论就是说说什么我这个东西怎么怎么样就是可能我跑特别快然后我是个严肃跑者然后像你这种就来旅游的你就理解不了我咱俩好像就交流的时候就不在一个平台上或者怎么样就是我觉得经常会有这样的言论其实可能是因为我现在跑比他跑的少了哈哈

那也不至于至少社交媒体网络上你其实多少也能看到这样的言论就是所谓的可能跑的慢的就会被归结于说你是这个六弯型选手甚至这些选手这种水平的选手们大家可能也都会自嘲说我其实就是这个体验型选手或者是我就是这个六弯型选手我就是菜鸟

就菜鸡就这种其实这种还是挺多的而且有些人会站在比较高的高度号称自己就是说我这种认真跑比赛的人和你们这些可能就是来观光的选手我们的需求就是不一样的我理解你说的这个

大概的比试点是在哪其实还是那个问题就是说大家跑比赛他的目标是不一样的对不对而且同一个人在不同的时间可能对于不同的比赛他的目标也不一样你可能在这个比赛中间我是要有明确的目标我是要破三也好或者要跑一个目标配速也好那可能这就是你的目标赛事对不对那可能换到另外一个的话那你一年之间你认真跑的比赛也就这么一场两场其他的比赛那你可能就化身为一个旅游型的选手嗯

对吧所以说在不同的比赛中间你既可以成为大神或者说是一个认真的跑者那你也可能成为一个旅游型的选手所以说大可不必互相去比试我真的有人是每个比赛都是目标赛事或者说是要憋着出成绩的吗我觉得也挺累的有吧有吧每个都全力以赴其实我觉得也很正常了

肯定是有的对对对肯定是有的但是我只是觉得其实大家都是一样的参赛选手只不过是说每个人的水平不一样参赛的目的不一样那为什么就没有一个共同交流的平台呢我觉得肯定是有的呀

对不对肯定是有就是我作为六弯型选手我作为旅游型选手我不能评价一下赛道它观光挺好的吗赛道风景挺美的吗这些就不能作为整个赛事的一个品评的标准吗我觉得当然是可以的了不是说只有赛道它平然后它拐弯少它才是一个好的赛道大概就是说到了这一点

大概是这样啊我们每次就是在评价这个赛道的时候可能会带着一些个人的偏见或者偏颇就是可能有从鄙视链的角度去出发我可能是个严肃的选手然后我评价这个赛道就是怎样怎样然后我可能是一个六弯选手我评价这个赛道怎么怎么样可能某个严肃训练的选手看到了某个六弯型选手的评价然后最后他自己去参与了之后他就说这些六弯型选手的评价不客观

我觉得大可不必就好像是一个馆子一样对吧欢迎大家都过来吃有些人他看中的点是这个环境对吧有些人看中的是个菜品有些人看中的是个服务可能我们所评测的重点也不一样但是大家所有的点结合在一起才能给这样一个比赛或者说这一个馆子一个综合的比较公正的客观的评价

是的反正就是我真的觉得大家没有什么互相鄙视的至少我没有什么应该互相鄙视的点就至少我觉得比如说最近这几次最近这些年我们可能做了一些赛后的测评算测评吗就是赛后的短评吧

复盘然后其实在我们的听众里面跑的快的也有跑的慢的也有这个所谓的严肃跑者也有然后这个溜的选手也有就这种哪种类型都有但是大家其实是完全可以在一个很平等的

达成的就是一个平等的情况下进行交流的是没有问题的对你也可以发现其实大家在聊的时候可能分享的重点也不一样对有些可能就比较关注旁边的风景我看见这个东西的有些人跑得特别快我怎么没看见那就你太快了你没注意到是不是对我觉得这个就是真的没有必要说我们交流必须是基于成绩的真的没有必要然后可能还有一个

还有一个就是我觉得不能算鄙视链可能是我非要想拿出来说的一个点就是大家现在对于认证赛事的一个追逐我觉得这个还怎么讲就是比如说报比赛一定要报 A1 赛事这个其他什么 ARB 什么的这些都不行这些赛事就都不行

这个就是造成了赛事之间的一些鄙视链我觉得可以这么说可能参加 A1 赛事人就得鄙视你参加 A2 赛事了然后这个 A2 赛事再鄙视个什么参加 B 类赛事的

就是到底这个赛事它这个是 A1 是 A2 它重要的点在哪就讲个小故事吧就曾经我们的算是我们共同的一朋友吧去跑那个包头马拉松当时我们跑半马然后那朋友跑全马等我们站在起点的时候我跟另外几个朋友我们就在那笑笑的点是因为包头马拉松没有认证但是我们那个朋友他当时就想跑一个认证赛事为了拿这个赛事的认证去参加其他报名参加其他比赛

结果发现这个比赛没有白跑没做好这个功课就是所谓的白跑白跑所谓的白跑对其实这个首先对于普通人来讲你说这个 AEA 二赛事它到底重要在哪里它其实无非就是说给不给你这个什么等级认证然后你的成绩可能上不上船对

是不是你后续比赛的一个有效的证明对吧就我觉得这就是一个系统也就是他的目的对我觉得这个就是一个妥妥的系统性的问题就是系统要求你卷起来你懂我这个点吗就是说因为他评了这个级并且他有些赛事因为他要通过这个评级赛事的成绩才能决定你

能不能报名那最终就导致整个这个系统性的大家就卷起来了就得报那个 A 类赛事或者什么 A1 类的赛事不然的话你没有这个成绩可以报其他的比赛那我觉得其实这个也是一特别没劲的一个点就我觉得这个是系统性的问题

就是系统的问题对其实有这个规定我一开始也是挺不太理解的或者说是没有一个更好的办法来认证你这个人到底有没有报名的资格所以说他才硬性的规定了你必须得报一个认证赛事有了这样一个成绩你才能参加这个马拉松比赛

就确实是像你说的从系统的角度来说或者说从实操的角度来说实在是找不着什么特别好的方式了但我觉得作为咱们朋友来说大可不必因为这个事情而卷起来或者说我就执着于非得跑一个什么 A1 赛事是吧级别更高的赛事对

其实一个比赛它是多方面的它这个 AE 赛是只是说从官方的角度一些平板标准给你盖着这个戳盖着这个章但是我觉得最最重要的还是你这个地方对你吸引力大不大有哪些点你是想去这个地方参加比赛想去体验或者观赏的我觉得这个才是最重要的或者说这一个赛道适合不适合你去创造一个好的成绩你想不想去这个才是最重要的

是的所以说你说是不是这个点上就让大家好像忽略了赛事本身它该有的一些东西而更关注的是一些边角料的东西所以我不能说这个认证是边角料但这个确实是明明是一个不那么重要的点但现在是被大家提及最多的一个点就是一说啥就是这个赛事是 A1 吗能报吗我觉得即使是 A1 它可能也不一定能满足你的要求或者说它的体验不一定好对所以它

他真的就是不是 A1 赛事跑完了这个成绩就不是你的了吗不是你跑出来的了吗毕竟还是你的腿跑过去的对啊所以其实当然这个咱们也是属于纯纯的站着说话不腰疼啊就是跑了都是你的但是呢就是可能你跑完之后这个成绩不上传这个中国田鞋的系统或者怎么样但你说他就

不是你的屁屁了吗我们作为普通人其实我个人觉得是只要是我说我在某某比赛跑出了某个成绩我甚至拿出了我的成绩证书难道旁人就不信吗我所谓的战士说话不腰疼的点在于可能我们都是属于有这个 A1 赛事成绩的人我们可能就报别的比赛不存在说被别人要 A1 成绩没有的这个情况啊

叠个假吧但是我真的觉得大家有没有想过到底哪个更重要是跑一场 A1 认证的赛事重要还是去跑一场体验很好风景很美周边配套的特别好的这样一个城市去旅个行顺道跑个步更重要当然就是说也尊重大家说

这必须也得说尊重大家追逐 A1 赛事的这种心态但是我在想我们是不是也可以想想其实比赛不止一种形式不止 A1 这一种形式那如果说大家都去卷 A1 了的话那后面那些什么 AR 或者 B 类甚至说没有认证的赛事还活吗哈哈哈哈

这个叫做比较好我不太清楚现在规定是什么样子的这个 A1 赛事的成绩有效期是多长时间它没有啥有效期因为这个东西就是其实说白了大家看的都是啥呀打个比方比如说北马报名他要求你有 A1 类赛事的成绩证书然后他可能就认你 A1 类赛事的成绩然后再根据这个给你分区或者怎么样然后这个中签率怎么怎么着就是这都大家背后分析的可能你 A1 赛事中签率高或者怎么样就这些东西

但是它没有一个就比如说说必须是一年之内那当然也有了当然也有就应该是要求一般应该都是要求两年之内吧两年是吧你是在考虑自己是吧哎

对这就是我的点就是说我觉得大家考虑这一个点的时机就是说你比如说跑第一场马拉松比赛或者说是你好长时间不跑了之后你要重新要获得这个资格的时候我觉得才会考虑对但是你想想是不是这个就是无限循环卷但是也只是说考虑一下这一次而已后面的话我觉得也就无所谓了反正

反正我就是觉得可能就我的想法对就是说大家考虑考虑自己的初心就是到底是为了什么我觉得这个还挺重要的是不是有的时候因为想追逐一些什么样的东西而放弃了一些更美好的东西当然每个人想法不一样我们当然都是尊重大家各自的一个想法因为这个世界要允许各种各样的人的存在对吧

不能说只有一种人存在那就没有什么意思了这个规则反正也是挺讨厌的你想我有一个澳洲的朋友已经在那边生活了好多年没回来了他最近开始跑步了想着说回来跑一个北京马拉松我说首先你报名不一定能中签另外一个你不一定有资格报名就是因为这一个卡在这所以就挺尴尬的一个事是的是这样的这个就很

怎么说呢就是有时候有点唏嘘吧就是它系统性的这样一个东西我们不一定说是要非得去追求它或者说因为这个而形成一个不必要的鄙视对反正我觉得跑了就算数只要是跑了就算数对没有什么白跑的因为最终的这个益处其实都是你自己享用的你自己的对对对就是我觉得我们去外边跟人家讲说我跑了这个 50 个马拉松也没有人会问我说你跑了多少个 AE 吧几个 AE 哈哈哈哈

有几个金标我的妈呀谁会这么问天哪我真是觉得重要嘛即使是朋友之间互相问应该也不会问说你今年跑了几个 AE 赛事哎呀好好玩啊是不是很好笑想想真的好像就跟北京的朋友们盘道似的你是西城的我是东城的这种有意思

来吧继续然后就是聊月跑对吧月跑的底势链这个月跑最近其实还是有点颠覆我的认知的哪里颠覆了就是说最近这两年月跑特别火然后我突然就发现 ITRA 积分这个事情现在变得有点甚嚣尘上就这种感受我以前其实压根不知道 ITRA 积分它到底有啥用其实应该

应该这么说吧在我之前的认知里只有 ITRA 积分然后没有这个 ITRA 表现分这个事我就这么说应该合理一点因为在 2019 年之前如果你想报 UTMB 的任何一个赛事的话它是有这个 ITRA 积分的要求的

就比如说如果你想报 UTMB 这个组别 100 英里这个组别的话要求你必须是在三场比赛中拿到 15 个 ITRA 积分换算一下就是说好像你反正我这个数据不一定对大概起这个意思就行了就是比如说报 100 英里这个组别它要求你有三场比赛并且这三场比赛要拿够 15 个 ITRA 积分

然后 ITRA 积分当时是 5 分一般是 100 公里的赛事也就意味着说你要报 U10B 你其实要跑三场至少是 5 分级别的因为每一个比赛 ITRA 积分是不一样的你在他们官网上也会看到就是一场比赛它的 ITRA 好拗口是 1 分还是 3 分还是 5 分高的好像是

对一般情况下就是 50 公里是三分 100 公里是五分然后那个四分是什么就是超难的 50 公里和超简单的 100 公里这是过去啊我讲的都是过去啊都是过去大概是这样所以那会我就觉得哦 ITRA 积分明明明白了知道了是这个意思然后最近就突然出来这个也不叫出来肯定不是最近出来的肯定它是一直有啊

ITRA 有一个它应该叫 performance index 应该它对翻译过来咱们通俗的说就叫表现分然后最近表现分这个事也是感觉大家都在说我多少分多少分我真正对 ITRA 表现分有意识是什么时候呢是去年的宁海我突然发现我才 40 几分哈哈哈

这个宁海要根据 100 公里要根据 ITRA 的表现分枪的 450 分以上才能在第一枪然后 450 分以下就是第二枪

然后当时然后我就还有这么一回事然后我就发现现在其实某种程度上来说我们会讲说可能 700 分的人就是会 600 分的人怎么怎么样 600 分人又会觉得 500 分人怎么怎么样然后可能 500 分人就觉得 400 分人怎么怎么样然后这个 400 分人又觉得后面可能 300 分 200 分人你又怎么怎么样就这个鄙视链就从上到下自上而下的就这么形成了

因为有分嘛自然就有比较了有比较自然就有比试练这就是分数闹的嘛

对就是这个感觉而且可能就是因为现在某些赛事他开始对 ITRA 积分有一定的要求比如说你的 ITRA 积分达到一个什么样的程度你才可以去报名参加这个组别的比赛这可能是因为这些这个原因然后大家开始去看自己的 ITRA 表现分然后关注这个表现分他的这个评分体系等等然后慢慢的渐渐的形成了这个所谓的鄙视链吧

我觉得可能就是我目前看到的一个比较有意思的现象当然也不仅仅是鄙视链可能我还说的就是有一个崇拜链就是可能自上而下的一个崇拜比如说我 400 分的我就比较崇拜这个 500 分的人或者 600 分的人或者 700 分的人就是我是说普通人当中的这种崇拜啊

就是比如说大家的扫红书笔记中挂一个这个 ITRA 积分多少多少就是天然的好像感觉我要是 ITRA 积分高的话我就高人一等或者说我就比较厉害或者说别人就会以这个来评判当然

当然还有一层原因是因为 ITRA 这个积分涉及到我们能不能去拿品牌的这个羊毛的这个问题因为现在很多品牌它也会要求说你的这个表现分要达到多少我才能给你这些福利然后我才能让你薅这些羊毛当然这也是原因之一了我相信对 是的

有些品牌它是有一些比如说我给赞助你跑这个比赛可能对于 RT2A 的积分是有一些要求的但是我觉得这也是因为我们没有一个更多的渠道去来平衡你这个人的越野跑的能力是怎么样的可能我这边品牌想招募一个战队很多人都来但是作为品牌方来说我希望我所合作的这些跑者们都是说能够稍微跑到前头的或者说你的成绩能好一点

但是你空口无凭或者说是你只是报你之前的一个表现的程度但是我品牌来说没有办法去辨别这个事情所以说可能就通过这种积分的形式的话就更加的直接对吧因为它相对来说算是还算比较权威或者全面的一个数据当然当然就是很理解

ITRA 积分就是品牌通过 ITRA 积分去筛人也很理解大家对这个 ITRA 积分的这种不能叫追逐吧在意吧应该说很理解大家这种在意但是有一个就我可能我的一个想法是这个积分或者说这个表现分对我们来说到底意味着什么

对我来说唯一意味着的是我记得有一年我报 OCC 大概是 2017 或 18 年吧我当时报 OCC 然后填这个报名的表格之后填完有一个问题是说以你现在的 ITRE 积分你可能不足以完成 OCC 这个组别请问你还要继续报名吗哈哈

好像现在也有这么一个选项是吗我不记得了好像现在也有这样一个选项就是它可能是作为一个提示对吧但并不是说因为你这个积分不让你报对我觉得这是我对于 ITRA 积分

的一个理解就是我个人认为它对于普通人主要的这个作用是衡量一下你的参赛水平到底是什么样的那可能说你这个积分水平是不是足以应付接下来的一些比赛嗯

我觉得这个好像是我认为的 ITRAG 分至于普通人的一个意义可能是最基础的一个意义因为咱们现在更多的用 ITRAG 分去看或者说去了解还是一个精英运动员去衡量它的水平你去看谁 900 分了谁 1000 分但是没有 1000 分这个总分是 1000 分谁 900 分了谁 800 分了谁 700 分了

可能对于精选手的意义会更加重大一点因为这个涉及到说你去参加某些比赛是不是给你免票是不是给你报销住宿这些对吧这一类的内容但对于普通人来说其实是不是应该当然这个可能是对 ITRA 提出一个需求就是

比如说是不是能出一个什么样的东西告诉大家说或者说对于比赛本身可以出这么一个东西告诉大家说这个分可能比如说 200 多分的对你来说是挑战级别的 300 多分的对你来说可能是就是能完赛的这个级别的可能 400 多分是对你来说你可以不用担心关门完成的这个级别的就是我觉得这个是不是对普通选手的意义更大而不是说什么 450 分以上能参加 500 分以上的能参加那个其他的就拜拜了再见了这种嗯

这是我认为它应该发挥它的作用的地方就是这个积分跟我这个比赛的难度做一个匹配让大家有一个参考对反正就是我是觉得硬门槛这个东西有时候还是学位有些伤人的但是我们也都知道我们现在国内的很多赛事就是有这个硬的门槛的有些你就是不能报名就是因为你的分不够或者怎么样

是吗是有的就是有一些组别可能当然也是从安全的角度考虑这个完全可以理解其实我们有的时候会说或者说别说我们就我吧我有时候会说我说国外赛事有些赛事怎么怎么好怎么怎么好就是我就一顿狂吹但是这个实际上咱们综合到国内的国情来说我们不管什么事情都要再成一个人口的这个基础就很多事其实是很难办的

你就比如说很多国外所谓的靠自觉可以完成的一些事情在国内你可能就是需要靠规则来实现因为没有办法人太多了没有办法保证每一个人都是特别高的素质或者说就是特别能注意到某一条这个可能是凭自觉的去完成的这么一个规则你就必须给他实打实的规定上可能大家才会在意这样子

大可不必成为一个鄙视的理由或者什么它只是一个参考的分数对其实回到路跑那块依然也是这样的就是谁没有个新手期呢谁没有个没 ITRA 积分的时候呢对吧万一你 36 个月没有任何成绩你确实也没啥 ITRA 积分对

你要真比的话你看上面的那些 top 的越野跑运动员他们的 RTR 积分我看第一名现在是 951 分是摩洛哥的一位选手叫 Elie Hosen 对是 Normal 签约的对 Normal 的运动员去年黄金联赛的冠军应该是对女子选手就是大姐大她是 854 分然后我看 top5 的女子选手里面第四名就是咱们的向福昭 814 分那快是我的 double 了咱能比吗

反正是我的大胞胎我也不崇拜我也不鄙视我就觉得这些选手都非常厉害非常厉害而且他们参加比赛也多难度也大是不是而且确确实实是他们心一呼跑出来的而且这是人家的职业

对那我们的分数也是咱们自己踏踏实实跑出来的所有人的分数都是这个样子对吧所以没必要去鄙视对对对像 TOP 的这些运动员他们最近是职业运动员对吧我们就是一个爱好者所以说大可不必拿我们的爱好去跟人家的职业去比他们这个分数去在意是因为他们面临的他们的职业的发展包括他们的赞助对不对一系列的这个收入方面的问题那我们的话其实就是一个爱好所有人都往里面去比那个

反正这个形式是蛮好的就比如说马拉松比赛同样的赛事同样的赛道我们甭管是职业运动员还是爱好者都可以在上面去跑那 RT RFA 积分的话我们所有人都可以在上面去比但是说作为我们来说那可能就只是看看而已有自己的积分然后专注自己的比赛赚自己的积分就好了嗯

其实我还是只想表达一个个人的观点就是其实我非常尊重这些取得了特别好成绩的运动员以及尊敬啊这个必须得说人家在这个领域做到了这个 top 级别肯定是付出了我们这些成人无法想象的努力当然这因为是他们的职业所以我们也没有办法从业余的角度去衡量人家是什么样的训练或者说是什么样的收入等等等等

我觉得这一切都不具备任何的可比性所以也不存在所谓的鄙视链我相信你哥项普昭或者是蒙光福他也不会鄙视我们这些普通选手的对不对是的真的没有可比性所以其实我觉得尊敬是完全没有任何问题的但我现在就是我个人观点是我其实现在不怎么追星了

我可能会很喜欢某一个选手比如说我可能很喜欢项古昭很喜欢姚妙也很喜欢蒙光复等等啊就很喜欢多吉等等就这些越野跑选手咱们就是单纯的从一个爱好者的角度来讲我真的觉得他们很厉害很好但是我可能已经过了那种特别狂热的就是狂热到可能会打搅别人生活或者说就崇拜到我要去找他们签名找他们合影等等等等就这个阶段吧哦你有过这种阶段吗没有过哈哈哈哈

白说了我觉得反正从越野跑的角度来说我觉得我也没有经历过这种追星的阶段因为我觉得大家都是跑者就像你刚才说的他们可能在这个领域内通过他们自己的努力或者他们的天赋能做到这么好那我们就去欣赏他们好了对吧为他们加油然后欣赏他们在比赛中的表现我觉得大可不必以这种追星的心态去当然他们也有很多粉丝但是我觉得大可不必去

从一个追星的形式这么跟他们去交流也好或者说相处也好我觉得就是普通人对吧只不过他们跑的比我们快一点而已我也是粉丝我也是粉丝但是我觉得这个就是所谓的粉丝并不存在一个上下级的关系对吧我是这个感觉包括不只是当然不只是越野跑包括路跑什么的我也是会长的粉丝但是我觉得如果说你让我非要跟他交流我也不会说我崇拜死你了怎么怎么样就是这种话我可能说不出来说不出口

我也说不出来我可能会说会长我很喜欢你很喜欢你的 vlog 对吧就是我觉得 I'm very love you 对我相信像这些我们提到的这些人我觉得能感受到大家对于粉丝也好或者说这种喜欢他们的人也好大家都是很认真或者说很重视的而不是说就是再见拜拜就是很高高在上的那种我觉得就是像越野跑的蜘蛛年这些明星

还是挺接地提的就包括我们所能认识到的或者说能接触到的大家都还蛮好的对吧就跟普通朋友是一样的对咱可能是还算不上人家的朋友咱们就是说纯纯的以一个爱好者的这个角度去看我觉得就是大家都还是挺平易近人的

包括其实我看也有些朋友比如说在越野跑的比赛上遇到这些明星们然后要求合个影就提出这个合影的需求啊等等就基本上大部分人都是满足了的

但是我有一个经历想给大家分享就是我们在去年的 Youtube 的现场就在那个崖口在等经营运动员路过的时候我等到了姚妙嘛然后一边给姚妙拍照我一边喊姚妙加油然后姚妙在匆忙的奔跑当中还向后看了我一下这个时候我还蛮激动的下回你还是别喊了

有点影响他是不是我一听他回头我就觉得是不是在影响到人家比赛了嗯后来我也有点这个担心那万一他摔了要怎么办呢我就成了罪人了我记得好像是有一场什么比赛然后有一些跟拍的这个情况后来是那个运动员他又出来说说其实很感谢大家给加油或者怎么样但是就这种跟拍然后并且不断的可能叫人家名字给人家加油的这种行为有可能会影响到运动员的这个专注度吧啊

对可能还是看场景都不太一样你如果说你说就像环法那种一万个人都堵在那然后哐哐喊加油或者说我们在幽天碧牙口那个地方看到那么多人都在加油对吧贴点加油其实你加油切在里边就没什么了

还是情况而定吧就是我觉得我们的最终目标还是说不要影响人家的正常比赛对千万不能影响到他们的比赛是的那其实说了这么多这个各种鄙视链也好然后还夹带了各种个人的私货哈哈哈

其实我想说一说你有没有想过真正有哪些行为是该鄙视的还是有的就比如说我们之前在不同的场合不同的节目里面说过的那些赛道上的不明行为我觉得这些东西才是真正应该被鄙视的对

比如说随地扔垃圾对不对随地吐痰而且像那种不管不顾的切道冲着摄影师跑像这种行为在越野跑赛场上你到处丢你的胶皮是吧抽烟的

不顾别人危险那个账甩来甩去的是吧这些都是值得鄙视的说白了就是违反赛事本身规则并且违反道德的我觉得都是值得鄙视的这些行为除了这些违反赛事规则的那比如说还有一些是我觉得我还蛮鄙视的一种行为传播错误的价值观以及知识的

其实这个太多了对对对这个太多了可能起源于我最近看到了一个博主就不提名了然后我看他在推荐某些装备但是他说的完全不对哪里不对了呢都非得点名吗不点名了

不用点名你就说他说的哪些地方不对因为我觉得这些不对的地方可能有人反复去说因为我记得有一次你给我分享的一个视频里面就大家可能是他推荐越野跑的装备我记得他中间说了一点说是你选鞋的时候要选防水的所以说最好是高泰克斯面料的其实这一点我觉得是存疑的对吧对对对因为

我们所说的高 Tex 那个东西它是防水但是它不一定适合越野跑的这样一个场景因为什么因为高 Tex 它防水但是它不防进水如果说我们在越野跑里面下雨或者说你蹚水你脚里面挂满了水那高 Tex 这个面料它

不排水是不是所以说可能会让你的体验更加的不好这个时候反而是需要那种就比如说排水特别快的那种或者说速干比较快的鞋子我觉得他就是强调越野跑鞋要 Gotex 这个面料我觉得是不太合适的对我其实想说的就是背后的点在哪就是如果说大家在看这些做知识类分享的博主的时候麻烦你也看看他的背景

他是不是干这个事的比如说一个登山博主跟你推荐越野跑鞋括号那个刘俊甫除外那个越野跑也很厉害就是你有没有想过他为什么会推荐大概率这可能是个广告对吧广告当然也没有问题但是他推荐的逻辑就一定对嘛这个时候你可能要心里画一个小小的问号然后再来考证这个是不是对就比如说如果跑史里哪天跟大家疯狂推荐我想推荐个什么推荐个无人机吧

也行啊这个别把这个录足此了好像也行那再换一个换一个比如说我们推荐一个比如说如果哪天跑者日历跟大家推荐说有个香薰味好好都不行了这个口味又怎么怎么样然后什么什么这个时间又比较长等等等等你不得想一想我们靠谱吗推荐的这个没准也靠谱哈哈哈哈

就是说可能觉得有点错配的这种感觉对吧所以说你就要去多分辨一下子去想一想背后的逻辑分辨一下是的是的就是真的是现在市面上的各种信息大爆炸啊

就已经我感觉不存在什么太多的信息差了就但凡你觉得这个事当然有些人怎么说呢有些人确实没有这个判断的能力可能他觉得他是个博主他有个大几万的粉丝他说的话就 100%的对我觉得有些人会这么想的但是我觉得我们还是抱着一个思辨的态度去看一下是不是真的对是不是要双重考证一下对吧双重验证一下再看看别人是怎么说的

然后再去考虑你的选择是不是正确对是的现在信息大爆炸我们获取知识的方式特别多特别的快那中间就夹杂了一些不靠谱的分享对吧或者说是错误的传播那这个时候就需要大家交叉验证一下如果说交叉验证还有存疑的话那我们就去多看看书多找一些权威的一些资料一些文章来看一看嗯

不用怕麻烦你为了想得到正确的知识我觉得这些时间这些精力的耗费我觉得是值得的对反正就是想说其实现在有很多人是或者说有不少的博主我自己也关注很多博主我也自己喜欢的和不喜欢的我的感觉是其实也有很多人是真的纯纯的为了恰饭而恰饭

你最终他呈现给你的内容就是品牌希望你看到的内容而不是真正对你有用的内容那大家还是擦亮眼睛吧然后找一些真正适合自己的博主的内容去观看当然这个还是那句话就我们也得尊重这个市面上存在各种各样的人对吧

有这个确实有帮助的也有那种没有帮助的包括信息也一样有的是垃圾信息有的是有效信息尽量还是去辨别一下而不要一下子都信这个确实是现在没有办法因为信息大爆炸什么都有是好那今天我觉得也聊的差不多了差不多了聊了一身汗吓得就怕得罪谁

是啊聊了跑步中的一些鄙视链也是我们的一些观察其实从我们最后是落到了一些那些真正让大家鄙视的行为但是在跑步在路跑在越野跑里面我觉得我们所提到的这些大家都辩证的看因为我觉得跑就好大可不必因为一些什么数据或者说是一些系统的原因而产生各种各样的鄙视对其实对于大部分普通人来讲

跑步就是一项爱好跑步也好 越跑也好其实它真的就是咱们一项爱好当然也不乏有不少人把爱好跑成了职业我真的很尊重这些人而且也很敬佩这些人但是我觉得大部分人可能都是跟我跟南哥一样的爱好者我觉得我们是不是就可以考虑一下可以想一想

我们跑步的初心到底是什么我们参加比赛的初心到底是什么那我们通过这些事情学到了哪些东西这些可能才是我们比较宝贵的财富然后包括过很多年之后你再回忆起来我觉得这些才是值得被记住的东西而不是说有一些可能浮于表面或者说是一些真的就是互相之间来回攀比的这些东西你最终记住的永远都是属于你自己的那些东西对

好那也欢迎大家在评论区里面给我们留言关于本期的内容那你有没有发现在跑步过程中哪些我刚才说的那些加引号的鄙视链呢也欢迎大家告诉我们好嘞那我们这期就到这里了感谢大家的收听咱们下期再见拜拜