「言之有物，信口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目！
第七期节目，六月上旬，火热上线。
上个月底，趁着来河南郑州参加跑步活动，终于有机会，和当地跑团有成色跑步俱乐部YCRC的小伙伴们，一起来聊聊他们这个年轻的跑团，背后的故事；
以及这一年来的发展，面对的各种机遇和挑战，以及跑团内部的人来人往；
聊聊当地跑步文化，以及受到的影响，和给身边人的影响等等，一起来听听看。
如果你也在考虑在当地成立一个跑团，或者加入某个跑团，相信会有所启发。
BGM: 河南说唱之神 - 工厂
特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。
-聊天的人-
主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥
嘉宾：
超级嘟爸，YCRC有成色跑团联合创始人之一
肖申克的舅妈，YCRC有成色跑团联合创始人之一
晓鹏，运动自媒体「晓鹏跑步」，YCRC有成色跑团核心成员
-时间轴-
03:25 先从郑州NB10K聊起，四个不同角度参与者的主观感受
10:35 有成色跑团的起心动念，为什么要在郑州成立这样一个跑团
13:52 大家为什么会加入有成色，最为打动你的点是
17:02 有运动品牌想要跟有成色独家合作，为什么会say no
18:57 跑团成立一年，遇到最大的机遇和挑战来自哪里
20:04 大家来跑团参加活动，是为了钱，还是因为这帮人
**22:18 ** 跑团活动最多一次能来多少人，是想做大做强，还是
**23:38 **一年这么多场活动，大家印象最深的是
25:54 有人来，有人走，留下的原因是什么，离开又是为何
31:45 有成色火了，大家可以靠跑步恰饭，养活自己吗
34:01 大家都是因为什么，而开始跑步的
41:50 天天跑步，会不会被人说是不务正业，跑步对生活产生的影响
47:08 全职运动自媒体「晓鹏跑步」的动力来自
**50:37 **跑步是中年人的运动吗？它是不是一点都不酷
1:00:57 大家如何看待郑州当地的跑步文化，以及和一线城市的区别在哪里
1:08:57 关于当地的赛事，为什么那么多人吐槽今年的郑开
1:19:02 给所有来郑州参加马拉松比赛的小伙伴，推家一场赛事
**1:24:42 **在这个国人竞速的年代，会不会有人diss你们不够快
**1:31:41 **运动品牌进军郑州，做自己的社群，对有成色是好是坏
1:35:58 做好有成色，需要投入多少人力物力财力
1:37:31 大家能接受跑团的商业化吗，为跑步，为跑团花钱，是否有搞头
1:43:00 有成色从1.0到2.0，打算把它打造成一个什么模样
1:44:55 在新一线城市成立新的跑团，有哪些忠告和建议
1:49:59 有成色的未来是想被收购，还是继续做自己
1:55:59 给来郑州出差或者玩的小伙伴，推荐特色跑步路线
2:02:14 查漏补缺&尾声
-制作团队-
策划：言信Shayne
统筹：言信Shayne
制作：言信Shayne
运营：言信Shayne
