我们驱车30分钟,来到墨尔本的跑步圣地——Albet Park跑这周的30-32km长距离课。这次,我们跑的是外圈,对,就是F1 一模一样的赛道。
跑完后去Chez Dré,喝喝咖啡,吃了个brunch,复盘下这个长距离课,学习一下这周日其他小伙伴的训练和比赛。
(咖啡店里用手机录制,背景声会有些嘈杂,见谅!)