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N
Neil
Neil 详细描述了他从去年年底受伤到柏林马拉松的整个过程，包括伤病的诊断（耻骨骨膜炎）、康复计划、训练安排、以及两次背靠背马拉松的比赛体验。他分享了在悉尼马拉松中意外跑进 240 的经历，以及在柏林马拉松中遇到的挑战，例如 GPS 手表故障、赛道补给不足（缺少电解质水）等。他还谈到了在柏林马拉松中遇到的其他跑者，以及他对德国城市环境和当地人的一些感受。
Daniel 作为主持人，引导 Neil 分享了他的经历，并就一些细节问题进行了提问。
Deep Dive
本期节目中，Nero分享了他从去年年底受伤到参加柏林马拉松的经历。他详细描述了伤病的诊断、康复计划以及在恢复过程中遇到的挑战。
- 耻骨骨膜炎的诊断与康复
- 长达半年的伤病恢复期
- 克服伤病挑战，最终完成柏林马拉松
Shownotes Transcript
这一期节目，Nero畅聊他从去年年底受伤后一直到六大满贯首站柏林马拉松的经历。
Nero受到伤病的困扰近半年，但他的不屈与坚持，最终让他成功恢复并站上了柏林赛道。本期内容满满干货，带你感受跑者的坚持与韧性。
00:09:37:长期困扰的疼痛：耻骨骨膜炎的诊断与康复计划
00:19:14:再次挑战柏林马拉松：前半年休息的遗憾与教练的疑惑
00:28:53:挑战自我极限，跑进240！马拉松比赛的收获与教训！
00:57:47:柏林马拉松：挑战心理极限与赛道高手的奔跑之旅
01:07:27:谁来为我买单？公平竞争原则在体育比赛中的应用分析
01:26:32:挑战极限：240在马拉松比赛中的不易实现
01:36:23:超越自我极限：马拉松比赛中的成长与自信
01:46:00:德国之旅：挑战与感受：从澳洲到德国的文化差异
