2024，硬着头皮在混乱中收获微光✨
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本节目由祝你这个冬天不感冒的力度深赞助播出欢迎回来心动女孩今天是我们 2024 年最后一期播客所以呢我们就来做一个本年度的总结吧哇好会开场莎莎第一次主动开场莎莎主动开场因为我想要早点录完了然后去买那个猫

给牛浪猫建窝的那一个真的会被人拿走我觉得不要买我已经买了就给它放在楼下的时候不要动可以啊写词条写不要动是给牛浪猫的拿走的诅咒它我们今天回家路上遇见了一只牛浪猫它躲在一个很大的那种卡车底下感觉是取暖就趴在那里面它在发动机下面取暖对然后我们包里面只有奶酪那种零食就没有带猫条因为我们只是下楼吃个饭这样子

就看到那个猫没有带猫条我就把奶酪拿出来给那猫咪吃反正跟他讲了几句话我以为我是跟他讲了几句话而且他我们把奶酪放在地上他用舌头舔那个奶酪告诉这个猫说这是能吃的是饭是

然后猫就被我吓走了它就扭头就然后就走了然后今天不是天气特别冷吗我们就觉得它很可怜莎莎就说要买一个猫屋放在那个工地那儿就莎莎老玩一个 APP 里面是全国各地的那种猫的小房子然后这边软件可以给猫打赏就是给那个头猫凉对 头猫凉冷的话它也可以在猫屋里面暂时的歇着还能喝水什么的我就觉得很好然后我们这边就是没有搞

所以我就只好在网上淘宝买了一个但是那个屋子呢长相特别特别像收费品的那些人他们最喜欢的类型就纸箱子然后建的特别大莎莎就想把那个放在就那工地那儿但我就说你要一放那儿呢第二天很可能就没了因为人家就会把它当做一种财富收走对吧然后莎莎就说她要在那个纸箱上面写说诅咒哈哈

就是诅咒上的那种害怕的那种就是受不了小猫咪牛囊在她以前也把我当小猫咪但推提真的很像小猫咪她刚认识我的时候就觉得我很像她走丢了一只猫而且性格特别特别像那只小猫一来我家它就应激了所有人都没法抱它它就一直就是躲所有人然后抱着它也这样就跑了然后只有我抱它它就能在我的手上睡着就是很小很小的

我刚认识推迹的时候我发现她跟这个猫的性格一模一样就是跟所有的全世界都在对着干然后特别特别任性啊那种但是呢我能让她平静我就觉得哦她就是我准备的一小猫咪然后推迹说你是不是失心疯了

然后莎莎还给我端那个牛奶她让我模仿小猫咪那种舌头煎出来喝那你今天不是跟小猫咪也表演了一次奶酪吗你自动的跪在地上舔那个奶酪我妈呀我看了也是

那我性格是这样的就是贵得容易那跟大家预告一下在我们今天的播客里面呢我们会时不时的插入一个提问欢迎大家给我们评论区留言第一个答对的朋友将会收到我们的新年礼物新年礼物呢就是推迪做的手链我们到时候会跟你联系然后你把你想要的字母什么的告诉我然后我长假都会慢慢做给大家我也答应了参加群里好多小朋友

后来我就工作了有一阵就忘了那我现在再慢慢的还给大家她现在特别像欠债一百万对对对

现在插入有奖问答推荐每期聊再见爱人的播客都会提到的人一张春二李松蔚 PKU 第三沈亿斐那我们第一个来总结的就是 2024 年我们最喜欢的新闻我们最喜欢的新闻就是十二道登位然后我当时看到这个十二道登位排行榜的时候我跟莎莎就震惊了嘛我就说哇

你看这越往上越是我们小时候都喜欢的电影从第四开始就已经是我们学电影的时候奉为神作的就越往上那到了什么十二什么就当时我们就觉得哇简直神作中的神作就比如说什么教父啊美国往事这些就是以前我们看了就觉得哇膜拜都不行的那种

然后可见我们以前所受的电影教育都是多么的登位就现在登位算是一个很流行的词语然后也算是一种 2024 年的关键词因为这个词好像是东北传过来的我当时就不知道说这是什么意思后来就是有人评价嗯我的熟人是吗没事说说反正就这两年很红的一部电影嗯

会说他是老灯做的这种人与马的电影当时我才第一次认识到说哦原来就是这类美学现在都会被叫做灯位我觉得灯位跟爹位是有点区别就爹位更像是一种诠释人的一方对下位者的一种压迫式的输出嘛所有的输出所有的台词其实基本上都可以算是一种爹位吧就是他那种得意洋洋啊或者指手画脚嗯

但是灯位就有点差别灯位更像是一种美学它就是在视听语言上制造的那种黑暗的压迫感的张力越强的你就已经灯位预警了然后如果你还在自以为在探讨很严肃的应该为那种全人类重视的题材那其实随着时代的变化可能大家会逐渐觉得你探讨的是个笑话的

这就是你精准踩上了登位的王座我觉得年初我看的红毯先生就是精准的踩上了这一切当时看了就在电影院里边特别特别难受这整个电影呢就是刘德华本色出演

属于美剧里边挺热门的一种喜剧就是由明星本人出演那个明星明星过气啊或者被人整啊这种一系列的尴尬然后来显示说哇我当明星很不容易啊就这种主题然后刘德华本人饰演的这个自己也是一个天王巨星然后一直渴望得影帝却一直没得成于是他就决定去拍农村片因为听说拍农村片容易得奖

自己老拍商业片其实也有待待影社刘德华本人他自己的一种心情吧就会觉得自己商业片拍太多应该来点文艺的才能就是有另外一方面的成就于是他就去深入体验农村生活啊拉投资啊七七八八的大家就是观看他这一系列的尴尬行为这样子

就是很典型的尴尬喜剧的形式但是这个电影我看完以后就特别特别的难受就会觉得哇我竟然花了 120 坐在这个厅里边看这个功成名就的刘德华感叹自己怀才不遇然后欣赏他的各种自恋我当时就特别特别的难受但是我同时又在想我很可能十几岁的时候我欣赏得了这个电影嗯

会觉得说超级英雄他失落的一天我很可能能去共情但是我现在就是会想说滚吧就会觉得被他这种幽默的品味给创到了

然后最近我们有一个朋友叫张忠诚的一个导演他是原先在我们学校当保安的他就上了一个片子那个片子主打的是农村题材就是让大家看到农村的生活的真实的样貌就是看到一些边缘人的生活实际上他也占据了我们国家就是很大一部分人的一种生活的一个形态但是他整个那个票房完全没有达到他们投资方的预期嘛嗯

我就突然间想起来刘德华当时在那弄这种农村片觉得自己好可怜我一隐地我为了给工程铭记我要在这弄农村片我觉得哇这个世界好虚假但是我就会觉得说我小时候很可能没有这么多的愤怒但是就随着长大就越来越恶心这种掌握了很多的资源啊然后高高在上的人你跟着这个矫情

所以我当时看到这个红毯先生结尾的时候我就觉得自己真实的被这整个电影的三观给创到了被他的幽默也创到了然后到了这年尾的时候大家现在就开始流行讲这种灯位电影我当时心情也是很矛盾的就毕竟这个十二道灯位里边的电影有很多确实是我很喜欢的嗯

我就会有一种矛盾嘛觉得哦你看就是我小时候那么喜欢的几个比如说这海上钢琴室我是真的非常喜欢现在是被评价为登位大家就觉得说要拒绝它我虽然心里是会难受但是我同时会觉得说如果我们对电影美学的要求更进展一步确实这一些登位应该是被淘汰的东西在去年的时候我也在想这个问题

就是一个电影到底是它的艺术性更重要还是它的三观更重要因为有的时候我会看到那种其实它在艺术上面走得很远可是它的三观啊就是特别不能接受我就会觉得说这种东西其实特别有欺骗性就是当我们只讲电影艺术但它的三观却是一个比如很糟糕很烂甚至是有点退步啊什么的这种的啊

它会不会给艺术青年一种负面的影响然后直到我就看到了《可怜的东西》我就发现它就是一个美学上我是能欣赏的可是呢它的三观就是让我觉得好恶心说实话看《可怜的东西》我当时起码一万的时间我都是觉得拍得非常好对 我也是我被每个镜头给觉得哇 好美对 而且我很喜欢那种

大广角大鱼眼但是如果他进入这个是否为登位的这个排行榜里面他的登位等级也是相当相当之高对我看到后半截就恶心到后面不行吐到一个不行最恶心对这件事情越来越恶心越来越恶但是他是用了一种就是很好看的开头骗了我

就是我会在开头的时候觉得哇这是一个很好的开场我要进去我要看进去我今晚不睡了我要把这个电影看完是我也是这么想然后我就看进去了然后后面就觉得哇为什么而且我已经不止觉得这个电影的导演或者说编剧登位了我现在已经觉得这个爱马斯通他也很登还有另外那个就为什么要一而再再而三的演这种电影呢

没懂还有前一阵那个某种物质看一半也觉得哇你啥意思嘛就是你们是什么意思嘛就是用这种抽象来暗示什么嘛就并不知道他的真正的立场是什么就是现在看电影跟以前看电影确实有点点不一样就是说我迫切的想知道说

这个导演或者说这个演员甚至就是参与这整个电影的每一个人你们的立场到底是什么你们拍就是这么模糊你到底是几个意思啊

就是在内心会希望说要不然你给我写个小作文告诉我说你到底支持的是什么呀会有这种声音冒出来但是这肯定是我的病我觉得就是我们现在已经都得了一种病就是会逼所有的公众人物发言都要有立场会逼所有的比如说博主逼所有的比如说播客的人

或者说脱口秀的人逼所有人都要有立场陷入了一个这样的环境里边在我观影的时候我也是情不自禁地会去享受你到底立场是什么呀为什么你要这样子你到底几个意思一会儿这一会儿那到底什么意思嘛所以在观影体验上的失败是我 2024 年很难过的事情既然插入有奖问答推理的学生时代最喜欢和同学一起半夜去老师的办公室干什么第一

健身第二看电影第三打游戏我们接下来要说去年最喜欢的一期播客我们自己的播客对我去年最喜欢的我们心动女孩的播客其中一期叫北大董强因为我就是非常欣赏推迪可以很犀利地表达自己的观点然后我是那种私底下可能嘴比较贱可是只要超过三个人我会觉得说我这个观点是不是太有攻击性了我就不太敢讲

或者是我如果大家有听到我表达一点点又攻击性的观点一定是我经过了反复琢磨之后表达出那么一丢丢就是我是一个还是比较胆小的人然后我就很羡慕推理可以在播客里面有这么多听众的情况下面可以非常自如地表达自己心里的观点而且就是像喝水一样自然我就会觉得说我达不到他这个境界非常羡慕他我都欣赏那种能讲好多很温和话的播客

比如说大家一起点评一档节目咱就说再见爱人吧咱就会说恶心 糟心然后会说很多恶毒的话嘛但是很多人评价再见爱人啊类似这种就会用一种很温情的态度含情脉脉地表扬她表扬这个制作团队是有多么的优秀她们是一种女性力量类似这种然后她们收听量很高我就会羡慕你是羡慕她们的精神状态吧就会觉得说

为什么我现在这个年纪还是一无所有都是有原因的人家确实就因此获得了所有然后我就是一个这种小老鼠 2024 年还有一期我自己最喜欢的就是我的《狮猫小姨》就是我很喜欢这一期播客比如说我大学的时候讲这种比如说我女亲戚啊或者妈妈的故事啊其实没有人听的

大家对这种题材不感兴趣可能更感兴趣是那种登位电影嘛对吧我大学时候写的关于我妈的故事没有任何一个被看中拿来拍成片子就没有机会的但是现在我觉得时代环境真的是不一样了就是我可以在 book 里面大奖特奖而且还有很多人愿意听

然后都会有反馈然后也会过于共鸣说我妈妈也是这样我的爱也这样我的小雨也这样就是我以前以为我自己讲出来是没有价值的故事但是现在大家都非常喜欢我就会觉得自己得到一种肯定我想起来我最喜欢去年的一期播客是讲郭一鸣的也没有什么原因因为我至今只要不高兴的时候都会去看郭一鸣

但同时又觉得郭一鸣承受了太多郭一鸣今年应该感谢的人有周宇桐麦琳但是呢我仍然记得你那正经喜欢的呢去年的一期我很喜欢去年讲我私人的迪士尼那一期就是讲小区公园的故事这个我非常喜欢

但是那收听量也不好没关系无所谓那你 2024 年度最爱的评论是什么年度最爱评论对这是莎莎想出来的她非得让我讲一个 2024 年最喜欢的评论我今年最喜欢的评论是有一天有一个人给我留言他说哎可惜了少女感荡然无存

当时我就突然觉得原来我是有男粉的我以前真的一向情愿认为我就是听众啊或者说网友啊都是女生很震惊我最喜欢的评论呢是有一个人在莎莎的 bilibili 那里给我留言她是留给我的她就在我出现画面的那一阵的时候她说你是唐氏吗然后呢我就回复她说我那不叫唐氏我的脸是叫做唐画

我还喜欢一个微博就是我发出的一个微博我要说一下就是当时我们一起去杭州参加赫连纳的一个活动其实是我陪莎莎去的但当时他们品牌方的人和好了也给我准备了礼物谢谢你们对谈话连的支持

然后当时那天晚上是有个特别大的晚会主持人呢是周涛我就特别特别的开心回家我就发了微博我说好开心见到了传说中排行榜第一然后就好多人转发说哈哈哈哈而且他们都不在我那底下留哈哈他们是转发出去说哈哈哈哈

我就觉得很开心

现在插入邮件问答推理最喜欢让莎莎唱的歌一七十亿的歌二一栏拉面的歌三无印良品的歌那接下来我们聊一下年度新岁时刻那我今年的年度新岁时刻呢就是大家知道我在播客里面经常反复编辑的那个男班长吗今年因为我有同学结婚我们就在婚礼现场见到了而且是见到他们两口子

看到他们两个的一瞬间呢我整个头上就乌云密布十万个草泥马这样奔腾而过就是嗡的一下就面前都是黑的但是我没有想到呢当着众人的面就曾经那么不喜欢我的人竟然就是非常亲热的跟我打招呼我那一瞬间特别特别的难以置信但更让我难以置信的呢就是我瞬间就说呵呵呵呵呵也笑着回应人家我当时就觉得自己的智商是严重有问题的呵呵呵

我有跟你类似的我本来不想讲的但是你刚刚启发了我我的年度新岁时刻呢就是我跟莎莎一起参加了一个电影的应后然后呢就有一个老灯出来了这个老灯是在全场全部都讲完话了以后大家准备散场的时候这个老灯突然间站起来说我还没讲话呢然后就乞讨了话筒让人家话筒立马给他递上去

这时候全场就特别特别的安静我突然间发现了当时那整场的人全是这个老灯的学生然后他就站起来说这位女导演当年出国念书学电影的时候推荐信呢是我写的我记得那天下大学他仍然来了我家让我给写了推荐信我至今对这件事情都非常清楚就他讲话的时候就是闭上眼睛这样摇头

你们懂吧就是灯位的一个关键点就是一种颤抖的闭眼睛摇头比如冯唐大家去看看他的直播他经常就会有这种表情然后结果散场的时候全场就所有的人所有的女生全部上去老师您慢点走老师我要跟您合照老师谢谢你老师我好想你然后我就整个大为震撼结束要走的时候这个老灯看到了莎莎

然后他就说马洛莎我记得你然后呢莎莎也过去跟他合影然后掺着他我整个就是大为震撼好难受心里好难受反正就是拍完照以后莎莎走了嘛我就问莎莎说她到底之前教你们教什么呀是教你们电影吗莎莎说她没教过我们她是管我们平时那种考勤的然后我整个就是大为震撼哈哈

你干嘛不说话嘛我已经知道自己智商有问题了基本年度然后他回去以后特别特别难受因为他特别难受我也不好意思多说什么

就是假装这件事情没有发生过但莎莎就那后边整个一个月好像她都陷入了这种焦虑就是觉得自己当时不应该对她呈现出那种跟小时候一样的那种讨好的状态然后她因为这件事情特别难受难受到我都觉得哎呀不能跟她说了只要一提那天的所有的关键词她马上就激发了她说哎呀你说我那天怎么这样哎呀你说

我觉得用理智来讲我是不会这么做的但是当下就因为那个氛围它就是一种怀旧的氛围然后我忍不住就是电影也很像小时候上学的时候那种氛围我就不知道为什么就这样做了我觉得可能就是我不太喜欢破坏当时的这种氛围吧大家如果都是这样那我就是跟大家一起跳跳舞好了就是这样的感觉

但确实我那一瞬间感受到了自己就觉得说身上还是遗留了一种过去的味道啊不是让我让我有一点难受其实没什么就是因为那件事情困扰你太久了我就会觉得你很可怜你是觉得没什么呀但是在我来讲就是我也很讨厌自己没有完全摆脱过去的自己我觉得是因为你比我 real

就是大部分时候你都比我 real 大部分时候我其实是有两种模式的为人民服务模式跟我 me time 模式一旦我进入为人民服务模式其实我跟我自己的内心是建立的我就可以全心全意为人民服务

然后你是因为没有我这种两种模式切换的人格我就得做自己你就得做自己然后你用自己去迎接了他但是内在的你自己跟小时候的你自己又是截然不同的两个人所以你用长大的你自己做了小时候的行为就会觉得格外的难受那天我发现原来我在小时候是那样的状态讨好成那样的人对

对所以那个老师就会习惯性的觉得你一定会迎接他对我在我小时候可能自己没有这个察觉但是现在就会觉得说原来我以前是那样的还是挺让我震惊的我也很震惊第一次跟你的小时候打了照面还是比较喜欢现在的你现在插入有减问答

莎莎在香港和小宝贝吵架之后一个人去干了什么事第一在高级酒店浴缸哭泣二一个人去电影院看鬼片第三找乔迪老阿姨打小人那接下来我们来总结一下我们今年旅行里边的心动时刻你先说我今年最心动的旅行肯定第一是看 Taylor 的演唱会这个之前说过我就分享一下我们上次去阿布扎比的旅行我原先是从来没有想过我会去阿联酋的

因为我就是一个好像很小的时候就会很喜欢去研究自己很喜欢去的地方然后就会比较明确觉得说我要按照我自己的计划走就是我想要去的地方然后阿布扎比之前就从来没有在我的旅行清单上面结果我们九月份的时候去当时我们一下飞机的时候其实就是我的心动时刻

他们的那个灯每一个建筑都设计的相当相当好看整体就是有一种中东文化跟欧美科幻片结合的一种美学也是那次旅行我才知道说原来我是这么这么的喜欢这个美学就是当时一下飞机就会觉得哇我

我尤其是喜欢他们所有有宗教感的图案他们设计图案的时候是有个规则就是他们的宗教的最高领导实际上不是一个人就是他们整个宗教信仰里边其实不追求信仰人而是信仰自然对自然和宇宙所以他们的宗教图案里边是不能出现任何人的形状

然后导致了他们所有的图案全是比如说花呀然后星星月亮那种星球我好像觉得超级超级好看超级超级浪漫实际上就是跟我以前对他们的理解是截然不同的东西就让我非常非常的矛盾然后我当时又会对他们的美学那么那么喜欢我就会觉得说这个世界上其实有很多东西不是我想象的那样

只有我真实到那感受到了他的氛围被他的美学震撼我才能确定说我对他的感情具体到底是什么样的就是以前所有的经验还有知识其实都限制了我很多对他们的理解比如说你会经常看美剧你会经常看日剧看韩剧

但是咱们对这种地方的想象实际上是没有的就会觉得这次旅行它对我最大的改变就是我自己太局限了就是我应该多真实的去体验真实的跟这个地方接触我才能拥有真正属于我对它的想法也可能是因为之前疫情三年我们确实对世界的体验全部来自于观看所有的资料聆听各种的别人的输出二手经验

就是如果我哪都不去我就每天看这些东西听别人讲的过一辈子好像真的也可以那次去了阿布扎比以后我就觉得不是的我还是找回了对世界好奇的那种感受但那几天其实我最最最最开心的一天是在最后一天就是我们一起游泳的时候因为那天我们是因为那个飞机的时间然后我们等于多出了半天的时间一个白天然后我们俩说没有事干那我们就去游泳好了

就是真的有一种度假的感觉就是前半年我一直觉得神经很紧张嘛只有那一刻我会觉得说我是真正的松弛下来了忘记了没钱的事实忘记了没钱的事实然后那天我们还去买了美黑的喷雾喷在身上我就趴在那个沙滩上面然后听着那种海浪的声音然后就在那里晒自己希望自己能瞬间晒成我最喜欢的那种小麦色

然后我就觉得好开心我那天最开心的是我为了第二天要去游泳我提前一天在阿布扎比的加勒福买了一个游泳圈虽然我也会游泳但是我喜欢在酒店的时候躺在游泳圈里边我就觉得是一种真正的沉醉真正的放松因为只有这样我才能戴墨镜这样度假三件套你知道吧大家听到那个野口泳当时在打

他登的广告的时候他就说我的灯是什么样的灯呢就是只要你一个空间里边放一张榻榻米再加上我们野口泳的这张灯那就是一个家的形状哇

那我完美的假期其实就是墨镜再加上一个荧光色的游泳圈放在一个蓝绿蓝绿的泳池上面这就是完美的假期我们视频会发三件套对我们视频会有这个大家到时候可以去看就是我游到一半的时候旁边就有人走过来他就跟我打招呼然后就给我拿了一根冰棍鲜榨果汁做的

就是那天觉得很开心又觉得有一种强烈的冒名顶替的那种感觉觉得我在冒名顶替别人的人生

可能是某个女明星的人生我每当特别特别幸福的时候经常就会有这种冒名顶替的感觉我觉得我的这种冒名顶替是跟物质强相关的就是如果比如说是生活里很开心的一种普通的小事它开心值也很高我没有这个冒名顶替的感觉但当一切都很奢华很有钱很精致我就会开始这种冒名顶替的感觉上来了

嗯我就没有这个感觉我觉得就是很享受这就是你的心理问题是这样我只会对一些成就啊什么的有冒名顶替的感觉是吧你看咱们俩冒名顶替的不一样吧我对物质生活的都没有我觉得我配得嗯

我对比如说名牌包啊什么的所有的这种还有我最冒名顶替的感觉是穿皮鞋我每次穿皮鞋我就会觉得自己是别人如果是很需要强烈交流的场合跟见朋友啊什么的我绝对不会穿的很不舒适就是穿出那种自己日常不太穿的那种衣服

就会让我发挥的不好我小时候也有这种感受我算是克服了这么多年真的我没有这种感受你穿皮鞋就很好看很自然对然后你看我每次穿上皮鞋莎莎就说我是主任嘛主任来了

那因为你刚好那个不好看不适合你而已然后第二个旅行里的心动时刻呢就是我们上次去日本的时候我们上次去日本实际上只有一个很强的目的就是见我们两个人的网友就是之前我们在 Taylor 演唱会时候认识的天选海的刀对他们当时就帮我们传了个局就是去富士山露营

当时就很开心第一个心动时刻呢就是轩轩发现了那个富士山露营那儿有个监视器这个监视器呢是为这整个营地做广告宣传用的 24 小时不间断地拍摄这个场

看这个富士山现在什么状况然后场地营地有多少人啊什么的他就是整点拍一张对整点拍一张整点拍一张然后会永久的保存在他们这个网站上萱萱就发现了这一点同时我们去那的时候萱萱就带我们找到了这个摄像机拍摄的位置她说很可能就是这个摄像机然后我们说那就试试吧不知道是不是就这个嘛我们就站在前面试但我们其实并不知道他几点会拍我们只是猜测他整点拍

然后我们就提前了五分钟站在那儿然后因为五分钟嘛实际上还是很久的久而且我们四个人要保持同样的姿势还是很难的嘛一直笑笑到了快要到整点的时候就有点累了我当时就很着急我就说萱萱你看几点到没到然后萱萱听着说我看一下然后低低头正好是整点过了两分钟一刷你往站出来

那我们四个人就正好站在那个摄像机前面后面是富士山然后萱萱低头看手机怎么那么喜欢笑死我了好喜欢萱萱好生气哈哈

这是我第一个心动时刻第二个呢就是我们当天晚上要去洗漱然后那个营地是有一个特别大的空间类似厕所跟洗漱的地方都放在一起大家可以在那洗碗啊漱口洗脸也有很多的镜子然后也能上厕所这样子然后那整个房子都是绘木做的大家知道我最喜欢绘木的香味是是是然后那整个屋子我就跟着照镜子自拍就觉得哇

我竟然在这里那一刻我就没有这种冒名顶替感我就觉得这个地方属于我那种很精致的大理石我觉得它不属于我会幕非常非常的窝

我们上一次接触到这样的房间还是好早 17 年还是 18 年我们有一次去香根市之玉河也去过的那个酒店对当时它也是一个会幕的酒店整个房间是会幕的然后有会幕的浴缸然后会幕反正就是所有都是会幕对 所有都是会幕然后你一进去就是闻到那很浓的会幕香觉得好疗愈我走出这个会幕厕所的时候就看到就是没有任何光屋了呀

富士山也看得很清楚就满天的星星银河直接就是从富士山顶就灌到我后脑勺当时还是觉得很感动觉得我应该多看这些风景但是大部分时候我都忘记了这一点然后富士山那个营地的冰淇淋超级超级好吃同学们

就是莎莎特别喜欢日本的有一种就是他们所谓的一种文化叫做牧场到餐桌的文化农场到餐桌或者牧场到餐桌这种文化咱们中国也有我们当时在富士山那吃的冰淇淋是就旁边的牧场奶牛弄出来的挤出来的奶哦那个很好吃大家是去富士山露营的话一定要吃那个冰淇淋

那冰淇淋真的是人生冰淇淋我喜欢河口湖的那个冰淇淋河口湖那也好吃那个葡萄它有好多种葡萄巨蜂还有秦王然后混合的混在一起的那个才是真正好吃但莎莎很可怜她那几天都鼻塞

那其实在富士山录音那几天我就是好巧不巧感冒了嗓子有点痛眼泪鼻涕一起很流然后那天晚上我们在帐篷里面玩那个大风的时候兜兜萱萱就一直开那个烤火的炉子让我坐在旁边给我烧热水还把最大的床铺好让我去睡总觉得自己成了我们当中最大的事儿妈出门旅游的时候因为我们要不停奔波

抵抗力就很容易下降秋冬换季的时候也挺容易感冒的有时候锻炼爆汗以后也会容易着凉或者在公共场合被传染感冒这个时候大家其实可以补些维 C 来增强抵抗力没错其实感冒了吃药呢只能缓解症状

感冒靠的就是自身的免疫力来治愈我们身体里面的白细胞和感冒病毒对抗的时候会大量消耗体内的维 C 储备尤其生病的前两天可以高达 50%之前我感冒的时候我就喜欢吃个橙子或者喝一杯柠檬水就觉得这样可能就补充维 C 了但这些水果的维 C 含量其实才几十毫克对感冒的恢复帮助不大那高剂量的维 C 比如 1000 毫克以上

才可以有效降低感冒的几率是的有科学研究表明呢我们在感冒期间补充 1000 毫克及以上的 VC 可以提高自身免疫系统的战斗力缩短感冒时间身处易感冒的人群中摄入 1000 毫克及以上这样的高剂量维生素 C 也可以将感冒的风险减半的

但想靠吃水果吃够 1000 毫克其实是不太可能的大家可以选一些高剂量的维 C 补充剂帮助我们增强抵抗力预防感冒也能帮我们更快地恢复到健康的状态没有背好的听众朋友可以上美团买药搜力度深维 C 泡腾片哦大家喝杯小甜水增强抵抗力健健康康过冬

第三个心痛时刻是我们去完富士山回来萱萱带我们去吃了一家餐厅然后那家餐厅是一个河豚的餐厅我们走进去开始吃了以后她才告诉我们说这是她来日本刚刚开始工作打工的时候在这上班的一个餐厅嗯

那个河豚料理实际上是服务员来为我们操作说怎么下这个菜啊怎么调味什么的但他就把服务员给支走他来给我们下他都很熟悉

然后同时他告诉我们说他们只有表现得很好的时候才能在后厨剥那个鱼皮他说我最喜欢的工作就是撕鱼皮但只要花好多好多力气去讨好老板老板喜欢你重用你他才会让你去剥鱼皮因为鱼皮最轻松你也不用跟客人 social 然后你就在餐厅每天就是像桌边领一样剥就行了哈哈哈哈

然后他说他最讨厌就是炸这个合同料理他会分好多步骤然后有一个人是专门负责炸的在后厨炸炸的人最累因为每天就要很多的油烟但是你表现不好的话就会被分配去跟着炸然后我一边吃一边就是眼泪就要掉下来觉得哦我觉得我肯定是要去炸的那个人

然后我跟萱萱说你说我要是在这打工我是不是也能混到剥鱼皮萱萱说你可以的然后我就当时就觉得好感动好感动就是我从来没有吃一顿朋友招待的饭这么开心哎呦小伙伴现在哭呢哭呢就是很喜欢这种通过一顿饭了解了别人的生活我就是受不了别人跟我分享他曾经痛苦的

然后又知道她怎么战胜这些痛苦拥有了现在的所有的东西嘛就觉得我好感动萱萱是我见过最情了的四川人然后后来我们快要走那天我们在路上在中午黑的时候那种地铁站走过去就看到那家河豚店是他们的分店我一看到那个 logo 我当时就是觉得我从此以后看到这个 logo 在我心中的感觉已经是超越了麦当劳有故事的点有故事的点

童心的弱点就是受不了别人分享自己的痛苦且战胜了然后把这个整个过程分享给我很喜欢现在插入邮件问答

推底遇到害怕见的人的时候会有什么样的反应一 马上去厕所二 假装看手机三 躲在树丛里还有一个心动时刻是在阿布扎比我漏讲了就是阿布扎比有一张达芬奇很著名的画就是达芬奇生前据说是他生前最后一幅画在海上卢浮宫展出就如果你去阿布扎比的话我非常非常推荐你去海上卢浮宫它肯定是我最喜欢的景点

它是那个巴黎卢浮宫的分布对对对所以它整个那个佳品啊都很丰富嗯

然后我当时看到那个达芬奇的时候就是他前面什么人都没有感觉还是很震撼然后因为先看了伦伯朗就伦伯朗比达芬奇对我来说更易懂就你一看你就知道他要干嘛但是达芬奇他会把他画的意图藏得很好所以我当时看完达芬奇我就会站后边看想说往后面站一点是不是看他看得更清楚或者能看到什么未解的谜这时候呢就有一个人出现了

穿过我跟达芬奇之间的这个距离他就像大家知道日全时跟月全时吗就是他走到了我跟达芬奇正中间的那个位置完全的挡上了我跟达芬奇所以我就仔仔细细的看了这个人然后呢我就被这个人彻底的震撼了就是他的所有他所有的这个形状全踩在我的心巴上

然后呢然后呢他就食不知味了大家他整个在海上卢浮宫的后半行程他根本不知道自己在看什么然后全身都在说哎呀我们去那看看我就知道他想的是看那个人在哪里

是很漂亮啊那是所以就是海上卢浮宫让我见证了 N 个艺术品我最喜欢是那个古建筑就是阿布扎比当地保存的最老的古建筑非常非常好看那个我一进去的时候整个人就震撼到真是说不出话那在图片上真的就是不起眼的就很一般对对对好像就是一个画出来的平面一样可是一进到那里面我觉得自己就穿越到过去了我们就是太喜欢那种美学了你知道吗好像

完全被那个震撼他们好会运用那种几何图形当时我就想说如果我高中的时候高一来阿布扎比的话我以前的平面设计那种花卉纹理图形联想我就不会得 35 了你就 35 啊我得 35 你知道为什么吗

因为就是老师让我们画花就是以花瓣的形状作为联想画一整个长条你给我画出个 30 厘米然后全是花的文样这种重复的文样就是它又有重复又有变化然后花你不喜欢但老师给我们的案例全是什么花嘛牡丹花菊花我明白紫藤就是我对植物是有情感的

我明确会知道说我喜欢哪些植物这类花都是我特别特别不喜欢就是每个都是在我雷区的花就是我对花有偏见那种吉祥的花我都不太喜欢

反正就是如果你也在上平面设计的课时候为这个花卉为礼困扰过我劝你就要跟我一样去一趟阿富扎比你就会知道说世界很大花也有很多变化的形式也不是老师告诉的你那些一定要那样那样反正当时就是很想把这些图片传输给当时高一的时候痛苦的我自己然后

然后教我们花卉文样的是个老灯老灯特别嫌弃我老灯说你黑白组织能力非常好但为什么你画这个牡丹花就那么的不生动呢对对对自己不喜欢的东西那也叫一个排斥就态度特别鲜明我小学时候学国画全是画牡丹花画得龙飞凤那你有点可怜但小时候没有什么喜好然后到了高中的时候就会有强烈的这种偏好现在插入有奖问答

莎莎波克里的常驻反派角色是她班上的一 学习委员二 班长三 语文科代表那今年你学会的最无用但是超好玩的技能是什么那我今年学会的新的技能就是穿手链我原先是一个完全不知道这件事情点在哪儿的人

然后因为 Taylor 演唱会以后我就疯狂地爱上这件事情疯狂地穿就是从原先一个小时穿一根进化到了一个小时穿四根就这个播客的 show notes 里面应该也能看到我今年一整年穿的手链的图案大家可以来欣赏我的这个展览然后呢我就觉得我要感谢穿手链让我觉得自己还是一个有点创造力的人

《创手链》是我今年唯一的创作希望大家来休诺斯看我的展览然后大家如果有关注我的小红书的话请记得来为我那条现在已经有 5000 多点赞的 PO 文点赞就以前康熙来了

整个康熙来了我最喜欢的嘉宾就是曲家瑞除了曲家瑞以外所有的人在我看来我都不可能就是那么饥渴的去见他的就包括以前我们去台北玩的时候我们经常在信义区就会见到那些康熙来的艺人在我们旁边吃饭我都不会说我要去跟他打招呼什么的就会没有任何感觉

但是前两天听说曲家瑞要来北京办展览我就很激动但是那两天我们又在很辛苦的工作我就觉得要不要去当天下午我就看到我群里的一个网友他也在排队他就发说哇人好多

然后她一发过来就想说我是不是应该去啊这么多人都去了为什么我要在家里莎莎就说她也愿意陪我去她说你去啊去啊然后我就在去之前匆匆忙忙就 15 分钟做了一条手链就挂在手上带到了现场我们排队排了一个小时就在那个冷风中然后我就送给曲家瑞

上面写说 Thank you,Jerry 就是他的英文名然后曲家瑞就很喜欢嘛就是他第二天去参加一个讲座的时候好多人就拍了 at 我说他还带着我给他那条手链我当时觉得好开心我好会送我上面特意给他做了他很喜欢的那种臭那种娃丑娃我也喜欢那个娃娃对对对那个头发会炸上天去那个娃但最让我开心的实际上是第一个把这个照片发给我的那个人

就是他是前一天估计看了我在小红书上给徐嘉瑞递这个手链然后徐嘉瑞当场戴在手上嘛他是第二天去参加那个讲座的人他坐在第一排他就偷拍了徐嘉瑞手上戴着的手链他发给我

然后我觉得好开心这是也是我持用小红书以来第一次喜欢上这个软件的瞬间嗯觉得哦我好像 get 到了这个软件的一个让我觉得开心的点它让我们有了新的连接然后我就跟那个人说谢谢你你是我今年的圣诞老人嗯然后那个同学也好开心他说我好开心今年可以做你的圣诞老人他说 Merry Christmas 哦

这就是一个心动时刻那我来讲我自己吧我以前呢是一个很恐飞的人我曾经在有一次飞机起飞的时候就强烈要求要去上厕所因为我需要让自己待在一个那种小的空间里面才能感觉到安全感

但今年呢我就是彻底战胜了这一切就是我学会了在飞机上控制住自己的神经还有呼吸调整自己的心态然后现在完全战胜了恐飞反正现在我就是可以非常平静地坐飞机让我觉得说以后我可以飞去各种各样更远的地方她以前可吓人了详细的方法呢以后我也会分享给大家我还是恐飞的

我上次去日本的路上我看了一本书叫做《冷到下雪》我很喜欢推荐给大家怎么突然说这个就我平时实际上坐飞机的时候都会有一个恐飞的过程五分钟或者十分钟就是相当恐飞的那种感觉我习惯性就会看书嘛然后那天带的是一本书叫做《冷到下雪》

嗯

我现在想说哇他去的这几个地方让他很有感情的这几个地方曾经也是我跟我妈呀还有比如我跟你呀我们很有连接的地方就会觉得说哇原来这个作家跟我有同样的感情然后我就在飞机上疯狂疯狂地嫉妒冷建国因为冷建国我知道他在前几个月见过这个作家跟他一起就是那种就是那一瞬间觉得哇我没有文化哈哈哈哈

最后再次感谢力度神品牌对本节目的支持祝大家都度过一个不感冒的冬天那接下来就进入我们今天的心动时刻我本周的心动时刻刚刚已经讲过了就是曲家瑞收下了我的手电而且第二天还带着她可认真了一脸严肃骄傲而且我跟你说同学们我也有个心动时刻就是曲家瑞知道我喜欢她

你们知道为什么吗?并不是因为我的小红书有五千多个赞,而是因为曲家瑞的学生在我走了以后,曲家瑞学生从里面冲出来,说他要给我录一个视频,他说你可以尽情地讲你对曲老师想说的话,我一会儿会给他看,然后我其实是一个很害怕镜头的人,同学们都懂的。

我没有那么喜欢面对这种突然之间怼上来要给我接访的这种民众但那一刻我想都没想就是说我要假然后我就对镜头巴拉巴拉巴拉说了从小时候我喜欢曲家瑞的那种瞬间我跟他说如果不是因为我小时候看康熙他讲了那么多让我觉得很感动的话我今天是不会变成今天的我的就是我有播客啊什么的

曲家瑞绝对是一个我在讲故事这方面的启蒙人就觉得他又好笑讲的故事又很有力量就是我最喜欢的一种气质我的心动时刻就是今天推迪说在我的备忘录里发现了我自己写的一个心动时刻 11 月 5 号上面写说

心动时刻冒号出发去机场路上检查播客从天黑听到了天渐渐亮起来听了我们心动时刻最后的一首歌一首乡村民谣心情豁然开朗是在路上的感觉旅行前完成了工作开心好喜欢莎莎我就是喜欢旅行前完成工作太开心了正是进入度假那种感觉哦

那今年结束了谢谢大家这一年陪伴我们听了我们这么多小时也希望大家明年都有更多更快乐的心动时刻谢谢大家我本来都不想做播客了因为会觉得说播客现在变得像一个我不是那么喜欢的地方就是每次我打开小宇宙的排行榜我就会觉得自己来到了那种你知道吧机场畅销书

书店里面然后你还在里面写诗对吧对里面全是那种成功学的男男女女挥挥一躺然后我每次打开排行榜上随便想说听一点现在流行的话题吧然后哇咣一下压迫感传来

就是其实是在用一种新的压迫感替代以前旧的那种登位压迫感但我没有觉得说现在这种压迫感有什么让我觉得幸福或者舒服的就觉得好像不会变得不是那么像以前那么让我喜欢了

所以如果没有你听到这里的话我们其实是不会再做这个播客了我们今年有一个特别好的事情就是我们的播客有十万分了

有十万听众好开心谢谢你就是我们更新的没有很勤所以能用十万粉我们觉得已经非常非常的开心和满足了谢谢你们一直陪伴我们然后也谢谢你们给我留言每当我跟别人聊同样的话题结果别人比我火很多很多的时候如果没有这些留言我应该上吊了

不要这么想就会觉得啊这个世界我们就是喜欢做小众的东西我怎么总是 loser 呢不是 loser 我们只是小众而已但也不想总是做边缘人就是觉得说为什么我又是边缘人我做什么都变成边缘人就觉得很难过你不要这么想我觉得小众是一种优越你自信哈嗯我很自信 anyway 就是谢谢大家谢谢大家的陪伴希望大家 2025 新年快乐新年快乐

那我们一起许愿吧一二三谢谢大家