把手机关掉的那一刻，我可以听见春天花开的声音🌸
44:18 Share

本期是由亚洲头皮健康养护专家 off relax 赞助的特别节目 off relax 是我们的老朋友了每次用他们的产品洗头都会觉得头皮特别清爽是的 off 就是去除洗净的意思品牌希望为大家洗去头皮表面的脏污为发肤减负以更具体的方式为深合性的舒展腾出空间让每一次御发成为一次回归自我的 relax 时光

欢迎回来心动女孩那今天分不清我们声音谁是谁的小伙伴们有福了是因为我春天过敏了所以会有点鼻音希望大家多多包涵那我们今天要讲的是一些在春天发生的和水有关的故事今天的主题是温泉同时也会分享这些旅行里面我们遇见花香的时刻

我们今天先来讲一下春天为什么特别容易让人 FOMOFOMO 就是 Fear of Missing Out 的缩写中文呢就是可以翻译成错失恐惧症或者是害怕错过它指的就是人们对自己没能参与某个事件活动趋势而产生的一种焦虑或者不安的情绪那别人都在拥有某件事物而我没有怎么办就是会让人觉得 FOMO

因为春天是一种重启的象征所以社交网络就会开始铺天盖地的发说你要春游啊你要录音你要野餐踏青你要上下音乐节赏花春天是恋爱的季节等等的动态就会让人感觉说别人都在过春天只有我还在家里发霉的那种感觉但实际上这种感觉是社交网络给你制造出来的对我觉得现在人只要有手机就很难不疯猛对所有平台都会让你看到你附近的人在干什么

那这个附近一个是指物理位置上的附近就比如你附近这座城市有什么新开的餐厅周边你有什么没去过的景点演唱会各种展览总之第一大类就是会给你推荐各种你错过的东西你错过的体验你原先很可能都没这么喜欢这些事物但是因为你反复的观看这些信息你就也会觉得说这是我曾经屡次错过下次有机会我也要体验一下的活动这就是一种我觉得最基本款的 formal

比如说我大一的时候就因为这个事情 FOMO 过当时我们班主任就跟我们说现在需要有个机会给你们就是我们可以去参加嘎那之类的那种电影节我们去那儿可以当志愿者帮人翻译对接或者说你只是纯纯地去玩去参加这个旅行团都可以但是呢要交两万五到三万五这样

然后我一听到金额我就本能的当作自己没听过甚至我都不会跟父母去提你知道吧但我班上呢当时就有两三个同学去了

其中有个同学交钱去的对去了大一的时候他就去了然后其中有个同学就跟我关系比较好他回来的时候就给我带了法国那边的果汁懂吧然后他给了我以后我记得特别清楚就晚上睡前我看了看那个小小的果汁想说嗯我还是喝了吧想知道一下甘纳是什么味道然后我就喝了喝了当时就哇好难喝从没喝过这么难喝的东西

然后喝了一口就放在那我当时觉得这就是嫉妒的味道吧哈哈哈哈

那这种平台另外一大类的推送就是给你展示你附近差不多的人这就指的不是物理位置上的附近就比如说小红书它就是完全拿捏了所有人都倾向和跟自己相近的人来比较假设你刚学画画你其实就不会跟达芬奇去比较比如你打网球你只会跟学了几个月的人比你不会跟郑庆文比的就我们都更容易跟自己同龄或者同姓或者同领域的人做比较

然后小红书这种算法机制推荐下它平台就是会更容易推给你那种和你看起来相似的人但往往他们看上去总是生活会稍微比你好一点点哈哈哈哈

为啥呢就是因为你只会点开没见过或者就是说有可能去体验的东西你在这种新奇的事物页面上停留的时间总是会超过熟悉事物的页面于是他就根据你停留的页面算法就会拼命的给你推算这种所以你就永远看的生活全是你够不着但是差一点很可能够着的那种生活

就会让你这种向上比较的心态变成一种常态让这种 formal 像空气一样包围着你假设如果我有一个很累的工作结束我就会觉得说那我今天就要点个炸鸡外卖来犒劳自己管它会多胖对吧然后我今晚就是看剧还会打游戏就可以了

但你吃饭的时候如果点开小红书看到跟你同行的人他也刚刚结束了一个很累的工作结果他发了一个小红书标题比如说也很莫名的内容你们都懂的小红书标题都是很莫名比如说他起的标题就叫做工作结束终于脱下孔乙己的长衫来到大溪地潜水我才真正的感到呼吸哇

就是小红薯都是这种感觉就是有一种混搭的质感你看到那瞬间就哭了会有种百感交集的哭了当然它偶尔也会给你推一点让你获得优越感就那种会刷到那种剧烈无比的让你开心一下这种偶尔一两个它会让你自信心 up up 优越感 up up 但大部分是让你焦虑嫉妒羞耻 up up 哈哈哈哈

小红书整体就是一个这种让人 formal 的软件嘛而且它也会让你频繁地更换参照物就比如说你今天你的兴趣是局铁于是你就会开始羡慕那种健身健特别好的人然后你明天没准你就开始羡慕那种博主新手起号半年一百万家的粉丝的人然后后天又羡慕那种什么 25 岁财富自由环游世界的人嗯

就它通过这种不断的变换参照物让你就是永远停不下来你就像那个小白鼠一样在里边转所以我觉得只要人有手机就不可能不风嘛对就比如说我以前我有一段时间辞职了在家里面有好几个月是还没有找到下一个工作嘛一开始还是挺开心的就想说我趁这个时候好好休息一下把自己想完成的事情想玩的东西都玩一遍

可是久了之后有时候你刷手机刷刷刷你会发现这个朋友他写了一个什么什么什么东西那个朋友他的电影要上映了然后你就会觉得说啊

我好像只不在这个战场半年所有人好像就迎头赶上要超过我我整个人就不太好了你知道吗就每天就会觉得有点紧张怎么办我要找一个什么样的工作才能迅速的就是又赶上去还是那有一段时间我就是一直在那疯狂刷手机然后因为别人的风吹草动自己就在那里有点忐忑别人不管说啥他都能对号入座我以前会觉得说自己还是一个很自信的人没有想到就在那段时间整个人就疯磨了起来

第一次佛摩就是还蛮震撼的我从小到大其实没太佛摩确实就是同学他们有两个人去嘎那我整个人都不好了

我想说哦确实就是哦这事我确实对而且我以前是那种比较在乎别人评价的人我记得以前很早的时候有那个校内网嘛有那时候大家不是就注册自己的学校然后就进去发照片啊什么的当时我就发了一两张自己的自拍上去嘛而且你知道我能发上去的照片肯定是我自己觉得还可以的照片可是就有一个路人就给我留言说你的嘴唇好厚好像中毒了哈哈哈哈

你现在有没有觉得以前好脆弱因为我从小就被我妈攻击长得丑就被这么一说了之后我整个人咣一下你知道吗就是又生气又很脆弱就会觉得说自己被真正的那个一个剑刺伤了内心然后当时我好生气就想说要不要回他要不要骂回去还是有其他人会说可爱什么的但就那一条深深的刺伤我

然后我就再也没有在小内网发过照片就那个号就变成一个空号就是我特别特别的介意别人对我的评价做那个东西会萦绕在我的脑海挥之不去在我以前我就会觉得说这一切对我来说是一个很恐怖的外部世界

我要把自己好好地保护起来你以前确实是这种为什么我当时那么怕被评价就是因为我以前工作的时候会做那个演员的 casting 就是帮导演选演员然后很多时候我收到那种简历都是那种我在上学的时候觉得非常非常漂亮的演员就是肯定无论在哪里都算美女的人然后呢就会听到大家对她的评价因为挑选演员的时候就会评价她说这个人好看吧也算好看就是长得比较普通没什么辨识度

然后我就会整个人大震惊想说哇他在我心里已经很好看了你就一句话就给他删掉了然后那个人就不会出现在我们的片子里面嘛对吧然后我整个人因为沉浸了太多的这种评价我也会自己不自觉的对号入座就想说那如果我的照片放在这里面肯定会被批评的更惨

就很害怕进入这种被评价被挑选的体系里面对当时莎莎就是因为她辞职这一段时间进入这种疯狂的 fomo 状态每天盯着朋友圈看每个朋友都干了什么我就觉得她非常非常的焦虑因为她那段时间正好也没有什么非常好的工作机会我就说你可以尝试拍视频我就觉得莎莎也很适合上镜讲话什么的这不是你应该擅长的事情吗

但他就说自己不行不行不行但当时他就表现得很抗拒就跟我说了一堆那种怕被评价的事情对就是因为长期的怕被评价我已经形成一个保护体系就是我不上镜比如说我不要参与一切可能被评价的体系就可以了那你有没有觉得说实际上你离这件事情是因为有点近你有很大的激励在这件事情上会成功于是你觉得那我还是别做了

后来我觉得是这样的对吧是因为你会觉得说这件事情实际上你做它是有一定的能力就是有一点点希望希望对至少有一半对吧我觉得有 80%后来我就是发现有一个理论讲就是说这种紧张还有不确定其实是因为怕自己表现的不够完美对但其实知道自己大概能做到个 60 分

对所以才导致了自己的这种退缩就比如说如果让我去当演员你看这个我就没戏唱我就想说就不会有任何的焦虑吧对吧然后我记得当时那个季节也是春天我们当时就有安排一个很简单的小旅行

就是在一个山间的小木屋的体验为什么会安排这个旅行呢就是因为大家都懂当时我看了很多这种山中小木屋的那种关于建筑设计的纪录片我整个人那一整个冬天我都迷得要死我觉得我这个明年春天或者夏天我一定要去体验这件事情然后在春天我就订了它而且当时那几年还有一个非常非常红的广告就是一个猴子他从山林里边自己坐上车

自己一个人不远万里拿了一个盆走了好久好久在车上一个人看着所有的风景掠过然后呢他走到一个那种温泉 SPA 的楼下他就望着天空想说啊我终于找到了我要去泡澡了然后就这个猴子的广告我看了就好感动就一下子就被种草了而且我的人生就是很喜欢这种为了很简单的事情不远万里前往的感觉

然后那个山间小木屋当时我们一进去接待我们的人就说啊你们订的这间是叉叉叉叉导演很喜欢的一间某部电影就是在这个小木屋里写的剧本哇我们当时整个就是开心到不行我说看看我选的一下子就选到了一个会那个帮助我们散发灵感的地方有没有

然后它每栋都带那个火炉就可以烧那种柴火也带一个泡澡间天然的泉水对就是当时非常向往的那种半户外的一个泡澡间方形的一个巨大的会幕的池子然后半户外的感觉就一半的这种大窗户可以全打开就是变成全透风完全就是拥抱整个半面山的那种森林哇当时整个人都好了

然后就一打开一瞬间鸟语花香然后那个雨后你知道吧而且它那个三泉水就是每天流进那个池子是它是 24 小时不断的在那流还行罗塔整个人都好了因为我平时工作的时候就会很喜欢听三种音乐我也推荐给大家第一种就是篝火第二种就是温泉第三种就是深海的声音我很喜欢听这三种背景音乐都会很容易专注

然后我就亲眼看到这个温泉我平时听的那种音乐就在我眼前展开的时候我就啊

人赚钱就是为了这一刻然后当时因为外面还下着那种小雨那水温不是很热吗你就会看到那整面温泉都在冒热气就不断地形成那种波纹一波一波的哇你就可以看到那种时间在流动的感觉整个人都好了我觉得那就是一次人生温泉的级别对不对猴子也会喜欢的级别

对然后就是我躺进去的瞬间就想起我们的朋友蒋老师说过的一句话叫做在无人注意的地方你的自由是最广阔的就是我觉得那段时间其实我们都没有正常意义上面的上班对吧对我们都是自由职业然后时间完全都是自己掌控的

但实际上我们俩那段时间都被社交媒体上其他人那种快节奏啊或者信息焦虑疯狂地包围着就是总是害怕自己错过了什么但那几天的温泉我觉得很像一种刻意的暂停基本上也没有玩手机就是都是待在池子里面看窗外的树啊花呀什么的

可是就是有一种忧伤就是刚到的时候我就开始悲伤我过两天就要走了那几天可能就是因为那个温泉还有我会觉得说我好像住在了那个著名导演写出著名电影的地方反正就是给了我很多生活的勇气爱生活的灵感突然间就有了

对花了很多钱就有了因为脱离了原来的评价体系我会觉得说当时我们在那个地方就是我们每天泡温泉然后偶尔就去田间走一走周围其实是没有什么人的除了我们有时候在那酒店吃饭会见到一两个人对吧整个那个山空无一人所有的场景都很像我们在那种很漂亮的电影里面看到的画面就会觉得

我是不是可以尝试做一些新的东西对我记得我们那天是下大雨雨后突然间就有了彩虹我们在那天夜里边走着走突然间天空一条彩虹特别大横过去

哇我当时就好开心好震惊当时下过大雨以后天都是那种有点深蓝色但是它的太阳又重新从那个乌云里边出来照到草地上还有山就因为在那种深蓝色的阴沉下阳光突然出来哎草地变成了我最爱的颜色荧光绿色哈哈哈

然后这就四周都是滑香啊泥土香你知道吗泥土香就有一种很扎实的幸福就会让人很想记录这一切我就拿着相机跟那拍拍拍然后莎就说她也要拍我就把相机交给她拍了这时候呢我就看到她把相机举起来对准了自己她开始对镜头讲话然后我就大震惊因为我在很远的地方我看到哇她一个人在田里对着镜头讲话

然后我好开心沙沙要做一件不同寻常的事情了我当时这么想然后我就在很远的地方跑过来我也入镜我也跟镜头打招呼就会觉得好像一切就变得很自然

在那之前我经常自拍的时候看到自己的素材就会想说其实平时我在生活里面我自我感觉挺良好的可是我的脸一旦放到这个镜头里面我就用我自己以前评价那些演员的标准来评价这张脸就会觉得我哪儿哪儿都不对比如说也有双下巴也不够精致反正就所有也不够有表现力对表现力也不行

就是所有这种词我都会用在自己身上就会觉得尤其是我那个电脑又很大那张脸放在那的时候我就会想说这是一张充满了缺点的脸有什么资格放在我的影片里就很可怜但那次我就觉得说好像因为我们去了一个无人的环境

然后每天经历的是一些我从来没有经历过的这种场景还有氛围还有闻到那种不一样的香气整个人好像就是改变了看待自己的态度那是我第一次对着镜头自拍后来大概过了两三个月我就拍了自己的第一个 vlog 嘛但是当时我在田野里面自拍其实才算是第一个对 那个我们从来没拿出来放过没捡出来过那个素材一直没有用过但那个素材是我们俩拍过的我最喜欢的素材之一觉得哇 那是一切的开始

每次回去看那段素材哇全都是绿色好漂亮一切都是那种重启的开始然后好开心而且也无压力就不像后来你就每次去拍就知道说整天有一个已经在心里面就变成一种自我凝视的艺术就比如说你笑得很自然

但同时你其实知道说有人在看是吧就是有这种感觉而且笑的时候还会知道自己的脸在镜头里面呈现出来是什么样的状态就是有的时候觉得自己在精神分裂一边在表现自己表演自己另一方面自己已经是一个上帝视角在开始判断自己在镜头里面哪一秒其实是多余的表情我一定会剪掉是是是

我就记得我们当时坐了一个缆车上山然后看到地下哇全是荧光绿色我好开心然后莎莎就给镜头介绍哎这我们要去哪哪哪啊什么的然后你知道吗当时那整个缆车里边全是人我就有点不好意思因为这是我们第一次在公共场合 vlog 哇结果你却那么自然

我本来就不想说话嘛结果看到你那么自然我就想说那我也要说我就也对着镜头说了你比我瘦得多多了我觉得当时就是因为我特别的放松所以就很自然而然的就拍了这些镜头因为我总是被 FOMO 卷到当时我就想说我也可以用 FOMO 卷别人

是没错没想到就从此开始了自己的一个新的事业对而且决定拍才两三个月嗯以后

你就有了人生爆款感谢我们住过的这间温泉房间的 XX 导演他真的给了我神力我上次那个小红书的视频里面就是你突然找到了以前我们在那间小木屋里面那间会幕对拍的鬼片然后发现我以前还挺活泼的就那时候比现在活泼现在沉稳很多你当时可有灵感了哦

连鬼片都愿意拍后来我知道我们当时那段体验就叫做 JOMO 那 JOMO 是什么呢就是 Joy of Missing Out 它是 Fear of Missing Out 的反义词对 就是享受自己错失的喜悦对 很享受自己因为没有和集体一样独处了这段时间而感到自己很庆幸开心 窃喜对 就比如说一个群体里面大家都要去唱歌推理就是属于那种不会去唱的嘛

还会想说那些人都去唱了只有我一个人在宿舍里一个人开开心心的待着非常开心对我是这种特别特别享受揪谋的人其实我也是如果没有揪谋就容易疯谋就会觉得哇我又要被这世界卷死

我觉得 FOMO 和 JOMO 确实就是生活里面天平的两端有的时候我 JOMO 过头了我也会觉得有点 FOMO 假设我一个人待在这里待两个月没有任何人理我我会有一点 FOMO 我旅行的第四天会开始 FOMO 想说我还有一堆工作没有做我如果不做的话我会很糟糕我有一次带我爸妈一起享受到的 JOMO 的体验现在要分享给大家就我爸妈每次他们出门旅行都是吵架嘛

要不然就是他们俩吵架要不然我跟我妈吵架结尾我觉得其实都是因为景点太多然后他们其实没有那么想看但又害怕觉得说错过哪个景点觉得很可惜就会 FOMO 嘛就不得不就冒着这种压力很大但是也要赶路就是陪我看跟我一起看

于是就会容易累然后当时有一年春天我就直接安排了一个我们一家三口纯躺平的旅行就是去一个海岛

然后那个海岛就是它每间房间都有温泉而且就是每间房间都对着大海但其实我们老家福州就是一个温泉文化比较发达的地方我们福州会用那种把那种菜品各种菜都放在一个漂浮盘上那种充气的漂浮盘上然后推一下推到你面前吃哦真的啊

是你可以在它有个 bar 在中间然后你就跟那个 bartender 点点完以后他就会把那玩意儿这样飘给你饮品啊什么的飘给你所以我爸妈当时听我订了这种温泉酒店就觉得没啥就跟福州所有的温泉酒店就是他们体验过的他们就觉得都一样见惯不怪了见惯不怪对但到了以后他们还是震撼了

就我也很震撼就我们倒是房间是相对的每个阳台都有一个温泉我的房间就是因为直面大海嘛直接就是温泉对大海其实也没什么对吧但是我爸妈的房间他除了对大海以外还对着一个飞机场

就是会不停地看到飞机起飞降落起飞降落就每一刻你只要在那温泉就会不停地看到这个画面我爸妈就好开心就是他们那边人很喜欢看那种生疼的画面大家懂吗就会觉得一切很有希望的样子

就除了日出日落可以看到完全的看到也能一直看到这种哇飞机起飞不停的起飞看到慢慢就要这么滑出那跑道本来安排了什么景点我爸妈也都说不去了说一切都不如待在房间泡温泉爽然后也吃完早饭他们就要回去温泉然后那个小岛就反正就是到处都是温泉其实甚至当时有一个超市超市门口就有一小池的温泉

是那种很低的温泉就三平方米这么大而且都是免费公共的让人随时可以泡但它这个温泉是浅的嘛然后水也在流动循环都是山上引来的那种纯正的温泉就是可以让你专门泡脚用的然后当时我在超市里面买东西我爸妈就在门口等我我出来的时候就看到他们俩已经把鞋脱了脚已经放在里面了就已经站进去了

我就整个大震撼想说你们也知道怎么用的都没人告诉你们怎么用学起来挺快的对

于是我就也加入然后我们三个就都泡在里面当时觉得哇好快乐就春天那种微凉周围飘了很多当时那个海岛那种太阳花的味道我很喜欢太阳花的味道同学们然后还有很多野猫走过去我妈是一个非常非常讨厌猫的人但是她那天手机里就存了好多那种野猫撒娇的照片

可见心情好能改变你整个人的状态因为我们当时还在聊天一个陌生人突然间走进来他也就是把鞋子脱了就很自然也在里面泡我爸妈就属于那种素质比较好的路人他们通常只要有陌生人环境他们就不会讲话了于是我们三个人就很安静的就是在那欣赏风景因为有陌生人加入我们仨突然间安静了然后就是全是安静我们四个人就静静的在那泡

然后就看周围的风景啊什么哇就觉得哇今天太棒了肯定是我们仨共同的记忆里面历史上最开心的一天然后也没有吵架呀也没有任何的就是什么不悦我相信我爸妈也会这么觉得就他们也会觉得哇那天是史上最棒的一天

对你回来有跟我讲你说你那天很快乐对而且当天晚上我跟我爸说到了九点多我说我要下楼吃冰淇淋你要不要跟我一起去吃我只是随便问通常意义上我爸都不会去吃的因为一他觉得说要花钱要花钱哈哈哈哈

但第二他就觉得说晚上没必要再出去了但是当时他毫不犹豫说可以一起去然后他就跟我一起去吃冰淇淋去那岛上有一家就是他白天的时候是疯狂好多人排队了一家松饼店到了晚上就没有人那岛上就所有的店都是面朝大海的然后我们俩就坐在那松饼店里面吃冰淇淋我跟我爸说你知道吗这是他们这限定的一种冰淇淋是他们的特色就是有这个花花香再加上这个海盐

春天的感觉是不是爸爸然后我爸突然间说了一句他说确实坐在这吃跟在房间里吃是不一样的感觉爸爸第一次体会到

然后我们还就是我们吃完冰淇淋就走回房间就有个台阶突然间放了灯光秀然后那个人特别特别开心说你们来了终于有客人了然后他就招呼所有人说灯光秀放起来然后就哐一下就是那整个那个面朝大海的那个岛的台阶上全在放灯光秀但是因为他们本来没准备放他们觉得没有游客了结果我们俩一走过去他就放了我爸就好开心专场你懂我爸的用词哈哈哈哈

我爸就好开心然后我们俩就回去了觉得好开心好幸福但我觉得说为什么那次旅行这么的开心是因为放松就因为以前我跟他们去旅行确实我就会想说要带他们去看景点啊什么的打卡各种我没有想到他们就喜欢这种纯躺平的这种就很开心大家都获得了 inner peace 他们也 enjoy 你的节奏了是是是这样

我妈生日是在春天然后有一年她过生日的时候呢我就计划了一次旅行让她和我爸一起到上海去玩那段时间我又是一个特别急于证明自己有能力把她伺候的无话可说的人所以我当时就尽力地带她去各个景点打卡吃各种米其林我从北京带的花瓣早就早就在对早就策划好的带过去了然后就给她

放了一整浴缸的水然后把那个花瓣各种各样颜色的花瓣撒进去然后玉球一放进去整个那个香味这样的那个冒着泡泡就浮起来我还把水果仔仔细细洗干净擦得干干净净的放在一个盘子里你当时也是有一颗小桌子小凳子的心他当时就是好幸福整个满脸通红吃了各种水果那叫一个开心整个笑得合不拢嘴

然后我也特别开心因为以前我跟他相处也跟你和父母一样要么是吵架然后我大哭结尾要么呢就是我跪着当小桌子小凳子伺候了我妈然后我自己心情暴怒就会想说凭什么我永远要当小桌子小凳子

我好委屈什么的然后是他开心了然后我在那大哭但那天晚上他洗完澡之后因为又很累了嘛很早就睡了然后我就把那个浴缸整个放掉放掉水的时候就看那个水一直在慢慢慢慢流然后花瓣在那边打着旋一直在转转转转转我就觉得哦

这好像是我人生里面为数不多的 happy ending 等我妈睡了之后我也给自己泡了一个滑板雨那好像还是我长这么大以来第一次在春天里面给自己准备了这么有仪式感的这种花香体验躺进去就觉得说精神好放松好像一个全新的自己其实这件事情呢我基本上都忘记了但是这几天我正好在用 off relax 新推出的春日限定的时候那个味道一下子就让我想起来那天整个空气都是被春天花香包裹的感觉

对我觉得现在香味的作用好像早已经超越了好闻香气其实也是可以通过神经的调节让人的情绪感到更愉悦更舒缓

就在我的生活里面香香的味道或者说充满回忆的味道其实就是可以安抚我那种看不见的伤口特别治愈这几天我也在用 off relax 今年春天新的这套洗护我觉得就是一种走进花园的感觉会让我想起莫奈那些关于春天的话阳光绿色还有点点的花香我觉得那些色彩就是这种味道充满生机的感觉是的

我们的老朋友 Off Relax 这次推出的春日限定香氛系列都是充满了花香绿叶调可以闻到木兰茉莉玲兰还有一点点玫瑰味洗的时候呢感觉整个人都被花香包裹身心都很舒缓完全缓解了我春天的焦虑而且你知道吗每次用 Off Relax 洗完之后

头发还非常蓬松清爽颅顶高高的就是重启的感觉我也推荐他们这次推出的护发精油因为春天很干燥发烧就会有点毛燥我就会习惯洗完之后用点这种发油一抹上去呢就会感觉到发丝滋润饱满而且很适合我最近很爱的一点点湿发尾的造型

是的这次用他们的新系列洗完头发后也很疗愈躺进被窝睡觉的时候呢都还能闻到自己的发尾香气好像躺在有柠檬和花草的春天花园里非常著名哦那现在起一直到 4 月 30 日在淘宝搜索 off relax 官方旗舰店找客服报暗号心动女孩就可以获赠听友专属福利券

我相信我这整个春天都会很期待洗头的

然后我记得我有一阵焦虑症特别严重的时候晚上只睡两三个小时我就特别特别想去换个环境待一下下降子但是突然之间又找不到任何的借口允许自己出去玩反正我就是一个只要一焦虑起来就没办法允许自己停下来的那种人于是我就策划了一次去小岛的旅行然后推理跟我一起去

当时其实我们是临时去的这个旅行所以其实是乱定的一个酒店但是一进去我就觉得哇这个酒店的动线设计特别特别的好

我跟大家说一下什么是动线设计就是人在这种公共的建筑空间中移动的路径像我的初中学校它的动线设计就很差七拐八拐然后还不到哪个教室嘛所以我长大以后经常做噩梦就会梦见自己卡在那个初中的学校楼梯间里面那就是空间给你造成了一种堵的感觉对对对像莎莎特别讨厌去超阳大学城我觉得超阳大学城的动线设计也非常非常的差

就会给人很闷就不仅是他一个人这么告诉我我妈也每次去超商大学成绩就好闷这种动线设计呢其实是需要运用比如说标识灯光帮助客人顺利的到达那种目的地嘛比如说很多公共建筑主题乐园机场这种这种动线设计都非常重要大家都可以去留心这种动线设计你要设计的要避开工作人员同时又尽可能快速的到达各个地方嘛

但是如果你设计的绕路了对吧就要让行人能够看到各种风景就让人感受到说原来我要去的那个目的地并不重要其实这路上的风景我看到了就已经觉得很满足了

就是因为路径其实是我们空间记忆里面最核心的构成元素比如说我们对小时候一个地方的喜欢很多时候不是因为它有多豪华而是去那儿的那段路的体验或者说从那个地方回家的那段体验

都会一直缓缓地抚慰我们成年以后那种粗糙的神经我觉得是这样就你想起来小时候去上学那段路或者回家那段路如果那段路很美的话其实会很治愈你的一生然后那家酒店的动线设计是我去过的最喜欢的一家就是莎莎当时约了那个酒店 Spar 嘛

然后那 SPA 的路上要先经过一个巨大的高尔夫球场场地然后那个草地是因为春天嘛所以整个草地全是绿色的巨大的风吹过那种草你就会看到风经过的那些形状各种波浪线看了心里就很治愈接着就是一个像那种迷宫花园的那种路口但是很奇怪是完全没有标识

而是用那种灯和花园小径的入口勾引你走进去告诉你说其实你只能从这进去那意思然后我们就一进去哇这就是莫奈的睡莲那花是那种深的蓝紫色我都怀疑莫奈去过那绿叶还有紫色的花朵就很安静的躺在水里面就跟走进莫奈的睡莲那幅画一模一样而且大小也相似

接着就穿过这个很丰富的花园以后会来到一个大的游泳池最后才是到达那个 SPA 中心我就觉得有一种一层层情绪堆叠的那种元素

就是以前没见过第一次见到那种设计我觉得很厉害我现在看白莲花度假村的时候都会有那种感受你去过很多个这种体验的 SPA 对对对他各种这种豪华他都玩过同学们然后我现在想起那个场景脑子里面都会有白莲花度假村那个音乐而且他经常去的那种 SPA 外面是一个游泳池里面还有个单独的给他们做 SPA 的人游泳的游泳池同学们

因为那个 SPA 呢是一个长达三个小时的 SPA 所以我就拥有了一个人独占一整个温泉池子半个小时然后周围都是那种花花草草抬头就是那种很模糊可是又很清亮的星星哦我整个人都好了泡完之后呢接着就是趴着按摩了嘛我就很喜欢这种语言不太通的地方因为相互之间沟通就会很少

我就可以彻底的放空专注于自己的这种体验我有个朋友也这样我有个朋友去做 SPA 的时候戴了耳塞同学们那个也不太过分你们觉得 over 吗我们还就此展开了激烈的辩论我觉得这极度不尊重别人我朋友说这个就是最大的享受你花了钱就应该这样

当时过了三个钟头我从那个 SPA 出来的时候整个人就是轻飘飘的灵魂已经被暗清了一半对因为我进去的时候其实是太阳刚刚下山嘛还很昏黄的你出来的时候完全天黑然后我出来的时候穿过那个花园看到整个游泳池的灯就已经亮起来了

然后就看见黑底坐在游泳池的一个椅子上面很乖很乖地在那看书当时莎莎进去 SPA 我就在泳池边拿起我放在包里差不多两年的一本书就我当时买了两年准备每次都说我要在等车等人的时候看但实际上自己就从来没有打开书来看过就截止到那段时间就都是我就是大学毕业后整个人就是一种阅读障碍我觉得

但我知道说其实无法看书这件事情对我来说损伤是大的因为我等于说放弃了一种我小时候很挚爱的追求就是文学的梦想小时候肯定大家都有过虽然不能实现但是怀揣这种梦想对我来说始终是重要的然后那天我就躺在泳池旁边等你我还看了一下时间我想说应该还有两个小时我是不是可以去旁边找找有没有七十一之类的超市买点吃的

但这时候呢就有一个工作人员马上过来给我端了一大桶的冰那种青瓜的饮料我就记得非常清楚当时我看到那个泳池晚上已经没有人游泳了只剩那种平静的波纹圈圈我就看了好几个圈以后就突然有了一种专注力心想说我今天就要把包里那本一直压在包底的那本书看了

于是我就拿出来就真的就把那本书就全看完了就在那个一晚上就是那个小小的灯而且我看完的时候和尚书的那个瞬间这时候就是天上有一颗流星滑过去就在我的脚下面就这样啪滑过去然后我当时就有一种哇我自己是电影主角的感觉觉得哇你看看这些时刻天空也为我感到骄傲我终于阅读完了一本书同学们哈哈

把自己说得太不堪了吧就是但同时也会想到说我自己是花了多少钱才获得这种平凡的体验反正就有一种忧伤的那种百感交集可是同时也会觉得很幸福我好像终于做了一点点专注力的事情因为太焦虑那段时间好像终于做了一点点跟赚钱啊跟工作啊无关的事情

然后我记得当时旁边那个花园里离我最近的是尤加利于是我们家里看书的沙发旁边我就一直放一个那个尤加利我很喜欢复制一些回忆里的场景那几天也是我印象里面很深刻的一次旅行其实我觉得现在很多那种城市的汤圈

也是我们在都市当中也可以轻松地获得暂停间的周末体验就比如我们有一段时间工作很累的时候就会去一家北京的那个汤圈里面玩嘛吃水果北京那种汤圈馆呢通常都是开在那种商场的旁边就很方便去嘛里面就有自助的水果你可以疯狂地吃然后也可以休息区你可以带电脑进去工作啊什么的然后还有大的那种温泉吃你可以泡

我觉得有一次就是我就跟 Teddy 工作完了之后就说我们去泡一下泡完了之后呢就会有那种阿姨过来问她就说你们要不要搓澡这个时候呢我们就看旁边有一个大牌子她就写了各种各样的比如说精油海盐然后我就看到下面有一个最便宜的就叫搓澡好像 88 块钱 Teddy 呢就选了一个比较高级的就是一种海盐搓然后我呢我那不是选的我是被迫选的

她说你要选什么我说选搓澡她说啊我已经给你上了 168 的叉叉叉叉了然后我说那好吧那就这样吧我那也不叫不叫我自愿选的被迫选的我是自愿因为我特别想要体验搓澡然后我就跟那个阿姨说我说我要搓澡但是呢她当时她要开始侮辱我了同学们当然

平时我们要去做 SPA 她们那个光都很暗然后她们也会举起一个那种浴巾挡住自己刻意地避免看到我们啊什么的但那两个阿姨她们就是可能看惯了裸体就没有任何的避讳就这么盯着我让我们把那个浴巾脱掉嘛我就稍微有点尴尬推理就是比较大方

她当时就是非常潇洒的啵下去把浴巾脱了之后就上了那个床然后我呢就是稍微的矜持了一下就捂了一下孙布然后小心翼翼的把浴巾这样脱下来然后叠在旁边然后再趴上去然后这时候阿姨走过来

因为你不是已经开始上那个什么贵的海盐吗就搓得啪啪啪已经很响了本来我这个阿姨她是拿了一个搓澡巾过来的但是那估计她也很想要增加自己的收入于是她就用一种怂恿的口吻跟我说她说你知道吗那个预言很好你要不也来一款跟你妈一样的海盐搓然后我当时就想说口着了吗她不拒此行

人生从来没有这么好的体验他是比我还近视吗然后我整个搓海盐的过程里面呢别笑啊我就沉浸在了一种喜悦里面真正的揪梦没有我同情我觉得不应该告诉你但是一想起来又觉得好开心一直在那里笑又不敢笑得太大声

而且同学们你们知道他是怎么告诉我的吗就是当我们洗完澡搓完澡然后去那种小山洞里边每一个人都会有一个小山洞里面待着然后你们可以在里边玩牌呀或者吃东西呀什么的休息这样子然后这时候呢他说

我觉得我应该告诉你一件事情然后他跟我说的时候用一种噩耗的心情同学们他说我跟你说一件事情你知道了以后不要难过我怕你会很难过你不要难过我觉得没什么我告诉你好不好然后我当时就以为什么大事我当时心已经掉了结果他就说他说你是我妈我心里想说真有啥呢然后他就当做那种

在心前告诉我我也分享一个你在城市里面就能享受到的娇某温泉时刻那就是我经常在晚上比较累的时候呢就会打开塞尔达然后塞尔达传说系列游戏中呢会经常出现那种温泉的场景

而且它里面的温泉不仅仅是一个视觉上的元素还具有实际上的游戏的功能比如说可以帮助这个游戏主人公解冻或者恢复体力哇 我每次晚上在两三点的时候哇 好累 睡不着觉就让这个主角林克飞好远穿山越岭去寻找那个温泉然后找到了然后他就在那扇岭爬进去躺在里边然后你就看到一块雪条巴巴巴巴巴恢复回来觉得哇

太治愈了那接下来就进入我们今天的心动时刻我本周的心动时刻就是我一直想要买洛卡纳的卡我就知道你要说这个然后这个洛卡纳的卡呢我屡次经过我们家附近卖这卡的店我都没有买为什么呢因为我怀疑我自己的手气不好买

买到的卡也是不好的卡然后我每次都是拿起来想了想哎又放下了我想说等莎莎要是有跟我一起去的话来到这里的话让她来帮我抓一个然后终于上周有一天莎莎陪我去买了这个卡我就说你帮我随便抓一个吧她就随便选了一个然后晚上我就开始拆了一张一张拆我跟你说这个拆卡包

太开心了你就是你突然间有了一个期待什么的心情因为你平时白天大部分时间里面你没有期待什么东西会发生的心情可是你在拆卡包的时候它就确实就满足了你那个心情你会不断的被调动哇又是一包哎又是一包哎又是一包然后你不断被调动那个期待的心情特别的开心我大概拆到第五包的时候就拆到了一张奇幻的卡

就是这整个洛卡纳卡牌里面最高级别的卡同学们同学们我当时拆到的时候难以置信就拿在手上难以置信就是我第一次买就拆到了它上面写 Enchanted 我整个就是不可思议然后我就说 Sasa

谢谢你然后一整个晚上就是在感谢我那种喜悦一直持续了三天太开心了第一次买卡就拆出了一张可以卖出几千块钱的卡同学们同学们同学们

嗓子哑了也要大笑你们知道为什么他会带我去买这个卡吗就是因为我在上周就是骑那个单车嘛单车课结束的时候呢就有工作人员过来说我们要抽奖大家知道吗第一次抽的第一个人就是他

整个教室起码得有 50 人吧反正就抽到我了我当时已经很开心了这还没有什么那周我第二次去上那个单车课的时候同一个老师哦上完那个课之后又说要抽奖我想怎么又抽奖结果呢

又抽到了我就是我一周去了两次中了两次我当时觉得难以置信我当时忍不住尖叫而且你已经不是第一次在那健身课上中奖我一次都没中过我好几年前中过一次我一次都没中过同学们谢谢你是你应得的那我们今天的节目就到这里咯下期再见拜拜拜拜

那最后再次感谢我们的老朋友 off relax 对本期节目的支持是的不管是温泉泡澡还是洗澡洗头都是我生活里非常喜欢而且珍惜的时间如果你也处在繁忙或者 fomo 的时间里都不要忘记其实你可以随时停下来洗个头给头皮减压也让心情重启一下

春风过境万物明朗这个春天 off relax 推出了春日香氛系列包含限定洗发水护发素以及护发精油并特别推出了限定香氛周边愿每位听友于繁忙之外都能享受放空心绪的专属自在时刻

伴随发丝间的花香让春天绽放在生活的角角落落这次 off relax 还特别为我们准备了惊喜大家可以在留言区跟我们分享你关于春天印象深刻的故事将会选取三位听众获得 off relax 特别为我们准备的春日香氛系列洗发水和周边礼物一份哦大家去淘宝买的话可以直接搜索 off relax 官方旗舰店别忘了跟客服报暗号心动女孩拿券哦