AEE 2344: Don't Gaslight Me! How to Show You're in Control
2025/1/22
All Ears English Podcast
L
Lindsay
创立并主持《All Ears English》播客,帮助全球英语学习者通过自然和实用的方式提高英语水平。
M
Michelle
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Lindsay: 我认为"煤气灯操纵"这个词近年来使用频率越来越高，它指的是一种心理操控手段，试图让人质疑自身的判断力，让人觉得自己的想法是错误的，甚至让自己觉得精神错乱。这是一种严重的操控行为，尤其在亲密关系中，反复使用会造成严重的心理伤害。在新闻报道中，我们也经常看到政治人物利用这种手段来误导公众，掩盖事实真相。
我个人并不经常使用"煤气灯操纵"这个词，而是倾向于使用其他词语来描述类似的心理现象。但是，我确实在新闻中经常听到这个词。
关于煤气灯操纵的过去式，gaslit和gaslighted都可以使用。
在日常生活中，我们可以直接了当地指出对方在进行煤气灯操纵，例如："别对我进行煤气灯操纵，我知道我听到他们在说我的闲话"。
Michelle: "煤气灯操纵"这个词现在非常流行，我们有必要讨论一下它的含义，因为你会经常听到它。它是一种严重的心理操控手段，会让人质疑自己的理智和判断力。在政治和新闻领域，我们经常看到这种手段被用来操纵公众舆论，歪曲事实。例如，政府在面对民众质疑无人机事件时，声称自己并不知情，这可能就是一种煤气灯操纵。
在亲密关系中，煤气灯操纵也经常出现。例如，当一方出轨时，另一方发现线索，但出轨方却说对方是多疑的，试图让对方怀疑自己的判断。
与"煤气灯操纵"相关的另一个词是"洗脑"。两者之间存在联系，但含义不同。"煤气灯操纵"更侧重于让人质疑自己的理智，而"洗脑"则更侧重于让人接受某种特定的观点。两者可以同时存在，但并非总是同时出现。
在日常生活中，"洗脑"这个词的使用频率更高，也更口语化。例如，我们可以说"他完全被洗脑了"。社交媒体的算法会让我们只看到自己想看的内容，形成回音室效应，这是一种洗脑的形式。
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