不久前，公众号knowyourself发起了一个“我从哪里获得情绪价值”的话题，收到了网友各式各样的回答。
就像我们说怎么让自己开心，不同的人有不同的方式；什么东西为我们提供情绪价值，不同人也不一样。但可能在这件事上存在一些共性，通过这期节目，我们或许能总结出一些共通的经验，供大家参考；个性化的部分，我们也说不定去找到一些规律，帮助大家，找到适合自己的、能够为自己提供情绪价值的事物/活动！
#本期成员
舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要
02:34 什么是情绪价值？
04:26 三类活动能为薛毅然提供情绪价值
10:56 赵楠分享不同年龄段，给自己提供情绪价值的活动
12:18 能自己一个人呆着，就很开心，想干什么干什么
14:10 赵楠喜欢大家在一起做什么样的活动？
17:46 一些人比另一些人更喜欢游戏和玩耍吗？
28:39 为什么看《披荆斩棘的哥哥》能为舒扬提供巨大的情绪价值？
31:08 喜欢一个公众人物，究竟提供什么样的情绪价值？
43:46 舒扬认为《披荆斩棘的哥哥》不仅给自己提供情绪价值，也提高了自己对人的包容度
47:26 思想上的共鸣能够提供巨大的情绪价值
48:32 薛毅然和赵楠的工作，就能为她们提供情绪价值
59:19 观察景物，小恶作剧，都能产生情绪价值
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#喜讯
我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。
#制作相关
音乐：Barnville-Free PD
剪辑后期：舒扬
时间轴/简介：舒扬
logo设计：薛毅然、赵楠
#联系我们
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