Shownotes Transcript
你再说你没时间, 我打你！ 原创： Guille主播 Guille西班牙语脱口秀) 西语|文化|旅游|音乐 ¡Hola guapos y guapas! 我想到今天的主题是因为我不断地被大家问个问题： “一边在阿里巴巴这么辛苦的公司上班，一边坚持做公众号两年，你怎么做到呢？？”** 上次在马德里胡卡大学的演讲给华人学生解释了。我今天来给大家解释，只要你愿意跟着我走五部。这一次也有视频版~ 个人觉得“没有时间”是世界上最烂的借口**。你可能想说“有时候真的没时间！”，但是我还是觉得，时间是总是有的。我这么不喜欢“没时间”这句话，我好几年都没用过。 没有时间其实隐瞒真相：是优先级的问题。我来解释一下。 日子才有24小时，当然不能都做。不能，也不想！你想做或者你需要做的事情里面，会默默地有优先级。很多人不会考虑这个优先级，直接去做事情。 说实话，有人要是邀请我参加他的活动，我可能不去不是因为时间的问题，而是因为优先级太低了。当然，我不会直接和他说。。。要礼貌一点所以说“没时间”就OK。 在我们公司，每一年我们得考核下属的绩效，给他们反馈。每次有许多的员工收到这个反馈：“你的优先级考虑能力不够强”。这是实在很正常。很多人纠结在工作上的优先级管理，觉得全部都重要，全部都要做。更别提生活上的优先级管理。 我有自己判断事情的优先级并挤时间做我想做的方式，特别想和大家分享！ 我请你跟着我走以下的5步** 1** 你的目标是什么？** 我觉得每一个人的生活应该有目标。暂时不清楚自己的目标是什么也没关系，找到合适的目标是需要时间的。可是我觉得总有一天你得找到目标，不然的话感觉生活有点没劲。如果你出生，不干什么，去世... 不可能吧！一定要对社会有点贡献。 那么， 我喜欢拿一张白纸，写我的目标。我写的目标很大，因为大目标才会给我动力去完成。我给你看我的几个目标，你可以用它们作参考。 我有一个充满爱的家庭 中国人不说国内西语资源太少了 我帮助了和启发了一千万个中国人学西语并来到西班牙 在中国提到“西班牙语”或者“西班牙”，大家第一时间就想到Guille 因为我的贡献，西班牙对中国没有任何的偏见或者种族歧视 我有自己的公司，员工来自西班牙和中国，都很喜欢在我这儿工作 我的工作非常的自由 我能精通10个国家的语言 我很有内涵，没人能够破坏我的心情 花钱都不看价格 等等~ 这些目标的确很大。和别人说，他们可能会笑。没事，之前马云跟别人讲他的目标，大家也笑了。SMILEY 另外，你写目标的时候，别写过去时，你要写现在时，这样你和它们的距离更近。 ¡Vamos! 写一下你的目标。** 2** 你在干什么？** 这个有点像花钱。你突然没钱，觉得你钱够应付，但可能没有考虑钱到底是在哪里花的。玩得太多了？出去吃饭太多？买多衣服了？ 就像钱一样，我们都偏向乱花时间。一天做很多事情（最起码我们有这个印象），但收获好像不大。 首先，你再拿一张纸和一个笔。 分析一下平常一天时间你是怎么花的，比如我的一天时间是这样花的：** 8:00-8:15 起床 8:15-8:45 准备出门 8:45-9:00 去上班 9:00-13:00 工作 13:00-13.45 吃饭 13.45-14:00 玩游戏 14:00-20:00 工作 20:00-20:15 回家 20:15-21:00 做饭 21:00-21:30 吃饭 21:30-00:00 看电视剧或者YouTube 00:00 睡觉 3** 安排优先级** 这个很简单。对我来说只有两种优先级： 绿色：帮助我达到目标 红色：不帮助我达到目标 8:00-8:15 起床 8:15-8:45 准备出门 8:45-9:00 去上班 9:00-13:00 工作 13:00-13.45 吃饭 13.45-14:00 玩游戏 14:00-20:00 工作 20:00-20:15 回家 20:15-21:00 做饭 21:00-21:30 吃饭 21:30-00:00 看电视剧或者YouTube !!!! 00:00 睡觉 4** 好好调整一下** 这一步的规则也很简单： 红色的去掉，别再做了，或者非常非常空的时候才做。** 绿色的要保持。** 另外，你要想什么样的事情你还不在做，但是会帮助你达到目标，比如： 冥想，写公众号，学高尔夫，跳舞，认真学中文。。。都会帮助我实现目标和梦想。那，我们做些他调整吧： 7:00 起床 7:00-7:30 冥想 7:30-8:00 准备出门 8:00-8:15 去上班 8:15-13:00 工作 13:00-13:30 吃饭 13:30-14:00 背单词 14:00-19:00 工作 19:00-19:15 回家 19:15-23:30 写公众号 23:00-23:30 弹吉他 23:30 睡觉 你会发现，不再做最让你浪费时间，而开始做有意义的事情，是个爽极的感觉！每天变得很充实。 还有，不是每天都一模一样，周三我去跳舞（不写公众号），周一去练高尔夫（少写点公众号），做饭都是周末做然后冰冻等等。 5** 如何坚持？** 恭喜恭喜！你已经到最后一步了。只是... 这是最难得一步。因为安排时间算是相对容易，坚持才难！ 首先，我要说清楚，如果你不愿意努力，那就完蛋了。如果你愿意努力，愿意找个动力的源头，那有成功机会。每一个人有不同的动力源头，我和你分享我自己的： 我喜欢打卡！** 我手机有个APP（是国内的一个很可爱的APP）叫做“小日常”。 一旦完成习惯，我马上就会勾选。 勾选的感觉特别爽！！ 而且晚上会看每一个习惯打几次卡了。数字越来越大，我的动力越来越大，因为我知道数字越大，我离目标的距离越近。 留言时间** 你觉得你的哪些习惯是绿色的？哪些是红色的？你有什么好的方法给自己追梦想的动力？欢迎在留言板给大家分享！