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壁
壁仔
拾
拾壹
壁仔: 我在小红书上看到一篇帖子，描述了女生与男朋友沟通困难，男朋友情感淡漠，这让我想到我和拾壹也曾有过类似的经历。我发现空心人很难与他人建立深层连接，缺乏真正的连接感。我工作中遇到一个经纪人，他的情绪变化极端，前后反差巨大，让我感觉他很空心，他的生气和热情都像是一种工作策略，而非真情实感。这种高度工具化、冷血的处理方式让我觉得这个人很空心。在亲密关系中，空心人往往以自我为中心，难以与他人建立真正的连接，记不住对方说过的事情和情况。
通过与拾壹的相处，我发现他有时会回避表达自己的想法和感受，常用“还好”、“没事”等词语敷衍。这可能是因为“述情障碍”，即难以识别和表达自己的情绪和感受。我们生活中遇到的很多人，都存在“述情障碍”，这导致人们难以表达在亲密关系中的需求。拾壹长期胸闷，可能与“述情障碍”有关，导致情绪堵塞。我不哭，可能与文化背景有关，也可能是一种情绪压抑。一个不哭的人，很容易走极端。“Tough”和“坚强”的定义，需要从审美角度重新思考，并非需要时刻像石头一样。美剧《人生切割术》反映了空心人的极致体现：为了逃避创伤而切割记忆。很多人选择成为空心人，是为了逃避痛苦和害怕。空心人会感到孤独和与世界的距离感，错失很多生活可能性。
拾壹: 我对生活缺乏主动分享的欲望，情感表达淡漠。我的前女友身上具备很多流行的“fancy”标签，但实际交往却很浅层，我们交往近半年才知道她的真实姓名，从未深入了解彼此的个人信息和生活细节。我们当时的交往模式很浅层，只是简单的玩乐、吃饭、逛街等。大学时，我和一个学长交往，也停留在浅层兴趣爱好上，没有深入了解彼此。我和学长分手的原因是，我因为社恐不敢表达自己不想参加聚会，只能用“太吵”为借口。
我与壁仔的恋爱经历中，我曾感觉自己很空心，缺乏对某件事的深爱和热情，感觉无法触及我的真实想法和感受。通过冲突和撕裂，我们之间的连接逐渐加深。我认为空心人可分为两种：一种是真的没想法，随波逐流；另一种是有想法，但想法并非独立思考的结果，而是借用外部信息包装自己。我属于第二种空心人。即使关系亲密，我在他家人面前话很少，情感表达少，与家人交流多是关于事务性的。我的空心状态是舒适区。我因为情绪浓度过高，需要独处空间来缓解压力。我回避表达自己的想法和感受，常用“还好”、“没事”等词语敷衍。我回避表达想法和感受的原因是“述情障碍”，即难以识别和表达自己的情绪和感受。我长期忽略自己胸闷的感受，现在意识到这可能是“述情障碍”导致的。我不哭，可能受“男儿有泪不轻弹”等观念影响，也曾尝试哭，但失败了，觉得哭很“娘”。通过心理咨询，我发现自己害怕能力不足，害怕被别人看到自己的缺点，我过度做家务，是为了证明自己的价值。其实我没有真正的“述情障碍”，只是缺乏自信。心理咨询帮我接纳自己的害怕，并变得勇敢。
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