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cover of episode 217 从物件到身心, 新年大扫除: “对烦恼说bye bye, 对快乐说hi hi”

217 从物件到身心, 新年大扫除: “对烦恼说bye bye, 对快乐说hi hi”

2025/2/4
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大俗小雅

AI Deep Dive Transcript
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无足够信息构建个人资料
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秧子:新年伊始,我觉得进行一次大扫除非常重要,这就像是一种“自救迎新”,把过去一年积攒的旧物清理掉,可以清清爽爽地开始新的一年。我分享了我处理书籍和卖掉小单车的经历,希望能给大家一些启发。 小希:我也深有同感,分享了我在整理家居和电子空间方面的经验。尤其是在国内网购太方便了,很容易囤积很多没穿过的衣服,所以要定期清理。我还推荐了一些二手平台,希望能帮助大家更方便地进行断舍离。

Deep Dive

Shownotes Transcript

就真的把这些东西从家里面送出去的那一刻会有一种长舒一口气的感觉

这种交换的感觉特别棒因为像我是喜欢在书上做笔记啊然后会喜欢写一点东西什么的就是有一个记忆的感觉吧换给下一个书的主人的时候也能保留当时我在看这本书的所思所想我也挺好的就是我卖的那个买主我觉得她好像是一个很温柔的女生就是会好好爱惜这个小单车的

这种感觉真的很好就是你好像给他找到了一个更好的家实在受不住你就再来我再给你开抗生素吧笑死他们都是过好了这个周末他就说你先咬咬牙坚持一下可是我的牙咬不了了

大家好 我是杨子我是小西我们是大苏小雅大苏小雅是由生活在世界各地的打工人美着一起跨时差谈天说地哇 今天是人逢佳节精神爽真的吗可是我们发出来的是

上班的第一天就是上班的第一周哦 是吗对啊但是让大家平衡一下这个过节我也上上班对 但反正是相当于我们蛇年的第一期嘛也是一个元气满满的一期然后我们这期就想跟大家聊一聊在新年的开端呢是不是我们就要进行一些清理的大动作

做自救迎新嘛就是把去年那些积攒了很久的一些不太用的东西呀然后需要断舍离的东西做一个大清理然后可以清清爽爽的开始新的一年是的因为最近我就陆续还清理了不少东西吧是的所以还有一些小感想嗯

那我们要不先从就是最容易想到的就是清理家里面开始因为我每年就觉得就是我在上海租的房子是比较小的嘛

所以就家里面真的很容易堆积起很多乱七八糟的东西然后在因为我养猫了以后猫的东西真的体积都很大就是各种猫砂呀猫粮啊什么的真的就会把我家里所有的柜子都占满天哪确实你猫猫还要玩嘛是的就很多玩具什么的对对

要不我先来分享一下就是一些比较重的东西有比较好处理的东西吧是的就是我家有非常多的书我最近陆续处理了不少书当然有一部分我就是送给朋友了嘛因为有一些书确实也是我朋友送给我的比如说有一个德语学习的那个杂志

那个杂志就是我之前有一个朋友他

积攒了一大落就一次性都给我了他搬走的时候我现在就又把这个给了我其他需要学德语的朋友就是一个传承的大概念对 但因为那个杂志真的是设计得非常好就是它会给你解析生词啊然后句法结构啊等等的然后整个装针也非常的好看排版这些都很棒也推荐给大家就很适合 BE

这种级别的语言学习吧我那个朋友他之前都定纸质版嘛后面他就改成定电子你用 Pad 可以让他给你读发音就更加方便嘛但是纸质书籍还是很有那种氛围感的就是你在家里放一堵杂志你会觉得这是我安家的地方是的有的时候家里面没有什么别的东西然后我们之前不是也有给大家推荐一些那种 coffee table book 吗

就是长得很漂亮然后也可以作为装饰品一样有很多那种艺术书籍啊或者设计类的书籍都是这一挂的但有可能就是你在茶几上面放久了以后你也想换一批新的或者想翻一翻更新的设计啊趋势啊什么的其实也是可以跟朋友们进行一波交换对那刚刚小西也说到了嘛就除了

你赠予给别人还有一些就是我最近在跟朋友们换书就是我有一些自己看完了的书就和朋友们交换他们看完了的书就可以实现高效的再利用就比如说我最近跟章鱼有换几本小说就是去年我看完的和他看完的包括我喜欢买漫画我有时候就买错了就买重复了

这是囤了多少也不是那么多了但是真的就是你要是注意的话就容易买重复像柯南这种一千多集然后我就和朋友换我其他没有看过的漫画就还挺开心的这个时候我就真的很恨你不在国内你要是在国内这就是一个非常好的听友活动我们都可以和听友们一起换书你说的太对了就是那种漂流瓶一样的对啊傻

啥时候回来啊下次在德国其实也可以如果有小伙伴想交换可是就是这边邮寄什么的太不方便了就国内来说就是便利很多这些方面是的而且成本又会小很多

因为书毕竟还是挺重的嘛就记起来还是有一点成本的但是国内现在这个快递真的是让一切都变得很轻松对而且你这种交换的感觉特别棒因为像我是喜欢在书上做笔记啊然后 highlight 我也喜欢

会喜欢写一点东西什么的就是有一个记忆的感觉吧换给下一个书的主人的时候也能保留当时我在看这本书的所思所想

是的我觉得这个真的特别有意思我不知道你以前有没有听说过一本书叫特修斯之船吧有朋友送给过我那本书它的概念就是那个书本身不是它最重要的内容就是它有一本小说然后呢它书设计的就是

像寻宝图一样的那种感觉就有两个同学他们在图书馆里面借出这本书以后他们就通过在那个书上面做笔记然后各自收集了很多线索想要找到就是这本书的作者是谁以及这本书背后的故事就有点像一个我们小时候玩的那个冒险小后队一样那种

探秘的一本书然后我觉得那个书的设计就非常有意思然后整个看的过程也很有意思就很有层次就如果我们能够做这种书籍的交换的话有你的那个读书笔记还有听友们的读书笔记肯定超级有意思

下次看能不能找到合适的时机反正我觉得这个是我觉得新年很有意思的一个活动吧我还陆续处理了一些家里积压的没有用的物品比如说我最近把我的小单车卖了为什么因为我觉得我今年大概率是会离开海德堡的但愿嘛就是我用的次数比较少而且确实上班以后

没什么机会真的对呀哪有时间出去骑小单车对呀就感觉陆续要处理掉不能积压到最后的那个时刻你就会一下处理不完嘛就像你当时从纽约走的时候也是一整个冰化马轮就

就是要提早几个月做准备嘛所以我现在就会开始做准备嘛那个小单车其实我还是挺有感情的因为疫情的时候没地儿可去嘛我每天都是沿着那个河来回骑一趟骑到那个拉登堡那个小城去是我疫情时候的一个每日活动的一个感觉我也挺好的就是我麦的那个麦主我觉得她好像是一个很温柔的女生

就是会好好爱惜这个小单车的哦这种感觉真的很好就是你好像给他找到了一个更好的家

是而且在德国这边就像在荷兰一样单车都很大个嘛就是都比较高座椅就很多亚洲妹妹可能就是不是那么合适那个型号的单车但我这个小车子还挺适合女孩子的就是有小花啊然后座椅也不会太高因为像我们

至少我吧我是一定要脚能够挨到地的不然我很没有安全感荷兰德国人他们好多都不所谓嘛而且都用脚刹这种像我还是很有安全意识这方面的那种过度害怕所以我就觉得新买主还挺满意的

小新呢你最近有进行什么清理大动作吗有的因为其实我最近也在想说我现在住这个地方也有一段时间了嘛就我刚开始来这里住的时候本来是想就住很短的一个时间然后再去找一个更合适的房子但是没想到吧因为工作起来就真的很难下定决心搬这个家呢我跟你一模一样

其实我 2022 年就想搬家了所以那个时候我好多事情我插一句就是我连网都不想弄因为德国就是你要签两年的合同我就会觉得我也许都不在德国了用我的热点因为那时候我有无限流量后来我就觉得人真的不能这样生活的你以为只会待很短的时间其实你一待可能就几年的时间所以当下就要搞好一切

我都没有想到一晃眼我回上海也是有快三年的时间真的就是三年的时间了这时间过得太快了

好像就一直没有下定决心把自己的这个地方弄得特别好嘛因为就总觉得它是一个很临时的住所临时对但是慢慢经过这么长的时间它里面也积攒起了很多乱七八糟的东西尤其是回国以后呢真的很容易乱买衣服因为说实话在国外买衣服的成本太方便了就是很高嘛而且你那个退换不是那么方便所以你其实对不容易网购对

但是国内这个太方便了你有的时候就觉得我就买一件回来试试呗然后不行就再给它退回去但你有的时候好像又一晃觉得这个退有点麻烦我又在上班不好找快递员退然后这个一脱吧可能就错过了这个退的时候然后就积攒起了很多其实都没有穿过的衣服在家里

这真的是一个非常糟糕的事情我就最近下定决心说我一定要把这些东西收拾一下因为它在你家里又完全没有用处你又不会穿它然后还占了家里很多的空间我

我最近也是找到两个比较好的平台可以推荐给大家试试就是在国内的话就一个是我大概分了一下就比如说只要是有牌子的衣服就比如说像什么 Zara 什么也可以 H&M 就是只要是有正规的商标的就国产的品牌也可以

都是可以去试一试在多抓鱼上面卖的这里完全没有他们的广告啊我只是试用了以后觉得还挺方便的

因为黑马王子嘛他叫什么来着岳尚岳尚对岳尚说他有在咸鱼市过卖东西确实是可以卖出去的就比如说可以卖个十几块钱一件旧衣服但是中间涉及了大量的时间成本因为咸鱼上有好多人会来问你然后会来跟你砍价什么的你就要来回来去回很多消息然后有可能他收到以后还不满意

你要花很多的时间才能处理掉一件衣服嘛但是多抓于是你只要输入你这个衣服的牌子然后它的整个的保存的新旧程度然后以及是什么类型的衣服你都不用照照片就直接是选 T 恤或者是毛衣或者是什么

然后就非常方便他都会直接给你一个估价然后你就叫一个会计小哥上门他就把所有的东西都收过去以后然后那边的工作人员会进行二次的核验核实说这个估价是不是合理的如果你不满意的话他还会给你寄回来所以就省掉了非常多沟通的成本然后他整体卖的价格会比你在蚂蚁森林把它捐掉确实会高一些嗯

然后第二个类型就是如果我们在淘宝上买的那种完全没有牌子的衣服嘛那可能就只有在蚂蚁森林上面去把它说是卖但是就可能差不多几毛钱一公斤吧就把它卖掉几毛钱一公斤对

但它也是包邮的因为你的旧衣服收出来你会惊讶的发现它其实很多因为最近约尚也在骑马他说我为什么有两三口袋的旧衣服然后你如果要把它拿去捐其实也还挺重的但是像蚂蚁森林这种还就是可以上门把它包运费拿走痛快的断舍离的过程我觉得经过这一次以后就家里还多出来蛮多空间的而且

就是心情会比较畅快一些你感觉好像这些跟着你的东西它终于离开了我的家但确实经过这个以后我也进行了深深的思考我有好几件之前在就是网购比如说像 Zara 买的衣服其实它买起来也不便宜也要一百多两百块钱但当时我可能就觉得这个衣服还有一点好看后来就

真的一次都没有找过集会船它就是全新有的还带着吊牌但是你在多抓鱼上面卖它就是同一案两块钱一件熟两块也太低了吧对 然后比如说像优衣库的那种 T 恤什么的也都是两块钱一件所以你经过这个过程你就会发现

我真的不能再买这种让自己觉得还可以穿的衣服了因为它们只值两块钱你把它买回家了以后就是利亏两百块

所以就真的我最近又去逛了一下游戏库啊什么的我就狠狠地按住了自己的手我就会告诉我自己说它就只两块钱你还要不要真的减少了很多的支出我其实一直有个小小的心愿就是能够在德国摆摊哦真的

那天越上来他跟我说他说国内为什么没有那种像国外有很多后院机制嘛就是那种 flea market 那种跳槽市场你就开一个车把车的后备箱支起来然后把你所有不要的衣服挂在那里摆一天摊其实还挺快乐的是啊而且你刚刚说这个回收嘛德国也有这种二手平台就我最近

有发掘一个叫做 Momox 它就是可以收衣服啊也可以收书它比较方便就是它可以包邮嘛然后也是书像这种其他有些平台就是你得自己去定价然后跟买家商量这种就真的时间成本太高对对对就是有一种

搞一个小生意的那样子但是这种 Momox 它就是你比如说你有书你就可以扫那个码就每个书都有自己的码扫一下你就可以它就会给你定价然后自动可以回手只要品相不太差就还挺方便的

也欢迎小伙伴我觉得我们德区小伙伴还挺多的有没有什么好的建议给我因为我最近还蛮想把我这些二手的东西都卖掉的是的其实多抓鱼在国内也是可以卖出的他们应该也是从卖出起家了对对对

我之前有听过多抓鱼好像是上过博物志吧那个创始人什么的很多年前的一档播客我是那一档播客第一通过那一档播客第一次知道多抓鱼那个时候他们是在做那个二手书的交易平台可能还是你跟我说的因为我这次卖衣服以后我就点进去发现我以前就有这个多抓鱼的账号然后点进那个订单里面发现我以前居然还卖过书

就也是像你说的那样就是扫一下背后的码然后他就会给你一个估价就还挺方便的反正我觉得就是不能懒吧我这个人生活上面我觉得我还是太懒惰了就是之前活得稀里糊涂的没有去想着这些精细的事情也不叫精细吧就是细碎的事情也应该去用点心打理和处理一下自己生活品质会高很多是的

就真的把这些东西从家里面送出去的那一刻会有一种长舒一口气的感觉对啊而且现在我搬家什么的话我就会首先去看这个边上两个东西一个就是那个玻璃瓶的收集站在哪里因为这边不准随便乱丢玻璃瓶就是它连棕色绿色白色都要分开扔

所以这是我第一个要看的东西第二个我就会去看那个回收衣服和鞋的那种大桶子在哪里你真的太可爱了就之前我有个朋友还在跟我聊嘛他说央子在我这里看起来感觉像是一个非常神奇的人设就是他时而非常飘在空中在谈论一些艺术啊然后很理想化的事情然后时而开始捡玻璃瓶子

处在非常极端的两头德国就是必须要有这个卖瓶子啊然后生活的这些事情不得不去想嘛包括一个垃圾分类我也觉得是一个真的很头痛的事情就是要非常精细嘛嗯

而且说到那个卖衣服和鞋子嘛我其实还挺推荐大家看一个系列的短视频就我最近看这种比较少就是那种贵妇卖包的视频我今天就是不是国内有很多那种二奢商店嘛然后他们就会去贵妇家里面收包然后那些贵妇真的有很多包就比如说为什么没有找你

因为我没有呀都是那种几十上百个爱马仕然后拿去卖嘛然后所以他们就会上门来收但是你看了那些视频以后就会发现大家都说爱马仕很保值买了以后就是赚到其实不然其实没有啊就是你卖出去的时候还是小几万块钱或者几千块钱就根本连配货的钱都回不来这些视频看多了以后你就会

在买东西的时候自己心里面多了一杆秤我做的女大脸什么我做的女大脸不是真的就比如说我现在走进 Zara 嘛我就会那些 T 恤在我的眼中都是两块两块两块我就会按住自己的手然后你进那种卖包的柜台然后你看到那个包你之前就是那种哇星星眼我居然可以买到这个款式

然后但是现在就是三千五千一千你就会顿时下头就真的会节约很多钱我现在真的喜欢看一些那种就是生活小视频哎就我现在有一个特别喜欢的博主那个具体名字我忘了我得去我小红书搜一下你知道他就是专门讲他在上海花一千块钱租了一个九平方米的那个小阁楼啊

然后每天自己做饭吃我就特别想看到的视频他每天做不同的饭就是他搞了一个那种小蒸锅经常做蒸菜啊什么的就是很有生活气息对就是自己比如说他每天的储蓄是什么 8 块钱做一顿晚餐 10 块钱做一顿晚餐

虽然我觉得她那个菜买菜的钱应该不止那么多钱吧但是我就觉得特别治愈看到她因为她是独居的一个女孩嘛嗯就很有过日子的感觉嗯

那除了我们刚刚说的一些具体的物品的清理还有一个肯定就是我们现在是电子化的时代嘛就是很多电子空间的清理也是一个很让人疼痛的事情比如说小西最近你这个可怕的经历快给我们来分享一下这就是一场噩梦

超级噩梦甚至差一点影响到了我们此播客的运营确实实在在的影响到了我们整个播客的运营就是因为美国大学大多数的那种教育邮箱嘛都是连在 Google 上面的

然后 Google 的那个 Drive 它不是用起来很方便吗所以大家的协作都是会在那个 Google Drive 里面然后当时各大就给了我们一个很好的条件就是我们那个 Drive 的储存空间几乎是没有限制的而且就算你毕业了以后在很长一段时间里面也还可以接着用所以我在里面存东西做备份就是一个肆无忌惮就像是

有一点像我把我家搞得一团乱麻就全部都塞满因为你真的就是觉得哦这么多空间就随便传进去啊就无所谓它永远都会在那里呃因为我们博客嘛每一期都会做备份其实那个文件还挺大的就我们每一期的工程文件加上什么所有的素材啊加在一起可能每一期都有十个季嗯

我们现在已经跟到了一百多期两百多啦两百多你这个人怎么回事啊对不起所以我们就是光播客的文件就有两千多个季差不多吧

太可怕了而且由于我一直觉得我的那个 Google Drive 是无线的储存空间所以我们所有的备份都全部是放在我的那个 Drive 里面的因为样子的那个储存空间是有限的应该就只有 15G 什么的基本上存不了什么东西对对对我们个人都是

我们最开始还用过一段时间我们大学 USA 的那个邮箱是的但是它后来也被砍了所以就用不上了登不上去了对对对登不上去的那个邮箱然后突然有一天各大都给我们发了一个邮件说我猜应该是美国大学经费也吃紧了吧

然后 Google Drive 的经费也吃紧了所以他们就说每个人都需要把自己的那个云储存的空间缩减到 5 个 GB5 个 GB 还不如你自己的那个游船大很夸张

所以我当时他当时就给了一个截止的时间应该就是 24 年底我小小的挣扎了一下我就试图下载一些东西下来把它存在我的百度云里面但是我后来就发现这个下载的过程实在是太痛苦了就我不可能下载几个 TB 的东西下来在短短的几天的时间里面而且我还得上班是吧我不能全职只做这一件事情所以我尝试了一下我就放弃了

结果就是有一件奇迹发生了就是到 12 月中旬的时候吧他们就给我们发了一个邮件说因为大家都没有进行这个清空间的动作所以给了我们一个延期我就把它保持在那里应该以后慢慢下载就是等我有空的时候也是可以的吧等一下他本来说的延期是什么时候啊也是 1 月 15 号

那你为什么会觉得你可以慢用右下载我以为他就是把我那个账号封住我不能传新的东西进去了我明白了你以为就是他动在那但是你下是没问题的对但他后来就说如果我不把清理的话他把我邮箱都收走然后把里面所有东西都删掉那我们播客就完蛋了

没关系我们可以从那个现在有的平台里下那个 MP3 文件对但是所有工程文件都没有了嘛就是万一以后要做什么修改的话就会比较困难嘛当然还有我工作啊以及学习所有的资料就真的是从我读研究生到现在这七八年吧所有的东西

然后我这个时候就突然慌了然后当时学校就给我们提供了一个 offer 说可以让一个第三方的公司来帮我们把这个东西转移到我个人的家他们是不是有那个合作啊肯定是有啊就是求成的那种肯定是有啊他就说可以帮你

就是进行云上的一个转移嘛就转移到我现在的这个邮箱里面然后我就想说那也行吧我们来试试看然后结果他帮我算计算下来因为他是按照那个储存量来计算的嘛计算下来以后我就要给差不多一千刀的钱太贵了真的就是把我这么多年的东西转移过去然后

然后我当时就觉得不行我不能花一剪刀的钱这个太贵了而且我不知道大家记不记得之前黑镜嘛第三季吧好像有一期很经典的一期就是说其实人死掉了以后他不会死他只是会被上传到云端但如果你的子孙后代不给你续前的话你的网就会变得非常的慢你在云端就不能过想要的生活

我那一刻真的觉得这一集他来了他照进了我的现实没事你还是活着的你可以自己给自己上工对我真的我当时就觉得我不能画着一千刀我得要自己给自己上工

老板不能听这里所以我就在公司因为公司的网比较稳定我就用公司的网就像蚂蚁般专业把我的文件加那你怎么大家都这么偷偷摸摸我每一次网不好我就跑到学校因为学校网是最好的它那个机器很大 WiFi 特别稳定

真的就是到那个 1 月 15 号还有两天的时间我可能还差还差一千个 G 的东西在我的网盘里面还没有下下了你自己徒手下了一千个 G 的东西啊对你好牛啊那个下好多那种文件他会跟你说这里有问题那里有问题不让你下呀是真的非常的就是会是缺的就是你一个 folder 里可能缺一两个东西之类的对因为过

因为 Google Drive 它的工作机制是大家是都把东西比如说我和杨子都会分别传播客的东西进去然后我如果想在里面找东西是没有问题的但是当你下载的时候比如说杨子建的文件夹我就下载不了所以就会有各种各样的 bug

然后我就每天都在疯狂的修复这些东西那段时间确实是过得压力非常的巨大就我都出去晚上出去吃饭我都会想说这两个小时我又可以下两个文件夹我要赶紧回家下载

你能挂在那吗不行因为它很 bug 就是 Google Drive 它是一个文件它有一个最大的限制嘛然后它又是一个网页端的下载它不像百度网盘一样你可以一下下很多东西在自己 APP 里面对对你就要一个一个盯着下真的是非常痛苦的两周但最后实在是熬不过一切我就还是花钱了哈哈哈

在最后两天的时间里画了 300 多刀把剩下的文件转移过去了我突然发现我俩消费观很不一样就比如说我上次那个去机场你会就跟我说为什么不打车吗因为海德堡比如说到法兰其实就相当于长沙到广州没有那么远了但是你懂我的意思就是那种跨城的感觉然后我就不会想着去打第一我没有这个意识

就比如说你说这个传这个文件像我这么懒的人我就会给他那个一千刀我就不想提高一千刀他但凡跟我说五百刀我可能会心动我想说那就让他赚这个钱吧一千刀我就觉得哥他凭什么赚我这个钱可是我有一点就是

我对自己的这个不是很有信心我很怕我缺了什么东西啊或者是你知道我那种意思吧就是说因为他这个东西太多太繁杂了我很怕中间有一些纰漏我可能就是有一两个文件没下就是一个残缺的之类的就整个 folder 不能用我就觉得这个人他应该是很专业的技术吧对他们来说应该很容易就一次性搞掉我就会觉得对我来说省心很大

但是其实也没有他们有错误吗是的我给了这个钱以后我就发现了这两天真的我也过得很煎熬因为不是刚刚说 1 月 15 号是最后截止时间吗我可能在 1 月 13 号的时候我就发现我传不完了嘛我就花了 300 多刀然后就请他们把剩下的东西转移过去

他当时给我的大概的估算的时间是十几个小时就能完成这个动作但我到第二天去检查的时候就发现他给我估计的时间还有一天多那我到 15 号就传不完了当时我就问那个客服说为什么会发生这个事情客服就说因为很多人都在同时从 Google 一个账号转移到另外一个账号尤其是你进

进行了比如说 200 个 G 以后 Google 就会把你的这个账号先锁冻结掉因为他觉得你占用了他太多的资源那什么时候恢复他们也没有一个准确的答案而且他就说因为这是 Google 那边的操作所以他们没有任何可以做的事情你知道美国人就是会说哦

我们可以不做任何事情我真的很绝望我花了这三百多的钱然后他竟然不能帮我转移吗然后我真的就是那天晚上都很煎熬然后最后我就大着胆子给哥大的 IT 部门写了一个邮件然后跟他们说了这个情况哎

没想到他过了五分钟就回我说那我再给你两周的时间我其实觉得每个学校的 IT 是最好说话的部门因为他们属于一个比较闲的地方然后又是那种技术人员其实还挺单纯的那种工作环境就是他每天就是解决一些技术上的事情嘛

学校的 IT 相对没有那种企业的那么难做很多东西其实企业的 IT 也还挺快乐的啦每天他们回复都很及时啊反正我的经验来说我觉得我之前我在那个科州的那个 IT 我就觉得他帮我很迅速会解决很多事情是那种人特别 nice 的就很好相处那种嗯

但我后来就转念一想既然我多了两周的时间我为什么要花这三百多块钱你可以自己传啊自己下载是但是反正钱花都花了嘛这个档是上过一次了而且哦我最近收到一个就是我们大学嘛南加大的邮箱又提示我说他们现在也会把我们的这个邮箱取消掉然后我有很多账号我怎么能收到你在哪看到的

因为我们有一个那个 2017 年的毕业群就是一个微信群他已经从我们毕业以后就再也没有人在里面说过话了这两天突然里面诈尸了就是大家纷纷都收到那个邮件说我们的邮箱会被取消掉

然后我们就有很多的账户我们好像有很多东西在里面对而且很多的账户其实注册的时候是用我们学校的邮箱注册 ID 而且我们说那个 ID 我现在都不记得我那个 ID 是什么了是的所以这又将是一个浩大的工程我现在在这里提醒你一下新年第一件事情天哪我不想管它了

我感觉那个就这样吧真的经历过这件事情以后我深深的觉得哇原来电子时代的大清理才是真正痛苦的事情它耗时真的很长这个说明我们一定要有自己的几个硬盘就不要上在云端了就每次传在硬盘里面被粉了

也更安全一点吧对也要多存几个地方就之前真的就是对它太信任了这个云端的空间它说没收就会给你没收的你不要想说它永远都可以用下去的但是这个其实给一些你合作做的这种 project 带来很大的困难是的因为你硬盘的这种没有办法及时同步到每一个

参与到这个 project 中的人啊所以你一般都还是会在正常都是在 google drive 上面嘛如果在国外的话对而且其实国内因为我们也一直需要一起共同传很多文件嘛包括我别的工作室的小伙伴我们也需要一起传文件但是在国内我真的没有找到一个很好的像 google drive 一样就是你可以同时编辑很多东西的平台

所以如果大家有推荐的平台也麻烦推荐给我们因为我们真的文件很多我们现在那个百度网盘不就是如果是你创建的 folder 我根本没有办法改对就是它的同步工作的这个性能会差一些要不然就是会有一些文件大小的限制比如说大于两个 GB 以后它就不能传了所以大家如果有推荐的平台也麻烦在下面推荐我们说不定我们可以在新的一年又开启一个新的

至少是多一个备份的途径那除了这个文件的管理以外呢其实还有一个非常泛滥的有大量的重复的东西的地方就是我们的手机我不知道你哦你手机里面有多少张照片你现在打开看一下一万多两万吧我看一下在哪看就是天哪我有四万九千多我有八万多

你怎么会拍出那么多照片啊你回想一下好几年前我们的手机储存空间它还很小的时候其实你拍照是很谨慎的就是你拍一张就是一张比如说我们在回想到胶片相机的时候因为胶片很贵嘛所以你每一张照片都会好好构图然后再按下那个快门是的非常而且洗胶片需要时间你要等待

但自从我买了这个苹果的 iCloud 以后它确实是很方便就是因为你每次换手机所有的东西都还会在你所有的账号信息也都还会在所以它真的很方便但是我自从买了一次以后就对它重度上瘾我现在那个 iCloud 开到最大只

我也是我觉得这是每个月我不能省掉的花费真的第一次尝试应该是开到比如说 500G 吧

然后你就会会用完的对你都会疯狂的按那个照照片因为你就觉得啊反正这个空间很多啊比你本身手机的空间多了很多啊那他不会再提示你那个空间不够用了照相的时候就会变得肆无忌惮然后你就很快发现 500G 用完了然后他问你说你要不要升到一个 T 呢其实也没有贵多少那你又升到了一个 T 然后他后面又会问你说哎

你要不要考虑升到两个 T 呀它也没有贵多少每个月也就交几十块钱吧然后你又愉快地升到了两个 T 就导致我现在手机里面照片真的很泛滥而且我最近就是会在比如说坐飞机的时候你也没有网也不能干别的事情我都会开始清理一下手机的照片我都发现真的我有的时候拍同一个角度会拍二十几张

因为你又拿着手机一直疯狂地摁就你总会觉得我微调一下这个构图的角度会不会好一点我现在知道为什么我照片美你多了因为我很多照片都是我学妹给我拍的在她的相机里面所以我自己的手机里没有那么多照片她可能有 20 万张照片她那天给我看那个她的相机她说为什么我的相机里全是你的照片

对吧而且尤其是你拍人的时候嘛你就是想要多拍几张连续动的跳一张表情好的但是你永远不会删掉那几张废片我跟我这个跟你不一样我就是那种马上会删图哦真的吗因为有点强迫症我受不了就是有一些我很不喜欢的照片我就立马要删掉那你怎么还有四万多张哦

因为我有很多是那种拍的一些文字我要问的一些东西就是我要搜的一些东西或者是我看的一个帖子我截图我觉得对我有用的那些包括我看书什么的我喜欢截图拍一下我喜欢的 quote 什么的就很多很多倒不是照片就一些物品啊那些那些我就懒得删所以就特别多还有一类就是和姐妹们八卦

截图小红书发到群里然后那个截图永远都不会删就那些小红书我截了好多图我都懒得删就一直留在那了是的就是因为你相册里面有一个叫截图的一个相册那个文件夹嘛然后我点进去就发现里面好多图而且就是我在飞机上清的时候就发现都是一些乱七八糟的八卦呀什么或者这个口红好用啦那个

那个什么东西推荐了你这么说我还觉得确实还有一个就是我应该把我 WhatsApp 那个自动下载功能给关了对对对我还有好多是那个 WhatsApp 里面的图因为 WhatsApp 我的微信至少不会立马下载到我的相册里面但是我的那个 WhatsApp 反正是人家给你发图它自动就会 download 到我的相册里面了就有好多这种乱七八糟的图片是的

而且你就是真正要找一个什么东西的时候其实就很难找到虽然现在是可以搜索嘛但比如说我要找我的信用卡信息的时候你搜那个 card

他就是很难找到我想要的那一张信用卡就很痛苦然后你就翻所有的他还可以搜卡的吗我不知道有这个功能现在可以搜索了吗有这个功能怎么用啊我不知道耶就是那个照片的上面有一个搜索栏你可以直接搜索这么厉害他现在这么智能了吗对啊比如说你想我想找皮皮的照片我会搜 cat 然后他就会出现各种哇我学到了新的技能了

对但是真的我很推荐大家说回到清理这个部分我很推荐大家在飞机上或者就是强制没有网的时间干这件事情真的还挺解压的因为你就会觉得哇我的手机也变得轻快了起来因为我现在就是拉响我警报的那一秒就是我的两 TB 的 iCloud 也用完了它已经不能更大了两 TB 你用完了你真的是个人才哈哈

没有因为回国以后所有工作文件也都在微信里面那些文件很大因为我们做设计嘛就是有很多那种一个季两个季的文件在微信里面传来传去传来传去然后每传一次它又会另存一次所以我微信超级大我知道可是你的手机有那么大吗因为那个两 TB 你的手机应该没有那么大吧还有一个我不好的习惯就是我拍照都是用 LiveLive 其实很大

对我也喜欢用 Live 对但是你那样子你手机会很卡我微信我是会删一些东西不然我手机会很卡因为微信的那个它好像不能通过云端来清理空间的所以会影响到你手机的运行是的

那有的时候万一要找一个什么比如说老板说你半年前的那个方案再发给我看看哪去找呀那只有在微信上面找一找不然就得回公司用电脑了真的很痛苦好吧确实你这么说我确实能 get 到然后最近我是有看到 Instagram 上面有给我推那种广告就是它有点像 dating app 一样就左滑右滑帮你删照片

因为比如说像我这样嘛就是我可能同一个人的照片会拍十几张然后但是只有一张是我最后就是觉得成功的剩下的十张都表情不好嘛但是我又没删然后但是你要一张一张去点删除其实还蛮麻烦的所以它给你做了一个像左滑右滑的功能你就滑一滑它就可以把它删掉

但是我没有试过这个好不好用我只是推送到了这个广告精准投送也希望大家可以给我推荐一下比如说有你们用到觉得好看的清理不是好看好用的清理手机照片的 APP 也欢迎推荐给我这个听起来是好像

挺快乐的像玩笑笑乐一样是啊是啊就还挺治愈的那除了这种比较电子我们的电子资产的清理嘛然后还有一个大部分的清理其实就是新的一年对我们的整个身体也要进行一个清理

因为大家一般都会在年底做一些体检嘛然后就会多多少少有一些小毛小病啊就需要对身体进行一个复盘的动作比如说央子最近就是有体会对啊我最近就是病了大半个月吧我这个最开始是因为牙痛引起的就是我牙突然就是很疼左边的牙齿因为我一直是一个牙很好的人就是

没有过什么问题除了这指痛去年我也这指痛过几次嘛但这一次就是痛到我不法忍受的程度就我自认为我是一个很耐疼的人就我们播客里面我们也不是说过吗我当时骨折不也就是坐了十几个小时真的还拖了大箱子来嘛真的而且我骨折早期我甚至不知道是骨折的那种以为是虫子咬了痛

真的很离谱这一次是真的疼到我睡都睡不了觉的程度就很真是大家说的那句老话说的好

牙疼不是命疼起来真要命真的因为牙疼它就是神经在疼它不是说像那种肌肉疼你会明显的感觉到是这个地方在疼牙疼疼起来我感觉就是整个头都在疼疼得头晕晕的超紧的你就会那一边脸都是麻的就是扯到嗯

整个口腔喉咙到蔓延到太阳穴这一边你都是痛的而且它会有那种突突的感觉就是你感觉到你神经在跳就是我疼到没有办法张口吃东西的那种

但还是录了播客在这里表彰一下样子好吧含着冰录播客朋友们那天真的太疼了然后我就一直含着冰录的播客结果后来我就看医生医生跟我说不能含冰含冰会加剂没有想到我以为冰可以缓解疼痛这是谁说的呢这是月上说的

但是我当时是觉得真的好像有用可是我那天去看了牙医他就跟我说不能含着病我还挺喜欢这个诊所的是我一个小姐妹推荐的它就是一个生活百事同伴就是德国生活小男兽他就当时找了这个牙医诊所我一去看我就印象很好我发现这边从护理人员到医生几乎都是女生哦

就是一个非常 girl power 的地方然后她那个牙医诊所的所长也是一个很有气质的中年德国女性就是很优雅然后很亲和的一个人吧我开始去看病的时候

就疼得我真的是跟他说我能不能搞点药他药都没有给我开我第一次去看的时候就已经发炎到不行了他只跟我说你就用那个漱口水冲洗那个因为我之前自己治止疼过嘛就是用万能小红书搜过所以我知道用那个我已经在用了我还自己用了那个软凝膏同一个品牌的嘛嗯

让它没有那么痛结果那个医生连软凝膏都没有跟我说要开就只跟我说让我买那个漱口水然后给了我一个洗牙器就是一个针头针管一样的你自己能够更好的清洗嘛天哪德国人是针针铁骨吗针针铁骨我跟你说小病小痛他们就不当回事的那种我之前不是新冠病得很厉害吗也是给我搞了一个缓解喉咙痛的喷雾

连 Paris Cedarbone 都没给我拍布洛芬都没有给我一盒就说让我用那个喷雾就不会咳嗽天哪这真的跟美国好不一样哦因为我之前在美国看牙医的时候他给我开了超大剂量的止疼药然后我的同事们还过来跟我说说没关系牙痛是这样的你就是把自己咳到嗨了

哇这边完全不是就是他当时跟我说如果你没有疼到很难受很难以忍受的话你就不用吃止疼片可是我真的很难以忍受了真的因为其实止疼片它是像布洛芬什么的嘛它是通过血液到达你身体的各处嘛所以其实你虽然吃下去很大剂量但是真正能作用到牙痛的其实就很微量所以你如果真的要

缓解牙痛的话需要吃很大剂量的止疼药这边也不推荐大家这么做但比如说我前段时间在国内也牙疼了嘛医生就直接让我刮了四个小时的水因为他说这样是最快的你吃止疼药什么都没有办法消炎的就是它能作用到牙齿的其实很小现在这边理念太不一样了从头到尾让我跟你说一说嗯

我当时这是我第一次去看这个牙然后他当时就这么跟我说的好我就回去了嘛没办法呀我本来还指望他能给我开点抗生素因为我发炎发得很厉害就是他当时检查也跟我照了片然后也检查了他明显知道我左下角的那一颗智齿发炎了就是整个那一块都发炎了嘛

然后我后来去了药房我就受不了了我就跟那个药剂师说了一下我的症状我就说我想要止痛片那个药剂师呢就给了我一份止痛片

结果你知道发生了什么吗?在我当天看完牙过了一晚上以后我就开始发烧然后就咳嗽非常严重的那种感冒就像假流的症状那样子然后我就病得受不了了就扛了一天扛不住了我就去看了我家庭医生我家庭医生就跟我说我是感染了是因为牙齿感染?

他跟我说是因为牙齿可能发炎就是容易抵抗力就没那么好关键是我吃的那个止痛片杀菌还是什么吧就是让我的口腔免疫力变得更差所以我就更容易生病然后他就给我换了一种止痛片他说你吃这个就是可能没有那么容易生病然后我就当时问他我这发炎了又很难受我咳得

那两天我晚上整夜都睡不了觉就是那种一直咳嗽嘛然后那个医生就说你先再挺一挺如果你实在受不了了因为我当时是周五去看病他说如果你周一实在受不住你就再来我再给你开抗生素吧笑死他们都是过好了这个周末

他就说你先自己咬咬牙坚持一下可是我的牙咬不了了我把这个就剪到开头然后我的牙就开始疼得更厉害然后就出血就是每天我刷牙就很多血于是我又去看了一次牙医

当时因为我第一次看牙医的时候他是跟我说没关系到时候冲一下就好了以后呢你就过一段时间就来拔牙吧就直接拔掉就不会有问题了但是你知道发炎是不能拔牙的嘛就是要先消炎但是我那个炎就根本消不了啊我再去看牙医的时候换了一个医生

他就会觉得天哪你这个好像有点严重了因为他看了一下就很多血啊什么的他就跟我清理了一下还是没有给我上抗生素就只是清理然后用了那个小纱布嘛然后那个小 App 上放了点抗生素但是没有给我开抗生素再不抗你就没了

反正就是我辗转几次最后到实在就是每一次去清理伤口啊什么都是血就是它完全不见好医生才给我开了抗生素我还发现德国医保其实还包的耶就是这个药就是直接插医保卡你就可以拿到有没有一种可能他们在为医保省钱啊我不太理解

病得非常厉害有牙疼引起的整个身体机能的一个大鸡窥我感觉吃了抗生素真的就是立马转好转

天哪你这个故事我以为发生在抗战时期搞不到一盒阿摩西林就是让我觉得好离谱啊而且这边我发现就是吃抗生素他们都要求你吃很久耶这是我之前不知道的我原来以为就是大家不都说抗生素对肠胃这些有很大的哦

而且吃久了不是会有耐药性耐药性但是像我这次我是大概吃了六七天我停掉了然后牙医当时跟我说你应该吃满十天你停得太早了这好奇怪一会儿说不能吃一会儿要吃就吃十天

我整个终于好转了我就去拔牙了嘛拔牙我倒是挺惊喜的就是他们之前给我看的都是两个年轻医生嘛中间有一个还特别暴力就是连那个小纱布他都没有剪哦直接塞到我的那个出血的牙上面然后一通在我嘴里倒腾我嘴巴那边全是

就是我搞完了以后擦了好久就是两个医生风格不一样嘛但是这个最后给我拔牙的这个锁杖我真的觉得它是一个特别技术一流然后特别有耐心有经验的好医生我一做到那它就给我上了四针麻醉嘛就是上面下面各打两针然后刷刷刷五分钟就拔好了

真的你说你拔这么快的时候我都惊呆了就超级有效率而且我就下牙拔的时候我稍微说有一点点痛我啊了一下他说你就是像女人生孩子一样一叫出来就知道拔成功了助人生孩子这件事也不太好

后来我拔完牙他还跟我讲故事他还跟我说德国和西班牙都有这个拔牙小传统问我中国人有没有就是在德国嘛拔完牙以后牙齿小仙子这样的一个概念吧牙仙就是说一个小孩他

或者掉牙以后德国人就会把这个牙齿放在准头底下然后牙仙晚上就会来把牙齿取走然后留下一小笔钱就是鼓励小孩拔牙的嗯

然后西班牙也是也是一个类似牙仙的一个角色它是一只小老鼠我后来问了我一个西班牙朋友他说是真的他小时候他妈妈就会给他这么说也是小老鼠叫佩雷斯然后他就会把他有名有姓的呢

是它是一个有名有姓的可爱的形象它就会把小孩掉落的牙齿也是一样的放在枕头底下的嘛取走然后留下一些小礼物我那个朋友就说他妈妈当时就会给他准备一些小糖果之类的然后牙就掉得更

我也想说因为我这次拔牙以后我觉得德国人真的好猛啊我当时当天拔完牙嘛我其实做了很多攻略就是在小红书上我就去买了两个冰袋然后买了消炎牙膏然后买了好多宝宝辅食那种就打算是真的宝宝辅食哈哈

对就是那种好好呵护口腔健康结果那个医生跟我说哦你什么都不用忌口啊什么都可以吃只要不吃太多糖都行就是还挺生猛的如果是这种小病小痛的话那你们那边拔牙会怎么样有没有什么传统对

好像没有什么特别的我们那边就有我当时拔完以后我爸就跟我说让我扔到屋顶上我说我现在在德国怎么扔连支持也要扔吗

好像是掉的牙都要吧但是我后来去做了一个小小 research 说是下牙掉的时候就扔到屋顶上然后上牙掉了就藏在床底下就是反的促进牙齿生长之类的

可是你的智齿不会再长出来我不想它生长了你都是祈祷它别再长了好吧是的它不会长了对那我们这一期就是和大家分享一下我们新年的这个大清礼希望有一个好的各方面的生活扫除让新一年红运当头就是所有的不好的运气都拜拜都扔掉

我都想唱那个歌了哪一个和所有的什么烦恼 say bye bye 和所有的快乐 say hi hi 生日快乐吧是吗我们在片尾放这个歌好了是的然后也希望大家能够和我们一起动起来清理起来然后拥有一个非常干净顺畅的新年然后有什么别的清理的好方法也欢迎在评论区里面留言安利给我们

是的我们可太需要了有什么好的二手平台麻烦告诉我在德国的对然后管理线上文件的平台以及情侣手机的 APP 都需要大家的帮助好吗

是的而且也给大家一个小提醒要时刻关注自己的身体健康就比如说到了我们这个史年龄段吧成年之后特别是二十多岁的时候支持很容易有问题的你及早处理免得以后像我这样突然一下打发错你倒是盼大家点好吧我是说嘛都留在过去的一年新一年就是是的就是顺顺畅畅的一年

好的那我们这期节目就到这里了我是杨子我是小西我们是大俗小雅我们下周再见了拜拜拜拜