235 少而精的长期主义陪伴：5年+爱用物分享
01:07:08 Share

我前几天还在看我的那个装咖啡豆的篮子嘛就有一种每天早上在鉴赏一个联合国这种便宜货就是当年它可是跟 H&M 可以对抗的现在它都没了我才想到那个裙子是我 11 年前买的

其實我配貨配了當下我就把它賣出去了然後我就拿到了我想要的包大家好,我是楊素我是小西,我們是大素小雅大素小雅是由生活在世界各地的打工人每週一起跨時差談天說地

然后今天这期节目呢我们就是想要跟大家聊一聊那些陪伴我们度过了漫长时间的长期主义好物就最近也是 618 了嘛然后说真的有的东西呢我们是觉得越用越知道它的好然后有一些甚至是我们觉得能够默默陪伴我们穿越人生大大小小的阶段的这样的一些好物

而在这期节目里我们也特别感谢内条养发开创者韦特健林乌斯素对节目的支持如果你也和我们一样每次洗澡都要和地漏里的头发斗智斗勇梳头时总忍不住数掉落的发丝很难找到适配自己的生发产品不如试一试来自香港 32 年老字号韦特健林的维新乌斯素内条养发

是的我第一次了解到维特健林这个品牌还是从张小辉的推荐里面看的因为我和杨子都非常喜欢听他的一些分享嘛而且他到现在还是一头非常浓密的长发无丝素呢是专注用古人的养发之会浓缩传统草本配方做那条养护特别适合我们这些经常熬夜加班但是心玩一直保持一头浓密秀发的都市打工人

然后也是为了感谢呢大家对我们这一阵搞事业的支持我们也会在评论区里面抽出五位小伙伴送上我们的爱用好物小礼盒一份那欢迎我们的老朋友大家好我是陶醬陶醬

延迟对我们的陶匠劳模同学他在九点多就去训练那天他早上六点钟在周末爬起来跟我们录音是的就是因为现在也是大家都

至少我啦消费降级嘛所以我们就要用一些经得起时间考验的一些东西然后建立一个长期主义的消费观减少大家的试错成本我反而觉得长期主义的话可能就是买一些性价比会更高的不仅仅是消费降级吧而且我反而是有了自己的基础之后买更贵的吗倒也不是

是有了自己的机器之后你会更愿意把钱花在一些你会愿意花这个钱然后买它的质量然后以来保证用得更长久这是我理解的长期注意我同意而且我会觉得就比如说你虽然一开始的花销看起来是花了一笔钱但是你如果持续用到或者它可以用的时间很长的话那你其实平均下来每天的花销是小的

不是像说就像我一直在淘宝或者抖音上面买几十块钱的这种破烂玩意儿就是小垃圾这真的可以说的吗不是就是那种小垃圾就是一代人有一代人的破烂要剪这是一个网梗我不是说他们是真的破烂玩意儿对不起我解释一下好吧然后但是这种小垃圾真的会可能每天都收三五个快递但是你算下来每天可能就要花掉几百块钱嗯

对 而且现在我就是在给家里做大清扫我丢掉了整整半柜的就是捐掉和卖掉所以我就觉得以后买衣服啊这些都我就是会更注重它的品质更耐穿久一点而不是说盲目地追求一些快时尚那我们不如第一个环节先讲一下家居好物好了你们有没有用过绿水壶啊还是你们总是就是

喝那种纯净水或者是烧开水这样绿水壶应该是生活在北美这边的每个人的必备吧我就给大家推荐一个绿水壶当然我觉得这是在德国吧至少生活的人基本都会买的就是 Britain 你们有听过这个牌子吗没有我用的也是这个牌子这样的吗你不用 Britain

它就是我觉得它是超市里面最常见的而且就是算是这个滤水壶界最大的品牌吧我真的没有用过滤水壶它就是你是把水倒在里面然后浸着对滤一下对就是它自己会滤的哦

我自己用它是真的很有效因为你用它滤水之后再烧水你的烧水壶底下是不会有水垢是完全没有水垢的这个我有被重吵到做一个非常精打细算的人大家都知道我是那种去超市都要买自营品牌然后会比价的那种

就是 Breda 算是高奢算是绿水壶界的高奢对绿水壶是个界的很贵的就是我本来是觉得就是买那种 Amazon Basic 或者是超市自营品牌的这种滤芯的绿水壶就可以但是经由本人的比较真的只有 Breda 的这个是最有效最好的就是你用别家的那种滤芯它是还是会起一点点水垢因为德国的这个水太硬了

就是我总是还是要用那种柠檬汁他有专门 DM 有卖那种柠檬汁专门除水垢的嘛就是要定期去处理但是如果你用这个就没有问题还有一点就是我对喝茶是一个很讲究的人就是我

其他地方可能可以将就但是茶我只喝国内带的那种很好的茶就是茶包这种我都不可以接受所以泡茶的水我需要是很好的水对就是如果你用不同的绿水壶的水就是普通口感其实我尝不出来但是喝茶的时候会有很明显的差别

所以用这个水壶滤水烧的水的泡的茶会好喝很多所以那它会如果它是一个德国的品牌它在德国卖的会不会更便宜因为在美国是真的很贵美国多少钱我来搜一下我记得德国是二三十欧

我现在已经打开了我的淘宝 30 我看它这个是 34.99 两个对啊德国就还是便宜蛮多的德国就是六个星可能 20 多欧吧哦

这个是在国内也有卖的而且不是说特别贵就是 400 块钱的壶然后绿水芯好像就是 100 多对啊但是它你要比较来看嘛因为别的那种绿水壶有很多比较便宜很多

有很多平 T 对它就是相对算贵的但是我就是推荐真的要用这个而且它的那个技术是有两层过滤第一个是活性碳就是吸掉氯气啊有机物杂物第二个就是那种离子交换数值就是可以减少钙镁离子降低水垢生成所以我就是常年用这个品牌的滤水壶

在德国生存的必备技能包括我做饭什么我也要用这个滤锅在取少那你的消耗量真的很大因为我觉得它贵的点还在于它是一个消耗品就你可能一个月就要换一次了那你这每个月的固定开支换很多因为我泡茶喝什么的也很多煮咖啡也是但是这个已经算小的了因为在之前我是专门买纯净水

我其实还蛮好奇国内的大家都是用什么喝的因为我就是没办法直接接自来水来喝嘛所以我现在家里面就是长期就是喝那种超市卖的一桶一桶的纯精水其实这个消耗还挺多的你别看说就是三五块钱一瓶但是可能我每天就要喝两瓶然后这样算下来一个月还蛮多钱的

水是一个巨大的开销呀我之前不是说过我很讨厌德国的一点就是我那个时候每次都是买一箱箱的纯净水我就要网购嘛他居然就给我送到邮局去邮局离我家特别远我老的那个家

就是要四十多分钟我根本搬不回来那我干嘛网购纯净水不如去超市自己搬啊嗯这个真的是有一种现在自己过日子了才会有的烦恼我小时候会觉得水就是像空气一样是自然就是免费给予我们的东西它应该是不需要花钱的吧我从来没有想过原来家里面就是单单喝水这一项事情其实每个月花挺多钱的嗯

对但是我感觉我在国内的时候我都是烧水喝我从来不喝没有烧过的水但是你不会用那个水管里的自来水烧吗你肯定你要先买纯净水再烧水

那也很奢侈我小时候基本上就是直接接水然后我印象中我家的烧水壶下面就是会有水沟的我一直以为就是国内的因为和北美不一样北美的水龙头里出来的水就是直饮水其实是你可以直接冷喝的因为老外都是喝冷水嘛

但其实国内是它的水龙头出来的水不能喝它是不能喝的是但是我发现水这个东西真的太重要了每个国家差别就很大比如瑞士的那个水我不是说他们这听起来好像很装可是我真的觉得瑞士的水就是特别好它那个水龙头指引的水就是会好喝一些

会哪怕是在就是美国境内我之前有一个朋友他是住华盛顿然后他就觉得他来了纽约之后他就觉得纽约的水会相对的甜一些硬一些甜一些他会觉得纽约这边的水好一些对德国就是一个水质特别硬水质很差的国家就是基本你在这里待比较长的时间就会有脱发找上你

其实我有很多朋友刚来的时候头发是非常茂密的后来就都秃了尤其是男生对但是大家也知道一秃会所有嘛就像威廉王子年轻的时候是大众情人现在就是其实他都没有发福但是就没有人觉得他是帅哥了哎

我深思在想是不是就是像欧洲特别是英国人嘛虽然是说他们的男生是有秃头的这个基因但有没有可能是因为他们一直用的水都很硬所以就是更加加重了这件事情我觉得是水其主要原因男生秃头是一个相辅相成引号的过程

嗯

我到德国以前对脱发没那么敏感直到来到水质很硬十南八都的欧洲九都吗我才逐渐重视对头发的护理和保养就是我们一直说嘛护肤抗老要趁早其实头发也一样但现在就是外用的护发品太多了从洗发水啊到生发液啊就是用了头发容易出油像我的头发就是这种非常容易出油的发质嘛嗯

除了出油以外呢有的时候是增发效果没有那么有持久性是的所以我们这一次呢就想换个角度从那条入手试试看我们节目之前也谈过很多次嘛我们很欣赏的审美先锋和带货女王

张小慧就是在她的直播间了解到了这款维特健林无丝素维特健林在香港几乎是家喻户晓不同于西式内服他们讲究的是用中医原理来养生用老祖宗几千年来传承下来的智慧这款无丝素同样就是这样咯养发如养根黄帝内经中

一直都有记载嘛头发是气血的产物本草纲目里面著名的养发方子同样是用补气血养肝肾的草本而我们吃进去的每一颗乌丝素的胶囊里面都有 13 种草本成分比如女真子当归墨汉莲灵芝这样子都是养肾补血的东西

是的它是属于那种循序渐进的类型我吃了一段时间以后确实觉得头发没有那么容易掉了梳子上呢也不像之前一梳一大把之前我拍照会比较抗拒俯拍嘛然后现在呢发疯也感觉头发比较浓密了然后更重要的是真的能感觉到气血足了就哪怕是熬了一个大夜第二天的气色和状态都还是很好的

就比如说像我昨天熬一个大爷蹦迪现在也还很 OK 是的而且这个产品让我们比较安心就是因为它通过了 150 道安全检测具有 GMP 认证和对生发效果的报告而且它是基于亚洲人的饮食设计的其实很多这种西式的生发胶呢会大剂量加生物素对我们这种豆类吃的比较多的人来说大家也知道我是那种把豆奶当茶喝的人吗哈哈哈

就是很爱豆浆豆奶这一类筐布雌激素的东西其实是不存在元素缺乏的过量的这种补给反而会导致其他的问题所以呢我们这种老祖宗的温和滋养从那条里的方子其实是更适合我们亚洲宝宝的体质

就是头发是气血的旗帜肝肾的镜子只有根子养好了才能让头发稳稳扎根长出新芽是的那条就好像是中医里面的智慧病嘛就是帮助你日常调理好身体的底子给你建立起一个坚固的保护杖乌丝素呢就是从调理肝肾补足气血开始

从根源缓解掉发白发的问题就像每天吃了几克浓缩版的草本药汤但是又没有那种怪味啊然后喝中药那种难以下咽的苦的感觉也帮你免去了每天熬制起来很麻烦的烦恼更重要的是它已经把这些精华的浓缩提取出来了一瓶呢就抵得上普通食补半年的效果了非常适合我们需要精简养生的打工人

好我们进入到下一个单品就是还有一个也是跟水有关的了就是挂尔咖啡嘛就是前段时间我被种草了一个挂尔咖啡叫做巴茶就是一个新加坡的牌子然后是我朋友就是从国内给我带了一盒然后我当时就发给小夕因为我觉得这个包装很精美然后小夕就说我也有这句话我听起来很奇怪不是

我的破言是觉得它是一个在新加坡也卖的很贵的咖啡然后它的包装都有一种那种英国皇室的感觉对 是不是

但其实因为有很多朋友去新加坡就一定会带这个伴手礼回来嘛但我喝过几次以后我就觉得它的味道淡淡的它其实咖啡本身没有这么好喝它是一种仪式感其实我觉得它整个那个包装有点土耳其的感觉就摩洛哥那一代的那种

然后它里面就是有一点我比较喜欢就是它会根据咖啡不同的浓度分隔因为它一个礼包大概 12 袋然后不同浓度你就可以选择但确实味道比较淡了就是如果大家追求仪式感可以去试一下这个咖啡是算贵的就几百块钱吧就 12 袋

但该说不说我自己是觉得我觉得蛮好喝的瓜尔咖啡是我们去年就是作为周边做的那个瓜尔咖啡是真的蛮香的就是和巴刹比起来我觉得那个更好喝一些是

是因为我觉得八茶没什么香味你给它冲泡以后对然后另外一个就是之前也说过三顿半的这个瓜我很喜欢因为它是有不同的深烘浅烘这样的豆不同有六种不同的档

然后味道也不一样有柑橘啊红苹果啊樱桃红茶红酒这样就是你可以喝到不同的层次然后颜色也不一样吃极简的那种设计你早上就是从中间挑一袋出来尝一尝就会觉得很有生活的仪式感然后冲泡一下整个厨房都是香香的

嗯那说到咖啡其实我也有一个推荐的其实之前我没有推荐过就是滴滤咖啡壶嘛但是今天想到这个选题嘛我就仔细地回想了一下这个滴滤咖啡壶它真的太省钱了我自从有了它以后我在咖啡上面的花销就是相当于没有花过钱嗯

真的因为你煮一大壶可以喝一整天是的而且其实像我是一个咖啡消耗量还蛮大的人我们都是就是每天会喝大量的咖啡以前呢我可能就是会点外卖然后我在国内点一次外卖咖啡至少也要十几块钱吧然后一天喝三杯就是三杯

四十几块钱但是自从我有了这个低氯咖啡壶以后然后我还配了一个那种电动的磨豆机嘛所以其实自己做起来很快刚刚陶匠都对超快你就是用买的那种整颗的豆子直接磨一下然后放进去冲就好了也不太用管它也不用什么技术的要求还有一件更好的事情呢就是我的朋友们自从知道我

会用这种整颗的豆子做咖啡以后嘛就送你各种豆子吗对其实咖啡是一个很好的伴手礼就比如说大家去别的地方玩嘛然后就都会从不同的地方我听懂了就是包括你下次回国也可以有一些这样的礼物会给你带咖啡的才是真朋友吧因为一带豆子其实蛮沉的很重耶又沉又占地方

对但是就是带咖啡豆回来因为是你去不同的地区买的豆子味道不一样嘛然后你每天就可以挑不同的豆子喝然后就觉得很幸福我前几天还在看我的那个装咖啡豆的篮子嘛我在每天早上在见上一个莲喝过你把那个电动磨豆机发我一下我以后也要这样子

因为我觉得我现在用的咖啡粉太普通了我要用不同的豆子我也是有自己的那个磨豆机我觉得那个非常好用真的而且就是我真的有一种每天早上在联合国当中挑选的感觉因为我现在的豆子有之前小雨从美国回来给我带的然后有约上日本带的还有阿陀从德国带的阿陀怎么抢我的份啊哈哈

他从柏林带的他带的是柏林两家最好的咖啡店你可以带海德堡或者法兰最好的咖啡店对然后就每天早上心情都很好你接着这句话我想到了我给你带威尼斯的吧意大利的这个咖啡老家对而且其实说实话你喝豆子的话是很省的因为一大包豆子可以喝就是大半个月吧

然后你又有源源不断的朋友从国外带豆子回来然后我真的自从买了这个咖啡壶以后我没有怎么自己买过豆子每天咖啡的成本就是零元好快乐天哪我也要这样过我现在觉得我那个粉真的不好喝我煮的咖啡我就觉得很 plan 太 boring 就无聊的是但你这么一说我就觉得我早上可先环游了一下世界通过我的咖啡豆

是吧因为其实你要买那种磨好粉的咖啡是有一些局限的大多数的咖啡店都是买整个豆子嘛而且那个咖啡只要磨成粉以后其实就是需要比如说两周三周之内就要喝完不然它那个气味就跑光了对风味会减少

是的但是你就每天早上从磨豆开始就会闻到那个味道在整个厨房里面都香香的然后煮也香香的就很快乐那个电动磨豆其实很快的我一般如果我今天就想喝这个豆子然后我就

一点开然后基本上两分钟以内肯定就磨好了是的对那说到早上嘛除了这个先用低氯咖啡壶煮一下咖啡咕噜咕噜接下来我们就要吃早饭就是打工人的奢侈是有早餐的

我最近就是爱上了一个那个 muesli 就是 cereal bowl 那种麦片丸会在超市配比不同的东西加在里面就是椰子片坚果和蓝莓就新鲜蓝莓我发现这几个组合在一起就是会特别的营养又饱肚子然后又不会长胖

是很健康的很健康的搭配就是既有坚果油脂健康的油脂然后加上蓝莓的话会帮你补充维生素然后燕麦的话又是很好的淀粉我觉得就是这个是非常营养综合的早餐然后

然后又能给你提供很多很多的能量对就很饱腹感你就完全不会饿就只是一点点就饱了而且那个椰子片是真的很提鲜我觉得它很画龙点睛就原来我没有想过要加这个东西然后我现在觉得加了这个以后就特别的香香的我会推荐你把椰子就是超市会有卖那种橙

袋子的那种椰丝然后我做那个打 smoothie 的时候我会把它放到 smoothie 里面会非常增加口感哪里有椰丝啊是不是只有美国有卖啊没有吧就是你做蛋糕就是你去那个烘培区然后那边会有就是那种已经弄好的它有分就是有糖和无糖的你可以买无糖的然后它就是纯纯的椰丝的味道这真是健身女孩耶

我有多久没有用炸子机这个东西了

但是说不定这也是一个长期主要因为你自从每天早上自己打 smoothie 以后就省去了一笔早饭的钱我现在发现我的早饭花钱也蛮多的因为上海是一个买面包很贵的地方你如果每天早上想要就是换着花样吃面包的话那个早餐就是得要三四十块钱可能天哪好夸张是

是的那说到家居嘛我还有一个就是我觉得我自己开销比较大的地方就是我喜欢在家里常备鲜花

这其实是挺花钱的因为一般花只能维持一周左右你就要换它然后花衰败的太快了嘛我就有摸索哪种花是最合适评差的我最近有找到一个叫做碧鲁百合它是有点像香水百合的东西吗它长得就很像百合但是它

它其实不是百合就是它比百合要便宜很多我就发现这个花我是在超市就可以买就只要三块九九这个为什么这么便宜是因为它的花期长吗它花期真的巨长无比就是因为我妈妈

前段时间来德国了嘛我就想说她来之前我就要家里换一次花因为我妈叫 Lily 英文名

所以我就想说我要买百合对但是当时没有百合了我就买了这个花因为它长得比较像百合然后我最近不是装家具吗新装了一个鞋柜然后我就觉得那个花很适合那个鞋柜因为都是那种极简白色的嘛就放在过道里面很合适我就发现那个花真的好坚强因为那个过道它本来就没有太多阳光嘛通风也不是那么好

我就是每隔一天给它换一次水然后可能隔几天剪一下枝你为什么养植物养的不太行但是对花这么上心对啊因为我买的花在家里我可能就不会给它换水我也不会直到它死去它会死得很快你不保护它的花我现在明白了爱人如养花这句话的意义真的

我是它那个我除了就是你买它那个花花的时候它会配那个营养粉嘛然后对啊那个很有用的对我就是在插之前会把它的那个根部剪一下嘛然后剪一下放进去然后把那个粉倒到水中然后我就让它放在那边啊不是你刺激全到了吗可能对哈哈

第一次它你还不用剪汁它很好你可能过一天你再剪一下它不太行了你再慢慢剪然后那个营养粉不是一次性倒的你每次换水再加一点营养粉我可能就是看如果它是那种还没有开的话我可能就营养粉倒的多一些我想让它快点开然后如果是感觉已经开的很大我可能就少倒一点因为我怕它败的会太快嗯

而且确实要除叶子啊因为那个叶子如果没在水中它就会腐臭就是剪一下你就把它剪掉就好了是像郁金香这种花真的就不太行但是说回来像这种花一个就是你不能让太阳晒太多我发现好多花都不经晒比如说红竹我的红竹本来活得很好我把它搬在阳台它就迅速叶子那些都坏掉了我又把它搬回室内它又活好

就我有一个问题比如说这种花的话如果你改成土培它能活吗不能啊它没有根没有根吧好吧感觉土培就是土培就是央子的知识盲区我当时去做一下 research 就是你可以把那个欧元的五分钱的硬币放在里面它就会活久很多为什么因为它有那个微量元素

天哪对杨子我有一个问题就是比如说养花这件事情我可能会觉得如果我在它身上花费了很多的精力和时间但它是一个有时间限制的东西你不会觉得你的精力和时间就浪费掉了吗

不会啊我想受到它最美丽的时刻哇好吧因为我养植物我是希望它能够假如说活一年两年对但是你

其实你养花的话可能我只能期待它一周两周啊对就是我之前播客讲那个什么小时候看韩剧就是那个公嘛那个男二叫绿他不就是童年创伤他就接他妈妈他从来不买鲜花都买盆栽他说我喜欢有根的植物是凸显那个人物很温柔的那个性格但是

我觉得我现在搬家以后我的植物也活好了很多可能就是你有这个心境去爱护它就包括我养的有一棵那个发财树它都长了新芽出来那你这次进步很大不像原来用啤酒浇绿螺是吗

对我那绿萝还活着呢而且水培还活得挺好的但说回来了嘛就是这种花我后来就只有发一个 ins 我说它怎么可以一周多了还开这么好而且越开越好它现在整个就是盛放的状态都快两个星期了然后我朋友就说这是她最爱的花她看到我那个 story 她说这个花可以你好好养护它可以活一个月哇这是花中的长期主义好物

你要不要尝试就是直接买这个的就是盆栽吗对

尝试一下因为鲜花是更难养活的嘛就比起植物来说不是但是有一个问题就是你种它的话它可能一年就开一次然后一年大多数的时间它都是一个光杆子的状况 Exactly 跟兰花一样所以我就会觉得我买鲜花它是可以变化的不同的美啊而且它永远是盛放的状态

如果它是一个能让你很急就是你看到他心情会很好很及时的一个快乐我觉得这个投资是很划算的对因为我家的绿植我都不买那种开花的植物除非是别人送我的像红竹这种因为我觉得花它就是有花开花谢就是纯绿植的话它是一直都是那个状态就比较好

好嘞那我们除了这个家居的好物长期主义还有一个肯定就是我们女生特别是说比较看重的一个区就是服饰啊鞋啊包包啊这种吧那让我们的都市丽人小西同学先来跟我们分享一下毕竟我当村姑很多年就是我要跟大家分享我怎么气沉沉的其实我

我们今天说到这个选题我有好好的盘什么东西是真的很长期的比如说五年十年都跟在我身边的然后我还一直没有用腻它的说实话我是觉得爱马仕的包是一个非常长期的好物

因为可能你买别的那种轻奢品牌的包它就是你用个一两年它就过气了对然后或者大家都不再背这个包了你就很难再把它带出门了它可能得到过一个十年等下一个时尚周期它来的时候有可能它会回潮有可能不会但是爱马仕因为它确实

出的包款也很少然后一直都是这几款所以其实只要你买了一个以后你是可以甚至传给你女儿用但是可能大家就会说哎呀就是年纪轻轻的买爱马仕是一个很消费主义的行为嘛但其实我是觉得通过这件事情我对很多这种高收的消费嘛有了一个去魅的过程当时很多小红书很流行大家都说养马嘛

就是你要通过配货然后通过跟 sales 的一些维系关系比如说我看到很夸张的是给 sales 带下午茶就是给销售带下午茶带小礼物

去讨好销售才能换到比如说你自己想要一个 Burkin 包可能要通过一年两年这个关系的维系然后才能拿到自己想要的一个包所以我当时我说实话我是一个有点后生心的人我就想说有点去掉好吗哈哈

我就想说这个行为不符合我的逻辑因为在我看来就是销售它也是希望冲业绩的然后它也是希望能够把这个包卖出去的那我作为一个消费者我是希望能够买到我想要的这个包我们俩的利益应该是一致的为什么要出现我讨好销售的这个行为

但是我当时就觉得是我就是想要去体验一下这件事情因为我觉得我没有体验过这个过程我是不能榨制人家说你们凭什么都这样然后就觉得人家的行为都是不对的所以当时我就是把它当做一个体验来进入了这个养马的行列但是说实话

我的养马过程是非常非常理性的因为我就是想要测试一下说我给销售发这种很明确的指令我不去讨好销售那他有没有可能给我一个我想要的包最后证明是真的可以的就是我去的第一次我就跟销售说我想要一个什么款式就是除了这个款式以外我都不要你告诉我我要怎么达到这个款式就是目标很明确

像很多人也会分享经验说你时不时的就是可能过个一周两周你就去爱马仕的店里跟销售约说我要来看看比如说配一个小东西跟销售保持一个好的关系这样他会渐渐地帮你给到你这个包嘛但是其实我个人的经验是

我跟销售非常明确我的这个需求了以后因为我当时的那个销售它是也是皮具部的嘛他就跟我说你配稀有皮的一个什么钱包也好或者他不好卖的款式也好你把这个买到我下午就可以给你你想要的包因为他会给我几个选项嘛款式 A 款式 B 款式 C 然后我就当即在二手

的销售网站上面搜说款式 A 可以我二手转卖多少钱款式 B 二手转卖多少钱款式 C 二手转卖多少钱这非常你这个行为对 然后我都发现其实我转卖的价格和我买进来的价格是一样的因为有人也喜欢这种稀有皮的东西所以其实我配货

配了当下我就把它卖出去了然后我就拿到了我想要的包就是一整个没有相当于没有配任何钱然后经过这个过程以后我确实就对很多奢侈品的这种销售的套路去昧了然后很长期的可能我未来的二三十年都不会因为想要一个奢侈品的什么包然后去讨好销售然后花很多余额钱

所以这个对我来说是蛮值得的一个过程确实还不是说买包的镜头是爱马仕和帆布袋对确实这也是这两类也是我就是现在来看消费比较多的品类就是帆布袋了主要是现在在国内爱马仕真的配不起我一直都在帆布袋的行列然后除了这种比较

长期可以用的包以外嘛然后我现在还是觉得金首饰是蛮适合长期持有的因为最近这个金价嘛也是一路飙升其实很多像奢侈品的品牌像什么香奈儿啊然后包括爱马仕他们都会出一些时尚款的首饰

但其实他们用的这些五金就是银啊或者铜他们都不太会用到金这种等级对吧然后其实这种东西你买了以后就算你保养的再好你过个一年两年它都是会黑掉的就我之前小时候买的很多那种尤其是像 Prada 这个品牌它是重灾区就是你买的那种什么耳钉啊什么的它反正就是会黑掉的

所以呢最近随着金价的涨高我就发现其实买金首饰是相对来说你平时又可以戴又是可以比较保值的一个东西像之前我过生日的时候杨子也有送我一些金的首饰嘛我就觉得这个你自己在家里面放着每天看着也是开心的然后带出去也是好搭配的

然后金手式大家可能就会害怕说比如说买到一些比较粗的款式就有点像大金链子其实我还蛮推荐大家买那种细细一点的戒圈然后它整体看起来就会比较现代比较时尚一点戒指也是很好搭配尤其是细细一点的就可以和别的迭代是的我们年纪大了以后真的就是会觉得黄金是个好东西小时候是不懂的

是我小时候就觉得好俗气啊都只有抱布才带车进首饰现在你自己赚钱了以后你买一个那种奢侈品的银的戒指也是大几千一万块钱你还不如给自己买一个精力点的就是以后带着出去可以变现的东西多好啊是吧对我觉得金子应该不太会贬值对

就算贬值它也是有这个底价在的因为它本身就是一个货币嘛是的其实刚刚小西说这个首饰包括一些修持品牌的首饰我这一次不是去荷兰吗我又去逛那种古董店古着店就有很多那种顶售品牌的首饰我完全就觉得很趣味那种 vintage 款嘛虽然款式非常美特别像 Chanel 啊哪怕像 LV 这种我并不是很喜欢的品牌

就是他们在 2000 几年代包括更早一点的时期出的那些首饰都非常有装饰性很漂亮的但是你就会发现就是有这个变色的问题因为它毕竟就是不是黄金不是真正的贵金属来做的东西所以哪怕再有设计感它的这个状态的保持还是会很有问题的就不像比如说买一个周大福周生生啊这种

很传统的金饰可能你过了很多年它还是那个样子而且就是你以后变现也是会有困难的就比如说这个款式我戴了一两年我都不喜欢了我要把它拿去二车店卖我可能只能一折出售

不像就是金手式你如果想要换一个你是可以拿到店里面去把它溶掉然后重新做一个款式的嘛这个至少也有个五六折的保值对那我们除了讲这个比较贵重一点的东西还有一些就是生活中很可爱的这种小玩意儿啊

或者是让我们心情更好的一些东西可以给大家分享特别像现在春夏嘛就是整个心情很好就是很有活力我就觉得整个人气血都旺一些那种感觉很愿意给生活花小心思啊然后我最近也有一个种草的

东西就是这个春夏芭蕾鞋我一直就是一个很喜欢穿那个芭蕾 Rina 的人我原来的家里就是像这种不同颜色的芭蕾鞋我可能会有好几双就同一个款那种非常极简款的然后最近

我就发现彪马有出一个新款的 Speed Cab Ballet 系列的芭蕾舞鞋就是它是一个赛车鞋的设计和芭蕾舞鞋混合在一起就是很特别有一种甜酷风就它一方面又很女性化但是另一方面又很运动因为它是有那种赛车风格的感觉就看到这个鞋的时候

我就觉得很像 Rose 的风格因为就 BlackpinkRose 她不就是标码的代言人吗就很她这个鞋好像有一段有一段时间各大运动品牌都推出了就是和芭蕾舞结合的一系列的服装和鞋子我记得好像那个 Alo Yoga 阿迪有出过也出了对阿迪也出了阿迪

原来那个我其实是很心动的但是我觉得不太适合我因为它是有一个大蝴蝶结它那个鞋嗯

就有点太女性化了我就没有那么喜欢但这双鞋我就觉得它实穿一些就是比如说你的那种纯色的裙子长裙像我这种夏天很多我就觉得配一双这个鞋是可以穿的包括你平常穿那种运动裤啊什么的也可以穿这个鞋嗯

就是它有白色粉黑色和银色我觉得这个 black pink 很重操很好看对我也很重操我就是买这一双因为我本来就很喜欢黑红搭配嘛然后它这个粉 black pink 啊就是很经典娘妈平衡这叫做就最近比较喜欢的而且它的搭配是有那种弹性绑带嘛然后又有镂空的那种有点赛车鞋的流线型的轮廓

就还挺我觉得挺 chic 的吧就比较法但是又有点德又有点什么德国哦为什么德系就是因为它比较硬朗啊我觉得你看那个鞋底啊包括边上那种赛车的感觉就不是那么女性化所以我还蛮喜欢的

如果从服饰上的话我会给大家推荐的就是我自己在这个换季的时候穿的很多的冲锋衣和这种适用于跑步和其他运动的这种风衣因为就是现在换季然后风会很大然后时不时的可能会下雨所以如果有一件就是可以挡雨的冲锋衣就是我觉得是适配很多场景

然后我自己经常穿的就是十足鸟的那款壳就是那种很轻的壳

对我觉得那个真的是很方便就是比如说像我冬天跑步的时候我会在里面穿就是它有一款棉的 item 的就是叫什么棉被心然后外面再加一个壳基本上就是能够抵抗零下十度以内的天气就是你可以出门做任何的运动都不会觉得很冷然后它又可以挡风又保暖

然后现在的话纽约就是还蛮常下雨的然后如果是这种稍微下小雨的天气我基本上是不用打伞我就直接穿一个壳出门让我觉得就是非常方便然后那我们就是说到长期主义嘛那我觉得就是花这几千块钱买的这件风衣我至少可以穿十年以上所以就是我觉得这是如果你按天算下来的话其实是非常划算的

我想插一句你说这个十年以上就是原来我觉得十年好像很久就是那天我清衣柜的时候我发现我真的好多衣服都是十年以上真的好夸张中间有一条裙子就是非常普通的一条裙长裙然后我那天拿下来我发现那个品牌居然是 forever 21 它都已经倒闭了

这种便宜货就是当年它可是跟 H&M 就是可以对抗的现在它都没了我才想到那个裙子是我 11 年前买的天哪

那说明你的内建质量真的很好对我没有想到是 Forever 20 万这样的品牌我以为是一个那种很长期可以穿的很贵的牌子吗对快时尚也可以穿很久啊还有我有一套那个 Zara 的那个花裙子很像旗袍的非常紧就是我 20 岁时候买的我现在还是可以穿那一套我觉得那套衣服就是永不过时了

可能比如说裙子的话你穿它你不会像比如说运动风衣这种它就是你穿的

对

所以我会建议大家买的相对价格高一些让质量会更好一些这还是一个我觉得挺具有朴实性的礼物可以送的就是稍微贵价一点的礼物这是一个挺好送的东西因为我妈妈就是最近过生日嘛然后我舅舅就是送了她一件狮猪鸟的这个硬壳

因为就是随着我们的父母已经进入到就是可以退休啊然后出去经常可以出去玩可以出去徒步的这个年纪然后有一个这个冲锋衣它就是非常的方便就比如说他如果想去新疆啊这种地方就带一个这个又很轻便然后又不用经常洗经常保养但是就很多天气他都可以应对了然后拍照也还蛮好看的

所以我感觉这是一个从二十几岁运动少年到什么六七十岁的长辈都可以送的一个还蛮好的礼物我其实送了我爸妈是十九鸟 item 的那个棉衣因为就是我觉得可能硬壳的话对于他们来说有点

就是可能用不到因为它不会完全的徒步登山用不到这么硬核的机能然后但是 ITEM 它的那个棉服的话它是比如说像爱爬山的爸妈他们就是只要能够起到保暖扛风就可以了那其实可以 ITEM 的话它的系列会相对便宜一些如果你想给一个爱登山的爸妈送礼的话我会建议大家去买或者钓鱼老头

可以买 item 系列因为它的首先它的保暖性能非常好其次呢它很轻然后我给我爸妈就是一人买了一件他们都非常爱现在就是他们只要出门做任何就是逛公园也好或者就是出去爬山也好他们都会穿这一件主要是女儿送的啦

还有就是我觉得就是虽然可能大家会觉得十足鸟这个牌子相对价格会高一些但是它最近也出了很多比较清新的颜色少女的颜色大家可以去看一下我觉得很多颜色还是很好看的它是其他大牌子对吧我还真不知道它现在好像是被国内收购了

中国真的收购 everything 了他最近就是有一个什么白色和那个粉色我觉得很好看我去看看那还有呢陶匠这个运动达人

除此之外呢我觉得就是因为我们就是聊长期主义我就在想说什么样的东西是我经常会使用到的那我觉得墨镜应该是又是必不可少的就是我们随时出门都会用到的一个既实用又时尚的单品吧大家应该都会记得我

就是在很早很早的康熙就是不是有人问小 S 说你出门一定会带的一件时尚单品是什么小 S 就说是墨镜我就觉得墨镜我以为是他为了避人呢就是对就是墨镜就是你不化妆然后你就戴上一个墨镜就是可以维持女明星的嗯

那种气质然后那墨镜的话像我经常运动的话我就是很需要用到墨镜嘛因为你不管什么天气只要它出太阳就会很刺眼然后那除此之外就是旅游啊什么时间就是一个墨镜我哪怕不是说戴在眼睛上我戴在头上它也是一个装饰一个增高颅顶的时尚单品对

这个增高颅顶是真的我真没想到它不仅增高颅顶它还可以做发型管理对因为像我是那种头发蓬起来的人所以我如果不戴墨镜的话

反正就是我戴上墨镜以后我的头发它就合理一些因为它那个墨镜就会把我头发箍住然后它就不会显得我头发那么蓬那么爆炸的感觉我是为了因为你不可能我是长发然后我是不会每天都洗头的所以它可能第二天的时候它就在颅顶上它就没有那么蓬了然后那样的话我就会垫一个墨镜在上面就会在视觉上增高了

就没有显得我的头发那么塌哇你们都好聪明啊我是没想过这个问题那除了这个发型管理其实还有个东西很有用啊就是帽子啊嗯对那帽子的话也是就是我很经常因为我跑步是需要戴帽子的除此之外的就是对啊就作为女生大家都懂啊如果就是没有洗头的话就是所以是拿一个帽子出门而且

而且它也是一个时尚单品了就如果你搭配的很好的话它是能够帮你在当天的那个服装上起到一个很好的修饰的作用然后帽子的话就是防晒嘛因为就是防晒也是作为女生很重要的一个功课对然后帽子也是我很经常用的

而且可以遮盖扁头还好我有这个方法所以我的头很圆我反而会觉得帽子有时候会把整个人压得有点低可能你太高了所以你没有这个烦恼我那天跟我的小姐妹们聊天她们就说帽子这个东西很重要因为男生就是比女生高很多如果你没有洗头的话就你一头的头皮屑让他看得很清楚

没有人会观察这么仔细吧不是那天我跟我学妹我比她高蛮多的嘛然后那天我就说你的头到底怎么回事怎么这么多白的东西我以为是发辣然后她跟我说我又没洗头是真的会有的吗我从来没有从这个上面的视角看过自己的头我也没有

不是我觉得我经常能看到我一些小姐妹的头发状态所以我觉得对前提是这男生比你高很多万一你找这个男生没有比你高很多可能就没有这个烦恼可能很少有男生的比我矮完了我突然一下锦铃大作戴帽子戴帽子我觉得帽子和墨镜就是两个就是又轻便又适合随身携带的时尚单品

我觉得这个是很适合作为长期主义投资的两个单品推荐给大家是而且帽子有时候就是你全身穿的非常的素很简单的一个搭配假如你配了一顶很有意思的帽子你整个人就是有亮点比如说一个牛仔帽啊什么的我就觉得变得很可爱很俏皮

我是想在墨镜那边再补充一下就是墨镜的话大家是可以选择我觉得很多品牌的墨镜很好看但是我可能会给大家推荐比如说适用于骑行啊或者是跑步的运动墨镜因为它现在有很多这种运动墨镜它是兼具了运动的功能以及时尚的考量然后它同时呢它又会比那些品牌的墨镜轻很多

所以当你就是经常携带的时候而且它会当然有一些很贵的运动墨镜但也有很多是相对要比那些品牌的墨镜便宜很多的所以你就是当你每天都使用它的时候你就既不会心疼然后它又很轻便它是真的轻便非常多然后就非常适合每天都携带所以大家可以考虑一下一些运动品牌的墨镜

那除了这些外佩戴的东西还有什么可以推荐给我们吗我会觉得大家可能想到化妆品嘛不会把它和长期主义挂钩但是我真的有一个东西我感觉我用了一辈子我现在也在用

我可能很多化妆品其实这个不推荐给大家其实它应该是要经常换的但我感觉我用了快十年了什么东西啊我很好奇就是有的眼影它真的可以用一辈子对对对我的眼影盘我也用了五年了吧然后很安利给大家的一盘是 3CE 的 Overtake

这个其实是桃香安利给我的她当时安利给我的时候她就说她已经用了很多年了你用的这一盘是你从纽约就开始用的对啊我都跟你说了她已经快十年了没事吗这个会致癌吧太久不换的话

这个东西会致癌吗应该不会吧它好像只能管三四年吧你就换掉啊它就是放在眼睛上它就可能会有细菌嘛然后细菌会导致感染就是不那么卫生对 该换还是要换对不起但是怎么说呢它一直没有用完我就很舍不得把它换掉

眼影怎么可能用完呢我觉得用不完的吧我都会一直用那我把它换一下但是反正这个颜色这个它是一个九个颜色的眼影盘然后它

既有亮片又有哑光色然后又有就是基本上是棕色和粉色系所以我感觉它已经囊括了我需要的所有的颜色和所有的质地所以我就只需要这一盘眼影盘就够了而且它整体就是体积是比较小的但说明旅行也很方便然后它每一个颜色都小小一块尽管如此我还是没有把它用完一直用了这么多年对

我觉得这个它就是 3CE 的 Overtake 这个颜色就是综合了所有很百搭吗对综合了所有适配场景我觉得我用了你可能年轻的时候就会买各种的颜色你都想尝试下来但是就是这么多年用下来之后你永远就会回到这个颜色其实我们不是美妆博主我们化妆其实也都化的都大差不差所以对其实上班以后

就是每天早上五分钟差不多这样的工作量你就是会永远回到你最小最舒适的那个颜色所以就是我每次都会回到这个真的我昨天我朋友就夸我就是很久没见的一个朋友他说哎你最近这个妆化的真不错就楚楚可怜我本来还挺高兴的然后我想说天呐我不是一直都这一个妆吗我这个眼影颜色从来没变过就是那

然后步骤一模一样对已经画不出来任何别的花样而且我觉得有一些就是让人记忆点过深的那种眼影盘比如说像以前很有名的那种什么日落盘啊然后什么蓝紫色的那种盘

就是刮起那一阵风的时候很大但是你现在十年之后再去回看那种橘色调的眼影你就会觉得哇它好过时啊就是好像是那种我们大一大二会画的妆但是棕色调和那种烟粉色调它就是你可以画一辈子你学会这个妆容了以后我感觉它汗死在我的脸上

就很自然啊嗯对那我们既然说到那种脸上的部分嘛然后你们有没有什么推荐的就是一直回购的护肤啊或者好用的这种比较长期使用的单品作为本节目的这个大俗和廉价物品推荐担当

我来给大家推荐一个非常便宜又好用值得无限回购的面膜就是这个卡尼尔面膜不知道你们有没有用过我好像小红书上我是真的没有涉猎到小红书上有杀到过你展开讲一讲因为我不是讲 DM 吗就是

它是 DM 就是开架面膜它有不同的款就是从保湿抗衰维 C 各种各样都有而且它可能隔段时间出一个新的品类之类的我就是在家里会囤很多很多张放在冰箱

因为它有那种一盒十片装哦它就是一个面膜对但是它真的非常的好用就是比如说 DM 它有自己的什么巴勒亚这种很便宜的牌子或者是其他一些更稍微贵一点的像欧莱亚的这种面膜我觉得都没有这个好用就是它很

能锁水保湿然后我特别喜欢它有个叫 Pro Retino 就是之前小朋友说不是很普叫做 C1A 嘛对这个是 A 纯就是抗老的对我们都是这种亲属女就是要进入抗衰阶段了所以就需要一点这个心理安慰买这个面膜就针对那种初老的皮肤 25 岁之后就要 25 岁之后就要开始抗老了

是而且我觉得我年轻的时候是一个很油性皮肤的人我就会觉得我以后也不会怎么长皱纹啊什么的因为我妈妈就是完全没有皱纹啊这些但是我到了德国以后我就会发现这个地方真的非常的干燥嗯

年纪大也会变我现在也是就是半干我觉得我已经就是干皮了就不是油性皮肤了我就会觉得抗衰变得更加重要一些我就觉得很实用吧就你一直用也完全不会心疼因为它一张就一块八五欧这么便宜

你遇到它打折的时候就只要一块五就我如果遇到打折我就一买买十几张那种放在家里我觉得它很方便是因为北美这边很多面膜是那种膏体就它不是一个膜所以我有时候会觉得还挺麻烦的就是你要抹上然后再洗我反而会觉得这种面膜有点麻烦为什么因为你敷上

你敷上你都不能动了就是高体那个我敷上我还可以到处走高体你洗很难洗掉对我就是觉得洗根本洗不掉对所以我其实不怎么敷面膜

小西我只要小西洗是用那个洗脸精洗那个是会洗得很干净是的那个擦一下那个擦一下是擦得很干净的就你沾水擦擦得很干净

其实片状没有膏状好了按道理膏状吸收会好一些但是我真的太懒了去洗它我就还是喜欢用片状面膜然后卡尼尔它还有自己的眼膜系列叫 Hydra Bomb 就是可以缓解眼部浮肿然后去黑眼圈就有时候你熬夜啊什么的像我们都是熬夜心人很容易变熊猫嘛就是这种可以帮助眼睛恢复神采这个我有杯种草

因为我其实就是我很讨厌用片状的面膜因为我觉得它一直会往下垮它甚至会把我的脸拖垮就是你其实用片状面膜你就是应该躺在床上像一个贵妇一样美美的闭眼但我忍不了我就是想要坐起来看手机但是我觉得眼膜都很方便因为它没有那么重不会把你整张脸往下垮

然后有的现在眼膜其实区域做的蛮大的就是眼下到法令纹它都能够差不多覆盖到所以我觉得就是更轻便一些我的面膜眼膜都是会放冰箱的其实我觉得它本身就是一个冰镇效果就是可以消肿不管这个东西到底有没有用反正就是冰敷嘛这种感觉就是一个补水然后

就是消肿的作用是的杨子刚才提到面膜那就是敷完面膜之后其实我会用另外一个东西来锁水就是凡士林我是家中常备最大碗的凡士林真的吗一大盒我就觉得它就是适配各种场景因为它

不能够它的原理是它是帮助你在你用完所有的护肤品已经补完水之后呢它在你的脸上成膜帮助你锁水就是能够起到一个一直保湿的作用所以

所以就是你在基础护肤之后的话如果皮肤还是想要就是让它维持一种一直维持这种很水润的感觉了之后呢我就会在脸上或者是身体任何很干的地方再厚涂一层凡士林

它不会很滑就是很腻的感觉吗我觉得我好佩服你哦我就是应该这样子因为我皮肤很容易过敏然后又很容易干对它就是起到一层厚厚的隔离的作用能够隔离就是外界的空气当中的这些我不知道不好的成分进入到你的皮肤因为你洗完之后做完护肤之后它是一个很干净然后很

很保湿的状态然后你用了凡士林就起到了一个成膜隔离的作用然后之前在北美有一款很火的凡士林护肤法它就是要厚肤就是你要厚涂一层天哪

但是确实会就是可能会沾在就是可能你睡觉的时候它会就是沾在就是你的枕头上你要就是我会在就是枕头上再铺一层毛巾但是我第二天起来之后那个皮肤确实是感觉有质的变化就是很锁水我被你种草了你发我一下我也要去买

就是最普通的就是没有任何就是凡士林就是你超市里可以看到的凡士林你就买就好了就最便宜的那个我主要觉得你真的很没有什么牌子为什么让我去抹身体乳我好懒就是我不想躺我也是一个不抹身体乳的人我就想躺着可是很干

就是我觉得可能对我就让它干着你忍一忍它就好了对但是现在夏天我真的有点受不了了因为我发现夏天你要露腿啊什么的你腿上就是那种白白的一层血的那种就干出来的我脸受不了了夏天更好忍受吧就冬天呢

冬天的话它是干到有点可能我自己的身体会比较干冬天我就能更能感受到它那个干裂的感觉就比如说我的腿然后和就是脚后跟这种经常会被摩擦的地方我是真的觉得很干如果不抹一层就是这种保湿的东西的话我会觉得很不舒服我也向你学习做一个精致的女孩白士林是我很常用的又很基础

的这种护肤的东西然后除此之外就是比如说我运动的当中你穿那些很紧身的运动衣然后你长时间你出汗之后它会跟你的身体摩擦然后如果你想要为了避免的话你就是在你身体会摩擦的那个部分后土凡是灵的话它会起到一个润滑的作用

就会减少摩擦就甚至就是在比如说马拉松啊跑步比赛当中他们就是会提前涂抹这些就是避免你跑完一场比赛之后你整个就是有一些部位就会被抹红

然后像我们就是染发的都知道就是凡士林也可以就是你在你涂染发剂之前你会在你的那个头顶啊脖子啊耳后都会厚涂凡士林这样就是避免那个染发剂接触到你的皮肤所以我觉得凡士林真的是一个就是家中必备的一个东西就是它能适配到各种场景而且它就是

我应该好像没有听说过有人会对凡士林过敏它就是又很低敏然后又很低成本的一个东西这对我来说很重要不会过敏对而且就是你年轻的时候试过很多东西之后最后回过头来试过凡士林对

对我觉得凡士林是真的很好用就我就是买一大瓶我基本上过了一个冬天我就能给它用完然后我就会无限回购就说明你的毅力跟你做运动一样是长期主义我的榜样套将你又开始了那今天我们就是又和大家分享了一期我们的爱用好物主要是长期主义的好东西不是那种一时兴起买的东西对

也欢迎大家如果有好的推荐给我们在评论区分享和种草一些可以长期持有的好的东西会保值的东西或者可以长期回购的便宜大碗的东西我们现在的消费就是聚集在这两块要么就是长期可以用的有点贵的东西要么就是那种消耗要长期回购的就是这种便宜回顾到本真的东西

如果你最近也正被脱发发际前后移困扰有气血不足的问题或者家里有长辈总说头发越来越少白发越来越多不妨试试看维特健林维辛乌丝素我们节目呢也帮大家争取到了专属优惠和 618 同样的价格在 show notes 就能看到详细的链接和指控信息了捍卫我们的发量刻不容缓

是的那我们这期节目就到这里了我是央子我是小夕我是陶匠我们是大叔小雅我们下周再见了拜拜拜拜