Deep Dive
Shownotes Transcript
我忍你很久了这孩子咋不理解呢这事已经这样了你累干净了真正的情绪稳定其实是情绪流动学会直面冲突也是成长当中非常重要的一课每个人都会有一些嫉妒心的没有比较心真的人会比较容易自洽我还是建议每个人给自己一个精神小的后花园这是一个幻想
哈喽大家好欢迎收听为什么是你我是翠翠
哈喽大家好我是翠翠今天为什么是你邀请到的嘉宾呢是我们的一位老朋友徐玲丽律师徐玲跟大家打个招呼吧哈喽为什么是你的观众朋友们大家好我是徐玲徐玲是我们的老朋友啊大家都很熟徐玲是从人民检察官到顶级律所的资深律师再到综艺节目心动的 offer 的代教律师和观察团成员徐律师展现出了她在职场上的专业素养和独特魅力
就在他身上大家一直说哇在棘手的职场难题都能轻松化解这次呢我们其实请徐玉来也是有一个背景啊就是因为最近大环境就感觉比如说就业难啊然后裁员潮啊等等大家压力都很大
那职场人群的整个的心理状态也充斥着各种各样的压力焦躁的迷茫焦虑的情绪所以我们就在想说在当前的职场环境之下面对职场焦虑我们跟徐绿一起来跟大家聊一聊如何拥有职场上的强者思维强者思维提到你就笑了你怎么理解强者思维这个词
其实看到你有点惧花真的吗真的其实我们离上一次已经有四年没见了是对其实给我的感觉还是很温润和坚韧其实在我概念当中就符合强者思维的一个女性特质哇
对对对就很高兴再见到翠翠那么回到说强者思维让我第一反应其实强者思维一定是不是和这个世界对抗的对它一定是对这个社会的底层有它自己深刻的东西的然后对人性有自己的理解的
然后他会擅长顺势而为然后取得自己的目标我觉得这样的人就在我心目当中是强者而且我觉得强者身上有一种特质就是处变不惊就我觉得你现在身上有这样的特质就是那种云淡分清然后焚世不乱就不管再碰到什么样的情况也能随时重启这在我心目当中就是强者
是这个状态我听了有点小向往的我觉得还要努力还要努力我四年前跟你见面的时候那天聊完然后我们就拍了一个 vlog 其实那个时候的你我觉得就有点处变不尽但是我们刚才聊你说你最近这几年又更处变不尽了我待会可以聊到这几年的故事
我最近这四年其实过了挺多事的所以我在想这次见到我可能觉得我有些变化也是跟这四年有关所以我也在想什么是我理解当中的强者思路前段时间不是我们在看奥运会吗然后我们都看比赛的时候还是非常的激昂还是会为了那个比赛当中的那些精神感到鸡皮疙瘩一阵一阵气后来看到了之前石铁生描述的一段话他就说
我们之所以会为奥运精神和体育精神不断地激动其实不是因为我们看到了一个人战胜另外一个人而是我们看到人类在向诸神炫耀虽然面对世事艰难但是我们还不断地在挑战所以奥林匹克山上的神火才会一直延续然后我当时觉得这种感觉好像很好所以
就又联想到全红茶不是之前一段很出名的他就回头跟那个记者说谁不累啊其实就是很云淡风轻地说出了我们现实中每个人都在承担的一些东西然后前段时间我儿子也问我他说妈妈什么是英雄
然后他说是不是英雄只有在古代神话中才有我那天跟他聊的时候我自己也挺受启发的我又跟他讲说我很喜欢希腊神话里面那个阿克留斯的那个故事我说阿克留斯其实他不是生来就是英雄嗯
他是知道要去打那场仗之前他去问了先知先知跟他讲说你如果不去打那场仗你会积极无名但是平安一生你去打这场仗之后你会死去但是你会流明万古你会成为真正的英雄然后阿克留斯就说我去所以他去了之后跟特洛伊最厉害的那个勇士战争的时候所以他的那个呃
脚后跟被刺伤了才死去所以我理解的英雄是他是知道会发生什么但是他会选择去面对就是他知道这个是我选择的所以我儿子说那英雄都是伟大的人物我在想说好像英雄不是我们这几年不是服务很多的职场人吗他们其实在我看来都是生活中的英雄我认为他们都是那种强者精神是因为
他们是真的面对了一些困难困难可能没有大小然后痛苦也没有高低之分他们的困难就是真真实实的困难可是他们面对困难之后他知道我要去调整自我我要扭转自我我要去面对这些困难但是我选择去面对我选择去
可能是有一点点要挑战它不是对抗是挑战就是我要去尝试突破一点什么我知道可能会难像运动员一样我知道我会受伤像我们创业我知道我会牺牲一些东西但是我选择了去
我觉得那个选择的一瞬间就是强者思维的那个瞬间林浅林浅我非常认同像刚才说的其实我们非常容易被生活当中普通人的那个强者瞬间所感动就是他们其实是可以面临一些比较坦荣的选择但是前路崎岖我能不断地去突破自我挑战自己的极限做一些自己之前可能都不敢想象的一些突破这种情况下我觉得就是自己的强者对对对强者可能
无需跟众生比较对只要做自己的强者就好是的我特别认同这句话那你会觉得自己是强者吗
我觉得我一定比昨天的我稍微强一点就我每天都比昨天自己再强一点这点我是感受到的让我自己比较认同自己的事其实我是比较敢于清零放弃然后从头开始这一点我觉得不是所有人都能舍弃当下所拥有的因为其实我的职场经历也分为三段嘛就是从实员到检察官其实照理来说在检察官这个职业序列已经到达了一定的成就
那我清零到事务所事务所清零之后又转换一个赛道那其实从一个诉讼律师转到非诉讼律师其实是需要非常大的职业内容的转变的对这个当中其实我也有过害怕跟惶恐因为进入不熟悉的领域嘛人都会有所这样的担忧但是
我还蛮庆幸自己敢于放弃,然后去尝试,就这一点我觉得还不错,是很强,因为你是全新的在挑战,特别是前几年,那个时候我们其实是认识了你,从 offer 认识了你,然后知道你是顶级绿色合伙人等等等等,然后突然之间我就看见小红书说,你再换了一个赛道,好厉害啊我觉得,这个其实可能,
也是对自己人生体验的一种诉求吧就在这一点上的欲望是大于恐惧了所以我做出了这样的突破选择当然也需要放弃很多但是那个当下我的人生红点可能就是我需要一个全新的职业历程那是你最近感受到自己的强者瞬间对那翠翠呢最近有没有感觉到自己我真的有一次就在
上上周我在那之前有一段时间我觉得有一点平淡我其实很怕平淡我觉得平淡会消磨人的意志就那个平淡就是你持续在做同样的事情拍视频录视频但我们那段时间遇到了数据的卡点就怎么也突破不了然后觉得我状态特别不对劲就是我提不起劲就我对我自己的那个
斗志状态是非常敏锐的就我知道我今天是兴致满满还是丧丧的我就特别敏感那一段时间我都有点丧丧的然后我就跟团队说我们来搞一个两天的线下课吧然后团队就很头痛他们觉得已经忙成这样了两天而且我没有讲过两天下课就我一个人要从早上九点讲到晚上十一点了
第一天然后我就说我要做然后那我们就做起来了这个事我其实非常忐忑而且我们正常的工作室已经都铺满了所以我要临时拉这么一个活动的话我基本上就是要用零散的周末时间去备课然后两天大家就那段时间做完然后做完之后我在结束的那天晚上
我觉得非常非常爽太爽了你知道那种感觉对吧就是我当时的感觉就是我连这事都做了哈哈
我三个小时直播算什么我日常的那些困难算什么就我好像会人为地去设置一些比我当下更难的然后其实我是在提我的那一非态和多巴胺就我要把自己调动起来然后我就用一些难事所以我觉得做难事必有所得
这是我最近的一次哇我当时真的觉得好爽然后我觉得我好强对因为成长跟舒适肯定不能兼容的对然后你刚才跟我讲的例子就像一个就是强者长成绩就习惯于不断给自己设定卡这个其实还是要很大的心力的对这我很佩服对这也是这几年的一个网络红词就是心力你怎么理解心力嗯
我觉得心理我会把它理解成就是心的精神力它就代表你这个内心的坚韧度你的内核就是当你碰到就是千般万难的时候你的那股劲儿我理解为心理对徐律觉得自己是一个心理什么状态的人其实
我是个要强的孩子我觉得我在 40 岁之前我自己一直是一个内需力非常强给自己设定目标感非常强然后为了支撑这个目标自己心里也一直非常强的这样一个人但是人生吧我觉得总有波段性的
心里它也不是源源不断的一个内核它其实也会有相对耗尽需要补给的时候那我也经历过这样的一个时间段就是由于长时间的压力啊会导致自己心里慢慢的这种会感觉到自己有点使不上劲儿的那种感觉心怯有有有就是有跟不上的这种时候
但我觉得没有关系就是动态的嘛就是心态心理也是能够调整的慢慢挤养自己通过其他方面通过一个小目标的设定慢慢再把自己给养回来对然后我就在这个过程当中挺挺好的挺好的我觉得耗尽之后的重生也是另外的一种感觉而且你能感知到自己是他是有一个状态如果说对一个症感觉到自己心里
有一点丧失的人你会给他什么样的建议呢我觉得第一不要把自己长期去设定在一个高度紧张的状态要让自己的生活适度地弹性化有一点松弛感不管这种松弛是不是能够是一段时间还是一小阶段的时间另外我觉得可以切断一下人生目标因为很多时候这种心理耗尽可能是
可能十项任务你有十一项觉得力所不能及在长期这样的高压情况下会有所心理的损耗那么在这样的情况下设定小目标慢慢地达成慢慢地回馈然后慢慢地让自己找回来那种感觉也挺好的对我也最近有同感就是这几年创业特别是大环境不太稳定的时候感觉
感觉要处理的事情比以前的难度级复杂级增多了然后我就有一个我就观察自己我也会有心力耗节的时候我会观察自己有两点心力会特别容易耗节其实有一种是是我体力不够了
我体力不够的时候心里妥妥的没有理解理解我就想睡觉我什么都不想干我现在就是很困这个时候就让自己躺平吧我也会这样放过自己让自己躺平所以有的时候不是我们没有工作的心力和能力是我们没有工作的体力了我一直开玩笑说我的身体局限了我的破坏力确实是有时候体力会跟不上特别是到了 40
一定年纪是吧我们还年轻你还年轻会有然后我就那个时候真的就是睡觉然后就是放假不工作然后放假一两次你会发现也没有那么多工作非得那一两天做完然后有的时候我就会观察我的同事我们同事中也有很多特别要强的特别多要强的女孩我觉得女孩特别容易很负责任
然后呢就前一天就有一个同事就说他
就不行了然后就一定要停下来然后怎么怎么样然后我就问她我说要不然你就休息一个星期其实你可以一个星期不做的然后她就会说那怎么能行呢我说能行我都劝你可以了但你会发现她是自己那根弦拉得很紧然后她不相信说我是可以放松的所以我就觉得真的先要保护好自己对特别像她这女孩可能在职业伤身通道
在某一个关键岗位都觉得自己具有不可替代性就我不在了天要塌了对对对那其实真的不会对对对特别是碰到一个好老板的时候碰到一个好团队的时候个体没有那么重要一定要放过自己对我就跟他说你都要辞职了你还不如休一周对吧你休一周再回来咱们皆大欢喜对吧所以真的是就是
有很多时候这个事是可谈的那个边界是很松稳松的女孩放过自己放过自己对然后我刚才说还有一个我补充心里的方式就是我这几年会觉得拥有一个高于自己当下生活的意义目标是很重要很重要一件事就是我一直还蛮清楚我的那个意义目标就是为个体成长能一直陪伴他们实现个体成长
所以被一些具体的事物给难到的时候我有一个恢复心理很好的办法就是我潜伏在我们那个教练们的交付群里然后那个群其实没我啥事我是偷偷溜进去的然后我就看他们
会写那个学员交付档案比如说他们辅导一个学员四个月然后学员实现了什么学员字数有什么转变然后学员有什么什么很好的反馈我就在那里偷偷看然后一直扒拉那个群在很多非常我自己觉得我自己很难的时候我是在那里偷能量我理解我理解然后我就看到我觉得
你在做对的时候对对对就这时候你有信念感了就是他们有正向的价值反馈就这件事情其实在某个社会层面它是有价值意义的对就做有意义的事情确实是能够让自己能够坚持就在自己差那么一口气的时候又回来了是的是的你懂真的就是有时候嗯
很多时候我能不能坚持有时候大家说就像刚才我们聊过的就是有一些信念可能非常宏观非常缥缈的事情确实是在自己最艰难的时候会掉上自己那么一口仙气对以前不觉得在真的在小一点的时候会觉得这些东西很虚对
真的开始过世了到了一定年纪觉得这个很虚的东西它在关键时刻是救命的东西其实可能这个就是心力的再上一个层次信念感价值感理念可能小时候觉得很悬而上的东西确实是可以支撑自己的这个
整个的一个怎么说在极限的时候它是可以拯救你对这个事情的在走下去的那一个理由的对 徐丽会想有什么样的个人人生价值观吗之前其实在做检察官的时候因为从个案的办理到类案的办理到制度的制定确实是可以改变某个行业或者说去改变一些什么的就我觉得把我的那个预值提得太高了啊
就是我现在觉得如果有意义的事情是普世性的就是可能对一类人真的能够起到帮助的那个会真的让我得到快感就是我懂你刚才说的比如说我无意间说那些话无意间给别人一些鼓励那么在很多时间之后他给我正向反馈前段时间我们有个女孩子离职了嗯
然后他离职的时候他给我一段话他说就是他平时在观察我说话交流的方式他说那些东西给他很多启示跟成长就是我有时候觉得不能躺平啊对对对因为你在无形中会照亮别人的对对对还是可以去影响一些人所以
这种正向的反馈会让自己有所坚持所以我特别理解你刚才说的你其实也是底层很想赋能别人的一个人我会想会想因为其实很多东西其实到我们这个年纪很多东西带来的深度快感其实已经对对对对
对就是那个那个去值那个预值拉得太高了对对对是这些简单的快乐其实很快就过去了就反而是有价值感意义的事情会让自己偷乐一会儿对这些是其他事情很难去替代的嗯
是的这也是心理比较长久的一个方向我们老师会跟很多同学说虽然不着急但是还是要去慢慢探索自己的人生所谓的北极星那个北极星或大或小或明或暗其实都没关系但是它其实在某一些时刻你只要一抬头你觉得它在你心里面就会安很多然后又可以往前走一段路北极星这个比喻特别好
是吧我也要回去点亮我的北极星对啊有时候你可能没有那么明晰但是它其实在对有的时候我们会忘记而且就忘记不知道自己为什么出发了但那个东西真的是有用的特别是在前面就是低头的时候真的看不到路的时候一抬头那个瞬间就讲这个我觉得有点感动因为北极星其实是自己的
自己的迷信作别人给不了你的对但是一定要靠你自己去发现然后他会在那边引领你对他真的是在茫茫星空当中你就知道有一个星星在对你眨眼嗯
你可以送一个这个画面就是你们个人成长其实也是找到自己的北极星是这样的我们就会带学员去找北极星然后所以我特别理解你刚才那个瞬间真的有很多学员在那一瞬间其实我们也没做我们就陪着他嘛然后他在看到自己那个北极星那一瞬间他非常非常动容他会哭他会流泪对他感觉有点像回家的感觉就这种感觉
找到了自己的小星星特别美好特别是可能走过一段特别艰难的路的时候这个时候看到了自己的北极星那种场景就以为一直在黑暗当中每个人好像都会有那么一段路那天他们问说你怎么理解创业这件事我说我这几年才理解创业这件事干嘛的
可能跟你刚才说的在无形中会点亮别人的感觉有一点点像就是我有一段时间会觉得自己走在一条其实看不到光的路上因为也都是第一次创业我也不知道会发生什么然后当下的问题就是无解我那段时间经常觉得自己在干嘛呢就是我在走一条看不到光的路
其实我真的看不到光但是我知道要每天往前走但是我会回头跟后面的同学说快看啊前面有光我那天就在干这个事然后也在还是在开直播嘛然后在拍视频也会跟大家说快看啊前面有光
就在干这件事情所以任何一个团队引领者他的与众不同之处就是所有人在深陷黑暗的时候他是唯一可以指引看光的那个人是所以这个他是真的要非常非常有力量的所以我是很佩服所有女性的创业者真的 翠翠很厉害真的很厉害 此处应有掌声好的 得到了我偶像的正反馈我很开心没有没有 好 下一个问题大家都会觉得强者就是
有一个标准画像就是不要流露情绪要非常非常的稳定你怎么看这个观点其实我觉得你现在也是个情绪和稳定的人我稳定吗对
我觉得其实不是他们不流露情绪更多的时候其实是他们没有情绪了因为可能见过太多的人和是平常是已经引起不了情绪的波动他们其实就是这样的淡人的状态你觉得你现在是平时问题的人吗你也是对我现在已经是基本上没有办法小事引起不了我的情绪波动
想让你发火挺难的,是这个意思吗?对,所以一般发火了就立马会引起比较大的威慑效用。一般事基本上没什么波动,但是他们知道如果虚拟发火了,那基本上应该是挺大的事。你最近一次发火是为什么呢?发火?想不起来了,好遥远。发火好像就不是发火,就更多的是一种,
就是怒气不争这孩子咋不理解呢这事已经这样了你得赶紧了就这样你会很激烈地表达出来吗我会我会直接地表达观点内容可能非常直接但情绪上可能不激烈可能有时候看似不经意但其实我觉得语言还是有一定攻击性的那你是严格但不一定严厉对你呢我在学习其实我我
我在这一点上我觉得一直在练习我是一个比较容易有情绪的人你也有共情对不对对我也有共情你一定是修炼了见过很多事所以修炼到今天波澜不尽的对我觉得我是底层应该是其实是非常感性的一个人对啊你很感性对我很感性就是碰到打动我内心深处的我会
秒触动对但是不可能办过太多的案子就是这是我的职业职业属性嗯就是导致我可能见过太多的起伏然后又不想给太多带来职业的伤害会有情绪上的隔离嗯
导致于后期的处事方式也会相对的理性客观就是我觉得我是深深地把我从一个感性人逼到工作理性人人真的是可以变化的你刚才在说那个为什么我们从情绪这么敏感会到情绪稳定我大概大多数情况下我也是一个情绪比较稳定的人一方面是工作使然另外一方面我觉得我其实是这几年开始
正确地理解了情绪稳定就以前我有点排斥情绪稳定我觉得
就是我明明有这么丰沛的情感然后你好像要抑制我情绪但后来我理解不是我理解的说真正的情绪稳定其实是情绪流动就是你刚才的那个状态是严格但不严厉我觉得严厉就是我忍无可忍了我突然之间爆发就我一开始就不说不说不说然后突然有一天冲突的时候我说出的那句话叫做我忍你很久了我就
我觉得那个是很可怕的一种冲突而我觉得比较好的情绪流动是我最近这几年可长进了你知道吗我最近这几年可以跟合伙人说你刚才那样的表达让我很不舒服我就当时说我要觉得孩子长大了就是很淡然的不带情绪的说出一些很直接的观点对我以前不会我以前就会忍忍忍然后因为我很怕冲突我很怕伤害别人但是我会
我会压制自己的感受然后我会觉得好我为了没有冲突我就把它划过去了然后我后来看了弗洛伊德他说情绪不会真正的消失他如果被压制他会以一种有一天他会以一种更丑恶的面貌再次出现就是会有一天说我忍你很久了然后我觉得我后来就在想说我过去这几年一些我处理的不太好的
合作关系其实就是因为我在过程中我以为我在为了和平而忍耐其实最后它都会爆发而且那个时候收场就很难看然后后来我就盘了盘我身边现在最珍贵的一些紧密的合作关系我就开始学习说
我经常现在就说我说你这样我很不舒服我其实是希望能怎么怎么样然后你知道吗我觉得真正好的合作关系和亲密关系他们是接得住的有很多时候就是我自己的黑色想象我那天就跟合伙人说我说你可以认真地表达你的观点但请你不要先否定我的观点再表达你的观点
我说这样我会很不舒服说完之后我心里还在那个然后他就说然后他就走了他说有道理然后他就去忙他的了然后我在想说好这是我真的很想要的合作关系就是我们都可以表达坦然的表达情绪然后
互相相信有这种感觉对对就是可能学会直面冲突也是成长当中非常重要的一课对对就我心里面他其实是程序员出身他是学计算机系毕业的他那天在看一本书好像书名是不要害怕直面冲突类似的书就是发现因为我可能是比较习惯于个人直面冲突因为开庭嘛对我的职业就是跟人发生直面冲突但后来发现这个其实对很多人来说他
他是有功能性的所以说还是要在生活中去习得的其实可以去在最亲密的人身上去进行适度的练习然后获得一些正向反馈发现这个冲突并没有那么可怕对你最早受这种你其实从来没有过我要去表达观点但是担心对方会有一些什么反应的这个过程是吧
其实我现在反省我 30 岁之前其实挺自我的对我会比较活在自己的世界里就是我没有太多的以我接受方的那个承受或者他的反馈去全盘思考这样的问题是后来慢慢的才会有
在工作上的共情我觉得是需要学习的去理解的就很多话说出来的后果或怎么样怎么样的表达方式既表达了我观点对方也可以承受然后能达到共同目标这一定是一个修炼的过程刚才这句话是非常高级的一种合作既表达你的观点对方又能承受还能实现共同的目标你用一句话解释了合作的最高境界好
还是在冲突基础之上的对啊好厉害其实我后来再观察我说很多人不敢冲突其实他就是不理解包括曾经的我其实我那个时候真的不理解什么是合作我总觉得合作好像就是一方要退让然后满足另外一方但是最后你理解说真正最好的合作就是两个人的需求都摆在财面上对对对
然后互相来来回回就是吵架还架嘛后来我发现我妈是合作的最高手她去买鱼然后五十块钱一斤我妈说哎呀不行太贵了然后说四十一斤然后对方说不行太便宜她说那我买你两条然后就双方愉快地达成了合作这过程也挺有意思的对对然后觉得哇智慧在民间对合作的高手然后就不拘于表达自己的需求然后去理解对方的需求
你生活中也是这么理性冷静吗是没什么太多情绪真的吗你不跟伴侣吵架不吵架完全不吵架吵不起来我就嫌他烦就是他是好伤心
就是他是一个表达观点要叙述过程的人其实他是很善意的就是别人这是别人跟我讲的就是他之所以这么唠叨是因为他想让你理解他要的这个结果但我没有办法我只想跟大家他让我说重点所以经常在他说到一半的时候我就不要听了但我也在强力克制自己让自己听感受一下他想的这件事
讲清楚让你理解运土背景对徐丽说我要十分钟解决问题核心重点在家里面听到了核心重点这个词发现就是家庭生活其实是需要琐碎的对生活不就是过晚调粉吗否则就不是家人了
一定是的但我现在很温润啊非常温润地说请你说出核心观点好吗因为我上次跟你聊的时候你说你在生活中是个小女孩然后你上次还说了一个非常精辟的观点但是我想必你已经忘记了就是你问我说我在生活中是不是小女孩对我还想问我今天还想问你的答案会一致吗对
对我当时就非常茫然地看着我的团队我说我生活中是个小女孩吗然后当时我那个编导就说她是个直男就说我是个直男然后我当时还在卡壳中你就说了一句非常经典的话我一定要重述一遍
那个时候我就对你心心眼了你说一定是因为你们还没有长大所以他才是必须要硬撑有一天你们都长大了他就会是个小女孩多么善意的解读但真的是这样那就是我内心确认的观点但后来我发现即使周围的人都不能让我做小女孩我还是硬做是吧对这两年其实我已经不管不顾了
不管周围人能不能受得住就当我想做小女孩的时候我就做小女孩对面是谁呢可能比较容易对妹妹哦我身边现在很多 95 后 9800 后就这些小女孩我就很怕我自己的威亚太厉害就让她们给我过后过后时候有压力这个时候我也不做天真对跟她们想进入同一个维度进行交流效果好吗
我以为是好的我特别理解这个状态我也是会想要把自己其实是更我最近开始留长发了你会发现
就是其实我有天突然意识到说我可以不用那么干练的对对对然后当有一天我可以我让自己不那么干练的时候你会发现对方突然之间成长起来了所以有的时候不是因为对方就是 call back 四年前我突然觉得有没有可能是因为我一直太 gain 了就是太紧了所以大家
认为说反正崔崔都会补那个漏洞的我最明显的一个就是我们是周四拍摄所以周三晚上无论多晚我一定会把稿子改完然后周四十点钟就开始拍摄后来有一天我想说是不是因为大家知道我周三晚上一定会改完所以他们有的时候会脱稿有的时候交的不那么后来我就跟我们志隆编导说我说八点半之后我就要去玩了
我就不看稿了然后刚开始几次我觉得他们还不太相信他们还试图试探了我一下然后我真的不拍了第二天然后因为他们要对排气量负责的所以我就感觉到了他们的些许慌乱然后我就觉得哇原来
还挺好的我理解我理解其实我也是在三十岁这个年龄段就是那时候初入领导岗就感觉自己就像你刚才说特别紧绷然后特别用力的就你觉得你老是要去兜底对对对就拼命全力整个人其实很杠的状态然后到了三十几岁的时候其实那天有人突然有一个长者突然跟我说他说其实你可以身段柔一点的
身段软一点的就是很多事情其实可以怀柔一点结果是一样的然后从那天其实我就让自己慢慢地软下来有意识地软下来就我相信你把自己头发留长也不是无意识地一定是也是有意识之举就是让自己有意识地软真的
真的会软就很多东西我觉得心心念之才会真的会改变对就是想要放我在练习放弃你以为可以控制一切的那种感觉其实你控制不了一切然后就让它去大的事只要不是原则性的问题就让它去就让它去了之后就会发现有很多东西是我们的黑色想象然后再往后拖一万步我就觉得有的时候那个事错了就是错了没关系的就它
不治生死不治企业生死不治原则性问题其实都没关系因为真的只有错那一次团队它才会涨就跟小孩一样有的时候它真的一样就是你一直跟它说不要跑会磕到桌子你说一百遍真的不如它磕一次对 理解理解我也是在 30 到 4040 到下这年一段就学会失控
失控我之前就是也是非常想要掌控的因为我所有的职业培训就是让这个事情一切尽在掌控设想 N 种可能 N 种反馈最后达到我想要的结果但是当我从体制出来之后我的世界整体失控整个社会规则都变化了然后我在学习这个的过程其实我是相当的难受的甚至一段时间就是有点调整不过来后来我也是有这样说服的过程就很多事情就是
着眼在你可以掌控的你不能掌控的事情你要学会放手就这样让我慢慢地释然一些这个我特别好奇因为你做那个优势测评你有引领优势引领优势是天生是需要
在控制范围内的就是你不是有意识地要控制因为失控对你来说是生理上的难受对对对难受真的难受是生理上所以你不是故意说我要成为控制狂就是你生理上希望一切都有序有一切都在你的掌控之内对失控其实是恐惧的它是一个优势是一个生理性的机能是一个生理性特征你是怎么就能做到说
因为失控对于一个盈利优势者来说是一个跨越性的一步发生了什么首先我觉得这个测评还是挺厉害的就是 20 分钟能够很快地迅速总结一下你个人利益优势其实
那天我就现在这个工作环境我的一个女领导她也是在一段时间之后发现因为我看着其实我刚出入一个环境的时候别人会觉得我看着还是挺温润的后来发现原来是一个喜欢一言长的就是喜欢掌控力的人就很多事情我希望在我的决策范围之内就是一贯到底的就是我的职业习惯
但后来我觉得还是接受社会的毒打吧就很多事情你真的是没有办法改变的就像你说的就是后来可能接触的事情它的边界越来越大它的难度越来越高就是它的决策层面有些是你没有办法触及的而这种情况下你没有办法改变外界的时候只有办法调整自己当然这个调整自己的过程就是我居章在我可以控制的事情
我没有完全的失控我还是有掌控力的只不过掌控力是在是有限的但是我认识到这个有限性它是一种客观存在所以这种情况下我觉得我也放过自己对否则太难受了最近有一本书挺火的叫《沉浮实验》就是说最大的其实最高级别的呃
状态是允许一切发生对 我觉得这也是强者思维的一个核心就允许一切发生然后接受一切改变然后你还能适应这一切对然后还能安然自处对因为这个真的是强者思维对我前几天去听了一个课然后他们在聊女性领导力然后我发现好像到今年开始还是有人在聊女性的不配得感
这个话题是从当年桑德伯格另一那本书《向前一步》那本书那都已经十几年前了说很多女性是在职场中有不配得感的所以一个机会到来的时候女生会说我准备好了再举手但好像在一些男生身上大家就是说我先举手了我才能准备好你怎么看这种女性领导力的发展和不配得感
其实我会把这个理解为就是放在我自己身上吧就我身上可能发现这样的情况是在我出入一个新的职场环境或者新入一个职场位置的时候
因为我对未来的不可知不知道自己能力是否匹配那么在这种情况下可能会存在自我存疑你也会有这种时候会有会有特别是我觉得主要是基于未知以及对自己能力匹配性的一个怀疑我觉得这种应该不仅仅限于女生跟男生吧其实都会有的对都会有都会有在职场的这种特别是在这种大的波动或者大的变化的过程当中
我小时候小时候我就会很用力就是我到了这位置我想很快地证明自己我是适配的然后就非常用力地做这个事情但是我到了现在如果我再改变环境我会给自己时间就是
适应是需要时间的我只要在一段时间内给到自己成长空间获得大家认可就可以了不会再那么强势地要在短时间内让自己完全地去适配我觉得不用太苛责自己给自己更多一点的机会对自己更宽容一些有这种心态是不是也是
精力积累出来的底气就知道说我总会适应总会拿出成绩的也是可能几次调整其实我几次职业波段然后我也会自我 PUA 果然高手高手 PUA 起来先自我 PUA 其实我还是相信我的核心能力的我相信我的基础能力在任何一个职场还是有适配属性的
这个底层认知我觉得自己还是放心的然后我也相信我的学习能力你是在什么时候提炼出了自己对自己的核心能力有清晰认知的自从我觉得从这个就是从机关到社会到野生社会能生存的情况怎么说啊就是我能几次适应突然环境的变化然后都能很好地生存下来我就有底气了对
其实还是经历就是自己是打不败的就是一定是被打过了但是每次还能站起来这个时候每次站起来都会比前一次更厉害一点而且被打下去的那点时间还是会感觉到恐惧害怕然后又站起来的时候那个感觉是完全不一样我觉得每个人都要允许自己崩溃不要害怕崩溃就崩溃的时候就有一些情绪释然然后去复盘
然后在站起来的时候你一定比之前强大这个不是我觉得不是一个空谈就是每个经历过的人我相信翠翠都对对就是碎过之后发现碎了也不要紧真的不要紧对但是在那之前其实怕的是什么我觉得怕的是自己碎很大很大程度大家就会怕我不行了是不是我会不会真的崩溃崩溃
就崩溃了对对对其实有时候还不敢让自己崩溃就一直盯着就觉得自己撑得下去但其实你的身体已经预警了你各方面都已经不行了这个时候就放过自己你说大家不敢让自己崩溃的背后是怕什么我觉得还是惧怕别人评价或者对自己呢立了一些否定就是是的是的所以刚才你给的那个解法我觉得真的很重要就是不管别人怎么看你
我们认知到自己是有核心能力的那个是自己的答案那个东西是长在心里的北极星是你在你天上的就是遥相呼应你知道自己是谁你知道自己要去哪
它就不太容易就哪怕真的是碎了但是你知道碎的也是个形神不碎再重新长起来又重生了这个真的很重要那个过程其实虽然很阵痛但我觉得每次的成长都是我觉得是带有变量的对你就让我想起我们的很多学员其实有很多都已经工作很久了 30 多岁 35 岁上下
那个迷茫真的是在于他突然之间比如大环境突然不稳定了比如说降级啊或者被裁员或者是他想要上上不去的时候他慌的那个点在于他不确定自己行不行就其实我们会告诉他说这就是个好时机
好时机就是你终于可以停下来你不用奔跑你终于可以停下来看看你的核心竞争力到底是什么肯定有的每个人都有对吧我们摸爬滚打到现在每个人都有自己的核心竞争力只有把那个内核给找着了再往前走又是一个完全不一样的事情对就你刚才说的特别好就是持续奔跑的过程当中有机会让自己停下一定是好事情对
很多时候甚至可以自己主动停下来对停下来那一过程能够复盘过去然后看一下未来的路会走得更好的不要害怕停下来我觉得真的不要害怕停下来好多人是怕停下来对我理解特别理解停下来
就意味着不知道能不能再重启了也不知道再走哪条路了对 是的那不知道能不能重启和不知道能不能走哪条路其实还是因为心里面的那个不确定像你刚才说的其实只要我们既往的积淀在核心能力在核心竞争力在
总有一条路能走通的对对对这个倒也不是纯精神上的一些感召我相信是这样的对你今天我们见面你不是问说感觉好像最近公司还是不是你还问我说是不是公司最近发展的还挺好的我还挺稳的我说其实真不是但是我是什么有一天我跟团队说一句话我心里突然稳了因为我们这几年的现金项目的波动还挺大的然后我们在特别特别
迷茫的时候我就跟几个核心同事在那闲聊我说你看啊我们打到山穷水尽就我们这几个人就十几个人我们当年就是这么起来的就我们这十几个人拥有我们现在所有的核心能力比如说我们的内容能力我们的教研能力我们重新来过打不打得下来下一仗大家突然想说
好像还是可以的整个团队战斗力一直在对就是那一瞬间我就说我们就是打的确认就退下来停下来重新再来以我们现在这些核心能力有没有让大家突然之间开始梳理说我们有的核心机器人就会觉得哦
稳了稳了你不是就是那个停下来不是说就是躺平然后不前进反而是更敢往前跑了因为你知道你有后路嘛对 这很重要明白性又有什么特别重要对 是的那现实还是有很多人在现场还在奔跑嘛他们可能没有条件停下来或者不敢停下来他们面对很大的压力
在工作量有很大业绩压力有很大的情况下一个人如何保持松弛感其实既要又要的事情是挺难的但是我也是理解其实大多数身边人特别是在我们这个年纪其实就是有很多外力左右到我没有办法按下暂停键
这种情况下我还是建议每个人给自己一个精神小的后花园这个词听上去就很好是给自己一个小的蓄力空间还是要给到自己的节奏跟自己蓄力的方式那讲到节奏我觉得每个人在不同的时间段
如果把自己的节奏设定好了肯定的松弛感也有了就是不要太多跟别人比较只是把当下的自己去过好然后给到自己适度的空间我也知道很难但是如果有意识地这样去对自己的时间段进行分割我相信还是
有空间的吧就是我觉得松弛确实是要割舍一些东西才能真正松弛下来的对 我觉得你厉害的点在于其实你也不是那么容易就做了一个决定我觉得你厉害的点在于你好像一直都让自己有选择权就你不会让自己处于一个我真的没得选的状态那你是怎么做到这一点呢
就是每次在变动之前就在我 20 岁之前或者在 20 岁上下进入体制我是非常被动成长的如果现在要分享的话我非常想跟 20 岁女孩说其实你要真的向未来多看几年或者说多评估当下你自己的状态其实每次我做变化之前我会对当下的情况做了一段时间的评估了嗯
我确实有想法就是有人说就是求什么才得什么我觉得在我身上真的是这样当我发现我某一个状态
我觉得已经不自洽了不是最佳状态我是希望调整调整这个东西一定是由内而外很迫切的自己发出的那在这种情况下我会寻找目标未来哪个赛道更适合我然后在这个期间其实我会其实我会看过一些但是当某一样东西在我面前我不再有任何犹豫的时候那它就是我刚才选择了但凡有些犹豫都不是最好的选择我对我的要求就是这个选择 OK 就是它
不纠结那就去落子无悔所以你看这里面我觉得就是一个很好的底层思维就是你始终保持自己是对生活有选择权的而不是说我是没得选择我只能等待被动安排然后被动被裁员被动被换岗换航然后之所以能保持这个
主动权我刚才听到你讲说还有两点很重要第一就是你是对自己的状态一直保持某一种觉察你是会感觉的说我现在不对了我不对了的下一步不是等然后不是抱怨不是怨天尤人不对了的下一步你几乎没有内耗的就有下一步不对了就是要改变然后怎么改变你就开始向外看就是看环境看赛道看机会然后等待那个机会
这个就是一个很棒很棒很棒的思路所以你把我的成长历程都总结了我刚才在讲自己的一个故事然后确实是这样内观选择改变对这个就是所以我就理解为什么
其实你经历了一些挺艰难的或者挺不容易的改变但是你身上一直有那种松弛感松弛感不是随便来着松弛感其实要带脑子的我觉得松弛感很大情况下是来自于我对周遭生活工作的掌控感对就是我感觉我可以掌控我生活当中我
我觉得应该掌控的大多数对这个时候我的整个人就可以松散了对就是确定其实不松弛的很多人其实是不确定不确定才会焦虑嘛然后就会不松弛然后你刚才说那个后花园我也觉得特别好就是特别是针对的确现在没有太多选择大的空间腾挪空间没太有的一些朋友我觉得后花园其实就是给自己打造一个微环境就我们总得知道说在什么状态下我们稍微腾挪腾挪
我就能高兴一点对吧这个也总有吧对就想办法取悦一下自己对啊我会高兴一点我精神会好一点我又会愉悦一点对对对就是自己的很多人是不知道自己的底层需求的对对对我要什么我真的不知道对我们有很多学员啊他其实来辅导的时候是 A 命题嗯比如说我就是要来换工作了嗯
我就这里待不下去了我就是必须要走但是我们就帮他看其实他的优势我们有优港匹配的一个系统我们帮他看他的优势跟他的港妹是很匹配的就匹配到我们觉得说他逻辑上来讲是一个很好的工作对你而言
然后呢你为什么要走呢再往下看说他要做的不是换工作他要做的是修复一段关系就是他跟他老板已经完全处不了了两人说话谁也不理解谁然后他受不了老板的各种行为所以那个时候你贸然的换工作其实是很可惜的你不一定能找到然后那个时候你就去修复那个微环境就是调整沟通方式等等等等但是
很多人是意识不到就是我们看自己就是看不清楚还需要找到那个源头对 找到那个真问题对 很多人是意识不到的是 就是意识不到然后无论刚才讲的松弛感也好其实有时候真的要给自己去发现或者感悟幸福的能力我那时候很长一段时间我没有办法感知微小的幸福的
那是你最最最长期紧张工作状态的时候就是基本上轮轴转我没有办法去欣赏生活当中那些小美让自己有一些愉快的时刻反而是那时候我是特意让自己整个人稍微慢下来之后
我真的会觉得今天的蓝就今天的云很蓝就特别幸福就这种小确幸就来了对你现在有这样的小确幸吗我特别理解这一点我那天因为我前一天不是上下课各种忙吗然后前一天刚好是十五然后十五的前几天有一天我突然之间看着月亮然后我就把我老公从书房薅过来我说
然后我老公还以为怎么了我说你看月亮我好久没有看到月亮了我说我好感动啊理解理解对然后我老公和儿子两个大直男他们也不知道我在说什么那我那天就觉得我不能我不能忽视我不能允许自己忽视生活中的因为就是有一段时间你会低头忙忙忙对对对然后我在最忙状态最不好的那段时间你知道我们家的花养什么死什么
就那些花就是刚来之后就死刚来之后就死我说哇你们在代替我表达什么东西的但是不是有一种玄学说你跟花讲话花能听得懂吗然后我那段时间就养了各种各样的植物然后我就跟自己讲说起来先不要摸手机先去浇花然后就去浇花然后换水给它们洗根茎
我觉得能平静很多对那个有进一段放空的时间是很重要的就是能静下来什么都不想很重要对我特别理解对就是每个人真的是要去找那个点对对对然后其实之前我都去迪士尼这种地方就没有那种梦幻幸福感的我反而到 40 岁之后去迪士尼我已经失望了
我也是我在上个月带我儿子去环球影城我到前几天还念念不忘我吃饭的时候我说哇小核桃我跟你去环球影城那个真好幸福对我儿子都就觉得还好啦然后我就觉得哇好幸福说明当下我们状态都还不错就还是能感知到对对对有感知力也有自己生活的状态这个太重要了对不起
就是补给就是要滋养自己对对对就是要在全世界都在问你要东西掏东西的时候你要不断地给自己往里塞然后让自己快乐让自己吃甜吃糖就我说的是精神上的糖对对对大家都要善待自己对自己好一点对而且要有意识地对自己好有意识地咱俩刚聊了就让我想到毛木的那句话就是一个人能观察落叶鲜花生活就不会怕它怎么样每个人都得嘖
要知道你身边的一些要有一颗在生活的心要保有那样的心非常重要是的很好好然后我们俩都很开心对我又想去迪士尼了其实我那个时候看奥夫尔对你影响就特别深我觉得你一直给人呈现出来的感觉你一直给我的感觉就是
温柔强大自洽温和和强大这两个词在你身上就非常完美的融合就很自洽的状态好奇啊有不自洽的时候吗肯定有啊发生了什么但是一方面其实怎么说首先我很喜欢就是柔和坚韧这两个属性在我身上共存我其实我很喜欢这种状态但整个的这种成长历程当中肯定有不自洽的时候包括到现在当下觉得嗯
很多时候还是会受到外界环境的影响会有所波动的就人生的那个平衡点那个红点就比如说吧举个例子就是当看到你在曾经某一时间段在同一起跑线的小伙伴他们在可能仕途上取得了很好的成就现在很多都是集成一把手集集干部了那很多这个
和我一起出来的合伙人他们年薪是多少不知道我觉得人不受外在的一些沟通是很难的但这种情况下我觉得要找到你自己拥有什么你想要的到底是什么就那些东西你舍弃之后但是你获得了这些然后我觉得我成长的另外一方面我强大另外一方面我感觉自己进步的是我会去恭喜他们就真心的去对对这个
会想到他们的这种就是更容易接受这种共赢的环境对我会祝福每一个人的成长即使那些可能在十年之前或者二十年之前同位竞争的时候每个人都会有一些嫉妒心的我觉得在我持长过程当中也会有就很难避免但现在像这种在我身上就越来越少了更多的是一种祝福
是一种你过得好也很好但是我也有我的安好就这种调整会很快就可能有时候就闪念而过的就更专注于自己当下自己所拥有的你知道吗我们不还完美的想要说同样一个话题就我刚才在想说我的那个不自洽时刻其实就是这个时刻真的啊对就是
外在标准和内在期许之间的那个坑就是不自家的坑就其实没别的就这个东西因为跟我同期出来创业的也是会同样有的时候会看到嘛就有很多可能估值已经很好或者怎么样我觉得在那个时刻你没有任何的心理波动是对
我觉得是很难的啊就除非可能有一天我们修炼到那个但是很难还是会有也是这几年所以我就会觉得意义对我就是明确自己要什么对我很重要很重要包括其实前面几年有一度 KOL 带货是很很好的一个趋势嘛我们有一段时间每周都有供应链和 MCN 机构就上门来拜访就希望我们能带货嗯
我那个时候说实话我也犹豫过一点点我们做教育这件事情其实很慢然后我们又不是说我们多好的现金流不缺然后后来我怎么想明白的这件事
所以那段最犹豫的时候就是我看到我朋友圈一些大家统计出来的后来开始带货然后都做得很好的时候我其实挺动荡的后来我怎么想明白这件事我就在想说我又有一天就问我自己说就是比如说带货这件事情我可能也能做好认真去做去分享我也能带好做好但是好像带货这件事情其实大家都在做都做得挺好
然后做职场教育帮助一个人用自己喜欢且擅长的方式找到自己理想的那个天职这件事情反正在我目击范围内只有我跟我的团队在这里吭哧吭哧地干然后我当时就觉得如果每个人都得有自己的使命的话就是你得看明白自己的使命
就这个东西无关外界不是说你做得好赚得多然后那无关外就是每个人都是有自己活着的使命吧所以你认不认知是你的使命如果你认的话你就应该知道现在会怎么选我是在那一刻突然就想说那个时候我会非常认真的恭喜大家做得好是因为我觉得那是他们的使命就是他们在他们的使命当中也在努力奋斗他们肯定也是
克服过一些困难一些我们不知道的一些东西我在我的使命当中也在努力奔跑所以我们在走各自的路我们在每一条自己的跑道上然后愉快地轻松地
克服着困难往前跑是在想明白这一点的时候我好像开始自洽了理解理解就是我们能够锚定自己人生的轨道就不会边边带天然后选择自己认为难但是正确的事情就是你刚才提到的我觉得这些时候就是心落地了这是我的跑道我在我的跑道上一直在奔跑就好对对对就你在你的跑道上其实
你就比较难生出比较心对然后比较心没有比较心真的人会比较容易自洽对找到自己人生的毛点很重要对我以前还有一个很不自洽的地方就是我觉得我现在的能力和
取得的成绩跟我自己的欲望之间还有个坑嗯我理解就是我对当下的自己不够满意我觉得你不是想去那里吗你怎么还没去那里你怎么还在这里然后我在那一天接受了说我的能力暂时跟不上我的欲望但不是说我能力多差是它就是得要时间嗯
就这些东西是一点一点想通的,没想通的时候也挺内耗的。就像你刚才说的,你可能愿意把自己给到时间去走到那个山头,我有时候可能,
就坐在半山腰我暂时还没有就是在我当下我可能没有给自己设定一个山头因为我觉得我翻了好几座山啊可以在半山腰欣赏一下风景了心疼一下自己让自己欣赏一下风景对一直奔波的状态如果说你的就是那种北斗星恰好在你的山头很明晰而且它恰恰好又是一个就有使命感的这样一份工作那就努力奔跑但如果说你
你在成长过程当中有那么段需要暂歇或者去再一次点亮北斗星的那些时刻你觉得躺平一下没有什么真的让大家释然一点对就是坐一会儿我们在爬山的时候也经常我最近就是经常感觉自己在那坐着然后心里面会有个小人说坐这么久了合适吗合适合适
再坐一会儿身体会给你发出信号的那其实你的核心主状态还是在持续奔跑对没办法对对对就是我们可以调整奔跑的速度了对对有的时候是百米有的时候就以八百米的速度再慢慢调一调调一调整休息的状态调整奔跑的速度都是为了更好的
起飞道有大可无比就是有自己一个持续前进的赛道就好了对 是的我补充问一个问题就是两位老师如果给十年前的自己三个建议你会说什么那我先说一个吧就是如果再回到二十年前的自己好了我想对二十年前的自己说就是让自己更感受一些
对就是不要给自己太多包袱就是当你事业进程到某一个阶段身上有光环聚焦的时候会给自己小包袱
就希望每一件事情都是有结果的都是有正向反馈的然后反而会畏首畏脚但是我想跟二十几岁自己说没有关系的就去经验去体验然后输一次又何妨对吧这就是底气堆积出来的这句话但是其实现在还是挺怕输的是对是
这个对我也挺有触动的我们对输赢有好多黑色的想象我们对输赢有好多黑色的想象如果我对十年二十年前自己说我觉得也是不惧吧就不要害怕我那个时候有好多的恐惧然后后来我就反思说那个恐惧从哪来的我觉得跟我们接受的教育有的时候就是恐惧是关爱有关就是你从小到大就是你再不吃饭饭就凉了
你看所有的关心都是带着威胁出来的你再不洗澡水就凉了你再不好好学习你就考不上大学了所以在我们潜意识里面我的潜意识里面是有一个内在权威的那个内在权威常常在我松懈的时候会跳出来说你再不努力就会点点点就时间紧迫性就无数个人在催促对其实你都没仔细想过再不努力就会怎么怎么样你就是觉得不行那得赶紧
所以我就想跟十年前的自己说其实带着热爱去做事情要比带着恐惧做事情会舒服很多很多所以你可以花很久很久的时间去不断找你热爱的是什么你喜欢的是什么然后大声地说出来
我觉得你会过得更松弛你会更早的在不到不一定会要到中年才能享受到松弛你会享受到青年松弛对我会对十几年前的自己说一个词叫不恋就是恋旧的恋然后我是一个特别怕分离的人我以前如果有员工辞职或者是我们劝退
在公司人少的时候我在他离职那天我是不出现在公司的我虽然会叮嘱我的 HR 给他写好卡片等等但我那一天就不出现我就会找个借口出去开会因为我不知道怎么面对分别然后但我现在就非常坦然因为我就觉得其实有的时候分别是对双方更好的然后而由于我很怕分别我其实抓住过就是用力在抓很多错误的关系
然后你觉得不能分别你觉得失去就是不好的但那个错误关系当中其实大家都很内耗然后到我今天我就很想跟十几二十年前自己说其实有很多关系不是所有的关系都需要你用力去经营的而真正重要的关系有的时候你甚至不需要经营因为真正重要的关系它
真正好的关系就是你们互相需要然后彼此能提供价值它恰恰好是互补的大家都很舒服没有人过分用力只要在一段关系中有一方过分用力都不是好的关系所以你可以更放松你可以不用去那么努力地维系很多关系你会发现反而爱你的人永远会爱你然后不对的人你再怎么用力他就是不对
那我就接你说我就是我觉得挺有感悟的我就觉得会对十几年前自己说就是你要更勇敢地去表达自己的真实情感就是其实我在三十岁上下我的经历更多聚焦于工作本身我的表达也更多聚焦于工作本身更多是一种事实上的交流而缺乏情感上的交流其实既是工作小伙伴既是职职工作关系
建立一种情感的联系还是非常重要的就是相互理解明白你在做什么你需要什么其实非常重要的在那个时候可能我做得不够好如果回到十几年前我应该会跟我身边的小伙伴更多地去表达我自己我是怎么看待他们的我需要他们哇 鸡皮疙瘩都起来了你说我需要他们而你明明是一个
有非常强关系优势的人你有交往优势共情优势合一你是一个纯关系优势的人那是什么让你没有去它其实应该是你最擅长的事是什么让你没有去表达情感和需求呢纯好奇啊这个问题我觉得我当时
其实是忽略自己的女性角色,我想把自己建立成一个非常男性的职场,不是,其实不是男性,就完全职场人的角色。嗯,你对职场人有一个标签,是不是?嗯,我把情感交流可能把它看待为一个,软弱,对,我太包裹自己了。
对没有释放自己真实情感的一面嗯那你现在会觉得情感交流是什么现在嗯我就变得很肤浅啊哈哈
现在我都会跟那些小女孩直接说宝贝对你会跟小红书你会跟视频说宝子吗宝子宝贝就是我叫她宝贝的时候确实是当她宝贝就是在我眼里她们就是孩子就你有什么需求 OK 啊过来吧我会帮你解决的宝贝宝贝你这事情有什么不妥当哦宝贝我现在宝贝说的特别那个深口如果在二十年前或者十年前我这两个字我觉得我是难以启齿的难以启齿的难以启齿的
20 年前的男一期式的虚率跟现在随口宝贝们的虚率你觉得最大的变化是什么我人性化了人性化了之前是工具化把自己工具化主场化 工具化 标签化然后进攻化现在其实才是虚率现在比较愿意谈论真实情感
我有两个一个其实是一个很俗的结尾但对我很有用就是我就很想对二十几年前的自己说你真的记住一句话叫做一切都会过去的然后一切又会卷土重来大家不要觉得这是一句很丧气的话我以前有一种幻想我老觉得说我要凭借自己的努力把这件事情给终结掉把这些问题给解决掉让它再也不要出现在我生活中
后来你会发现这是一个幻想因为生活总会给你出新的难题你解决这一类问题又会出新的一类问题这就是生活生活不是小时候我想象当中的就是一帆风顺一帆风顺然后平平静静然后每天花好月圆生活就是在解决一个一个小问题今天小孩发烧了明天老人生病了然后后天同事请假了
这个就是生活然后你会到有一天发现说你可以完全非常好的面对这一切然后一切都会过去再难的事跟自己说一切都会过去而且它真的会过去我全要告诉你们但是当一些新的问题又来的时候然后记住一切又会卷土再来但是卷土面对那些新问题的时候你其实已经成长为一个不一样的你了
所以我现在的所有的平和心就来自于一切都会过去一切又会再来 so what why not 就这样特别好特别好有掌声了结尾了结尾了说得好就接着说的话我觉得挺俗的因为我确实现在就是大家一直说不要把工作当作生活的全部哦
这个其实在二十多岁时候失业上升期的时候是非常能做到的因为那个时候我们就是靠工作去成就或者证明自己的但是我觉得宝贝们要在工作当中学会成就自己就工作只是一个渠道你要在这个职业通道当中去完整地塑造自己找到自己的核心能力
因为每一段密尘可能只是一个你成长的通道这样子看的话你就不会有不舍然后告别每一段过去成就更好的自己是的非常清爽然后所有的关系所有的部分都是变得非常清爽
是的我也很喜欢这个观点那我们今天也聊了这么多跟职场的强者思维相关的话题啊就刚刚就在想说强者思维到底是什么我觉得没有唯一的标准的模板每个人其实都是会活成自己强者的样子我们唯一的对标其实就是自己所以祝大家成为像水一样的强者然后实现职场上的升值啊
好那就接着崔崔的话其实职场强者也是我们其实成长的目标那终极的目标我觉得每个人都有一个松弛但是
强者的职场人生好吧好的谢谢徐丽今天很高兴跟翠翠今天分享到这里了好的那我们就定一个四年之约好了每四年我们向大家汇报一下我们最近又怎么样自洽不自洽松弛不松弛但是我相信我们都会一直很努力然后很认真的生活的下次见咯拜拜
感谢大家收听本期的为什么是你我是翠翠欢迎大家订阅我们的节目下期见咯