【三月回信】在出轨故事里，原谅并不是一种软弱
15:32 Share

在小宇宙上关注我的听众你们好这是一个全息息频道的新栏目起因是三万多位收到我的年度 up 主视频的朋友里有六百多位给我写了回信我每一封都看完了今年准备每个月挑一封信来写回信一共回复十二封信今天是三月回信回复的是这位朋友我首先读一读他的来信

希希如果你有时间可以看看我的留言胸口憋得慌我今年过得很难年初发现老公潦草其实三年前就有过一次他说是微信摇一摇认识的聊聊家常像朋友一样然后我说过不能再这样了第一次也没看到什么内容聊了聊就过去了

两年后也就是今年年初我发现他还在微信和那个人联系没看到过内容但是我明确说明了是潦草他也默认那再次出现就不行我闹了几个月冷战然后为了孩子我还是选择继续这段婚姻写了份财产说明再出现类似问题离婚房子孩子给我又过了三个月我发现他有交友软件和很多人潦草

我要离婚他不同意我冷漠他依旧照常过日子三个多月了我想起来就大哭内耗很严重我从来不查手机都是看别的东西意外看到的我想是老天看我傻一次次主动递到我面前让我知道吗他是带孩子照顾家庭那种人知足常乐不求太多发展不够工作也还可以比较会说话会写报告那种我们薪资相当我是有规划努力工作那种他是努力的技术工虽然是普通员工薪资中上

我现在知道只有两条路一个是我离婚他在附近租房子我自己工作很忙没有老人能帮忙还是要和他一起育儿这个担心对孩子影响比较大因为之前我们活动都是一家三口一起另一个就是我要调节自己情绪继续婚姻他承诺不再犯贱但是我已经不相信了我对他这方面没有信任了继续下去我不知道我要内耗多久不知道这种不好的生活氛围对孩子影响是不是更不好

我尝试和他沟通我逻辑思维强喜欢一二三四的讲他不说什么的或者说比较感性的人每次基本都是我大哭复盘他最后就是对不起不会了我改其实他也不知道三年前他为什么开始聊他说我怀孕前他就摇一摇了当时就是想交友后来怀孕照顾孩子就断了孩子两三岁的时候他又开始聊说是无聊

我相信她说的是真的一开始就这么开始的我觉得是不对的是她价值观有问题但是我明确了之后她还这样那就是潦草了年初之后我自己疗愈开始瑜伽学吉他我在努力走出来的时候她又开始了不管我今年情绪多么不好对她态度多么不好都不该是她潦草的理由我没有办法继续这样的婚姻没有办法只把她当个照顾孩子的工具人但是自己又差了一点离婚的自信离也难不离看到她也难

我申请离婚他比较自洽还可以依然和平时一样日常也做孩子也带对我也关心我不理他他也该干嘛干嘛离了也没有惩罚到他我是不是还是过不去呢现在就是我感觉我痛苦的要死他照常感觉就是要看到他不好我才能缓解到但是他是很自洽的人我却是钻牛角尖的人我也知道自己能不能好走走的出来都要我自己内仇内合强才可以但是我怎么才能做到

我们都是年薪近百万的人本来好好的生活为什么我反复告诉自己我再不好都不是他潦草的理由是他本性如此可是我还是内好是怎么走到这一步的以下是我的回信

你在来信中提到了你老公的三次你定义的"潦草"第一次是三年前你怀孕前用微信摇摇聊天第二次是今年初发现老公还在跟三年前的同一个人聊微信第三次是三个月后发现老公有交友软件并在上面跟很多人"潦草"

你没有写具体对话内容,因为大部分你也没有去看详细内容,让你受伤的是这个行为本身,因为这让你一想起来就大哭,现在的感觉是痛苦得要死。我觉得两口子的事情,除了当事人,其他人都很难给予真正有效的行为建议,因为有太多超越这封信的信息,我们无从得知,所以今天的回信,重点是减轻你的痛苦。

以及向观众们说明这封回信不涉及爱和不爱因为爱情和婚姻是独立的世界上有很多不需要婚姻的爱情也有很多没有爱情的婚姻爱情是荷尔蒙反应婚姻是权利义务利益既然有利益就会有博弈今天只聊博弈从来性看你的痛苦是逐渐加深的第一次你没有追究第二次你冷战了几个月后在签署了婚内财产协议后选择继续婚姻

第三次你提出离婚他不同意他依然和平时一样孩子也带对你也关心你不理他他也该干嘛干嘛你的痛苦来源一是对方用微信摇一摇和交友软件跟异性聊天二是他忽视你对他这个行为的反对继续为之这让你在这方面没有了信任三是你的冷战大姑复盘婚内财产协议提出离婚都对他没有影响离了也没有惩罚到他

你甚至怀疑过自己你说不管我今年情绪多么不好对他态度多么不好都不该是他潦草的理由我再不好都不是他潦草的理由但我想这种行为的发生跟你情绪不好对他态度不好都没有太大的关系

因为一个打老婆的人在客户面前也能安前马后把对方照顾得很周到一个因为忙没时间接父母电话的人也会在电影院里接听老板的电话所谓酒后乱性的对象常常是下属而不是领导很多时候人去做一件事情往往没有什么逻辑和理由只需要他可以就够了

道德虽然可以在舆论上占据高地但在具体的私人生活里几乎没有什么约束力他可以的意思是你虽然不喜欢但他这么做并不需要付出什么代价不会损失客户的签单也不会损失老板给予的升职加薪的机会甚至有人还能从中感到一份权利的快感

在你的故事里,对方要么是判断这样做没有触及你离开婚姻的底线,要么是判断你并不会离开婚姻,要么是他想过自己离开婚姻的损失他可以承受。你也许也意识到了这一点,因为你说,离了也没有惩罚到他。你其实做出过几次让对方付出代价的行为,冷战,写婚内财产协议,大哭复盘,提出离婚都是你的行为。

你在来信中也提到自己也差一点离婚的自信也许恰恰是这些行为让对方理解了离婚很像你的某种最后通牒但你实际上并没有做好离婚的准备因为真正准备好跳槽的同事是不会再骂老板的

我当然不是说离婚就是唯一的解决办法,我只是在说没有退出机制,会让一件事彻底改变。如果我们的人生没有死亡,应该没有人会再相信当下的努力。如果每家企业都执行终身雇佣制,年轻人很难有奋斗的动力。如果每对夫妻都执行终身结婚制,那么得到更多好处的一方将会永远维持现状而不去改变。

我们去努力奋斗改变不是因为我们是多么优秀的人是因为不若如此对方就会退出在看再见爱人的时候我总是感叹在一段没有退出机制的婚姻里得到更多好处的人能够如何的为所欲为因此各自可以离婚的底气常常反而是一段平衡婚姻的必要条件

建立退出机制的第一步是做认真的界定问清楚自己的退出出发机制是什么是不能跟异性聊天是不能跟异性聊特定的内容是不能跟特定的异性聊天出现了何种聊天内容就是潦草等等

对自己来讲在定义的过程里能分清什么是自己真正的底线对对方来讲你的底线清晰了对方的行为至少有简单的参考答案又或者他会明确自己无法满足你的底线不再这样无所谓的拖着毕竟你们的婚内财产协议写着出现类似情况真的到了法庭双方律师呢大战八百回合

另外也不要害怕去想象一种退出后的生活你在来信中提到的离婚后让前夫在附近租房子再帮你带孩子是小概率事件在真实世界里能接受这个提议的年薪近百万的前夫我没见过

而你自己也是一个年薪近百万的人你有每个月花 8000 请一个育儿扫帮手的实力这 8000 也可以让前夫提供一部分作为赡养费至于合理的抚养权分配方式你可以自己从孩子的角度想想看

界定清楚底线和退出后的生活跟对方复盘时对不确定性的恐惧就会减少进一步退一步的依据会增加也不会把目标设定为惩罚对方因为退出的意思不是恨而是有能力承担沉默成本之后的不关心

而退出机制对退出方的价值是那意味着我们在跟对方分开生活和跟对方共同生活中选择了对我自己更好的跟对方共同生活至少在来信之时你仍然选择了跟对方共同生活这是你自己选的

在我明明可以选择 A 的时候我选择了 B 此时的问题是 B 对我究竟有什么好处这种好处有很多可以是外界看上去的家庭幸福可以是对方是目前我在婚恋市场上所能找到的外表条件最好的人可以是更小的经济压力可以是生理需求的需要可以是对方能帮忙一起照顾孩子让我在育儿上更轻松

这些好处当然有很上不了台面的部分但在我们自己心里没有对错当我们诚实的面对了这些好处我们的委屈就消失了公平感会缓解一部分痛苦而搞清楚了自己在婚姻里图什么我们就能将更多的感受转变为对事实的思考就能坐下来评估为了这些好处自己究竟能付出什么样的代价而诚实面对这些好处的更重要之处在于我们能更容易的识别出好处太小

或者说这类好处其实也总有替代方案这些好处和代价最好都限制在自己身上不要随意去揣测孩子的感受因为一个家庭内部的权力关系很难骗过孩子敏感的心在这个前提下爸妈是不是睡一张床对孩子来说区别不大

以上的逻辑对对方也成立,对方在跟对方分开生活和跟对方共同生活中选择了后者,说明他有他贪图的东西,搞清楚他脑子里的好处就能更好的判断对方愿意为保留这份好处付出的代价,用对方的眼睛去看待一次你们的婚姻,你就对自己和自己的婚姻拥有了更多信息量。然后我们聊一点政治不正确的爱。

我理解的爱是你做了一件没有那么道德的事情路人大可以认为你是一个道德低下的价值观有问题的人但爱人会想知道你是出于什么原因做出这样的行为对于一个真的想理解你的人来说道德和价值观的解释力度是不够的

在我们的生命之中会有那么几个人我面对的时候会把理解放在判断之前当然人的生命太有限了终其一生我们能理解的人很少很少

你在来信中提到了对方跟你说过的通过微信摇一摇去聊天的一些理由他也不知道为什么他想交友他无聊我认为他或许是没说实话或许是他对自己的行为也没有什么深入的思考只是凭借着动物本能在行动如果是前者搞清楚对方在婚姻里感觉到无聊想额外交朋友的原因能帮助我们更好的理解这份关系的情感模式因为人不会凭空突然一秒之间就需要交个新朋友的

而事实上,两个人收入匹配,思想交流顺畅,喜好一致,新生活满意,情绪价值到位,同时没有遗憾地养育了孩子的婚姻,我其实没有见过,在婚姻里出现各种各样的需求本也正常,不同的婚姻满足不同的需求,但世界上应该并不存在能满足一个人所有需求的完美婚姻。

在婚姻里待得越久我越不理解为何在结婚时要举行代表幸福的仪式热搜官宣离婚一定要表达遗憾的明星说不定私下里爽的不行因为无非是从两个人盖被子变成一个人睡觉都是火着身边有另一个人跟你一起睡觉的生活方式并没有更高尚

如果实在要说婚姻有什么情感上的好处我认为如若这是一个可以分享不正确的私人的黑暗的荒谬的需求的空间那这就是婚姻在情感上美好的地方最后我从你的来信中感受到了强烈的痛苦胸口憋得慌大哭内耗很严重我要调节自己的情绪努力走出来我是不是还是过不去啊我感觉我痛苦的要死我是钻牛角尖的人是怎么走到这一步的

但我其实不确定这份痛苦是不是跟你的伴侣相关因为你对他的描述很功能性照顾家庭薪资相当对我也关心你似乎并不在意他的独特性所以退出无非是离开这个人而不认识这个人的前半生你应该也并不痛苦甚至现在还多出了一个你很珍惜的孩子

也许,离婚女人这个词所包含的被抛弃的社会含义,本来好好的生活没有按照我的期待往下发展的遗憾,在出轨情境下被动被放如跟他人比较的语境带来的失败感,一个优秀的人应该拥有所谓美满的婚姻。

这些你脑子里跟社会标准做的匹配游戏,也是你痛苦集合体中的重要组成部分。这份痛苦并不因为任何具体的人而起,只是一种结构性的话语在你脑子里重复了几句痛苦刚硬的紧箍咒。我们常常以为婚姻的痛苦来自于对方这个具体的人,其实婚姻的痛苦往往只是来自于婚姻。

有一句话叫痛苦的人会优先醒过来这种痛苦的当下适合把这些咒语找出来认认清楚解构本就是解决痛苦的好办法你在来信中提到要强大的内核解构性的思考就是通往强大的路径那意味着你不再全部依靠社会文化灌输给你的惯性不自主的幸福或者不幸

如果觉得好处不够收服自己就退出如果觉得意味着共同财产共同抚养责任的一起生活对自己还有吸引力就把对方当成一个活人去理解重要的是既不要把关系破裂总结为自己的失败也不要把留在一段关系中当成自己的失败因为那都是你想好了代价后在几种不同生活方式里做出的选择

在我们的成长过程里我们习惯通过被爱去定义自己的价值随着我们的成长我们会发现在接纳自己的弱点后根据自己的独特性去决定是否要去爱无论是或否都是另一种更广阔的自由我不助你被爱我助你看到天地广阔西西 2025 年 3 月

对了如果看到这里的你也想得到我的回信可以现在写信发给我因为我还会继续写四月回信很荣幸我们在 2025 年继续保持通信