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安
安小庆
库
库索
翟
翟志勇
@翟志勇 : 我经历过学术研究的时代被卡住，许多学者选择不再发表或转向技术化研究。面对时代大趋势，我们只能改变自身选择。我建议学生多尝试，在社会中历练，找到适合自己的方向，不要给自己过高的预期。
我始终警惕不要给学生做人生导师，只能帮助他们排除不合适的选项，最终选择权在他们自己手中。
我每年都会和学生讨论职业选择，坦诚地告诉他们各种选择的利弊，鼓励他们去尝试各种可能性，在社会中历练，找到真正适合自己的方向。
现在大学生不愿意交流，学校配生活导师也难以有效沟通，我建议学生多走出校园，尝试不同的可能性。
@库索 : 我大学毕业后进入新闻行业，经历了纸媒的辉煌和衰落，找工作非常不顺利，经历了多次职业转型，最终在不断的尝试和调整中找到了自己的方向。
我经历过多次职业转型，从纸媒到新媒体，再到自由写作，每一次转型都是对自身能力和方向的重新审视和调整。
我建议年轻人降低预期，不要被所谓的稳定和长期性所束缚，要勇敢尝试，在尝试中找到适合自己的方向。
在日本，我看到很多年轻人选择离开城市去小岛生活，并非逃避，而是寻求一种更自主、更能掌控自己生活的方式，降低了对成功的预期。
@安小庆 : 我人生中曾多次被卡住：从小被大山包围，渴望外面的世界；大学时面临工作、考研等选择；在珠三角做新闻工作与理想不符；2015年传统媒体转型；新冠疫情期间。
新冠三年结束后，我身边很多朋友陷入疗伤状态。我观察到年轻人面临的压力比我以往经历的更大，他们被卡住，缺乏明确的出路。
我建议年轻人诚实面对自己，探索自己真正感兴趣的事情，不要被社会压力所裹挟。
人生没有一种体验是毫无意义的，即使经历低谷或迷茫，也会从中获得成长和新的可能性。
@袁梦Nina : 作为主持人，我观察到如今的年轻人普遍面临着“被卡住”的困境，缺乏明确的职业方向和发展空间，与上一辈人的预期存在落差。
我与嘉宾们讨论了时代变迁下年轻人面临的困境，以及如何应对“被卡住”的状态，包括降低预期、自我探索、寻求外部帮助等。
在节目中，我们也探讨了职场冲突、性别议题等问题，并邀请嘉宾分享了他们的经验和看法。
