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70|新年特辑:今年我们都去了很多地方,走了很多路

2024/12/30
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Top of Japan

AI Deep Dive AI Insights AI Chapters Transcript
People
C
Cindy
妮子
瑞秋
詹米
Topics
詹米:2024 年 Top of Japan 取得了显著的成绩,包括小宇宙订阅人数突破五万,付费单集获得好评,周边产品成功推出,并开展了线下活动和出版社合作。展望 2025 年,希望 Top of Japan 能成为一个独立品牌,与更多朋友在声音、图文和线下场景中相遇。 瑞秋:2024 年我的生活比较稳定,没有太大的变化。最大的遗憾是奶奶年初去世,虽然有点遗憾没能及时回去告别,但我为她感到轻松。感谢身边的朋友,因为居家办公让我感到能量损耗,朋友们给了我支持。2025 年的愿望是去更多的地方旅行,并结合跑步爱好,参加更多比赛。 妮子:2024 年我经历了搬家和装修,也参加了很多 Top of Japan 的线下活动,收获满满。最大的遗憾是美食团没有成型。感谢所有遇到的人,以及参加 Top of Japan 线下活动的小伙伴们,因为旅行中的交流非常珍贵。2025 年的愿望是每月举办一次冥想会,服务更多想要去日本上课或旅行的朋友。 Cindy:2024 年我搬到了西班牙,并尝试了陶艺课程,还意外获得了日本熊野古道和西班牙朝圣之路的双朝圣认证。最想感谢的是今年夏天在巴黎和朋友们一起度过的时光,以及在西班牙朝圣之路遇到的新朋友。2025 年的愿望是去更多的地方旅行。

Deep Dive

Key Insights

What are the prizes for the New Year's giveaway mentioned in the podcast?

The grand prize includes a 5-volume manga set from the independent manga studio '漫编室' and a custom '大空剑玉' from Top of Japan. Two lucky winners will receive the custom '大空剑玉'.

Why did Cindy choose to return to Shanghai for New Year's Eve after spending Christmas in Tokyo?

Cindy returned to Shanghai for New Year's Eve because January 1st is a major holiday in Japan, and many shops close. She wanted to celebrate the moment with friends in Shanghai.

What significant achievement did Top of Japan celebrate in 2024?

Top of Japan celebrated reaching over 50,000 subscribers on the Xiaoyuzhou platform, fulfilling their OKR. They also released their first paid episode and launched their first merchandise.

What was Jamie's most memorable purchase in 2024?

Jamie's most memorable purchase was investing in psychotherapy, which helped her manage her emotions and mental health. She found a suitable therapist through the platform '简单心理'.

What was Cindy's favorite travel experience in 2024?

Cindy's favorite travel experience was walking the Camino de Santiago in Spain, where she completed a 130-kilometer route from Vigo to Santiago de Compostela. She found the journey challenging but deeply rewarding, especially the connections she made with fellow travelers.

What book and movie did Cindy recommend for those interested in hiking and self-discovery?

Cindy recommended the book 'Wild' by Cheryl Strayed and its 2014 film adaptation 'Wild'. The story follows the author's 1,100-mile solo hike on the Pacific Crest Trail, exploring themes of self-discovery and resilience.

What was Jamie's favorite food experience in 2024?

Jamie's favorite food experience was dining at '菊南景路安' in Kyoto, a Michelin-starred restaurant. She appreciated the restaurant's evolution during the pandemic, with a revamped menu and improved dishes.

Chapters
本期节目开篇,主持人和嘉宾们分享了各自的跨年计划,从日本滑雪到东京圣诞,再到上海跨年,各有特色。他们也聊到了跨年期间需要注意的事项,例如日本很多商店元旦期间不开门。
  • 主持人和嘉宾们分享了各自不同的跨年计划
  • 讨论了日本元旦期间的商店营业情况
  • 介绍了日本的跨年习俗,例如吃年糕面

Shownotes Transcript

Hello 大家好我是詹米今天是我们 Top of Japan 一年一度的老节目忘年会了先来介绍一下今天一起忘年的朋友首先是今年出场率明显提高的瑞秋老师大家好我没想到是从自己人开始介绍对还有就是 Top of Japan 的台柱子也可能是我们团队里面应该是我们团队里面微粉最多的一位妮子老师 Hello 大家好我是妮子

今天还特别高兴有一位新朋友就是友台的播客节目气垫床与早餐的主播 Cindy 老师 Cindy 老师简单介绍一下你自己吧 Hello 大家好 我是 Cindy 然后特别开心今天来参加 Top of Japan 的录制我目前是在一家旅行行业的外企做品牌传播相关的工作除此之外我是一名马拉松外号者吧欢迎 Cindy 老师声音真好听感谢给你听

在正式开始之前呢我们先说一下本期还是一个有奖活动的在评论区留言你 2024 年的收获 2025 年的期望我们会抽出一位送出大福袋里面有我很喜欢的独库漫编室起家出的五册漫画套装和 Topo Japan 的限定大空监狱这个漫画里面稍微展开说一下有四位作者的作品包括精明人生中的第一部长篇漫画《海归线》

然后还会额外抽两位幸运福袋奖品就是我们 Topo Japan 的定制监狱

因为我们之前那批已经卖完了,所以这几只箭鱼真的是编辑部内部抠搜来的如果大家喜欢的话,我们明年可能会继续做,也会顺便探索一下其他的周边中奖的结果呢,我们会在 2025 年的 1 月 6 日评论区公布那废话都让我说了,我们就直接进入今天的第一个问题吧今年大家都在哪里跨年?

要不瑞秀老师先说因为她前两年跟我同步了年末的行程所以我知道呀她要去哪现在有点眼红我今年去日本挂年因为日本他们也是元旦过年嘛所以我现在相当于是已经做好了花钱找苦吃的准备因为很多店啊可能就不开门对但是我行程已经定了所以就准备还是在日本挂很有勇气啊妮子呢

哎我今年的跨年比较波折但是主题应该都是去滑雪嗯现在还没有确定到底是去哪里滑嗯原来是说去日本滑后来呢又说长白山吧啊现在可能就是上海周边哈哈

一个退阶跨年嗯差不多可能是这样反正主题没有编是了对主题没有编一定要去开个板到现在没滑过今年又这么暖感觉上海周边的雪应该都不太行但是就是一定要去滑一下嗯 Cindy 呢

我今年讲个背景就其实我们是每年会有一个星期的圣诞假期所以我那一周会一个人在东京这个主题就是年终岁尾犒劳一下自己感谢一下自己一年以来的努力吧对但是呢我知道 1 月 1 号好像是日本的这个新年嘛很多店会关门所以我就 12 月 31 号会回到上海然后希望能够跟朋友们一起去度过跨年的这个瞬间

明白就是在日本过圣诞然后回国来真的跨这个年对是这么安排的听起来比瑞秋老师的这个要稳妥一些哈哈哈哈

干嘛还点他不过我知道因为瑞秋老师严重哀人所以店铺不开门可能对他来说挺好的我已经做好了接受波动的准备没事的 711 为你开放因为我们在订的时候已经接受了一些波动了非常搞笑的事情是我本来跟我那个朋友去有的酒店是我订的有的酒店是他订的我们俩直到前几天才发现我没有订 31 号的酒店

是那天准备不住了准备露天对不对真的是差点流落到要去住网咖的程度及时发现及时补救当然也接受了一下价格上的波动在行前就已经开始享受波动了呢没事没事其实 31 号晚上不睡的日本人特别多大家

大家坐在好面也是可以了神社门口排 Hatsumode 就是初一去神社对对对烧头香所以那天晚上很热闹的那你记得在日本跨年的话要吃一个 Kirisoba 他们的新年习俗是在新年之前要吃一顿蕎麦面对

好的不错不错那我们就先说一说 Topo Japan 其实今年我们还是做了很多全新的事情的首先是我们的小宇宙订阅人数终于过五万完成了我的 OKR 太好了谢谢大家然后第一次发了付费的单集也收到了很多购买过的朋友给我们的鼓励和积极的评价真的非常谢谢

一直以来喜欢和支持我们的听友们第一次也出了周边虽然设计和订购的过程真的蛮麻烦的有的朋友甚至还买了不止一个确实有被鼓励到今年也在线下和朋友们多多的见面了做了清酒品间的活动还有妮子老师带队的几个行程 Fuji Rock 和高野山前两天和妮子老师对我们明年的规划的时候她也是对明年的行程有非常多的期待嗯

对另外一个我自己觉得很棒的就是终于接到出版社的合作了包括我们今年其实有聊过的一期的原田制然后还有浅汤图解还有因为排期稍微有点延迟的也联系过我们的漫编室很感谢被这些很棒的内容创作者和团队认可我们也很希望可以通过我们共同的努力让好的内容被更多人听到看到妮子老师有没有什么补充呢

嗯没有特别棒 Jemmy 总结完我都觉得嗯自己还挺厉害的我们都挺厉害的确实是收获满满的一年不数不知道就大家到年末这样反过来数一数真的

发现还是没有白过的是的那你们今年最喜欢的 Topo Japan 是哪一期呢或者哪几期呢我先来抛砖好了我最喜欢原田制哪一期因为其实我们会发现很多聊过的品牌的特质和创始人或者是其中的关键人物有很大的关系像之前也聊过的任天堂吉卜利这些的当一个人就是品牌本身的时候这些特质就被更加放大了而且会更加鲜活

我当时是很平常心的去看了那个袁天志的美术笔记又去翻了他的 blog 觉得真的是很可爱的人做了很可爱的作品反正那期我聊得很开心然后后来我自己听的时候也觉得蛮满意的妮子呢我其实觉得首先做节目的过程是非常开心的所以其实每一期深度参与内容我都是很喜欢的这样讲可能有一点点官方对

但确实是我真心的体会因为每次尤其是我们的品牌系列就是去深挖它背后的一些东西跟人家怎么可以把一个品牌从寂寂无名带到一个可以说家喻户晓或者是商业的成功也好做到的事情一定是改变了一些人的生活

它才能够做到这个 top of japan 的位置就是这些故事背后都有巨大的激励和值得学习的东西所以真的每一期做节目就很感谢很感恩就很开心这是品牌系列咯其实我比较喜欢的是我们今年的旅行系列一方面是老本行也喜欢旅行第二个是就是终于有机会可以去尝试不一样的内容的分享

所以今年的跟 Airbnb 合作的这四期节目是我最喜欢的一系列节目瑞秋呢我今年最喜欢的是文剧的这一期还有前几天更新的国语的这一期

因为做一个不是很资深的爱好者因为这两期都是带着我的爱在策划的所以有我的满满的感情在里面所以我最喜欢这两期旅行记那几期我也很喜欢因为其实去年我没有怎么出去玩然后今年才慢慢地出去玩所以这几期我觉得也是很好

旅行记那几期确实是聊得非常畅快沉静是的

Cindy 老师呢我觉得这里大家出奇的一致我也特别想说李晨的演戏真是太精彩了但是如果说从那个四期节目里面挑的话我继续问福冈那一期因为福冈本来就在我想去的目的地上然后当时我记得大家讲到这个九州的铁路文化嘛就不仅仅是福冈有什么可玩的我觉得 Top of Japan 最厉害的就是去深入当地的文化然后告诉你从这个地方

辐射到周边你甚至可以去探索些什么我觉得这个极大的扩展了我下一次想去福冈的玩法然后我觉得特别有意思是就是不同的旅行目的地在不同的就是大家去不同的方式去讲内容它那个定位是完全不一样的比如说我在别的平台上以为福冈是馋面包的

对就很多人会说福冈很多什么面包店啊之类的但其实真的我也看到好多 YouTube 主播会拍那种面包店探店的视频对就还挺有意思的然后那四期我真的都一直都会回去反复的听然后另外那个熊野古道那一期我也很喜欢我今年是五月份去的熊野古道然后你们那期节目是七月上的嘛就是有点相见恨晚所以可能明年就随着你们那期的节目可能再去一次吧

等于你自己先去玩然后听了节目觉得有些地方还跟我去玩的不太一样还想再体验一下对就是这个感受谢谢分享我又有了一些新的认知所以刚刚你一直说明年还有新的旅行路线我也特别期待要不一会儿你得线下给我先透露一下可以先给你透露我们一起透露

对先给你把名额留下好的好的靠谱好那我们下面来聊一些比较个人的话题吧首先就是问问大家今年的生活有没有哪些变化我今年是怎么说非常车马劳顿的一年我几乎是每个月要往返一次日本就不是说我没事去就是刚好就每个月都会有事情需要去

然后就觉得自己好像离机场特别近而且这种生活也不是说咱以前没有过过只是中间这几年有点对这种生活生疏了对就是二三年的时候开始去日本重新旅行啊然后工作呀等等的一些但是没有这么频繁但是今年有一种

甚至是不是说它恢复了而是超过我的预期的需要去到日本所以这是我感觉今年生活变化比较大的然后还有几个很大的事情一个是我今年是从北京搬回上海住了然后还装修了一个房子

这件事情真的占据了我大半年的经历嗯贯穿了我们今年的路之真的就是要么是出租屋里边这里哪里有奇怪的声音啊吵或者是到了装修的地方又怎么样就是真的是整个贯穿了我们今年的一个路之呃然后终于现在搬到这个新装修好的房子里了虽然没有完全弄好但是整个你的生活真的就有很大的变化因为你住的地方完全又改变了嗯

然后还有就是我捡了一只流浪猫这个可能对我们家猫来说也是非常我本来有一只猫也是非常大的生活变化对相当于家里边又多了一个成员也是很大的变化但这只猫咪就是身体不太好因为捡到的时候已经不太行了但是这只猫我觉得有点像一个猫界传说你很好奇它在做流浪猫的时候生活是怎么样的因为它不是一只很年轻的猫

而且他的身世是我一点一点得知的觉得很有趣但是就是现在他可能身体不太好希望他能熬过这一关吧瑞秋老师呢相比之下我没有什么非常大的变化就生活上基本上处于一个比较稳定但是可能会有小的波动的状态但是我觉得这样也挺好的

既没有搬家也没有装修也没有这种高频的往返你是在炫耀什么对也没有什么情感上的波动就是一切都比较稳定来吧该你了很棒的一年你这个语气好像要抖点什么猛料出来一样我今年最大的变化就是搬到西班牙了但是我的西域没有什么太大的长进因为我一直没有去

报班学然后我今年还有一个就是我花了一些钱在自己喜欢做的事情上去做了一些这样的尝试我今年第一次去了陶艺课不是那种很短的体验课我买了 24 个小时的课然后大概每周去上个两三个小时这个样子目前已经快要上完了

觉得还蛮有成就感的然后上个月还捏了一个活物明天还有四个碗盘要整形进炉子今年大概就是这样了 Sindy 呢我透露一下我看到过 Jamie 发的她的那个捏的小东西我觉得还挺有意思收兵之后有机会成为 Top of Japan 的周边了

詹姆把这种跨国搬家说得如此的轻松我只不过是搬到了西班牙但我确实只带了一个大的行李箱还有一个背包就这个样子太酷了我从小去搬家都搬了我 20 次呢

二十个来回我今年两个大的变化吧一个就是搬回上海一年多了然后我觉得我自己越来越喜欢这儿吧就是逐渐找到一种生活的节奏感因为我是那种喜欢把日程安排得很满的人但其实在刚搬回上海的前半年就是因为我们的工作模式是完全

居家办公相当于白天工作的时候没有跟任何人际的交流所以这个对我来说挺损耗我的能量的所以就经常找一个机会出去我现在发现了一人出去吸能量去对别人下班都想回家自己待着我下班之后我也出去找人说话对我现在发现一个特别好的方式就是去 WeWork 办公就比如说

我早上运动完我就会去找一家最近的 WeWork 去工作然后因为上海有很多不同的 WeWork 嘛所以就每天这样换着来办公然后发现了一种在上海每天工作的同时还可以旅行的乐趣你刚刚说你是搬回上海本来是在哪儿我是之前五年都在北京后来因为不用在公司办公了所以我就选择搬回到上海了你去北京之前也是在上海的对对对

已经习惯了没有暖气的生活了是吗对现在已经很习惯了但不太习惯的呢就是武康大楼因为我们家住在这个武康路周边不太习惯的就是这附近的人流对就感觉自己生活在一个旅游区然后每天下楼就会遇见疯狂的人流所以就是时不时还是要逃离一下的然后第二个点想说的就是

偶尔需要出去走走所以今年的这个无论是出差呀还是休假呀反正出国的旅行机会变多了今年其实本来差一点就要跟 Jamie 在巴塞罗那相见的是的但是阴差阳错这个故事可以稍后慢慢地说

今年算一下好像是走了五个国家然后意外地拿到了日本雄爷古道和西班牙朝圣之路的这个双朝圣的认证这事其实也没有在我今年年初的规划范围之内所以我就想说大家好像其实也不用对于做新年的规划特别的焦虑就任你有期发生就可以了发生了就很棒我觉得这个事厉害厉害厉害跑完了两个道路事宜

对对是挺重要的一个事的感觉是那今年有什么遗憾的事情吗大家没有就没有哈妮子呢我今年遗憾的事就是我们的美食团没有成型哎呀那个团真的看上去很好吃对啊我想说跟大家一块吃吃喝喝太好了果然吃吃喝这事可能对于我们听友来说都

太不够邓次了我不知道可能时间也不合适吧所以这个事还挺遗憾可能时间不透巧吧对我们招募的前期的安排可能时间不是很够但是这个路线本身啊就大家真的不要小看说吃吃东西也有可能是太贵了这个事情怎么说呢没办法因为

吃还是挺贵的然后也没有说安排特别好的酒店这种都没有其他的费用都不太高就真的是因为安排的餐厅是需要那样的费用所以才是没有办法但是我自己是很期待那样系统性的把这些东西吃一遍因为去的这些地方我都单独的去吃过但是凭着我对它的印象我觉得有这么一个流程就是你慢慢的从这个吃到那个

很期待说没有吃过的小伙伴可以这样完整的体验一遍但是所以这个事情又有点遗憾那我们期待明年吧考虑一下明年要干的事有点多日秋呢我去年也没有什么遗憾今年我也觉得没有什么遗憾可能我就是不太会感到遗憾的人吧你是一个很棒的人心态非常平稳谢谢你

我今年有一个不算遗憾吧就是我奶奶今年年初的时候去世了然后那个时候我一个人在日本刚过完生日没几天本来想回去告别的但是因为时间的原因和后面日程的安排就没有当下就回去

我其实当时是觉得有一点为他松了一口气因为我奶奶阿尔兹海默很多年了然后后来又摔了一跤就是一直到去世都是卧床的我每次去看他就觉得蛮心疼所以那个时候觉得好像他终于自由了我上小学之前都是跟我爷爷奶奶住在一起所以他们给了我极大的自由和快乐所以我

也很感谢他们把我当一个独立的人看待就唯一想起来有一点点遗憾是我可能希望我自己记得的关于他们的事情多一点吧但是我现在保存下来的也很足够了我没有想到竟然在这个事情上跟詹米呼应了因为我们其实平时也不太聊这方面的问题对我奶奶也是今年一月份的时候过世的

但是我没有把它列为今年遗憾的事情可能跟你的这个心情是有点像的他也因为新冠之后就卧床了一年你就看到一个人的生命力躺在那个床上会一点一点的被消磨消逝所以其实最后他离开的时候我觉得我已经很感谢他了因为他给了大家一年的时间去准备这个心情

或者这个事到最后她离开的时候也会觉得是一种你可以说是解脱或者是对所有人来说是松了一口气她自己也不用再难受了的一个状态所以我觉得倒没有成为我遗憾的事情但是没想到在这里跟 Jami 呼应上心力老师呢这里很想给你们隔空一个大大的拥抱吧抱一下抱一抱抱一抱抱一抱

我今年遗憾的事是没有带爸妈出去旅行吧,就我是从前年开始给自己立了一个 flag,就是每年都要带爸妈去旅行一次,然后从前年开始是带爸妈去巴厘岛玩了一圈,就他们特别的开心,每天发朋友圈的那种,但是今年我不知道怎么回事,就一直动员他们,然后他们也没什么…

没什么兴趣所以我就想说那就放到明年春天吧咱们去玩个大的关于跟父母旅行这个事我其实在目的地上也想了很久去哪玩然后今年我确实也没有什么太好的想法但是明年我自己今年看了一个视频有所启发因为我自己很喜欢跑马拉松嘛然后我也很喜欢出国去跑马拉松我今年是看了那个姜思达的视频就是她今年跑上马时带她妈妈去看了然后

然后我或许就想说明年也可以带爸妈去陪我跑一场马拉松就是你带他们去玩也不一定要完全去符合他们的需求或许你带他们去见证你的一场参与一下你的生活对他们应该也会很快乐所以这个事在我现在的明年的安排之中好棒我已经能够预感到这个事特别棒了对所以也没啥遗憾的吧就是今年遗憾的事明年去做

是可以不算对不算不算那今年有没有想感谢的人我今年最想感谢的就是和朋友们首先是今年夏天的时候跟朋友们在巴黎度过了一个非常难忘的夏天这个缘起也是因为去跑马拉松真是要感谢马拉松啊

今年意外获得了一个去跑巴黎奥密马拉松的机会然后正好朋友是去巴黎读书所以他提前在开学之前在夏天在巴黎的二十区租了一整个月的房子然后他这房子租的特别的值就是前前后后接待了我们三伯朋友所以我们都特别的感谢他开启了民宿二房东对

对那个房子是一个蓝色的大门旁边有一个教堂我们特别特别喜欢那个街区就现在那个夏天的回忆还在我脑子里历历在目包括整个跑马拉松的过程前前后后也都有朋友们的陪伴所以我就觉得

真的特别棒还有就是在西班牙徒步的时候有感受过跟两个我之前没有任何过交集意外在小红书加到两个新朋友一起去走过西班牙朝圣之路算是人生中的一小段路吧所以我就觉得今年遇见的这些新朋友和老朋友们的支持都让我非常的受感动然后很想感谢他们瑞秋呢

这个我也有同感就是因为刚才 Cindy 也说她也是居家办公我们也是居家办公如果是要感谢身边人的话我也是感谢身边的朋友因为确实居家办公有损能量然后就总想出去对就确实是有同感包括今年因为一些契机也跟之前联系比较少的朋友又重新联系起来这个让我觉得还挺好的

如果是网友的话我想感谢一下所有付过费的听友和公众号读者朋友们不说没付费的朋友不重要我是觉得付费的包括听友包括买过我们 TOJ 小卖部的朋友然后还有在我们公众号买过保险的朋友我觉得因为真真实实的认可和信任是一种这样的体现所以我特别感谢嗯

那我就顺下去说我今年特别想感谢的就是瑞秋和石原以防大家不知道石原是哪位就是他是我们每期节目的剪辑制作也是我们蓝莓的商务负责人确保这件事情品牌们都听到了因为今年我们其实整个团队是有一些变化的然后他们两个在自己的职责范围内很好的完成了自己的事情对我来说是特别大的支持依子呢

基本的来说我是想感谢真的我今年所有遇到过的人哪怕是让我不太开心了的人们

听起来好像政治正确但其实真的是从内心发出感谢的按照顺序来的话呢我觉得我要先感谢的是跟我一起去参加了各种咱们 TOJ 路线的小伙伴因为你在旅行途中可能跟 Cindy 刚刚分享的那个情况很像就是

哪怕是小红书上刚刚认识的人从来以前没有见过但是因为你们一起完成了几天的这种深度旅行这种交流的密度和深度我觉得真的是日常生活很难达到的

哪怕你们一起共事每天都见到或者是小时候就认识的朋友等等的他们对现在这个你的了解和推进是跟当下跟你一块去旅行的人我觉得是没法比的浓度所以就是

要感谢我们 TOJ 的团友们我们所有一起出去玩的朋友因为这样跟他们近距离的接触非常给我能量因为我本人做其他的旅行也会有很多其他的团友当然也很棒但是因为是 TOJ 的听友这个事情对我是一个双重的

认可触达对可以说是认可但是就是很感谢大家的支持其实是我想付出的是双重的感谢就是既是喜欢我们分享的内容又是能够愿意说一起去线下或者说实地的去完成一个旅行我觉得这个事情就特别棒然后每一次去 Fuji Rock 每一次有这样子的像我们今年的这个熊野古道团大家都太棒了给了我太多新的东西真的很开心

说说大家买到的你觉得最棒的东西吧我今年花的最值得一笔钱就是心理咨询吧前后做了大概五六次的样子真的有帮到我蛮幸运的是遇到了很适合我的咨询师我平时生活当中是一个比较憋的人不太习惯去

表达我自己的情绪什么的所以一开始就是线上然后后来线下也做了几次是在简单心理上面找的优积点我觉得特别好的是他们会有一个心理评估之后再去给你匹配合适的咨询师然后包括他的 APP 里面会有很多内容去分享跟心理咨询治疗相关的知识反正我觉得这笔钱花的挺值的解决了我的一些问题吧嗯

要不我来接跟你说刚才 Jemmy 有聊到自己的心理健康吗我觉得我今年买到的也是跟健康相关的一样东西叫血肪乳液就现在有一种东西它是可以贴在身上 14 天实时监测你的身体对于血糖的变化是因为看了一本叫做《控糖革命》的书

然后我就觉得这个事挺有意思因为我觉得去了解食物对你身体血糖的变化或者运动对你身体血糖的变化这个东西是一劳永逸的所以在看了那个 APP 上的数据之后我后面就开始调整自己的饮食状态虽然我没有什么血糖的困扰但是我会觉得说我一点点小小的习惯的改变对我工作和生活的状态是有影响的所以我觉得这个东西特别值

这个真的特别好我有同感就是因为那本书我也给我妈买了我妈妈是之前有查出过来血糖稍微有点偏高嘛她也是看书然后开始监测血糖之后她也会跟我反馈说她自己身体有什么样的变化感觉她对自己的健康这件事更重视我觉得是特别好的

等于是给了大家一个窗口因为这个数据如果不是这样去监测的话是非常难得到的不知道我是什么状况但是现在有这个东西就很便利的能够了解到了对对而且每个人对于不同食物的反应它其实是不太一样的所以就是了解自己确实是因为现在有好多朋友也会去找专门的营养师

其实营养师的专业知识也是会要根据你个人的情况来给你定制一些饮食的东西它需要你去观察自己所以说到底对自己最了解的应当还是自己

是的我今年买了太多东西了我忙猜一个装修对买下一个装修然后这些装修的所有的东西里面我觉得最值的东西是什么呢一个是我换的这个玻璃窗我是挺满意的说到装修了突然是不是改小红书装修博主了现在的那种玻璃窗跟以前的铝合金门窗有了一个蛮大的进步它也就是

也叫断桥铝然后它叫系统窗以前我们不是喜欢用那种仪窗吗现在的这种系统窗呢大部分都是平推或者是上下开的有铰链往外开的那种窗中间会留下来比较大的玻璃然后两边是开小窗的那种形式

你们知道我在说什么的就在想象在脑补当中我就怕你脑补不出来比如说就是一面墙或者是你的阳台上面封的这块窗然后中间那块它就会给你留白它这个地方没有一格一格的衣窗了其实因为你也不需要到外面晾晒就是没有伸出去晾晒的这个需求的话你就可以用比较小的窗户只是用来通风的为什么我说这个系统上特别棒呢做成这种形式以后它的隔音

隔热就变得非常好密封性非常好

而且它中间的那块大窗呢让你的视野也好了你家里面窗户上的那种条子就少了嘛就那个一格一格的那些东西就少了所以这个是花了钱我觉得特别棒的因为我们家外面道路的噪音还是挺大的所以现在换完这个窗以后我的室内分贝好像可以达到 33 以下基本上没有什么影响很舒服很安静所以这个我觉得挺爽的就看到外面的车流的时候是无声的有一种在看背景画的感觉

看平保这个是我觉得钱花特别值如果说你们家门窗老旧是可以花点钱换一换的链接转我要发给我爸妈这个改变挺大的真的然后还有一个呢就是地暖

上海你装还是可以装的然后我要推荐一个不是你们想象的那样的地暖大部分人会觉得说装地暖的话它得要回填水泥层高就会被吃掉很多真的要变装修节目了它下面会需要很高然后你整个屋顶就会觉得矮了但是我们家装的这种就叫干铺它不是湿铺的地暖

它的这个干铺的铺法呢也是一种日式的它就叫日式干铺好像模块化的这种东西模块是成型的然后水管到你们家来这样一铺它上面不用再回填水泥你可以直接在木地板下面干这个事情然后就用上这种地暖用的地板就可以了那它的热呢就比较快就是因为它离你脚触感的这个地方很近它又很薄超薄它只有三公分反正加上你地板也一共吃不了太多你的层格

那这个东西铺完以后呢你出门就可以关掉回来再开它比较像你们家的一个大暖气而且它可以烧煤气就是我们家那个是用煤气来的它相对来说费用没有那么高然后我就可以比较放松地随便去开它也不是烧电的一般那种回田式的湿铺地暖的话就会跟你说那你冬天如果开了就不要管了因为它热起来很慢

这种的话就是你只要开大概半个小时你觉得脚底已经开始热热的了因为我在日本的时候那边大部分带低暖的房子都是这种低暖所以我就特意去找了发现还真有所以这个我也是觉得比较棒的一个装修当中花对了的钱包游区真的很需要冬天真的

我特别感同身受因为我今天这样还在那纠结我要不要从今天开始开地暖开了之后我就要做好不能再关它的打算因为关一下再开它其实消耗量特别大所以我觉得这个东西设计真太好了对是有这样的东西的同学们不要害怕可以去找一找好的说到这个地暖

我现在就开着地暖但是我们家这个是用电的就是每个月干掉我几百块钱就确实我感觉妮子说的那个确实挺好的我

我来说说我今年买到最棒的东西或者说花的我觉得比较值得的钱吧就是像詹米说心理咨询我觉得如果是我要说的话我说的也可能都是偏这种体验类型的就是像旅行其实也是一种体验然后每次出去玩的钱我觉得都花的很值得还有一个我觉得花的让我觉得很物有所值的钱就是

我在茫茫互联网海洋之中找到了一个相当相当不错的国化老师但是因为他的这个线下课的时间不是很合适所以我现在在刚刚开始去学他的网上的课程但是他这个网上课程也是非常的用心然后并且是一个非常有水平的国化老师因为他的老师老师是齐派什的学生对我买完这个课之后我跟我妈说我说我现在是齐派什的电子徒孙哈哈

真的让我觉得这个钱花得很值我是觉得真的是生在这个时代我是比较好的一个事情就是如果是再往前推我是可能是很难接触到这种资源的然后现在就是互联网让这个事情成为了一种可能虽然我上次是线上课但是我还是觉得这个是非常好的一件事情还有一个就是我今年看了不少在山顶的演出就是一些

所谓的山顶票吧因为通州这边形开了一个北京艺术中心然后这个地方呢就是离城里很远所以如果不是那种很热门的演出或者是剧的话基本上是不需要抢票的但是这个地方离我距离又不是那么的远所以我就经常去看那个最便宜的一百块左右的票价的演出就是山顶我每次都去看山顶这个事情也让我觉得非常的值得因为我觉得一百左右

基本上也就是在一线城市少吃两趟外卖的钱我就觉得这个钱花得很值这两年不是各种演唱会或者是线下的演出类的都特别火爆吗我觉得是大家都体会到了这种线下的一期一会的感受了就真的很值如果它只要一百的话就更感觉到特别值那我们进入下一个问题今年吃到的最好吃的东西哎呀

你先说你先说好难回答好几样东西蹦出来了要不我先说因为我今年没吃什么特别好吃今年有一个我觉得还蛮惊喜的我家附近有一个有机超市连锁的超市然后它有卖自由品牌的一个咖啡味的 Panna Cotta 义式奶油布丁两个两欧吧它是所有口味里面比较便宜的了就比柠檬啊比蓝莓那些都要便宜所以我一开始没有抱太大希望

但是真的很好吃我觉得就是说其木南雄得来尝尝肯定比咖的咖啡布丁要好吃好 我决定了好 你说我今年吃过最好吃的东西是我回到京都又一次吃到菊南景路安的饭这家餐厅跟我是什么渊源呢之前在京都做 city walk 的时候它是我的路线当中包含的一家餐厅换句话说

我大概可能一年得吃它 20 次真的后来因为那个路线也不是我一个人待还会有其他的领队他们的申请就会说那我中午可以不跟客人们一起吃淮石料理吗我可以少花一点钱去吃点别的吗这样子

菜单也是一个月才会换一次嘛其实真的那个时候算是有一点点吃伤掉的心情如果你一周带两个团你可能吃的东西都是完全一样的但是隔了这么久回去重新再吃一遍二楼好像重新装修了一下吧然后呢厨师还是那一位主厨还是他也是店主嘛

可能有一些年轻的厨师上了然后他们的菜单有大改观当然是涨价了但是我觉得比之前可以说是有进步而且进步还不小我就觉得哇不容易京都的一个华识料理的老铺对吧他们家两家店一家是那个米前三星一家二星我说的家路安是他们家二星的那个店

还是很有自己的追求也没有荒废也没有怎么样他还在疫情期间等于把自己迭代升级了吃到的东西他只保留了一两个他真的创作出来的他们家的标志的菜剩下其他的东西全换掉了而且每一样还弄得非常好吃口感层次选材都是没得说

所以这个总的来讲是我今年吃到过最棒的东西另外也是有一种物是人非有一点点这样的心情吧我刚才想说吃米其林吃到吃伤掉是一种什么样的感受我脑子里一直在想这个事哎呀就是告诉你什么东西

天天吃一直吃再好吃的东西吃多了也不行是吗对没错就回到了 711 做便当时候发现的这个问题每天吃满鱼饭三天你就不行了真的你想吃点高菜饭团听上去有点像为了这个地方去一次京都的感觉如果你去熊野古道到京都也不远对对对可以安排一下安排安排京都好吃的很多

最近又发现了一些新的明年行程也可以升级一下了啊行不一定做美食团不一定做可以可以那 Sindy 呢

我就小而美一下吧就是我今年吃到最好的东西是在鸡田边就是好多人走巡游古道不都是从那起点吗然后当时是大边路的起点对对对坐飞机到大阪就直接奔那去了然后到了那个地方也已经挺晚了所以就是机长路路的出了这个火车站就在找吃的然后找了几家店都满员了都是闭门羹然后只有一家西门羹

小店我们打开门进去里面有一个奶奶正在这个柜台前就看上去是这个店主人的样子然后她面前有一个老爷爷在吃着奶奶做的食物所以我们整个晚上就是吃掉的食物都特别简单就是奶奶自己做的什么关东煮啊土豆色拉呀什么牛肉烧土豆啊但是我现在能依然记得那个味道我觉得更多的是因为那个晚上给我的记忆真的是太温暖了

因为我当时我也我一日语也不太好我也不会日语所以当时我跟我朋友就是用这个翻译软件在跟奶奶和爷爷交流然后后来才知道这个奶奶自己一个人已经开店 35 年了老爷爷应该是奶奶的常客吧就指着墙上他那个奶奶的照片说你看这是奶奶 25 岁的时候现在她已经 60 岁了

就是觉得看到那个照片我觉得在这样的一个地方有这样的一个人坚持这样一件事情 35 年我觉得就是还挺感动的然后我们当时还特有意思用翻译软件问了爷爷奶奶一个问题我说你们如果给年轻人一个建议是什么呀特别老土的问题

然后奶奶说要努力学习啊然后爷爷说要多玩玩才好呀我就觉得那个晚上给我的记忆还挺美好的对然后我们回应了爷爷奶奶一句话因为她那个店名就是有一个中文字叫恋应该叫恋恋就是这个餐厅的名字所以我们就说那就多谈谈恋爱才好吧这个晚上就结束在这样的一个瞬间里面好温暖啊好日剧的场景啊真的特别日剧

相当的后来好多朋友去那个记忆田边还特意问我说你们当时去那家是什么因为好像只有那家店会开到比较晚所以大家都去跟爷爷奶奶打个招呼就还挺有意思的只有我想到的是说奶奶到了 60 岁还要上到夜班吗

这关注点好不一样对不起如果人家是自愿的我们也不用为他操心人家的事业他肯定是自愿的嗯不过就是说嗯

大家的价值选择的问题有很多日本的年纪大一点的人不一定是出于经济压力当然出于经济压力的也很多依然打工的人有一些是因为打了一辈子的工不知道不打工还能干什么因为我今天刚刚收到我妈给我寄的扣肉 腊肉 还有沙田肉就是很爽因为我已经很多年没有吃到过

第一批沙田柚了这沙田柚其实比扣肉来得早几天因为沙田柚可以放比较久所以我每年总是只能在春节回去的时候那几天吃到今年是因为我妈找到了一个非常好的国场然后我就吃到了第一批真的是非常好的柚子

很爽一大香一个也很大跟朋友们分享了一下就大家都好评连连就是让我觉得非常的开心不是那种比较酸的柚子它是清甜它的皮也很香很香清香的那种感觉又不会有很腻或者是糖精或者那种感觉它就是一种水果的清甜大家如果有机会的话也可以尝试一下溶线沙田柚嗯

已经开始流口水了比较俗的就是今年也去了神户吃了一些好吃的牛牛肉真的是非常令人感动呢

有一顿是吃了巨资吃了吃了比较爽比较开心的是另外一顿比较便宜的神户牛但是他那个店里面不是所有的牛都是神户牛但他的一个比较特色的地方在于可以每一种肉只点一片你可以点他所有的类型所以我当时点的时候第一轮就是我把所有的肉都点了一遍

如果你觉得好吃的话你可以再来一轮这个感觉就是特别适合艺人时如果你去那种餐厅吃的话可能你就只能点几种但是我当时去神户的这个店它就可以每一种肉只点一片去便利它的菜单让我觉得这个点法很爽我觉得一定会有听众在下面问这是哪个餐厅啊蕊秋老师说的那个可以只点一片肉的是哪个餐厅啊我就在等你说是哪个餐厅

这个店名我还真忘了但是应该可以再搜出来那我们就进入开头的时候我们都非常想提的这个话题就是今年的旅行我们展开说说今年去了哪些地方然后最喜欢的一次旅行是哪里终于到了这个环节

可等到了我等到了我今天去了还蛮多地方但可能印象最深刻的还是欧洲吧就是奥运会的时候去了巴黎然后后面十月份的时候又去了一次西班牙自己在巴塞罗那玩了几天然后后面我就跟着小伙伴朝神之路去徒步了我先大致介绍一下西班牙的朝神之路

因为其实在全球嘛有两条被联合国教科文组织官网认证的就是被列入世界遗产名录的朝圣之路一条就是日本的雄爷古道另外一条就是西班牙的这个朝圣之路我觉得这个东西挺好的因为我在日本的时候也看到很多欧洲人会去走可能就是为了拿双朝圣的认证所以我觉得这样的一个让文化流通起来的方式确实挺棒的

我今年其实也没把这个放在计划之内但是正是因为正好要去西班牙我就想说我今年把那个生命舞蹈都走了那要不然我就拿一个这个证书吧所以为了打卡的目的就去了刚好在小说上刷到两个时间刚好重回的旅伴所以就大家一起促成了这么一个行程其实

西班牙的这个朝鲜之路它有很多条线就很多人是会走那个经典的叫法县是从法国的尼牛斯山一直走到终点这个大教圣地亚哥大教堂其实大家的终点都是一样但起点可以不同然后我们当时就是不走寻常路选了一个离葡萄牙比较近的一个西班牙的城市叫比格英文叫 Vigo 那个地方走到圣地亚哥大概是全长 130 公里中间还有一段是要坐船

但是平均下来每天也要走 30 公里左右所以相比于今年日本学习古道的行程这一段就是非常的苦就每天要走 30 公里的话大家最后真的走到早上害我蹦蹦跳到晚上就没有人一个人想说话了但是我觉得正是因为这个苦吧也更加的刻骨铭心因为除了这个距离长之外我们几乎每天都在下雨

就觉得在星空夜遇见的好听的戏在这都还回来了最后一天到圣地亚哥的时候因为我们是为了赶上晚上七点的那一场弥撒就大概是一个小时左右的一个仪式会有一个摇火炉的一个过程就还挺神圣的甚至你要跟旁边的人握手拥抱我还挺受感动的但是因为被雨淋的当时整个人已经冷到不行了

所以我现在还能记得当时那个痛苦的过程

但我依然还是想要再去走一次因为我觉得路上遇见的人都太可爱了因为它路程足够长而且又是跟陌生人一起走我就会感觉有点想象是人生吧就是比如说走到今天这个地方就会遇到一个新的人然后我们走了一段他可能到了一个地方住下那我们就要继续走然后第二天又会遇到不同的人所以每天都会有不同的故事然后去倾听别人的故事

就觉得很感激这一路上遇到的人所以后面也想回去比如说走走其他的路线然后看一看不同的路线上遇到的人有怎样不同的故事好奇妙我想问 Cindy 你觉得你去走朝圣路的徒步和泥袍马拉松的体验比较大的不同或者是说你会觉得有什么不一样吗跟普通的走路来讲

我觉得对于我来说相同的点是虽然你可能徒步的时候是有同伴的但是更多的时候你是要一个人自己在承受比如说徒步走路当中的那种无聊感和寂寞感其实更多的时间是在跟自己交流

然后在承受这个孤独的同时路上遇见了一个人他突然跳出来跟他分享你的人生你跟他去诉说你的故事我觉得这个就有点像日常我们跟其他人去相互碰撞的过程我觉得这个部分是我最 enjoy 的最享受的谢谢分享 Jemmy 呢

我那天在回忆的时候才发现今年也去了蛮多地方就是年初的时候去纽约然后遇到下雪天后来又去了东京香港然后来巴塞罗那之前我是绕到爱沙尼亚的首都没有什么人知道的一个城市叫塔林住了半个月

前段时间我坐火车去了一趟马德里然后我自己最喜欢的就跟 Cindy 是差不多我其实最喜欢是八月的时候我在香港去徒步我先要说香港也是一个很适合徒步的地方走的是

贼鱼冲经大潭水潭到潜水湾的那段路它写的是一条中级的徒步路线就只有十公里多一点吧但它全程没有补给景色蛮美的会经过香港的一些很多法定的古迹有水坝老石桥这些的但是那天我有一点点偏乐观了有点听信了香港旅游发展局网站上他说它是一条轻松易走的路线

先开始前面三公里全部都是上坡然后每隔一段你能看到那个信息盘上写一些什么就是不能拿命去徒步什么之类的还有防止人家喂野猪的什么就是叫人家不要去喂野猪但是我也没有遇到野猪了到山顶的时候就是那个风景很开阔比较坑的是它最后一公里多

那个路就是说已经不像有人走的路了然后路口有两个指向的路牌一个是指前船湾那条一个是指赤柱但是那天我就是想说我不想走去赤柱了赤柱那条路看起来是比较好走的我不想绕远了反正也不剩多少我就在前船湾那条路口拍了一张照片做标记

后来进去之后那条路就是树上会有一些红绳的标记你就知道有点不太妙有一些路也不能称之为路吧就是两块石头之间的缝缝你得摊下去最后走到终点的时候是听到有一个香港的国际学校就小孩玩闹的声音才松了一口气然后后来我自己

就把那个在路口拍的照片放大了看发现那个指示牌右边的牌子上还写了很多就是说警告前面的山径艰险难行隐蔽或机械性杂草丛生为阁下安全着想情务前进只能说香港旅游发展局还有进步空间但是那天我走的确实很开心刚刚 Cindy 也说到就是徒步很多时候你是和自己一个人相处嘛我还蛮享受这种和自己相处包括跟自己对话的一个时间呢

你也喜欢一个人旅行我继续吧我今年也去了香港邮轮去了越南樱花季去了武汉然后后面还去了一趟河北还有关西最顺利的是一个人去关西因为只有这一趟是我没有生病没有水土不服的一趟然后其他的我去所有的地方

我又不然就是在第一时候又不然就是在上吐下泻而且我当时我到京都的第一天因为当天京都下比较大的阵雨就是哗了一下然后突然又停我第一天就被浇了个透我当时回去之后我就觉得哎呦我这次肯定又要发烧我今天怎么这么倒霉我就是去一个地方就是总是遇到什么事情结果反而是没有发烧后面几天一直都很顺利日均两万步这个样子

是我玩得最顺利的一趟今年还让我觉得非常好的是我今年去做了一次邮轮就是因为我之前没有做过这么长的邮轮旅行这个体验给我的感觉就是邮轮这个旅行方式本身真的是

很省心当你在探索一个船的时候真的是感受到了一种什么叫邮轮就是目的地的这种感觉一整趟你几乎不用去为任何的事情操心你也不用像转城市要搬行李换酒店这样的事情它是完全在一个房间里面然后你的吃饭包括你的这个岸上的行程你都不用去

做太多的计划是一个非常慢节奏但是非常省心然后同时非常适合度假的一个方式吧虽然后面真的是有一点低烧但是整体来说我觉得还是接近完美我今年能够想得起来其实唯一主动的策划出去一定说我要旅行的事情是今年年初的时候去了一趟西藏时隔也有

七八年甚至十年以上吧再回到西藏就是去了以前是没有去过的莱谷冰川但是就基本上是临之到昌都但是是冬季所以很少人然后呢是我第一次在西藏自驾就因为十多年前去的时候还不太会开车吧好像是那样对这次是自己开吉普车在临之然后往它的东部就去莱谷冰川还去到了藏地莲花莫托

因为批人的旅行真的就太随意了说是要去莫托但是根本没有查过攻略不知道人家是单进双出就那个公路只有一条然后呢他一天是往里开一天是往外开日子没有算好也没有办边访证什么都没有所有的事情又是在春节的时候但是

有惊无险全部搞定我觉得还是挺有缘分的可以去看到摩托这样神奇的一个因为海拔变化而带来的地貌也好那边的文化和那里的人因为他这边公路通了也不算很多年实际上对于西藏人来说很多人也没有去过他们

他们也把那个地方当成一个疗养地所以就很好玩前面我还在来古冰川四千多米海拔的地方高反的不要不要的反倒我只想趴在酒店的地上就因为这样海拔最低

地上有点暖然后你就想哎呀我就尽量的想低一点就这种感觉一直躺平在这里真的真的就是想躺平在地上但是景色真的很棒冰川本身非常的治愈就那种纯净感冰蓝这个颜色本身就我觉得很有进化力就是会让你头脑很清晰所以那个时候拍的照片经常在我的 iPhone 它会自己变成我的桌面啊

然后也会有照片的那种提醒每次看到的时候都觉得啊真棒去了也很棒那个旅行是非常给予能量然后很开心的一个事情虽然计划做得不足吧但是自己反正该去到的地方也都看到了还有那一趟旅行当中的一个高光时刻吧就是我在拉萨的时候

在色拉寺去参访的时候参拜的时候就碰到了一个藏族的小师傅其实是一位喇嘛师傅他带着他的妈妈还有一个侄女吧有点像祖孙三人

在斯拉斯他不是拉萨人他是青海果落那边的后来问了才知道我们在里面转的时候的顺序差不多所以一会儿走到这里就见到了一会儿到那里见到了然后斯拉斯里面有一个免费请大家喝茶的地方就是有奶茶跟甜茶和酥茶都有就在那里然后他就来来来就叫我去喝茶什么的那样子聊天聊上了

然后呢他就说他是带他的妈妈过来因为他的父亲过世了就带妈妈过来想要去找斯拉斯附近的天葬台把过世的这位先生的照片放到天葬台上去进行一个祈福的仪式

现在拉萨境内的天葬台应该是都没有再使用了跟原来的那个天葬习俗是不同的所以它就变成了一个你去在上面可以烧一点点青稞面点燃了以后让烟可以到天上去的这么一种祭祀手段的地方但他也不知道那个地方到底在哪里所以就大家就一起找问我要不要去然后就呼应到刚刚前面跟詹米说的我奶奶也过世了的事情所以我要说好那我们一起去

然后就这样也是莫名其妙的跟 CV 说的一样是姐伴真的是路上碰到的你完全不认识的人然后就一路上也聊了很多她汉语也不是很好但是就是帮助他们打车也好怎么样也好找了很久终于找到一个很靠谱的当地司机是知道这个地方直接就把我们拉过去了他们就很开心因为那个妈妈走路是不太方便的她有一条腿不太好用

所以就认识了然后第二天在八阔街逛街的时候又碰到了就转街的时候加了微信什么的也让我觉得很有意思就是去到这样的地方如果这个真的是跟你有缘之人就会在这些你去到对的地方跟你遇到旅行真的是很奇妙的事情是呢

是的你其实不太知道为什么你会在这个时间出现在这个地方这个是我最喜欢的一次后面不是我主动计划的旅行因为工作的关系什么的去到了好多地方把我之前没有逛过的日本应该比较完整的都去到了一块是去到福冈九州广岛这一转还去了大分还坐了直升机好多事情我都觉得很开心跟朋友们一起喝了好多很好喝的清酒

真的因为跟着之前也跟我一起录节目的珊珊她们清酒专家们去的都是一些现在非常正当红的这种酒厂吧就都是年轻的二代我们可能聊酒的时候有聊到过口味或者是说手段上也会比较愿意去尝试新的东西就有很多创新很有意思的清酒做出来又注重品质又有创新的这些就真的很好喝然后后来呢又去到了东北今年去了仙台重新去了岩手

也觉得都非常不错我觉得之后可以把这些东西再规制规制跟大家分享一下或者是出路线也有可能吧给自己挖坑了

没事先拉着嘛好的那我们最后再说说内容吧就今年大家有没有看过的很喜欢的书或者是电影或者是播客我比较少我先说好我今年听到的好玩的播客是歌舞先生一块听就雅坤他推荐我的我觉得很棒半拿铁的乔布斯传半拿铁的乔布斯传

班达迭出了好多那种就是系列型那很多人其实看过《巧普斯传》但是我觉得他们真的说得很棒两位主播真太棒了就听得非常的有趣而且如果你追到最后一期的话也真的很燃我觉得是真的用心也不是说去诉说偶像的故事

真的很有共鸣真的觉得这个人很有意思才能够说得这么完整因为也做了很多的功课这是我今年受到鼓舞和启发很喜欢的播客书的话是因为今年不是熊野古道的路线再开嘛其实距离我上一次去熊野古道也很久了然后我就看了一本叫做沙门空海的书因为今年也是空海大师的以前

1250 周年诞辰这本书我觉得看了正是时候很有意思它是比较客观的把空海作为一个佛教的学者可以这么说他和作为后来被大家万事景仰的伟人圣人的角色

这两者到底虚实到一个什么样的程度它是一个比较客观的角度去呈现的既有历史的部分也有大家如何崇拜它为什么会变成这样崇拜的这些东西的叙述我觉得如果你对空海有兴趣或者 Cindy 老师下次还想去熊野古道的话或者你要去高野山这边的话这个数字可以带度一下我觉得挺好

对刚才我们讲了好多今年大家旅行都是徒步主题嘛我就推荐一个书和电影就是它是 2012 年出版的一本书叫做走出荒野英文叫 The Wild 然后其实后面在 2014 年的时候有一位导演也

拍过他的同名影片这个电影的名字叫《射阻荒野》其实封面都是一样的就是大家去豆瓣搜的话都可以看到书和电影这个书和电影讲的是什么故事呢其实它是有点自传体这个女主女作者她是在她 26 岁的时候那个时候应该是 1995 年她一个人在美国的太平洋乌吉步道就英文叫 PCT 它有一个缩写的这个名称一个人走了 94 天

长达 1100 多英里去完成一个自我救赎的故事所以我觉得这本书也可以很好地回答刚才妮子问的问题吧一个人在徒步的时候那种面对自我孤独感这本书我觉得就是一个极大成者可以非常好地去解答这个问题当你一个人去面对这么长的一个旅行的时候甚至可以经历四季然后经历

各种各样不同的现实的环境那一个人怎么样去经历这些去解决自己在这条路上面对的问题我觉得这本书非常值得去看看可能会让大家对于徒步又有新的体会

我也比较少因为我今年夏天一直在看漫画当时看的是高野文子的一根棒简单说高野文子是一个日本漫画历史上很了不起的人物和大友克阳啊柴门文这些常常被一起提到算是引领日本八十年代漫画艺术新浪潮的一个代表人物吧

同时他也是一个女性创作者我刚开始收到卖面试寄给我的三本高有文字的漫画的时候《一根棒》是我里面应该是最喜欢的一本吧我喜欢他原因是我几乎没有看过这样子的作品我也没有办法用简短的语言去说他是什么风格本身他的分镜是很像在看电影这本书是有六个

短篇故事《一根棒》是其中的一个短篇就每一个短篇都是诞生于日常的生活场景但是故事的线索最后都指向一个你完全想象不到的时空和世界就是

就是突破了我之前对世界的认知和体验吧但是非常好让我觉得非常奇妙我也不愿意在这里做任何剧透非常好看我后来去查字道的时候看到说高野文子的丈夫也是一个漫画编辑嘛但是从一根棒这部作品之后他就不再读妻子的作品了

因为他自己说已经远超他的认知我觉得应该是真的就也很期待今年有机会可以聊一聊日本漫画和高野文字另外一本就是海史密斯的《盐的代价》电影卡罗瓦尔就改编自这本书这个应该比较大众了反正我就是很同意另外一个之前有另外一个播客的主播有聊过这个书和电影在里面有说卡罗瓦尔虽好却不及原著盐的代价嗯

这个问题真挺难答的我今年有一点文艺复兴看的比较多但有很多都没有看完如果说是电影的话我今天刚好在翻我的豆瓣在想这个问题的时候我就只想说一个就是上海美术电影制片厂 1988 年出品的一个水墨风格的动画电影叫《山水情》

它只有 19 分钟就非常非常的短但是这个电影我真的觉得是说神作一点都不过分他参与制作的都是一些就真的可以说是大师级别的人他讲的故事其实也很简单他讲的是一个老琴师和少年学琴的一个故事所有的细节都做得非常好连他弹古琴的执法都是严格按照琴的方式去画的

我为什么说它是神作就是它跟中国的这个水墨画的意境真的是一脉相承的有很多的留白然后非常的有古韵非常的

有意境这个东西我觉得真的很难用语言去描述然后我给他的豆瓣短评是我觉得他是真正具有中国文人精神的动画电影我是觉得如果想要去探索或者说体会这种中国的文人精神就是如果你去从诗歌里面得到过一些什么或者是从画作里面得到过一些什么或者是文学作品里得到什么或者你也可以去看这个

山水情就只有 19 分钟就真的是非常中国我觉得这个是真正东方的精髓嗯我能够理解你说的山水情的这种感受就它很像我理解的中国的浪漫 Romantic 这个词放到中国是一个什么样的感受是的而且它是很有哲学意境的一个东西嗯嗯

就如果说一定要把古典的东西跟现代结合那如果是这样结合我觉得特别棒那我们最后就来分享一下对 2025 年的愿望吧还是希望能去更多地方旅行吧肯定会实现的

肯定会实现的因为既想旅行又想跑步所以我就现在有一个特别聪明的 strategy 就是把这俩事结合今年也是报了很多比赛我就觉得跑步这个事就变得越来越 j 了就是比如说明年的比赛可能从今年开始就要开始报名了然后现在有很多比赛已经把我拒绝了比如说东京啊柏林啊芝加哥就是这个东西是要去抽签的嘛其实

其实它的中间率可能只有百分之个位数这种所以非常非常难正是因为有太多地方想去所以我觉得用这个东西来帮我做一个选择也蛮好的

所以现在还有一些其他的比赛在等消息吧比如说悉尼如果撑到了那我就会去然后包括日本其实除了熊野古道徒步之外也有很多跑步的路线比如现在很多越野跑比如说什么加赫温泉乡还有这个富士山周边也可以有一些越野跑的路线比如说跑完步还能去跑个温泉我觉得就是一次非常好的旅行就可能会把这些放进我明年的计划里面

兴趣还好结合起来特别好其实没有想出来有什么愿望我真的是特别 P 然后很随缘的一个人我如果说想完成的事情我记得我可能在以前的节目中说过今天节目里面完全没有提到就是我其实今年干了很多跟我以前在日本神秘学院上课相关的事情

因为我又回去上课了我自己的课也很多我还邀请了或者说影响了一些小伙伴跟我一起到日本的学校去上课我也万万没想到我竟然还能做翻译因为课程都是用日语的所以为了让小伙伴们能明白我得给大家做翻译然后这个课程呢又是没有上过的人也没办法去做这个事情所以哪怕有很多日语中文都非常好的人他可能也

没办法干这个事这变成了我可能除了就是现在的工作之外又有一块很大的精力会在这个事情上然后我今年在上海也办了

四次的冥想会是跟这个事情有关的但是跟我们 Top of Japan 的关系不是很大我希望明年可以每月一次的这个冥想会还能够按期举行吧对我一个 P 人来说是比较不容易的能够服务到更多想要去日本上课也好或者是想要去日本旅行想要跟 TOJ 一起玩的小伙伴就是我想完成的事情了嗯

因为我对这个问题写的是就我作为一个 P 人我写的是希望今年能 J 化一点点是不是我也觉得 P 人都想 J 化但是他们 J 人都说为什么为什么

对这就是我今年的心愿加油我们一起加油好的一起加油我最后再说一点对 Topo Japan 的愿望吧就是希望我们能保持更新也希望可以给大家新的一年有一点惊喜吧我自己是希望 Topo Japan 更像一个独立的品牌我们可以和更多的朋友在声音图文包括线下场景里面以好的内容的形式去相遇也欢迎大家加入我们的听友群

那么本期节目就到这里也谢谢 Cindy 来 Top of Japan 做客也欢迎大家在评论区和我们分享你的 2024 或者说出你的新年愿望提前祝大家新年快乐如果可以的话每天都快乐吧新年快乐新年快乐新年快乐大家拜拜拜拜