Deep Dive
Shownotes Transcript
童春节的正常生活
大家好我是你们童掌柜欢迎来到童春节的正常生活那这一期呢我们请到了一位来过我们节目好几次的嘉宾其实也不是我请她是她请我对
欢迎赵丽娜哈喽哈喽大家好我又来了第四次了我们之前聊了很多然后有奥运的部分然后还有一些关于丽娜的职业生涯包括她的一些现在在做的很多的事情一些公益的事情然后今天呢比较特别啊我们要特别的给大家介绍一下赵丽娜的新身份
我也要开始做播客了对 播客主播赵丽娜然后节目给我们大家介绍一下吧我们的这个播客的名字呢叫做上下半场其实聊的是各行各业然后不同的人的一些转型包括我自己的然后包括各种不同行业领域的嘉宾他们的转型然后也是希望可以带给更多的听众们一些启发因为可能很多呃
社会上的很多人会面临非常多的问题希望他们能够听了这些嘉宾的转型的故事之后能够给到自己一些鼓励和激励好的然后我们今天也有一位特别的主持人坐在我们中间我以为你忘记我了没有那一个你主持人
主角先把话说完因为你刚才开始说来过我们节目很多次我以为你先要介绍我你是你是你是融在我们节目血液里好的好的 凡玉如老师大家好大家好我是那个正常生活的制作人然后今天是以一个播客老鸟的身份因为又有新主播来了每次有新主播总要跟大家稍微要推荐一下这个感觉
然后终于你请互动帮我们推荐一下帮我们丽娜推荐一下可以啊可以啊就是上下半场嘛因为其实第一次那个丽娜来你节目的时候我就说我说哇我说这个是先天做做那个就是转型做媒体人的圣体啊嗯
对那个形象啊表达啊其实我做播客一开始也是受到了就是正常生活的很大的影响哦是吗对因为第一次你喊我去录我记得还不是在这个地方对在前面一个工作室对然后当时你们跟我说完之后我就在心里好像种下了这颗种子
其实我感觉高低我觉得占三分之一的因素肯定是有的就是因为正常生活因为那段时间其实我们安利的人还挺多的基本上来正常生活做嘉宾的来一个安利一个女生就会跟他们说你很适合那有多少嘉宾是在你们的安利之下真的开始做一个你嘛一个范甜甜嘛还有那个
陈磊老师 SMG 的一个英语的主持人然后其实还有曹启泰老师曹启泰还没上还没上你但是当时没有跟我们录对对对就是有很多比如来我工作室当嘉宾的或者怎么样就是我童老师或者我我都会现场因为听过之后就会觉得哇我说你不做播客很可惜你就属于那个行列里边而且我觉得当时一定要做视频播客你看果然有视频你看
当时还是一两年前了第一次第一次我记得好像还没有正式宣布退役是的还没有对吧对我们的公益项目也还没有正式的启动所以其实丽娜来的每一次播客都跟她的一些成长会有一些关系我觉得年轻人就是这样年轻人就时刻都在成长我感觉
同掌柜也是感觉每一次来其实你的身份也有一些变化包括见到你之后感觉你的状态也是有很大不同的会吧我觉得我眼里同掌柜最明显的变化就是因为我们做了多少年三年多了第四个年头了 21 年的年底就是明显觉得他现在面对
直接面对讲话这件事情没有那么触因为他刚开始做的时候我记得跟他聊的时候他会比较触说突然给你 15 分钟时间让你滔滔不绝在那边讲很多东西他会觉得说有点怕这个事情现在完全不会了至少在什么公开场合人家突然给你一个话筒说童真姐你说两句应该不怕这个事情我现在就是我觉得我现在讲话有一种有的时候把自己就是
快慢思维那个思路嘛给它分开的一种感觉就是有的时候我说着说着其实我也不知道我在说些什么是的做到后面是会这样的但是不重要你给人的感觉是你好像很坦然就是你会有套水词就是你突然会进入一种系统就是那个系统里面去说话的系统你有这个感觉吧我目前还没有但我相信我未来一定会有一天跟你
真的真的有的时候你会觉得说这一段我明明脑子没有在动但是我嘴一直在动会有这种感觉吧就是说出来的东西你仔细回过头你肯定是这样的小嘴巴巴的我以前在我面对就是新闻采访的时候会这样就感觉官方的回答了他的废话但自己看一遍就会发现我在说啥呀那你现在节目比如说还是采访
对话为主对对话对话希望可以跟嘉宾对话然后能够聊出一些跟转型有关的一些点转型其实转型这个事之前我也在跟丽娜盘这个事就怎么聊转型的事因为其实我们的工作就是相对来说我们都像青春饭一样嘛
比如说像你做运动员也好我做模特也好基本上到了 30 岁开始怎么也得考虑要转型的事了因为这个会受到很多的条件的限制所以我不知道你我对转型这个事一直是非常敏感的其实我刚刚进入模特行业我就在想我以后要干嘛那你是一个超级无敌 J 人是吗对的很有计划是
你呢我是 P 人我是 P 都不能再 PP 都不能再 P 对樊老师是我 P 你也是 PENTP 那 P 人会怎么去就反正做着呗走到哪一步走到哪算哪呀对传到桥头自然之对总会有办法没有我觉得是这样的就是你日常肯定是 P
我日常也是僻人的思维就我今天今天做什么叫做一天和尚撞一天钟我先把今天的钟撞完然后我今天要念的经我要做完但是如果我要
比如说夜深人静的时候啊我会想一想那这个事的尽头在哪里就是我是很喜欢去思考一个事的尽头在哪里的一个人这个尽头是所谓的目标就是这个事我做到哪一步可能我就做不下去了或者或者我做的没有没有以前好了就终局思考是的我会有一个这样的一个你说危机感吧也是另外一种呢就是说我比较想去稍微有一个
小方向啊就比如说我我想过做模特模特做到一定程度比如说我是做设计师那这个是一个比较顺撇的事因为我有很多的前辈吧前辈模特他们都转型做设计师然后现在包括吕燕吕燕不是我的前辈吕燕是我的就是同期的模特然后最早有马燕丽他们都是做了很多的高定秀啊然后也有很多的露出
所以我想说这条路是不是顺的就是我想了想我能不能干而且是看得到的对因为我不知道丽娜怎么想我觉得第二职业其实比第一职业选起来对于我来说好像感觉更难并且这个难度是 double 的这种感觉更难是因为选择多了你不确定哪一条是最正确的选择也不是我觉得可能是我我们的就是第一职业相对比较偏本能
天天父天父和本能型的然后第二职业的话其实我觉得第二职业可能才是我真正的进入社会职业的一个思考还有没有这种感觉就比如说我觉得运动员尤其这样就是
你第一职业的时候你做运动员或者包括模特也是一样是有所谓的比如说老师和指导和教练他领着你你应该怎么怎么怎么怎么怎么做路径很清晰但其实你像运动员退役之后模特退役之后其实没人我们说的可能严重点没人管你了
一定意义上没人管你了你要自己管自己了这个点其实对我来说还挺没人管你的之后其实你做出那个选择才是你真正的自主的一个选择的那个东西但对你自己的要求自我要求有的人会怕这种事情
会有一点吧因为我们其实这个跟大学毕业我觉得是有点像的就是你之前一直在长期的十几年都在一个学校的环境当中在一个轨道里对然后老师也好成绩也好他会给你一个评价然后告诉你你接下来干嘛你接下来做什么功课接下来搞什么计划对吧然后你进入职场之后第一反应就是哎
我好像我从实习生开始做我不知道我今天要干嘛对有的时候领导他只会给你一个比较大概说你去干嘛但是有一些事情你需要自发的去考虑说我能不能再做一点这个指令之外的事情是或者这个指令真正意味着什么领导想要的东西是什么眼里有活对这个就是我发现我就是很慢热的一个人我花了很长很长时间才把这个事想通我是感觉我
最明显的一个我从球队出来到现在就是以前在球队就是刚才樊老师说的就是曾经其实一直都是有一个名师或者有一个大老师在带着你告诉你每天要做什么然后要往哪里去但是等你出来之后你就要想明白自己到底要去哪里而不是人家会指引你一个方向很多事情都是第一次像我第一次参加浪姐第一次录播客第一次录综艺真人秀等等就是所有东西都是第一次
然后在我之前我可能也找不到一个类似的运动员来去模仿或者走他走过的相对来说安全的路所有的东西就是都是从零开始那我觉得也很好玩我觉得这点也挺有意思的就是我一直在想包括我最近去参加综艺也好我也在想是不是以前有一个模特做过我做的所有的事但是发现没有你想了一下有吗好像真的不太有好像真的不太多真的
真的应该讲是没有的应该讲是没有的我想了想自己干了些什么一些综艺也好包括之前的情感类综艺然后现在的表演性综艺然后再加上上的一些戏当然上的戏可能就是
别的模特可能有做过但是同时去再做这件事情或者说我现在把演员这条路就是作为我的可以说接下来的终身职业的未来的选择这样的似乎是没有所以我后来想就是为什么难可能难就难在说没有模板你在摸索你永远在
其实你从好的方面在想我可能是某一个派别的某一个路线的就是祖师爷这个感觉但未来很可能你会成为很多人的就是模板是不是对我认识很多一些因为现在现在模特这个职业跟你当年的那种生态也不太一样了原来当年比如说是你签经纪公司然后参加模特比赛然后所谓的出道然后去什么怎么样现在基本上
最火的反而是那种平台型的那种比如说那种网红型的那种模特我觉得细分吧对现在越来细分而且那种平台型的模特它能吸引的人更多你可以这么说就平台型的模特可能偏网红型的它可能转型或者它涉足到别的行业会更容易因为其实因为可能樊老师接触比较少我们
还是有专业模特的我知道我的意思就是说你知道在那些网红型的小姑娘眼中你现在就是一个就非常真的吗你采访过她们不是我就身边有一些有一些跟你表达过吗有一些知道我知道我是她节目的制作人的时候她说啊我们很喜欢童老师我说啊你们为什么会喜欢那个童生姐姐哇她说好厉害原来做模特现在做演员好厉害我说我说这个可能我接触的比较少我说这是很难嘛他们说很难这个事情哦
确实确实挺难的挺难我觉得我可能我我觉得难的点是在于我觉得我一直没有入门你知道到现在还有这种感觉现在好一点了现在好一点了就是而且我觉得每一个比较重磅的项目就是上的项目都给我很多很多不能说是力量吧就是让我学习到了很多就是这个行业到底是什么以及这个行业它的呃
好处或者不好的地方会在哪里就是有的时候我觉得转型的还有一个难度是在于说你并不了解这个行业虽然你觉得很近好像很近因为之前我也是模特表演它也属于舞台表演或者金钱表演一个是呃
就是演艺的表演表演就是纯粹的去塑造别人这个这种表演就是说你可以去摸索你需要用到的技术是什么但是你摸索不到这个圈子它所谓的一些规则是什么你是什么时候开始发现自己能慢慢摸索到一点这个规则我觉得我到现在都没有摸索到
没有模特因为这个行业我觉得相比模特行业它的人际关系啊包括你我指人际关系是比如说你到每一个新的项目你都会认识一群新的人而且人非常非常多而且所有人还是感觉都跟你很好然后你有的时候是我觉得我在内心我是很害怕很多人跟我产生关系的一个人因为我是一个哀人
而且又是在那么短的时间之内你要去密度很高的那种对这种关系就是你一年比如说你三四个戏因为我现在也没有说我绝对是演主角的那很多戏可能你就是去个十几二十天或者最多两三个月演完走了演完就走了然后这些人接下来要怎么办你就会觉得哎呀我的微信群里躺着这些人那我是
应该给人家点赞我经常为了这种事情会纠结很久那你现在应该会比以前要更加的自如一点吧面对这样的你刚开始的时候是不是会很消耗就因为这种事情也不算是消耗吧就是觉得世界好复杂好乱为什么我到了三十几岁我还在觉得这个世界很复杂我就说觉得丽娜你不会有吗这跟年龄没关系吧我觉得你不会有吗因为我感觉因为体育圈子是很纯
纯粹的对很纯粹的就比如说我们一届我们是一批队友我们是一个一批的那个小球员一路这样成长过来然后面对的老师面对的环境面对领导都差不多的对的然后从小到大也没接触过外面的世界一定意义上啊你你你是不是不会有这种因为你现在比如说出来拍综艺拍广告或者以后应该也会去演戏嘛
有机会吧有机会的话那是最好有的有的你完全不怕这种事吗因为我觉得像如果你是童老师那种性格的话光想想就觉得很紧张因为面对一个完全不一样的事情因为童掌柜是 J 人我是 P 人其实我对我自己不担心的只要没有要求你是不会害怕的你不担心人家没有要求那我不行了
对我其实我不管声浪姐也好或者是我也出了单曲我只要对自己没有要求没有预期在做的时候全力以赴然后享受那个乐趣就行了我也不指望自己这种性格还蛮好的因为什么事我还真的指望未来有一天我能当上主角吗就是我是感觉有这个机会入这个门去看一看我觉得就已经很快乐了
我觉得你就是丽娜给我的感觉是一个她执行力非常强的人因为像我们的录制啊什么其实都是她在 push 我然后就说哎姐姐我们要不要录一下我们这两天要不要录一下因为她是什么员嘛要管后卫的排站位的过来一点过来一点过来点后两次了我这个身高
主要也是喜欢跟童掌柜在一起那刚刚童掌柜说的那些担心的点或者说有压力的那种社交的点你完全不会我也会我也会就我是一个假爱人假艺人对其实我自己我更喜欢自己一个人待在家里我希望把家里把我所有想要干的事情都在我家里玩
我是一个不太愿意出门的人但是很多事情你不得不出门那我不抗拒就是我是觉得出了门你也会有认识新朋友也会遇到很多好玩的事情对那还有一个问题正好我认给你们两位你们两位都算很高的女生哦
很高的女生给一般人会有一种误解或者误会就是性格上有点高冷啊强势啊甚至有的时候是目中无人啊这打引号的啊那种是确实是会有这种是会有这种感觉的啊这种会造成你们的困扰吧因为我觉得有些人性格可能跟自己的外形给人家感觉完全不一样但是呢因为有这种
大家对于外形上的一种偏见自己必定要傲成那种人设所以樊老师感觉到我们有这种人设了我不知道你是不是这种性格因为上次我记得第一次见到你的时候上次你跟通讯录的时候我说这个是天海又西我说这个是人又高的又长成那个样子我说品牌爱死了就是那种感觉但是我听你聊的过程中我觉得还是有那种就是
小女孩的那种点还在吗但这个会构成你的社交压力吧就比如说你在一个地方认识新的人你得先跟人家打开话题不然人家会觉得说你很高冷好难啊确实是我真的是这样的这个问题我也很想问你因为其实我以前有一个就是我自己所谓的话术就是别人在问在跟你说哎呀你好高
什么时候我要怎么回答对对对我曾经思考过这个问题但是一直没有找到特别好的
回答的方式你有吗就很难回这句话以前我走在路上经常有人问我小姑娘打排球还是打篮球的呀然后我就会说我踢足球的人家就很诧异就话就聊死了就不用跟他聊啊因为他也没有想跟你聊但现在如果说我们到了一个剧组啊到了一个设置组啊肯定是得比如说先给跟工作人员也好啊跟
导演啊什么的得先聊聊天吧那你会觉得说会有这种压力吧先要从你这边先把问题抛出来了就假设啊我们现在这个是一个要跟什么制作人导演一起聊的局我就会说我担心我的身高可能在这个就是局里面会不会有什么能够造成什么麻烦我现在很理所当然的我现在就是说不是这件事情
就是你既然选我了那你考虑过这个问题我不用再去帮你考虑了那现实中就是你们在剧组的时候因为身高的问题会不会发生一些这样的镜头里面看可能会觉得不和谐或者怎么样这个不是我考虑的问题
因为我觉得就是拍戏时间久了之后因为你对现场熟悉了之后我相信你做其他工作也是这样的就是你会知道自己的一些有利的和没有就是利弊所在就是你在镜头里面高是也有优势的怎么样是最好的自己的你在全景的时候你一定是看到你的
一定是最好看的就是最容易被看见最扎眼的那个但是近景的时候其实是有很多手段去可以弥补一些身高上的问题的因为是有角度或者什么但是如果你没有就是比如说摄影师觉得有问题或者导演觉得有问题那我觉得这不是我的问题
因为我也不是第一天一米七五对吧他都找你了你选我来的时候你肯定是有这方面的预计的就是可能我有的角色他是需要我有这个身高的嗯
没有这个身高他达不到某一种效果那接下来可能就是那如果我要去担心摄影机放在哪里我可以让我看上去舒服一点那这个那我来做摄影师算了不用别人做了对吧我管不了这件事情就是我觉得可能转型时间久了之后你也开始摸到一些每一个部门他需要负责的范围是什么就是我觉得你
我比较多对就做好就专业上我现在并不是说特别的担心说别人会因为我的外形再去呃
质疑我的能力因为我觉得随着不断的你每天在学习进步啊包括你的一些作品问世之后那你开始看到自己的一些东西它是有有你的能力在里面体现到的那别人选你我相信也是因为这个东西所以就是而且我觉得这个时间很快
特别是从繁华播出之后很快我们就一年的时间嘛然后整个一年我就觉得我对自己的表演的信心的提升是
阶段性的就是成几何状的这样的上升的一个趋势所以我才会去演员如果没有的话我是不敢去的演员等于是你第一个表演类的真人秀综艺对一般我觉得我们国内的演员也就能只能上一次表演类的差不多就这几个因为都是一个制作团队做的如果
如果就是你上了这个可能就不会上那个对是这样那其实刚才有个问题也可以同样抛给丽娜就是童老师做了一个
可能从模特来说非常独特的一个发展路径你现在是不是也在做一个作为退役的足球运动员来说非常独特的一个发展路径你想来想中国女足历史上有没有一个人跟你差不多我就跟你说不可能的我就跟你们说一个我跟童长贵
都很想回答一样的问题就我刚刚说你觉得你现在就是入就入门了嘛你自己也觉得没有入门然后我的很多队友然后包括教练他们都会觉得哎赵一南现在进军娱乐圈了我说我哥真是半只脚都没有大几分的钱别这么说然后我就说啊怎么才算进军呢我不就录了几个综艺吗对吧就我也感觉自己就是也其实是一个很边缘的人我也在还在找我自己未来的那条路到底要做什么嗯嗯
那到底有任何一点点的线索那不做博客了吗但博客不赚钱说不定未来博客是可能可以赚钱的对吗对然后还有一个就是身高的问题就是我以前会就像我露浪姐的时候因为也是通过镜头我第一次在镜头里面看到我和别人如此巨大的差距哈哈哈哈
因为你在足球场一个几百平方的一个场地上你是看不见你自己和别人有什么不一样的可是当你们挤在一个办公室一个舞台的时候天哪我真的觉得我自己像个巨人
对我从来没有因为我的身高骄傲过但是我也没有很自豪就像刚刚樊老师说的我没有会觉得很高冷我是怕别人觉得我高冷然后我录浪姐的时候小敏在我们聊天的时候她也说为什么你老是显得格格不入呢其实我非常想融入但是我能跟他们聊什么呢大家有演唱会的经历有演戏的经历有当妈妈的经历可是我什么都没有我跟大家聊足球大家都
都没有踢过球就我很难融入但是我也很想融入和他们在一起我也觉得很开很开心然后通过这一件事情之后我也自洽了我就发现大家都很开心也是可以一起聊聊一些问题的然后后来就是慢慢的我现在就发现了一个问题就是有的时候我跟朋友们去开玩笑开一些身高的玩笑然后就比如说我可能会遇到一些同时录的嘉宾他们可能是小小的女孩就一米六几我是
很羡慕这样一米六几是小小的女孩对啊对我们来说就是我跟你说我经常说一句话我说你从一米六到一米七我不知道你是多高我不是特别在乎你是有多高和多矮小小的女孩对但其实我是非常羡慕就是个子小的女孩因为我不是很喜欢一眼就被人家看到的那种人
所以说我是非常羡慕的然后我们私底下也会说我们要是换换身高你愿不愿意基本上都是我愿意但是人家不愿意有一米八八你懂吗可是有的时候我们可能你在录播客也好或者在台上的时候就是会有一些观众会觉得我拿着这个点去跟人家开玩笑觉得有点冒昧然后后面我也开始慢慢的就意识到我自己就是以后不能拿这种身高的问题经常去跟人家开玩笑就有一些人可能会觉得是不是伤到了别人的自尊什么的
现在讲话都要小心真的要小心啊是吗我就很喜欢这样开玩笑就比如说比我矮的小姑娘我就说我很想把你举起来那人家就跟你说姐姐给个机会的吧就这问题吗然后姐姐发现我举不起来我就说你就把它当做一个梗你知道吗因为这次就是哦节目还没播我也不能说因为就是可能我的搭档他真的是比较小职的那种但是呃确实就是
我觉得会有一点出戏的种有的时候就是出戏然后再回再拉回来 OK 这种感觉对但是我觉得每一个人呢特别是我觉得表演类的嗯就是他一定会面临自己的自身的条件的一些长版和短版但是有的时候他比如说在这个戏里你的这个身形他就是一个长版就是怎么都对
然后你到了另外一个系里可能你就变成你的短板就是你得去够那个角色的形象所以就是你得适应这种变化还是一个心理的问题我觉得更多的是是要接受这个角色本身也不是就是你要接受你可以这么说这个角色是打引号这个角色其实是你自己转型之后的一个新的角色你要带入一种新的心态
你这种心态是说我不要被你以前的身份就是别人可以认为你是谁你是模特你是什么但是你不要被这种身份所束缚你的身份是我现在就在干这件事
这个事是我现在的职业我从哪里来我要到哪里去跟别人没有关系我自己知道我现在是要做这件事情就可以了其实还是就是你想明白你自己要做什么你要到哪里去我觉得你更接近我以前的一个状态就是说其实还在找
对确实还在找还在找但我觉得我能够很明确的意识到我自己确实这个未来要去哪的这条路线是越来越清晰了可能现在还没有完全清晰但我觉得比可能两年前你见到我的时候我会更加明确那能稍微简单描述一下吗现在的路线是下播客了吗对
天哪 播客变成播客变一个中级方向还有我的公益嘛星球计划然后慢慢的也开始其实做公益最开始我只是觉得为了去还愿或者是为了去保恩我就可以这么说吧然后但是现在慢慢的找到了在这件事情上面我自己的乐趣然后以及它的意义
其实很多时候我自己可能以前我没有意识到这件事情我只是觉得自己在吃苦但是在做这件事情的过程中我就慢慢发现天哪这件事情太快乐了而且能够带给人那么多可能性我觉得是一件很就我能够很自豪的说是一件很伟大的事情我也很为我自己当时的那个决定感到骄傲他的那个公益项目在正常生活有介绍过吗
简单的现在有什么升级之类的可以再介绍一下对我们这个项目其实是跟字节公益平台一起发起的然后还有中国足球发展基金会是在当时我前年 2 月 2 年 4 月 14 号宣布退役的那一天正式上线的然后我们这个是想要去做中国乡村学校的足球普及然后到目前为止的用数量上来说我们一共资助了 90 所乡村学校
然后呢我一共去了 45 所学校给他们授课然后捐赠足球物资教练员培训做赛事以及我们已经给乡村学校建造了 9 片足球场是建在校内的让这些孩子们能够踢足球然后也组建了男女组的球队然后接下去我们马上就会开启我们的第 10 战第 10 个片区我们是每个片区建一片球场 10 个学校的校园联赛开展物资捐赠以及 5 个学校的培训
这个都是会由我自己亲自去到学校来去帮他们完成的所以在这个过程中看到了非常多孩子然后以及足球对于乡村孩子的教育问题是可以得到一个很好的解决的所以我在做这件事情上面我觉得我的路是越走越清晰了然后包括我以前也担心是不是我们建完这个球场等我们走了这个球场就没人用了就像很多网友担心的你在学校里建完的球场那最后孩子们就用来
什么跳广场舞用来跑步什么的睡觉就是会不会有这样的问题一定也是会有的但是慢慢的我们知道怎么去解决怎么去引导我刚听到一个细节你是 22 年 2 月 14 号宣布退役 4 月 14 号我听 2 月 14 号我就今天今天退役三周年我还以为 4 月 14 号 22 年的 4 月 14 号
因为我觉得我上次采访过一个青海那边的一个女足的是 2023 年的 4 月 14 号去年前年前年了已经 25 年了我上次采访一个青海的一个女足队的一个队员我很 shock 的就是你刚才提到说足球对于她们的一个意义什么原来我们刻板印象就是觉得说就是锻炼身体然后
然后追寻梦想然后怎么样我上次聊着聊着我突然感受到对于那些地方的一些女孩子来说
踢足球不是理所当然的因为他面对很多一些成就的一些保守的观念是的就是你知道他说一个细节我真的惊呆他说他曾经喜欢过一个男孩然后跟那个男孩表白因为他是一个你想踢足球的女孩就很开朗嘛然后黑黑的然后那地方就是很健康的一个样子他表白一个男孩那个男孩说我不能跟你在一起他说为什么他说你踢球的时候穿的那么少
踢球还穿着啥这竟然都能成为一个理由吗比如说小腿啊什么露着啊或者怎么样他会不喜欢这种我说哇还有这样的那种情况这个男孩是中东审美然后你看他会说到他的家里也有一些长辈会觉得说你不要踢球啊或者怎么样这个我真的是说我觉得我当时跟他们指导的一个教练呃
有在上海这边比如说他大学里边也有指导什么的我说我真没意识到我说在中国有些地方踢球女孩子踢球还遇到这种样的障碍这个小姑娘现在是在上海踢球吗没有她还在青海可能过他们经常会有一些交流活动因为上海比如像同济大学什么样的一些有足球传统的一些地方他们会经常有交流
那个我还蛮震撼的所以说刚才令到说他做的那个公益我觉得不光是教育这一块了还有很多这种意识因为尤其女孩子踢球这件事情你说教育也对就是教育那些教育大人
就是包括他背后的所有的对他的教育产生影响的人这些人让他们看到说女孩子踢球它真正的意味着什么或者这些形象甚至还有一种就是踢球只是一种表现女孩子可以做的事情其实有很多都可以做这个意识其实给到这些是间接的教育就是影响那些身边的人包括老师什么的我们其实更多的也会通过间接然后来做直接我们要告诉这些孩子们本身踢足球是谁都可以踢的
我们踢足球是一件很骄傲很快乐的事情刚刚樊老师说的是一件其实比较让人很唏嘘的一件事情但我其实也是在青海我们也遇到一个女孩她是孤儿然后他们学校有 600 多个人有一支男足的球队这个球队里面只有那一个女孩是踢球的然后当时我去的时候其实我可能我感觉我是被
很多刻板印象所影响了我害怕一个孤儿又是在男足球队里的女生她会不会不自在会不会觉得很我们先入为主了对所以我在问她问题的时候我自己很小心但是没想到这个孩子给我的反应是他觉得他自己加入球队他非常骄傲他甚至成为班级里的英雄然后所有的女生都觉得他很勇敢
我问他你跟男生气球他们会欺负你吗他们说不会他们男孩子觉得我跟他们是一样的他们会一样的冲撞他们不让着我让我觉得我很骄傲我很厉害然后我那时候发现其实我也是有的时候在被一种刻板印象所影响其实很多时候这些孩子们他们自己已经把童年的一些伤痛家庭的伤痛给
治愈了我们不需要我们不需要反复地去提醒他们你们还处在这样的伤痛中而去告诉他们踢足球快乐那就够了那我就让你有更好的球场让你有更好的装备让你未来知道踢足球你可能可以考到更好的学校走出这个大山可以改变自己的命运就够了
我觉得这个事我突然想起我小时候打篮球的时候的事情因为怎么讲就是女孩子吧就是你如果从小去从事一些需要用体力去跟别人去竞争的行业的时候我觉得不管什么行业别人都会说哇你在干这个就是有这种感觉像我们小时候小学的时候我打篮球然后我在体育班体育班
体育班的话其实一半男生一半女生是废话一半男足球队一半是男篮球队一半是女篮一半是男篮然后其实因为年纪小其实我们的身形
是没有差很多的当我们成为同伴的时候但是慢慢慢慢随着年龄的增长比如说到小学毕业就可能就一两年的时间然后你突然就发现那个男生突然他就撞了然后我们在一起因为男女有的时候会混对去比赛嘛
你就发现我没有办法冲撞过他了但是小孩是其实是我觉得是无知者无畏的他不会觉得说我撞不过你我就不撞你是男生怎么怎么样就是我觉得很多的性格包括我现在的一些性格都是因为我小时候去从事了这样的体育的运动我才会养成的所以我觉得丽娜做的事情非常非常的有意义是在于说可能我们并不一定会培养出来
多厉害的球员在短时间之内但是你一定会把一批女孩子的性格有一个翻天覆地的改变没错让她看到一点不一样的那种可能性也好的对其实体能上的刺激包括跟因为你踢球或者我小时候打篮球也好其实是完全进入到了另一个系统
又是前面我们讲的人际系统里面就是你在这个系统里面你是存在竞争同时也存在共同进步然后还有就是性别上的对撞你跟你跟你跟你跟自己包括你对自己身体的了解我觉得这个也是在从事运动的时候你会你会找到的
就是我现在回想起来如果没有小时候这段经历的话可能我长大很多事情我是不敢去尝试我是不敢去坚持甚至说我会缺少很多的韧性因为有时候我觉得特别像我们上次聊到身体的这部分也是就是
你的身体的健康不健康就是你的能力你的身体能力能够达到什么 level 其实对你自己的自信心是很有自己的作用对情绪对你会很有信心的去做一些事情对而且就是其实竞技体育更好的你不仅是身体健康因为团队项目它更多的还能让你这个孩子他的身心也会变得健康因为其实身体跟心灵它是属于两个部分嘛
你如果光有身体健康也不行嘛对所以说在团队教育中你会不断地跟人接触你也会遇到不同的对手遇到不同的教练老师就是在这个过程中你也慢慢地适应了很多这个社会的规则还有不同的地方那你会去做一些类似于运动培训的一些动作
东西吗我很多人都觉得我退役之后是不是要去做教练我觉得我还没到时候未来有可能会但是在我做教练之前我一定需要去学习学什么学国外的一些顶级联赛的一些教练员的水平怎么去运营这个俱乐部因为我不希望我教出来的孩子他的上限是我曾经在意时候的那个上限一定要超越我
这样的话我的球队才能更好我才能给她们一个更好的未来不然的话我还不如先走好我自己该走的路那在你这样的比如说已经我觉得在中国女足这个领域里面已经算
顶级的运动员的眼泪女性运动员的眼泪因为你从去年那个奥运会开始我们这边又等于又涌现出很多优秀的女性运动员比如说郑清文啊是不是的是的我不知道从运动员的角度看运动员你觉得他有什么样的那些地方是让你觉得说新一代的运动员不一样啊或者说你觉得他身上有什么很多一些闪光的地方因为我觉得跟普通人看肯定有不一样的评价的那种标准啊
我觉得非常不一样我觉得不管就是演员也好模特也好包括运动员也好你看现在就是很多人对外包括自己的社交媒体的一些表达都跟以前完全不一样了你说句白了以前我们参加个奥运会新闻发布会我们只能说一些官方的话我们哪敢说呀我们甚至都不知道我们能说什么我们只能知道我们不能说什么
我们害怕会有一点点问题就影响到球队影响到我们这个国家但是现在你看大家就很有色彩很丰富想要表达的我甚至不一定只要说好或者甚至是我比赛失利了我要感恩我自己或者是我最对不起的是我自己
对不起全世界对不起全世界
全世界关于什么事唯独不管说自己的对对那现在我就觉得哇我很羡慕这些年轻人他们勇敢的发言然后并且又有一个很正确的价值观然后也很努力包括他们的竞技水平也可能更上了一层楼我就会觉得就真的竞技体育是一个很美好的事情
新一代的运动员的确给人很多不一样的那种感受我觉得竞技体育就是很残酷对我来说就我看的人都觉得很残酷就哪怕就拿到金牌那个人你都会觉得他
我有的时候会没事情就会代入一下他们的心里啊可能可能跟做演员有关系就是你你的你会就是你拿到一个奖的时候你会想说我接下来要怎么办就是我已经我已经是最厉害的那个人了嗯那接下来我明天是不是继续要早上起来训练啊
你知道因为支持你持续下去的那个动力是啥动力是什么然后我是不是可以在这一刻稍微骄傲放纵一下因为这是人性嗯你就是呃在我来说我有的时候也会思考这个问题啊就是你我一直比如说我在持续的追逐一个东西我想要比如说我想要把戏演的更好我想要演最更好的角色我想甚至我想要拿奖
但是你拿到奖了之后你该怎么办这个事是我一直在想的问题就是人生的追逐的这个过程到底他追求的是一个结果还是不断的过程的重复因为我记得我之前看徒手攀岩的那个纪录片我也看了那个我看了两遍一遍在影院一遍在家里看的然后我看到最后就是他
去挑战那个非常危险的那个崖壁然后他最后成功了之后其实他非常早就去了别的人都在睡觉可能他三四点钟就开始往那个地方走然后等他爬完之后太阳刚刚升起来然后这个世界才开始苏醒所有的人都是醒过来之后知道他已经完成了就是他的这种
就是完全是为了自己在做这种事情的感觉默默地做了一件很厉害的事情但是我们每个人其实他都是有表演欲的他很想我做的事情被别人看到没有镜头你看我厉害吧没有镜头的没有闪光灯我打个游戏我都想别人在旁边直播看我对吧结个图发个朋友圈
是他完全然后他做的第一件事情回去继续去练他那个他有一排在那个车架子对就是那个练手练指力的那个眼他继续的训练他说我接下来就是继续训练这个是我觉得
非常反人性的一个做法但是确实它也是能够让人达到卓越的一个终极的方法所以其实达到卓越的人他其实你会发现他是产生一种矛盾的就是你达到了卓越但是其实我并不能去放纵地享受这个卓越所带来的
后果那这次我们在节目我前两天看到吴振宇的采访其实我因为他们都是我们都是单独采访其实并不知道对方说了什么然后他说的一句话我觉得很有意思是是他说的大概的意思啊是就是说你到底是享受表演还是享受表演背后带给你的风光嗯
这个是要想清楚我觉得像那个拍摄学生他可能已经把那种超越自己的那个极限当做了他人生的那个重启就是他那个嗨点是对所以有没有被看到他没有那么在意有类似的那种感觉是我最近有点点感受到那个所谓匠人精神这个事情就原来觉得很扯嘛就是什么都扯匠人精神啊什么东西我最近可能也是过了 40 岁
想很多东西之后开始觉得说有可能对于很多一些匠人来说这个事情坚持持续不断地去做这件事情本身就是
他已经看透了很多东西之后的一个意义在那边因为对他来说比如说你比如说像什么寿司之神啊某某之神啊之前不吹得很人家都已经比如说美国总统奥巴马都吃过他的寿司了作为一个做寿司的来说这世界上应该没有比这更高的荣誉了吧他为什么还在那边做因为他已经八十多岁九十多岁都还在那边做其实对他来说这个事情持续做下去本身有没有意义对他来说也就已经不去想这件事情
我就是在做你刚才说的那个他判完之后完成了一个挑战第二天继续训练这个事情我觉得就跟这样人是一样的就我不会因为说我达到一个什么目标然后我就放弃就是我就结束这个我选择了做了一辈子的这么一个事情因为如果因为这件事情就放弃的话他也不值得你选择去做他
一辈子这么一件事情我觉得这个吴振宇说这个话有点很像这样你就是在享受表演这件事情的话你可以做一辈子你如果享受的是表演后面的结果一些掌声鲜花如果你做到顶级演员其实就够了
其实有的人还没有做到顶级演员他就是在小范围内被一些喜欢他的人在不停地夸他他就觉得我已经很厉害了所以这是一种很微妙的情绪和一种状态我觉得我们其实现在也是在追行的过程中了还不是说一定能够到达那种匠人的那种状态了
我觉得我们聊聊播客吧好吧因为其实播客也是一个比较大的转型对吧我现在我本来觉得播客可能是我的职业的一个分支但是我现在觉得它是另外一条路
哪一条路跟工作有关吗不是它就是我的工作的一部分就是说比如说演员是一个身份播客主播是一个身份而不是说播客主播是因为我是在进钱的人然后衍生出来的一个我的某一个社媒而已我的社媒可能是另外一部分但是播客是跟社媒不是在它是一个并行的一个品类所以就是呃
我等一下你可以讲一下你怎么想看待播客这件事情的因为我现在在回忆你是啥时候有这种感觉的开始当我的播客的听友他会在我的社媒其他的一些社媒来催更我的时候就发现他好像变得对就是他就是他们很在乎你有没有更新这件事情然后呢你就会发现这群人好像他被养成了
就是在我的内容的持续的输出之后他们开始说可能很久没有听到正常生活对他们来说是一件不太习惯的事情因为我不敢保证我的每一期播客他的真的是质量就是有多高有多多多就是我的因为我的播客从来不是说输出一些硬知识然后一些
硬核的内容给到大家我只是在聊一些我的日常或者甚至我非常个人的成长和对一些事情的认知但是有人喜欢听
他觉得有亲切感嗯把我把我的内容当做他们的日常生活的一部分我觉得这个是让我非常感动甚至于比我我现在就是我觉得我去呃演员又讲到这个综艺啊因为其实这个综艺对很多人来说他他们会觉得非常有压力哪怕是很多职业演员他都不一定呃怎么说不一定敢去嗯
他觉得我在职业的状态下我演戏什么我觉得是 OK 的因为他有他的那套规则但是到了综艺的时候虽然说是表演但是这个表演又跟日常的表演是不太一样的被高度审视的一种表演是放大镜下而且它会是一个被非常主观评价的一个表演就是说可能导师虽然导师们都非常温柔他们会说我们的评价我们的评分因为导师也会说我不太
呃建议说给表演打分这件事情因为这个是一个非常主观的事情但是表演是一个因为是给大家看的所以每个人有每个人对于这个表演的分数所以其实是不太不太对的但是我们在节目当中必须要用这种方法来呈现所谓或者大家评个高低
导师很温柔但是导师他在节目中是一个可以说他是一部分对我们产生非常大压力的一个角色所以其实这个节目我在做的过程当中我就会从播客角度去考虑这件事一方面是播客角度另外一方面就是我会用做播客的心理去看这件事情就是你只是产生内容
我们我们的因为我们从来没有说我跟樊玉如做那么多年其实我们从来没有说我们要定个指标啊我们一定要有多少今年达到多少订阅一定要每一期有多少的是是是听听众啊就是播放率一定要有多少的评论从来没有这种
从来没有用数字去来作为我们播客内容的一个标准所以这个也是我对于我现在表演的一个标准我的标准是在于说有人喜欢我自己喜欢那我觉得我完成了就可以了我挺认同童掌柜说的这些的我个人啊我就你也被打疯过啊
我们体育是很直接的输赢就是体育更直接了我是说你参加综艺节目不是也有那个舞台秀啊没有任何的要求我对我自己因为他没有想去做女团我能把这个舞跳下来能把这个歌唱下来
他不承担 C 位不承担 C 位在我自己这就满分了然后我是感觉做播客和我拿短视频做对比其实我觉得短视频很多时候很难通过视频的方式去呈现我自己内心真实要表达的东西因为它时间短大家都知道要什么抓手什么前五秒你就得要抓住人家的眼球不然人家就滑走了但是播客不一样我就拿正常生活来说我前两天就是也听了你跟朋友聊的就是也是聊那个剧然后他还哭
咬到那个家庭的就那个小向人家对对对就是那个高景对对对高景那一哭真的我剪的时候我就知道这一段肯定爆了我其实也感触挺多的但我听完那一期之后我发现其实我对呃
童掌柜的这个正常生活对你这个人更了解了我平时是不知道你其实对于你看剧你还会去分析这个演员的表演会去分析这个导演和观众的这个心理我是完全不知道的但是我我通过听了这个播客之后我发现其实你对于你自己的这个转型的这个演员的身份是很敬重而且很努力的就是这种东西我可能
我不愿意相信一些综艺表达的和一些你的就是日常生活视频表达但是我愿意相信你平时在播客里面去表达的因为我觉得那个才是真的你这个就是我现在很喜欢播客的一个方面因为我觉得它是不需要任何修饰的可以在你跟朋友们日常讨论的那些东西中表露出来的
我有个问题就是你刚才最早说自己做上下半场的一个想法是说通过很多人聊自己的转型给别人一些参考什么的那你有没有想过通过这么一个播客展现你呢
就是因为让嘉宾来聊他的转型其实还在聊嘉宾的故事我会聊我会见缝插针的你敢打开自己的我敢就通过播客的话我也在慢慢学怎么打开其实先要找到安全感安全地带因为有的人为什么做短视频也好做长的内容也好他会比较躲在内容后面就是我觉得是还没有这种就是安全的抓手和
让他觉得说我可以说我自己的东西很多人怕说自己的事情被别人看到那就是我送你一句广告语我的地盘我做主这是要很有信心的人自信的人才能说出这句话还有一个就是你刚才比如说童长辉说到我们不太 care 就是说没有那么 care 数字这件事情的话其实还有一点就是比如说你聊转型什么的
我会觉得说不要让自己太陷入到一定要有干货这件事情哦不会我其实是还这个播客其实有一点偏我个人成长性的经历因为我参加浪姐我第一次跟演员接触然后第一次跟歌手接触第一次知道综艺是什么样的包括我第一次参加走秀我才知道这个模特的后台怎么乱成这样子
然后我就会发现因为我七到二十四年球了我在三十二岁之前我都没有见过这个世界我也想通过我的这个上下半场来去看看别人的世界是什么样等于是通过别人聊别人的转型然后你窥到别人的世界领域里面是怎么样的对
然后我相信也很多听众可能也是在自己的这个世界里面可能会被局限了他们或许也会想要听一听别人的别人的世界然后别人面对专行的那些想法就我自己也很感兴趣是那
现在已经跟了我看你已经跟了一期了跟了一期很敷衍的五分十分钟对就拿手机发刊子就是我要开始做了这个事情因为大家找不到我的播客很早就开始宣传了但是内容还没有跟上但其实我觉得因为播客圈我现在也感觉有一个特别不一样的一个地方
我去年我采访了很多我这个时代的人眼里觉得说很大的一些明星也好以前的一些艺人也好比如说那个吴俊儒啊什么的我当时采访的时候我说哇塞我说我能采访吴俊儒但是后来你看放出来之后啊
我发觉反响没有我想象中那么好但一方面肯定是我自己的问题也有但我后来觉得有一个很要命的一个事就是现在听播客的人太年轻了好多都 00 后在听对于他们来说他们跟我们 80 后眼中谁是比较
有名也好那个世代也好世代首先就不一样了第二个他们现在没有那么说因为你有名就我一定要听你说什么什么事情我还是对于一件比较具体的事情会更有感觉比如说你今天 title 里面有一个叫比如说以前不是就是女性话题可能比较受大家的关注比如说那个 Barbie 上的时候大家会比较想说大家是不是聊聊 Barbie 啊
比如说那个出走的决心的时候大家是不是聊聊这种东西啊或者说好东西的时候就是电影会是一个但其实电影它也不是电影本身
而是他电影背后的一些议题和一些社会上的一些感触的东西我觉得这个大家现在最深刻的那种感受后来我自己反省我采访吴军人也好采访什么也好我是带着一些宣传的任务去的比如说他有个电影要上来那我们必须得围绕这个东西进行一个展开那很多现在年轻人一般年轻人一般听他会觉得说啊又是一个通告
是一个采访那就可能就算了吧可能没什么意思没什么意思会有这种感觉在我以前采访做的多的时候我有的时候也会这样觉得但我感觉就是根据自己的心态跟自己的心态是有很大的关系的其实你作为一个被采访的人你是可以引导对方的当然包括你够不够配合你想不想表达这件事情人家是能够感受得到的会越聊越好有的时候我聊嗨了我就很俗的就是说我产生了那种心流的感觉我觉得天哪我到达了我的人生空间
他愿意听我的故事我们俩聊了两个小时聊爽了这个挺难的而且要敢于问我觉得像我那天实在不行我就直接问吴俊如她女儿的事情我发觉一聊她女儿她话下子打开了
因为他就觉得说他一直很骄傲他跟他女儿是好朋友的那种感觉然后他女儿谈恋爱的事情他也会比较在那边八卦他用一种姐妹套的感觉去聊他女儿谈恋爱那段就特别好笑的但是我觉得我的经验就是说因为你刚开始做就可能就是比如说嘉宾挑选很重要一定要选自己也熟的不能是说对
说对方有一个什么宣传的一个目的然后你来我这边吧我们聊聊天吧其实那个就形理如仪了那个内容就不会有太有意思是是是但其实你们看我做了我还做了脚本然后但是其实自己心里也是很没底的我还是希望能够有一个大的框架不然聊着聊着就跑偏了那我们下半期听听他怎么聊好的好的你把你的脚本先读一遍哈哈哈
正好樊老师也在你也可以来就是说下这个节奏我们心里有底好的那我们这期的正常生活就先到这里然后我们这一期呢是一个串台的节目主要呢也是为了引出我们更精彩的下半期下半期会在赵丽娜同学的新播客上下半场来跟大家见面然后我们马上就进入到上下半场我们这个上半场是录完了
45 分钟结束我们休息 15 分钟然后马上进入下半场今天就这样拜拜拜拜爱到底是什么是不是一阵秋风吹进你的