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036. 这一面,刚刚好:幸运从每一面开始

2025/5/15
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小fool人

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
Y
Yvonne Du
小方
鸭绒
Topics
小方:我认为幸运不是突然发生的,而是可以从一个很小的单位开始慢慢靠近的。我们应该关注日常生活中那些让我们感到状态刚刚好的小瞬间,这些小瞬间是我们与好运不期而遇的起点。 鸭绒:我发现通过收拾家里,进行体力劳动,让大脑放空,能帮助我充电,改善状态。这种状态的更新让我感到非常舒服。而且,我意识到焦虑时容易做梦,醒后分不清梦境与现实,所以保持大脑放松对我来说非常重要。 Yvonne Du:我发现工作和行动中能找到好状态。做运动或直播与粉丝互动都能带来满足感。我经常洗脑自己,转变观念,相信自己可以得到想要的一切,这样生活会慢慢地按照我想的方向改变。我会照镜子时对自己说积极的话,鼓励自己,让自己相信自己很棒,很富足。

Deep Dive

Chapters
本期节目探讨了如何找到生活中状态“刚刚好”的时刻,三位嘉宾分享了各自的经验,例如:通过整理家务、专注于工作、充分休息等方式来调整状态。
  • 整理家务、专注于工作、充分休息等方式可以调整状态
  • 在行动中找到好状态
  • 准备充分可以提升工作状态

Shownotes Transcript

本期由香奈儿邂逅梦幻香水特别支持的企划「#邂逅幸运的最小单位#」呈现

生活中有没有那么一刻,你觉得“今天的我,好像刚刚好”?有没有另外一刻,你精心准备了一切,却被打回原地?

到底“幸运”是不是个脾气古怪的灵兽?我们有没有可能靠练习和改变,把好运召唤出来呢~

在这期节目里,我们邀请了博主 Yvonne Du,一起来来聊聊幸运这回事。

🔮 本期小fool人:

Yvonne Du (@Yvonne Du)):人气跨领域博主 / 时尚编辑 / 模特 / 双语主持人;

鸭绒 (@出土豆泥而不染的西兰花));

贝小方 (@贝小方))🔮

我们聊了很多关于「一面」的故事。

我们聊到日常生活中状态刚刚好的那一面,也聊到在压力之下选择呈现哪一面;也试图回答大家都关心的问题:我现在这样了,还能变幸运吗?

我们谈到小动作的心理暗示,分享了自我的肯定练习,也讨论了“做自己”这件事(它到底是不是一种社交技术呢)。究竟是如何展开的,欢迎收听,希望能在生活略略卡顿的时候,帮助到你!

💜 本期香气搭档:香奈儿邂逅梦幻香水

幸运的最小单位,是一面。

这一面,可能是镜子前的你、电梯里擦肩而过的你、或是面对镜头决定真实表达的你。

“香味也是一面”——它是别人感知你的方式,也是一种认真对待自己的信号。

我们每个人都有想让世界看到的那一面,而香水,恰好是一种温柔的表达方式。 这款香水拥有灵动的花果香调,前调是覆盆子,中调是玫瑰天竺葵、玫瑰与紫罗兰,尾调是雪松和白麝香的木质香气。它不喧哗、不甜腻,像是在说:“我准备好了,迎接好运。”

Yvonne 说,她喜欢用香味和状态做连接——喷上这款淡紫色的香水,是把“我很幸运、我很富足”作为出发点。

这也是香奈儿邂逅梦幻香水最迷人的地方:它不是为了掩盖谁,而是为了启动那一面刚刚好的你。

⌚️时间轴

00:10 探讨吧,“幸运的最小单位”为什么是“一面”?

08:35 为什么“运气”很值得在意?

10:23 把自己当成“高配选手”的那一刻:自我认同和心理上限

17:39 香味比回忆还诚实:记那些嗅觉触发的瞬间

24:17 每个人都有自己的“状态启动按钮”——主播们的小动作集合大公开

37:53 Yvonne分享“幸运的4种类型”:你真正能掌控哪几种?

47:02 “主角感”到底能不能练?还有它和幸运之间的暧昧关系

54:01 鸭绒没那么为人知的脱口秀成长之路

59:59 Yvonne的转型感悟:“我不是主流,那我就当第一个非主流模范生”

1:05:57 我们如何一遍遍打磨出“那一面”,又如何慢慢靠近属于自己的幸运 💜更多幸运故事,等你发现

🎙️ 最后我们也想问问你:你对幸运的想法是什么? 你有没有关于“刚刚好的这一面”的故事想要分享? 大胆开麦,幸运会悄悄敲门! 欢迎在评论区留言分享你的故事,我们会把这个话题置顶~

如果你喜欢今天的节目,也欢迎收听香奈儿企划「#邂逅幸运的最小单位#)」下的其他播客作品,每一档节目,都藏了一扇通往幸运的门,等你打开。