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什么长期短期主义,买个开心就是最大意义

2025/5/28
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M字闲聊

AI Chapters Transcript
Chapters
M字闲聊推出周边T恤,共有三款,男款两款,女款一款。T恤材质舒适,图案设计延续Y2K风格,其中一款采用3D打印和烫钻工艺。购买方式见show notes。
  • 推出三款周边T恤,男款两款,女款一款
  • 采用舒适面料,延续Y2K风格
  • 一款采用3D打印和烫钻工艺,可能存在洗后脱落的风险
  • 购买方式见show notes

Shownotes Transcript

我小的时候梦想就是

您现在正在收听的是《安字闲聊》哈喽 我是麋鹿我是庄尼今天呢 我们又回归到了好物推荐的单元因为一共这是第三期之前第一期《滑铁卢》第二期有一个小回声就大家听了以后呢 就很喜欢我读一个真的吗对 读一个来自新加坡的他叫子承武的这位听众他说

就把我们上期所有提到的人全说了他说听完只想和张晓慧说真有你的不小心就走在庄尼迷路的前面和钟楚希说有品位的男孩女孩男女孩所见略同和朱丹说卖饺子姐们还得加油和李佳琪说庄尼走路佳琪止步和吴京说这次跟着迷路买唇膏下次出席活动的时候就不用再在台下偷偷涂唇膏

无精投资除唇膏啊还蛮不战狼的啊对啊好啦我们言归正传我觉得好像陌生的听众不是特别喜欢这种单元就觉得说太推销可是只要是听过的或者是我们挺有群的朋友都说什么时候再上这个好物推荐单元因为我们差不多也就是上一次是三月那现在已经马上

五月马上快结束了所以我们就打算再来一期而且呢我们这一周也是一周双更了因为之前有很多听众朋友们就问能不能多更一点能不能多更一点其实我是想说因为有的人他说现在他也喜欢你们了希望你们每天更

但是我觉得大家其实是细水长流比较好你现在不要喜欢的要么也要听了一个月其实再也不听我们如果是十分喜欢的话不如现在就是放到六分还有四分呢就留到以后只剩两分喜欢的时候再加上去这样子能多听我们久一点不要现在忽然有点狂发狂了说我要听我要听一年以后咱收听量变成一个一千

真的我在这里也想跟大家说一下我在节目里曾经提过的一个存在主义学家家谬曾经说过爱或可燃烧或可持久但不能两者并存所以那种轰轰烈烈的爱我就要这种细水长流的支持和陪伴就像我们 M 字闲聊的一个节目的宗旨一样但是刚才林明璐说这周双更是什么意思我没有接到这个通知哎

双更就还有一期更在网易云啊在这里干嘛装傻不是因为那期呢是我跟苏吴丽是有录因为那天她心情非常非常的差她情绪很差因为大家都知道她有抑郁症嘛她有的时候情绪来了就真的没有办法可是呢那个平台就要求我们必须在一个时间之内必须得上但就

就没有办法了那天录完以后 90%全是我在讲故事他就是只能哼哼哈哈然后就没啥我就怕网友骂我嘛就说怎么全是你一个人的表演呢反正我努力吧我先剪出来我看行不行如果他不能在我的要求之内是我觉得可以收费的内容那我就不上了如果我觉得还过得去的话我就上一下所以我还不能保证双更

但下一周有可能是真的双更了下一周我们会跟一期日常的节目还会跟一期现在热门的综艺我是歌手的节目对对对想点评一下好那我们就言归正传这个正传就是我们 M 字闲聊又有大事了天天出大事我们很会炒作我们就是流量花生是这样子的嘛天天要靠炒的

M 字闲聊第二次的周边又来咯新听众想说啊怎么一来这个播客就要大捞钱呢不然呢因为上一次有周边是一件卫衣然后我是投入了很多讲了很长那今天我就非常非常简短因为有一位听众当时留言说怎么讲这么长你们的衣服我想说啊

那就是我们节目的一个血液一个分支当然要讲很久啊但是今天这个是 T 恤所以我想讲的短一点那么这次一共分三款两件是男装一件是女装因为之前都是 oversize 款的所以就大家就想说都是那种大大的不分男女那这次我考虑到可能我们女性听众更多那为什么女装我只出了一件呢因为这个图案它放在那个小小的衣服上不好看所以我一共就两个图案嘛我就给比较小的图案这件做了女装然后呢

我也没有什么女性的朋友可以帮我拍包括网友也说黎明路怎么不拍黎明路说因为我个子比较矮然后我也不是说自夸因为我已经矮了但是我是说我的比例还可以所以我拍照有时候网友他会说我有点高其实我没有拉腿庄尼知道的拍出来是那样但是我又矮所以我上半身真的特别特别短我觉得不用自暴其短了

就是之后我拿到以后我肯定还是会拍给大家看的但是我会觉得因为你推出模特图男生是你拍女生我觉得你还是要找一个比我更大众身材的女生去拍因为也不是做小个子女装的小个子女装的店才会找我这个身高女生去拍反正这个我也不讲太多了总之这一次的材质呢是我找了很多因为我不讨厌那种

重磅的那种很厚的 T 洗完几次就变很硬然后很热我找的那个质地比较适中但绝对不薄而且那个面料厂都跟我说这个是 COS 的同款

Konst 的面料是很好的是是我有一个要丑话讲在前头的就是它这个图案呢是我当时想的是延续 Y2K 的风格所以我找了像我们 M 字闲聊这个封面大家看到没有有一个手机上面贴的那种小钻小的时候会贴那种小贴纸我就找了那个元素来贴成了一个 M 字形但是呢我又觉得

如果只印刷这个就太没有诚意了所以它远看是一个这样 3D 打印的一个图可是近看发现有两颗水钻是真的是我真的烫印上去的可是这个烫印我为了完成这个设计它有一个不太好的地方就是我不能保证它洗几次会不会掉就是这个图案如果你能介绍它会掉有这个可能

那你才能买如果你觉得你洗了几次掉了你想退对不起我真的是做不到因为这个我事先讲好了它就是这样的一个设计所以千万千万不要因为一时头脑发热觉得我要支持节目我要买就不要这样

就是你想好了你觉得你可以接受它掉那你就买而且后续如果你想自己贴上去啊什么的网上其实也都可以买得到我实在太喜欢这种虚虚实实的感觉了所以我就坚持做这个设计了因为我也知道如果它只是印一个 3D 的图的话其实是省事的也不需要我来收后成本也会更低一点因为你这个相当于多了一个工序了对吧是的是的

那另外一个卡通的图案呢是根据我们的这个爱情专栏的时候会有的一个粉色的两个小兔子的形象来改的变成了两个 2D 的形象所以这个图案就比较代表我们节目吧

所以就是男款有一个小兔子的图案和一个这个水钻图案女款就是这个水钻图案了然后价格的话都是一无就因为这个面料真的挺贵的所以我觉得这个定价已经是我能做到最低的了我也摸过那个面料我真的觉得是蛮值的质量是蛮好的嗯

而且选爱情主题我觉得也蛮好的可能大家也猜不到吧我们玩播率最高的节目都是爱情主题的没错我们的爱情类的节目基本上全都是百分之七十几的玩播率这个在播客界绝对是很高的是吗我不知道也没有对比过别人我对比过一些大号他们的招商的 PPT 上面有写自己的玩播率我一看我心想就这

真的对不起其实我们已经有得罪到别的播客了以后我这种话还是要少讲但是有时候是忍不住是

M 字鞋鸟还是独美吧反正这次的衣服呢男装算是男装里面的 L 码我还是希望能容纳更多的身材女装也算是女装这种收腰款里面的 L 码所以就看大家能不能接受吧我一共好像是男女装各做了 100 件然后 M 字 logo 的那个男装是 60 件我不敢做太多我怕我们节目不够红

但是我们上次卫衣可是卖了 200 多件那个卫衣的型真的蛮好的我相信马姑卫衣的大家应该会相信这次 T 恤也做得不错关于怎么购买呢就是在本期的 show notes 里面你扫那个装泥的快团团那个码就可以进去了就关注我们或者已经订阅我们的团子可能现在已经买好了

在哪找 show notes 呢一个就是你现在收听页下面有一个小 i 或者是每一期节目的这个标题下面会有小字就点进去那个小字就是 show notes 了往下滑就能看到这个快团团的二维码政策确实是我丑话说在前面了

那就是你试穿过你觉得不好看不喜欢真的没有办法因为我们这个是周边它不是一个服装品牌所以确实做不到那么多的库存来给你退啊换啊之类的很抱歉所以接受不了的话就不要买我真的宁愿它砸在手里但是我不希望大家不愉快但是有一点就假如说你一收到还没有打开的时候那个钻就已经掉了那我立即会给你换

很多人就是想说 M 字闲聊为什么不出一些小挂件呢或者是那种小东西那种的话其实我觉得它没有社交功能我为什么想出衣服一个是我比较爱服装另外一个我觉得大家穿这个衣服出去离很远跟你相同癖好的人都听 M 字闲聊的人就看到了真的是可以交朋友的一件衣服

我知道那个卫衣之前都已经在上海的一位女生她说她看到一起穿这个卫衣的人她们就加了微信还聊天啊什么的因为现在大家都觉得交朋友很难所以我总觉得这样的一件衣服是有社交功能的不知道大家会不会喜欢然后在这里我想讲一下之前我去首尔玩的时候

有给 M 字闲聊的听众做一个小挂件嘛你还记得吗庄尼就上面贴了一个 M 的手机挂件我想着回来在评论区给大家抽奖的我就想着可以做这种节目的时候给大家抽嘛结果丢了

回到中国以后就没有再见过那个小挂件了不知道丢在哪了你就是开空投支票那个人呢我在微博上还拍了呢但是呢这个是我在冀州岛买的嘛但好在我在冀州岛的时候还也不是好在了还在别的一个店里面也买了一个小便签那个可以抽给大家但说实话真的不太行我当时买的觉得可爱后来一看感觉也像义务生产的不是说义务生产不好就是说中国这东西很多

所以单抽那个我也不太好意思所以这期评论里面我再抽一个冀州岛的有一个牌子的空气清新剂我觉得蛮香的就它虽然是香但它也是真正的除味就有时候家里面有些地方因为一些原因臭臭的因为什么原因臭臭的呢厕所嘛懂自懂

就喷一下那个好了接下来是我想说实话有点张不开口不好意思因为我真的怕别人说一上来两个人在这里大讲自己的快团团但是我想说我呢也不得不讲看我怎么甩锅就上一次呢明珠和阿绿来这个节目大家都说哇我很喜欢的起码而且明珠她一上来她就给我做广告她说我卖的大闸蟹她吃了很好

但是很不巧我现在也不卖就有人来问我说大闸蟹在哪大闸蟹在哪因为大闸蟹是一个季节性的产品要到秋天的时候才有那一期节目明珠也讲到一点她说她以前是一个百万大博主对吧但是跟 MCN 公司闹翻了公司把她的账号收回了她现在在干什么呢大家想不想知道她现在就是

就是在帮一个内衣品牌做一些我觉得应该是 marketing 的工作还有销售的工作这个牌子不得了品牌是来自 US 就是有一次我在国外就碰见一个感觉是华人的人然后我想跟他聊聊天因为周围都是白人我就问他那个人就跟我说 US

但是呢我在这里讲 US 我也不是说有多高贵就确实是一个国外的一个时间比较长的品牌其实已经有 40 多年的历史了因为我这两年我发现中国内衣品牌太多了有很多牌子就是这两年忽然冒出来的那我会觉得我不是说他们都不好穿但他们肯定是我觉得代工或者是自己的研发时间是比较短的像面料啊什么的我认为不太会是自己研发的

但这个牌子呢因为它时间比较长而且它在美国线下有一些像什么沃尔玛那种里面都是有销售的就它价格又没有那么贵但是我觉得它的质量也是有保证的所以当时明珠就说我们能不能卖一下这个 Joni 就说那还是迷路来卖吧因为毕竟是一个女生的内衣有关的她在那里我也试戴不了啊结果在家偷穿不要这样讲

我下一期就跟那个苏吴力友聊过这个我们小的时候经常扮女生因为 gay 小的时候真的就是很喜欢扮白素贞现在我的快短团也已经上架了上架两款这两款也是我精心选的因为它的款式其实是很多的那其中有一款是无肩带的内衣就夏天女生有时候会穿一些衣服是那种露肩的嘛这个时候你要么就贴胸贴要么就用无肩带内衣那市面上有那么多无肩带内衣

它的优点在哪里我觉得有一点首先它是没有钢圈的就这个我真的很少遇到因为钢圈一般就会很勒但它呢就我刚才讲了它历史比较长有一些自己专门的剪裁方面的技术它能做到既不勒的同时它的稳固性又比较强

然后它内部呢也有一些防滑的技术比如说它的布料呀比如说它的有一些胶条还有一款呢是自带内衣的背心就夏天有时候想穿个小背心嘛我们上次有讲穿小背心其实夏天挺好的但是呢小背心里面如果再穿一个内衣或者哪怕贴一个胸贴其实我觉得都有点热就女生都会懂的就容易流汗它这个是背心和内衣就一体了而且我觉得它做的也很好

穿上去的话胸形也不错不会闷热这样你外面啊再搭一个比如说防晒衣啊或者再搭一个衬衫都蛮好的单独穿也不错所以就是这两款了而且我还有点特别要讲这个内衣呢它有三种肤色的模特就白人黑人和咱小黄人那么黄人的模特是谁呢

就是阿绿不是有很多朋友他说想看阿绿长什么样啊也有人上次也有人点评明珠和阿绿的长相还有个人攻击明珠说阿绿很美明珠很油非常不礼貌真的别人来上我们节目结果也是一个无望志在也连带着被攻击不过大家如果想看阿绿是什么样的话也可以扫我快点团团码咯去看一下也在收脑子

因为我这个东西我实在是插不上话确实是不了解不然的话就是可能前面大家会听的有点干后面我就觉得真的开始了我们真正的推荐就是接下来我想推荐一个我说出来以后我觉得听众这个时候就关掉了我们这一期完听率将会是 20%那就是正林瓜子我不知道大家听没听过画正字的那个正然后林是林彌路的林对古风音乐有了

忘了那这个瓜子我为什么要介绍它因为我小的时候家里非常小的时候家里比较穷那那个时候只要是我跟我爷爷奶奶过年呢或者走亲戚我奶奶其实也就买一点比如说非常街边的瓜子啊毛克不知道那个东北人可能才知道毛克就是那种瓜子我说的瓜子是西瓜子肯定大家可能比较喜欢毛克但不喜欢西瓜子可那个时候我一去我记得是我五爷爷家

那个吴奶奶呢因为她比较年轻嘛虽然是奶奶辈的但那个时候可能也就跟我妈我爸他们差不多所以她就都准备徐福记的糖和正林瓜子我就以为他们都是台湾的当时就觉得说天哪好高级哦那个瓜子一克就可以完全出来它不会像一般的西瓜子就一克是两瓣的就是你还得自己拿手抠啊或者什么的然后那个吴奶奶她就是有点瞧不起我们家所以她就是一边用一种

就那种眼神看着你吃东西一边又觉得说你没有见过然后拿了一个开瓜子的那个器皿出来我也没有见过那个夹子一夹呢就把那个瓜子剥好了对因为我出生的年代确实是比较久远所以我真的没有见过当时我不像大家是 00 后 90 后我真的很老了那我奶奶瞧不起我们家呢所以她就没有给我抓太多的瓜子我就不能

课的很尽兴然后我吃那个徐福记的时候也想说天哪也太好吃了吧就世界上怎么会有这么好吃的糖在这个阴影之下呢我就觉得为什么别人家的都是好东西我们家都是穷东西我回家就跟我奶奶闹因为当时我可能也就才反正还没上学我就说我想吃那个瓜子可是我又不知道那个字念什么

然后我跟我奶奶说就是那种带状的瓜子就一定要我奶奶就还是在外面街边买我回来就大哭想说这不是那个这一吃会有那种你知道瓜子有一种那种味道我不知道它是黄曲梅素味还是什么反正就是不好吃的味道吓死人了就中毒了因为很多瓜子里有黄曲梅素大家一定要小心少吃瓜子虽然我推荐

那这件事情就搁置了它变成我非常非常久远的记忆直到我大学的一天东北反正一过年的时候我们就要去办年货那个时候大概会跟我妈妈一起把这个接下来的多少天的都会买好然后我就在那个批发市场看到了正林瓜子我就觉得这个包装袋怎么会这么眼熟我就买了一袋试试我一吃它就是我小时候的那个味道而且一看

它不是别的地方产的它是甘肃产的就是你会觉得说它离你并没有那么远又很好吃买完以后我就当下我就吃了吃完以后第二天我又连续买了好几包吃到我整个嘴里面全都是口香溃疡然后上火痔疮也犯了脸上还挤大包然后你就在这里推荐想让我们阿姆兹咸楼的听众也是跟你一样是啊还黄曲梅素

对毕竟大家如果不烂脸怎么会去我的快团团买护肤品呢开玩笑了没有这么坏啊这集整个就是一个下毒没有了我推荐它是因为它确实是很不错的瓜子就是在西瓜子里面我觉得很好吃而且河马有卖的虽然河马最近出了很多事但是能进河马确实是因为它品牌可能也过硬吧你知道一包瓜子多少钱吗在河马 10 块 51

还是 53 那么贵贵族食品真的很贵没有想到你看不上的一个东西卖这么贵但是在拼多多上好像也就才 20 多还是 30 多反正便宜很多河马资本家呀卖很贵反正大家如果感兴趣这个品类的话可以试试它真的是我儿时的一个记忆了我推荐它是因为这个情怀在不是因为说它有多精彩的一个零食那我也推荐一个小吃吧这个是呢我刷抖音的时候

有一天忽然刷到的他说哇太好吃了我就买了结果我一吃你知道它上面保质期写的多少天吗七天他出厂寄到我家就三天了就是说我只剩四天的时间去吃它我想说你这个年代你做这个七天保质期零食想怎样

它的名字叫做尘鸦饼风干酱香鸭翅中听着很好吃我一吃说实话我懂了它为什么保质期是 7 天因为我觉得它短保嘛就保质期时间短它就不用加乱七八糟的东西它就没有一般那种外面买的鸭翅零食的有一种我说不上来什么味儿也许是防腐剂的味儿也许是那种真空包装的味儿

它也不是真空包装还是装在一个袋子里面一个袋子里面一大堆我比较喜欢它的口味是酱香的它也不算便宜一袋要 22 块 8 我在抖音买的但是我确实觉得蛮好吃的就是如果喜欢吃鸭翅的朋友你们可以买这个试试看我觉得是比那些真空的什么都要好那我接下来就不得不老王卖瓜了

因为都是吃的我只好放在这一块了我们录音是有逻辑的不是那种瞎讲的就是吃的要放在一起讲马上我也卖你先卖就是因为我上一期我跟明珠那一期我就讲过我卖的大米非常好吃我还因为卖大米还被那个听友讽刺说不是一直很高端吗卖护肤品什么的现在卖上大米了真的被羞辱被羞辱完以后然后我就改名叫卖大米的

在群里反正他可能也开玩笑的吧我是觉得我这个大米真的很好因为五肠大米大家都知道挺贵的而且我是东北人嘛对米就比较要求比较高那这个大米那天明珠也说过因为明珠是做食品行业的所以她跟我说你那个有执行标准都已经不是事了因为现在执行标准骗人的太多了你那个大米好在哪呢因为有那个鹰的标那个鹰标是国家下达的你没有的话就不可能被称为五肠大米

所以我就是能拿到这个真的是挺开心的因为这个生产大米做这个品牌的大哥以前跟我们迷路吧比直播间合作过我才能拿到他帮了我们迷路吧也蛮多的帮我们介绍别的牌子为什么呢也是因为我们因为大米结缘当时这个大米卖的太好了大哥就说你们真的我多多给你们介绍别的牌子一向也是对我们比较好比较爽快

所以我们不管到哪里我们都要把这个大米卖下去这是一种精神上的传承而且我这个大米他说他接下来要上李佳琪直播间了但是呢我就想说完了他要上李佳琪直播间的话那我肯定卖的没有人家便宜啊人家肯定是大博主嘛结果这个大哥说因为你是第一个帮我卖这个大米帮我推广这个品牌的我给你跟他同价从始到终从一而终人太好了

就是因为我们有良心所以才能遇到这么有良心的供应商我顺便讲一下我那个内衣的价格也是跟吴鑫还有吴谦宇直播间的价格是一样的比较的便宜比现在他们自己店里 618 还便宜了

那真的很值得了反正这个大米是我煮出来以后它真的非常的 Q 弹只要用非常普通的电饭锅就可以煮出很好的米饭反正我这么些年我只要在外面点外卖的话我宁愿自己在家煮一个米饭我在外面点菜我也不要吃外面的米因为太难吃了大家一吃就懂你煮的那刻你就懂了真的香而且它的我觉得粘度那个含水的多少就什么一切就真正好

对因为我不喜欢吃那种太稀的那种完全坨在一块的那种米它是粒粒分明的因为很多人不买这个米是说我要减肥我真的想说你吃碳水真的不会胖因为现在很多人都说低碳饮食低碳减肥法它虽然见效快它其实不是一个长久之计

所以现在有很多高碳减肥法就是你只要吃的干净你少吃脂肪少吃那种有油的或者糖油混合物才能瘦米饭它真的不是肥胖的一个源头所以吃干净的米饭是好事

对的我们减肥那期节目也讲的碳水吃太少了真的不好而且我前段时间体检我就查出来我的高密度脂肪就有点低因为我那段时间又在一个低碳的减肥就这样子也会影响身体里面的一些指数其实这样子是不太好的反正大家还是自己看情况好

好啦,继续吧,因为我都讲了,你怎能不讲?我会讲,但是这应该是我们今天的最后一个自卖自夸了吧?呃,我不敢保证,应该是了。啊,

刚才不是讲了我买的短保食物吗接下来就是我妈的一个短保食物没想到吧刚才也是一个铺垫而且你看我们从明珠来的那期没想到吧就铺垫我们做这个播客节目啊就像草雪琴写红楼梦草蛇挥线浮现千里以后听的时候要小心了

这没准都听不到这儿呢可能都已经关了我觉得越往后我们可以就是越挥洒自如后面都是我们不赚钱的东西所以说你听到这儿就关是你的损失我觉得真的不能这么开玩笑因为其实我们听众全都非常开心我们可以赚钱因为现在我平时一发微博说我们最近的工作啊我们要录音啊什么的评论全都说求求你们多多接广告祈祷你们多多接广告多赚钱真的网友的心非常的好谢谢大家好来

因为我卖螃蟹已经卖了五六年了嘛,然后今年开始不是快团团我也卖些别的吃了嘛,但是我早就注意到有很多的店,冬天卖螃蟹,夏天它就卖小龙虾,所以我今年也拓展了该项任务。那我的小龙虾呢,它是做好的,都是很干净的湖水养殖的小龙虾,因为我不知道大家有没有看到过一种说法,就说什么现在龙虾都是什么硬钩里的很脏,其实我想说大部分的确实都不是的,我们的绝对不是的,

然后都是活虾现做的有四种口味蒜蓉十三香香辣还有冰醉冰醉口味就是跟我现在卖的醉虾是一样的口味这个大家应该有很多人已经买过就知道有很多人说喜欢你知道谁买了吗谁王菲新闻大嫂哇哦

我在想说西班大嫂录我们这个节目真的倒霉了首先啊她请我们吃饭请了三天每天请啊感觉像那种流水席其次呢让你住她家的豪宅你在里面啊大摇大摆的住两天又还要买我快乐团的东西她来上一下我们这个节目血本无归的一个感觉真的

对你知道我住他家的时候啊因为他们都还没起床然后我太饿了我还翻箱倒柜找泡面自己下着吃就是特别自来熟引狼入室的一个概念大嫂这个人啊她真的是成功性人格因为我发现了她真的是爱操心她吃完我的那个醉虾她就跟我说很好吃她说我觉得你这个卤料你应该

再做点别的东西不要只做虾你做点别的比如说大的什么虾它就帮我想办法要拓展产品线所以我现在也把这个拓展到冰醉龙虾上你将来会发展成为有一天我看到了一个店铺的名字什么叫卢阿嬷

因为我看那个标题我想说天哪是把阿嬷卤了吃吗对不起黑色幽默然后我们这个小龙虾除了小龙虾以外里面还放了年糕配料表是很干净的没有防腐剂所以它就算是冷冻你保存它短保也就只有 15 天还有有一点我做的跟别的那种小龙虾都很不一样就是我是用铝薄荷包装的

吕伯河就是海底捞外卖火锅的那个河你可以直接放在火上烧就是你不用把它拿出来再烧直接整个盒子端到火上就行了你出去露营有的人露营不是也带一个小炉子吗你也可以带着这个龙虾去户外吃然后你把这个包装上的那一层盖子要整个全部撕掉以后它这个盒子的材质甚至是可以进微波炉的所以就是比外面的都方便大家可以试试哦我有吃很好吃

因为上次我们聊了我们自己直播的盛况以后好多人就说好想看你们直播我觉得听完这期他们也不想再看了看还是不一样因为说实话如果我在直播里面卖龙虾我绝对会带一个小龙虾头套啊或怎么样的对而且你介绍的时候我就会在旁边捧个闹说吃个小龙虾明天有个家哈哈哈哈

然后潘美晨的那个我想邮个家然后就那个音乐就放起来这我们直播间的一个形式好了也许刚才大家觉得天哪我们都在这边赚钱接下来放心首先讲几个免费的东西上我让你零元购我的天哪我变成 US 人了哈哈

你好会讽刺我这里要不要讲一个零元购的故事你讲就是我之前不是去巴黎玩吗其实我有一天是想跟你录一个那个旅游的时候我在录这个故事的真的非常的惊心动魄就是因为我知道大家今天这期也不是说完全想听买东西吧还是想听一些我们聊的一些故事所以我决定今天讲我去年去巴黎玩但那个时候呢因为我有一个朋友他是做这个代购的所以他说你去巴黎能不能帮我买几个包

买一个什么什么东西我就说完全没有问题啊反正我去了第一天就帮他把所有东西全都买好了我买了一个什么比奥的两个包那个书包就要四万多还是六万我忘了然后还有一个 Chanel 的包那个 Chanel 的包也是好几万还有两双 LV 的鞋还有一些什么我忘了反正加一起至少十几万吧

那我肯定是不能就是说天天放在我的住处里因为你也知道巴黎的酒店非常的小他说没有关系我有一个待寄存的一个地方是中国人开的在老佛威的附近你就去找就好了然后我就把这些东西全都带到那然后也都寄存好了跟那边都交接好了然后朋友也跟他们电话沟通过了我想说应该没有什么问题了吧结果

就在我们把这些东西取走因为我就马上回国了嘛结果我就把这些东西拿走的第二天一群黑人就把那个寄存处给血洗了一空就是因为你知道这个东西是我买的假如说我再晚一天拿出来东西丢了我势必也要赔点钱的虽然我是帮人家买的

我心想天哪我差点至少损失几万块然后那个镜头就拍到那几个黑人就进去疯狂的在那里扫货就是感觉抢劫了不是扫货我也不好意思讲然后我就觉得哇大烧瓶在里面就他们抢劫还有选择的就很懂便宜的不拿

对呀我买的这些东西全是他们的最喜欢拿的东西你们说我幸不幸运真的很幸运了大家出国旅游也一定要小心尤其是现在欧洲而且我当时是狂的因为我去巴黎之前我做了很多功课然后好多女生在那里讲说被一些比如说小孩忽然围住然后就有一个妇女在她后面把她的东西给拿走了或者是在街上就有那种男的抢劫的而我因为我跟我男朋友一起去的我就跟我朋友就说

巴黎很好啊我已经来过巴黎多少次了没有一次被抢劫巴拉巴拉说了一大堆我就说大家真的不用太紧张结果我真的下风虽然我没有损失任何东西可是我当时真的下风了很后怕还有一件非常

大的一个事情我后面如果在讲旅游的时候我在讲那个事情才真的是我在巴黎我从那以后再也不敢去巴黎了在这里埋一个浮现我们又开始写红楼梦了在这里介绍今天的零远购吧我以为你是要让大家去零远购没有我让大家零远购的是先别讲一个零远购了因为刚讲了一个零远购觉得就是零远购这个词不太好先少少花一点钱叫做

这个相机很高级很好拍对这个 APPD-A-Z-Z 但是要钱呢这不是一点点钱是的我充了会员终身会员 88 元可是你听我说

后来我冲了会员以后我朋友就说你好傻哦淘宝有卖的只要三块钱但他是那种的家庭会员什么什么的就是你是相当于他的一个分支你只要换手机可能那个号就不是你的了但我想说你对一个 APP 可能就不一定有那么长的热情所以我觉得你可以先买一个试试我用这个相机拍了很多漂亮的照片包括我在国外拍的很多好看的图啊风景啊什么的很多网友都说你用什么拍的其实都是用这个拍的

因为现在富士相机是很流行的嘛,像如果你在小红书找陪拍啊,如果一个摄影师有富士,他就赢了第一步,富士他就是因为他相机里面自带一些滤镜,拍出来真的很漂亮,像我之前去吉州岛玩,我也是专门租了一个相机,租了一个富士,我就觉得哇好好,但是我朋友他就是用带子拍,有的已经很像了。

一下子给你省一万是的而且它的这个里面各种胶片机的那种感觉都模仿的非常像那这个呢可能大家觉得说花钱我不要那好我就真的给你来一个零元的这个相机非常的直白它的名字就叫做美颜相机这个 APP

美颜相机谁不知道你在这里推荐什么可是它历久厉害在它有苹果模式就是它一打开那个界面就是你苹果拍照的那个模式你就直接截图你就可以假装自己是原图可是殊不知你已经

设置好所有的参数什么瘦脸 100 白牙 20 小鼻 50 小脸 80 我看一个女生参数全都设置好以后变超美就上网骗人啊对啊就给人一种原相机的感觉 Why not 我们就只是还原自己的美貌啊那这个就是有人会觉得说嗯

美颜相机还是有点太假你想要很真实可是你又不想特别真实怎么办这个 APP 我真的推荐给大家也是灵元它叫做无锐化相机它有多厉害它可以把你的 iPhone16 变成 iPhone4

iPhone XS 我那天看了一梦玲她有个视频她一开始也是用最新的 iPhone 拍照拍完拍她说还是把我的 XS 换来吧就是 XS 它是一个美女必备所有人都会拿着那个专门拍我有次找一个大学生女大陪拍她就是一个最新款的 iPhone 一个 XS 她说这个就是拍照最好的美女都要用这个拍因为我们最新的手机苹果它现在就是有各种各样的算法真的就是拍出来不见得有以前那种好看的

还有现在的清晰度也更高但是清晰度更高脸上的瑕疵就更明显有时候我们反而想要清晰度低一点的像以前小时候拍那种非主流照片

对这个就是可以还原到这个程度所以你如果皮肤状态不好的时候它也可以调光但是它也可以有这个动态的模式所以你拍出来就特别的真实这个推荐给脸上不会有那么多瑕疵比如说大红豆啊什么的那个时候你一拍

然后你再稍微有一点点找一个光你知道光强的时候脸皮肤非常好然后纹路啊勾合也都会减少所以我觉得这个我推荐给崇尚自然派的美人们就是看着很自然但是其实小心急已经用上只有自己懂哦

就像我们节目一样每一次都感觉好像是闲聊啊其实每一次都提前开会八个小时讨论到底要聊什么真的吗有这样的事吗也没有了撒谎就是这几个拍照软件我疯狂的推大家

真的没想到你是这样的人我跟你讲我虽然推荐给大家我都是拍完以后就自己留着我现在几乎不爱拍照了可以在 show notes 看我们这次那个 T 恤的照片虽然是拍的我嘛可是我都是尽量不是遮一下呀就侧一下呀或者是反正真的不想露脸了露吧 孤芳不自赏我真的看见自己 38 岁的老脸真的想给那个镜头里的自己一拳对

但是大家一定要珍惜自己年轻的岁月趁现在狠狠地拍真的无论用多少心机你至少可以在比如说 38 岁的时候然后给大家看哎呀

你看我 20 多岁的时候多美啊多漂亮啊殊不知美眼了 50 万倍真的有时候看自己过去的照片就沉浸在说天哪我小时候好漂亮但殊不知那个照片当时也是一个死批了一个小时现在忘了我以前拍照要先用相机拍相机拍完以后导入到 photoshop 里面哗哗哗哗一顿修修完以后再发出去假装自己是原片就是这么在豆瓣积累了一些关注对

好了好了那讲完了作弊的小方法呢那我讲一些真正让自己状态可以稍微好起来的一些很便宜的办法第一个呢就是我一直想在自己早晨起来做一些晨间运动我找了很多很多办法的

比如说有一些博主啊帕美拉什么的教一些沉肩的跳槽我心想我早晨起来累得要命而且有时候还要出门有事我跟你在这跳我真的跳不动我跳一跳我心跳啊已经进入到苹果手表那个心跳去肩三楼累疯了后来呢我就看有一些沉肩拉伸我一坐我又在瑜伽垫上睡着又睡一次白早起终于终于我找到了一个运动很适合沉肩做也是来自于我们的老祖宗哈哈

这个运动叫做拍巴须其实它根本就不是一个运动它就是把你身上的八个

地方拍一下每个地方拍九九八十一下分别是呢你的腋下肘关节前面腹骨沟那里还有你的膝盖后面就是一边四个嘛一共八个地方然后我还买了一个那种养生锤你们可以买也可以直接用手拍但是我觉得养生锤可以锤得更大力一点嘛手也不会疼就这样早晨起来你就八个地方各拍八十一下我第一次拍的时候不以为然但是拍完以后我真的觉得整个人的血液循环有好一点

就它完全是不累的但是拍完呢也舒服一些就我觉得很多上班族朋友你们上班之前也可以稍微拍拍就比如说你一边刷牙的时候你就顺便拍拍能让自己状态好一点的

第二个呢是我推荐大家买一个按摩的小球就是这个球一般是圆圆的嘛但是大家可以买上面有一些小凸起的就长得跟个病毒似的比如说呢你肩膀后面疼你就可以拿它按摩一下你的肩膀或者有时候你脖子那边很紧张你也可以用它按摩一下紧阔肌放松但是我自己呢就是把它放在地上按摩我的脚底刚起床的时候你按一按脚底也是蛮舒服的

还有一个也是很便宜的东西叫做小腿拉筋板这个十几块的都有但是我是买了一个三十多块钱的我觉得因为人毕竟要站在上面的还是要稍微稍微贵一点有个质量保证吧不要我在上面摔死下来

它呢就是一个有一点斜度的板子你整个人站在上面因为你的脚相当于是抬起来的就能拉一下你小腿的筋我觉得运动完之后特别是女生筋还是要拉一拉这样子能让你的肌肉线条更美嘛不管是早晨起床呢还是下班回家以后都可以拉一拉你可以站在上面看电视我觉得筋拉一拉也是蛮舒服的

人也会精神一点就是加在一起这些东西都没有个三四十块钱可是我觉得就是能提高一些生活里的幸福度了而且也算是一种小小的锻炼吧因为很多上班族他肯定会觉得自己没有什么时间锻炼我觉得就从这种很小很小的做起来那如果大家觉得这三四十算他四十好了也很贵的话我帮大家找一个平替第一个拍这个那没花钱就不说了但是我想说如果是我的话我只把这个力气留在

拍我仇人的脸上第二个呢这个球呢大家可以去买一个网球那个网球也可以就是按摩然后它的软硬度会更好一点因为我买过按摩球按摩球上面会有凸点的嘛有的时候皮肤可能会受不了有点痛那网球那种微微有一点软回弹的那种感觉它

它反而按摩也很舒服我之前脚上有筋膜炎的时候我就是拿那个按摩足底的非常有效那个也就几块钱吧我记得反正拼多多有的是那第三个呢这个拉伸的这个呢你可以随便找一个你们家比如说桌子腿就是比较固定的地方也可以

太会省了因为你那个拉伸板我到时候说到此放一下图嘛就是我们那个在健身房的时候健完身比如说小腿需要拉伸教练也会让我们这样但是他直接就找一个比如说一个固定在那里的器械你直接脚就压在那就可以了就不需要再找一个斜的板但你那个斜的板确实他的角度会更好一点

因为我的那个板的角度可以慢慢调的就是可以从低到高你自己看你在哪种情况下因为把脚抬到桌子上你自己还要下腰也有一点小累累我们教练是让我直接就是在墙壁上就是拿那个脚往上芭蕾女孩反正就是如果想省钱的话怎么着都可以了那接下来我要给大家推荐一个很有

氛围感的你知道有一天我在小红书上看见有个人说不管什么播客我只要看见这个主播把氛围感读成氛围感我就立即关掉好有原则对然后你知道底下评论怎么说吗因为他是打字他就是打上氛围感什么的然后那个拼音然后评论全都排队问他说那怎么读

就在其实不知道是念氛围感但我想说就是习惯了你怎么念都好而且现在很多读音啊就是根据你读的人多了就是你读错了最后字典也会改成错的嗯对你记不记得有我很多次这样的太多太多了因为语言就是在人的嘴里进行变化或者说进行进化的有的时候一个字改了读音大家都说天哪国家怎么能这样子改读音啊弄得像文盲一样但是其实我觉得语言的主要意义不是说

什么是一个火化石它就是用来交流的如果很多人都读成一种读音了那就是顺应这个改变我觉得很不错我们现在读的音语和古汉语早就是十万八千里不一样了对 语言本身就是方便人交流的所以我觉得就是你能听懂就挺好的了就像我们很多人说老外说中文你都觉得他能说就挺好的了就真的不要太苛刻所以那我就言归正传这个能提高氛围感的东西呢是 disco 灯球

我可以在 show notes 里面放一下我在家里的图片我就把它放在阳光底下因为它就是很璀璨啊各种各样的切割面啊很多镜面在那里嘛阳光一洒下来一照在它身上我的妈整个就是一个各种波点形的阳光会照射在我们家所有的各种角落上然后你们家就会变成波点艺术家的家真的很漂亮你看到这些流光飞舞啊就真的觉得

我生活在童话中静静看着流光飞舞忘了歌词总之就是你会有一种人生如此有人听过这首歌吗

算了我不唱了反正就是我觉得有的时候家里小小的放这么一个东西立即会有点不一样它算是人类的一个小玩具吧是的那我也讲我的一个灯吧其实小红书上面呀有一个纸灯我

刷到我觉得特别特别漂亮就是野口用的灯但是那个灯好贵哦有一次我在淘宝上刷到一个假的野口用的灯都要 1200 更不要说真的了然后它那个灯是相当于一个纸灯笼在灯架上嘛我就觉得我可以自己做我给自己做了一个粉色的我也把图放在收纳室里大家可以看我就先花 100 块钱买了一个灯架又花 30 多块钱买了一个 60 厘米直径的灯笼然后呢我就把这个灯笼挂在

灯架上自己用东西把它稍微固定一下,你可以用线啊,你可以用热熔胶枪,随便你用什么,把它固定好以后,买个灯泡在上面就好了。我真的觉得灯非常非常的重要,在一个家里的家居的一个点缀作用,因为我现在新住的家里,它层高有大概四米左右,就比较高嘛,然后我没有去买吊灯,

是房东正好有一个落地灯它是一个非常非常大的纸灯然后一个弧线形的直接就在这里一弯然后那个大灯一照旁边我什么壁画我都没有贴然后那个灯球的阳光这个光点一照过来这个家就完全够了而且它每天都会有变化每个时刻都会不一样有时候光点在这有时候光点在那我觉得家里面好像每天都蛮新鲜的对

灯也是这样的灯只要在一个空间里面错落有致这样一放就真的很不一样特别是有的时候你在家或者你约会的时候让男生女生来家里啊那个灯的氛围感氛围感一来马上你们就觉得说对方都变漂亮了我就觉得我很相信灯因为我第一期的这个毫无推荐就推荐过红灯带所以灯光对人有多么重要是的

我的那个粉红灯呢我是放在我的相当于是一个起居室吧就是我每天早晨起来就去那里泡茶还有吃早饭我这个整个房间就是彩色的蓝的啊橙的啊绿的呀粉的我觉得就是我一走进去心情也很开心给我每天早晨有个好心情吧就我觉得大家在家居的打扮上也是可以稍微注意一下就可以多放一点自己喜欢的东西打扮一下了每天回家呢心情也会不错哪怕只是出租屋

那接下来我再推荐一个非常实用的因为之前那一期呢我推荐洗洗精大家好评如潮那这一期呢我推荐一个洁测的和一个清洁油污的都是一个牌子叫 Dusty 大家不要觉得我是做广告因为我真的是自己

去做了很多功课的好像是一个意大利品牌我也不懂我也不知道我读的对不对反正拼写是 DASTY 那它的这个节测的呢是有香味的我知道很多人他家里节测的东西不是那种就是那种节测味很重的那种就是无味的日本就比较喜欢出没有味道的那但是这个呢它就是有花香味可是我客观的说它不是那种很高级的味道你闻着还是觉得说有一点点酸

俗的花香味可是它随着时间的挥发它的那个味道就变得淡淡的时候你会觉得说还好有这一点味道可以掩盖住一些平时这个厕所的味道我建议的使用方法是你晚上临睡前就多多的挤在马桶里面直接把盖子盖上一宿过后它的味道就整个就出来了我觉得至少能维持个小一周

就那种淡淡的对所以我觉得还挺好用的那已经蛮长时间了小鱼粥的话是是因为你你其实大概三四天你也得再清理一下马桶了每天都得刷嘛它同品牌的还有一个这个叫重油屋的一个去

超油烟机油污的东西这个本身是我买这个节测剂的赠品然后我就随便那么一喷我们家那个厨房重油污真的随便一擦就擦下来了我想说太好用了根本就不需要请阿姨啊你直接就是把这些自己就全都 hold 住了而且它不

不是那种就是你还得拿刷子狠狠的刷我就是拿纸巾直接这么一抹就抹下来当然可能也有可能就是我们家厨房真的没有那么脏因为我其实现在做饭很少做那种热炒的菜所以可能油没有那么重我不知道如果很重的话会怎样但是我其实我用过以前的其他品牌的都是那种大家知道喷油物的都特别特别呛但这个就是完全不呛还有一点清新所以我觉得

意大利人是挺会做东西的至少味道做得很好那如果比如说你的老板啊或者你的同事啊那种臭直男也非常油腻啊你就拿那个去喷他狠狠地往他嘴里喷就把他毒死也很好但是可能你要负刑事责任但是别说是我出的主意就好宁为玉碎不为瓦圈对我就是讨厌这个油我就是为了油可以付出一切

开玩笑啊然后我还要介绍一个也是德国的一个推黑素我不知道大家对这个睡眠有没有困扰但我其实是特别能睡的那种人但是我最近有一段时间可能我太焦虑了为了节目我一想到有人在催更啊或者是给我提的一些想法呀我就我只要一想到我就睡不着了就是我可能会一直

严绵下去想说那我下一期要做什么什么什么的就心思太重因为我手蚊是那种特别乱特别深的人那段时间我想说怎么办呢我就在各种小红书啊搜但是你们知道使用小红书是有非常多的这个手法的就第一你不能点那种特别火的帖子因为那种帖子下面留言也是假的

你就只能找那种你一看好像是素人下面也就那么一两个评论的那就应该可能 maybe 它是真的那我就看有一个人在推荐这个但我就没有相信他嘛我就

我就看评论有一个人也是还是一个就是看起来就是那种直男你懂吧就是他完全不会是那种上网分享的他评论一个说哥们我也是用这个刚才还骂直男有结果还信了直男的话很爱信直男因为感觉他们不是说为了分享会美化很多文字的人然后他说他在国外也在用这个觉得还行

那我觉得他至少没有说哇好啊什么什么的他说还行那我就买了他这个叫雪本师一个德国品牌那个他也不是英文是德文我真的不会读那他这个说是有褪黑素然后他里面成分我看也都挺简单的我就

试着喷了一下那天晚上我入睡就比以前快了很多然后我的深睡眠也很多后来我就给我男朋友试他有那个手表嘛那个手表会测试他睡眠指数他从大概不到 70 分提升到了 80 几分

我觉得还挺好的我觉得这个东西吧褪黑素本身它没有这么大的魔力大家不要一听说哇这么牛就赶紧买不要不要就是如果你是跟我一样本身睡眠没有特别大的问题你不需要安眠药啊什么的你可以试一下我觉得是这种有浅的

睡眠问题的人可以试试褪黑素确实会让人想睡以前那个脑白精不就是被人揭发吗说里面就是加褪黑素所以老人睡得香是吧因为我自己也是一直睡不太好我也有时候会吃一些褪黑素就我吃的东西很多比如说我吃酸枣仁的胶囊我觉得也是有点用褪黑素肯定是不用说褪黑素就是有用的

我还会吃有个东西叫嘎巴这些东西我会觉得还是褪黑素是最有用的当然浓度也要上去另外其实因为我自己的睡眠问题比较大我也是很注意一些各种的细节问题比如说我就发现我用比较重的被子会容易睡得更好

用比较有压迫感的眼罩压迫眼睛也会睡得更好另外如果睡前温度比较低的话我也更容易入睡所以大家如果有睡眠问题的话除了吃这些东西以外也可以自己敏感一点就注意一下自己的身体到底是在什么样的环境里比较容易睡得好然后

然后你每天睡前去注意做一个调整当然最大最大的有一个问题还就是你要真的准备睡觉之前了你就别刷手机因为大家都知道蓝光也会影响你的睡意而且你知道我买这个褪黑素我有多省钱我看到那个店家有一个零七的我买了零七的花了 79 块 5 毛 4 因为我想说如果没用的话可能就是因为零七吧结果还是挺有用的所以大家也别买贵了

太省了真的很省那天那个听友群还说感觉庄尼米露虽然聊省钱的感觉他俩不是那种省钱的人呐

会买一大堆衣服的人我想说我是很爱买衣服可是我也真的在很多小的地方会省钱我很爱买衣服我最近买了好多二三十块钱的衣服但是我觉得像我平常有一些用的什么衣服呀化妆品呀夹子我之前也有小推荐嘛但我还是觉得其实不太适合播客这个节目我在这推荐个二三十的衣服大家也看不到所以就是算了以后看看有机会在别的平台说吧但是你说二三十的衣服到哪个平台说我真想不到了这

只有我们一五九的 M 字鲜料周边因为我真的是做了衣服我才知道这个面料它真的讲究太多了它的成本就在这里差的便宜的还是很不一样的你要不要结尾再给自己打打广告啊因为我感觉今天我卖周边讲了很久我怕就是你变成一个不会啊我也在这里猛讲啊

那我们都再讲讲吧就大家如果有需要的话可以来我们俩的快团团购物然后我那里现在有比较多的吃的像之前很受欢迎的海鲜水饺啊还有像酸奶红薯这个挺有群里的人买了基本上真的都是说好的像我最近还有一个西瓜我那个西瓜才卖 29 块 9 都不是 3029 块 9 我自己真的赚很少因为说实话我想赚多我就不会卖 30 块钱的东西了吃过的人也是都说蛮甜的我那边也是啦我那边就是嗯

我觉得至少我在卖护肤品上我是懂的我可以试出来它怎么样的或者我对成分也了解所以我现在比如说我之前推荐的面霜大家非常捧场买了很多而且反馈非常好就是我和米露的选品真的是很努力很有自信的一块那个是真的很好用因为大家要相信不管是吃还是护肤品我们也都是吃过蛮多的用也用过蛮多的所以最后能选的话应该都

对 所以今天这期节目呢就是不但是给自己打打广告也是希望大家能了解我们对这个选的产品的一个用心吧就今天我觉得推荐的很多东西不管在不在快团团我觉得都是还算是挺优秀的没错的因为我们之前也讲过嘛我们都愿意长期放在快团团里卖了是的 只要有不太对的大家直接就可以开骂了

是的那这期所有的东西我再强调一下就是你可以在 show notes 里面看到点击我们的标题下面的小字就可以有那可能在苹果收听我们节目的朋友就不知道能不能看到了看不到的话只能说一生随缘因为我也不知道怎么样分享快团团出去那或者是如果实在想知道的话可以去微博装你走路和你的 east and me

我到时候改一个名字吧我和别和了我到时候改个名字吧就先别和了就去装你走路吧我的那个没有人知道啊我自己念出来大家也不知道啊什么东西大家都说对反正我置顶的微博就可以看到我的那个二维码但是我想跟你说林明璐你说你想改名字我看 23 年有一期节目你也这么说的到现在都没改对不起

因为我想改黎明路啊他说不让我改他不让我用然后我又试了一个别他又不让我用真的把我打击到了我建议你改名叫 M 字闲聊一姐我不敢我不敢别害我上上期有一个留言呢就说哇终于黎明路回来了 M 字闲聊一姐想害我的也是是不是你的小号

我真的不在我想说天哪太好了我还是那句话希望别人都多说一点我可以少说一点大家都是这么想的节目怎么办每况愈下现在结果下期节目我自己讲 90%苏武力讲 10%我真的是愁死了那天我自己大哭了一场在讲真的因为我很怕比如说你做收费呢你就对这个节目要求很高然后

因为她状态不好你不能跟苏丽发脾气我只能跟自己发脾气是不是给她压力太大了因为说实话录之前你有在群里面给她施加压力啊你就说等了很久不是是因为那天她的女神朱远远去世了所以她情绪很差很差但是没有办法平台就给我们这几天时间我还要剪辑然后我今天还要跟你录明天我还要再跟翻译堂录我真的已经排满了本来是我要剪辑的后来我是实在忙不过来我给我男朋友剪辑

所以我现在真的没办法所以那天我就越想越急越想越急然后就哭了 38 岁可说是老泪纵横现在我们节目其实还没有怎么样只是想这两周试试看能不能双根结果就是大家真的纷纷崩溃没团队就是这样嗯

算了不要卖惨不要卖惨了反正就是不是卖惨是因为我对整件事我即便是哭了但是我乐在其中因为有一天迷路跟我讲了一件事我觉得很开心他说我觉得忙起来有点充实就是比之前闲的没有工作的时候可能要开心一些人还是要有工作其实我们刚才也不是抱怨累又主要是哭自己的无力

无能就有点这样觉得怎么做不好了尤其是我那天还看到奥图电波说他们每周可以出 420 分钟的节目我真惊了真的

我出 42 分钟的节目我都做不到每一天的话就希望自己能力再强一点了是好了就今天这期节目呢我们也是讲了一些吃的喝的用的呀也是希望大家的生活能开开心心的咯好的那这一期节目就到这里咯 M 字闲聊跟你说拜拜拜拜