Vol102.养生也有坑，还得听医生
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欢迎来到最新一期的三个火象手本期节目呢我们邀请到了红姐还有吴鼎来跟我们一起聊聊养生方面的有趣的事情养生当然是好的但是有些养生骗局咱们绝对不要踏进去养生我们要认准一些大品牌比如说本期节目就是由北京同仁堂森林白主组合赞助播出今天的片头我要做一个小科普啊

北京同仁堂咱们不用科普了著名的老字号了对不对那这个北京同仁堂生灵白煮组合是什么呢这个生灵白煮组合里面有生灵白煮丸和生灵白煮颗粒是一个经典的健脾去湿药里面包含了三种主要成分人参白煮

人参可以大补脾胃之气搭配白煮 茯苓 剑皮 肾湿再加上山药 莲子 白扁豆 益胰仁等成分的一些辅助就具有剑脾益气的功效适用于脾胃虚弱 湿气中引起的四肢乏力嗜睡 没精神 不想吃饭甚至是大便不成形有些朋友是不是觉得跟自己最近的状态很像那就对吧

因为我也是这样夏天一到大家都喜欢吹空调或者吃冷饮喝冰的这些都会加重体内的湿气湿气重的根本原因就在于脾胃虚弱不能够把身体里面多余的垃圾代谢出去导致了湿气重乏力等等的问题需要增加你的脾胃的孕化能力才能够把多余的水湿代谢出去达到去湿的效果有湿气困扰的朋友咱们可以试试北京同仁堂的森林白竹颗粒湿气去无踪身体更好

更轻松当然了在服用之前还是要先看一下用药的近期说明看看自己是不是真的适合欢迎各位来到最新一期的三个火枪者欢迎大家

大家好 我是雷哥大家好 我是思雨大家好 我是嘉嘉娘今天呢我們還是邀請到了兩位老朋友首先是我們三火的周邊五點啊太子駕到通通給我閃開然後呢我們三火的女王小紅

一个太子你必须得有一个相对的王位太后你做的有点太靠后你现在往前扫一扫吧太子这个称呼是怎么来的他自封的不是自封的是听众叫的我有次演出他们底下喊太子

我以为刘仁成来了呢我说现在怎么到处都是太子太子那谁是父王咱仨三个父王吴姓樊之初的你咱们这个男同志家对

今天跟大家聊聊什么前两天主要是看到有条新闻还挺有意思的就是讲手上带那个串你们发现吗因为我正好昨天带了很多串然后说那个串是那种能量石这个能量石说是能够帮你去除一些负能量但实际上它检测出来的辐射超标而且有些小孩带了以后流鼻血什么的前两天看到有人玩捏捏乐得癌了捏捏乐就那种解压玩具对就咱私校那个后勤小羊老爱玩的玩

小孩得癌了小孩老玩意儿捏那肋儿他得癌了不是不是不是那玩意儿里面检测出来有一些成分什么二甲苯什么的它有可能会引起一些癌症上次是不是有个听众坐第一排也给我带来了那个还跟我玩了一次来着一次不会有什么问题吧一次就好

捏一次就好了所以我们就想今天来聊养生这个话题我不知道大家会不会就平常注重养生或者四个人谁看上去比较养生一点红姐吧我看着年轻一点我觉得一美

你是高科技是吧今天没化妆看你啊对我是抗氧层对红姐其实真实年龄是 47 哈哈哈哈哈哈属龙的每年一百人一起哈哈哈西游记那集吗心理年龄 122 哈哈哈

红姐平常会养生吗会我很早因为我脸上现在皮肤看起来很好我之前脸上长痘然后我就去看了中医然后中医说我是气质血瘀对气质血瘀血淤结成了脸上的痘然后你就得活血结果开了很多中药就有一味中药叫蝎子酒

蝎子酒对因为它活血嘛就是早上一盅晚上一盅拿蝎子酿酒对就一瓶一瓶的我当时喝了一个月我的痘吧还是很多但是我酒量减少喝多了是吧我那一个月初有横扫随便我觉得而且每天早上喝完就是整个人就沉浸气壮别人说啥我都想跟他干两句哈哈哈哈

上火吧那玩意儿是不是就是有燥热你喝多了跟人干仗挨巴掌脸就活血了挨巴脸就活血了我也想那事是脸淤血吗是是淤洁嘛对讲的是你气血不照那酒什么味儿那酒方方写得了什么味儿那酒那酒是一股白酒味

没有蝎子味没有没有蝎子是啥味我也不知道但那酒就是跟黄酒一样但是特别难喝但你后面就有点上瘾是上头还是上瘾上瘾就想就点花生米啥的后来在谁的帮助下戒掉的后来那酒老贵了我后来就不再开那个酒了多贵那酒没钱了我那酒开一个月三千块钱我妈当时在我早上七点排队还插的队

你看看这个酒能不能开不着这个反正包屎脸上后来那豆豉糠也是个偏方你们有需要的脸上找你可以找我我这虽然是三无产品虽然是三无产品是怎么回事但是有用但是熬熬好使这个是一个老太太亲自熬的药你妈开的你妈熬的需要你们一下还有吗对一个老太太自己给家熬的特别好使

怎么弄呢拿啥好呢他没跟我说他就给我一个瓶他管这个叫小粉瓶真的像护肤品小粉瓶对吧大红瓶小粉瓶是吧黑绷带白绷带对啊小灯泡不都这名吗现在是个美妆老太太一个小粉瓶他当时卖的而且只在微信上卖越说越不对劲了

肯定好用那东西老太太家叫自然糖是不是你只能通过我买到你现在被他下线了是吧发展起来那多少钱那要多少钱这个要也挺贵这个要 160 呢能用多少时间一小瓶是吧能用三个月吧这不贵几个三个月 160 和你一个月喝 3000 肯定是这块便宜我这个特别好吃真的长豆你可以找我们同事花十几万治不好的我就小粉瓶治好了你也治好了就是豆是好了对吧对

他有没有一些别的长屁股上去了转移了其他的都好事没有副作用是吧没有完全没有我有点心动了这东西你又长痘吗不是我觉得你是上火憋的不是我是为什么长这样我今天晒太阳晒的就晒这也不是晒太阳穴

有晒太阳 晒太阳去你在这儿用我是因为都说晒太阳好对调节心情包括处理血液循环好什么光合作用这一块对吧光合作用有用 真的然后我就出去晒晒我发现就是确实好用但有问题就是长痘我真的连老长痘现在因为是皮肤晒伤晒了以后油脂分泌多了有可能堵塞了你抹点防晒太容易一直晒容易得皮肤癌

真的皮肤癌有些癌就是从一颗痘开始的对我操我操给我露死了对这除了菜菜还有一个我之前会那什么买那种茶养生茶那个专茶黑桑葚黑枸杞黑桑葚黑桑葚黑桑葚黑枸杞你要盗墓

倒木你黑狗喜黑雷提的黑雷提的黑上肾黑狗喜黑灯菊花还有那个那个什么那个龙眼泡那个茶哎呦那个茶好啊就是中国有证推荐那个啊对对对喝完啥的呀什么一米八饱茶什么对对对一米八饱茶一米一米什么我以为喝完能长到一米八就一米八饱茶哎呦我天对

不管多高都变成 1 米 8 有名喝完我这样两米他也变成 1 米 8 有名喝完斗志长内擦不错内擦喝完我明显感觉长个儿了 1 米 8 了主打功能是养护前列腺蓝星功能明显感觉变好了

我已经长到 1.8 米了真的臭我操太埋怠了好着比战狗太脏了不行这次都要投胎完了太埋怠了你上链接吧快点我是怎么感觉好的是当时我每天尿尿的时候

颜色不一样了怎么不一样了你原来怎么样了正常来说上火是黄嘛对不对然后你正常没事的话是偏白淡黄那种我那段时间尿发黑真的那是好了呗我问客服说实话当时我也害怕不是尿线墨水那么黑你知道吗是有点黑咖啡色对咖啡色雷哥你喝过是吧哎呀

不是我当时问客服私语是啥都不挂反正也上不了节目了我当时问客服我说我说这个我这尿液有点问题是不是每个人都这样吗那客服也是不让当外人因为我拍照片我就给他真拍了拍完之后他说先生你这非常正常说明你毒素已经排出去了

他说你这个肯定有良好的好转其实就是那里色素的事有可能就是一米色素成电但我感觉是有点好处的东西是吧能感受出来安慰剂效应起码他利尿

你现在是不是多喝多喝也挺好的除了那个还有个就是我泡酒泡酒你们买过那个包就那个茶包铁石里面黑桑葚爱炒很少炒药放桶里泡但这东西最好朋友们这大家不要跟调料包放一起你知道吧

真的什么调料包啊就对肉的调料包我家那个十三星我爱吃猪蹄嘛我把那个你把泡小的包放在厨房里啊对啊 家小嘛他泡一半 媳妇过来撇浮沫来真是咬一口手脑

那回是就把那个调料包跟那个猪蹄包放在一起了我一泡哎呦那脚泡的真的是秀色可参你倒下去就不发现了八角茴香啥的都是一个那个白都是黑色就是倒有个包装袋对一泡里之后那味都快上来了给我馋的对对对吃酒酒哈哈哈哈哈哈

这是我儿子现在干的事这是我养生技巧你们养生我养生都从早上开始的早上起来一杯温开水我也是对不对我从今年开始的是吧对那个大夫让我但是我发现早上起来喝的水好多有人跟我说早上起一杯温开水然后润肠道然后早上一杯蜂蜜水润肠道

还有什么加点盐淡盐水也润肠道早上起来光喝水了你肠是老滑了你肠老滑了跟滑滑梯一样要那么滑干啥你肠你能玩几六五斤还有什么黑咖啡什么的

但是中医上不建议早上喝黑咖啡因为中医不喝黑咖啡因为中医没见过咖啡他恐惧未知的东西你早上也别吸的酒行黑咖啡不行雷哥你试过吗我当时以前是早上喝温开水有一次我是在韩国他没有开水他就往上从冰箱拿冰水老爽了咋咋春喜啊

论长道是这么个爽吗真论长道这是不是刺激长道不叫论长道是爽但是这个医生说尤其天越热你身体会调节就是你天越热其实你体内是偏寒所以你要喝热水然后天冷你体内是偏燥你要喝冷水反正这么个含义你跟外界对着干就行

我听说过这个那春天怎么办春天不喝水对 说夏天不能吃冰棍然后冬天可以吃冰棍谁嘛冬天吃冰棍对 他那个理论就这么多说东北一般冬天吃冰棍还有那个玉你们带过玉吗你们有没有发现我最近手上新带了一块玉就是我妈跟我说让我带玉她说带玉啊对啊

我姓林很多有种说法说玉能够养人的身体他就说觉得我身体不太好然后让我带一块玉然后他就身体里面毒素他一定要贴身带玉一定要贴身带他说毒素是可以逼到玉里面去的如果等到这块玉全黑了我就好了

那是待时间长脏了吧前 30 年是人养玉后 30 年玉养人他现在在吸你的精血看他人家我看我还有个说法说君子才养玉呢你要是小人待就没用了

真的说是那个正人君子待遇才有用是吧全都黑了你可能阳寿就进来他给我买的这块玉就是半黑的我可能命还得短一半可能上面一个人已经没了传到你这了盗墓盗出来的盗走人家说带银子是带银是如果你身体不好这个银子就发黑

那是有毒那有毒吧吃饭里边是养化 掉心掉汤里了是吧吃饭前咽一咽身体好了它就发亮我怎么还听说带金饰好带啥不好再说有不好的吗带表行不行带表带表也是带表行带表不浪费时间对

都好时间就是金钱对吧省点科学对你说说我不知道我感觉我一直这样省那都没有我天天早上起来洗冷水澡你们都不信是为了省电不是对身体好也不至于他不差这几块钱

对身体好每天早上起来洗冷水澡对那不容易感冒吗 积一下子不是 你出汗了洗冷水澡容易感冒但是你上来就洗先冲一分钟一分钟之后再拿热水再冲冷热交替一分钟冷 一分钟热然后再冷再温让你的毛孔刺激它张开就是你洗完事你感觉自己就牛逼就是

你还分析跟毛孔有什么关系跟毛孔倒也没有那么复杂谁好死差喜欢觉得自己老帅确实牛逼你试试你会不会觉得自己在那淋雨

那不是你试一试就拿凉水冲一般人挺不住夏天还行冬天怎么挺呢我从今年 3 月份开始练的练到现在已经彻底能挺住了就你试一试先拿那个凉水接一捧往自己胸口上啪就一挤

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我穿上绿色运动靴中国你现在有点笑孤精了我可是洗冷水澡你干嘛我死过你死过吗你那吓人了但一冷一热刺激这个事确实我在网上也看到是吧你还有别的吗得洗还有我感觉养生的话

骂人吧骂人就把自己的负能量排出去骂人好像据说是科学来讲是非常养生的一个

对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对代替 代表了一个是一个人的人的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的身份的

12345678 再瞅一眼幹你全家 22345678 先打你爸再打你媽每天早上來兩遍

你能假想你是谁对那个冷水的花洒我也试过冥想不好使人一想想就胡思乱想冥想这个事其实挺我从来没有尝试过冥想冥想是得有专业的方法才能他首先得让你放空什么都不想我觉得很难什么都不想人家说就那种专业就是什么正面和倒面很多名人马斯克 马希乔 乔布斯都冥想闭眼就数数了一般都是

那是睡觉我看网上之前看的帖子说冥想能达到一个什么

放空的境界就不是睡着但是你整个人超空有那种练瑜伽的说冥想能飞起来我以前有个那指定是抽了我知道装逼让你飞起来你平常有啥养生的我就是喝温水吴鼎确实我之前给吴鼎专程主持吴鼎他自带水杯里面是温水还有吸管当时

吸管是为了在演喝水方便不是不是为了那个可爱我不是为了我这不是现在这会是为了可爱现在是没活了就是他你演出的时候比如说朋友们你比如说你有你有个水瓶有盖你喝口水你拧盖那个时间有点长你要是有了杯呢你不小心碰倒了他嗓你就放个吸管人家那种大明星大哥星都是放吸管杯我是跟张杰学的

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稍微就是烫雨不烫那个临界点 55 度你含一口下去你感觉体内一股热气充满你的四肢百害还有以前我看人家有道家养生术

就是说那种男人养生术说那个上厕所的时候要咬紧牙关对对对对对对对对前列腺好对还有舌头顶上下糖舌头顶上下糖我真的很能用这个每天要扣尺每天要扣尺 100 下扣尺扣尺嘛品牌嘛就是

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他说那个 复式呼吸对 换成复式呼吸就是 loft 呼吸就是你用腹部呼吸嘛

你用二楼还是用一楼一楼吸到二楼他就是说什么你先把吸饱然后慢慢再吸满大嚎一声对要把吸饱然后慢慢吐你习惯让你日常因为普通人正常就是鼻呼吸你要养成下意识你就是副呼吸但是养不成他让你睡觉你睡觉那样睡不着

对就很难我坚持不下来他们说你只要坚持好几天你知道这个呼吸有啥好处这个呼吸我不知道这变腹肌吧鬼灭之刃看多了我感觉对因为我水之呼吸因为我鼻涕我也不用鼻子呼吸我感觉嘴干每天就是你如果老用光口呼吸你会变丑时间长了容易这个

面部变丑对那咋办呢睡觉的时候有一个胶带可以把嘴粘起来或者你带呼吸机有人睡觉戴呼吸机对我直接死了或者就是忍受自己变丑挺好还有说那个有一个叫什么道家还阳卧哦知道吧睡觉的时候吧两个脚底心要抵在一块这个我知道

你整个人成一个这样睡就丝挎呗就是你手放在腹部你整个人就这样整体的阳气都是在你身体里面开始循环他说这样容易睡但是有个问题我说睡着了早晨起来白不回来了

这两个腿焦了就得拿手把头掰起来我查过特别多养生法还全是道家道家就爱睡觉还有什么有个叫陈团老祖他当年不是说长寿就是一睡好多年他有个什么卧就是侧卧的睡觉法说你这么叫吉祥卧什么佛卧不知道卧尔卧吧反正

反正你就握就你侧躺着然后你这个手怎么放这个手怎么放然后侧躺着腿怎么搭然后调整呼吸就能睡着好使吗不好使因为不好使整两个药片嘎就睡着了我说扯面到家把家全扯淡他也不说你就安定就完事了

一颗两颗的问题是问大家大家平常会不会注重养生然后你平常会用一些什么样的养生方法有没有我是因为就疫情期间那段时间然后我爸妈开始就是明天早上打八段颈然后带着我也开始慢慢开始练然后后面就衍生出来变成什么拍八须然后早上也是喝温水然后因为对因为我我是那个现在化妆了如果不化妆的话我黑眼圈比较重嗯

所以他会觉得是我就是有点那个特别画的也没有用因为没有好现象好现象没没盖全说起这个黑眼圈因为我以前为了就是去这个黑眼圈就是用了各种各样的偏方黑眼圈分好几种你看我老黑眼圈黑眼圈有那种就是血管型色素型结构型哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位位

你也是圈里人黑眼圈的圈你自测你先用手指扒了一下如果能变淡就是淤淤就是血管就是抹点活血能消一下如果变不淡可能是色素沉积或者是毛细血管旺盛你这就做医美去吧

嗯对你就去按一下看看能不能变弹就那荔枝蓝啥的对对对哎呦刚才我想起来一个我泡酒我现在不是巡演吗我会在那个行李箱里装一个那个泡酒桶就便携的就跟那个外卖保温袋似的啊塑料袋啊卖外卖保温袋充气的那个不是充气的就像那种外卖保温袋然后它防水你就倒水然后我不是用完我要把它擦干净然后放那晾着吗哎

然后有一天不是 B 仔跟我一块演出 B 仔来走的时候说这倒是不错我拿装东西去了这是我泡酒装外卖你俩知道我能吃还有别的朋友吗我是早上起来走路

谁早上起来不走路我早上起来就爬谁早上起来就一直躺我爬去的时候我早上起来睁眼睛就是还没醒的时候就是还没醒的时候还没醒的时候还在梦游嘛走路有一半是无意思的感觉就是醒来醒来马上就去楼下我楼下有条河然后我就沿河走一圈慢点走

走完上来车里有人喊你们车内部啊 完了车内部啊下了吧上台啦车内部啊反正我觉得走一圈醒来会非常精神走那个台阶下去之后那个时候是非常懵的然后我从另外一边台阶上来我就感觉醒了有点吓人的时候你现在从哪个

水鬼多是个狐狸接替但是早上运动确实会对适量运动会对一天状态帮助很大我今天早上刚看了这个新闻我以前试过说早起锻炼容易死对

对有这说法我去年一年都是这么过来的我说我睡不着的对心脏不好早上起来容易猝死尤其是有些心血管疾病的早上晨练最好的时间是 8 点以后 8 点到 10 点 8 点以前晨练但那些都是给弱者听的早上就 5 点半练先冲个冷水澡对我说

我在冷水沼里练我在冷水里面走好还有别的朋友吗这个点养生的应该回去了已经 8 点多睡觉了是吧有人在现场滑羊卧了我有两个

我有两个那个养生的小技巧我觉得可以分享给大家是我自己就是实测过的一个是就是可能对女生来说会有一个误区就是生理期的时候可能会在整个那个阶段里面都会非常的比如说负胀啊或者整个人没有精神啊状态也很不好什么红糖啥的就完全没有用年内几天就多吃肉尤其是牛肉补充好血红蛋白真的就会好很多红肉

就是血红蛋白只要你补充足了就是还有一个就是我觉得可能对各位演员都可能会有一点用因为以前对演员有用大家都有一点用我以前就是有段时间上学没事干就老去做狗仔然后就会跑各种剧组什么的就很多演员他早上起来你别看他戴个眼镜戴个口罩就什么都看不见但他耳朵上会绑两个皮筋我一开始很奇怪我说这个是什么独特的明星养法然后后来发现他们

那个是为了消肿的就早上你们可能比如说起来要是有录节目或者干嘛的要肿的话你可以试着绑一绑后来我才发现它这个消肿的原理是会刺激你的这个淋巴上线然后让你整个就是提拉上去对 提拉会有这个效果咱们透明演员肿点也看不出来是不帅的我们早上起来然后晚上演出什么

那会儿基本上已经消肿了耳朵掉了咱不是有个那个明星被军吗

明星预备军五顶可以试一下为啥我是明星预备军我永远是太子不用离间我父我跟陈思宇我分享完这两个然后我还得说一下我是三十二群的小郭我就来宣传一下上周你不在他来了三十二亿的然后就说弄了三块 KT 版正好我说一下咋那个号被人举报了你知道吧咋号小主持号被封了对就是因为

然后今天录制的那个节目都没收到然后群里有人@我说那个今天录制然后我 5 点半直接高铁从上海杀过来哎呀呀你回去说一下那什么啊那你为啥号上封了呀说有什么淫秽私人信息我也不知道哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 哈 哈 没 干

干啥我真是我昨天就拉了三咱们有今天是第 35 群了我刚拉过去拉了 20 个人然后微信谈出我说有淫秽私信信息不知道谁发什么那群也干没了 35 群没了已经然后我一会还得找你解锁我把手机带来了一会晚上解锁一下是我那个手机号你的身份证雷哥你干啥了对

35 群干啥 35 群演场好不好演场还有没有别的朋友我觉得适当的健身也算一种养生咱哪的口音这是平教授一点不分适当的健身是怎么个健身我三动的对所以说口音他刚才举手就感觉到健身因为他这块普通话可能不太好这么明显你眼睛是这么好吗

看不清你能举一下手吗朋友好粗啊你给红姐的气血都看着红姐如影歇着双开门

来来来就之前你能站起来说吗哈哈哈我之前健身的话这么宽啊兄弟这大肩我天你们干嘛他脱衣服了吗一个个呜呜呜穿两件的人家你要是感觉随时不是的话你就说哈哈哈他很享受是吗很享受吗直接一个男性凝视哈哈哈

就之前我健身也是然后总感觉晚上会睡不着然后那段时间就陪我哥去看中医我想着中医的话能给我一点看中医还看中医看中医看喜剧是吧 戴口记

看中医 看中医 看中医然后他那个中医大夫就跟我说你不能只练行 你还得练气内功对 他还得练内功红衣枪顶喉啥的然后就变相的就是要收我为徒然后他说因为你看那是马保国我打一个五连鞭

因为那时候我觉得我本来就睡不着我晚上在练气功我更睡不着我说没必要然后就刚才洪姐说的那个蝎子酒我突然想起来就在新疆的时候那时候我那个班长带我们训练然后回来的时候他就会带一罐子那个蝎子活的我们就好奇嘛因为新疆比较宽嘛就是地宽

地扩人少然后就大部分都没人地广人稀吧对可以这么说可以这么说地佳人善挺有意思确实也是你表达的你表达的也对倒是地扩人少也没对过反正就是丑不着人然后后来我们知道其实那个就是因为野外有那个牦牛新疆他就是在

牛的大面底下抓的那个蝎子所以说红姐刚才说那个蝎子的时候我突然想起来可能不是新疆的我等半天有用的不是蝎子是牦牛你这别看蝎子有其实是两位中药我说你牛气中天牛黄还在里面我说我个人感觉你很牛逼呢

牛屎你了还有别的朋友要发言吗我是六 I 群的然后我就是想有几个那种预防疾病的小鞋点我觉得最厉害的一个就是你预防你的脊柱侧弯你可以所有人开始坐直了说

说预防举住侧弯最斜的一招就是你用你的飞棍用手去擦屁股为什么呀没有什么道理这个考验的不是我上厕所的频率吗就是没有咱也擦硬擦是吧就练这个动作没有的话就喝点热水润一润如果用智能马桶直接都是冲洗的现在都是我们回归朴素

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没有用带完之后喘不上来气我带过你松点呢我还怎么没想到忙死了拿紧托当充份带呢小贤这话毛衣穿反这么简单那个方法生活其实很简单是人把他想复杂了这个怎么样

这等少女这个真是牛屎牛还有就是比如说有些人沉肩的症状你就想象你是一个公鸡你即将要打鸣然后你要收那个翅膀你那个肩膀就会回到就是正常的状态我说你拜师学的五行拳应该不是

这感觉像穷人一样就是全靠自己咱花不起钱想象我老健康了他跟着我出了一把呢你说的是理论但是没实践我有知识但是我不去那个对对对你学院派就是插身文具多他就是想象自己是一个公鸡用飞冠用手擦皮同时远离那个石

谁傲娇这样的挺抽象一般你同时做三个动作应该会会变成这样无老二会被当成中风送进医院但是我健康一直得了脑血刷那几个但我插一句我不介意各位用那个非官用手去插屁股真的

容易沾手上是吧你们试没试过我试过一次啊真的就是你知道你非官用手的话就是你掌握不好力度对纸巾或湿巾力度掌握不一样扣漏了对对对

千万不要用 千万不要用然后拿到前面来 治好了脖子吓一跳这就解决了紧住侧板和脖子缠青的问题原来是这个道理是我做的这是一串连着哟声这么微

等一下录完了一块去吃个饭去你们去吧我就不去了我不知道为啥最近没啥食欲你得当心了说不定你脾胃也虚我只听说我肾虚脾胃还能虚吗脾胃能虚咱们平常吃那个东西是吧就靠这个脾胃消化吸收但现在很多人不注意不规律饮食还喜欢吃什么油腻或者冰凉的东西就很容易脾胃虚弱脾胃虚弱会咋的你可能会胃口差负胀消化不良乏力乏力

变糖等等一些这种表现吧还蛮完了我全中啊原来我是脾胃虚啊我以为快完了呢你确实平时就不按时吃饭还吃什么炸鸡啊变料啊小心哪天脾胃罢工你就完了彻底废了还有精神因素也不能忽视你有时候作息不规律情绪不好都会损伤脾胃导致脾虚我最近确实想太多了我都不叫思维了我可以叫思虑了

就跟你那口号一样思来想去与你同情整天就想的没有用的就把脾胃给累废了所以你就吃点就胖肚子代谢还慢运动你也不坚持你也不运动节食还容易反弹这就是脾胃不好的毛病那我咋整啊谁能救救我呀也没那么严重胃不好三分靠治七分靠养你要注意保养你的脾胃而且要脾胃同调平常就要注意饮食规律你少吃点什么油腻寒凉的东西

但我以前东北也不这样啊怎么来这行走几年之后虚了呢可能是因为南方比我们东北潮夏天咱们也不出门

就在这屋里对着空调吹也不出汗你说你没有湿气谁有湿气湿气就会阻碍皮的孕化功能体内的水湿你排不出去就会身体沉重疲惫乏力没有精神变躺等等问题都会出来还真是我就总觉得我自己睡不够没劲整个人每天就昏昏沉沉的那你怎么办呢你总不能不吹空调吧咱们可以提前预防湿气来袭之前咱就见皮啊

出现症状及时调理你去湿就可以改善这个症状比如说你可以试试北京同仁堂的森林白主颗粒这个方子特别经典已经有上千年的历史沿用到现在整个方子的健脾和去湿是相辅相成的补脾的同时可以兼顾肺肾二脏以增强我们的脾胃功能所用的基本上都是药食同源的中药材不容易对脾胃的运行造成负担药性也比较平和像脾胃虚湿气重的朋友可以试试

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但你看今天我们就是前面聊了很多其实有些小妙招你也不能说它没有用也许确实它会有它的一定的道理有些很多可能都是我们道听途说或者从长辈那边传下来的你们有没有听过你们的家里的长辈有告诉你们一些养生的秘诀或者偏方撞树你们试过吗撞树我没试过我见过我姥爷就撞树姥爷一般撞树吗撞树对我以前有个同事

办公他在我楼上他在办公室撞撞哪儿了 说他有树吗但办公室没有树嘛他就撞墙你说在办公室里面撞墙这事好像不是很理智但他又有点理智因为他体重大所以他觉得他可能会把墙给撞坏他就撞成重墙

他只挑城中强壮你知道吗他哪天认错了干嘛而且他在那个撞那个墙的时候就撞墙我后来去搜了一下撞墙是要发出声音的是谁发出声音你要发出声音你要发出声音就你要吐气

呼吸不是说靠碰撞出神对他有他的节奏我上网看了一个叫一位尼大师据说这个大师很牛逼他说你不要拿后脑壳撞他做这个视频之后下面加了罐头笑声你不要拿后脑壳撞他说要背比如说离墙大概三寸的样子然后你发力往后撞的时候要撞后面大概中间肩胛骨往下大概三四五六节脊椎骨的样子我已经听烦了

然后你要发出声音就比如说一开始你要吸气撞的那一下把气吐出来然后一般要用哼这样的声音就这样

你看你这个样子觉得健康吗精神已经出点问题了这有啥说法吗这个啊为什么要发出声音我觉得还是活血化瘀那个理论就是你通过撞击让你的身体代谢加快然后把周围人都吓一遍别人敢惹你把你的着气排出去然后我在网上看的时候他说你撞不同的部位你要针对不同的器官你撞的声音还不一样你如果撞你要靠你对你的心脏好你要对脾脏好你要呼

对肝脏好你要嘘对这不是那个周一伦说的味吗对肾脏好你要吹三焦是吸肺是四怎么大傻

这个不是这个按照宅子理论这个显得牛逼这个这也可以练二逼的你给他撞后脑就撞头我也是有底线的问题这个玩意我看到我看到谁试过因为我之前看那个就是岁数大那种老人专业撞树他们会穿这种练功服也是会发出声音以前小区楼下有就是他会抱一个架这样然后

他说 嗚咿嗚咿是什么声音不知道啊哪个器官可能是塑胶吧

唯一是肝加肾一起肝是虚肾是衰合成的肝是肾这个动作是不是得练习两年半的感觉拿肩罩是不是还有就是他们很爱就是岁数大很多老年人他们就是喜欢拍机我们以前小区楼下有一串老人

就是一串他们前后排然后后排的人拍前排人的肩然后往前走你晚上看给相细感知一起老人啪啪啪啪就一串老人就后面人拍前面的肩然后走过去再转回来啪啪再拍回去这不跟一个人咋办对就倒过去你到头了然后就跟列车一样这不就是那个 Livehouse 里开火车吗比如说对吧哦 玩有鬼我以为是健身的

我记得以前玩兔子舞集也这么跳还有我在抖音上老说鳄鱼爬你们见过没见过你们去搜个老吓人了一群老人就在地上爬特别整齐戴手套

就跟丧尸似的那这好处是什么呢那个可难了我在家试过那老男了他们身体聚好一爬爬好长我在家爬两步就不行了从四川爬到西藏这么虔诚吗要吵声吗你这要磕长头啊你膝盖不能碰地对对对他就是用核心收紧往下爬那种用四肢着地那这个很难那这个其实是健身就累那些老头都有腹肌

对 都光榜的练这个不容易就是扰民他们有声音吗他们站道 你知道吧就爬一地爬一地没人敢过他们会不会跟前面那个拍火车那个人不就像林洋千玺就过去一片红姐呢我妈那个养生办法我觉得太离谱了

他是之前来杭州陪我他每次睡觉的时候我就听到哗啦哗啦哗啦的声音嗯

我说这什么神攒钱攒钢笨啊然后有一天他一脱衣服我说他身上穿了个铠甲有刺客其实你是花木兰的后代就是身上都是石头的那种一个铠甲我说这什么玩意他说这个石头老牛逼了就是一穿上之后整个人磁场就都不得病了磁石铠甲对磁石铠甲后来那个石头出现在我们家每一个角落

开枪坏了一副碎片 抱剑抱剑呢拖线了那个石头因为强化失败碎了它现在是外用嘛后来还可以内服吃啊不吃还是煮喝这个水我家那烧水壶你老沉了我感觉你给我五斤师傅火山石烤肠呢玩意

我脑袋里的画面那个是多彩的石头羽花石白的紫的蓝的

因为铠甲还挺漂亮的然后那个它不掉色七彩宝甲然后它那个放在壶里煮水我们家那一壶水啊一次烧出来也就能倒半杯全石头你妈是乌鸦乌鸦分水嘛真聪明啊你这个石头听到我前面说的那个新闻不害怕吗我

他后来跟我说这石头买都很不一样一般人都买不着哪买的你妈净能买一般人买不着买点一般人买的东西一般人不上去看出家小区一个邻居卖的也是微信交易早点正经商人你们家的小区自己能形成一个产业链那人微信都不发他一般人都不告诉

那你妈咋知道的她觉得我妈人好告诉我妈的是人好骗你妈一个人我选你为第六个胎家勇士选赵的妈嘛

开始那个铠甲只是个背形后来越来越大后来还有面罩阿姨早上戴起来铠甲合体我来组成头部我都瞅着我的心疼我说不要乱信那东西但是我觉得也是那他铠甲摘了那天是不是跳楼高了我小时候看过

小脸 肥皂血链阿姨现在会轻功项链啥 哎呀妈穿那身 我都不知道她累不累现在还穿吗现在穿呐 现在都哎呀妈 我有的时候我觉得带一大堆东西我都说说她 我说你是苗族的吗整这么多东西穿在身上超重的不是她是任何时候都穿嘛你爸是不是都怕你妈翻身给砸够呛了一绑在那里 头磕磕了所以那个铠甲她反正是脱下来的

所以为什么我听到哗啦哗啦哗啦的声音他现在我感觉早上像个将军让老公来取我屁股晚上偷睡觉前卸甲

谢甲对 贵英挂帅后来那个石头他就铠甲定期换的定期换的对你就是换新吗有国家补贴吗这个石头还能磨成粉我当时装修房的时候他说他给我一袋我说这不土吗他说这个粉你就放在你的新房里老牛逼了有说法吸甲泉释放一种好的磁场我拿了就是土

我就把那铠甲磨碎了对有点像钢铁侠对你说家里一打开一墙全是铠甲妈妈今天穿的是马克 35 而且你问他价格他永远骗我往低了数对他说多少钱他跟我说三四百块钱我就知道这玩意肯定加个零对三四千我就非得我找那邻居去说话三四千一套铠甲我觉得没毛的

对对对这可是铠甲呀对你久的三天我还一个月对不对这铠甲借我穿的这是皮肤这是感觉挺帅的专门给我妈定制的我这个真的是让我觉得太离谱影响生活吗这不会造成肌肉损伤啥的不影响他觉得我当时我问他觉得怎么样他说我觉得我戴上这个整身身体老好了我说体脂率 15 了心理那种服重那种服重有氧替你服重签行来的我妈买过那个磁石腰带

就是那个有一个腰带后面全点点就像箱两个磁石成天带有几年成天就围在腰里你妈跟阿姨正好能凑一套腰带是变身器他那个腰带就天天围着大夏天也围着他是为了减脂还是什么不是说那个腰带对身体好说那个磁石

此时可以激发你人体的那个什么能量场能激发你人体的潜能让你的身体变得好对不知道我妈想进化吧可能然后他没啥用他也带他睡觉宅吗有的时候睡觉带那挺个体的现在得救集体了吧早扔了然后那个腰带有段时间不是扎定吗然后就穿秋衣在秋衣外边带就外带

反正就天天那么戴没啥用磁石腰带磁石的按摩仪就是按肩颈以前的那种磁石被就是一床被子都是拿来做的特别重我见过一个那时候是早期的养生是一个丝巾丝巾我妹妹戴的当时她家贼有钱我可羡慕她了她当时在家系这个丝巾她一到学习就系这个丝巾

进哪啊 学习加五智力就晚上学的加五智力这个真是这个是提高记忆力然后呼吸顺畅他跟我说记脖子上呼吸顺畅对他说这个东西一记上他就释放一种什么东西反正呼吸顺畅记忆力就整个人清醒了就后来就记上就行后来考哪三本了他后来

记住了啥我也记过这东西以前很多那种保健品是你忘不了忘不了对忘不了我吃过对对对身份一号提高记忆力我高三圈框框指那时候对全忘了嘛就忘不了那个药全忘了对就用啥子忘不了忘不了对对

这个广告鱼我记得吃了忘不了成绩就是好对对对对对对对这跟不高点读机一样是吧对对对纯假广告的东西对啊那思雨你有什么有个小偏法我奶我奶对那种就是咱们小时候老式汽水特别迷信老式汽水啊我知道就是现在就是大白梨霸王式大白梨我因为为什么那时候小时候我哥跟我身体不好然后老感冒我奶每次都给我俩喝那个汽水一喝就好

一喝就好这事朋友们现在每年过年我家里第一杯必须喝那个老鼠汽水不可以喝酒

什么不管你是什么腹泻啊感冒啊肺炎啊就喝糖尿病的那喝不了那喝不了了那喝不了了要喝大白磷对于老树好好的很神奇的东西然后还有就是我小的时候我不个儿矮吗然后我不长个儿现在也个儿矮了但是有个偏方让我去抱大树就是跟大树说一句话就是大树大树你别长我长三年你再长

大叔说凭啥我就上这没道理真不要脸啊上来就要啊上来就要啊他说我们找好好的你上我面上别讲谁还等三年我叫大叔等三年我都不应借了等三年牛奶就让我出去找那个大叔天天去抱他你找了吗我找了呀包了吗包屎

是得找老树吧因为我知道浙江有的地方是有认大树当干爹啊哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦 AY a a a a

是 离子里边人是这样的那给城管杀了你帮我杀不知头了对吧宅子呢我查了很多我不太理解咱们那个把火罐什么原理有的去世系吗为什么他不就给血整过了你拿嘴裹两下也是那效果你发现了火罐不是力度大吗那一下哗一下

热对温渣这有用吗这玩意其实我是不太理解刮沙刮沙就感觉我的理解我不太懂有懂的咱们一会聊一下我总感觉它那个沙不就是把皮下的毛细水果刮破火罐不也一样吗

就给他吃出来了吗但是他们有人说就有用我是没刮过啊我就是好奇真舒服刮完刮刮沙和把火罐我不知道什么用但每次弄完之后真舒服你们有把火罐就是让你持续遭罪你突然不遭罪了心里就得劲了 SRM 啊咱要不像 SRM 地蜡也一样啊皮鞭啥的对啊

我这刮痧我可以理解现在最近有一个东西那天有个人掐了我一把跟我说这叫揪嗓我知道这个那以前不是老人吗嗓子不好对啊就掐掐掐喉咙嘛而且小时候对我突然想起来小时候那个父母让你啪就去完了滴在你后边那皮有的时候能转过来响对啪一下那是什么原理小孩皮松嘛不是就他披痒了滴了滴了给你滴了滴了那才疼呢那不是一般

抓小猫你们都感觉疼吗就巴一下就想了想只有我想说的事吗哎哎你这老人不不不这也是我我就是大天天说那个第一楼第一楼就叫对捏响我现在还弄得还要不这样去追我后背去转老叔叔都敢对象什么环节转你后背什么哈哈哈

听传道正常就是我就是趴在那个床上他就会捏就是咱东北话叫松块松块松块松块对老爬爬捏挺好的你得紧一紧了别老老松了还有一个就是拍这块就是大臂跟小臂中间连在那拍八须中间的一个第一眼看到这个动作就是拍这块的时候我想起死颜了真的死颜每次一笑就是这种拍

他拿後腦拍對 拿後腦拍他有老健康的感覺這是嗅覺可能是平安施老師 歡迎出場

本来这事情也不好笑硬拍把他拍笑了自己隔一阵有些离谱的这种养生偏方或者秘诀最近很流行我在网上看到的他们有一个也是一般都是老人去就躺在床上有一个人就拿一个大板子狂敲他肚子

他猛敲了肚子然后那是谁给谁钱的到底是那个大夫就猛敲然后那个老太太老头老太太一般都去不是就渴透过了哎呀哎呀别拍完了拍完说可说不然然后评论都说他招了没老太太他就是去拍疯狂拍人家真的我都不理解就是躺在床上就肚子他拿一个挺大的板子那个大夫明显看用力都脸都很猙獰出一头汗

啪啪啪就一直拍了这工作好适合你不给钱我都挨干我都不理解就是拍打还是拍打感觉就是一个拍打通对吧就让你这个人就通通则不通通则不通我发现中医很多药都是屎叶明沙叶明沙你知道是啥吗蝙蝠屎蝙蝠的屎还有那叫什么左盘龙

是啥鸽子的屎为什么叫左爬龙呢鸽子的屎方向老王左盘也不理解为什么这名字其实挺有意思你发现重要的名字一般都好听都是屎黑冰片是啥野猪的屎五菱指耗子的屎五菱指对五菱指耗子的屎黑冰片我好像吃过

中药里面因为药嘛正常望月沙犀牛屎望月沙是野兔的屎不知道咱老祖宗什么就望月沙兔子望月兔子奔月兔子奔月嫦娥奔月嘛哈哈哈哈

都是些什么东西只有猴子才捞月吧捞月啥是不是猴子式猴子式叫缘分白丁香白丁香是啥白丁香好像是麻雀的事你就换了个名字以后真觉得就很雅致人家很想吃了每天来一个这个什么全使宴

所有这些死你发现都有一个就是功能就是说能明目也不知道为什么是不是就是味太冲了使人明目使人明目吧那使不明目怎么解决没逻辑啊没死透就没死透我怎么忍一个小时了幸灵一小时

我想盖死你们爱生气怎么治多吃屎习惯就好了他迟早气死一直气死你们有没有遇到过这种长辈传下来的这种所谓的养生秘诀或者有没有刚才那种我们不理解的你们能解释一下偏方的这一回左偏方的董中一的有没有

拔罐这个我是小时候家里就有哈茨五行针到大了以后家里有气罐有火罐有那个红外线理疗仪有电磁理疗仪吸氧机你家得关出来 20 个公众号来吵

没少买啊都是我妈和我奶买的然后我觉得拔罐的原理是这样我们的皮下有很多的毛细血管通过拔罐或者揪杀或者是刮杀等等这种方式让毛细血管破裂白细胞疯狂地开始工作然后产生

身体的自视反应尤其是局部的自视反应从而导致自己身体那鞭行是不是也行啊但是鞭行它打的地方不够准确如果你有一个小鞭子专门打你背后的固定穴位小鞭子又演成这样了小鞭子马上吓得抽着不停

松手不疼的那种松手松手最好用的就比如说在家咳嗽然后就拿一个硬币一块钱的硬币拿一个婴儿油胸前的从喉咙一直到打嗝的那个位置刮然后顺着自己前胸的这些肋骨调这刮第二天咳嗽就会好很多这个是真的有用的

这个是真的有用的然后包括感冒是大椎还有你的耳朵后头的位置还有脖子后头的位置都可以然后也可以有对象的拿沿着自己后面的肋骨条像盘就是那个给猪杀猪一样一条一条这样刮过去也很有用那啥刮呀

硬币都是硬币最好用的比什么刮沙板犀牛的玉的石头的都好用就是一块钱的硬币这玩意儿现在难找了这玩意儿拿二维码刮吧扫码扫一块钱再刮吧就你边上那个就是我们老家流传就是我外婆有一个非常邪门的退烧的一个方法就是拿三根筷子

然后在你的太阳穴这边顺时针转三圈在这边顺时针转三圈在你额头上再转三圈你就退出来了不然后你哈气然后这边筷子头哈一下然后筷子尾哈一下然后把那个筷子立在那个碗上面碗里面放的水然后就是站起来立起来然后立起来吗能立起来我不知道是什么一个物理原理反正我问话问题吗问筷子问题吗

没有没有没有五筷子问题是什么逻辑快仙啊铁仙铁仙就是说我外婆的理论是因为你发烧肯定是你祖宗就是想念你或者说你然后立起来之后就代表是真的有然后等到他那个筷子

落下了然后就走了对他们就走了然后我的烧就退了但是这个方法确实是有用的东北的吧不不不我是安徽的组上是东北的吧

没有没有没有这个方法太东北了对对对就这个方法真的你的意思就是你试过但真有用对对真有用你吓出了一身冷汗所以退烧的吗不是那个时候是那你现在有感冒的话也有这个方法吗六七岁的时候我的记忆里就是说筷子倒了我好像就好了我也不知道怎么好的反正就感觉很舒服你奶那边整仪式你妈那边喂胶囊呢我我

能好了呢但是你把吃药的这个忘了吗不不不我没有吃药然后就给我捂着可能是捂好了出一身汗好了我也不知道什么会然后这个东西传承了然后我妈就是有时候她如果头痛的时候她自己用这个方法好使吗她说挺好使的一点都不使我妈

我不知道反正他说反正他说就这样挺好的你控制别亮啊这玩意儿下回答就不随他这算复杂的了我们老家有个巨粗暴的方法我妈给我讲的我妈讲她自己都乐所以我们老家以前有小孩病了家长去门口骂去门口骂街 12345678 不是

咱这传人你这个太文明了比如说雷哥病了你好好说假如说有个朋友叫雷哥他病了然后就是说是小孩魂丢了然后家长去门口喊魂这是得骂脏话就句子我妈大概说家乡话用普通话翻译过来就是比如说喊雷哥

你给我回来吧真的就是你赶紧回来吧就一直骂我快回来你给我回来我妈说就以前村里经常就傍晚的时候就有人开门来骂自家孩子名字发烧就真正的对那疫情那时候你家村老热闹了吧全家都发烧一开门你也骂我也骂你回来你回来你

你怎么不回来呢就是你要就是他魂丢了迷茫你要把他骂死谁干的这就涉及到叫魂了吧对 就是叫魂我们今天这个养生怎么聊到这块了呢

罵他媽全學最簡單他立筷子還是麻煩還得叫東西你這個只需要一副好嗓子只需要沒素質就行是吧那啞巴怎麼辦那就吃藥吧這個南東北市叫叫吧咱們就是喊

这能不能死吧你这叫哭一哭吧怎么再叫一叫好凄惨这已经死完了已经没目的了都给那屋里我也不想待了给那屋里给我个痛快吧

偏方还有别的朋友吗啊就刚刚提到那个就是脖子有一点那种曲度那个变直的这个我是自己用过的就很好用就是我这个后面之前有一个小小的富贵包啊啊然后就是去网上花了 20 多块钱买一个竹子然后每天晚上睡前的话你就你就整整在那那个弯的地方整了之后呢你就是大概整个半个小时你就睡觉然后让你的睡眠也会变好

然后但是有一点就是很重要的就是因为你整在那里你就很容易就会睡着嘛就是要清醒的把它拿掉不然你第二天可能会落枕

就马上睡觉睡着之前一定要把那个头打掉就是你睡觉之前的话你就要把那个拿掉你就睡正常的枕头它只是给你整个 30 到 40 分钟差不多你们就是买枕头的时候有没有刷到过就是所谓的那种保健他说以前那种枕头就应该整这个脊椎古代不就是垫脖子不对 那么好它怎么发展到现在这样的

这就是西方人这个的话是这个当时是一个中医教我的一个老中医因为我们的一个脖子它本来就是应该是这样子往后弯的对然后我们现在老是低头它就会慢慢的变直我颈椎真的很差我现在这样一转就血了你可以试试真的好用其实我们做人傲慢一点就可以

我就是想问他下巴盒子就是我想劝劝大宅就别洗澄睡澡了因为我刚才问了一下我的中医朋友他说洗澄睡澡容易阳虚肾虚阳虚什么那都是给弱者说的什么叫阳虚他超熊对冲一下

什么叫阳虚阳虚什么症状阳虚可能是比较暴躁吧我也猜的不是你这谁信的你说我演完了你给我按照我这个病你朋友说的是不是对还容易肾虚还容易肾虚肾虚是啥症状肾虚症状好判断找对象知道的肾虚也不一定肾虚还分肾阴虚和肾阳虚那他可能是肾阳虚他说的阳虚就是肾阳虚有可能有胃阳虚吗

哎呀这也不知道没问你想知道我给你问问不想知道哈哈哈哈哈哈慎阳虚的主要症状你看这个来自于这个上海长虹医院啊为您服务呃赛扬区的时候症状包括腰膝酸软胃寒怕冷四肢发凉精神不正那不对啊那怕冷怎么还洗了个澡呢这不是呢性功能减退夜尿频繁面色苍白或发黑

是苍白或发黑呀哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈咱们这活种人没事说啥那个活种人到底发白还发黑呀蛇蛇蛋蛇蛋胖太白蛇太白白白哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ala 哈 哈 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿 儿

我现在是不是必须食欲不振了东西我一天只吃半顿你看他这个是个 AI 他这个是个 AI 还问我他问你问题了这个不能念了他现在问我您现在是肾虚吗是自己感觉的还是检查确诊了跟他聊上来是吧对你看他哎呀就不能他开始开始问

我开始问这个你赶紧把这个退掉他都会给我打电话你咋知道的我网上有时候查病他就会这样他把我信息我赶紧把这个网页关把网页关不是我我赶紧跟那个手机说两声他能收到他知道

他借听你 Siri 给我安排我认为 D.Basick 就是骗局我问的是他医院的医院的骗的土地案假的没事你最棒对吗

还哄他呢老爸呢哄小媳妇呢老爸喜剧症大家就是前面讲到了很多养生的秘方也好偏方也好有的时候就怕被坑对不对因为现在确实有很多养生骗局然后一不小心你可能就会踏进去然后被坑不光是中老年人可能会多一些但也不是说年轻人就不会被骗你或者你身边的人有没有被养生骗局坑过刚才思雨说拍这儿

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这酒 还要有味的不要摊杯喝起来摇晕了摇一摇 跟果粒橙那么合而且那玩意也不便宜对其实我觉得你像我身边我姥爷就是中医干一辈子你不是说你昨天要跟你姥爷推荐的药吗我姥爷挺忙最近我姥爷最近活多但是我昨天复盘了一下我姥爷没有做过任何养生的东西就喝酒皮的白的喝就完了身体特别好

心态 人练心态心态也不好那就是命硬啊你老爷我老爷内耗情感原生家庭不行对 回避一恋对然后他把罐和刮痧我老爷不会我老爷会针灸他们针比别人针大

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还说我姥爷当年我们那一片神针相当牛老乌头我姥爷不姓吴什么玩意得谁砸谁他后来就只开药自愈了家里有个人我奶也就今年我奶也被骗了买到家当外离了

也是也是老年人就经常会被身边邻居给骗你知道吗他邻居买了一种黑木头木头黑色的他说那个木头吧就是可以做一切可以造万物

就是我奶奶用那木头睡觉洗澡泡水做饭提茶也走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走

睡一餐呢睡一觉呢就也是切一块整个大小一样的木头去整在后背整在脖子上然后做饭也是我的牙看到没哎呦个儿呀为什么我奶跟我说这是牛肉干哈哈哈哈哈哈

就青年 个场 看到没言出法随你们看过武林味 知道没 行不投这不是清汤面这是荣须面这是善思面说啥就是啥老坏了为什么当时人家不信说你这玩意肯定是被骗了嘛人家别试了就老太太固执不行都得试这玩意好然后没人试嘛我奶把那牛肉干回来一起了

我刚当一口哇哎呦哇这牙碎了吧掉茬哇哇糖血我奶奶一句有效了有效了

拍毒了徐思吃个土豆吧又咬着僵了你奶是不是把你家献祭了我感觉有可能拜了一个黑木大神这样我奶是祭司大祭司乌木教对对对哎呦就是然后那个木头你知道做饭时候也放里面比如在东北炖菜对吧那个牛肉土豆吧那个汤会变黑色的嘛他把木头放里面叫外卖的那洗澡呢

就戳嘛拿木片擦嘛就拿一个类似于像那个毛巾一样大小的木头然后他把表面磨的光滑一些然后往上蹭那木头快没了吧 100 块钱能买一吨吗那木头老大一块来你要咱们来是农村吗他家现在是树屋平房嘛平房有那种仓库但是仓库里全是黑木头挺好

米奇面目要屋似的他在門口說快來玩吧你下次吃飯之前喊一句 Miska Muraka 你可能就差個口號就夠了老傻眼了被騙了說不定也有點寓意什麼枯木逢春而且我看老年人被騙好他永遠不承認他不知道是故意你叫勁還是怎麼樣他其實已經意思到了就有問題你知道吧因為他不吃了已經

他逼我们吃他要面子就是要面子他不愿意接受自己被骗了对对对还生气还不是因为你平时给奶奶的爱太少了我牙是无辜的我牙呀奶奶就是想用这个方式奶奶最后说我能不知道他是假的吗还不是儿女还不是你们平时

东宝就他妈崔瓦了我都说到这份上了你们都不知道吗你们这群木头然后思雨就打个电话把我把演出取消了奶奶呀今年我们一起不啊

大年好了真抽象这节目就结束在这了别别别宅子呢宅子有没有初中有个同学就研究针灸天天扎我个后边那个王文

又退上了爱上宇宙又退上了又多了个新名字没养过那是真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真事真

大長筋對大長筋李英愛他就感覺那個長筋特別美他就拿銀針他就買了一套針天天紮我紮我這個大拇指和這個食指中間這叫什麼虎口這是什麼訓

虎虎穴 不知道差不多意思吧就是针杖 我就眼看着他往里头杖确实不出血 不知道为什么他老虎了 王文田这有些针扎下去不出血的不出血就转着往里扎就是他们那种下针的时候不会碰到你的血管我有看到那种扎透你整个手臂的这个针很长的一根针从这里进去然后下面就出来 但是你不出血不出血 玩树其实两截针

咱就感觉酸酸肌肉酸酸的然后他胡你知道吧他那时候玩啊哎呀那小孩也不懂中午吃那个食堂给做那个菠萝古老肉嗯他拿那个针验有没有毒哈哈哈哈扎那个菠萝古老肉里扎了一堆酱汁接着扎我那个虎口哈哈哈要不说要不你感觉酸酸哈哈哈

还尝了一口你就是虎口在这吃的咔咔咔咔的虎口拔牙也有针灸以前我们家楼下也有个针灸师傅我妈说他特别有病他扎人只要三针只扎三针就死了三针一定能把你扎好但是他一定要这样就比如说我去扎之前他当时我落枕还是怎么的要去扎他要先给你拍个照片而且是全身脱光的啊

内裤穿着然后先拍一张照然后他看那个照片放大端详然后大概哪里高低肩或者是怎么样看姿态对看你的身体姿态找准地方扎下去他这里面还有挑针花针的一些手法我也不知道给你缝上了我也感觉像调我的麻筋对调我的麻筋然后弄完了以后三针弄完行再拍张照片然后对比一下你看体态好了很多

他当时学的是 photoshop 当着我面批图了是不是我突然想起来我去加拿大演出那主理人他胖他妈给他减肥嗯

完了针灸能减肥他说那个他讲这段子他恨他妈对躺床上扎了 108 针给他伸一我的天 108 针完了扎完之后脚知道多少把那个针灸按上电极给他浑身通电电他讲他的小时候的小时候的经历他妈给他减肥有用吗

有有有有有杭州市中医院那个电针就是有的就是有电针哎呦我瞅他那个应该是那种很低啊就是麻麻的会跳兄弟等你去了你就知道了那小子瞅着比毛豆豆胖没看出来有啥用啊但是他他非常对这边经历非常的狠挺吓人你给小孩按那扎一百八针脚趾都都扎你想想对对对完了通电我不知道他一百零八针有没有用反正有些确实有电针的这种疗法

来看看大家有没有家里人或者自己身上或者身边的人有没有被这种养生骗局坑过一个我不懂的养生知识是什么说几点要睡觉说一点是排毒两点是排什么几点这个早就辟谣了吧排什么的十点是美容这个好像都辟谣了我是不懂因为说是属于光照这个东西对跟光是跟你晒太阳时间有关现在这个点按照他原来那个说法我们现在肝应该快坏死了对对对

但是现在有光照呀灯光也可以吗对啊都可以有光就行他们没被我照到哈哈哈哈

前半部分的人很健康后半部分的是朋友干衰竭了后半部分人看两集奥特曼也好什么光能勇士还有别的朋友吗我有一个特别遭罪的高中同学他为什么遭罪我们可能说高中的时候大家都喜欢带各种家里面的一些吃食然后可以分享一些

吃食吃食吃的对要不就分享一些什么饭菜结果我那个遭罪的高中同学他拿出了一罐饮料我们以为是家里做的什么榨汁或者是果汁什么的结果他一打开好酸臭他说这是他姥姥给他做的酵素汁我说什么叫做酵素汁他说就是拿了一个大桶然后里面装上水把所有不要的水果皮不要的蔬菜然后放在里面发酵

对 发酵发酵出来的这个汁让他喝他说可以促进排便能不排吗他你告诉他用蒜就行了吃坏肚子了对 然后我就想可能就是造成了肠道菌群紊乱所以导致他排便特别顺畅但是他这个对遭罪的

同学他不仅是有这个教宿纸然后他姥姥就是也是会说大夏天大家都是有流感或者感冒嘛然后我们都是会喝一些白兰根或者怎么样的结果他大夏天就穿长衣长袖然后戴上脖套然后只露出眼睛我说你为什么要穿成这个样子来学校然后他说是姥姥跟他说什么叫做天衣无缝

他姥姥是不是武鼎啊我講嘛不是啊哎呦這種技巧啊你媽呀這我都想不到哎是不是有風什麼怎麼在這兒啊天衣無縫姥姥現在在那個脫口秀和咱的朋友們當變句呢是吧哈哈哈哈

天衣无缝我们最后一个话题来吧今天聊了很多关于养生的东西然后很多东西大家可能也会觉得有一点荒诞有些又觉得真心有用你们有没有觉得自己尝试过然后真的有用的一些养生小秘诀可以分享给大家

偏头疼是一个困扰偏头疼还是偏头疼偏头疼是一个困扰现代人的一个疾病也困扰我多年我最近掌握了一个秘技就是你偏头疼的时候你按后脑后脑首有个窝是吧这个窝对吧有个坑大公鸡对这个坑坑两侧有两个那个

有两个那个穴位你按着会有点酸这样你如果偏动痛的时候你哪边疼你就按那一侧你就会感觉这边头那个穴往上涌就头胀的话然后就多按一下就能缓解这个是一个推拿师傅教我的他说他这个有名称这个招深入虎穴

这个就真的他说他是他是学的这个手法这个手法的名字就叫深入虎天名字起的技巧这个技巧是跟你学的应该不是真事真事我真不骗你他跟天一无缝应该是一对他以前他以前他以前在那个旁边胡彬八八有个那个按摩店按的他说他是后来经常去开放麦看你学会了你的一些技术忙着按摩

黑灯他说他那个他说他是在北京的一个师傅学的然后他每一个推拿都有名字就别的师傅就说咱们就比如按你什么学促进什么他有招大膨胀制他拍那个他拍他就是按我脑袋后面他说你看这个叫深入虎穴然后他拍你后背他这个叫万马奔腾吧

我把这个还有什么那种大鹏斩翅就把你胳膊拽起来他真有招对我记得特别清楚就是深入虎穴我现在他在正门按叫深入虎穴他要不按的话就不入虎穴呗是那个逻辑吧就是烟的胡子烟的胡子把我孩子抱走了就是真挺有用尤其我一坐飞机有时候可能因为气压什么问题我老偏途或者睡眠不好我就按我就按

偏头疼是这种什么感觉我就头疼就头疼就是你一侧剧痛很难受 偏头疼很难受非怪用头疼对我左脑一般不用我就右脑用你多用右手这个大家可以试一下就是按如果你整个头疼你就两个一块这个叫什么 提呼灌顶

这个叫提头来见这挺有用这非常有招我真的我这一直用我一头疼就用别藏着了我分享给大家一个养宠物尤其养猫什么的会治愈人心情你看大家有我真的有养宠物的人知道猫特别治愈人尤其他睡觉的时候或者吃饭的时候我那段时间做得不好就是每天跟猫互动跟猫说话好很多练练段子后来后来那个你是一起来的吗

就跟那个小水说事的大夫疯了猫疯了这个绝对有共鸣所有养猫的都知道真的有也不光猫吧宠物宠物对狗啊什么的养点小蟑螂啊我养了个螃蟹你养螃蟹螃蟹等等养不熟治愈你了吗养不熟螃蟹螃蟹

你可以把他端走吗你可以就是你无论怎么喂他永远都能拿个钳子冲你回来回去他智商低啊他脑子小啊他老得了

哎呀 头一次这么直接形容螃蟹了你人 你人他连自己的朋友就是那个一起的螃蟹他都吃那就不能叫朋友他们是竞争对手这个怪我了就是因为我那天给他换水的时候我不小心拿了一个东西砸了那个螃蟹把他蟹环给砸出来了哎呀 完了

我还听吧你就说你砸死他得了呗他很害怕我只知道他赶紧摧毁了我就把畅畅死了这个东西一下砸到后面一下就留了好多白的我说这不吃螃蟹才有的吗这不快死了吗但是我觉得你赶紧就把水加热了可别浪费了掏出了家里的养生壶真咸 吃完哈 真咸但是我觉得吧就把水换干净了放在里边它能活

另一只螃蟹可能看着这些蟹黄就吸引他了什么味这么香把他吃了你不拍视频吗精彩吗太残忍了大自然的残酷对吧反正那个我养了反正开始现在剩一只了

全是练鼓的你现在这个谢老兄惨了战斗战斗谢现在这谢能出去打比赛挣钱了吧苗疆鼓王说一句最牛的特别厉害现在还等着呢对手呢你准备把这房子养到什么程度养成谢老板开谢宝王开谢宝王他可能养成大闸谢不是

那凭什么都不一样你想把这么小小青蟹养成大闸蟹你想你是达尔文呢你现在往那鱼缸里还插一块海绵一只松鼠放个小章鱼你再扔个树笛章鱼老高兴了

我给你分享一下我的养生我有一个坚持非常多年的习惯就是如果你们不想让自己我是之前很胖然后减肥下来的就是吃完饭之后站半个小时靠墙站这有用而且还要靠墙站我不靠墙你不靠墙我就站着

我站刷抖音刷半个小时这样时间会过得很快对经常刷两个小时经常一站站一天我有时候出门啊就站门口打开手机按开抖音完了就晚上了哈哈哈哈

他在门口站着穿好衣服穿好鞋真有意思时间消失数该吃饭了又该吃饭了我最近是比较养生就是我不吃冰箱里的东西了不吃剩菜就是但是现在冰箱里有东西我就清我就拿给同事吃不是你刚才给我拿的烤鸭是过期的吗那烤鸭红姐刚才拿烤鸭说你回家死 24 年了就冰箱里拿出来的是不是那是冰箱拿的但它没过期没过期是吧临起

后天过期后天过期我赶紧吃那是零期今天晚上就得吃赶紧吃他是从武汉寄过来那是好东西你为啥就那个呢我想只吃点新鲜的东西养养身体新鲜螃蟹煮了那就那蟹黄新鲜的那蟹还没死那黄出来了对对对

老先生呢还有就是大家表示心态好对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对

打胸口对我老婆跟我说的原话她说你是不是看到那些大猩猩一生气就拍胸口

大猩猩一声就拍血了对 扫着帽啊就发泄对对对 他说这一种是展现自己的雄性力量另外一方面拍这个地方它可以促进你的脾气的宣泄所以他说你以后生气的时候不要捶墙就捶这儿胸口不捶墙 我都骂出去了你骂一边捶打这个地方反主了在这个在这个要一边骂一边捶的话会回音是不是啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

更有气势的刘德华生气了下回拿金箔枪对着打对奥多顿的效果我觉得生气就得发出去对对对是的是吧这也是种发泄方法老太太老太太都这样对对对我今天看谁说中医特别牛逼说一搭麦就知道你这人脾气好坏

他们说的我看谁发布卷说那个中医大麦搭他侄子的时候一个小孩脾气不好对你好厉害都不是我这么摸的可能很疼他扣我手这就是吃完饭时候看的吧手指甲长对

宅子有什么养生秘诀吗给各位最后介绍一个概念是我今天学的五劳七伤五劳七伤感觉是个武功呢感觉像是七伤拳像是金庸写的呢九试伤写

就是经常用眼睛他就耗干血头晕目眩久卧伤气经常躺着缺乏运动就气血不畅浑身乏力久坐伤肉经常坐久了之后他就是伤脾功能完了肌肉也退化久立伤骨经常站着的人容易伤肾足骨人怎么都不行了你发现没久行伤筋

经常过度走过度劳累健身多了你就今夜就腰肌腰肌劳损就是对吧那你咋活呀都不到啊你也不到啊你也不到呗大宝伤痞暴饮暴食对痞的负担就重大怒气逆伤肝这一句话你多念几遍大怒气逆伤肝大怒气逆伤肝大怒气逆伤肝作画的我佛慈悲啊

还有啥呢然后强力举重或久坐失地也伤肾就是不要坐凉的地方多带个小屁股垫完了举重的时候呢也举轻一点行寒也举重弱轻行吧行吧行寒也冷伤肺就吃凉的呢容易刺激肺忧愁思虑伤心这个不用解释了哈风雨寒暑伤形外感六淫亲戚提边这个万感六淫什么意思我也不知道

浇水了我感觉就是淋雨了然后恐惧不解上至这个非常重要感觉就长期害怕你也不行精神未泯完了肾色也亏吓坏了不要怕朋友们不要怕你就记住这句话了对恐惧都是留给废物的你知道吧

遇见什么困难就勇敢面对它你说了一夜半就记住了这恐惧是留给肺部的对对对我就记住这个五劳什么七仓就这种一定不要怕不要怕对就得骂全世界都欠我的我这句话鼓励了很多人让大家活的越来越自我你们有没有什么真正的意义上的那种秘诀你用过的你觉得非常好用的

刚刚说的偏头疼还有一个方法就是在脑门拔罐不好看但是奇效那我干不了奇效我已经叫我上班脑门在脑门拔罐对 在脑门拔罐我真的是经常拔

就是在自己的两个脊脚这里脊脚脑门就是眉毛上左眉毛上右眉毛上各拔一个光拔两个红印子对大概十秒钟这样子它就会出沙然后效果非常好你们有看过一个那个叫地狱男爵的那个对我也想到那个两个脚断了对对对放大招就找出来对对对然后拔完了戴一个那种电加热的帽子或者不拔电加热的帽子

不拔也行拔自己当日本人就给自己弄傻了就是效果非常好真的你回去试试还有电加热的帽子对就插上它里头里头还有个内胆内胆里头有红花那不糖红的吗艾草橘的吗它是

它里头是棉的感觉就是把破头筒托上垫扣头上你那个便携的应该好使用对呀你把破头筒托上垫扣头上不就行了那个效果还是挺好的尤其是质偏头疼行加热是有用的对还有别的吗我这个是就是如果你有晕车晕船的话就有两个穴位一个是合骨穴就刚刚大家说的虎口那个位置还有一个是内关就是你的手腕上大概三指的地方

那个有一个趣味这个是什么时候发现的就是我我们有一次出去游轮玩的时候然后有一点点晕晕船然后就是想说就是去他那边的购物的那个地方去看一下他那个有一个船员跟我们说他带了一个他们有一个防晕船的一个小小袋子

然后说很有用然后说上面就是一个小磁石不知道什么东西就是一个球球它会压在你的手腕上然后跟我们说手腕上三寸然后我爸说这不就是内关穴吗然后就后来就回去给我一直按这个穴位然后按合骨就当时后来就不晕了

就非常有用按穴位像那个刚刚雷哥说的那个就是弹钟那个弹钟弹钟我一反应一直叫弹钟弹钟好吧然后他就是捶胸顿足嘛就是这个就是你可以把你的气输去那个捶胸就是老太太生气对对捶胸就是捶的这个胸不管了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 asaasa 哈 哈 哈 � � 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉 吉

完了活的比他都长对这种老太太可长寿了不活了不活了活那么 96 岁气全杀出去好最后那位吧我想说的也是关于女生姨妈之前就可以

就是那个无花果我朋友给我推荐我确实也觉得非常好用它是什么补充什么黄体酮还是什么东西啊我有一次正好我来妈家吃了一个那次也没痛然后那个鞋都这样反正这种我觉得非常好用的另外一个就是说这是啥呀你不用着急啊对啊不不不差一两分钟没事是啥什么东西然后我

然后还有一个就是说平时喝一些什么养生茶去火什么真的也很有用因为我之前就是说怎么飞起来的嘴呢嘴又起飞了姐妹慢点不要急吞字好听慢慢来之前就是也生过一些什么小病什么的然后后来回家之后其实那时候就在学校外卖可能吃多了也不太健康回家之后去喝一些那种去下火的那些水之后调一调真的就好了所以就是说平时喝一些那种养生的水我觉得也是蛮有效的

比如什么水呢养生力水泡什么金银花啥的对对对然后当时还有什么那种那个什么那个有点是那种菊花还不是那种小白的那种泡大海反正就那种的也没对上就好多喝水朋友们多喝热水我记住了人家叫热水喝多了嘴巴塌倒了就是你特调一杯热水

今天跟大家聊了很多其实有些咱们听了以后如果你真的觉得这个东西特别的荒谬它很明显就是一个养生骗局希望大家能够鉴别它

关键最主要是还能够提醒自己的家里人千万不要去踩到这种骗局里面去对吧骗点财都无所谓别把吃坏了对对对然后如果真的这个东西确实挺健康挺养生的那我觉得我们也可以去尝试对吧我们都不专业咱们刚才说的这个都是天黑了就别争取啊

就别听完说真去穿铠甲啥的很好用你劝劝你妈吧我觉得铠甲是真不靠谱你美国人吓坏了中国连接出现多支武装力量身穿七代铠甲就在一个周四周四的白天然后突然出现一帮武装老太太平常特训都是鳄鱼爬一波堤爬

好吧希望大家都能够健健康康好不好谢谢大家那今天的节目就先录到这我们下期再见拜拜

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别说能遇到人都自己在人间那玉山啊 清楚小海岩窗边鸟几座山 背过它几道弯山山水水 美丽万年转

神医道场 可听你偏方你哪里有痛又哪里有伤天白细心 好有小回乡主需服用 可疗你病伤药草和病处 它不在身上只能因你心处 因你感伤人生漫长 心可细爽最细但定会百出所长说天大地大 真情有假谁能不求成神话苦苦也不憨 泪也不吓

爱恨无怨 放个琴弦 偷得那半夜

优优独播剧场——YoYo Television Series Exclusive

他几道问 山山水水 美丽万年窗用手机动发 提搭踪迹 还有风又恰好谁能 无心无恙 留兵相用他不病 祖爷不好 对你也小傻两驱兵 锁起火火 天上下