Deep Dive
Shownotes Transcript
我觉得每个人都是有自己独特的那个气味的然后你的用户会随着那个气会随你而来就你灵魂已经开悟了也好或者是已经活出你的天性了也好但是你没有一个好的身体它是承载不住它的都说健身先健脑嘛我觉得减肥先减心
如果这件事与我来说变成了一个工作的话我会觉得会失去很大的乐趣可能用户也能感受到那部分的能量的消失因为一些原因选择你的职业不断在职业当中找到好玩的地方这是一个非常良性循环发展的东西啊
现在觉得自己和这个世界的每个人我都可以有联系有链接就不再分什么你我他开始感受大爱了哈喽哈喽大家好这里是艺人公司我是东东首先先抱歉的跟大家说一声我的牙齿还在矫正治疗期所以就是口齿有一点点不清楚请大家多多担待
我今天邀请了好朋友胖玉酱跟我们一起来聊一聊这一年的复盘因为 2024 年的半年度复盘就是我们俩一起做的那个时候很多东西好像还在一个萌芽期那个时候更多的是对过去一段经历的思考和总结而在 2024 年的下半年其实我个人感觉我们俩的思考
思想观念啊然后包括工作上的选择生活上态度还是发生了一些比较大的变化所以年底我又把他再次邀请到我们的节目里我们一起来聊一聊 2024 年的年度复盘以及 2025 年的一些展望那再次欢迎一下康一介啊
哈喽大家好我是编导剪辑师胖鱼酱我先采访一下胖鱼酱啊前段时间我们俩就是录了两期节目然后那两期节目数据还挺好的还收到了非常多的这种朋友们的正向反馈感受怎么样感受挺好的就是没想到大家这么的对剪辑感兴趣以及对赚钱感兴趣哈哈哈哈
因为我其实自认为我是一个不是那么擅长迎合别人的人所以我其实对于自己的分享我是没有抱有希望说有很多人他可能是认可呀或者是会觉得非常感兴趣的所以有这么多人去听以及有几百个人来加我我会觉得哇哦会有这种感觉嗯因为我一直觉得自己是一个很小众的个体哈哈
而且除了这几百个人加你还有近一百个人参与了胖椒的剪辑副业的训练营我觉得真的还蛮惊喜的一方面感谢听友们的信任然后另一方面其实因为跟胖椒这一期的对谈也
激发了我的一些对于艺人公司节目的思考众所周知过去其实我一直在采访一些大佬所谓的已经在艺人公司这件事情上五年十年甚至更久拿到结果的一些人然后胖一将几乎是我采访的就是新人的第一位
然后在这样的对谈当中大家会觉得说哦离我们每个人都更近了然后包括关于剪辑作为副业这件事情的市场需求度这么高也是挺让我意外的所以也会嗯
给我一些视角让我 2025 年做出跟用户更贴近一些的节目吧再次欢迎您参与一下然后我们今天的整个节目的录制分为两个部分上部分就是关于 2024 年的一些复盘比如说用十个问题回答 2024 年然后有哪些高光低谷时刻用哪些关键词
来复盘一下你的成就事件等等然后下一部分就是关于 2025 年的展望因为我们俩还是有一些共同要做的事情比如说想去旅居等等我觉得就就像朋友之间啊一起在新的一年里种下一些希望的种子看明年年底我们能不能一起实现这个过程还挺美妙的所以也邀请在收听这期节目的朋友们嗯
如果此刻你还没有完成年度复盘和新年计划可以找一位你身边的搭子然后一起来完成这件事情希望我们今天复盘的结构也给大家一些复盘的思路和新年计划的思考那我们先来用十个问题总结一下我们过去的一年吧第一个问题就是在过去的一年做过的最明智的决定是什么你先说
我觉得做过最明智的一个决定应该是工作半年休息半年吧你知道我们录完半年复盘的那期节目之后我的这个工作就进入到停工状态我的停工不是说就是半停工是除了播客再更新真的什么都没有做然后
这可能是我在成都工作的七年来第一次这种大面积的休息时刻而且休息的心安理得的所以这段时间给了我非常大的思考我曾经会认为说门东东你
不工作是不是就会活不下去不工作是不是就会被市场和用户忘记被你的客户忘记然后发现其实并没有我觉得这是蛮明智的一个决定我觉得勇敢的按暂停键这个事真的非常的
困难我最明智的一个决定就是再次踏出我的舒适圈因为我自己其实从来没有做过知识付费说实话我也不是一个会去知识付费的人我唯一听过的就是线上的这种付费的课程还是门东东的思域对思域运营相关的这个课程这是我第一次那当然说实话当时
为什么会报名你的课一是因为朋友我对你足够的信任对你的性格足够的了解我会觉得你是一个很有趣的人那你的课应该不会无聊到哪去吧听完我会发现这跟我想象中的听课不太一样
因为我并不是那种优等生思维嘛所以听课对我来说可能会容易很枯燥啊容易半途而废啊但是后来我会发现说正是那一次的尝试听你的课让我感受到了跳脱出我印象中的知识付费的感觉它更像是一个师傅
去带着大家埋下一颗种子然后埋下一颗希望又或者是埋下一种小小的习惯然后这个习惯慢慢会长出一些东西来那其实我会在年中想要做知识付费以及
勇敢地踏出这一步去尝试我觉得跟之前的那颗种子也有一些关系的你这么说好感动因为我当有了第一个想要去尝试做剪辑的这种知识付费想要去教人学剪辑的想法的时候我
我并没有说像我看到的别的那种宣传方式去立刻做一张海报然后立刻去卖课我觉得虽然我在剪辑这个事情上面已经升更了四年马上五年但是对于教人学剪辑这件事我是零所以我会觉得自己是一个
在这个领域是一个小白我需要去测试我需要去尝试那当然至于我之前有过教街舞呀教外国人中文啊这些经验那我会觉得还是在跟学生的沟通方面我还是会有一点点信心的嗯
只是我还是得先从实践过我才能够知道自己到底在这件事上几斤几两我到底能不能把剪辑讲清楚以及到底能不能真正的快速的用我的逻辑复刻到每一个新人上然后让他也能够习得我之前仅仅用三个月自学然后立刻变现这样的思维这个是我只能靠想象后面我就花了半年的时间去验证嗯
并且这半年我会在朋友圈去分享我自己的每一次的尝试和尝试之后的一个收获那这个点其实是之前在上你的课的时候埋下的一个习惯所以说那一颗种子它现在就是发芽了我真的有点感动啊因为我们俩没有聊过这个事情并且我真的还觉得就是这是一个明智的选择吧就是踏出我的舒适区
只是说我没有很猛的踏我是慢慢一步一步的踏就像我的那个剪辑训练营开营的时候好多人都说你终于开营了我都等了好久了甚至有人他在中途都去买了别的课他等不及了
然后他还是又过来了其实你讲这一段的时候我就想起了前几天我跟一个创业者聊然后他就问他说东东你觉得做艺人公司这件事情最重要的是什么因为我没有试图给艺人公司去下一个概念只是说在聊的过程中我就觉得有两件事情非常重要第一个就是你一定要有非常扎实的基本功
就是现在我认为太多人基本功并不扎实的情况下太着急去学商业了太着急去卖了然后在一开始也有可能有各种朋友捧场啊什么的但你发现它不长久我心目中真正的一个艺人公司创业者尤其在做支付费这件事情是一定是你的产品足够的好
然后你这个别人过来然后你能服务的很好其实好东西不怕卖的晚的反而我认为商业可以稍微滞后一点点的吧就是把基本功扎实坐牢然后胖一降就这点特别好就知道自己有这个想法然后有这个诉求不断不断在验证而不是一焦急说我马上做张海报去卖自己
然后得不到市场反馈的时候是严重打击你的信心的就方方面面我觉得稳一点慢一点真的没有错然后第二个就是
一定要做一个发心很正的人就是我是敛财收割还是我真的觉得这件事情很有意义很有价值然后我用知识付费的这种形式赋能给更多人我觉得这两个发心不一样导致的结果会非常不一样像旁边这样做课程的时候会感觉到很多人
就学的过程也很开心然后你也能感受到我一开始跟胖鱼匠说我说支付费一般就讲一个半小时左右时间太久成人的学习注意力会慢慢丢失掉然后胖鱼匠每次讲都两个小时两个半小时有时甚至三个小时
然后包括我最近上一个课也是上两三个小时我觉得一个好的老师真的发自内心的在传递知识的时候这个过程是非常非常宝贵的谢谢谢谢然后突然想到我的学员给我的反馈就是当我讲到三个小时之后我会问他们他们的那个反馈是嗯
完全听不够但是他困了有的人他确实到了那个点可能我的课从八点开始上然后正常是九点半结束然后就第一节课我就讲到了十点多快十一点对快十一点然后还有大部分的人在然后那些提前走掉的人第二天我就问他们他说我实在是太困了
他说我那个等着再去听回放甚至他们还会跟我反馈说他说我的回放听一遍也听不够他得听三四遍四五遍反复的去听然后那我也从这样的反馈中得到了自己的一个标签吧就是我的一节课等于市面上好几节课我觉得就是很狠做教父的老师是值得被看见的所以我
我觉得我们都努力的在做用心交付的人如果那天在朋友圈写一句话嗯也特别适合胖酱我们刚才这段对话就是 2025 年继续做一个笨拙的人守住那个拙嗯
我们不是守住那个笨拙的拙觉得是一件很好的事情吧还有一个正反馈想分享给大家吧就是也许有小伙伴他自己想尝试一个事或者是知识付费包括我之前最开始有这个想法我也去问了很多身边在教课的人我会问他们你们的那个宣传节奏啊到底是怎么弄的呀那大家都会告诉我说你最多最多宣传
不要超过半个月超过半个月没人会买的就大家都会等不及会忘掉你然后结果我每一位学员的来源我都做了记录然后回看的时候会发现有一半都来自于我在那半年中不同的尝试所留下来的比如说我在某某训练营去做分享我在某某线下去做分享
然后他们都会一直记着我要开课一直等着我所以如果有在听这个播客然后有跟我当初一样的这个想法想要去尝试的小伙伴千万不要心急他们都会等你的是的是的
是的就像胖银匠有个用户一样的就是他心急去报其他老师课但当你开课的时候他还会找到你我觉得每个人都是有自己独特的那个气味的然后你的用户会随着那个气味随你而来在一人公司这样背景下我觉得同行不是竞争关系是合作关系每个人都有自己那个气味然后用户会根据他的不同的阶段选择按需选择自己适合的老师
嗯嗯是的是的第二个问题就是在 2024 年学会的最宝贵的一课是什么学会的宝贵的一课就是真的要好好爱自己嗯
现在全部的自媒体好像爱自己变成了一个热门话题然后我也确实没有怎么聊过我以前我也认为我非常爱自己就是我挑选我喜欢的朋友做我喜欢的事业等等但是那种发自内心的接纳此刻你真实的状态然后慢慢允许自己一点一点来这个过程中其实
爱自己的部分我个人觉察是很少的所以到年底我自己在复盘的时候发现说这一年我允许我自己按照自己的节奏来生活来工作然后甚至和一些人发生了一些冲突
我觉得这些事情都会让我感受到爱自己那个状态下力量感越来越强所以这个部分是我学会的最宝贵的一课吧就每个人爱自己那个表现不一样有些人可能通过更多的物质欲望来满足有些人通过事业的自由来满足而我通过允许自己真实的情感流动来满足的我今年还是吵了几次大架的
我今年最宝贵的一课其实有很多很多课但是我最想在此课去分享还是健康和那个具体这两个关键词吧就是我会发现
我自己不论哪个阶段都有一个共同的困扰就这个困扰它不是一直在而是在你走着走着它就会出现就有一句话叫做你再好的灵魂就你灵魂已经开悟了也好或者是已经活出你的天性了也好
但是你没有一个好的身体它是承载不住它的然后我总是会卡在我发现我的灵魂很自洽然后很放松然后很有很多灵感的时候身体跟不上嗯
所以这是我今年再次被上的第 N 节这个主题的课对它不是一课它是已经被上过很多次很多次反复在提醒我那二五年我也是希望自己能够把身体放到第一位以及去多关注身边很具体的这些事情比如说我现在在和东东聊天我的猫它就在旁边一直盯着我它在关注着我
然后刚刚我在回看他的时候我感受到了幸福关于健康这个问题就是加一加一加一但可能在自由职业这条路上就是我比胖匠稍微往前多走了两年就是我是去年停下来很重要一个原因就是我感觉我的身体确实撑不住了大家都说身体是灵魂的妙语那我可能我的那个妙语就感觉到风雨飘摇了
别说无法再供奉神仙了就我自己都力不从心了所以停下来然后也是从那个时候跟一兰姐做一百天行动的这个计划的时候开始每天步行五公里然后现在这个计划依旧在进行着 2025 年二十多天了
从小小的改变开始我最开始是非常瞧不起自己的步行计划的因为别人在减肥健康的时候是花了很大心血的调整了非常非常多的而我仅仅是每天散步然后觉得非常好所以 2025 年继续找胖银匠多散步吧我们从小小的行为改变开始
对我在昨天也自己有了一个想法我准备买一个空气炸锅然后想要去挑战一百天不吃外卖因为我在家里吃饭并且是点外卖这件事它会让我丧失了对美食的那种过程吧就正常吃饭的过程是没有的就变成了真的是
就是为了弥补我肚子的那个饿而吃而不是真的去期待一个美食然后等待它出锅然后吃热气腾腾的这种感觉不在家里点外卖这个计划是好推进的好的好的期待然后第三个问题就是 2024 年承担的最大的风险是什么健康
鱼脉相成了朋友真的是这样的就是我因为还蛮卷的就是但是又这个卷
你总会在突然有一刻那个弦会突然一下由于过度紧绷然后就会一下子失衡比如说你经常熬夜啊然后突然熬着熬着某一天来一个小病或者是某一天来个病毒然后就我遇到这个病毒的状况就会比其他人遇到这个病毒的状况更难受是因为我平时并没有把我这个身体照顾好
是这也是过去这一年我最担心你的部分比如说如果大家有心情不好啊或者工作搞得任何问题我都不担心是我最担心的你的健康问题因为经常熬夜然后还不动一整天一整天的工作我觉得我们就是在 2025 年真的要一起改善一下这个部分嗯
我觉得我承担最大风险就是没有收入吧就是前面讲了我砍掉所有的业务就真的是砍掉了所有的业务然后众所周知波阔又是一个在为爱发电的一个状态我不知道我停了工作之后我的收入来源到底在哪里很长一段时间我觉得是有担心的因为你没有收入而且我是一个不习惯存款的人
就是只支出然后没有进账我觉得我还是焦虑了一段时间的但是到十一二月份然后汉玉江和一兰姐我们又开始恢复做一些小小项目的时候我觉得哇原来就是做自己真正发自内心的喜欢的事情和内容的时候你不会饿死的 2025 年我会
更放肆的允许自己去休息然后在休息中继续创造因为我尝试了就是你这样去冒风险生活的话不但没有饿死而且生活的更好了也更健康了第四个问题就是这一年给你的最大的惊喜是什么我觉得惊喜是你哈哈哈哈
包括我们俩的关系和我们俩能够一起去合作着做一些事情我觉得这些都是非常惊喜的部分其次就是我和家人的关系所以在关系这个功课上你获得了一些惊喜
好像是的你这么一说好像是的以及就是训练营的招募还挺顺利的这个事我觉得也非常的惊喜包括像前两天已经结营了我做了一个问卷调查就是问大家对于这个训练营的各个方面的感受反馈目前几十份调查还没有一个说不满意的嗯
这个非常惊喜挺好的因为你真的做足了充分的准备并且给了我很多人给了我很高的评价就这个评价在我看来很高哈因为我正好是我想听到的词就是说很好玩嗯就他说很放松他说听课很放松很好玩嗯
放松好玩真正的能学到东西我觉得可能更适合我们的风格或者喜欢我们这种风格的这种听众和用户吧我也是你记得吗原来是一课关键词就是轻松好玩的学好这件事嘛我觉得就是有了一种传承的感觉很幸福师傅好师傅好
我的最大的惊喜哈我最大惊喜就是我发现我自己能独处了 2020 年的时候对 2020 年的时候娜娜给我写过一封很长的信然后她希望我能照顾好我的身体就像我担心你此刻的健康一样 20 年左右我的身体就开始频繁的发生各种状况就是大的问题没有但是小状况不断其实就是免疫力比较低下整体的健康呃
质量不是特别好然后娜娜就给我写了很长的信她希望我有更多的时间跟自己在一起然后关注健康关注饮食关注睡眠甚至还给我画了一个模型就让我的健康飞轮如何更好的运转起来
然后那个时候我觉得我要搞事业呀我要搞钱呀然后现在这些用户需要我我不能停下来呀但是坦诚讲我觉得四年之后我才慢慢理解了娜娜对我说的这句话且很好的这样生活了我那个时候还反驳娜娜我说你就是一个很孤僻的人你不喜欢人群所以你擅长独处然后你也让我独处是让我做我不擅长的事情过了几年之后嘛能发现独处真的做
作用太大了我也喜欢人群然后同时我也能接纳自己的独处这是这一年最大的惊喜吧那咱俩还挺同步的我是从二二年开始二年开始有了想要去独处的这个改变然后再一步一步的一点一点的去和自己的以往的那种社交模式去做分离嗯
然后到 24 年就完全形成了一个独处的状态你真的是彻底的独处年底我自己数了一下可能我身边的朋友就聚会在一起的不超过 10 个人吧这也是我有生以来就是社交量或者亲密交往的人最少的一个阶段了所以我把它理解为独处好 我好想表达一下我好想传承到那个飞轮哈哈哈哈
好的我一会就找给你第五个问题哈 2024 年所完成的最大的事情是什么我觉得刚刚已经提到了嗯就是我的工作方面的话一是像半年复拍
复盘的时候说的一样就我半年复盘说的现在就正在做其次就是很意外的把我想要做的这个训练营做得还不错甚至我现在很窃喜的是我依旧抱着那个初心依旧还把自己当作是一个知识付费新人我现在就每天都在想我要怎么让我的第二期变得更好玩玩出不一样的花来
因为我自己会觉得如果这件事与我来说变成了一个工作的话那我会觉得会失去很大的乐趣那可能用户也能感受到那部分的能量的消失所以我依旧还是希望比起去想服
服务别人这件事我还是要一直在想我自己要怎么去把这个事变得更好玩我要怎么去玩起来在你描述的时候我觉得我们尝试在创造让职业更好玩然后玩着玩着继续赚到钱我觉得这才是一个非常良性的一个循环系统特别好谢谢你的反馈我真的觉得
刚才的这段很适合做一些播客的标题为什么因为真的过去非常非常多的老师和前辈创业者在讲说把兴趣爱好变成职业但大家真正这样去做的时候发现不仅职业不开心自己的兴趣爱好生活都没有了
而刚才我们的表述是就是让你的职业更有趣本身你因为一些原因选择你的职业不断在职业当中找到好玩的地方这是一个非常良性循环发展的东西啊我突然发现这是我的性格使然就是一件事如果不好玩我真的我会学不进去
然后我会做不下去包括工作也是我在工作中也是希望我每一次的工作它是有挑战的所以我非常喜欢那
那种高要求的甲方甚至就是我非常喜欢不是那种一板一眼他需要创新的甲方只要他下达了这个任务我会觉得哇塞挑战又来了然后玩起来了挑战赛的感觉对我会觉得我很喜欢这样创造一个东西我不喜欢他告诉我说你必须一二三四五那这样的话我会很痛苦的去完成这个任务
我觉得玩的心态非常非常重要也有了这个心态你做各种挑战的时候有游戏闯关的感觉但如果你非常紧绷的不是这种游戏的心态那如果甲方是一个非常严格的一二三你就会觉得压力很大所以就一切都源于我们的心是的那当然我自己也会去要求自己
达到最基础的一二三这样甲方才能够更安心的不去跟我讲那种条条框框因为他知道那些条条框框我自己会给自己那他就会很信任的给到我很多创造的空间那我就会感觉到
OK 我可以玩起来这个事它可以变成一个很好玩的事对我觉得以后所有的合作关系都去这样就是把该交付的就是稳定的那个部分大家目标统一大家都相信我的要求然后我的交付都是统一标准的在此基础上我还有发挥玩的创造空间每个事情都会变得很有意思很有创造力
然后我想分享我今年完成的最大的事情是我终于给了我妈五万块钱当红包这件事情还让我觉得挺骄傲的吧就是可能几年前我就有这样的想法然后今年终于把完整的五万块钱掏出来整个我妈那一刻就是有一种很难讲很难描述那种感觉就这是我自己认为 2025 年完成的最重要的一件事吧
会觉得自己长大了吗好像终于开始为这个家庭承担一点佐热了过去很长一段时间其实我都是被充分的允许的很自由的做自己喜欢的做的事情然后也没有人就是干涉我我觉得这是他们给予我的自由的奖赏然后我以前没有能力给
就我把自己过好就不错了然后今年终于有额外的力气可以爱别人了就是我觉得这种感觉非常的好第六个问题你觉得对你影响最大的三个人是谁 2020 年一个是你还有两个人
我想一下我觉得可以把它称为一个词吗而不是具体的某一个人可以啊我觉得就是我的甲方因为其实我并不会单一的把甲方作为一个甲方可能是因为自己艺人公司的原因就是没有同事那我会觉得我的甲方他也是我的同事然后也是我的领导就每一个甲方他身上都有
自己非常优质的那种工作上做得很好的那种品质又或者说很好的工作习惯我其实都是会从他们身上去学这些然后让自己一步一步变得更加的专业第三个让我想一想吧现在脑子里面有好多好多的这种人好的
我也是三个第一个我觉得是黄有灿吧 2023 年到 2024 年上半年我结束工作之前我们俩一直在做一个项目然后因为我个人的原因我是非常临时的决定我要停下来的其实并没有一个非常漫长的沟通期和准备期
然后他在收到我这个需求的时候是给予了很大的支持的我当时其实是蛮愧疚的我觉得这个项目从零到一我就要一到底
但是当时我确实没有力气就继续下去了然后我就跟他说了我的想法需求然后当时他回复说东东那我还能为你做些什么非常支持我做出这个决定然后一起来处理了整个的后续的事件包括谁来接替我的工作等等在这个过程中我得到了极大的那种支持就是可能在过去的一些合作关系当中我们
并没有理得这么的顺既情感继续的流动保持着然后同时又把事情处理得这么的妥贴所以我觉得在一个男性创业者身上在一个师傅身上感受到了那种
包容和处理问题的这种能力我相信就是他这次这样的跟我来处理合作关系的过程中会让我无数次的复制给他人然后第二件事情我蛮感谢大海的我
我们一起去了巴厘岛的旅行之后他带着我们做了各种各样的体验然后那个体验当中我是充分地感受到了我自己的在自然里面然后做出了一系列后续的决定包括现在我非常喜欢在自然里玩等等我觉得去潜水然后就是再去报数接触这些我认为
曾经离我很远的这些行为我觉得还是挺感谢他的然后包括也因为大海后续认识了太极老师成为了 2025 年我期待自己在太极上有更多学习的一个机会吧然后第三个其实我也确实蛮感谢你然后和在成都的朋友的我记得有一段时间我状态非常不好
然后就什么都不做我们就在一起就是走走路啊然后说一些其他的东西我曾经会很喜欢那种惊天动地的感情就是就是很江湖意气然后遇到事情然后谁怎么怎么样就喜欢那种浮动特别大的那种情感但是其实在我决定休息的时候你们没有人说阿门东东你是怎么了你要破
push 啊什么的没有这些我觉得是被你们很好的包容了然后我们也没有过多的讨论什么东西只是在一餐一饭当中在一步一步的路当中就这样一起走过来了我觉得是一个非常宝贵的这种体验我也希望
后面我们有非常多的这种细水长流的这种感情我舍不得离开成都很重要的原因确实是因为有你们就这种细水长流的这种感情让我很有这种依靠感我刚刚一边听东东的这个分享我又在想又捋了捋我脑海里面的那些画面我会觉得
除了刚才说到的东东然后以及我的甲方之外还有两个一个是虚拟的人你猜是谁多福虚拟多福是猫呀他怎么是人呢虚拟的人他叫西达多
他对我改变非常大就是在我到现在都还记得那个五点凌晨五点的早上我抱着西大东在我家的那个楼下的长椅上面我就一个人坐那看那个时候是夏天所以天已经非常的亮了
那本书我已经买了有半年多最开始买的时候是因为看到朋友圈里面我很喜欢的一位朋友他分享了这个书单然后因为我对于他的喜欢我就对这本书产生了兴趣买回来之后一夜都没有翻开过但就很巧就是在那一天我就是下定决心说好我这一周我都要五点起床然后我就抱着这本书下楼了结果我看到三分之一
看到西达多他在那个书里面去找自己的那个片段甚至看完他寻找自己的过程最后他找到了他自己是谁的那一刻
我泪流满面那是我真的第一次除了看那种言情小说言情小说里面很 drama 的那种或者很煽情的那种情节之外第一次看一本书和自己就是能够产生这么大的共鸣以及好像在那一刻我看见了那个自己内心的那个我
并且那个我告诉了我很多我忽略了的感受比如说他告诉我说你很委屈你一直都有一个你觉得这个世界不懂你的委屈感然后下一刻他另一个我又告诉我说 OK 你现在已经知道了你并不需要这个世界懂你你就是你因为你是你他们是他们所以他们不懂你是非常正常的然后从那一刻开始我不再向外求
是真正的做到了就是那一刻开始真正的做到了不像外球就它不是一个过程突然慢慢的我不像外球终于不像外球了不是而就是因为我一直像外球有那种隐隐约约的痛苦也说不出来的那种痛苦然后到了某个节点因为西达多然后我突然一下悟了嗯
第二个想要感谢的是那些那一群和我仅有一面之缘的陌生人也是朋友吧包括这一年因为我独处我并没有和太多朋友有联系我也很感恩我的朋友们他理解我这种状态一面之缘的陌生人为什么呢是因为我今年年初开始在做一个叫万人画猫的街头活动持续了八次
分别在成都的大大小小的街头然后在韩国的街头也做了一次那在这个街头上我都是会去拿着一幅画或者拿着一件旧衣服去邀请陌生人在这幅画上去一起画几笔共创出一幅猫的作品然后我收到了非常多的善意也听了很多的故事甚至也
看到了一些眼泪我其实从这个事情中除了万人画猫的这个力量之外好像无意之间打开了我和这个世界对话的窗口前段时间有一个朋友他来找我说想跟我一起做一些事当时他的理由是他说他觉得我心轮很开
这个词我第一次听但是一听的时候我就想到是不是因为我跟这么多陌生人就都对话过呀然后产生了一些链接所以他会觉得我心轮很开
就有这种感觉吧就好像自己现在觉得自己和这个世界的每个人我都可以有联系有链接就不再分什么你我他开始感受大爱了是的以及我确信了我比起小爱我更追求的是大爱我喜欢这种大爱的感觉我也希望这个世界变成这样的是是是
我觉得一定是我们充分的相信这件事情我们就会感受然后创造甚至传递以前我会认为曾经我认为非常虚的东西包括我第一次创业的时候那时候合伙人娜娜会跟我们讨论实名愿景的价值观中间有几年我觉得是非常怀疑的我发现有些人好像不讨论这些东西他能赚很多钱甚至赚更多钱
然后就怀疑说我们每天讨论爱呀关系呀使命运营价值观这些东西呀它好像阻碍了我们赚钱一样但是其实到今年我慢慢回想就是因为这些很正的东西所以
虽然眼前他让我感受到的说好像别人一年就是赚几百万他赚的速度赚钱速度比我快但忽然有一天就像我跟你分享了我忽然发现有一天哇我拥有的好多我的父母很健康然后我有这么多
非常棒的朋友我在做着我喜欢的事情然后可以自由的去很多地方移动你有很棒的老师等等就这些东西作为整体的财富其实你是非常非常富有的那种
幸福感和满足感是非常非常强的然后我就觉得那我们还是要按照我们的价值观驱动去生活是的我曾经有过你那样的疑问吧但是我没有纠结太久是因为我可能对自己的那个我不擅长的事情太笃定了
我知道我自己做不来那我做不来的话那我必定很痛苦也必定失败那我为什么要去做一件我注定会失败的方式或者是一件事呢所以就还是
我还是愿意去相信我相信的那个光那个自己的那个东西那个坚持这样至少哪怕我没有获得所谓世俗意义上的成功我没有过上大部分人觉得幸福的生活但是只要我自己觉得是开心幸福的那我觉得就很好了第七个问题就是 2024 年有没有哪些遗憾有
健康然后以及也是跟健康相关的就是我身边有家人他得了很大很大的病痛然后这一年他一直持续在这个痛苦中我觉得
这个算是遗憾也算是作为普通人无法去改变的一些东西吧所以也是说希望能够这个事它可以慢慢的向好一点其实这个事情它影影中有影响我蛮多的包括
我身边也有遇到几面之缘的朋友突然发生了很大的那种转变因为精神出现了问题然后就这个事对我也很冲击就我突然发现我自己很弱小并且很脆弱很容易被这种事情影响那可能就是我需要去克服的或者是需要成长的部分吧
接纳这个世界它有美好也要接纳这个世界它有
痛苦的存在嗯 是我觉得我今年尤其下半年特别喜欢往自然里跑我发现自然里面有一切的答案就是所谓人世间的生老病死在自然里对吧花开花落然后长出新的枝芽然后又怎么样就是 2024 年我觉得最遗憾的一件事是呃
我爷爷去世就是十月份家里人通知的时候回来然后其实我有陪伴他一段时间然后在他去世的那天早上我就是很想回来抱一下他
你就是很想拥抱你就可能在之前你陪伴他日子的时候你已经跟他聊了很多天了跟他说了很多话了这些事情都不一样但我从我回家的那一天我就很想去抱他一下但我就一直都没有然后我中间去其他亲戚家待了几天然后本来当天早上决定说我要回家回家第一件事要抱抱我爷爷但我收到消息的时候他人已经走了然后
我就觉得非常遗憾为什么我没有第一个想去拥抱他的那个想法的时候就去拥抱他所以可能我觉得这件事情也会到今天也会影响我觉得当女性开始有余念的时候你就这样去行动因为东北人好像
很难去直接的用肢体语言来表达这些情感尤其可能我们年龄大了好像小孩很容易拥抱一下亲吻一下但是作为成年人就很难我在外面朋友之间我们这样拥抱是很常见的很久不见但回了东北好像就会有就跟家人会有那种尴尬我有几次在他身边的时候摸摸他手摸摸他脸
都很想去抱他一下但是我都没有所以就是这件事情之后每当我的家里人我有那一面说我想去拥抱他或者想跟他表达感情的时候我都会非常及时的可能我接下来新年之后回到成都见到朋友也会疯狂的拥抱去年不是很流行报数吗小红书报数自己能量我觉得我觉得
我觉得成年人之间的拥抱真的太少太少了所以我觉得这个遗憾也变成了我们新的一年生活里想要去
给予更多爱或者甚至索要更多爱的一种表达方式吧东东我爱你别动嘴回来拥抱但我觉得动嘴也是一种拥抱就是当两个人隔着屏幕就是跟朋友说我爱你我喜欢你
然后我感谢你我觉得他也是需要当你有了这一面你要告诉对方的是是是其实我以前是一个非常讨厌互相送礼物的人首先就是我其实是对自己的审美不太自信就我好像挑东西就觉得我挑不到别人的心趴上然后呢之前也经历过我买完礼物就还挺贵重的
然后朋友拉着我就是把那个礼物退掉就他也怕你浪费钱吗后来想想其实我可能还是有一部分受伤了那个受伤的点是怎么样的或者其实我在过去很长一段时间也收了很多我不那么喜欢的礼物我坦诚的讲哈
就必须摆在那里我也没有那么喜欢所以我就觉得这件事很麻烦我给别人买礼物也选不对然后别人给我买礼物也选不对这就是一件麻烦事然后今年过年开始我生日月开始我收到了莫名
莫名其妙收到了很多我真的非常喜欢的礼物然后收到喜欢的礼物的时候你你的那个心情是非常非常开心的所以今年我也可能会比如说我们说的礼物计划会认真的就是给重要的朋友挑选礼物觉得这可能也是一个想要调整的一个方向吧
这个部分我也我也有很多的思考和感受吧就可能说我不知道你小时候有没有遇到过那样的环境就是送礼就不是朋友之间送礼物而是送礼然后去维护一些所谓的社会关系
然后我最讨厌这个了我也是我也是很讨厌这样子的方式所以有时候当我收到一些礼我会觉得它是礼不是礼物所以我就还挺反感这种然后就会我会觉得有的人的礼物很刻意然后有的人的礼物又是非常的真诚
所以我自己内心会有一种自己的一个评判标准吧就是我希望我和朋友之间的礼物它不是贵重就不一定要贵重它一定是因为这段时间它基于你的了解它感受到了你需要这个或者感受到你很喜欢这个然后它由衷地觉得哎呀我现在看到了这个好适合它呀我想要送给它是这种嗯
这种发愿的礼物我觉得是我非常喜欢且我也喜欢这样去送的但是另一种我就会觉得很吝啬对对对我理解你说的就我讨厌那种刻意就包括前段时间我还聊就是比如说我去你们家串门我不希望把过去的那些老一套的那些礼带到我们这个新的生活当中说我到一家人串门我一定要规规矩矩的然后礼貌的带上礼物
让我觉得好辛苦就是我刚好看到这个东西我很喜欢然后就给他不过今天我没有就我也能轻松的去串门我也希望别人跟我是这样的就是我真的不喜欢那么多礼物这也是我过去很讨厌就送礼的原因现在那一年我觉得我们更正向的关注送礼这件事情送心趴上的礼物对 是的至少朋友之间是需要这样子的是的
第八个问题有哪些事情是你为计划未能完成的没有因为我没有做啥计划呀这一年你知道的我在半年复盘的时候就有分享过嘛我好像没有去做什么很详细的计划它就是一个方向然后我一直在这个方向上走而且这个方向没有终点嗯
我就是减肥了我发现这两年胖到体重胖到 160 斤之后天哪我要讲出来对我是一点一点从 100 斤胖到 160 斤这个过程然后从这个过程是 120 140 160 我都没有看到过自己体重 130 和 150 的时候哦
好巧哦我是从 110 胖到现在 140 多将近 150 然后这件事情让我一直很难以启齿
就我不知道为什么就肥胖这件事情让我觉得非常非常的羞耻就是很丢人我也不敢跟别人承认我的体重然后我也就是别人一说什么东西我也很敏感所以就是因为这个减肥这个事情就是我年初就列了一个大目标说我一定要减肥 50 斤
然后还花了一些钱你知道花了挺多钱去买什么营养素啊什么减肥陪跑啊巴拉巴拉的然后其实我觉得就是因为那一个庞大的目标在那里让我压力非常非常大
然后觉得我怎么做什么都做不好包括我在去年有 100 天的那种运动打卡我也一斤没瘦一斤都没瘦就还是 160 斤然后反而是这个月这个月每天走 5 公里然后不把它作为一个减肥目标只是说嗯
比如说跟家里人一起走走路陪我奶奶去晒晒太阳然后吃的少了一点也并没有那种减肥的心理的时候非常轻松的瘦掉了五斤
所以就是去年未完成的事情就是减肥吧就我原来发现我 110 斤的时候我也说我要减掉 10 斤 120 斤的时候我要减掉 20 斤 140 斤的时候我要减掉 40 斤现在今年没有这个目标了但我还是挺想把这件事情就是公布在网络上的等我明年复盘的时候
我不知道我是瘦了还是胖了但是在这个过程中逐渐接纳自己同时去了解就被逼无奈去主动了解多元审美的过程中我觉得再做一场真的再做一场思想解放运动我觉得这种状态是蛮好的嗯
因为我最近上那个静子老师美学疗愈课我真的觉得特别特别爽那个爽在于我终于意识到了哦 A41 或者瓜子脸对吧然后什么筷子腿等等这些东西被社会被南圈文化被这个方方面面塑造出来的然后我们都
这个信息源也不断的刷这些东西但是其实美是非常多元的但我们信息触及不到比如说我身边就是胖的比较自洽比较美只有你一个人但我之前也跟你说了就我开始穿短吊带穿短上衣真的是受你的影响然后就因为去年就是没有完成减肥这件事情我就跟我自己说妈的既然哎
sorry 就是这次完不成那我就换个思路去做点别的都说健身先健脑嘛我觉得减肥先减心就先减心里那个负担不要觉得我胖了别人会觉得我很愚蠢啊或者怎么我此刻 160 斤我也可以打扮对吧我也值得被爱方面我就不断给自己重新摔一针之这个过程我觉得挺美妙的这是我为完成的礼物嗯
我想分享一些点吧就是我会觉得首先我今年会有一个对于美有一个新的感悟就是我觉得美是一种感觉嗯嗯
昨天也讲到了这个点哦是吗那我还挺挺适合我以后也去学一学说不定还挺有这方面的悟性的首先我会觉得美是一种感觉这个感悟是基于我和一个女生的对话她是在我眼中就是用世俗的那个标准去评判的话
十分的满分它是可以达到八分就是外形包括身材长相然后那如果用那一套标准去给自己打分的话那我可能在六分甚至这六分还是化妆以后的六分那它就是用那一套标准的话我会觉得它是好看比我好看的
但是如果用我自己内心的那一套标准就是他也好看我也好看然后并且是不一样的好看但是他非常的有容貌焦虑他觉得自己不够好看这个词是他不是觉得自己丑但是他觉得自己不够好看从这个对话里面我会觉得说 OK 首先的那个外界的评判标准是别人觉得然后他觉得自己不够好看是他觉得
她有自己的那个分她的那个分可能是一百分我的满分只有十分然后我觉得我自己很好看是我觉得那我得出来的结论就是美是一种感觉就你觉得我美那是你觉得跟我无关我觉得我美也跟你无关那也是我的感觉就是我们都是在用不同的感觉去对话感觉
感觉本身就是虚无缥缈的而且感觉还能变那我们为什么要因为这种感觉去痛苦呢以及我们为什么不让自己感觉好一点呢是是是哎你这样说我想起一个电影叫超大号美人吧好像是一个女孩胖胖的她就很不自信然后每天去健身房疯狂运动结果一个设备出问题她脑袋着地了然后她就是神经受损了一下
等他清醒过来之后他照镜子他觉得自己性感无比美丽极了然后他走路姿势都变大家觉得很奇怪他从一个蔫蔫的很不自信的状态变成了自信无比然后他交到很帅的男朋友然后他在街上去洗衣房走的时候别人看他就其实是看他胖但他认为就是喜欢他然后他就去把他
电话号码留给对方了说你这么喜欢我你可以打电话给我然后就非常荒谬
他的生活就发生了巨变
我想说我觉得一点都不荒谬我甚至刚刚听你分享这个电影我起了鸡皮疙瘩因为我觉得我就是这样子的一个人你知道为什么吗在我身上验证的是什么事实是我 140 多斤的时候
大家我身边的人依旧觉得我现在看起来不胖嗯对你肌肉是美的你有腰我现在腰也粗了就是我 120 的时候我的腰围是六十几然后我现在的腰围是七八十了就全身都长胖了但是因为我自己的那个
可能就像你刚刚提到那个电影里的女主角她因为自信了所以她体态变了就她走路的那个姿势变了然后她给别人的那个氛围感变了然后她把那个我内心的我感觉释放出来之后别人也能感觉到她的感觉所以我在我就在想我一直都会觉得像之前我去教大家跳舞的时候我身边的这些女孩呀没有一个比我胖的呀但所有人都说想要就很羡慕我的身材然后我就在想
你闭上眼睛去想象自己长到 120130140 你还想吗他肯定是不想的
看到我他感觉到那个我的感觉他是向往的嗯对是的所以刚才你讲那个电影的时候我觉得一点都不荒谬我觉得这个就是是玄学吗是什么吗我觉得就是大家就应该自信的去看到自己的美以及相信自己就是现在就是一个很好的状态然后同时我们可以更健康的去去那啥就像我现在也想要减肥了嗯
我会抑制住那一个想法就是说我好胖我要减肥我要抑制住这个然后我要去扩大的想法是我膝盖疼我现在因为碰到了一定的这个数就是体重然后我的膝盖有了负担然后因为我走路走少了我的膝盖有了负担那我希望自己变得更健康嗯
那变健康这个过程他一定会瘦或者是他一定会让我看起来更好但是他能不能瘦对我来说不重要重要的是我要让自己感觉更好我们这段话又让我想起了真的我 2025 年或者我胖的这两年特别想做一件事就是
做一个就是大麻女孩账号就采访那些原来瘦了然后现在胖了但依旧很喜欢自己的人我想去试一试这个事情就是通过着装然后通过训练我们不是去减肥只是让自己更健康然后看起来更有气血就气血很足的那种女人我就觉得是的因为穿衣服也是可以扬长避短的哪有人完美瘦子也不等于完美
瘦的人有很多不喜欢自己的是的还想长胖的呢我一直有一个想做没有去做的事情
就是去了解唐代的那个时间段的历史以及那个时间段的美学就那个时候以炮为美我觉得非常好呀为什么我们不能回到那个时候就是至少我觉得你这样说我很想去找程老师再录一期节目让程老师给讲讲唐代的不同时代的美学了哦可以啊我很想听嗯
可以可以可以让我当一个现场的小观众吗可以可以可以我今年要去上程老师的课的然后我们线下去录制说不定我说不定咱们受不下来就是因为咱们上辈子就是唐代的人了冥冥之中就是要来传播唐代美学的
有意思第九个问题啊过去这一年你有什么无法释怀的事情然后你觉得我们这一期聊完你就要放下了没有你这个人真的活得好简单我聊到这的时候就是我年终的时候你知道我跟一群人发生了一个非常大的冲突然后这个价炒了很久我
我当时非常伤心从 4 月份一直伤心到 7、8 月份可能 90 月份聊起这个事情还是很伤心作为一个女性创业者然后被某种程度上的造黄芽这件事情就是我底线不管对方有意还是无意为之都让我觉得非常的愤怒然后我拉黑了一些人然后跟一些人可能原来是朋友关系暂时的失去了联系
然后还跟一部分人就是争吵到让对方跟我道歉当着所有人就是我觉得在录这样一期节目就结束了但我在节目里我觉得再次讲觉得所有造黄药的人都还是傻逼就是点击是不要不要剪掉我这句话
我觉得今天女性拥有了极大的自由然后我们做很多很多事情选择但是好像无论怎么做你做一个单身女性还是容易在熟人群体里被造黄芽我觉得这件事情值得重视我之前跟一个创业者聊这个事的时候他就觉得哎呀开个玩笑你用开玩笑的方式过去就好了我当时听到这句话更愤怒了我觉得禁止一切黄芽就是本身我觉得造黄芽
造谣这件事情或者这个八卦这件事情就非常可耻然后造谎谣更是对不可恕大家要意识到这件问题的严重性吧我觉得这是底线虽然这件事情我非常非常生气然后包括去年年初做一条情感相关的视频在 B 站也是被骂上了热搜
就是当时我还是觉得很伤心的大家不了解你 1%但是用 100%的力气去骂你我想说他们可能并没有用 100%可能他们只用了 1%然后你就让我觉得 100%的被骂了真的是我是知道这个故事并且我当时有给到你正反馈然后觉得你做的很棒就是你回击回去了嗯
但是你刚才把这个故事放在了你还没有释怀这个点上我觉得不应该这样子你应该告诉自己我早就释怀了但是我很想再强调一下这个事情它太恶劣了就是我本身已经不太 care 这些伤害我的人了但是对于这个事件这种行为本身我是愤怒的我觉得是说我之所以这样紧是因为里面曾经有我很在意的人
包括最近我在处理一些亲人的关系上就是我树立了我的边界这件事情触碰了我的底线我这样去处理但我依旧觉得伤心是因为这里面有我曾经很在意的人我很爱的人这件事情我并没有百分之百的释怀所以
所以我希望我表达出来一方面来讲这件事情的重要性然后告别一下另外一件事情其实我也看到了我自己没有放下那个部分我允许情感这部分的流动
那关于 2024 年最后一个问题吧就是如果过去一年用一本书的主题来总结的话或者用三个关键词来总结的话你觉得是什么是达多
真的真的就是西大多你启发了我那我用我就是去年唯一读完的一本书来做叫精神健康奖劲就从身心全方面的去更深入的了解自己理解自己然后推动自己允许自己就我们俩各自把这本书又再次推荐了一遍真的非常非常的棒以及我突然觉得自己好像近两年
就是受到这种书的启发的时候都往往是在我没有刻意一定要去读某一本书然后很偶然的遇到他然后突然发现他和我的当下
非常的统品又或者说他是受到某种指引他就出现了就像这两天我又发现了另外一本小书它的名字叫做《自伤自恋的精神分析》我一看那个第一句话我就灵魂一颤你知道吗他说自责的根源在于想尊重自己以及
他会觉得就是自恋是我们活在身上的那个毛就是我一直其实我一直觉得自己挺自恋的就像虽然这本书我还没读完我才刚开始读
但是他会这样去谈自恋这个词就已经够吸引我了因为从小到大只要一说到自恋好像我身边的声音都是一个贬义词就说什么哎呀你怎么这么自恋呀然后谁夸自己啊就会说哎你怎么这么自恋呀就会这样子去给到别人反馈然后我一直就是觉得自己还蛮自恋的就像谁谁说我胖我就说没有啊我觉得我自己挺好的呀我觉得我自己挺有曲线的呀
然后那其实也是一种自恋嘛所以我还蛮期待这本书它能够开启我二五年的一个崭新的精神状态的挺好的我觉得我也被你铸造了这本书这个书皮上面是我们能做到的不是抛弃自恋而是让自恋变得成熟
我觉得这是我需要习得的一个能力吧就好激动哦就感觉很期待看完这本书之后的很多想法的改变我最近跟冰师聊的一个议题就自私我从小到大包括今天我提到这个词的时候都觉得自私是一个非常负面的词汇然后自私的背面就是你要
无条件的委屈自己成全别人在某些方面和节点然后高道德标准要求自己等等然后咨询师就会问我说东东你如果自私会怎么样呢就从来没有问过自己这个问题所以刚才说到自恋这个词的时候
我觉得那我要好好研究一下自私这个事情因为我几乎不自恋但我很难接受自私然后不仅很难接受自己自私也很难接受身边的人自私我觉得好像关于自己这个议题就是在你的这个提醒之下就更清晰了还蛮有意思的那你会去批判自己身边那些自恋的人吗比如说像我这种
我还好就自恋我会我喜欢的人我觉得自恋是一种可爱但我不喜欢的人他怎么样我都不喜欢了但是但是我会批判他人的自私我发现这一点非常明显就我会评判他人自私但是其实在某种程度上每个人保护好自己的基本权益这个有什么错呢但有些时候在某些情景下我会认为他是自私刚才你说自私的时候我脑海里面想到的才是自保
所以我突然就也想知道说自私和自保之间它的那个线在哪里对对对是有一个线的吗还是说它只是视角的不同是我今年会好好研究一下这个议题然后到时候我们俩甚至可以关于自私和自恋来分享一期节目给大家是一个非常好的自我探索的关键词好的
期待期待那你正好也聊到了 2025 然后我们最后一个部分就是一起展望一下 2025 就关于 2025 最重要的几件事你现在心里有眉目了吗有首先我希望我的 2025 就是要能更自己去主持因为像之前虽然虽说我没有去定那些很具体的
什么黏住多少多少目标这种但是我给自己一个轨道嘛那在这个轨道上我是无法停下来的一旦停下来就会出很大的问题基于这样的一个假想我是有恐惧的这是大实话就一路走来我是有那个恐惧的包括前两天我还跟我的
小助理对我现在有小助理了对然后跟小助理分享说我自己一直以来去主动争取机会那其实我争取机会的方式并不是说你来看看我并不是去营销自己
或者是去怎样我争取机会的方式其实就是我想清楚我要去往哪个方向走然后我就去赶紧的去把我这个方向的那个基本功打牢所以就是会快速的在短时间去习得某一些的技能呀去提高自己在这方面的交付啊然后再直接上战场
所以我的那个争取机会的方式它是一种丛林生存法则是真的是拿本事去内杀的但是其实你活在丛林里你一直活在丛林里你不给自己不给自己按一个窝就不给自己一个可以休息的那种空间的话是一直是有一点点胆战心惊的就这个胆战心惊
自己会有很多的假想就是我一旦停下来我是不是所有的都消失了是不是所有都成了泡沫所以最开始我们这一段今天的这段对话听到你的那个你暂停了半年然后依旧还很不错的时候我内心就
产生了更笃定的一个向往吧就是希望我在二五年可以慢慢的适当的给自己一些短暂的暂停的机会让自己可以劳逸结合然后让自己也生长出一些并不是只是服务于甲方的东西而是可以生长出一些自己创造出来的东西让这个创造出来的东西去
发芽其实种子是早就埋下了的但是可能是时间原因又或者是确实能力原因之前的那颗种子它还不具备发芽的土壤
但是二五年我感觉到了它好像这个土壤更丰富了更肥沃了一些也是时候到了吧所以我希望我二五年能够比起一味的去剪辑他人的视频可以留更多的时间去创作一些我自己想要创作的内容然后从这个部分
还是从一个小白开始一点一点的去成长挺好的挺好的我觉得很符合你的风格你刚才这样说的时候也启发了我
我今年给自己定了三个关键词第一件事就是健康就是健康早就亮起了红灯然后只不过说在过去的将近 100 天的行动当中在微小的行动当中我看到了一些希望和自信然后尤其还在学习多元的这种审美的这个过程中所以我比较希望说哎自己健康一点然后希望自己的体重在 130 斤左右啊
就是做一个健康自信的然后认真打扮自己的大麻女孩然后甚至能输出一些自己的经验和观点给到和我一样同样深陷其中的人吧就是我觉得健康这件事情刻不容
然后我也真的希望带动你也好或者身边一些就是还在这种自由职业路上或者在职场上忽视健康问题就以牺牲健康为代价来促进增长的朋友们一些视角我们不需要做大的这种改变当然通过小小的行为就能让自己更健康起来
这个很重要然后第二件事情叫以自己为中心去构建商业模式刚好很感谢艺人公司这个播客所以今年会把艺人公司的书籍写出来然后再签约几个老师做艺人公司的专栏真的就是门东东来搭这个台子来运转这个事情然后当我想休息的时候一
依旧这个事情在运转我觉得这件事情很重要然后第三个就是流动吧就是允许自己流动也允许自己安稳然后我我自己发现我更喜欢在流动当中创造包括我们一起约着去韩国啊或者去青麦啊去不同的国家甚至如果有机会去欧洲旅居看到更多的这种可能性这就是关于 2025 年的期待嗯我刚突然想到你的那个总结就是
以自己为中心去构建那个商业模式这个其实就是我刚刚长篇大论的那个核心的期待那除了这个工作方面我这个期待的话我的生活我希望也不是希望其实我最近就开始在做了一些行动上的准备了我买了很多的线很多的毛线我发现我很喜欢线条
就这个发现是一直都有这个感觉因为小时候学素描就喜欢排线然后长大之后也是会莫名其妙的会喜欢买很多格子呀线条的这种元素的衣服然后在 24 年因为做了一些项目会感觉到一些艺术家他们之所以能够成为艺术家以及他能够有所谓的作品其实是他是有自己的一根主线的
他是非常重视自己对什么元素对什么东西是很敏感是很有感觉的并且他们会非常懂得把这些东西放大然后我就会发现我一直在忽视自己的这种自我觉察然后我现在就发现说前段时间我把我的地毯换成了线条的然后把我的台灯换成了一个彩色的线条的台灯给你看很好看
然后我准备把我的所有的旧衣服也慢慢的去进行力所能及的改造吧以及我买了很多的那种毛线
就想要把我家的凳子呀还有一些其他的灯的那种灯杆全部绑起来一方面是绑成我喜欢的彩色它可以陪伴我度过情绪低谷期第二方面是它也能够让我家猫可以去抓这样的话对于我来说对于猫来说都是一个变成更适合我们去生活的一个空间其次第三个方面就是我要
持续地去释放自己的天性去跟更多的人接触线下的接触也好线上的接触也好它不是那种世俗上的社交而是灵魂和灵魂的触碰去做一些有意义的事情
这个是这个部分其实在 24 年我年初的时候有开启然后年终的时候因为工作又关闭掉的一个部分那我希望我 25 年等待东东给我分享那个飞轮我也用飞轮去构建一下我的那个 25 年的比例按照这个比例去把每一个板块都分配好是的我们在自己的小环境里尽可能都去
创造自己理想的这种生活和小环境吧那非常感谢胖鱼见我因为我们俩不带任何预设聊天就想记录下我在口齿不清的状态下和朋友的年度复盘可能明年的半年复盘明年的年度复盘胖鱼见我们还在一起我觉得这样一年一年的记录着彼此
是一件非常重要的事情那也非常感谢一人公司的云股东们大家听着这样的节目希望给大家一些视角欢迎大家也找到自己的好朋友一起来复盘一下自己的年度目标和年度计划然后一步一步彼此见证着共同的成长
那我们这一期的播客节目就到这里了我会把胖鱼酱的联系方式发在评论区然后大家有任何关于剪辑相关的问题职业转型相关的问题甚至艺术相关的问题可以链接胖鱼酱那我们下期节目见拜拜好拜拜希望大家二五年都能过得更加的精彩好玩健康好健康健康拜拜
i'm on your sweet childand the clock tower was just struck