Deep Dive
Shownotes Transcript
之前采访过一位创业者我说你们当时拿到几千万融资什么感觉他说没什么感觉继续埋头工作了我当时非常无法理解一方面觉得这是成功人士的标配然后另一方面觉得如果我有一天获得那样成功我一定要给自己放一年的假我啥也不干了就去玩
我觉得冬藏有两个维度一个是季节就是自然界的春夏秋冬那同时还有我们人生的冬藏虽然在自然界的春季但是到了我人生的冬藏那就是我的冬季我可以继续躺
继续休息继续休养生息可能到了下一个冬季别人冬藏的时候我的身体准备好了我迎来了我的春天了我开始播种了我开始四处撒花了我开始四处玩了我觉得大家要尊重这种内在和外在的生命节律
我始终像是一个自由快乐但是喜欢专业的小鸟在我的舒适领域里翱翔那我就需要接受我有时候会遇到这样的事情因为我没有住自己的护城河
我其实在不知道这是怎么的时候我是非常慌张的而且那种慌张也伴随着一种羞耻感因为我刚刚拿完 MCC 我当时就想别人别说我是犯尽重举吧就好丢脸啊太丢脸了人身上最大的风水就是你自己的身体你身体好了你的风水就好了
你们的这个行业是合作中有竞争竞争中有合作这不是哪个人的问题这是这个行业本身的特性你有没有觉得这甚至就是这个时代的一个特性我们唯一能做的功课就是关于自己的功课
Hello Hello 大家好这里是艺人公司我是东东上一期节目我们聊一聊佳吟是如何筹备成为 MCC 的在这个过程中有哪些心路历程和实际的经验这一期是我非常非常期待的我想知道完成职业里程碑的某一个
高点之后或者爬上了一座山峰之后在山峰顶上吹吹风是什么样的感觉佳莹来跟我们大家来打个招呼吧谢谢东东大家好我是佳莹我是一名创始人教练也自己运营了一家教练公司我们为 C 端的用户提供国际认证的教练培训服务那与此同时我也自己做了一档播客
叫做进化人生这就是我的个人介绍了特开心东东能让我分享 MCC 之后的那个感觉我记得我拿到 SF 的证书的那天晚上我还跟我的老师我们俩一起通了个视频电话然后他就问我他说你现在是什么感觉因为我们有时差那天已经当时十点多了我就是头其实是有点晕晕的感觉我就如实地说我是有点晕晕的感觉然后老师跟我说
他说有的人是会的他说就像是在九重天里踩着云彩的那种轻飘飘的感觉我以为某种程度上也是吧然后他问我他说你会怎么为自己庆祝这个问题又难住我了因为通常我觉得发个朋友圈就是庆祝了
然后我认真的发了个朋友圈但我老是觉得他觉得我没有为自己庆祝所以那个问题又难住我一直在想怎么为自己庆祝所以后来我去京郊泡了个温泉就完全一天没有工作但是后来啊我跟我的 MCC 搭子事隔几个月之后我们一起通电话
我们共同的那个感慨就是成为 mcc 之后就没好事就懂了老师说的那个踩在云霄中的那个感觉就是你踩上去之后你再摔下来就很痛就是这种感觉
怎么会不知道庆祝呢我刚才在想如果我成为 MCC 大师我就想出去疯玩一个月我啥也不干就光庆祝然后刚才听你讲发了个朋友圈泡了个温泉结束了我说啊在山顶吹风的人就这么的洒脱吗这个成就这么不当回事吗因为我之前采访过一位创业者我说你们当时拿到几千万融资什么感觉他说没什么感觉继续埋头工作了
我当时非常无法理解一方面觉得这是成功人士的标配吧然后另一方面觉得如果我有一天获得那样成功我一定要给自己放一年的假我啥也不干了就去玩我们可以先从这个部分聊起
是因为我都不知道庆祝的意义是什么所以我倒是挺想问东东就是你那个一放一年的假期就是去玩在这个过程中就是你觉得他带给你的是什么你从中获取的那个是啥是那种充分的释放你要释放什么呢就释放我的生命力我会觉得准备成为 MC 大师的路上或者创业拿到了一个阶段性的结果
虽然我会很享受那个过程但是我也会本能的觉得它压抑了一部分我的天性挺好的挺好的这种我在品味这个感觉我其实回想起我拿了 MCC 那一刻我的感觉居然是有点平淡我除了真心的感觉到我的老师会有着我到这儿我们完成了原本我以为我拿了 MCC 我就是完成了一个大事就我到了一个顶峰但我真的到那之后
我认为我终于有这块敲门砖把新世界的大门打开了此刻站在旧世界的顶峰对我来说毫无意义我就是这种感觉然后在新世界里我又是一个小妹子然后我在想那新世界有什么其实我是这种感觉因为好像我们东亚小孩受的一种教育是你不能轻飘飘
你不能得意忘形反正我就感觉说反而是应该低调但是我的老师他就让我庆祝他跟你说的那句话非常像他说你要通过一场庆祝把自己身上这个能量释放出去
他说因为这也是一股巨大的能量我觉得有点像人暴富了有时候人也接不住那个才气对吧你也得释放他就说你要释放出去所以我后来就是生硬的就是说我要放松我也就放松一天然后就去释放这个能量某种程度上我感觉是在释放了但是确实这个跟我遇到的第一件事也相关
当时不是觉得有点头晕晕的吗心飘飘的我后来才知道其实我那个时候就是病了那个时候就是脑雾出现了只是那时候我还没有意识到什么叫脑雾呢其实这个词我第一次听说举一些例子可能大家就更有那个感觉我第一次知道我脑子不好使了是什么时候是我拿完 MCC 之后的第二天还是第三天我给一个客户做教练
就正常情况下吧我是有一个特异功能的比如说东东你在说一段话然后我的那个特异功能就像是我心里想定然后我整个人就定下来我就能穿透你讲的所有话的那个信息进入到你更深刻的内在你很多
话外的东西我就全能听见了天哪这个穿透力这么强它是一种非常深度的聆听就是我们会从表面信息听到冰山下这个其实是需要非常集中你的注意力就那一天当我的客户开始描述他的话题的时候我的脑的意识说进入定然后我发现穿不下去那一刻你功能消失了对我就有一点慌我非常慌我第一次体验这种感觉
但是我就是还是凭借我的这种肌肉记忆和确实是我是有这个熟练度的我那一天也完成的挺好的但是我知道一些地方不对了然后转天我的一个学生来北京我请他吃饭我们俩就是在一个环境很美的西餐厅吃饭他就一边跟我讲他家里孩子怎么怎么着这些其实是没有更深度信息要挖掘
就是表层信息但是我突然发现我无法集中自己的注意力连他说他们家孩子怎么着我听不进去了就是脑子不吸收了我当时就太慌了因为聆听是我一个吃饭的看家的我听不进去了对然后
在下一天我还要去做一天教练的培训然后那一天因为没有替换老师我就如实地跟同学说我这两天的脑子非常的不好我其实是在靠一个本能给大家做培训但是如果你们觉得有任何地方不好不清楚的
你们及时告诉我然后我就拿我脑子的这个情况我说我不知道怎么了我好像脑子不好使了学员就让我描绘是什么我的感觉就像是我的脑子里大雾迷茫我原本的脑子是非常清晰的它的功能也是非常健全的但现在我的脑子里下了一场深深的雾路看不清楚了我的功能丧失了然后
那个意象一出来我突然想这是不是就是传说中的脑雾呀所以那叫教练之后我就赶紧去搜脑我发现跟我的症状完全都对应上了因为很多人其实不知道这个词的或者不知道这样被定义的你这样说其实我想起我最早开始按下暂停键就是这个状态我在人群当中别人说什么我都心不在焉吸收不进去任何信息了都别说处理信息但是
说什么感觉是在我脑壳上飘过就是不见脑子了是的是的我其实在不知道这是怎么的时候我是非常慌张的而且那种慌张也伴随着一种羞耻感因为我刚拿完 MCC 我当时就想别人别说我是犯尽重举吧好丢脸啊太丢脸了
而且因为你没有任何的外伤这一种你的脑子的感觉我感觉我老公也不能理解我我当时已经很慌了但是我看他还觉得云淡风轻其实我心里觉得我可能连后半生我都没有能力做我的工作了天啊你那么恐慌当时真的很恐慌因为当时不知道发生了什么后来又去查确认就是脑雾之后我知道这个东西反正你就是要放松你要休息你过几个月会好的
它不是一个不可逆的事我才变得好一点但我觉得它确实是一个惊吓因为中年人的中年危机往往就是从记忆力消退开始的而我的那个感觉它不只是记忆力消退它是功能突然不行了
而且这中年危机也来的太早了对呀反正是非常吓人的原本还想成为 MCC 之后可以大干一场现在什么都干不了了后半生我怎么办呢我都会去想这些问题天哪那当时其实会有非常强度的那种孤单感和坠落感吧就是羞耻感我就是怕别人知道有一种迷茫的感觉我那时候就理解老年人如果得了阿尔茨海默症是什么感觉
几个月以前不是我爷爷去世了吗然后我回家陪我奶奶待着在我看来我奶奶真的几乎是一夜之间的她觉得她出不了远门的那个远门是从我们家大门口走到这条街的结束她就会觉得累了就是忽然之间的这个功能不好用了
我跟他开玩笑但也是我心里话我说奶奶其实是你心里觉得你走不远了是不是心里有各种各样的压力所以你的身体也真的走不远了然后他说我真的真理解我但他仍旧走不远了就你刚才讲那个就是中年人或者老年人的那种衰老我有时候真的觉得是一瞬间的他们
没有给你任何准备的那个时间甚至你都不知道说哦我原来中年老年会面临着这种功能性的退化或者你曾经在哪里听到过但真正自己经历的那一刹那我奶奶也有羞耻感她害怕让别人知道她走不远了所以她干脆不怎么喜欢出门然后你说的那个哇原来经历这些事情最心疼的不是我们身体的这些痛苦而是羞耻感外界怎么看我们
是的所以我觉得我应对羞耻感的一个挺怪的法宝就是我知道这是我的羞耻感我就四处扬我就到处给我的羞耻感说我最近脑雾了然后我就去上一个跟陌生人的课我说我最近在脑雾然后好像就是这个就是能降低我
暴露两法我对自己有一些奇奇怪怪的方法后来好像我就慢慢地接受它了就大概了解其实它就是强烈的兴奋或者是强烈的刺激我应该是属于前面通常我们还准备比试嘛正常我老师跟我说你准备两周我就准备了三天然后其中有一天我还全天在给学生上课因为我想拿到中国前 50 再赶
那个时间可能一个是身体的极度的疲劳脑力的损耗加上一些能量冲过来的时候你身体就是会有一些接不住的东西所以这几个因素混合在一起那根弦就炸了但是当我知道其实就是脑雾我反而轻松一点然后我想那怎么办呢那我就减少工作量也确实当时也干不了
我就两周没有怎么给自己安排工作我就休息去看身体两周之后就是慢慢的就又开始恢复感觉到一个月左右的时候吧我觉得我的这个脑力它又回到一个相对正常的状态感觉距离我以前的巅峰肯定是下降了一点但是至少恢复一个正常人的功能因为你在考试备战的这个过程中其实还是有一定的高压的对吧就非常集中注意力的
回到我们最开始那个话题如果你主动去休息了主动去释放了你觉得这个会有缓解吗人就是吃不了后悔药就是你得经历过那个然后你才能知道但是时光倒流我可能也不一定能做到后面就是我做的一个安慰自己的事是我会告诉那些在我后面准备这个考试的人我会提早告诉他你们不要太大压力你可以做哪些准备我希望别人能避免这种情况
我觉得这又是爱的流经为什么我会再次回到说庆祝的那个东西就是我当时心里有两个声音我的本能觉得就应该庆祝的而且我想到了我人生中非常重要的三个庆祝时刻都是非常漫长的我当时从我们本地的
高中考上一个二本的时候我们家庆祝了很久很久然后考试的时候我们家十几个人出动回到村子里然后也庆祝了很久我真的是成年之后认识了真正的很多学习好的人然后才知道说考上二本没什么值得庆祝的但是在我们家确实庆祝了大半个月
第二个就是我当年结婚的时候我是庆祝了一个多礼拜我的身边很多朋友很早过去然后我们也玩了一个多礼拜每天出去吃饭吃饭吃饭这件事情是一个很值得庆祝的事情然后包括我 30 岁生日的时候是有 10 个好朋友跟我过了一天的生日在我生命当中有很多事是被告诉你值得这样被对待或者值得去庆祝值得去休息值得去玩值得撒了花怎么样
但同时我想到这些的时候内心当中还有另外一个批判的声音就是你看佳莹或者之前谁谁当大家真的走向成功那个瞬间的时候只是开了一道门而已一切都是非常平静的就是你什么都没做成你怎么有资格怎么好意思来庆祝我上一次不也跟你聊到就是
你都没有赚到什么钱你怎么有资格休息啊就是那个评判的声音其实还是会打转虽然他只占了 20%我还会选择那种方式就到今年可能这个月如果我赚了几万块钱我就哇我要休息了我不干了他是一个可能在很多人身上会发生只是说我的那个 80%是别人的 20%
我那个 20%是别人 80%所以其实想在这稍微停留一下就跟嘉颖探讨一下你怎么看这个事我听到你说你庆祝的那些场景的时候我想起来我倒是感觉那里充满了爱充满了幸福感我挺羡慕的因为我确实没有被那样庆祝过
所以可能我做什么我都觉得我是应该做到应该做到本身是完成任务而并不代表做得好但这个其实并不是健康的你缅后的场景我觉得特别幸福我也会觉得这个会是心中的那种遗憾缺憾这缺憾就是在哪了所以我倒是觉得你的那个状况挺好的一个是你知道你要什么你会被声音干扰但是
会被它左右第二个是你享有了那种幸福感这是多么重要的就是那种被爱考上二本但是我家人为我庆祝我很幸福和我很感受到爱我觉得这是生命非常重要的资源
所以我也觉得我下一次再有什么重大的时刻我真的要为自己好好庆祝我现在想的常点就是我的书如果问世了我要抱一个山庄然后要找一堆好朋友去庆祝还有就是好多时候我会感觉不肯庆祝是对自己和对他人的一种吝啬这种吝啬就是我也不值得我也不想付出什么
我身边很多朋友就会问我说东东你怎么不怕麻烦别人呢就是因为所谓的那个吝啬是不确认就对方真的对我有这么多爱吗如果我请他来家里玩他拒绝了怎么办或者他来家里我没有招待好他下次不来了怎么办是有各种各样的担忧的我也有一个朋友
我也有但是我觉得我现在的想法就是如果我们不创造一些空间让这些发生那些担忧就只是我们头脑中的想象我就要让它发生如果我确认我确实麻烦到他了那我下次就不麻烦到他但是如果也是很开心的那些朋友呢对就大家也很期待和你在一起尤其在爱这件事情上勇敢的人先享受爱是的
然后刚才佳莹提到了就是脑雾之后你的自己的这种告知世界疗法我觉得大家也可以感受一下
大家可能也会有各种各样的治疗方法欢迎在评论区给我们留言然后分享给更多人佳莹刚才提到了就是你就进入到了休息然后包括看中医的这个状态吗这个部分你有哪些新的体验吗这个真的太想跟大家分享了也是托播客的服务我后来就挂上了高荣荣的号
Prada 的那个女中心对她不是做针灸吗反正我去找她出诊的时候就特别有趣她就两个手帮我把脉摸完之后她就跟我说她说你睡不好觉呀我说嗯睡不好觉因为我其实找她看我最初也不是看脑雾我去年做两次试管都没有陪胎嘛想让她帮我看看那个备孕的条理
后面他说了一句话我觉得非常妙他说你看去年那个两次没有陪他也怪不得心情不好那我的教练聆听上线了我知道他的重点在后面那句话我说医生是不是你感觉我心情不好呀他说对他说你这个叫干预你应该是长时间的都心情不好
这句话呢其实真的有触动我因为我对我自己的认识我心情挺好的我做教练的我天天我都觉得我平静积极然后我能量很强他说我心情不好而且他说我从小心情就不好我听起来他的那个描述的情况我已经不开心的有点严重了所以我当时问了他一下我说那这个跟工作有关吗我说我是做跟心理相关的工作的
他说有啊说我手里还有好几个心理咨询师呢你们都觉得你们挺开心的但是你们的身体就告诉我你不开心然后这句话其实就在我心里中下了那天就很奇怪他给我扎完针之后
我回到家自己坐在这就哭了然后就哭得挺凶的我发现就是那一次虽然我也不能就是直接证明他说的确实对但是我确实就开始面对我可能长期心情不好这件事我记得我小时候好像经常会叹气有一次我妈还跟我说说老叹气什么叹气其实后来我知道就是如果是干预的人干预
他就是会叹气因为他那个气过不去干瘀的人应该叹气把那个气叹出来对就这像是一种自救就是甚至我晚上睡觉的时候我会习惯性的把胳膊抬起来我一开始都不知道为什么但后来我也是知道其实这样因为你的干气就会容易过去一点就会容易入睡一点反正我自己就在家
哭了一段时间就好像是说是一个身体的反应就是觉得你看你连自己心情不好你都不知道你都没能面对你确实也没有被照顾好在这个备孕的这个
过程中你也没有得到你应该有的一些支持但是你为了让自己觉得自己其实是一个平静的能够驾驭这些情绪的人你都假装没事你也告诉身边人都没事但你的身体什么都知道然后我就哭了一场还把我老公骂了一顿哈哈哈哈
这就是有老公的好处了确实我想想他没有做好后来我又学了一点中医我才知道如果你干预的时候其实你哭出来那就是动废气废气动了之后对于你这个干预也是有缓解的所以就是我感觉那一刻我有一个颠覆性的学习和认识平时我们觉得的那种好像挺好的他不一定是开心那个只是平静
只是平和所以后来我去找容量扎针扎完之后第二天就瘦了一两斤我觉得可能是一些什么气被排掉了然后更诡异的是我那天晚上在洗澡的时候我突然冒出一种莫名其妙的快乐的感觉就是我觉得我好快乐
那个感觉出来之后我都有点定了一下我想原来快乐是这种感觉呀原来这个是快乐呀我平时原来是那种积极和平静呀原来这个才是快乐的情绪我就觉得太神奇了我就感觉我是多么的在工具化自己我居然其实不知道快乐是啥
而且我觉得你已经够活人的了但是依旧会觉得把自己工具化的很充分很彻底对我觉得也不是很系统性但是我对我自己生命的状态有了一个更不一样的认识后来就有点喜欢针灸我觉得我的头还是在使劲的加了一脑门子针然后我都能感觉好像头莫名其妙的用力我就给自己注入了一个信念我说放松松然后就是那跟自己说完那句话就放松
那感觉真的不一样我觉得我又被你争吵了真纠因为我看了中医太多年了喝了全国各地中医的各种中药了也尝试扎过那种大肠针扎到那个膝盖处或那个身体的拐弯处会冒出黑血的那种
但是当时我在内蒙就治疗的时候我每天扎完针就睡我一天睡十六七个小时我害怕了其实现在想想那个就是你身心进入到非常疲惫的一个状态然后它点到了那个穴位就让你进入强制休眠状态但当时因为我一个人在内蒙我害怕我自己睡死过所以我害怕
我就跑了最近一年找到的最佳解方案是上太极客占庄的时候忽然微调一下你的手指微调一下你的肩然后一下就松了你才知道原来放松是这样的就像你说的原来快乐是这样的
平时我到那个点我真睡不着可是我扎完针灸我八点多就困了我恨不得沉沉地睡到第二天早晨九十点就是那种身体真的是需要它是在不我亏欠它的呢所以我去年那个时候几乎一天十六场 session 都是常规性的
每天都是有六场我经过了就是这个脑雾经过了中医我就给自己下了个指标我就每天我就做两场因为我真的就是感觉就是像我们说那种教练你的特异功能它真的其实就是你极度的专注
嗯
所以我就想那我就是减下来所以以前老是说头脑中认为应该减少你减不下来但是真的身体有感觉了现在我就一天就是两场比如说在录播客我录两场我今天就不干活了或者我做教练我做两场我就不干活了到了一定年纪你知道就是你掠夺身心的身心总有一天会掠夺回来
那我们还不如别走那个弯路尤其进入到所谓的 35 之后那还不如平平静静的过日子就是谁也别掠夺谁我们友好相处和平共处我其实比较好奇就是你 get 到了那个快乐的体验之后对你的生活就除了你刚才说减少工作量之外其他的方面有什么影响吗我觉得我整个人都懒了这个懒怎么定义一个
一个是就是全方位的慢下来了甚至中间我还停顿了两三个月快不快乐不快乐因为那一瞬间那种快乐它并不能延续我也不知道那个快乐是怎么来的我觉得真的是一种身体的快乐
我不知道他怎么来的所以我也没有办法把他延续下去我只能做的是反面的一个事就是我尽量避免自己不快乐尽量别让自己过度劳累尽量就是说照顾自己只能做到这样我现在想如果要是让我去巴厘岛现在待上两三个月我可能挺快乐的
但是我没有找到把那个快乐在日常生活中就是说延续下去的方式我只能是尽量的对自己好可能对于快乐这件事情我们现在才刚刚幼儿园刚刚认识了拼音还不到会写字驾驭他的那个阶段甚至不能写出一篇文章的阶段但你知道你刚才提到巴黎的这三个字
我的那个快乐真是快乐对 巴黎岛真的是一个不管今天自媒体如何就是
来评价它好与不好我觉得到那里的人真的会快乐说不上来为什么就今年我不是特别黑吗我就去那儿每天我连防晒都舍不得涂我就觉得我就要让巴厘岛的全方面能量来和我的身体彻底地拥抱帽子也不戴就穿极少的衣服
就我觉得那一层物理防晒的隔离我都不想就每天就是想在那种状态下我觉得它好神奇很难讲你快去吧可以我觉得我值得拥有这么一段旅程我去年五一去的嘛带领的那个就是是一个呼吸教练也是美人嘉宾叫大海
然后后面我专门跟他录了一期节目录节目的时候我仍旧能感到那个快乐能复制 80%的快乐就聊起他那么快乐然后此刻我整个语速也快乐起来后面大海又来了成都带他玩了几天他发了朋友圈他说能感受到那种共识性的快乐快去吧 佳云快去吧快安排起来吧然后你的书肯定也写得贼快没准在巴厘岛就写完了
人有时候要换一个环境换一个能量场那种我们不常调用的某个东西不需要我们付出任何努力你在对的那个环境对的人身边然后有一些本应该属于你的东西它就会自然而然的呈现出现出来了那种感觉好美妙我现在就开始为你开心了快去吧好那我在想家里的狗怎么办总会有办法解决的
因为快要成为 MCC 之后不管是脑雾让你体验到中年危机还是中医的针灸让你感受到这种身体的劳累等等这个痛苦结束了吗没有我觉得那个只是一个开胃前菜
天呐但是它是一个维度它是身体的那个维度马上我就其实是经历了有一点像一场生命风暴这个生命风暴呢它就反而带我到了一个精神上的另外的一个世界然后这个故事也有一点俗气当然我从我的视角来讲述它并不是一种完整的一个东西啊
因为我做教练之后我一直在一个教练的认证机构里面工作去年呢那个机构其实它的两个原始的股东就发生了一些不愉快然后就拆分了拆分的时候其实那个时候我自己也是等于有流量我能交付然后我也能做客其实我当时的想法是那干脆我就自己去做一个我的
认证教练课程但是当时其中的一个股东就邀请我去加入到他的新的那个公司里因为那个时候其实他们真的是很需要老师我就还是只做老师突然有一天就是我有一个产品也是教练领域的一个细分产品
然后到 12 月的某一天晚上我在刷朋友圈的时候我就发现怎么我们这个机构其他的所有老师都在卖这个机构的一个跟我的那产品差不多的产品呢
然后我就点开看了一下然后那一刻我的那个感受就是其实挺不好的那种复杂性我觉得一个是我会感受到一种危机感这种危机感是可能我的作品突然有竞品了然后这个是第一种那种危机起来的感觉第二种感觉是我觉得我有一种被遗弃的感觉
因为我们都是在这个机构其他所有的老师肯定是都收到了 EVE 的邀请说帮我发但是我没有收到我又感觉好像我在这个组织被遗弃了我原本还觉得我可能是这个组织或者它很重要的一个合作伙伴就反正非常复杂的那种感受有很多的那种情感在打架但是我能感受到我身体强烈的那种震动
就这一段我觉得对我其实蛮打击的因为我大概那个之后的两三个月我整个人就有点提不起劲来了反正我就是提不起任何精气神去做事然后我就想休息但休息其实是也非常的不安因为其实对我自己的业务模块来说
那在当时的这个架构下我觉得肯定我自己开的课程这个是受影响的因为正好也赶到我的招生期了我觉得有点措手不及这样的一个情况下我觉得我继续那个教学合作吧我会有一种吃屎的感觉但是我如果不继续那个合作呢又都受影响了
对这种其实我觉得确实他对于一个成长中的个体来说我觉得压力非常大但是也不知道怎么去面对他所以我就趴了两个月但在那两个月里我感觉我自己好像有一个三阶段的成长我觉得特别有意思
我第一个阶段就是在我的心中你怎么能这么对我我当时觉得我选择去上课它不只是一种在劳动上的支持我觉得是一个生育上的支持我也是有就是机会成本的我放弃了我自己原本可以单飞的一个最好的时机这是我的第一个阶段但是我觉得这个第一个阶段它虽然无聊但是就像有一种人的情感黑洞一样那这里面东西可惜人了是的 是的
好多早期的创始团队私逼其实就停留在这个第一个阶段了每个人都是自己的受害人对就是这是为什么我说这可能只是我的这个部分的故事的感受第二个阶段我就在开始想说如果这是一个连续剧
那么除了我看到的这些剧情在对方视角里我做错了什么我是有哪些不妥当的地方我开始反思自己一些了我就发现我肯定也是有不妥的地方我作为一个机构的 founder 如果我代入到这个角色里的时候我想想在机构工作的嘉颜我觉得他身上也有挺多毛病的比如说这家伙适才傲物
我好像一直在职场里工作就是我凭真本事干活因为我有这本事谁也别跟我挤外谁也别跟我比比但那股劲如果就是说你看我们这有这么多老师别人都是那种很好的合作
我觉得另外一个点是如果我是一个机构的 founder 那么我的产业链里面那东西就是不可或缺的我就是应该要有这个产业链我会因为感情问题而说你做了那个我就不做吗我可能会有这种感情但是我不觉得一个企业家应该那样
所以当我站在这个视角的时候我就突然也理解其实他可能并不是想针对我只是我自己感觉受伤了可能在他的版图里无非只是我顾不上那么多了我得挑我最重要的成长商业价值最大化在某种程度上大于了某个人对
所以那个时候呢我又觉得第二个阶段就是我能理解为什么他在这么做第三个阶段我在看我生命中经历这个课题他到底在提醒我什么我觉得我看到了一种落差
这个落差是我心理上认为自己是一个巨大的能量蓬勃的人我是给别人带来价值的人所以我应该得到一种礼遇但是现实中我没有得到这个礼遇它意味着我可能未必提供了那么大的价值
我跟我自己心目中的理想形象有一个巨大的落差这个落差是什么我没有围绕自己去建立我的一套运营体系我没有自始至终非常勤奋地去树立我的行业里的形象和位置我始终像是一个自由快乐但是喜欢专业的小鸟在我的舒适领域里翱翔那我就需要接受我有时候会遇到这样的事情
因为我没有住自己的那个护城河当我到第三个阶段的时候我就突然发现了那你不能想象自己是一棵大树但你只是作为小草我在那时候才真正的明白我的课题就是我到底真正的认识自己是一棵自由快乐的草
还是我到底想成为一棵大树呢其实两个都不是是我想如果我觉得成为大树那个有一些意思有一些我想要学习的地方我就走一下这个过程走了这个过程我依然觉得我生命就是想做一个小鸟或者小草那我就再做回来但是我不能只是去想象那些故事就觉得自己拥有了所以大概两三个月我就一直在
这个阶段里面躺平然后在这个阶段里面去走一些自己内在的思考好强啊真的好强啊一方面我觉得非常感恩佳莹可以这么真诚地分享整个的心路历程佳莹自己经历这件事的各种的阶段心态的内在成长以及处理这件事情的一个态度
我觉得就是这种坦诚会让我觉得好牛牛的点是这些年我自己也经历过一些项目然后我身边人也经历过一些合伙人的各种事变私下可能我们会聊一聊聊的视角其实也是就是佳莹的那种我们的内在成长这件事情带给我们到底是我们要学到什么东西但是其实在公开场合聊这些事情其实挺难的那个难不是说
别人吃瓜的围观角度的难而是完整的把心路历程暴露的这个过程我整个听到这个过程的感受就是一个词叫信任在我第一次创业的时候合伙人娜娜她也提到了其实我们今天艺人公司很重要的一个理念或者内在转变是从竞争到合作
很多企业也好或创业者包括今天艺人公司创业者觉得我的同行是我的竞争者就有很多这种竞争性思维而其实我们今天想改变的或者向调整的那个部分是合作者思维即使有一天佳莹去创业了离开我的机构了我们仍旧可以成为合作者从机构的角度
今天佳莹成为 MCC 了我高兴之余我觉得我们机构有 MCC 合作的老师了等等那从佳莹的角度也有各种各样的这个视角的解读但如果我们惯性的在那个竞争里其实每个人都会很轻而易举的成为受害者和失害者
我觉得这个东西是非常恐怖那深究背后其实就是佳莹我信不信任你我信任你跟我合作和不和我合作我们都有很重要的那个关系然后都有很重要的项目可以一起做等等我观察很多创业者其实是没有勇气或没有力量去面对面的这种沟通的包括我聊我自己此刻内心的黑暗面是什么我在担忧什么
即使这个担忧没有被很好解决但是我看见了他对方看见了他我们聊出来我就觉得佳莹这一段非常非常宝贵谢谢我确实是有这种感觉而且其实很妙的一件事是早在去年九月份的时候就有一个老先生他提点过我
他完整的预演了后面的事他没说那么细但他说你那个机构会做一些事你会不舒服他说你这些年的课题就是体验合作我觉得他的一句话他非常经典他说
你们的这个行业是合作中有竞争竞争中有合作这不是哪个人的问题这是这个行业本身的特性你有没有觉得这甚至就是这个时代的一个特性
是啊竞争和合作本身它不是对立的或者就是完全合作没有竞争这个合作就多好我觉得它应该是一个阴阳平衡的有一些良性的竞争然后又有一些美好的合作它应该是两位一体的我的感觉是我们如果忽视了合作这个就意味着我们可能自始至终只能做那些很小或者是天花板很低的事情
因为我们自己就是那天花板但是如果我们没有正式竞争呢那么你必然会面对一些伤害和损失
那这个时候就谁强谁厉害了我觉得良性的竞争其实对于市场和用户是最好的这对于企业和个人也是好的因为我们不会呈现在一个温水煮青蛙或者绝对的强弱竞争当中就大家共同往前成长我们都太会说出漂亮的话但我们能不能把事做漂亮这是两种能力这是两种心力的考验我后来的那个感觉就是在品味这种合作
合作中有竞争竞争中有合作的关系的时候每一个人该如何自处每一个人在用一个什么样的核心的角色和核心的价值观来指引自己的行为好多时候我们内心里的那些说法其实都是一种合理化而我们真正做出来的事是一个代表了你真正站在了哪里
后来我中间就是想我一开始拘泥于这个老先生对我的提点说你不要破坏合作你就是要忍让大气合作但是我就觉得如果我以那样的一个心理我只是为了不敢破坏这个合作而合作其实我的心里是竞争的因为我憋着一股气我觉得我被虐了对吧但那个时候的我形式上在合作我的心没有合作所以呢
那刻我后来就决定终止这个合作吧其实我当时打出那句话我的心和手都是在颤抖因为那个确实也是一个几年的一段关系在我的教练成长里也支持到我很多我就觉得我是做了终止合作这样一个事可是我的心却是一种
合作的心因为我不想带着隔阂去维持这个形式我希望让这件事过去让我们的心都重新回归到打开平静感恩对方而不是记恨对方那么我必然用一种离开的姿态我才能真正的拥有这种内心的平静和合作
就做了那样的一个选择佳云勾起了我一段或者几段特别类似的这种经历就是因为我是一个非常在意人的人刚才佳云也讲了一句话或者从企业经营的角度企业经营或者企业的营收是最重要的在这个部分势必可能牺牲掉个人的利益或个人的情感或者在某种程度上什么集体利益大于个人利益我对这件事情始终
画一个问号的它有没有更优解或者在我们正在创业或未来创立的企业当中有没有可能就是既不损失个体的利益被充分的尊重看见拿到足够的收益且又让这个组织变得更好了这个也是我觉得接下来艺人公司我们不断的在探讨的一个问题吧
但好像今天的商业就是这样的就是所有的东西包括一些家庭角色都是让位于集体利益的而今天为什么胖东来这样的企业这么的火是因为他好像又尊重了人性的部分然后又完成了企业的经营这都是我们想要追求的
前两天跟朋友聊说这不就是应该我们正常的商业世界吗就既尊重人公司又能赚钱我们努力成为这样的人或者努力成为这样的创业者借由佳莹聊这个故事我想到了我惯用的一种模式在很多合作过程中我是在意人大于事的在某些时候
然后关系大于了商业就这件事情当然让你受益良多但在可能有一些像佳莹说的就是我的收益没有被满足的时候我的尊重没有被
感受到的时候心里其实有各种各样的小委屈的但我又是一个妥协于关系的人我觉得为了和谐这些事情我的这些委屈可以憋着不说我自己消化但等一天长着长着长着长着它终究会膨胀的其实你的那些委屈你的那些权利尊重等等没有被满足的时候它其实不会真的被消化掉的然后咱在我这里爆发了我就走了
我用离开来表达我的愤怒可能我不会跟对方表达但对于很多个合作者来说怎么门东东悄无声息的突然就离开了变成了一个不负责任的人就在很多关系中是这样的然后我也会意识到其实嗯
我既在意关系然后又不会主动提出自己的诉求都有这样的一个人然后导致这样一个结果第二个是我想跟大家说的就是深入的时候真的非常非常容易成为心灵上的受害者就今年感受很多东西顺起来是因为我身体好起来了仅此而已
但大家是不知道的就像脑雾也好或者你身心俱疲也好休息也好你没有那个充分的释放或者充分的允许之后在那个过程中要么绝对的追求强者的状态要么就成为绝对的受害者是很难的所以我其实是在自己身上下功夫反而我不觉得你要冲刺多少 KPI 年入百万做什么样的业绩影响多少人而是先回到自己身上来就
就吃好每顿饭然后睡好每一觉就这么简单其实这个反而是我今天在这期节目结尾想跟大家分享的部分对我在那个两个月爬不起来的时候我也听播客我听有一期蝴蝶的播客跟一个中医他们分享说人身上最大的风水就是你自己的身体
你身体好了你的风水就好了你体弱的时候你是没好事的真的就是想起有一个挺硬照的一个事我那段时间身体也不好
还假流了假流的时候因为我觉得我老公照顾不到我还让他回他那边我自己在家那个时候身体也虚弱到极点忍不到走到卫生间就在中间就吐了你就一边很虚弱很惨然后你一边要收拾地上收拾墙上我们家有扫地机器人
扫地机器人也坏了当时你就感觉身边这个风水是全面的不太行然后假流之后两周我都感觉我的身体恢复不过来之后就又感冒了我觉得也挺有趣的就这种解气我当时就是用冬藏来安慰自己因为我的人生中确实也没有两三个月不工作这种事尤其对于我们来说多少还是算手停口停的我就想那就冬藏吧
真的就是很奇怪过完除夕到年初六的时候感觉其实有一个一边结束这边一边有一个新的合作的伙伴的那种意象就觉得好像身体这股阳气有一点生发出来了你觉得能起来了但是也不是起来的特别利索但是你也能感觉到一些新的东西在慢慢的萌芽在变得越来越好了
所以就是这么一个感觉就挺想跟大家说的是可千万别觉得好多事你就理所应当的都能做好理所应当的都能够应对
有一些确实就是巨大的尤其是像合伙这类事它会带来巨大的那种波动身体的波动经济的波动还有一些就是说你自我许可自我认可的波动我以前真的有 coach 过创始人就是这种合伙人的内在的商处几年了都还伴随着他
这些就是那个功课我觉得我其实是可能用两三个月的时间完成了因为我没干别的我就在消化这个我去消化个 8899 了
但如果你又要再往前跑什么的那些它也会留在你身体里那个涟漪还是会在的对因为那是你真实的在经历的东西对像东东这种你可能在这一两年的时光里面慢慢的就是说消解了这些让你的身体也好了阳气也足了回过头来你发现你到另外一个天地了
然后刚才佳莹提到是我们在录这期播客前也聊到了就是佳莹提到冬藏我觉得冬藏有两个维度一个是季节就是自然界的这个春夏秋冬那同时还有我们人生的冬藏虽然在自然界的春季但是到了我人生的冬藏那那就是我的冬季我可以继续躺着
继续休息继续休养生息可能到了下一个冬季别人冬藏的时候我的身体准备好了我迎来了我的春天了我开始播种了我开始四处撒花了我开始四处玩了大家要尊重这种内在和外在的生命节律很开心佳莹我们有这样一期对谈我这一期节目真的觉得做的还蛮勇敢的可能私下大家会聊但是放到公寓平台上大家怎么会解读
或者我们聊到某些事的某些人他们又会如何解读这些东西其实我都蛮担心的而今天我们聊这个事我能充分地感受到我不是在聊事情本身而是经由这件事情我们能收获什么把这个过程完整地呈现出来最重要的是听众他能听到什么
那个是我们送给听众们的礼物我觉得这件事情当它变得更大的时候它就不再是一个所谓的八卦消息
而是一件有价值的事情了其实我们录之前我还专门去请教了一个公关专家然后我就跟他说我想去跟我这个朋友谈这个话题但是我又不想因为我是一个说的人我就占据了这种话题的权利我不想伤害对方我说怎么能做到
他说没有办法他说他说没有办法但他说你唯一可以做的就是你提一个念头你提的这个念头就是
我不是要伤害别人我不是要伤害那个人你只要提着这个念头做负面的念头很难我把它变成一个正面的念头就是我想表达一些真正有价值的内在成长我就觉得说可能对我来说是好的
我也识别到一个微妙的念头因为往往这种情况下我可能就会想安全起见我就不说了但是我觉得那也不对因为如果我因为担心别人而不说了我再一次的在无视我自己这种所有对自己的无视和主动退让背后有一个负面的东西是这样我想到了今年过年我把我们家里的亲人都拉黑了
拉黑之后还要面对他们后来其实我得到了一个非常重要的启示在这件事情上首先我自己以及我的父母尤其我爸爸全力支持了我做这件事情那这个就会让我获得一个内在非常大的力量我不是要故意去伤害别人的我先允许我做我自己允许看见我那颗心想做什么我承担它对应的代价我想好了这件事情代价是什么
同时我做这件事情不是为了跟这个人彻底的一刀两断反而是因为我真的很真挚我们曾经的这个感情甚至未来有机会有一天我们各自都准备好了我们经历了一些我们内在的生命成长我们是有机会再聚到一起的
我一直都跟我的朋友们说一句话我说如果你选择离开我祝福你但如果有一天你选择回来且我也准备好了那我欢迎你我觉得这个就是我们聊这个部分或者我们此刻当下特别想跟大家分享出来的一个很重要的一个原因吧我们唯一能做的功课就是关于自己的功课就是尊重自己然后允许自己
我觉得也回应上一期我们对于很多野心的羞耻感我觉得还有一个加一点叫成就自己就是做自己的路上吸引着和你一样的同类人有些人走到一年有些人可能走了十年但我觉得没关系就像自然里的河流一样就总有汇聚的那一天也总有分流的那一天就祝福对方也祝福自己吧啊
然后谢谢佳莹也谢谢收听到这里的听众朋友们欢迎大家在评论区留下你特别有感触的部分或者你想跟我们分享的故事最后一个部分可能有一些创业者的朋友此刻正在经历我们经历的这个部分
或许你的教练也能支持到大家那你现在在服务什么你的价格是怎么样的大家如何联系到你谢谢东东给我开放的广告位那我现在主要做两类业务一类是我一直在做的创始人的一对一教练和高管团队的教练和工作坊那这一类它主要是对企业端的确实 2B 的价格不便宜那另外我还有一个 C 端的业务就是教练认证课
这两年教练认证课其实特别火但市面上大部分的课程呢它是学员你一来你就要学教练技术甚至我知道好多学员他们都没被教练过
他也没开始用这种教练的方式去把自己人生那些重要但搞不清楚的事弄明白呢他就需要就是决定是否花大几万甚至十几万去学教练了那这样的话呢就会造成大家的投入学习的沉没成本可能特别高
而且有可能会比较焦虑说如果我花了这么多钱那我怎么能收回学费呢如果带着这样的一种心态那我们学教练和做教练的这个心态就挺容易失衡的然后带着这样急于收回学费的状态走向市场的话可能对于教练行业的整体发展也不一定有利所以我就创造了另外一种教练的学习体系
这个学习体系是什么就是上来我们先把自己的人生课题探索明白所以我们通过第一个阶段去参加人生探索课用九周课程的时间和三次一对一教练的这种方式先去把自己我当下的状态是怎么回事啊我到底有什么心魔一直在困扰我呀
我的那些被压制住的情绪它是怎么回事啊就先把自己的这些生命的课题搞明白然后当你把自己的状态整理好了你看看你说我是真的对教练感兴趣我想成为职业的那你就再继续后续的学习如果你觉得说我现在的工作很好我只是想把自己的内在探索搞明白那我也可以不用去学后面的教练技术
对就是我想因为我们这个课程整体是围绕教练思维来设计的所以所有的这些学习的小时数最终都会获得 SF 的认证这样呢就能支持学员比较低成本的然后有充分的自主探索能力的而且你的体验顺序适当的进入到教练行业然后在我们的九周加三次一对一里面也会包含我的一次一对一教练
那通常就是我的个人的这种一对一的教练服务每个小时大概会收到 5000 块钱对 C 端所以我们整个的课程还不到 1 万块钱就我觉得对于大家来说可能也是一个相对好的选择如果你对自我探索或者成为教练感兴趣也欢迎你回头可以联系东东或者联系我也谢谢大家跟我们一起度过这个时光我觉得我们只是作为一个通道
让有需要的人和被需要的人做一个连接也非常感谢一直以来艺人公司听友们大家的支持和信任今年我们继续好好做深度内容好好支持大家那这一期的播客就到这里了谢谢佳莹谢谢大家拜拜谢谢拜拜