**EP.38 **自律图什么，躺着不香吗？
“自律给我自由”
“5：30起床，在25岁实现财富自由”
“‘逼’自己自律的10个小技巧”
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每天被各种自律的视频和slogan洗脑，现在好像大家都说着自律，但也有些媒体把“自律”妖魔化了，在自律背后藏着浮躁和焦虑，但我们是否有想过，自律是什么？是为了什么？
自律即是选择做某件事，也是选择不做某件事，是一个人能否有自己的价值体系，遵循自己一贯的标准。
自律的人是真正知道自己想要什么而能做出取舍的人。
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人和动物最本质的区别是在于人有思想，但正是因为人有了思想，才会有那么多的忧虑和拧巴。当我们从自律来谈，一不小心就聊得哲学化了。听完本期，看主播们是如何从自律聊到理想、聊到follow your heart和及时行乐，希望能对大家有所启发，也欢迎大家来和我们一起聊聊，你认为的自律是什么样的。
【BGM】
片头：久石让- 君をのせて (伴随着你)
片尾：LanaDel Rey - Young And Beautiful
【收听方式】
推荐您使用小宇宙App、喜马拉雅FM、苹果Podcast、网易云音乐、芒果动听收听。
【互动方式】
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【制作团队】
前期策划：赵迪、肖梦婕、韩思特、许文迪
后期剪辑：肖梦婕
