Deep Dive
什么是旺自己的“正反馈机制”？
正反馈机制是指对自己有益的人或事，给予正面反馈并亲近；对自己无益的，则远离。简而言之，禁止热脸贴冷屁股，避免浪费时间、金钱和情绪。
如何识别负反馈的人？
负反馈的人包括那些常常喜欢上不搭理自己的人、一恋爱就消失一分手就将闺蜜当垃圾桶的人、凡事都捕捉到事物消极一面的人、分享无聊八卦占用你时间的人等。这些人需要远离，因为他们会消耗你的能量。
正反馈的人有哪些特点？
正反馈的人通常心态阳光，总能看到事物的积极一面，并且经常鼓励和夸赞你。与这些人相处，你会感到被支持和激励，因此值得投入精力亲近。
如何建立正反馈机制？
建立正反馈机制的步骤包括：1）察觉自己的状态，识别喜欢和不喜欢的；2）练习对外的正反馈输出，多夸人，多肯定别人；3）对消耗自己的人或事，减少来往或远离；4）利用负反馈中令人讨厌的行为举止，击退不感兴趣的资讯或人。
如何通过正反馈机制提升生活质量？
通过正反馈机制，你可以更好地满足自己的需求，比如通过表达喜好让商家提供更个性化的服务，或者通过夸赞让朋友送你喜欢的礼物。这种机制让你生活更符合自己的期望，减少不必要的浪费。
为什么有些人会喜欢那些不喜欢自己的人？
有些人喜欢那些不喜欢自己的人，可能是因为他们不太喜欢自己，觉得别人对自己不好是合理的。这种行为往往会导致自己陷入痛苦和虐恋的循环中，最终得不到自己真正想要的东西。
如何避免在工作中成为“大冤种”？
在工作中，避免成为“大冤种”的方法是不要轻易提出修正意见，尤其是当你发现提出意见后，工作会变成你的责任。保持沉默或只做本职工作，可以避免不必要的额外工作量。
如何通过正反馈机制在职场中获得升职机会？
在职场中，通过给领导提供正反馈，比如主动承担额外任务、快速完成工作并展示自己的能力，可以获得领导的注意和认可，从而增加升职的机会。
如何利用负反馈机制远离消耗你的人？
利用负反馈机制远离消耗你的人，可以通过反向应用，即对那些你讨厌的人或事，说一些让他们讨厌的话，促使他们主动远离你，从而达到事半功倍的效果。
- 建立正反馈机制，吸引好运
- 识别积极和消极的人和事
- 对积极的人和事给予正面反馈
- 远离消极的人和事
- 禁止热脸贴冷屁股
Shownotes Transcript
惊喜加更！为了庆贺登上小宇宙新星榜，感恩回馈一期更新。
听友们的每一次完播都让新星更闪亮~
本期风格：好运爆棚、个人成长、干到不能再干货 旺自己有没有方法论呢？有！建立正反馈机制，一本万利。今天咱手把手交流如何通过科学、心理学、说话技巧等实操办法，实现转运，旺自己，吸引好能量来到身边。 第一部分：什么是旺自己的“正反馈机制”？对自己好的，我们就对他好，对自己不好的，就清理干净。简言之：禁止热脸贴冷屁股。如何分辨哪些是积极的/消极的呢？识别哪些事情和情绪令你感到安心踏实/烦躁不安？ 第二部分：负反馈的人是什么样的？欢迎对号入座。需要“察觉”，然后改变。负反馈是可以修正成正反馈的。比如：常常喜欢上不搭理自己的人，一恋爱就消失一分手就将闺蜜当垃圾桶的人，凡事都捕捉到事物消极一面的人，分享无聊八卦占用你时间的人，等等，需要远离。 第三部分：正反馈的人做对了什么？提出表扬。对你的生活帮助和益处最多的人，心态阳光总能看到事物积极一面的人，总是在鼓励你夸赞你的人，就是值得你对他们投入精力相处的人，需要更亲近。 第四部分：如何建立正反馈机制？1察觉自己的状态，什么是喜欢的什么是不喜欢的？识别好和坏。2练习对外的正反馈输出，多夸人，多肯定别人对自己的夸奖，有来有往。3练习狠心。对消耗自己的恋人，抠门的朋友，都可以减少来往次数，转移话题，沉默，或远离，断联。4可以反过来利用负反馈中令人讨厌的行为举止，击退你不感兴趣的资讯或人。 祝大家都旺旺旺！
03:17 不了解自己怎么办？制作喜恶地图试试
05:46 居然还能退掉不满意的礼物？
07:29 “本我主义”太棒了：我爱的，欢迎光临，讨厌的，滚出我的世界
09:43 旺你的人事物，不会浪费时间金钱精力和好心情
11:54 驯服大数据也靠正反馈！帅哥和簧文更合口味了
15:11 25岁前，只喜欢不爱自己的人？现在，苦情虐恋走开！
17:58 有毒的负反馈机制：恋爱抛弃朋友的人，和工作里的大冤种
21:35 拒绝自我PUA，口头禅要改成正面暗示自己的！
24:44 凡事多看好的一面，趋利避害，屎里找糖
29:19 尊重自己需求，大胆提要求。我是世界的vip客户。
34:37 拍马屁和投其所好，有益升职加薪和向上社交
37:00活学活用，负反馈可以逼退消耗你的人事物！
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