We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
朱
朱翅
野
野生
野
野象
朱翅：我认为焦虑不仅仅是年轻人的问题，各个年龄段的人都可能经历。我观察到，有些人因为生活过于安逸反而会感到焦虑，这促使我思考焦虑的本质和应对方法。
野生：我渴望体验更多的焦虑，因为我羡慕那些因焦虑而充满动力的人。我感到自己缺乏前进的动力，希望通过焦虑来 push 自己，实现人生的进步和绽放。虽然我目前的生活状态并不完全满意，但我更多的是远方的焦虑，缺乏实际行动。
Deep Dive
许多人感到焦虑，但原因各不相同。有些人是因为生活太安逸而感到空虚，有些人则是因为缺乏前进的动力。本节探讨了焦虑的成因，以及不同个体对焦虑的不同反应。
- 生活安逸导致的虚无感是焦虑的成因之一
- 缺乏前进动力也是焦虑的来源
- 焦虑的产生与个人的行动力、对美好生活的憧憬以及恐惧感有关
Shownotes Transcript
“焦虑”无法通过喝酒、买东西、找人陪来解决。遗憾的是，健身、阅读、看海这些热爱生活的表现也屁用没有。
最多转移下注意力。
我们的唯一解法：迎难而上，见招拆招，去做离焦虑最近的，非常具体的事。
学习与痛苦共存，也许dark force更好用。
01:58 生活安逸了怎么更虚无了？
22:21 焦虑让人痛苦、但又是必需品
26:52 怎么让别人听你的：先接受有人是S有人是M
37:24 尊重周期不是让你躺平
45:39 采访高产的朋友：
怎么干活儿那么轻松？高效率是有SOP的
49:38 内阻力是怎么干扰你的！
55:28 少思考多行动！干就完了