Shownotes Transcript
就这样吧哈喽大家好我是朱翅我是野城我是野笑喝酒看书来养生职场暴富高能量欢迎大家来到微醺一大口今天再次欢迎我们的返场嘉宾 MandyMandyMandyMandy 哈喽
听到你的声音就很高兴对有听到上一期节目的听友们应该觉得真的是干货满满吧所以我们这一期呢就针对于听友征集到了一些个人问题我们实际的去做一些更详细的一些解答可能会涵盖到一些听友的问题有一些比较重复的问题我们可能就直接越过了大家如果还有更多的想要去咨询想要去询问的也可以移步到 Mandy 自己的博客理想与面包理想与面包我觉得这个名字超级好是的什么都有了
既要又要太喜欢这个名字了对就是大家其实现在都很困惑的就是理想和面包之间的问题也可以从我们的 show notes 里面直接跳转到曼妮的博客去进行一个更全方面的一个聆听如果你也臣服于她的表达与魅力还有解决问题的能力你就可以直接找到她是那话不多说我们接下来进入问题吧
这个世界变化太快了就是我们在这个变化非常快速的世界当中难免会间接性的经历到迷茫的一个时刻像也像他还会有哎我当下有事情要去做但我不确定这个事情对于我本身来说是对的还是错的但像我们的听友很多人处于一个阶段迷茫阶段是我不知道要做什么事情这个方面的问题其实也是蛮多的就像有一个听友有问到就是毕业之后就在准备考研考工考编连轴转
对我内心还是依旧非常迷茫我不知道我自己想从事的职业究竟是什么这样选择以后会不会后悔呢他也不知道还有听问如何找到自己这个问题太宏观了吧对他可能也是在这个变化特别快的世界里面在这个社会当中找不到一个自己能去对标的一个角色感到眩晕了微醺一下微醺了对
那就像这这样的觉得迷茫找不到自己方向的定位的一些人的话曼妮有什么建议呢对我觉得刚才朱志文的这个问题也是就是很特别特别能理解有好多学员也是会有这种问题我觉得说回归刚才说那个第一步向内看嘛
那就也分享给大家一个就是具体的问题大家可以思考一下感受一下比如说一个问题就是其实刚才刚才也提到了一个就是你比如你想你这一辈子过下来以后对吧那你觉得你希望你的这辈子这个电影拍成一个什么样子这个电影它可能里面有什么样的人然后你在做什么身边有什么就是什么环境你的感受是怎么样的然后就是允许自己天马行空的去想
把这些元素都给写出来另外一个问题就是可以思考这个是比较就是未来导向的就想未来的愿景这样子或者呢你可以去回顾一下你自己过往的人生就是不一定是说跟这种职业啊或者什么专业有关系的但是就是任何时候你玩啊或小时候都可以你去回忆一下说哎什么样的事情让你特别废寝忘食然后让你觉得说哎我做起来就觉得好容易啊然后别人哎这个
别人怎么都觉得这个这么难的我做起来就觉得很容易还有我做得又很开心呢那比如说举例就是我小时候特别喜欢聊天就其实我从小到大都很喜欢跟人聊天然后就是我幼儿园开始就这样就是一个画楼我小时候我妈就问我说你每天说这么多话你不累吗然后我就说不累
就是或者比如说像现在那个我妈也会说哎呀你想那个大家就整天给你讲很多他们的这种就是负面的感受呀情绪呀这些你不会觉得听大家吐槽觉得很很很辛苦吗我就觉得不会我就就很喜欢听大家跟我讲就是能信任我愿意跟我讲他们的这种真实的情绪啊这感受最后曼迪做了脱口秀演员哎呀哎好主意哈哈
对所以就比如像这种就是你从小到大你就觉得对我来说就对你来说很容易很轻松做到然后别人又觉得挺难的这样的事情这样的特质是什么然后比如说有什么是那种就你就觉得很心潮澎湃然后呢你就会很想投入就是刚才也像说的就是这种探索这很丰富的这种世界然后很多元的这种创作然后很有这种热情风营的这种生活
对吧那像这些其实都是指引你说你内在的这些需求是什么就是所谓说找到自己你自己在乎的是什么就这些都是具体的可以在你的过往生活中发现的这些数据点然后你都可以把它总结出来就是看说我的特质是什么有什么让自己兴奋对吧
对对对对对让你很兴奋然后让你就是很擅长然后让你觉得可以就是持续的投入那这些都是可能是就会指引说什么样的可能职业的这种特质对你来说是很重要的比如说刚才就是你说的那个小伙伴说现在很多小伙伴都在考研啊考工考遍这些那这些都是就是具体行动层面的事情咱们就从这种做什么怎么做还是就是回归到说你为什么要做这件事嗯
就是如果我们没办法回归为什么要做其实你做什么都无所谓就有点像那个原来看那个爱丽丝梦游仙境里面就那个爱丽丝不是走到一个十字路口她就问那个粉色那个猫她问说我要去哪儿然后那个粉色的猫说你想你的目的地是哪里然后爱丽丝就说我不知道然后呢那这个猫她就说那你走哪条路都无所谓了
其实也是这样的随便选一条路也是一个方向随便选啊对对对对所以就是回归就是说大家还是要先想底层说我我要去哪我为什么要做这些事情就是我的那个内在的这种指南针到底是什么方向感在哪然后之后再去想说那我为什么要比如说我考研考工这个事他能考工考编这些他能满足我的什么需求嗯
那我就更知道说我内在的这个 big why 就是我的为什么我的这个底层动力到底是什么这样才能支持你去真的去做出这些具体选项上的这个选择
会不会真的就存在就比如一些刚刚毕业的年轻人就是我可能觉得我不喜欢什么我可能不喜欢考边或者不喜欢考研但我当你问到我我的目的地是什么时候我发现我也不知道我要去哪我也不知道我的目的地去哪我还是在一个迷茫状态我只知道自己可能抗拒什么东西这个时候就是建议他不走那条抗拒的路其他哪条路先随便选一条是吗
对就首先你很抗拒的那就肯定是不选然后你就可以去比如说你可能没有明确方向很正常的呃
那就回归到刚才说的那些就比如那些向内反思的这些问题你就是回归到你自己就是反思说就像刚才也像说的你的那个热情啊就有兴趣的这种方向大概是什么然后我们就回到说刚才说的这个第二步第三步你先想一些可以低成本尝试的这种具体的事情就是我们先做起来然后在这个具体的
尝试过程中在现跟现实的碰撞中你会感觉到说哦我可能更喜欢这个或者我不喜欢那个就比如说可能那一个比如说就是学生的小伙伴就可能觉得说我就对比如说这个旅游然后会看很多不同人的生活这种我感兴趣但我不知道这个职业上方向到底意味着什么
那大概有一些隐约的这种兴趣点之后那我想说那有什么样的职业选项而且又是可以低成本去尝试的那可能是跟这个我的潜在的这些兴趣有关系的那比如说随便说就是那个开始做旅游相关的内容创作对吧然后感受一下这个是不是我喜欢的发现我喜欢这个不喜欢那个好那
就是接着继续的那个通过你尝试的时候你跟现实获得了这些体感你有体感以后你自然对你自己感兴趣什么不感兴趣什么你有更详细的更深的理解了然后我们就再走这个一二三步这样子
像刚刚我们解答的是一些没有方向不知道自己该干什么的一些迷茫的年轻人的一个问题但有些人他是有自己的目标的也有自己的一个初步的规划的但他会觉得自己目前的生活跟目标的生活之间的一个衔接连接他不知道该怎么去跨出这一步就比如有一个听友他说他已经定好自己的目标了直接目标是 35 岁之前就能自由职业他现在也掌握了一门能借私活赚钱的技能了
那觉得自己又缺少人脉啊又缺少钱如果现在辞掉主业的情况下没办法养活自己就觉得哎我距离我自由职业的目标时间可能只有六七年了那在这个衔接的过程当中他如何加快实现自己目标这个进度呢应该做哪些事情呢
这个伙伴的问题特别好他可以拆解成好几个层次对因为很多人目前可能都面临着一个我想跨职业或者我想到一个完全陌生的一个领域里面但我目前的生活又没办法割舍但我目标的生活又不知道如何去进一步的展开是确实是其实这个问题刚才其实 echo 了刚才也像说的那个明确的目标的这一点对吧就这小伙伴说 35 岁的时候我就要自由职业首先就祝你运气好
首先就是规划自己 35 岁就得要成什么样对六七年之后有点远了我蛮羡慕这种就是可以立刻规划自己几岁我在什么位置等现在的自己走过去的这样的人真的但是得先祝他好运
但言归正众就是这个小伙伴有这种想法我是很能理解但这时候我就会想就是挑战他一下就是说对我想挑战一下就是这个目标他很具体就有点像我刚刚就是说那个我跟我老公是住大城市小城市那种感觉似的
就它是这种具象到这么具体它就会限制我们的思路限制可能性然后更别说我们刚才说的那个谁知道三年以后会发生什么事呢对吧所以就是我想挑战这个小伙伴呢就是去也是往后迈一步去想说这个 35 岁自由职业这个具象目标背后的原因是什么背后的需求是什么通过你更底层的需求去打开你的思路
那比如说可能举例很多小伙伴想做自由职业是因为希望可以灵活自由安排自己的生活对吧那可能是灵活性然后或者比如说可能自由职业他是希望就是说当然也提到赚钱对吧那也是就是我到底需要赚多少钱然后比如说我的自由程度到底自由到什么程度然后这些我清晰定义出来以后其实有很多可能性
其实不一定比如说就是要从自由职业这个一个解决方案实现它可能很多别的解决方案就是达成它这个需求不一定是非得自由职业说不定他 35 岁之前如果把他的主业赚够了钱他也可以变成很自由的状态对或者比如说加入一个很小的团队然后也很自由但是也可以比如挣钱或者怎么样
就是有很多可能性对然后再回到说怎么就是具体比如说他可能觉得我还现在缺缺乏一些东西比如缺乏一些人脉缺乏一些技能还不能达到我那个理想状态那就刚才说到那个第二步就是去想说你的这个具体有什么样的这个解决方案
这个另外一个思路就除了你自己想除了找朋友跟你一起通报以外你可以去看说什么样的人他其实已经活出了你想要的这种样子你的这种过来人的一个 role model 这种样本有什么假如说这个小伙伴就是就比如说一个样本可能就是一个自由职业的一个人的样子
或另外一个是在一个小公司很灵活打工的这种样子那就具体去看说这些活出你想要样子的这个人去看他们是怎么实现的就是我们不用那个从零开始就不用想说我自己什么都要我自己先搞懂了我让过人带我对吧比如说可能你如果身边你可以触及到他们你身边已经有活出想要的这种人那你就去比如说跟这些人去访谈
比如说我就来访谈也像我说你怎么就变成一个作家了你怎么就把你的书给出版了假如说我的目标是我要写书的话对吧那与其我自己在那那个吭哧吭哧想说我怎么去找这人脉我怎么去我直接找个过来人聊让他来教我就好了
就是另外一个思路也是就是让这帮这些伙伴想说哎你可能谁已经活出来了然后去教你怎么做到的所以这么说就是我们人生还是需要一个教练的就比如你当你迷茫的时候也可以去听一下曼迪自己的博客嘛对吧说不定也有类似的干货你可以简单介绍你的博客叫做叫理想和面包就是去平衡说哎做有理想有意义感的事情但同时呢我们要兼顾一些现实比如搞钱等等这些需求
对这也是一个找到过来人的一个方式那其实现在目前很火的一个说法就是如何去搞副业因为大家普遍的觉得自己的主业的一部分的收入或者这个时间支配是不够的还想去搞一个副业就尽可能的继续去养活自己达到一个存款上的更自由的一个状态就比如有个听友就问他目前的工作其实还挺 OK 的
但是工作强度又在增加身体会出现一些小问题他现在有一个想法就是辞去现在的工作但我觉得存款不足以一直养活自己如果去搞副业掌握一个灵活的技能去慢慢过渡的话他应该如何去做第一步嗯是我觉得这个听到首先他
他对自己的这个需求已经听起来就是还挺清楚的对吧就是说所以第一步可能已经就是实现了对吧就是听到说需求可能是身体更健康然后收入的这个产业收入方式更灵活然后在全职情况下再过渡
那这个时候就可能接下来就是想邀请这个小伙伴去思考一下比如说对什么样的技能什么样的领域是你很有能力的对吧你很擅长的怎么找你擅长就回归刚才我们前面说的那几个问题然后还有就是什么是你有兴趣的这些方面然后想到这些方面以后我们就是开始就是说低成本的去尝试就比如说你找到这个比如你要学一个什么技能哈
然后我们先不用说那个投入好几万块钱然后去学这个东西就是也是回来跟他说那个比如有技能的这样的过来人你跟他聊一下你问他说你这个技能是咋学的对比如说教练这个事对吧你是怎么学教练的然后有没有什么不需要花很多钱比如说什么免费甚至几百块钱你就能搞定你能体验一下你要学这个技能的
那比如说就说教练那你可能去比如说免费的去上一个很小的那种体验课你感受一下这个学这个技能的过程是不是你喜欢的然后在这种印证了说我可能对这个技能还是喜欢而且呢以及就是我也蛮擅长的那我再额外再增加一些新的成本然后呢再继续加深对这个领域的探索然后就这样就是逐渐逐渐的这个小步快跑这样子
是还是得现实检验我这个深有体会我之前觉得哎呀画画好有意思我是不是可以去学个画画说不定之后还能当副业结果就上了两天那种画画班就觉得自己画了上一堵石就发现 OK 我可能不是真的擅长这个领域就直接可以果断的放弃就不用在脑中继续空想对
嗯那其实还有很多听友有类似的情况就比如有的人觉得哎我想去选择自媒体这个行业还有的就觉得我文字和演说特长这些我觉得很有趣甚至还有人觉得哎我觉得现在留学是不是还不错但他们都会觉得接下来会真的好吗自媒体竞争又那么激烈留学现在当下社会对留学的这个背景是不是还值钱
他们都会有类似的困惑那是不是也是同样的一个解法就是首先先不要预设那么久第二个就是你真的去现实检验你先用小成本去做一些事情然后再去慢慢感受自己是不是真的合适对 是的 是的 是的再给大家分享另外一个在你小成本测试的过程中就怎么去指引你测试什么
首先问一下自己的需求为什么一定是韩国
对对对对是方便追星吗对之类的韩国帅哥多对对对或者比如说什么离家近对吧就是是吧能持续回家看家人等等啊对或者说比如说觉得这个文化跟咱们的文化的这个比较相似比较融入假如说这个是很重要的就是我能很快融入当地社会这个是我要核心如果这个条件不存在的话那这个选项我就不想做了
那就把这个假设就把你最核心要去测试的假设先列出来然后你带着这个问题你去尝试去而不是就是漫无目的的去尝试先我就说 OK 我就是目的是参加一个游学项目参加个两周然后呢我看一下我能不能两周内融入
在韩国社会的融入怎么样然后呢来测试说我这个最重要的假设问题它的答案是什么然后就等于说二八法则咱们先从最重要的问题回答起不用所有问题都回答我这里可以分享一个之前一个读者朋友我跟他也是很多年的朋友了他呢就是西卡你认识吧日本留学对他其实最早的时候他可能在五六年前的时候也问过我他说因为他是个东北女孩他想去日本
但是呢他家里其实都不太支持一个是自己职业上啊还有年龄上的一些顾虑吧然后他说但是他就是非常想去日本我就问他说你想去日本做什么工作他说我没有想好但是我就是想去日本我说那你现在语言怎么样他其实没有特地去学语言但是因为他非常热爱比如说动漫还有日剧他其实在这个非常海量的这个观看的过程当中他的日语交流
就是没有问题非常厉害对他真的很厉害然后他跟我聊了之后因为我也没有去过日本所以我当时也没有办法给出他很多建议我只是说在跟他的交流当中问了一些问题他自己就更明确了我就是想去日本我做什么工作都行所以他就非常毅然决然的去了日本但是前提是他自己的这个
语言是非常过关的对吧这个是一个最基础的条件第二个就是去了之后他其实工作是从一些非常底层或者说非常琐碎的工作开始做起我具体我不太清楚可能是一些公司的文员前台甚至是一些比较可能看起来没有那么有成就感的工作所以咱就说要去日本那不挑对吧要留在这个城市不挑那先能够从这个最基础的工作做起来
然后慢慢的让自己的语言变得更好慢慢的熟悉日本的一些工作的一些环境啊或者一些就业的情况然后慢慢的发展出了自己的朋友而且他当时他其实家里支持他的那个经济的状况也不是说那么好
然后他就在日本慢慢的开始挣钱那就是可能要降低自己的物欲对吧不说去了之后你就能够如鱼得水然后慢慢的他现在已经留在日本了而且他也交了男朋友就是一切都慢慢的都稳定下来了我觉得他就是一个非常牛的案例就是当你一个想法
非常非常强烈然后就是让你觉得我现在必须要去做它我不做我就浑身难受而且我不做我午夜梦回起来我都会后悔就像 Mandy 之前做投行然后想要放弃投行去做其他的工作可能就是一种很煎熬就不做这个决策就非常煎熬这个时候如果你抓住一个点就比如说你语言很好你就是要留在日本
就这两个点那其他的部分你就要去取舍对吧你就要去舍弃就不是说必须要做光鲜的工作不是说你必须要非常有钱才能去那这些苦你都能吃过来你就能接近自己的目标他也是很明确的就是找到了自己的需求如果我不去日本那我这辈子会后悔我这辈子就是拍成一个电影结果没有日本这个取景我就不开心
我坐标必须是日本我要在日本插上我的小号对那他需求就很明确我愿意为了这个需求不变成那种既要又要的我只要达到这个需求我其他都可以让步那他反而不迷茫是是是是是对也像说特别好我觉得就是这种清楚一个最核心的然后清楚什么是愿意放下的然后这样子其实反而就抉择就容易很多了
抓大放小还有就是想到什么立刻去做你不要犹豫因为一犹豫时间又搓多了我看下来就是学生时代的这种生活其实我会觉得他们还是需要有一些自己主动去搜索搜集信息收集信息的这样的过程对
因为他很明确的讲了一些他自己的困惑呢就跟之前那个工作是理性工作的人是不太一样的他们的困惑更多的着眼于描述自己的情绪就是说我的感觉我害怕然后我不确定我就是很彷徨的感觉那我觉得这个就是你需要一些具体的信息引入就才能让心定下来
就是不管说是投稿啊也好因为其实我就会觉得天呐我在那时候我都没有给任何一个栏目投过稿去问我的问题他还挺有勇气的这个对求助的能力是值得鼓励的是的是的其实我我收到这些来稿因为有一些比如说有一个就是本科计算机专业大三的学生他就说嗯马上就面临这个就业就很迷茫然后不知道自己适合什么不知道未来想要奔赴什么那其实这个时候
他能够去求助承认自己的脆弱我觉得很厉害然后问至少问为什么一大口问到 Mandy 这里来我觉得就是一个很厉害很有勇气的事情因为我以前我就只知道自己打转转我自己在心中我自己钻牛角尖对
还是要对对我们的这个心有表示肯定然后其实在这个时候你不知道的时候确实可以多查阅一些然后也不要给自己太多的压力因为你还没有毕业呢宝贝而且你自己还没有开始工作然后也还没有面临很具体的困惑对吧
那这个时候其实像刚才 Mandy 说的就像 Alice 漫游你自己不知道往哪走的时候可能你先随便走一个只要往前走对你随便一个方向都是往前走对而且就是学生小伙伴对我也是特别就是同意刚才也像说的就是大家真的很很主动很有想法了我真的觉得我那个时候根本就没有想要寻求帮助这些
而且我觉得可能就是跟学生小伙伴们的那个一个额外的一个点就是想跟大家说其实现在咱们的那个试错成本是非常低的就是可以说是人生中的最低点就是最所以大家真的不用顾虑太多就是你有什么具体想法就可以就是试起来
就是现在还有就是可能因为咱们从小在应试教育长大就老是觉得哎呀我称恨是就是怎么一步错步步错然后呢要一定要走一个直线路径哈但是就是这个也是大家也不用太顾虑啊就给大家那个减减压就是首先就这种直线康庄路大道这样的啊路径是不存在的所以大家不用给自己压力说哎我大学一毕业我就必须得找到我人生就是几十年的方向不需要的嗯
就是推荐大家看一本书叫远见他就说你想尤其现在你比如说才 20 岁你以后还有职业生涯你还有 45 年就是基本上那你的前 15 年全部都是可以用来探索的这 15 年就是去让你去摸索去找方向的所以就大家在大毕业的这种阶段觉得不知道清晰的方向是什么那太正常了
大家就可以就是就像刚才说的就是我们就先小步试起来然后你有很长很长的这个职业生涯在等着你所以大家不用着急不用那个焦虑因为其实我看到有些听友真的就是把问题留在自己脑袋当中就越想越焦虑越想经历越匮乏
就像有一个听友他就说他不停的向一些前辈请教也向朋友去交流了但是他觉得这些人给到了一些建议都是基于社会基于市场但没有从他个人的角度去出发他反而听完这些建议之后更多的信息融入脑子当中更迷茫了反而已经影响到精神状态了睡眠质量都不好了动不动还会想哭就可能已经有些抑郁情绪上来因为对于他来说他觉得寻求帮助好像已经对他来说没有太大的效果了
那这个时候我怎么从自己内心去先去找到一个力量呢嗯是就首先啊如果这个小伙伴已经感到自己的身心情绪都已经受到影响的时候啊我们就不要去想这些方向啊这个职业探索这些问题了嗯
就是回归到身体我们的那个身心健康是一切一切的根基这个答案我喜欢先摆烂是的因为你现在就是在你身心状态并不是最好的情况下其实咱们再怎么努力再去想它都是这个事倍功半的就现在就是说我经常跟我的很多学生说就是咱们原来不是读过一个那种童话说是有一个下金蛋的鹅然后呢它的这个主人就想强迫这个鹅
多赶紧下蛋然后呢想把他肚子里的金蛋全部掏出来然后就把这个鹅给杀了那金蛋就没有了对吧那所以就是我们的 Mandy 你现在是不是在向下兼容你怎么开始讲童话了你说为了让我们听懂没有没有没有因为就是我觉得是就他比较生动就是我又这样跟我那些学员说你就是那个下金蛋的鹅就是咱现在你就是鹅
就是我们就得先把自己照顾好身体照顾好然后你觉得就是你对吧就是吃喝拉拉睡先照顾好然后你觉得你的身心健康是很好的状态下这个时候你自然有更多的这种内在的智慧内在的力量去想这些方向上的这个事情
还有就是我想讲的第二点就是尤其是其实几个那个学生朋友也提到了就是很多情况下可能我们会听一些生活中的一些权威的一些建议比如说父母呀长辈呀这些他们肯定是发心都是很好的
但这个时候呢也想跟大家分享一个方法就是说课题分离就是有的时候尤其是我们可能小时候就是大家很听话很对父母也很孝顺呀等等这种情况下我们有的时候呢会把父母的课题背在自己身上嗯
那其实这个时候会阻碍自己去自己独立人格独立方向感的这个养成就是所以这个时候我们就是需要看一下说在你的这个职业选择这个课题当中什么是你自己的课题就是意思是说你要做出选择你要为选择承担责任和后果的那你的课题是什么
然后父母的课题是什么把父母的课题放下然后把你自己的课题全然地承担起来我们很多情况下尤其是跟这种权威父母的关系可能会觉得很迷茫的时候是因为我们这两点都没做到我们没有承担自己的课题而且我们把父母的课题背在自己身上
身上了比如说这个职业探索这个话题里你的课题对吧我们每个人个人的课题就是说去找啊我适合什么就刚才前面那三步法那些都是你自己的课题这个是谁都不能告诉你答案的就是比如像我们在这讨论这只是就是提供一个参考但最后这个是你自己要去想你的重要性你的优先级是什么然后并且你做出这个抉择然后这个为这个抉择负责这个都是咱们每个人自己的课题那
那在这个情况下比如父母的课题比如父女给你这些建议什么的这个都是他们的视角他们的人生经历带来的他们的课题就是说孩子要做什么选择他们要就是接受你的选择是他们的课题那有时候可能有些父母觉得说这孩子不听我的那个我就要改变他什么什么的那这个其实是父母在干涉你的课题
但你看到了对吧你也不尝试去干涉父母你不是说你怎么不能尊重我的意愿呢那就是你在干涉父母课题了所以就是说咱们在跟父母关系中就尽量把你的课题和父母的课题尽量分开是而且有时候父母都给到的这个要求会让孩子觉得很重如果已经觉得父母你提的一些需求已经落伍了
比如你还是必须要考边考什么不一定但是有时候父母想要你给到一个答案就是那你觉得我说的是错的那你给到我一个正确的有的年轻人可能就会想那我如何能为自己的决定买单我自己想要坚定去做那个到底是不是正确的呢那其实曼妮刚刚也有解答就是没有一条抗中大道
你也不一定真的需要为自己的决定买多大的单你可能这个工作你两三个月你觉得我真的不感兴趣我想换那就换好了其实他需要付出的一个成本也没有多高所以也不用过多的去担心这可能都是你在背负父母给到你的课题之后带来的一些副作用是 是的说的太好了真的是人间清醒就是这意思
还有一个听众说就是前面我们说到的都是一些还没有入职的朋友们然后呢这个就是在这个转型的过程当中已经尝试了但是呢可能还是蛮迷茫的就是说他毕业之后选择了不适合的赛道两次被劝退之后简历也花了那如今的他要怎样重新规划接下来的职业选择就他已经做了觉得不合适自己现在可能也被打击到了
我首先觉得两次劝退也还好我很好奇他为什么会被劝退就是是有多不适合是有多就是这个点到底在哪里对你剖析一下因为你第一次被对第二次也被可能是不是同一个地方卡住了对或者说你自己其实也没有很喜欢你选的这个赛道你会透出一种比较我不想干敷衍敷衍
对是然后我也想到就是针对那个就是说两次劝退发生之后然后简历花了就这一点一个视角是说想一下就是什么是一个重力问题就这意思是什么就是比如我们存在在这个地球上它就是有重力对吧那就是我们改变不了的
那比如说像这个已经过去发生的事情已经劝退的这个事情它就已经是重力了它就已经发生了所以呢我们就过于的去被这个过去发生的事情就是说特别的影响我们未来的这个选择哈
还有就是说思考一下这个过程中就是哪些是你可以影响你可以控制的哪些是你可以影响的然后哪些是又不能控制又不能影响就需要接受的那比如说可能已经发生的事情就是属于他就是过去就是我们就是说接受可能那过去的这些赛道里的这些人对我的这些看法那可能是就是已经发生而且是我不能影响的
部分那我们就就是把它放下对吧不用这些来困扰自己然后但同时呢就像刚才也常说的就是你在可控和影响范围内就是去享受刚才那个课题分离里你的课题对吧就比如说这两次职场这个经历中那我自己可以去成长的是什么然后通过这两次不合适的这个尝试之后我发现说我喜欢什么然后或者什么是更合适我的所以我就觉得我也很同意
像以诚刚才说的就是在自己口控的影响范围内去看说那我这过往两次经历中我学到了什么然后从中反比如我觉得这两个赛道不合适那反向体现出我在乎的是什么一般就是我们痛苦的反面其实就是我们最在乎的
其实还有一个普遍的现象就是我们会发现在我们入职的时候咱们国内的 HR 就很爱问你 GAP 的时候在干嘛导致导致咱们国民都不太敢 GAP 感觉是给自己人生放一个假好像是一件很可耻的事情一样就也有听友在问就是 GAP 对人生影响很大吗我就是休息多久比较合适呢如何扩大这个 GAP 的最大的一个效益你都 GAP 了要扩大最大的效益也蛮辛苦的
嗯是我觉得这几个问题都特别特别真实啊对我觉得呢就是还是首先也是第一步向内看就是回答说你为啥要改就是你希望从这个 gap 经历中获得什么或者说呢就你比如说你去回看假如说你今年想要 gap 你想想五年以后 2030 年的自己回看你现在做出这个 gap 的决定那个时候你回看你觉得这段 gap 经历它
是长什么样子会让你觉得说这段经历是特别值得的就是这个是需要就是你自己回答的回答的嗯就是这个 gap 它可以对人生的影响很大可以很小但是就是你自己决定的所以就是还是就是回回到那个向内看就是底层的动力和为什么就是只有自己能回答嗯
从现实角度来说就比如多久合适就是对就再一次还是说就基于你为什么要 gap 这件事你来回答说多久合适但是呢有几个我觉得可以供大家思考的一些维度比如三个维度吧一个是就是金钱
我们在 gap 期间就给自己一个金钱的底线对吧就是说我可以承受假如说我多长时间就是没有那个收入或者说收入不稳定我是可以接受的比如说呃我半年我就是可以接受我就是收入不稳定然后或者没收入第二就金钱就是时间了对吧那给咱们的时间给自己的时间底线是什么那比如说可能就是这三个月或者这半年我就允许自己 all in 去做我自己感兴趣的事情或者 all in 去休息或者 all in 去旅行
我都是可以接受的底线那就给自己就是把这个画出来然后在这个底线范围内咱就尽量不去就是特别的让自己情绪想说我该不该我行不行我能不能对吧因为咱底线都已经画好了在底线范围内你都是安全的
然后第三个就是说在 gap 期间的这个情感的底线因为其实 gap 期间容易出现的一个挑战是就是咱们没有了这种工作带来的这个结构性那可能有些伙伴就会觉得那我的这个社交来自于哪里然后我的这种情感的知识来自于哪里那这个也是我们需要提前想一下的
对吧那在 gap 期间就是谁或者什么可以满足你的情感需求说到那个发挥 gap 最大效益就是我们把这些底线都给提前想好规划好那你就是最差也差不到哪去再往上的话那就是就是回归到你的那个底层的这个动力了底线保住然后呢回归动力让你这个动力来驱动你去去就是在这种自由的这个空间里去去探索这样子嗯
还有一个同样热度居高不下的一个问题啊就是大家都在说现在 IR 当道嘛就是 IR 对整个行业的冲击也蛮大的就想问哪些职业啊技能啊觉得会因为 IR 的影响会遭到贬值或者增值职场人如何去提前重塑能力的矩阵嗯嗯吃个词这词是不是 IR 生成的呀它这词一套一套的小词能力矩阵找不到了我的把手哈哈哈哈
我觉得是在这种就是巨变的这种环境下就是就是我觉得更需要强调我们向内看找到你自己内生的这个力量是什么你内生的兴趣是什么而不要去跟风因为我们去跟风的时候就是这个风过两天就不这么吹了对吧然后但是是吧就比如说我现在跟风做了一个事那就像我原来跟风去做金融那
那做了一会儿你发现你自己底层没有那么强的动力你是没办法在这个里面享受主要是对你不享受你就没有动力去深耕对吧然后呢你不去深耕尤其在现在 AI 的这个环境下你不去精进成为这个行业的专家的话那这些就是很泛泛的这些工作 AI 都可以提的嗯
那所以但是我们怎么可以升更呢那其实就是你内在的这个动力就是让你能升更的一个前提其实第二个我就觉得其实刚才也像说的那种心态上很灵活的愿意改变而且有改就是很适应改变的这种能力其实是很重要的就是现在的年轻人到未来可能我们的事业要转三四五六七八个方向都是很有可能的
所以咱们心态上就是可以去灵活的就是低成本去快速迭代啊快速学习的这个能力我觉得是特别重要然后还有第三个就是说我觉得大家可以思考一些就是不管技术怎么变化那个人性底层就是一些更古不变的
是什么比如说对这个不确定性的厌恶对吧然后比如说一些就是更古不变的渴望对吧比如说跟金钱的关系那就这些你一千年前的人也是有这些渴望和恐惧一千年后的人也会有
那我们怎么在这些更古不变的话题上做文章而且我们怎么在这个话题里面精微的这种场景就比如像我现在工作在职业转型过程中大家应对的一些很细微的恐惧和很细微的渴望是不管以后进入什么样子人总会有这些情绪这些需求的我现在就是专注于解决这些很复杂的问题
等等我想问一下 Mandy 就是在你这么多的这个帮他人解决这个职场问题当中很多案例嘛排在前三的恐惧和渴望是什么我想知道大家就是都在恐惧什么渴望什么哎呀好问题我觉得最核心的恐惧就是怀疑对所有人都是怀疑怀疑自己还是怀疑外界怀疑自己
都在怀疑自己我不行我行不行我是不是足够好这个很疗愈就原来大家都在怀疑自己然后就可以心力比较平衡了就好像你现在做的事情还是说你过往做的事情还是接下来开展然后还没有做的事情其实这个是个共性是的大家都是抱着怀疑在往前走也不是说就是表现的那么笃定没有真的没有大家
大家都在怀疑而且就是都是怀疑说我过去的这个就是我过去做的选择对不对我未来要往哪里走然后我的能力强不强然后在底层就是怀疑说我值不值得我是不是足够我是不是就是值得爱被爱
我是不是值得被接纳就都是在底层都是这些太好了我觉得今天真的已经非常干货了不管是从刚毕业很迷茫找不到自己社会角色的人来还是说已经找到自己社会角色已经有份工作了但是想
休息一下想 gap 一下或者身体有影响或者想找个副业想离职的再包括到被家庭影响被恋人影响对工作造成了一些或大或小的一些调整影响的人很多问题我其实我们都有一个解答了可能还有一些听友的问题我们没有单独列出来跟 Mandy 讲因为我觉得已经很雷同了啊
像我们刚刚讲到非常多的方法论可能已经很大程度上能解决到你们的困惑了不管是 71113 步骤还是说如何去向内看还是说就是你的规划太远了祝你好运就都是非常多的一些方法论如果大家还有一些相关的问题的话也可以去一部 Mandy 自己的播客理想与面包去做进一步的一个咨询而且我今天跟 Mandy 这个对话聊天我自己是感觉非常爽的
因为我就可以能够观察到像 Mandy 这样的一个应该算是非常顶级优秀的这样的一个职业成长路径其实它有它的困惑对吧然后你就觉得原来我跟这个顶配人类其实咱们的困惑
困惑都是相通的突然就觉得有一点释然轻松很多轻松很多第二个就是因为我跟 Manny 在聊天的过程当中我会觉得她的这种沟通的一些逻辑包括她跟她老公的沟通然后她在解答听有问题的时候她的思考的条理性由浅入深的这种方式我也觉得很值得学习还有最大的感触因为我们现在在录这个
播客是用腾讯会议嘛这个屏幕在我面前然后看到 Mandy 的这个高能量头像就是我们的模板因为她的头像背后就是蓝天白云然后她就是穿着运动的这种瑜伽的衣服然后有一个非常阳光的对着镜头灿烂微笑的这样的一个很潇洒的姿态
我会觉得他说话的声音啊虽然我没有见过但是他说话的声音都是带着笑意的而且是很高能量的就会觉得这样子的一些对话让我也得到很多滋养就是整个收获下来都想给曼丽打钱就有一种赶紧把二维码就是把二维码拿出来
哎呦谢谢谢谢谢谢特别感恩我今天我也很受滋养而且我觉得大家都特别精辟都是人间精神
我真的很期待我们下一次可以跟 Mandy 能够很因为今天其实我们聊的东西都非常的广泛嘛对吧就是职场各方各面的问题我们都会聊到然后下一期我想预约跟 Mandy 聊一个就是关于咱们刚才讲的这个搞钱跟金钱关系的这个话题
然后如果有想听这个话题的听友我们可以在我们的这个评论区多多的留言然后让我们看到你们的声音然后我们也知道这个第二期这个期望值期望度在哪里对吧然后还有一些听友如果想要在群里面就是继续跟我们去探讨相关职场的话题欢迎加入我们的听友群听友群呢就是加微信 joic66 背住听友然后进到我们的听友群好不好
然后有一些问题我们也可以帮忙转达是包括今天一场听下来我们会发现 life coach 不一定只局限于职业啊包括像是刚刚说到一些沟通技巧啊跟父母啊跟恋人之间如何去维持好更好的一个关系其实我们都可以放到下一期一起去跟 Mandy 去聊如果大家感兴趣快来告诉我们吧好啦今天的节目就先到此结束我们下一次再见感谢 Mandy 谢谢大家拜拜