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Vol. 11 保健品 (上) | 营养师自己在吃什么?

2022/6/27
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Shownotes Transcript

【主播的话】 说到营养健康,保健品话题总是绕不过的!这一期我请来了两位美国注册营养师,和大家一起聊一聊自己在吃的补剂、鉴赏热门保健品,以及在「食物优先」「全食物 Whole Food」理念下,怎么选择合适的保健品。上下两集,欢迎完整收听! 【本期嘉宾】 陆梦洋 美国注册营养师(RD), 美国约翰霍普金斯大学科研营养师 (@小红书 大陆陆) Yufan Chen 美国注册营养师(RD)(@小红书 皮卡糕糕) 【本期配料】

  1. 揭秘:营养师自己在吃什么保健品?
  2. 三个维度:循证看研究 vs 咨询个性化 vs 个人亲测有效
  3. 热门产品大赏:益生菌、水光片、维C+锌(新冠必备?)、护肝片等 【本期主播】
  • 郑璐悦 (美国哥伦比亚大学,营养与运动生理学硕士)(@小红书 悦食分子) 【后期制作】
  • 郑璐悦 【logo设计】 小娟 【音乐】 Title: Hawaiian Weekend || Artist: Igor Khainskyi  Title: Snow-Dance || Music-Note.jp http://www.music-note.jp/) || Pixel Co., Ltd. 【收听方式】 “苹果播客”、小宇宙App、喜马拉雅、QQ音乐 【互动方式】 想成为我们播客的嘉宾?想加入我们?欢迎私戳! 【E-mail】:[email protected])