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(4820期)描述近期改变的计划Describe a plan you had to change recently

2025/2/9
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雅思口语IELTS English2024

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
J
Jason
参与Triple Click播客,讨论RPG游戏党员设定。
Topics
Jason: 我决定改变我的饮食计划,因为我过去超重,并且非常喜欢吃高热量和高脂肪的食物,比如麦当劳和肯德基的炸鸡和奶酪汉堡。这导致我面临肥胖问题,所以我必须做出改变。我的计划包括去健身房,每周三到四次,每次两个多小时,并且戒掉吃肯德基和麦当劳的习惯。虽然目标很明确,但对我来说很难实现,上周末我还是没能控制住自己,吃了三次肯德基。尽管如此,我仍然计划坚持去健身房,并改变饮食习惯,因为我相信这能让我拥有完美的身材,这是我的动力。时间会证明一切,我一定会改变这个计划,并坚持下去,最终改善我的健康状况。

Deep Dive

Chapters
讲述了博主最近改变饮食和健身计划的经历,从过去嗜吃高热量食物到计划去健身房,并坚持改变饮食习惯,最终目标是拥有完美身材。
  • 改变饮食计划
  • 戒掉肯德基麦当劳
  • 坚持去健身房

Shownotes Transcript

喜欢吃热量和卡路里的东西 eating different kinds of calories and fat 炸鸡和奶酪汉堡 cheeseburgers and fried chickens 很难实现 it was really hard to get 坚持去做 carry on doing it forever