(4925期)描述教别人的技能Describe a skill you can teach other people
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那雅思考旅行周刊每月都缺考一场我是每个月参加一场考试 Jason 大家好那今天的话题是第二部分啊描述教别人的技能 Describe skills you can teach other people 那我想说的这事儿就是饮食节食相关对吧控制饮食 Diet controlSpeaking of the topic 就这话题而言呢

就是这个控制饮食是我能教的事对吧就顺便说一下我还是挺什么挺自信的对不对在那一点上因为我过去做得蛮好的吹牛了就这技能对我来说是一个 basic 的事什么意思就是一个最基础的技能

我过去减肥很厉害成功了对吧我身材保持的不错保持好身材听起来挺容易的实际上挺难对吧

Glada people used to be suffering 很多人过去都遭受这个问题 suffer from what?from overweight problems 体重超重的问题也可以叫做 obesity problem 肥胖问题对不对

But I think I used to do it pretty well 吹牛了 I used to do it pretty well 就我这还蛮不错的啊三个步骤 First 第一步 I'll show them something one or twoon how to eat healthilyeat healthily 健康饮食 Show them something one or two 教他们就是说除了专业知识之外是 teach 以外正常的话这个教都是 showI'll show you something one or twoon guitar 教你弹点吉他对吧嗯

The most important thing is that giving up some bad habit 吃的第一步是什么不是吃什么是什么不吃什么 giving up 放弃一些 bad habit 坏的习惯比如说 sugar candy 糖这些东西对不对 sugar 是白糖 candy 是糖果 they should say no to them at all 完全拒绝拒绝可以说 give up 可以说 say no 可以 refuse 对吧 That's the secret 这就是核心啊 Second 其次呢 I'll show them how to eat meat in the right way 如何吃肉

Red meat 红肉,White meat 白肉 Chicken 这种白色的 Beef 这种牛肉,什么红色的对不对 They should eat them almost every day 每天都要吃吃完之后会怎样 Body will be much stronger 身体会更强壮了 Do be full of energy too 更有劲儿了对不对第三步 They want, if they want a good body shape, person 想短期内快速有个好人才

对吧你要做的一件事是什么 go to the gym 去健身房 they need to workout 去健身 all stuff like that 对吧你不能只吃还要动起来所以这三个步骤好接下来继续吹牛 I used to write some passagesthen put them on the internet 就是我写过一些小文章然后给它贴到网上了 just on the red note 小某书对吧对吧红某书 and then I got more than 10,000 fans 涨了 1000 多份 sorry1 万多份 10 个 100010,000

我挺开心的对吧然后就是因为这篇文章呢就很多人给我发私信打字回去对不对反回他们的私信告诉他们如何正确的去做呀信息太多了会过来了

对吧所以说呢实际上我跟你讲了过去我也很胖对不对 OBESITY 肥胖问题对吧就是我减肥成功过所以我很自信所以我现在可以这样说我可以很自信告诉每个人

in the world 世界上的每个人 that I can help and teach themto do it wellon diet control 就是你想减肥对不对怎么控制饮食我可以很自信教给你们 so that's it 就这样简单来说这个技能就是减肥的技能你不要去想好多其他的技能太难了是吧什么教别人做数学题或者做物理题技能其实有很多种推荐比如说 diet controldiet 这个饮食

还有什么 riding 骑自行车 biking 骑自行车还有什么还有就打游戏 playing computer games 然后还有什么呢就是玩这个手机的手游对吧一些 game 上的附论也行就是越简单越俗也好 ok 不啰嗦话不多讲看一下纯英文版本如何来说一个长俗版一个慢俗版 well actually speaking of the topicdiet control is a thing that i can teachand certainly i'm quite confident on that point

因为我以前做得很好的这是我最基本的技巧我以前很成功地瘦身当然我也能保持身体的好形状很容易做得好,但其实不是很多人曾经受到重症和胃痛但我认为我以前做得很好的首先,我会教他们如何健康地吃饭

最重要的是,他们只是与一些不好的习惯,例如糖和糖果,他们应该对他们说不,我说,这不是很容易做的,但他们必须做,如果他们想要身体的形状,那是技巧的秘密。第二,我会教他们如何吃肉的正确方式,我指的是白肉和红肉,例如鸡肉,例如牛肉。

他们每天都要吃饭。这样,他们的身体会更强大,他们也会充满力量。第三,如果他们很快就想要有一个好身体,他们需要做运动,他们应该去健身室。他们应该每天都要跑跑跑,或者一些类似的东西。除此之外,我经常写一些词,然后在网上写,在红色的字幕上。

然后我发现有超过 10,000 的粉丝真的,我不是开玩笑的,因为这个途径他们只需要我的帮助,他们只需要我的帮助

我试图回复他们,告诉他们如何做到正确的方式,但这太多了,你知道吗?我告诉你,如我之前所说的,我以前受过肥胖问题,现在我只是放弃了,我突然有了一个好的身体形状,这是我的自信。我可以很自信地告诉世界任何人,我可以帮助他们做得很好的,在讨论控制中。所以,那就是它。

其实,谈论这个题目,我可以教训训的食物控制是一个我非常自信的事情。因为我以前做得很好,这是我的基本技巧。我曾经很成功地减肥,当然,我也能保持身体的好形状。看起来很容易做得好,但其实不是。很多人曾经受到重量问题和 METOO 的受伤。

但我认为我以前做得很好的首先,我会教他们一或两个健康食物的方法我意思是,最重要的事情就是给予一些坏习惯的东西,例如糖和糖果,他们应该说不,我意思是,这不是很容易做的,但他们必须做,如果他们想要身体的形状好

这是 SKU 的秘密第二,我会教他们如何吃肉的正确方式我指的是白肉和红肉比如鸡肉,比如牛肉他们应该每天都吃它们,你知道吗?这样他们的身体会更强壮,他们也会充满能量

第三,如果他们很快就想要身体健康,他们需要做运动。我意思是,他们应该去健身,他们应该每天都去跑跑,一些类似的东西。第四,我经常写一些词,然后在网上写,你知道,只是在右边的一页。

然后我得到了超过 10,000 的粉丝真的,我不是开玩笑的,因为这个途径他们只需要我的帮助,需要我的帮助我尝试回复他们,告诉他们如何做到正确的方式,但这太多了你看,我告诉你,如我之前所说的我以前是受到肺炎问题的受伤者现在我只是放弃了,我终于有了一个好的身体形象,这是我的自信

结尾之声说到我现在可以告诉所有人对不对想减肥这饮食这个方面我特厉害是吧我可以教会他们按中文思路这样说的人家说描述一个教别人的技能对吧

那这是第二部分的一个题我想说呢那就是饮食节食对吧这点我特别擅长因为过去我成功减肥成功过主要是三个步骤第一步如何去吃对吧吃肉怎么去合理的吃肉戒掉糖什么的第二步呢就是说我能够去把不好的习惯给它完全戒掉像刚才说到戒糖啊或怎样怎样

第三呢就是说稍微去运动去健身房或者跑步什么的除此之外的话我还把一些文章放在这个小红书上面小母书上面对吧还收获了一万多粉呢我觉得更有自信了私信太多都回过来了对不对我觉得我这个经验给他们还是很 OK 的

好那看一下今天的小细节首先控制饮食呢 Diet control 教他们点东西 Show them something one or two 教他们点东西涨粉了 I got more than 10,000 fans1 万多个粉对吧 10 个 1000 靠谱的方式 A proper way 一个很理想很 OK 的方式好更多文本问题微信 B176939107