Vol.074 介绍一个可以干一辈子的职业—家长教练（LunaX林安）
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我经常会跟我的教练学员说一句话,就是建议是源于理解的,如果你对他当前的困境是不理解不接纳的,那你给出的建议就是没有意义的。

我会觉得相对来说会更难有那种工作带来的倦怠感因为每个家庭都不一样你每时每刻都在遇到一些新的人新的挑战新的事情然后如果你是一个对人很感兴趣很好奇的人的话那这个就是很有意思的一件事

我现在跟我女儿的相处就是每天晚上睡前我们俩打开占星时间这个工具然后定时五分钟十分钟然后我们俩开始玩她想玩的任何东西有的时候我们俩就躺在床上抱着然后胡说八道然后到十分钟的时候就结束然后这十分钟里我是完全不看手机就是全心全意跟她一起玩

哈喽大家好,欢迎大家来到我们这一期的逆行人生今天这一期节目又给大家介绍一个新兴职业了

之前呢我们录了一期节目介绍了一个创始人教练当时很多人很感兴趣那今天我们这个职业还是跟教练相关但是他是另外一个垂类是家长教练不知道有多少人之前听说过然后这个职业的话呢我觉得还挺适合很多已婚育的职场人去选择或者说是嗯

如果你是没有结婚生小孩但是你对于家庭教育感兴趣的话我觉得也是非常的值得去听我们今天这一期节目

然后今天这一期节目的嘉宾呢如果听过上一期节目就是自由职业一年后重返职场但是更快乐了这一期的话就应该知道上一期的嘉宾 Fiona 她重新回去上班了但是呢她新加入的那家公司让她每天工作都激情满满然后很多人可能听完之后会很好奇是什么公司所以今天我们就邀请来了这个这家让 Fiona 重新回去上班每天很开心的公司的

Parent Lab 的合伙人 Luna 然后 Luna 之前在成为这家公司的合伙人之前在香港做过精算师然后也断崖式的转型成为了心理咨询师 Luna 可以先跟我们的听众朋友们打一下招呼吧

好的 谢谢林安逆行人生的朋友们大家好我是 Luna 非常高兴见有机会可以跟林安在这里聊一聊家长教练这个职业 Luna 的故事我觉得还是转型故事还是挺精彩的而且之前我们在杭州线下有一场高敏感相关的沙龙上一见过了对 我是觉得 Luna 线下的那种

很平和的那种讲述故事的时候那种感染力和亲和力就让我印象还是挺深刻然后后来 Viona 跟我说今天要跟 Nuna 对话然后 Nuna 是她的一起工作的同事然后我都震惊了说原来你们两个现在一起工作了

所以我还蛮开心今天有机会跟 Luna 再来一个一对一的深入聊天那我们今天其实主要是聚焦在家长教练这样一个很新兴的职业嘛而且现在 Parental Lab 也是在做从事这方面的一个很核心的科普和教育的一个算是工作吧在国内所以的话我们后面会详细的会 Luna 会邀请 Luna 给大家介绍一下家长教练到底是什么包括

包括它的一个起源,包括现在在国内市场上的一个发展现状,还有就是这个东西你学完之后,你这个职业它的一些发展前景,你能够获得什么样的一个薪水,我们都会在后面讲到。

那在这之前呢还要给大家提醒一下就是如果你对家长教练这个职业你听完之后感兴趣你也可以去参与我们这个 Parent Lab 在 8 月 17 号跟 21 号有两场免费的家长教练的体验沙龙然后我们逆行人生的听友可以免费去听

然后具体的信息我会放在 show note 里面然后大家可以在 show note 里面去找如果你看不到 show note 的一些信息的话呢也可以加入我们一行人生的 TL 群然后会发给大家加入的方式看 show note 的文字信息那接下来就进入我们今天正式的节目啦

Luna 你可以先跟大家非常简短的介绍一下你之前自己的一个职业转型的一些经历吗就是让大家先有一个大概的对你的从业背景的了解我刚刚简单介绍一下你可以稍微再展开讲讲好呀我其实最早本来是在

本科的时候学的是理工科因为我是高中学数学竞赛然后保送到了一个杭州的 985 学校对然后在那边学理工科然后但是我后来学着学着就发现我还是更喜欢跟数字打交道所以我到研究生的时候就去学了金融相关的然后毕业之后就在香港从事金融行业的工作

然后工作了几年之后,也是在那几年当中,首先自己的工作压力比较大,然后可能在亲密关系上啊,在跟父母的关系上,在跟朋友的关系上,也都会遇到一些大大小小的挑战。然后我在那个时候接触了心理咨询,开始萌生想要转行的这样的想法。

但那时候我还挺抓瞎的不知道要怎么去转然后我也不敢辞职因为辞了职之后可能就完全没有收入的情况下去从事一个新的行业感觉是挺难的一件事不过我那时候恰好有一个契机是和那个陈海贤老师当时他的艺名还叫动机在杭州

他有一次线下的见面一对一交流的机会然后我就跟他聊了我想要转行去学心理咨询然后他当时就帮我推荐到了一家做儿童心理跟家庭养育的公司工作然后我就藉由这个工作的机会同时去考了心理咨询师的证然后开始上了一些长程的培训完成了我这一次的职业的转型

然后再到 2018 年的时候我自己成了妈妈然后那是一个可能比较大的转折点首先是生理上的疼痛就不多讲了然后睡眠的剥夺还有因为荷尔蒙的原因也因为带孩子的原因可能精力上是耗解的然后情绪上有特别大的起伏波动以及会有很多的焦虑不知所措

不知道有没有把这个孩子养好担心他的一些健康问题还有很多的自我怀疑以及我也是在那段时间开始更加的理解到被夹在女性身上的一些社会角色家庭的职责

是会有多大程度上的影响他们的心理状态所以我觉得在那个时候我的视角发生了一个转变就是从一个孩子去看父母的养育变成了自己成为父母中的一员去看待这件事很多人在养育孩子这件事上其实是很迷茫很迷茫的然后再到 2022 年的时候我当时在一家三甲医院做实习的心理治疗师

那段时间可能也是一个比较大的转变吧因为在医院里面你会接触到更多更严重一些的情况的孩子比如说我那个时候有遇到一些透动症然后多动症还有一些看上去很吓人的这种情况的孩子我记得有一个

一个可能八九岁的小男孩他是那个拔毛皮就是他把自己浑身的汗毛包括头发都拔掉了所以他整个人看起来就是很怪异的一种状态但其实他是没有先天性的问题的他是没有气质性的问题的然后当时我跟他妈妈说你带着他去哪个哪个楼层的哪个房间去做一下某个某个检查

然后那个妈妈就说好烦啊还要去做检查在你们这儿做完这个心理测评不行吗一定要去做那个检查吗然后我就跟她解释这个检查是必要的要了解这个孩子的一些气质性的问题有没有然后这个妈妈就特别的生气然后在一边走一边抱怨那个孩子说

就是意思是他很麻烦为了带他来看病怎么怎么样就一直在埋怨这个孩子然后那个孩子脸上就带着一种似笑非笑的表情当时我就觉得特别难过他应该是已经非常习惯妈妈这种一直在抱怨一直在埋怨的状态了然后我当时看着他们走的时候我就有一种天哪这个小孩的这些问题其实可能跟妈妈的养育方式啊

他的一些引发孩子内疚的状态一些东西有关的但是我们在医院里面能够工作的部分其实是很少的就是我可能只能给这个孩子做一些心理治疗然后那个妈妈医生只能给他一些提醒

给他一些建议但是是没有办法在他身上工作的我在医院那段时间的感受就是我们可以帮到一些儿童一些青少年可是那种帮助是可能在很大程度上是微乎其微的因为他一回到家里面整个家庭的环境是那个样子父母的养育方式不改变的话他里面有很多东西就是他底层的这个安全感

他底层的心理的稳定性就是很差的是很容易被就是又毁去了的我当听那个案例的时候我就联想到可能因为我作为一个只是听你讲这个故事的人我都能够就是带入到那个孩子的一个状态和视角里面然后就觉得可能有点委屈或者说是有点嗯

联想到一些可能自己的原生家庭可能你的父母在你的成长经历过程当中可能也用过一些不太正确的养育方式去对待你吧然后就可能导致你在成长过程当中你心里有很多的委屈或者说有很多心理上就长大之后它变成了我们需要去找心理咨询师解决的问题我相信可能很多听友在听到这儿也会有一些共鸣和代入所以我刚听到这的时候我也想到

我不知道你是不是在那个时候开始去想过说有没有一种这个方式可以去教育家长或者说是去让家长先成长起来然后再去改善这个他们的孩子的一些表现出来的问题的对 是的

就是你作为一个第三者的视角去看到很多孩子和带着他来的那个父母的时候你会直观地看到父母的养育方式可能在这孩子身上留下了什么东西但是作为那个亲子关系中的

或者把它送到寄宿的家庭里面来回地换

他真的知道这个可能会给孩子带来什么吗还是他对这些一无所知呢他是真的迫于无奈做了这些选择知道可能有这些后果但是他迫于无奈去做了这些事情还是说他其实并不知道后果所以我会经常想说如果能在一个孩子小的时候然后看到他父母

自身的一些状态对孩子的影响以及父母的一些养育方式可能给孩子带来的影响能让父母意识到这个部分能早一点去改变那对我觉得会是一个很有意义的事情所以也就是在那个时候刚好机缘巧合的遇到了 Parent Lab 所以你第一次知道家长教练这个职业的存在也是因为 Parent Lab 吗

对我在 2022 年加入 Paran LabParan Lab 一开始是在美国然后 17 年成立然后在美国有做过几年的这个家长教练的服务吧给美国的家长提供这样的服务然后就是在 2022 年遇到 Paran Lab 的时候他们刚好在刚刚在中国成立然后也在开始尝试在中国去做家长教练的这种工作

然后我觉得还挺感兴趣的刚刚好是我想说能不能配合心理治疗有一些给父母的这样的干预然后我就去了解了一下发现跟我的对于养育的很多的理念是在底层上很一致的所以我就当时加入了这家公司嗯

那你可以跟我们的那个听众就是简单介绍一下家长教练他从一个比较官方的定义上吧这到底是什么因为我相信很多人都第一次听说包括我第一次听可能我会需要一点时间去理解他到底是做什么的包括他的一个这个背景和来源嗯

好呀家长教练它英文是 parenting coach 就是帮助家长去养育孩子的这样的教练然后所以首先它的这个服务对象是父母所以跟比如说家庭咨询师会不一样家庭咨询师的工作对象可能是整个家庭也包括孩子但家长教练就是专门给父母提供服务的

但是我当时还跟我们的创始人一起讨论过这个问题就是我们的服务对象是父母那我们最终是为父母负责呢还是为孩子负责呢如果父母想要的跟孩子想要的不一样那我们为谁服务呢然后我们最终讨论的结果就是我们是为父母提供家长教练的服务但是最终是需要为孩子的成长负责的

我觉得家长教练就是去支持父母更好的养育孩子同时促进父母有更多的对自己的觉察和反思能够成为更好的人以及这个可能是一个加分项就是让父母能够更享受养育这件事

听上去会觉得可能享受养育这件事是很难的但实际上我们的很多这个客户啊经过了一对一的服务他们多多少少都会有这种体验就是我从来没想到孩子可以是一个天使宝宝从来没想到原来他真的可以八九点就睡觉然后留给我这么多的时间可以过自己想要的生活

对就是有真的有很多父母经过了家长教练的服务之后是能够更享受养育这件事的那这个他背后的一些背景或者说理论的来源是来自哪里呢

PerryLab 在美国一开始做家长教练的起源其实是我们的两个最开始的创始人一位是邵一波先生他曾经是在商业上非常成功的一位人士吧但他自己有了三个孩子他在养育上其实是遇到了很大的挑战的

他觉得自己找不到做父亲的感觉没有幸福感然后跟孩子相处的时候不知道要怎么跟他相处我想这可能也是很多爸爸尤其是新手阶段会遇到的一种状态

然后他跟孩子的相处呢就会感觉到很别扭然后总觉得养孩子是一件很烦的事他在那个时候就找了一位美国的家长教练那个是一个从业几十年的一位老师叫 Patty Wiffler 然后那位家长教练是带着他去走上了包括去反思自己的养育以及反思他的原生家庭的成长之路的这样的一个老师

具体的细节我就不讲了但他确实是从自己身上自己作为父亲的这个感受上回溯到了他小时候作为孩子和他的父亲相处的一些东西一些经历感受上然后在那一部分充分地被杰纳看见和自我进行了探索和消化之后他后来的状态就非常的不一样

这是邵一波然后另外一位创始人就是李晶之友她呢是她也有三个孩子然后在养她的大儿子的时候那时候她是一个单身母亲然后呢孩子在小学的时候诊断出了很多的问题包括学习障碍多动症等等

然后她那个时候就对她来说也是一个非常大的挑战因为她在那之前在阿里工作很多年然后也带过上百人的团队是一个很成功的女性吧可以说但孩子就是成为了一个大家眼中的这样的问题的孩子特殊需要的孩子

所以对于他来说那个也是一个巨大的挑战他当时找了很多的专家医生各种这个疗愈的方式都尝试过了然后都很收效甚微然后也是让他发生转变的是一个家长教练

那个家长教练帮他调整的是就是历经他本人的情绪状态他自己其实是对于包括养育包括其他的周围的人有非常多的不被表达的可能一直被他压抑的情绪的

而他的这种压抑很久的情绪持续地在他跟孩子之间出现所以他跟孩子之间一直都是有很多冲突的而这些冲突可能从孩子出生后不久到孩子被诊断出问题这中间持续地积累最终让孩子呈现出了那样的状态

然后家长教练帮他调整自己的情绪状态三个月就甚至都没有去干预孩子然后孩子就身上已经出现了很大的变化

所以他当时也觉得家长教练是一个非常神奇的职业,因此他跟邵一波两个人就想要把家长教练这样子的服务这样的工作去让更多的人可以受益,所以做了 ParisLab 这家公司,然后把家长教练作为其中的一项核心的服务提供给更多的父母。

所以我听下来好像这个家长教练这个职业他是在美国这边很早就是比国内要早很多年就已经出现过这个细分的职业了然后他们的可能一些理论的背景也是来自于美国这边是吗

对 是的我们最早合作的专家是以美国那边的专家为主然后经过这些年的一些积累我们逐渐把它提炼成了一个叫做六地养育官的东西所谓六地就是有六个维度

一般我们去看待这种父母的养育可能最多会看到说孩子他是什么样的一个状态然后父母是一个什么样的状态或者亲子关系是一个什么样的状态但我们的呃

我们的那个六地的维度会更加的大一些就是同时会再看到在这个家庭里面整个家庭的关系是什么样的状态然后作为主要养育人的那对伴侣他们是什么样的状态以及整个大阿的环境就是不仅仅是家庭还有社区还有学校还有这种媒体网络

这些东西对于孩子的发展是怎样的影响所以我们跟每一个

专家的合作其实比如说和一个脑科学的专家的合作是在孩子那个维度上的然后跟另外一个这个伴侣关系的专家的合作是在伴侣关系那个维度上的那么 6D 其实在每个维度上我们都有合作的比较顶尖的专家以及他们沉淀出来的一些东西最终形成了这么一套我们把它叫一个系统的视角

所以当家长来找我们做一对一的家长教练的咨询的时候可能和其他的一些从业者会有不太一样的地方就是会跳出那一个家长的主诉问题那个现象本身去看到他在 6D 的这个养育的系统中可能存在的一些挑战一些问题然后跟那个现象之间的关系然后我们再会从一些小的地方去着手

比如说孩子呈现出来所谓的多动的状态那现在其实也挺普遍的大家第一反应就是带着孩子去医院做一个诊断看是不是多动症然后该吃药的吃药该治疗的治疗

那这个就是只从孩子那个维度去看待这个问题了而我们如果遇到一个多动的有疑似诊断的这样的孩子我们会先从更大的系统的这种视角去看他的养育环境是怎么样的父母跟他之间的关系是怎么样因为有时候

孩子呈现出来的状态不一定是气质性的就是那种他真的有诊断的那样的状态就像我们成年人很多时候如果我们在一个不太好的关系里面持续感受到很多的精神压力其实可能我们也会出现一些不太好的状态但那个状态不一定是真的达到了诊断的级别而只是对那个关系或者那个环境带给我们的

所以就是我刚才说的这个六地的养育官他可能和一些单一的这种讲家庭教育的六派会有一个差别就是比如说

比如说可能大家听说过游戏力或者正面管教那他们会去解决一些养育问题的时候会用自己的一套方法论去解决比如说亲子关系不好的时候呢那么就让家长去陪着孩子玩用一些方式一些游戏的方式去改善亲子关系或者正面管教可能会教家长怎么去设置亲子之间的边界等等但如果说这个家长他自身的状态

就是一个不太会玩的状态他没有办法很打开自己他自己有很厚的壳或者这个家长自身就是很难去设置边界他对所有的人都很难 say no 那么这个时候让他用这个方式去改善他的性子关系其实是很困难的

所以 Paranab 用的方式是会首先从 6D 的这个维度去看到更多的一些东西包括这个孩子是什么样一个孩子他有天生的一些特质然后家长当下的状态是怎么样的然后我们再从

最适合家庭的这样的一个小的点去入手去帮他改善所以可能不同的家庭因为类似的问题来找我们咨询但是最终会用不同的方法用不同的工具去和他们工作嗯

刚刚那个 Luna 说的这个教育这个 6D 的这个方法论这个方式你们都是也是创始人只有有做一个家长教练工作核心方法论的那种视听课对吧你们就是介绍这个很详细的介绍这个 6D 的方法论的对吧嗯

就是我觉得如果大家特别感兴趣这个方法论的话我到时候也会把这个免费试听课链接放在我们的 show note 里面大家可以就是逆行人生的听友可以免费去听一下这个试听课他会介绍的更详细一些我觉得就是父母在去学这个去学教练以及接受一些读导的过程当中我觉得可能也是对自己

深而闻人有一个更深的探索吧就是我之前看过一部美剧里面也是讲家庭关系的叫《我们这一天》我当时特别喜欢那个美剧然后我对其中有一个主角说过的一句话印象很深刻因为就是里面的那个爸爸他当时好像也是带他儿子去游泳的时候然后因为忽视了他儿子他儿子就想通过各种方式展示一下爸爸看说你看我学会这个动作了我学得很好但他爸爸一直注意力一直在另外一个儿子身上

所以那个小孩后来就很失落然后就自己跑到深水区去玩然后就溺水了后来被别人救上来了然后后来他那个爸爸就很内疚他就说了一句很经典的台词他说你可以原谅我吗因为我也是第一次做父母我还在学习我要学会怎么成为一个好的父母当时那句话就特别的触动我然后我就想到其实可能你们做的这个工作

嗯

我先回应一下林安刚才说的那个 This is us 那个剧啊我也特别喜欢然后然后他那句话我也印象很深像家长教练这个工作他其实不是一个专家型的就是他在批判家长哪里做得不好然后你要这样这样这样改

而是他是一个教练就是像你身边的一个可能只是在养育这件事上比你多懂了一点点东西的这样一个人他不是一个权威一个专家然后他要陪着你一起去经历你所经历的在养育上的这些挑战我经常会跟我的教练学员说一句话就是建议是源于理解的

如果你对他当前的困境是不理解不接纳的那你给出的建议就是没有意义的所以回到你刚才问的那个问题什么样的人是可能更适合做家长教练的我觉得首先就是会需要对于对于助人这件事情有一个怎么说有一个比较好的心态吧就是助人肯定是会带来成就感的嗯

对于一部分人来说但同时我们需要去反思那种助人是不是真的助人还是我只是享受教育别人居高临下的去指出别人做的问题或者评判别人这样的状态

也就是说家长教练这个角色他需要对自己的状态有很多的觉察然后同时他需要有更好的稳定性和开放性以及对于人呀对于孩子呀对于人跟人的关系呀对于心理学呀可能有好奇有学习的热情那我觉得这是一个家长教练需要有的人格上的特质

至于说养育上的知识啊或者关系的技能啊就是因为要从事教练这个职业你可能要学一些助人的技术啊去练习那这些部分我觉得是可以经过我们的培训去培养的

嗯对因为我知道你们其实已经做过几期那个家长教练相关的这种像工作坊和那种长期的训练营这种性质的那个培训了对吧然后嗯

其实已经有一波用户的画像了所以也比较好奇就是你们现在就是会主动来跟你们学习的这一波家长他们大概的一个人群画像是什么样的呢比如说性别呀然后年龄呀或者其他的职业啊什么职业状态啊之类的

我们现在是在做第三期的家长教练培训了然后马上 8 月 20 几号应该要开学了那前面两期的学员大概的人群的画像是年龄平均应该有 30 家但是其实跨度还蛮大的最年轻的可能是刚刚毕业的 20 多岁的然后年龄最年长的是 55 岁左右的

所以年龄的跨度是蛮大的然后女性为主然后职业呢就是还挺丰富的各行各业都有我记得我们有互联网运营有金融分析师有全职的妈妈和爸爸

然后有一些之前就在做家庭教育相关的行业的讲师包括游戏力的讲师啊 PET 的讲师啊等等也有学校的老师幼儿园的老师还有心理咨询师销售一些带户外的这种自然教育的老师等等等等就职业背景其实是还挺丰富的

但是就像刚才说的他们是有一些共同的特点的就是对于心理学呀对于家庭教育是有持续的这种学习的热情的还有对于这种助人型的工作人跟人的一对一的工作方式是特别喜欢的嗯

因为其实我在了解这个职业之前我设想的也是我觉得可能是一些女性会比较多妈妈群体会去学这个东西比较多当然肯定也有一些爸爸在学我之前听那个就是你们的

创始人 Gill 的故事的她不是有一个视频吗我当时看的时候对她的经历印象很深刻因为她之前在阿里那一块就是一个非常事业上非常成功的女性嘛但是后面她去转型来开始想创业做这个事情也是因为在自己的孩子的养育过程当中遇到一些问题就是形成一个跟自己的事业这方面形成一个很鲜明的对比然后就会

可能会就是有一点点所谓的挫败感吧然后就想去了解一下说那在就是养育孩子这一块怎么样可以做得更好你过去在接触到的一些来你们这里学习家长教练的全职妈妈也好或者说是以还在职场工作的一些已经婚育的女性也好那你觉得就是她们来

来找你们的时候他们普遍遇到的比较多的问题聚焦在哪些方面然后你觉得这个家长教练这个职业他们学完之后又可以从哪些方面去解决他们遇到的这些问题可以举一些比较有代表性的例子我对我们第一期的几个全职妈妈的学员的印象还挺深刻的其中有一位呢现在已经在我们平台做实习家长教练了

她就是从结婚生小孩之后没有再回到职场一直在做全职妈妈然后因为可能家里面就是确实是没有资源去比如说父母老人的帮助啊这些是没有的所以她需要去带孩子

那在这种情况下他希望能通过一些比如兼职的方式自由职业的方式能够一方面有一些收入但更重要的是能够有一些自己在养孩子之外的这样的一些成就感价值感所以他看到我们的第一期的培训招生的时候就来了然后很认真的在整个过程中学习练习实习

我在跟他的交流中就会感受到其实他对于全职妈妈这件事情是不痛苦的

就是它并不是因为我做全职妈妈感受到非常焦虑和痛苦然后我借由这一个有可能有兼职的机会想要去改变我的人生我觉得这其实是很多宝妈的群体容易被一些广告给吸引和利用的背后的那个东西就是

可能对当下自己有一点被困在家庭里被困在养孩子这个事上是感到很痛苦很焦虑的那这种情况下去报一个课程现在有很多那种大几万的课程说是特别适合宝妈学然后学完就能怎样怎样

实际上是很难的这种项目据我所知的这种投入产出比都是很低的我遇到这样就是刚才说的那个学员他对于自己作为全职妈妈的状态其实是没有那么多的痛苦和焦虑的他更多的就是想在比如说现在孩子上幼儿园了那孩子去幼儿园的这段时间我可以做一些其他的事情

那我可以做一些什么呢我可以可能写一些东西或者我可以去做一些平台上的兼职这个时候我看到家长教练这个职业刚好我作为全职妈妈这几年的经验和我学到的一些跟家庭教育相关的东西是有可能对我做这份兼职这份职业有帮助的那我就去试一试看

然后发现还真的其实挺好的以及我自己个人的特质还有我的一些这种助人的动机实际上是很适合的那么经过几个月的培训然后还有现在在平台的实习可能会逐渐确认这条发展的方向是我想要的

那我觉得这个家长教练的职业可能就是很适合他的如果你觉得你的焦虑和痛苦是很深的很难缓解的那我会推荐大家去找专业人士帮助而不是寄希望去学一个项目或者去找一份兼职就能改变自己当下的处境那如果是全职的妈妈或者爸爸想要尝试重回职场

那可以综合的考虑自己当下能够投入到这一份职业的时间经历包括你自己的一些喜好吧看看家长教练这个学习和实习的过程是不是可能成为你的一个抓手或者通道

那你刚刚还说到有很多宝妈群体他们可能会在比如说一些冲动或者说现在当下会有比较焦虑的状态之下去报一些几万几万的那种课程但学完之后没什么用

我觉得这里 Luna 也可以从一个从业者的视角可以给大家分享一些如何避免被割韭菜的一些小 tips 吧对就是帮助大家去在就是想去报名一些课程也好培训也好的时候

擦亮眼睛可以分享一些对因为就是这两年看到非常多的那种广告我自己朋友圈都会刷到说什么适合女生做的职业呀然后什么时间灵活在家就能躺着赚钱呢之类的这样的一个

广告可能是清听师或者什么的然后据我了解就这样的项目可能一开始会收少则几千多则上万的培训费然后你经过一段时间之后开始接单然后每一单一开始可能只能赚几块钱不到十块钱然后一小时这个

就是非常离谱的一个时薪吧以及很多宝妈说他们都在熬夜就凌晨在解清听的单子然后因为凌晨会有很多人想要倾诉然后还会有一些很奇怪的这种人来倾诉就是类似于骚扰之类的所以我就觉得这个就是其实是一种

很明显在割韭菜吧所以如果你看到这样的广告什么最适合宝妈群体的职业最适合女生的职业然后在家就能躺着赚钱之类的就真的不要信不要买单因为要成为一个专业的助人者实际上是需要非常多的

学习 培训然后实操的经历然后是要投入很多很多就是这种精力在学习中的并没有那个广告上写得这么轻松然后实际上可能在你成为无论是心理咨询师也好还是家长教练也好在你从业的初期都会遇到非常多的挑战的

我不推荐大家因为想要在家躺着赚钱这样的理由来学无论心理咨询师还是家长教练因为这是一个正儿八经的工作确实现在整个大的环境是以职业培训来这种赚钱来

来实现商业闭环的很多的这种职业吧就是最近几年可能除了倾听师还有一些包括心理咨询师的培训还有家庭教育指导师培训可能都主要靠这种职业的培训给大家一个所谓的证书让大家能够获得一些心理上的安全感

来赚这一部分人的钱实际上拿到这个证书并不是一个保证能够从业保证能够接单能够从这个职业里面赚到自己所需的那一部分钱的这样的一个保证所以

对回到刚才说的那个就是对于无论宝妈群体来说还是一些在职场中感觉到痛苦想要去找一些其他的兼职其他的可能性的朋友来说如果他写的是你轻轻松松就能够学会然后几个月能拿到一个证书然后就能怎样怎样躺着赚钱这种广告就是不要信了

真正要去学一个主人的职业还是需要很花精力在这里的我之前看你们的一篇推文其实像家长教练这个职业的话在美国那边已经有 12 万个家长教练了但是这个人数这个数字还是远远不够的就是 12 万对美国的很多家庭来说还是一个需要还有很大增长空间的这样的一个职业

那对比国内的话你觉得目前关于这个职业在国内的教育它还处在哪个阶段呢或者说是目前国内这一块的一个市场的供需关系你觉得是处在哪个阶段

国内在家长教练这个职业上确实都还就是可能很多听众听到今天这期节目之前根本没有听说过这个职业其实我在来 Parrot Lab 之前也确实也没听说过所以对于国内的家长来说这个职业是非常非常新的

然后整个市场都还在很早期的状态那 ParisLab 想做的就是能够成为这个职业在国内的这样的先行者或者说推动者我们的预计是可能未来五到十年会看到一个新的阶段这也是基于对于之前美国的市场的一个判断以及对于大的当下的环境包括可能国家的一些

这种在这个领域的一些推动的力量有关这样的基于这些的一个判断吧我们现在其实已经能看到国家在一些比如社区啊一些学校啊去布局一些这种心理健康啊相关的一些工作者也有一些专门去做家庭教育的工作者但是据我们所知目前都还在很早期很早期的状态

可能还在比如说先保障有一个人在说的状态真正能够帮助到普惠到每一个家庭那还是需要一段时间的 Penalab 在做的一个事情就是希望能够给到家长比较切实的帮助然后不希望这个帮助这个服务是一个

是一个特别高门槛的比如说呃单价每个小时特别贵就据我所知有一些呃行业一些住人行业可能要大几千一个小时这样子的呃收费那我们会觉得这肯定不是一个普通的家庭遇到养育问题的时候能够负担得起的呃

真正让一个家庭去负担这样的费用去改善一个养育中的问题我觉得也是有一点过分的所以 Pineolab 实际上是在用一个比较平价的方式然后我们尽量用一些

结合一些互联网的方式去降低一些成本降低一些教练的这方面的工作的成本然后去把家长所需要支付的费用降到一个比较低的水平然后能让更多的家长可以享受到这个服务所以对 ParaLab 来说其实现在我们接到的家长的教练的案例是

就是来找我们的家长是远超过教练能够复合的量的所以这也是为什么我们现在在就是从今年开始做比较多家长教练的培训希望能有更多的想要成为家长教练的人能够加入我们嗯

对所以现在对于 PyLab 的平台来说是家长教练的供应没有办法符合家长的需求的但从大的环境大的市场来说确实还在很早期的状态

那因为我知道其实你们培训完了之后也会去挑选就通过你们的培训并且你们觉得他是有资格可以去有资格和能力可以去在你们平台接单了的话他们是直接可以在你们平台去做一些实习或者说开始去接一些单子了然后也能够开始赚钱为部分收入了嘛所以就比较好奇可能很多听众也比较好奇就是

这个首先是接受这个培训到多久之后他是可以去在你们平台接单了再就是他接单的这个在你们平台这个平均的时薪在大概在哪个区间作为一个新人来说的话首先我们现在在做的培训这个 L1 的初级班是一个三个月的培训它会包括家长教练需要学习的一些基础的理论知识

也包括跟人工作的这样的一些基础的技术然后以及还会有一个真实的家长案例的实习的机会所以整个过程大概是三个月那我把这个培训定位为一个从零起步到成为一个入门的家长教练这样的一个培训

很多这个学员他是经过这三个月的过程去体验到从理论到技术再到自己去真的接手了一个案例去体验这个工作然后这个时候他会有一个更加一手的判断自己到底是不是喜欢是不是适合这个职业接下来他可以再去选择是不是继续加入平台去实习然后以及去做更多的专项的学习

那完成这三个月的培训之后会有机会申请到平台的实习进入平台实习之后我们给大家定义了大概 50 个小时的实习期平均需要三到六个月去完成这个实习

因为可能一开始的时候不能每周接很多的案例还需要一些时间去回顾案例啊去写一些记录啊去参加读导啊等等所以这个接单量也是从少到多逐渐积累的完成 50 个小时的平台实习之后就是一个正式的加入平台成为家长教练的这样的就是以它作为一个职业了吧

但一开始的时候其实确实是难的如果我们听友里面有学过比如说心理咨询的可能也对于这个过程是比较了解的就是一开头去接案例然后去接受督导去对自己作为助人者的这个状态进行一些反思这个过程是需要很多的时间精力的

然后第二个问题就是关于他们进入平台之后拿到的薪资我们在新手期的时候给到大家的时薪大概在 150 到 200 然后这个薪资是不仅仅计算实际上做咨询的那一个小时的也会

把这个一部分的准备的时间和比如说要跟这个家长进行咨询前的沟通咨询后的一些这个案例记录和沟通的时间算进去的所以

这个薪资在行业内应该还是算比较有竞争力的一个薪资了我自己作为咨询师心理咨询师一开始接案例的时候大概每小时也就是收这个费用吧 200 左右就是这个实心如果是发展到成熟阶段的话它的上限会有多高呢 10K 加还是比较容易的就是一个月

10K 加这 1 万加一个月是吗对所以如果说是作为一个兼职来说我觉得还是一个比较可观的收入了如果是跟比如说你要在互联网行业去做全职工作相比那肯定这个收入是没有竞争力的

那对那关于薪水这一块我觉得还是挺清楚的确实他我觉得他就是跟很多其他的一些教练咨询的那个比起来的话他还算是比较亲民的一个价格我觉得可能大多数家长就是还是可以接受的一个价格去找这个家长教练咨询对因为

像比如说我知道的就心理咨询啊还有包括像一些教练的咨询啊就是很多时候大家会觉得有一些比较少一些比较有经验的咨询师咨询的还是挺贵的就是会负担不起大家会觉得可能也不舍得花这个钱对就是可能在心理咨询行业比如说收费到 800 以上的

咨询师可能他能够见到的来访者就会比较的单一化相因为能够负担得起这样的咨询费的来访者可能他自己的收入他自己的社会经济地位就已经在一个水平了

我之前也有一个计程师的老师有跟我抱怨这件事就是他见不到更多样化的来访但我觉得哎呀真的是拿了这么高的钱还要抱怨这件事是那就把自己的手实心给降下来就可以接触到更多人的来访了嗯

OK 这是个题外话但是就是我觉得家长教练这个职业因为你们现在已经算是国内可以说是最早做这一块的培训和科普相关的一个家公司了吗对我们有一些同行不过他们好像做的比较多的是青少年为主

然后我们是做 0 到 15 尤其是 3 到 9 岁是更多的这也是基于像我刚才说的我们的理念是希望能够在更早期的阶段去介入因为实际上在青春期发现的那些问题在更早期就是有征兆的可以在他们的家庭中看到一些东西的但是

但到青春期爆发出来的时候可能已经很难去改变他们之间亲子关系的那个问题啊然后一些沟通的模式啊包括家长自身的一些状态啊其实还挺难去改变了的那个时候可能更多就是要跟孩子本人去工作了

而在尤其是九岁之前我们的经验是父母身上发生一些改变的时候其实在孩子身上真的会有立竿见影的变化对那你可以跟我们举几个例子吗就是你们往期学员的一些家庭他们有哪些父母可能学完了之后他们的家庭发生或者说孩子吧发生了这种立竿见影的变化我想想看啊

其实我说的那个孩子身上发生的变化是来找我们做家长来做家庭养育咨询的家长然后他们在孩子身上会发现的变化然后我们这个家长教练培训实际上是培训家长教练的嘛

明白那有没有那种就是学员他学这个家长教练之后他自己的生活他的家庭或他的孩子发生一些变化的呢对会有的我记得我们第一期学员里面有跟我一样以前是心理咨询师他跟我当初有特别一样的感受就是我们在家长教练培训里面之前花了很多的篇幅去跟大家讲

怎么让孩子吃好饭睡好觉然后怎么去处理孩子的脾气孩子哭的时候怎么回应就是一开始他看到这些小的主题的时候会觉得天哪怎么就是家长教练都在处理这些吃饭睡觉发脾气这样的小事情尤其是吃饭睡觉可能都会觉得

这些也需要家长教练这样的专业人士去处理嘛然后学的过程中就会发现哦原来在孩子的生命早期比如说 0 到 6 岁其实孩子的整个身体的基础是对他整个身心的发展特别重要的打地基的一个基础

阶段而这个常常被很多人忽视尤其是我们做心理工作的人就会比较重视心理层面的东西而忽视身体层面的东西但实际上比如说我们自己大人可能有体会啊就是如果你今天晚上没睡好

你明天早上起来的时候你可能就会有起床期你可能一整天的状态都跟你前一天没睡好会有一点关系那其实现在就现代很多孩子都是长期处于没睡好的状态的

在这种状态下他白天比如说有一些情绪的爆发或者是他拖拉磨蹭或者他在学习的时候不专心都有可能跟他底层的这个身体状态有关而这个状态如果是没有调整到一个更好的状态的时候我们一味的在心理层面上去跟孩子工作实际上可能是对忽视了很重要的层面所以我记得当时那一个心理咨询师的学员就跟我讲

他学我们的课程第一次一试导员对孩子来说身心一体发展这件事是特别重要的而他之前包括自己养育孩子的时候也是经常忽视比如说孩子已经在咳嗽感冒了然后他还在跟孩子去讲学习相关的一些问题但实际上将心比心去想孩子在那个状态下

对吧他的整个的身体状态是影响到他的心理状态影响到他的学习状态的对所以回归到那个身体跟心理其实是一起发展的这件事这个带给他很大的启发所以他在跟他孩子的那个他的孩子应该是九岁左右吧

他就开始去对他孩子的整个的生活的节律还有环境去做了一些调整然后晚上更早的睡觉然后有一些本来晚上熬夜完成的事情放到了早上然后他就肉眼可见的可以看到孩子身上比如说情绪真的更加稳定了然后他自己的那种自屈力慢慢的好像有多一点出来所以这件事情也给他带来了很多就是

我们即便是一个已经是专业人士了感觉自己是专业人士了还是会有一些忙去而家长教练的培训它是一个像刚才说的它是一个 6D 的系统观所以总会在一个维度上给到你一些新的东西可能让你看到自己之前没看到的部分

那你自己因为也是一个妈妈嘛然后在从事这个家长照恋和养育相关的职业你觉得你自己这些年接触了这个职业之后自己的孩子身上有发生什么变化和改变吗

我觉得是有的,我在 2022 年刚加入的时候,那个时候我其实还比较偏向于跟孩子用一种平等的方式,给他一些自由选择的权利的方式去和他相处,那个时候他大概四岁三四岁的样子,我自己会觉得这是一个很好的方式,因为上一代对我们可能是一个更加权威式的那样的管理的方式。

然后我们会经常感觉到自己的感受不被看见不被接纳所以我对我女儿我可能就有更多的这种允许她表达允许她怎么样允许她自己做选择但我在 PARALAB 做家长教练之后经过更多的一些学习之后我又去反思我自己的这种养育的理念和方式我会发现有可能我在一些点上是矫枉过正的

就是孩子其实他在小的时候是需要一些来自大人的这种权威,权威式的管理,来让他感觉到自己是稳定的安全的。

这就是我们说的那个边界那个管教的边界所以我就在我女儿在养育我女儿过程中其实有去尝试做这个部分比如说当她对我说话的时候有一些这个大声的说话比如说妈妈我渴了你帮我拿一下水我就会跟她说你要让妈妈帮忙你可以说请帮我拿一下水吧好吗

就是我会这么去教他,然后他就会学,然后我自己心里会更舒服一些,就是可能以前我非常习惯于他这样对我说话了,然后我会觉得这是一种平等,对,这个也是我们在很多妈妈身上,就是年轻的妈妈身上看到的,就是大家会觉得这是一种平等,但实际上你想象如果是你老公或者你朋友这么跟你说话,我渴了你帮我拿一下水,你是什么样的感受,实际上是非常不舒服的,

而我们无形当中其实一直可能在允许孩子用一种侵犯他人边界的方式在跟我们相处而这其实对他不一定是好事情可能是

对是一种不太好的方式所以我又把我的那个把我那个脚往过正的部分又往回揪了一点然后我自己确实感觉到更舒服了然后我也会发现我女儿她整个的状态是有一些变化的在可能在 Parent Lab 之前我会觉得陪伴孩子玩是需要花非常多的时间非常精心的准备

比如说我今天要带他去一个怎样怎样的活动然后玩一整天这样才叫一个高质量的陪伴

但加入 PyroLamp 之后我接触到的这个小工具叫做摘星时间我现在跟我女儿的相处就是每天晚上睡前我们俩打开摘星时间这个工具然后定时五分钟十分钟然后我们俩开始玩她想玩的任何东西有的时候我们俩就躺在床上抱着然后胡说八道然后到十分钟的时候就结束然后

然后这十分钟礼物是完全不看手机就是全心全意跟他一起玩然后每天每天每天每天这样的十分钟积累起来就会感觉到你们俩之间那种很亲密的链接感很安全的感觉

然后实际上亲自陪伴不需要那么精心那么刻意的然后这样的很短的一个全心全意的陪伴对于很多职场上很忙碌的妈妈爸爸来说也是足够了的

那个摘心时间还挺好的我听下来觉得而且就非常有画面感你刚刚说你跟女儿抱在一起就是胡说八道就很有画面感对这个东西就让我觉得我觉得很多时候可能父母学这些养育啊教练啊就相关的一些专业知识

很多时候改变的也不仅仅是孩子,就可能父母自己本身也会发生很大的变化,然后也让你自己的,比如说你刚刚举的那个例子,就是如果你不用这个加薪时间,可能睡前的那十分钟可能你是埋头在你的工作里,或者说你埋头在刷手机上,然后你自己那时间也是活着,

对 就是不需要特别的

嗯特别的花很多的心思啊什么的其实陪伴是可以很简单的就好像我们对吧谈恋爱的时候刚刚谈恋爱的时候那种两个人相互之间的这种全身全身心的陪伴的时间他本身就是很高质量哪怕是一起发呆不一定是对要怎么样嗯

然后我之前还在你们的就是推文公众号的推文里面看到说这个家长教练这个职业是一个可以干一辈子的职业然后当时我看到这句话的时候我就在想因为老有人说想找到一份可以干一辈子的职业嘛特别是在大家还很年轻的时候都会有这样一个我不知道是不是每个人都有我曾经也想过我要能找到一份能够

让我觉得我终身都愿意干他的职业就好了就是就感觉是找到了你的终身热爱的那种感觉所以就想问一下最后想问一下 Nuna 你如何去理解这句话就是为什么说家长教练是一个可以干一辈子的职业就是像这种助人型的工作

他不仅仅是对于你帮助的那个人来说是一种很好的支持帮助对于自己对于这个助人者本身来说他也是会带给你很多的不一样的东西的因为你接触每一个家长每一个家庭的时候会发现人真的太不一样了

哪怕他现在在你面前呈现的是一个遇到问题遇到挑战的人但你在他身上总是会看到非常多的闪光的地方很多的资源然后每一个这种一对一的跟一个人去工作的时间

其实它也是一种摘心时间就是你也会跟这个人发生一些共振然后这种共振实际上是对助人者来说也是很滋养的一个过程所以一方面作为助人者你去给别人提供服务那你在这个过程中会获得专业上的成长然后这种专业上的成长是可以一直积累下去的它

它可能可以帮助你在 50 岁 60 岁 70 岁的时候当你积累到更多的专业上的经验和知识的时候能够帮助到更多的人更多的家庭另一方面就是刚才说的那一个因为你在跟一个一个人工作的那个过程中你自己获得了很多来自人的这种滋养那你也会被这个工作

怎么说就它会吸引你一直做下去还是可能会时不时的有一些倦怠感但我会觉得相对来说会更难有那种工作带来的倦怠感因为每个家庭都不一样你每时每刻都在遇到一些新的人新的挑战新的事情

然后如果你是一个对人很感兴趣很好奇的人的话那这个就是很有意思的一件事是可以一直做下去的而且你会你可能会发现对吧我现在在跟一个 80 后的父母工作然后我接下来跟一个 90 后 00 后 10 后的家长去工作我会在他们身上看到很多不同的东西这也是一种很有意思的体验吧

我理解的话其实大多数时候大家容易对一个职业进入到一个倦怠期或者说失去兴趣有主要是两方面原因一方面原因是可能这个工作它失去了挑战第二个部分可能就是失去了新鲜感我听下来这个职业之所以能够一直做下去就是

他能够这两部分他不断的给你带来一些新的挑战和不断的让你接触到一些新的东西让你始终保持在一个对事情有好奇心和有这个新鲜感的这种状态里所以可能他会是能够去让你在这个职业上不断的去精进啊然后不会说很快就倦怠

我听下来我觉得这可能是家长教练可以干一辈子的原因吧

是的是的以及这种新鲜感可能也会来自于一个你一起工作的人他会触发你自己身上的一些东西比如说我在跟一个比较自恋的家长工作的时候可能我的自恋也会部分的受损然后我会对自己这个部分有更多的觉察和好奇

对当我跟一个很难对其他人 say no 的妈妈工作的时候可能我自己身上也有一部分东西会被唤起也许是我自己也许是我的妈妈之类的那一部分我又是可以自己去探索的我觉得这个部分也是很有趣很有很可能带来新鲜感的

那我觉得听到这里的话可能已经有很多我们听本期播客的听友们想去更详细的了解一下家长教练了然后他是什么呀包括他的一些核心的一些方法论到底是怎么去实施的在节目最后还是给大家再分享一下在开头说到的如果你对于家长教练这块感兴趣的话

正好最近 Parent Lab 他们有两场线上的一个职业体验沙龙我觉得对大家了解家长教练是一个很好的体验的机会我会放在 show note 里面大家可以去看一下到底怎么样去获取这个免费的体验的一个机会

再就是嗯刚才在节目中期的时候也有提到就是 Parent Lab 的创始人 Gill 有做一个教长教练工作核心方法论的一个免费的视听课这个我也会一起放在 show notes 里面然后也希望我们本期节目对于嗯

一些想探索一些新的职业方向包括可能在你自己的当下的这个家庭关系和养育当中遇到一些困扰的朋友们对你们有帮助

如果大家觉得有帮助或者说是想去了解更多相关的一些信息以及在我们今天聊到的节目当中有哪些想进一步了解或者说还没有听得非常清楚的部分想进一步探讨的部分都欢迎在评论区给我们留言好的那我们今天的节目差不多就到这了非常感谢 Nuna 跟我们度过了这一个半小时的时间

谢谢林安好的那我们今天节目就先这样了感谢大家的收听下期再见了拜拜拜拜