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cover of episode 282. ¿Qué es el entrenamiento de cardio? (entrenamiento aeróbico parte I)

282. ¿Qué es el entrenamiento de cardio? (entrenamiento aeróbico parte I)

2019/12/12

Mi GYM en casa

Shownotes Transcript

Llamamos normalmente al entrenamiento de cardio a aquél que nos hace mover el corazón.