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cover of episode 350. Mejorar la técnica de carrera para evitar lesiones (parte II)

350. Mejorar la técnica de carrera para evitar lesiones (parte II)

2020/10/26
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Mi GYM en casa

Shownotes Transcript

Pequeño experimento comparando mis métricas de carrera al incorporar un protocolo específico para mejorar la técnica.