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La Llamada de la Tribu (evento en abril)

2018/2/21
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Mi GYM en casa

Shownotes Transcript

--- EVENTO CERRADO ---

¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados. Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:

Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)

	¿Por qué deberías correr más minimalista?
	Estrategias para sacar tiempo.
	Taller masaje con foam roller.
	Taller de sentadilla y postura para ir al baño
	Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)

Pablo Ortiz

	Cetosis. 
	Cocina tradicional en tiempos modernos. 
	Planificación de menús
	Métodos de cocinado, pros y contras.

Luis Andes

	Pan artesano. 
	¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
	HIIT/Animal flow en manada.

Luis Salva

	Cuerdas, cabos y nudos marineros.
	Entrenamiento con kettlebells y anillas.

No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado :-) Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!