Vol-65 开年餐桌：科学养生+玄学好运，双倍快乐吃出来！
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中国的学音学其实很多时候它就是一本大型的谐音歌

《皇帝内经》其实里面也提到过一些我们中国著名的一本养生的一本书提到过无骨为养 无果为助无畜为益 无菜为冲其实春节期间我们吃东西其实也是要遵循这个道理神农藏白草他其实不是去找药的他是去找食物吃死的

大家好这可能是我们蛇年的第一期节目然后呢这期节目主要聊一聊新的一年你的人生餐桌有没有新的更新大实话会先跟大家汇报一下想跟大家说一下我们大实话有公众号了我们又多了一个沟通和链接的一个地方欢迎订阅大实话 foodtalk

然后我会把这个名字打在 show notes 里面大家可以复制去找我们关注我们大石化的公众号呢未来会更新哪些信息呢首先第一个我们节目的信息会同步的更新过去第二个呢就是大石化的股东汇报会我会定期的去跟大家更新一些最近关于大石化的一些新的想法和一些计划

也欢迎大家多跟大实话提要求或者你们想听大实话聊什么然后第三个呢就是这个大实话是大家的大实话不管是食物你吃什么也好还是你怎么运动也好还是你有什么样的健康生活方式都希望大家来跟大实话多多分享这个也会成为大家的大实话成为大家一个展示的一个空间好那我们接下来就进入今天正式的节目首先欢迎我们今天的节目的嘉宾 Poki

Hello 大家好我是 Poke 啊那个就是我需要自我介绍一下吗

你好像是第一次你应该是第一次在大石化录节目因为你上次录的上海的那期会在明年开大家还没听过 Hello 大家好我是 Poki 那么我本身是一个提前退休的主播之一那么自己也在做一档玄学的播客叫不止玄学同时还是一个脱口秀演员和一个设计师那么今天非常有幸来到大石化跟大家聊一聊关于玄学和实物的一点点小知识

对因为正是开年一起嘛那过年期间呢有什么食物是必须要吃的懂风水的人怎么吃这个风水啊这个我就要说一说了就是我们玄学上有一句话就是形容过年一定要吃的食物的啊叫过年要吃牛肉堡来年不会被狗咬好吧这是个烂梗没有笑什么

好的这就是个烂梗开玩笑开玩笑就是其实那个过年就玄学其实和吃的东西它有关系但其实关系更多在一个讨个好彩头上那么既然是过年嘛那我就先说一个和过年强相关的食物因为大家知道过年大鱼大肉这些已经不稀奇了那么这个食物就是年糕你想它名字里都有年所以你过年肯定是和它息息相关的嘛而且

而且这个食物还非常有来历就最早的年糕啊其实不是用来给老百姓吃的它过去是用来祭祀的就是在大年夜这天啊就祭祀神灵祭祀祖先的啊去那个祠堂里拜祖先用的后来就是

才慢慢的成为春节一个应景的食品有句话我不知道大家听过没有叫国之大是在四与荣四就是祭祀荣就是打仗就国家最重要的事情就是祭祀和打仗年高你看他的地位可想而知对那我理解是不是就是说家里面最好的食物是给这两个场景下来用的对很多的祭祀的食物后来都是慢慢的变成日常吃的那些东西最早那些好东西都是用来祭祀祖先的

因为觉得就是要受到上苍的保佑一定要给他最好的一定要给他最好他才能给我明年一个好的东西就以前的人帝王也好这种家主也好他们觉得今年的收成不好那我一定是我有什么事情没做对那么这个时候就需要通过一些手段

来让这个先祖或者神灵告诉我发生了什么哪里不好了这种沟通的手段可能就是祭祀会降下一些旨意啊对吧比如说我这个肉没烧熟啊就一平时一直烧熟或者忽然烧不熟啊这个就是不好的一头或者这个肉特别好吃那就可能是有好事要发生而且我们一直说嘛中国的学院学啊其实很多时候它就是一本大型的谐音梗啊

对吧比如就比如葫芦啊为什么学院学生有葫芦呢因为取他的福禄之音对吧然后鱼年年有鱼然后那年糕呢哎年年登高嗯就是年年高越来越好的意思嗯大家吃这个东西也象征着这个生活条件一年比一年好对我记得包括还有就是不管是中秋节还是春节会吃葡萄因为葡萄是那种很多的嘛就多子多福的这种寓意花生对吧嗯桂花早生桂子啊

过年期间吃东西其实主要还是以这些好彩头的食物为主然后《皇帝内经》其实里面也提到过一些我们中国著名的一本养生的一本书提到过五谷为养 五果为助 五畜为益 五菜为充其实春节期间我们吃东西其实也是要遵循这个道理合理搭配食物的因为现在春节吃的食物已经和平时差不多了

对所以现在感觉过年没有年味了对我还听到过一个说法为什么现在年味会越来越少呢因为说曾经的年味是大人为是孩子的我们准备的但是我们长大以后我们不但不想生小孩甚至不想为孩子去准备年味所以你就觉得年味越来越少谁还不是个宝宝了对你是准备年味你是准备这个年味的人而不是享受年味的人我刚才的话题就是黄帝内经也说了就是我们要合理的饮食

就是还是以五谷为主就亚洲人还吃碳水为主对吧那么肉类呢这些东西也不建议吃太多以免在过年期间增加肠道的负担虽然我们说我们现在吃的食物和平时差不多但是你过年期间有个问题聚会会多很多

对进食数量会多很多多很多然后喝酒也会变多对而且因为过年嘛大家走动嘛然后来回串门你进谁家不得吃两口而且人家都会拿出来家里面最好的食物去招待你是是你不吃不太好意思对吧就是

你反正家里可能大人觉得你都不带个孩子回来还不多吃两口饭是的那这个时候作为风水师的我给大家一个建议如果你在春节期间吃的东西过多可以吃些什么可以吃些山楂山楂在我们的中医上是可以帮助你消化的让你的饱腹感没有那么强但是也要注意就是

因为月月刚才也跟我说了嘛对吧这个东西是酸性的帮助你这个帮助消化而且酸味会开胃会开胃如果你本身的胃酸分泌过多或者脾胃比较虚弱的或者是孕妇或者是取齿者就牙齿不好的就不要去吃了你就只能靠自己来控制你的摄入了可以吃点江中牌健胃消食品对对对

然后过年期间还有什么咱们会吃的多一点我觉得过年期间主食吃的也挺多的特别是月月刚才说他们那包饺子虽然上海人民不吃饺子对你刚才说那个就是年糕这件事情我刚才在想因为我是北方人嘛我们家那边是没有年糕的因为没有那么多稻米嘛我在想我们家那边过年一般祭祀的是什么东西我想它是馒头啊

发过的面五谷为养亚洲人其实碳水吃的还是贼多的碳水吃的一多呢胃也扛不住用现代的话来说升糖俱快

对因为现在条件好了嘛大家都吃的是精致的这种白米白面不像小的时候还会有很多杂粮对吧对对就是你会发现啊就是我们吃的越来越好但是反而和那种所谓的健康方式越来越远了就现在鼓励说吃粗粮不要净加工的不然会导致生糖很快会导致这个胰岛素过快的分泌对吧产生二氢糖尿病之类的一些问题

那么过年期间其实你在这样走街串巷在和朋友聚会啊或者是去去逛一些庙会集市中其实也是很容易吃到这些东西的那么如果像刚才说的你不适合吃山楂呢还有个东西可以吃麦芽汁之类的东西它也是能够帮助消化的啊但是呢它不太适合哪些人同样是不适合孕妇不入期的同时它对肾功能不好的朋友也不太适合啊

脾胃虚弱也不太适合因为这些东西它帮助你消化总是让你付出一点点的代价对你本身这个代价就付不出来那就自己少吃一点吧对因为帮助消化很多时候是加速你的胃部排空对你看这种这种玄学的东西其实我觉得现代的东西都是可以来它的道理是道理其实是相通的对就是非常高兴来到大石化学了很多印证的东西那么好

那么作为那个嘉宾我给大家推荐几道菜啊推荐几道春节期间这个比较有传统风味的一些食物首先就是一个叫鱼凉满仓就是用鲤鱼搭配糯米来做的一道菜它的作用是什么呢补气血消水肿

鲤鱼会消水肿的是吧鱼刚才你跟我说那个什么刚才月月跟我说了鱼白肉这个东西会能够降低炎症我们俩刚吃饭了然后那个吃饭的时候我们点的主菜其实不一样的我点的是鱼是个海鱼白肉煎的然后那个 Poke 点的是一个那个牛排对所以呢我当时还在想我说这个东西等一下我们也可以聊一下它是不是有怎么样在五行啊或者玄学上面

因为在健康上面讲的话就是你吃的红色的那个红色的肉其实它是醋盐的然后那个像比如说我吃的白肉它其实可能会少包括它还有那个奥米伽三这种健康的脂肪对对对刚才就是在聊嘛然后月月问我她说哎

牛肉这个在五行上怎么数啊我说牛肉嘛木火之象嘛对吧就肯定是属火的所以就真的醋言了所以这个火你想两个言对吧你看鱼肉它首先来自于海里它肯定属水然后鱼肉又是白色的白色属金嘛金水香寒之象金水克木火嘛对吧这个所以它有消炎的作用啊这个我说的其实是符合玄学的道理大家不要觉得我是在胡说虽然我是笑着说的啊嗯

那么刚才说鱼粮满仓它本身也是有这个作用的第二个叫金玉满堂就是南瓜和鸡蛋一起蒸的一个东西它适合刚才说那些脾胃虚弱然后有轻微贫血的人群

好消化又含有蛋白质又通过这个道理来解释了非常好那么最后一道呢叫竹抱平安竹抱平安它就是竹笋切片焯水然后翻炒出来的一个它寓意是什么吉祥平安然后竹笋本身性比较寒然后它和香菇一起炒的话香菇平性然后搭配的话其实是有清热利湿的作用

推荐那些就比较身体怎么说上火呀有炎症的人来使用或者你食欲比较不振这些东西也是对你有帮助的你看刚才我们过年一般大鱼肉吃多了红肉尤其是醋盐了然后正好这个给你评一评这个鲤鱼一吃对吧这个盐一消然后如果没有胃口呢再吃一下后面这些吃点没有胃口吃点山楂然后你再听一下这三个菜的名

鱼粮满舱金玉满塘竹抱平安这三个字评论区接服了这三个字你一听你没有吃到你就觉得充满了吉利的感觉新年不就是需要一些这样的东西吗这年味不就来了吗我觉得这三个菜往上面桌上一摆然后你跟大家的画匣子其实也打开了那在春节因为我们知道大家其实就是一个非常开心

一年级向上的一个热情洋溢的时候那有没有什么禁忌的东西不能吃的不能吃的东西那我这个说一下就是我跟我的听友一直说玄学这个东西其实不是迷信它其实类似于一个大数据它是根据经验来的但是它比起科学我觉得玄学更像是艺术

那么我们回到艺术这个点就是你像艺术你没有什么不能画或者是不能够作为艺术产出的那么玄学一样它没有什么是不能吃的

对吧你看那个咱们说本草纲目本草纲目里面那些东西真是什么都能入药中国人什么都能入药那么今天既然没有不能吃的今天就跟大家分享一些一直被误传的不能吃的东西对吧屁摇了给大家做一个小小的屁摇那么首先就是荤腥大家知道这个和尚不能吃荤腥对不对那么这个荤腥其实大部分人是有误解的大部分人觉得荤是不是就是那个荤菜

就我们一直把荤菜素菜嘛对吧荤菜就是大鱼大肉素菜就是那些萝卜白菜其实荤不是的你仔细看荤这个字它是草字头嗯啊荤其实是指那些会散发出浓烈味道的植物葱蒜

还有姜之类的东西那春节期间确实不太好吃因为你要串门你怎么能一大扇那个蒜味把人家熏着了就是荤这个东西和尚不能吃普通人就是还是得放点姜去味这个不是说春节不能吃我只是跟大家辟个样然后腥是什么腥是没有煮熟的肉腥才是肉你想它是月字旁的嘛

对吧心才是肉心是没有煮熟的肉论语里面有一句话叫君赐心必熟而见之就是皇上给你或者是老板给你赐一个生的肉你煮熟了你才能给上贡给你的这个祖先三分熟的牛排不能上贡这个 medium 这五分熟的就好了这什么烂梗啊

然后其实佛教最初也没有说不能吃肉佛教最初说的是要吃五劲肉五劲肉就是有五种肉他们是不吃的第一个就是不见杀不见杀就是我没有看到这个东西被人杀死第二个就是不闻杀声就是他杀掉的声音我也没听到第三个就是不为我杀就是你不是因为我杀掉这个东西

第四个是自杀啊他这个自杀的我也不吃第五个叫鸟残鸟残就是吃剩下来的肉就是弱肉强食之后吃剩下来的我也不吃汉传佛教他也是没有说不吃肉的呃然后到了南北朝以后啊就是那个那个时候的皇帝萧衍嗯他他觉得这个要加强管理然后就开始提倡是素食慢慢的就变成了不沾婚心了啊

然后这是佛教不吃的东西然后道教其实比较特别啊道教正一有一个说法叫三观所厌不吃三观所厌是什么意思呢就是天观地观水观就是指道教三个很厉害的神仙我们知道上元节中元节下元节其实就是这三观的生日那天观天厌厌就是天观不喜欢燕子就你不能吃燕子如果你信正一道的话

然后地厌犬就是地官不喜欢你吃狗啊然后水官讨厌的东西特别多水官讨厌鲤鱼善于龟和鳖啊就这些东西三厌这些东西统称三厌就是如果你只要吃了你修正义道你吃了这我刚才说的这三官所厌的东西呢法力就会受损或者直到消失啊然后这是正义道全真教是另一个道教门派他们就是全部吃素食的嗯嗯

然后我再说句题外话佛教之所以不提倡吃荤的原因是什么呢就是在中医上啊

这些蔬菜属于葱亚科都含有大蒜素就食用以后它能改善这个男性的心功能障碍对对吧这个月月你会发汗会觉得热燥热对它能治疗一些男性的这个男科是叫男科吗男科的疾病就会让你不那么心平气和也是会影响你的这个修行的嗯

原来是这样和这个本身佛教禁欲的这个理念相违背对吧

还有一种就是你吃了大家因为都要坐在一起嘛你吃了这个有味道的东西会影响周围的人然后佛教那个香最初也是为了驱散体味来的原来是这样是的所以很多就是像一些现在的一些疗愈的老师也好就是他会我看到有人就是每天早上起来第一件事情就是点一个香然后净化一下就是香跟大家说一下香啊如果大家要用香来净化

这个新年的气场啊大家科普可以用鼠尾草如果大家在新年里面想净化一下整个房间的磁场可以用哪些东西呢首先就是刚才月月说的香这个香最好的一个或者是最推荐的叫鼠尾草淘宝有可以买还有就用一些海盐放在房间的角落放一个小时开窗然后放一些红疙瘩然后一个小时之后把这些东西收掉就可以了红疙瘩就是那个

团结就是力量这种对红哥是什么作用我给大家红哥这个东西真的特别好如果就是大家以后如果出门啊就过年之间再告诉大家一下大家如果出门住到一个陌生的酒店啊觉得这个酒店让我心神不宁有几种办法第一种就是念一些就是口诀比如说十字真言啊九字真言啊还有就是放红哥红哥特别牛他充满了正能量因为红哥其实和五地前的原理是一样的他就是一个盛世之器

圣诗之气就是这种邪祟都不敢靠近十字什么十字真言和九字真言九字真言是怎么来的呢灵兵斗者皆阵列前回头把九字真言和十字真言给我们放屏了这个我觉得新年期间大家还是挺有用的对给自己撞撞词大家如果过年期间去看风神榜的话这个人就是文太师

文泰是死后成为了雷布的老板雷布的老大就是封的这个就是九天应援雷声普化天尊就他的名字对这些邪祟是非常有震慑力量的

反正这三个办法保证你这普通的那种孤魂野鬼根本进不了你的身啊就有的时候我们觉得晦气的遇到今天遇到了晦气的人和事可以心里念一下念一下对对对非常好念的次数什么的没有讲解念到你满意为止我们到时候放在宣诺词里面好的九字和十字都放在宣诺词里面像刻枣子一样刻在自己的桌上这也太可怕了好了都像刻了一个十字针眼对好的

那这块不吃的东西还有吗不吃的东西就没有了大概就是这些吧还有就是过年期间还有个什么问题就是很容易我们初三吃的是大年夜的东西吃剩饭那要不要讲讲就是吃剩饭鱼粮这个是年年有余就纯粹是一个民俗吗纯粹是一个民俗就各种玄学都没有你看就算是皇帝内经也不主张吃这个

剩饭之类的你看皇帝内经玄学和营养学都不建议吃剩饭我单纯是做多了单纯就是做多了以前不是这个其实也属于民俗的一部分以前家里这个

粮食获取没有那么容易所以会剩下一些但是你说不能倒总得给自己找个理由吧而且你家得显得阔绰一些不然你说你家一年没见过什么好东西大年也全吃完了这显得家里没排场你说初二初三有亲戚来说这我们剩下的显得家里有余粮嘛对我们家那边有一个习俗就是那个三十二晚上不是吃饺子吗然后你剩下之后周一早上要吃那个饺子汤

然后就用那个饺子和剩下的面然后再加上一些肉丸什么什么的煮一大锅汤而且我记得就是可能我现在就是因为爸妈就是相对来说受教育会高一点的话他会在意就是剩饭不适合健康的问题但是我记得小的时候奶奶那一辈的时候他们会有那种就是那个吃过来那个饭感觉像接力一样就是一顿压一顿

对我刚才说了嘛初餐吃的就是大年夜剩下的嘛那个时候首先没有什么好食物就可能那一那个阶段我也经历过就是爷爷奶奶觉得这个过年一定要是把这一年能想到的没吃上的好吃的全部出现在今天晚上但是很多过年的时候大家那个时候吃团圆饭其实家里的长辈在一起其实吃不了太多大部分都在聊天喝酒

对对吧其实吃的东西全剩下了好然后你就一天一天的吃吧对吧是的就是民俗和玄学它本身是两件事我再举个例子啊就是有很多人过年的时候会来问我说 Poke 老师我饭太碎我要不要穿红色啊嗯

但是你们知道在玄学里面你每个人都有自己喜记就是你有喜欢的和不喜欢的那红色如果恰好是你不喜欢的但是你又来问我你这个要但是本命年又要穿红色这个怎么办是吧那我告诉大家这是两个系统

喜欢红色是咱们说玄学你的洗剂洗火木洗红色那就穿红色民俗是觉得红色极利一身正气红色这东西火特别有力量以前人觉得火这个东西充满了力量碰到就烧伤对吧

碰到就受伤然后鬼都怕火而且它又有能量又亮对 而且因为过年是冬天嘛大家都觉得冷那红色的东西会觉得暖和嘛是 是 然后那我有个问题那你像我这种慕名的人是不是弄红的不太好

这个东西有一个什么问题首先木命也有强弱之分这里又是一个小小的知识点就是我们每个人的八字都有一个日主的五行就是你这个人属于什么五行说简单一点那么五行并不是只有一种它分强和弱如果月月刚才说我是木命我是不是不喜欢火如果你是一个身弱的木你是个小小的木头那你的确不喜欢火因为火一烧你就没了

但是如果你是一个野蛮生长参天大树这个时候你牧的力量太强了那你可能就需要金来帮你砍掉一些多余的枝枝叶叶需要火来帮你烧掉一些周围的野草那么这个时候火对你来说就是有用的就中国玄学

就用一句二次元的话来说岂是如此不变之物它是一个流通和配置的关系它并不是一个绝对的东西啊不然你说慕名这辈子穿不了红色了那也太难了吧而且而且有时候你说你身强身弱它还会随着大运和流年有一些变化嗯啊

那我觉得这个玄学真的跟营养学很像就是它需要精准营养而且需要千人千面对对对就是也会有人问我 Poke 老师我过年带什么饰品我说这个怎么回答呀就是玄学我不知道营养学有没有就玄学上有个理论啊就是如果这个东西它覆盖的人越多它涉及的人群越大那么它的力量就没有那么大

就是咱们说九子离火运就是大家耳朵可能这两年都听起简了说 20 年离火九子运利好中女啊利好这个各种哪些行业啊互联网行业啊那这个事情其实就像是天上挂了一颗存在 20 年的太阳有些人喜欢晒太阳有些人不喜欢晒太阳这件事情其实和你的关系并没有那么大因为它覆盖的人群实在太广了

那营养学我刚才听月月说可能也是有千人千命要做到每个人不一样那么如果有一个营养品它针对所有年龄层针对所有人群那我觉得它的力量一定没有那么强就是基础营养维生素 ABCD 大家都吃而且你食物中就有它哪里都存在是是是你看这点其实就很像是的好的明年正式搞一个

营养加应该是健康营养加玄学博客因为我们知道就是其实食物中刚才提到了你就是这个是分平性的或者是说弹性的热性的呀对吧对那其实从玄学的角度来讲就是 pokémon 这边是怎么样去给食物做分类呢重新来就是其实不一定是玄学中国的传统文化的基础逻辑啊

就你把它想象成一个系统其实大家都在用就包括很多人会误以为道士是学玄学的其实道士跟玄学没有太大关系道士学的是科仪仪法和法科就是一些仪式包括上书天庭的奏表之类的东西他跟你们学的算他们跟你们想的那些算命八字没有什么太大的联系它是一个宗教般的存在它就是个宗教

道教的最终目的是什么是成仙是长生不老他不学玄学也是保健品的目标道士其实跟像月月说他也是保健品的目标人群因为古人其实不同的宗教他都会有一个最终的目的道教就是为了长生不老为什么大家会觉得道士是和玄学相关的因为他们学的都是天干地支阴阳五行

对吧其实都是一样的这些东西那么放到食物上其实你不要说玄学就是古人其实在中医上也把它划分了他中医不属于玄学嗯他其实也是按照这个五行来分的只是跟玄学有些时候很多人会搞不清楚啊

那我就简单说一下吧就是我有一个词月月肯定听到过叫药食同源近年来食品行业的主要发展趋势之一其实我跟你们说药食同源这个词啊比你们所有人想象的可能出现都要晚大家都说这个词是很早以前留下来的这不是啊这个是八十年代才出现的一个词就好像玄学有个词叫武术

五种术山医命相补很多人在吹很多人说武术中国传统文化其实不是武术这个词也是一九八几年前后才出现的当时台湾人出了一批书要出到日本要给这些书做一下归纳所以才叫武术所以武术比你们想象的和这个钥匙童言一样出现都很晚那么钥匙童言啊其实虽然这个字出现的很晚但中国传统文化其实一直是这么觉得的你往前追数啊就是

包括周礼天官这本书里面记载就是宫廷里面就有掌管六十六营大善百修百将的十医你看他那个时候就把医生和食物放在一起的对吧然后还有用五味五谷五药养病的疾医疾病的疾那么周朝开始大家其实就已经在实践这个药食同源了嗯

而且那个你会发现就是有一个事大家可能不知道啊就是神农藏白草嘛他其实不是去找药的他是去找食物吃死的好吧我一直以为神农藏白草神农是个医生他不是医生他是个部落首领啊他出去找食物的这个吃吃那个吃吃啊

那么这个概念啊其实我们是把这个传统文化是把食物分成叫四性五味就是我们觉得食物都有它各自的属性嘛这个四性就是叫寒凉温热嗯

寒凉温热其实你听上去和药物的那种性和气其实很像对吧药物有四气和四性嘛然后我们常见的这些食物里面平性的食物其实最多然后温热的食物比相对少一点然后寒凉的食物其实最少因为我觉得寒凉食物可能会比较难获取就像海鲜之类的可能相对获取难度要稍微高一点那温热的食物有哪些呢

温热的食物温热的食物羊肉冬天吃了所谓进补活血的这些东西都属于温热的食物那理解就是刚才你说的那些荤类的都属于温热的食物吃了容易上火对对发炎的红肉又闭环了中西又闭环了那平性的就是蘑菇这些菌类它本身没有什么特别强的属性除了致幻以外它没有

除了致幻以外它没有什么特别强的这种含量属性所以它就是平性食物那人参呢人参是热的热的然后还有一点我想说一个什么点就是通常平性的食物是能够坚持每天吃的然后含和热都是用来去补充你每天的摄入的含量的食物通常都是阴性的滋阴清

清热 泄火 凉血 解毒那你因为就是你的这些分类其实是从古流传下来的吗我很想问就比如说现代的一些饮食比如说像冰激凌可乐对 可乐冰激凌这种算是寒凉还是温热呢如果你让我来说这个冰激凌它肯定是寒凉

就是你想它的酱能让你我总结我以自己粗浅的知识总结一下就是会让你感到冰说薄荷我觉得肯定是寒凉的嘛对那么可乐我觉得属于平性吧但是它糖多但是它糖多你知道吗但是有代糖嘛现在还有什么现代的食物啊

面包它肯定也是平性的还有什么奇怪的火鸡面肯定是温热的韩国火鸡面肯定是温热的我觉得面是温热的但是火鸡里面那个辣酱其实它是属于温热的温热的食物的定性是什么就是助阳 活血 通络 去寒就你吃了酒肯定是热性的那么除了这个四性还有五味 五种味道

酸甜苦辣五味啊它也很有趣它五味是这么总结的酸收就你吃到酸的你会有一种往里收的感觉就是我们经常看到漫画里面形容酸的味道就是把嘴画在这个抿在一起的感觉对吧然后苦酱苦会让你有一种这个沉酱的感觉甘朴就甜的吃了会有一种就充满能量的感觉心散辣的话就会发热会一种散散出来把气散出来的感觉咸软嗯

它是有一个这样一个总结我觉得这个跟营养和人体的健康代谢其实很吻合说一说说一说甜味是热对吧那其实甜味糖嘛就是人体内主要功能的呀对吧干补嘛对补剂补充对显软因为有的时候我们会觉得比如说你跑马拉松你觉得累了你没有力气其实你就缺乏电解质你补的电解质就是一些盐啊

那言假言对吧对的对的又闭环了是的是的这种东西啊那咸味的食物可能像哪些海带海鲜海虾海蜇这些海里出现的东西咸味的对吧然后酸味的东西有什么作用就是脸汗嗯

然后纸蟹像什么乌梅啊山楂啊我们刚才说的它就是有利消化调节肠道调节肠道的菌群的然后腥味的食物就是腥气发散活血葱姜蒜辣椒胡椒嘛嗯

苦味的食物清热苦味刚才怎么说苦味叫苦酱它其实感觉是降低你的一些什么血脂还是之类的东西吧我不知道好像如果不对帮我如果不对帮我那个对剪掉有一些植物的这种提取物是有一些这方面的我说一下苦味什么苦瓜橘皮百合我们以前放在绿豆汤里面喜欢放一些百合觉得可以清热和绿豆一起对吧嗯

然后还有一个味道其实中医是后来得出来的淡味淡味就是西瓜冬瓜这些没什么味道的东西但是这些东西会被归到甜味之内对然后我国的饮食在中医理念上大概是这么分的总结一下就是四性五味然后还有个说法叫五味入味各归所喜那就是这五种味道可能会各自归到你的一条经脉里面它各自有喜欢的这个

这个内容那关于就是食物我们讲能量嘛现在流行正能量负能量这个我听的可太多了大家都太要求正能量大家都非常渴望进步啊对有没有什么给自己提升一下这种就是你刚才听我说完你会觉得中国对食物的态度其实和你说的营养学很像因为我听过月月的节目就什么都要吃嗯

要多元要新鲜要多元要新鲜就是你热的吃多了吃点凉的平性的食物经常吃福乙瓜果蔬菜鲜肉这些东西对吧都是什么都吃的那你也不能老吃正能量的食物嘛但是这个东西在我们的邻国其实有印度啊他提出了一个东西就是负能量正能量的食物他觉得这个食物也分成正能量和负能量就是他觉得多吃负能量的

就是他说什么呢他说负能量的食物会引起你的神经兴奋会让你不够稳定燥热辣椒有点像你刚才说的那个佛的那个有点像五魂嘛印度他是觉得这些东西比如像什么你刚才说的辣椒胡椒还有咖啡酒精

这些东西都是负能量的它会引起我不稳定因为印度也是佛教为主然后他们还有修行瑜伽什么提出这个观点的也是个瑜伽大师嘛他觉得我要镇静我要时刻处于一个很理智的状态那么这些食物会让我离开这个状态失去理智就算是一点点也不好那么

就就就这样他觉得这些引起那个身体变化的精神变化的就是负能量的食物嗯那么还有就零零能量零能量就是他没有什么正面或者负面的情绪在里面什么土豆西红柿啊就是成年人可以吃的东西零能量的食物会增加你的睡眠时间会带来你的惰性嗯

这个是有什么说法吗淀粉吗是因为你刚才说零能量我想起来这是食品行业就是因为现在大家都要求减肥嘛大家对于食品的最高要求就是光吃不胖零能量也是这个真的是然后所以对应的会有那个我不知道你有没有听过网上那个段子就是说喝奶茶不是大家都知道会胖吗那我喝冰的奶茶就把热量消耗

就是零能量食物印度人觉得它是就会让你变懒吃到想睡觉那我知道了就是像糖这种东西对在他的眼里这些就是零能量食物所以刚才提到什么土豆西红柿第三鲜嘛第三鲜系列一卖的都是零能量那什么是正能量呢除了我刚才所说的都是正能量就是

不会引起精神太大变化你想其实增加你的睡眠时间增加你的惰性也是会对你对那些修行者啊对那些学生产生不好影响的嗯觉得这些都是负能量零能量的啊那么其他都是正能量那印度还挺卷的啊

睡觉都不行对睡觉都不行我刚才录节目之前月月还跟我说你只要睡个好觉就什么都好起来了对睡觉都不行对因为我们觉得健康的两大指标是一个是拉一个完美的大便还有一个就是睡一个好觉说完了这个咱们邻国对于食物的

这个正负能量的概念我说一个大家最近很火的词啊叫避骨避骨大家听过没有月月听过没有听过就是我听过的就是很多那种就有点像邪教的那种拉着你去收五六万块钱拉着你去山沟沟里面然后让你饿肚子这么

这么好的生意吗就是你交钱然后自己负责饿着就可以了是吗对它有点像那个前一段时间那个周促除三害里面那个尊者那种活动那种穿着白衣服对吧对它告诉你你在城市这种生活你脏了哈哈哈哈

脏了真的是一个万用的词什么就脏了是吧让我跟大家说一下壁骨这个东西今天给大家大家又可以学到了壁骨这个东西怎么来的真是听听那个大石化的听有能学这么多东西

这个壁骨这个字的怎么来的呢它是道教的另一个术语叫三师道教要成心要经历一件事情叫斩三师我要除去我身体里的三师这三师也被称为三师神这师的意思呢是神主的意思它不是像大家说的是什么不好的东西它其实是三个神它住在你身体里

道教认为我们人体有上中下三个丹田然后我们每个丹田里面住着一个神住着一个师神所以统称叫三师这三师神各自有名字一个上师长在你脑子里的叫彭炬他们都姓彭中师在我们肚子这一块的叫彭炬然后长在我们下面这个丹田叫彭焦他们三个师喜欢的东西不一样

彭治长在你脑子里他喜欢看好看的东西因为他离眼睛近他就是眼睛嘛对吧他就是眼睛嘛那么中间这个肚子这一块叫彭治他喜欢吃好吃的东西他在那个因为以前人可能对五脏没有研究那么清楚他觉得吃东西就是进到身体中间这一块那么下体这个叫彭焦呢他就重于淫欲那么古人觉得其实用我们现在理解这不就是欲望吗这就是最原始的欲望吗那么古人觉得我要

成仙其实就斩了他们其实用现在话说就是摆脱低级趣味就是摆脱低级趣味那么古人就觉得这三师是靠什么生长的呢育骨而生啊就是他吃骨子他就会长大他就会成长那我要怎么办呢我要避骨就是我不吃骨子不让他成长

但是壁骨啊它只是壁骨它不是饿着它是除了骨子以外它会吃其他的一些坚果中草药之类的跟我们比我们现在的壁骨还要相对科学一些然后你想你长时间不吃碳水你人就会进入一个

昏昏沉沉和一个就是不分泌一些激素女性特别是在戒掉碳水之后会影响一些雌激素的分泌你不分泌激素你人会缺少一些快乐的来源那你可不就没有欲望了对吧这就是壁骨最初的来源首先就是壁骨它不是完全的断掉了快乐的源泉它不是完全的进食它是能吃的只是断掉你一部分快乐的源泉但是我看现在很多人把壁骨当成一个饥饿训练了已经是

减肥的方法其实不是这东西起源是修仙那可以通过食物调整我们的运势吗

食物调整运势我觉得其实就会营养学营养每天什么都吃保证营养均衡能够睡一个好觉就是你觉得就少喝酒嘛还是这个就是我觉得他刚才那些正能量零能量负能量我不是完全赞同但是不引起情绪太大的波动总是一件好事就是我们少喝酒少吃刺激性的食物对吧容易上火容易有炎症就要消炎对吧那么

你能够保持一个良好的睡眠能够拉一个成型的便便那其实你就已经是一个运势不错的人了身体好就什么都好嘛对吧你说你整天在在渴望一些遥不可及的东西去改善你的运势那也不太可能那如果说食物可以很大程度改变你的运势的话轮不到你吃那你都吃不到这个东西啊对吧你都吃不到这个东西然后厨师肯定是运气最好的人嗯

他能接触的食物资源肯定要远远大于你对吧那就是这样对吧大家保持一个健康的饮食多听大实话来养成一个健康的饮食习惯啊多听不止玄学来养成一个健康的玄学观对吧对其实就是一个最好的状态了我们在身体和精神上把自己装备起来对就是你要知道为什么以及他的背后这样选择的选择的权利其实在你手里对我一直没有人能够帮你做选择是我一直说呃

多学一点其实不一定要拿这些知识去做什么但是可以防止被骗对就多听大实话防止交植物的智商税多听不止玄学防止交玄学的智商税因为我以前可是被课过不少

因为家里面就是我们现在都讲风水嘛其实厨房也算是家里面一个很重要的地方那就是厨房的风水有什么讲究吗以及就是今年比如说现在是某某年 14 年是吧是怎么样有没有什么化解就是厨房这个东西在过去看风水里面它是一个比较重要的东西为什么呢就以前的人啊他们不是楼房吧大家都是土就是有风水这个东西的时候没有楼房啊盖不起来都是土房子

那个时候厨房和厕所是风水上两个相当重要的位置大家都会去特别看因为厨房它那个时候特别大它一定是一个特别大的独立厨房对吧以前的人然后它那个灶又是接地的它都是烧的火灶它那个范围特别大其实就形成了一个小小的太极你这么一说我想起来就是以前在家里面奶奶家在农村的时候就是那个厨房它不是在

房子里面的对对对对它是在院子的左上角一般在左上角对然后洗手间在右上角对对对而且洗手间会离得更远一点对对对这这这就是以前厨房相对重要一点的原因嘛然后厨房其实是我们整个家里的叫财库或者叫印嗯印在八字里面就生我者为印就是给我提供能量的东西就叫印那除

厨房其实就是每天产生食物对吧然后同时它有财库的供养我们的象征着财富健康和生机所以厨房的布局在以前来看是相当重要那么现在大家都在房间里面那么可能注意的位置没有那么多了那我说一个几个比较好的厨房的位置厨房在东面或者东南面或者西南面是比较理想的

那厨房为什么呢因为这些位置分别属于木火土嘛它和厨房的五行相生嘛对吧火为什么会有木呢因为那个木生火嘛火生土嘛它的那个五行是能够运转起来的

然后比较不好的是哪个地方呢大家应该很多人有可能听过就是西北方西北方是乾坤的乾的乾位啊就是我家了那个地方如果有厨房叫什么叫火烧天门火烧天门听上去很吓人啊其实就是会妨碍家里的一些男性的长辈 50 岁以上结婚的都算是钱挂所管火烧天门那么就可能需要稍微化解一下啊火气过旺可能会对家里男性的长辈造成一些不好的影响

然后厨房还有哪些要注意的今天再跟大家普及一下首先就是开门不要见炉火就开门因为门是这个进气的主要的地方嘛你开门见炉火通常说什么开门见厕所容易破财因为这个财属水嘛都被冲走了然后见炉火容易伤人就是在家里容易受伤或者容易有一些血光

还有就是厕所不能和厨房相对因为厕所本来就属于一个比较污秽的地方厨房又是你的印等于你的印被破了因为你现在说的这种情况完了我每一环都踩上了这么牛逼吗

对就是我的厕所门正对着就是我的灶台哎呦这么牛逼啊对然后呢我的厕所门跟厨房是对门就是因为太完美了对就是就是负面案例了啊怎么办的话其实很简单你如果厨房门对厕所门对吧你厕所里面放点粗盐海盐有卖淘宝网上都有卖不贵的你搞一叠放在那个厕所里面

然后厕所上面呢挂个门帘挡一挡就好了因为有些东西风水上讲究区级必凶比如说你说你都罩在一起了你租的房子你不可能拆掉房东不答应你同意房东也不答应你只能咱们去尽量避免或者是把这种不好的情况稍微缓解一下比如改灶台你也不可能了那么就在厕所上动动脑筋

淘宝的那个门铃也很便宜几十块钱就搞定了明白然后就是比如说刚才提到就是家里面男性的长辈容易出现问题的话也多关心一下自己的爸爸对不对就是每年做个体检其实挺好的也是一个话题当然就可能爸爸会对这些话题感兴趣一点能增进一下情感多连接一点不然你每次给我爸打电话喂有事吗没事挂了

老年人可能不太注意表达不太会表达对除了你刚才提到的一个问题我现在住的那个房子还有一个问题就是我一进家门就正对着我的冰箱那冰箱啊在玄学上它也是苦也是苦冰箱的效果和这个怎么说呢它的效果会比

厨房来的更快一点更明显一点冰箱也是财库嘛因为你吃的东西都放冰箱里面那冰箱有几个点跟大家说一下首先冰箱它有一点聚宝盆的概念它跟那个财库有一点像但有点不一样因为它是用来保存和提供食物的嘛对吧那么

那么冰箱你如果开门见冰箱呢就是这个气容易往外面流漏柴那么冰箱反正是方的嘛它如果正对着你的门你把它转个 90 度不就好了吗能转的话转一下那么还有就是冰箱里面要及时丢东西这其实就回到了我们刚才说的

就是一开始说那个话题隔夜饭之类的东西因为冰箱是你的那个聚宝盆你谁会在聚宝盆里放剩饭呢对吧聚宝盆里的东西肯定是越新鲜越优质它能够产生的力量越强越多越新鲜越优质你不要不一定要越多越干净整理干净大家记住冰箱要整理干净多不一定是好但是你得弄得很干净一个一个格子放好这样是最好的对吧

财神喜欢干净的家我忘记之前在哪听了对财神不入脏门因为你家那个门就是所有神都是从门口进来他又不是圣诞老人对吧他也不走烟囱他都门进来所以你门口要尽量弄得干净一点对吧然后冰箱还有就是不要放在比较偏僻的角落比较偏僻的角落呢它可能会影响这个气流的流动对吧然后其他没有什么了比如说经常有人会问我厨房门和冰箱门相对怎么办

那我觉得厨房门的这个影响肯定要小于大门嘛你这个不管其实也是可以的两个都是硬对吧互相影响一下你反正都不要冲到就可以了最理想的是都不要冲到你万一冲到呢

就厨房门常关吧反正因为你冰箱门我不用提醒你冰箱门他自己你不常关他会提醒你又是一个 lang 又是一个 lang 好那我们因为关于玄学其实网上现在鸡飞乱打乱七八糟的消息其实非常多嘛然后我之前听过一个就是就也是跟人家

讲的吧跟我说就是因为我是牧民而且我是然后呢那个师傅就跟我说他说你是牧民他跟我讲金木水火土火是会烧掉木的他克你然后所以你这个人呢不能进厨房但你就知道我又学的是食品然后你就是跟这种厨房啊或者这种相关的所以我当时就我曾经质疑过我人生选择因为其实我从本性来讲我是喜欢做饭的但是这个行业又克我所以我之前都想过改行

我一般是不说同行坏话的那么我这里依然是科普一下就是刚才也提到了木命它分身强和身弱就是你身强的话其实是更喜欢火来烧掉一些不必要的支支差差的对吧那这个师父首先他就不知道你身强身弱这不是胡说吗对吧然后还有就是

哪有就是火就是直接应到厨房的那你做新能源车你做不做呀火力发的电你用不用啊我还就是因为家里面就是长辈其实是做电力相关的行业的那不是也属火吗对我都觉得我爸是不是坑我了

对啊这个太扯了你家里用电你还说我们这个小区的电是水力发的电风力发的电还是火力发的电对你等一下我刚才那个没说完说起这个电然后那个师傅呢还跟我说一句话他说呢你那个电是火的对吧然后水是水的说你得多用水你家里面每个月的水费要大于你的电费但我们就知道水费其实很便宜水还蹲算的对所以我就想天哪那我什么时候我的水费才能有

你说我用热水吧那个燃气还起这么你只要洗澡燃气就会超过水费对对啊就是还好月月认识了我不然月月家的水龙头到现在都没有关过因为你不然这个水不是天天这么放着你不可能超过燃气费的然后告诉我要多洗澡太扯了真的有的时候在玄学上就是造谣一张嘴皮要跑腿如果你不喜欢火鸠子鲤鱼你不活了

那不行我们中女的时代这 20 年你不活了就是我们说一个怎么说万一你不喜欢火那么我只能会说你平时你带你喜欢的嘛你不要带你不喜欢的嘛比如说你寄火那么可能你喜欢的是金水那么你饰品都带一些金的红色相对少穿一点就可以了它不是一个这么绝对的事情而且也可能是火印到的东西你不是那么擅长而不是它克你对吧克

玄学上的克它不是说他要弄死你他要掐死你玄学上的克是管理的意思他克你可能是他在管理你就是我们会听到一句话女命的话官就是我的老公为什么我克我者为官就是我老公难道要掐死我吗

对吧他管我吃饭他管我工作老板也是官呐他克你其实就是他在管理你他在制约你他给你提供机会这个叫克会有压制这种说法吗没有玄学没有这么生硬的理解的五行生克它没有这么硬的这种东西没有压制一说克只是他在削弱你的一部分东西他在管理你他也会他克你他也会消耗他的力量的

而且我觉得管理的话其实也是一种约束这个约束用的好的话其实是一件好事就是我们有的人喜欢官杀嘛也是这个道理所以这个就胡说八道我还有一个朋友他有一个朋友是化妆品公司做的我就不说是哪一家了他说他们公司每年都会同事之间会有一个人同事之间据说认识一个人相互介绍说那个人很灵

然后就跟我说说他那个朋友看下来说那个师傅说他命里缺水让他多游泳我说天哪这个五行被理解的也太粗浅了吧那是不是那是不是就是每天要泡在水里就不停地做面膜我说水其实有很多硬道的地方比如水可能是指情绪让你变得

柔软一点如果我说我在不知道所有的前提下单论水这个东西它可能会硬到让你人变得就是相对柔和一点因为水也是情绪嘛对吧然后有可能这个水是让你多带一些黑颜色多穿黑颜色的衣服那也是水哪有多游泳的那你说这个淹死的怎么办那同理而言就是活命的人适合当厨师做烘焙那活命的人全去做厨师了对吧就现在这样的

诡异的玄学特别多之前月月还跟我说过一个什么就是有一个师傅说

什么拍照不上相的都是对我之前听过一个那个就是说如果你拍照不上相说明你的命比较强别人偷不走你让我感觉就是好像拍照就在借孕一样的那我跟大家说个事啊那每个人都觉得自己照出来没有本人好看的就是每个人只要拍照都觉得自己哎呀没有拍出我十分之一的美都会批一批图那这个其实这个东西就是一个万用逻辑嘛那明星呢

那照你这么说明星都是上相的呀那明星命都不强了没有我觉得明星命挺好的对呀那这件事情本身其实就是让你我觉得这是一个心灵马杀机吧就是让你觉得哎呦照片这么丑但是我命很强我一点都不难过啊

对吧就是它不属于玄学我觉得它属于心理学上的一个安慰它没有它跟五行阴阳这些东西都没有任何的关系明白然后我又想到一个我不知道你最近有没有在短视频上面刷到过他讲的有一种排浊器的方法然后给你学一下他就这样我都学不到那个反正就是

类似于就是这种用腹腔发力也不是咳嗽反正就是那种声音我昨天跟你说我说这个一定要演示月月昨天跟我说有一个呼吸法一定要给我演示一下我说腹式呼吸啊这个我学过因为说不是比那个牛逼多了一定要当场演示给我看我今天看过你这个是什么你这个方法叫什么我知道这个方法怎么来的你知道吗我以前练空手道的

空手道在经过一轮激战以后我们会有个呼吸法叫龙腾呼吸法龙腾呼吸法就是让你的呼吸快速回到一个正常的状态就是你深吸一口气然后呼气的时候分成几段比较短的就类似你学的这个比我小

月月刚才演示的时候我就看到了这根本这什么排浊器这就是空手道里的龙腾呼吸法呀我刚才是错误示范因为我发不出来那个声音他做的对的所以我说啊破格老师学的多你这些东西在我面前我都知道他的出处啊这个东西是我十年以前学空手道的时候学的这个龙腾呼吸法的作用是让你快速呼吸回到一个平复的状态它不排浊器哈哈哈哈

就是你比如说你你呼吸很不稳定就是类似于跑完步或者是我们那个时候空手道打完一场之后就呼吸会混乱那么这个时候我们就会用龙头呼吸调整不排浊气

哎真是大家还是要多听一些这些能够辟谣的东西我觉得这个还挺好的啊给大家说明一下多帮你提供点素材大家评论区可以多问一下然后呢还有一个就是之前那个因为我们知道就是呃

你上次提过一个很好玩的东西但你一直没跟我解释就是你说你能看一个人的八字就能够脑补出来他的体型这是命中注定的胖人是吗对我知道基因可以注定他是胖的所以八字也会有一些八字比如说举个例子比如说有的人命里有一些日主就会决定这人长得比较好看有一些日主会主八字里面的有几个叫六秀日

123456 的六 秀七的秀六秀日的人通常比较聪明然后长得会比较清秀还会有一些日子会指向好看的这个点但是你还要看全局八字上怎么看这个人胖不胖呢首先看他食神忘不忘食神就是吃东西那个食食物的食 神仙的神食神多 而且食神是喜用的食神是喜用的人大多数身强就身强的人食神为用的

那么这个大哥呢就容易胖因为时商谢秀嘛而且这个人非常适合做那种探店博主他靠他的时辰来赚钱因为时辰是能生财的就变成个闭环了时辰比较旺的人容易胖还有就是土旺的人四柱啊就阴阳五行这个金木水灰土里面土旺的人容易胖为什么呢

土在味道里面煮甜它指向的是碳水化合物和甜的东西你想你爱吃蛋糕爱吃米饭爱吃面条你能不胖吗对吧而且土如果围在你的日主周围把你埋起来那就更指向了变胖的状态那么

然后土旺土海主皮肤和脂肪全是指向胖的点了如果土旺的人通常是容易胖的那还有什么命中消印旺克氏食伤刚才说食伤旺容易胖消印旺也容易胖消印

是通过另一种手段让你胖硬是什么硬是你妈或者是管你的人叫硬生我者为硬生我者为硬肖硬的话是亲妈肖是后妈这个看大家怎么理解就是他们会管我们但是我们知道一个点和父母一起住的人通常很难减肥就是妈妈会你妈喊你回家吃饭你妈喊你回家吃饭今天怎么吃这么少不许生肥

还有一个就是日主为水八字水旺的人这个人他不是容易胖而是他胖了容易运势变差就水旺的人如果太瘦

他接不住孕这个就是比较不适合太瘦你这个我想起来一个可能就是民俗啊就我们家那边有一个就是就是叫什么街头的那种话叫想要富家里有一个胖媳妇你这个不是东北那个什么刘老哥里也有吗家里旺不旺全看媳妇胖不胖对对对就首先他这个是怎么说啊是

把结论当成那个过程推导了嘛就你家有胖媳妇首先你家吃的一定不差哎呦啊懂了对不对就其实就是大数据嘛就是你说这个人面相比鼻子大鼻子大他吃的好因为我们知道这个人脸上随着年龄增长只有鼻子嘛那你可能营养好你鼻子就会长得稍微大一点那么其实一样你家有个胖媳妇说明起码伙食不会差

那个年代伙食好其实就是有钱了就是家里有福了对吧对对对有道理那我发现就是现在这个阶段如果过胖的话反而是就是比如说现在美国一般是穷人是大胖因为高热量食物便宜嘛对健身房贵嘛对吧嗯

好那我们接下来因为春节嘛总归要送礼了那送朋友送家人送领导有什么就是选择食品上的礼物吗比如说送领导什么食物这种这个没有特别讲究啊我跟你们说啊想到一个段子我们群里面上次听有群友问哎呦送领导

送领导东西但是我不知道领导八字我送什么东西好我说跟你说领导一定是这个叫什么我举了个什么例子领导一定是身若属金你送金一定没错黄金对吧这个领导都是洗金的当然这是个梗大家开个玩笑大家不用当真那么送礼其实没有很多忌讳送礼就

说句那个螺圈话就是只要你真心送出去的啊就是都可以对吧礼轻人情义重对吧但是送礼也是有一些忌讳的就说一下送礼什么不能送首先就是送礼要送双数不能踩雷不能踩雷二六八这种数字比较好三和四嘛刚才说了中瞻谐音梗散三对吧四死这些都是不太适合送的二六八

咱们过年给长辈送烟送酒都是一体两瓶一体两条烟虽然吸烟又还健康都是送双数的你送的是人家喜欢的然后就是谐音不好的钟表雨伞生梨还有一个特别谐音的就是

送小朋友不要送鞋子因为这个东西比较邪门真是邪淫感到家了也不能送小鞋也不能送小鞋对对然后还有就不能送不要送钱包钱包等于把你自己的财库送出去了你送了但是但是但是话说回来如果是一家人老公送老婆男朋友送女朋友这个没关系反正都是一家人了你的钱就是我的钱嘛对不对然后这个叫什么钱包的话如果送钱包这个

那个土色的钱包会比较好因为钱属金嘛土生金嘛对吧你土色的这个大地色系的钱包比较好 BV 的这个颜色啊 LV 你看全是这个颜色对不对红色的钱包比较不好虽然看着很喜气但是火克金你用了红色钱包会发现这个花钱变多了啊花钱变多了是的那还有什么不能送不要送神明的雕像不要送财神啊那天

群里也有个朋友问我他说我想送一个财神雕像他一开始说这个储蓄罐能买吗储蓄罐没什么不能买因为那个储蓄罐做成个财神的样子他问我能买吗我说没什么不能买的你就买吧他说我买来送人我说送人不要送具体的神的形象

因为神还是要自己去请的请神容易送神难你自己送出去你请爱的神送出去算怎么回事呢然后如果你真的想送给别人一些招财的东西你可以送一个什么招财猫啊三足金蝉啊或者用小挂剑小挂剑我上次去财神庙给你带了个小挂剑但是忘了给你拿了我明天给你发个快递谢谢于然后还有就是不要送白色的花和

不要送人形的玩偶啊不要送人形玩偶的话不要送人形就可以那个什么 Jellycat 那种奇奇怪怪的什么咖啡杯是可以送的对吧他们一切皆可玩偶对对对对啊

好那送礼大概就是这样送你喜欢的东西或者是你想送给的那个人他想要的东西就可以了要送到人家的心巴上但是还有一点关于送礼我有一个小小的看法不要送对方专业领域内的东西这个东西怎么说呢就是

就我喜欢玩具嘛然后我朋友经常会想送玩具给我然后新认识的朋友可能会想送玩具给我但我跟他说千万不要送为什么呢因为这是我的优势领域首先玩具不贵可能就几百块钱那我为什么没有买呢

我没有买一定是有原因的对不对就就是像你送女生口红一样她为什么没有买这只口红是太贵吗有可能是有可能不是你就要猜就很烦有可能是因为她涂了显黑对对不对这个点男生注意一下就不要送对方优势领域有时候你宁可去问我教大家一个小方法送女朋友礼物怎么送啊你说我给你买礼物你猜猜是什么让他猜三样挑最便宜的嗯

你怎么了你怎么突然爆发出这样的笑声你那句加了那个最便宜的评论曲哼渣男这个办法是不是很好你就说嘛没有很好对送对方小心机送对方优势领域真的很难送我之前还听过一个就是说你可以送对方喜好内然后就是贵的对贵的只能买最贵的因为他可能是因为贵没有买但是就很难对对对

贵是贵这个东西上限可不好说呀对我之前听过一个就比如说你送你他平时喜欢喝葡萄送他最贵的葡萄酒杯就比如说正常大家买个杯子可能三五十块钱你送他你可能预算是一千块钱嘛你送他一个一千块钱的葡萄酒不行但你送他一个一千块钱的杯子就是对的这点是对的但是玩具也是你可以送我没有买的

领域内的最贵的但是这个东西玩具的区间很大你知道有些东西区间就很就说不清了包口红的区间挺大的其实口红其实还好我觉得但是口红颜色不好整啊对吧所以大家还是用我的方法因为签送一同款嘛

真的不适合所有人对啊这个就非常个人对你说我扔了吧也不是我也不能送人而且还有一点就是你收到别人送你的不喜欢的礼物其实你心里会很不舒服因为首先你欠了一个人情第二这东西我真用不上啊我就会很不舒服所以送礼是有小技巧和

能体现你的一个情商的一个东西大家不知道怎么送就用我刚才的办法吧非常好用啊是的是的是的你猜猜我送你什么学会了一定要猜三个不然就贵了啊房车我前几天不是去了他那个北高峰吗我又去运动了一下天下第一财神庙对然后我发现就是我觉得就是我在北高峰的就是大家送的那些这

叫什么礼品能叫礼品吗就是贡品对送的贡品的话然后我就当时就发微信给 Poki 我说我觉得你们粉丝真多因为你给我的那个拜拜指南上面提到很多东西我在这里都见到了都见到了是吧比如说旺仔牛奶

旺仔牛奶糖火龙果啊什么的啊苹果啊对嗯那一般的话去就是带去不同的寺庙求不同的东西有没有什么就是这种必带的一些帮我们简单说一下就简单说一下就这些东西它本身啊就你去拜神这些贡品是表达你的一个心意那么心就是发愿嘛我们俗称这个东西叫愿力嘛对吧愿力这个东西取决于你发愿的时候的一个心嗯

那么首先我们说去寺庙就是有一些是刚才月月说了的对一些红色的饮料点心水果嗯

比如旺仔牛奶旺仔牛奶真的很好用啊那个招姻缘有旺仔牛奶嗯然后旺仔牛奶糖还有红色的糕点像上海的什么定胜糕啊对这个很好听还有苹果橙子火龙果对寓意甜甜蜜蜜记住啊你带去的东西一定要是你自己喜欢吃的这点非常重要因为这是你的一个心意你去拜菩萨不是亲家里库存的好吧

就是我家这个东西没人爱吃去带给菩萨吃这种心态做孽哦做孽哦这个真的是菩萨给你家清库存了哎呀呀拿着拿着拿着反正家里没人吃你不吃就喂猪了这个话这种话对吧就大家千万注意啊首先是你自己爱吃的东西要带去啊

然后拜完之后你可以自己拿一点回来吃但是记得拿回来要拿双数比如你带去四个你拿回来两个对吧而且只能自己吃不能和别人分享哦

就比如说你带了四罐忘带过去你带两罐回来自己喝你带了四个橙子过去拿两个回来只能自己吃这个东西就是沾了一点这个怨大家的怨力和这个喜气的好吧然后具体的其实是有一个那个拜拜清单的那还分了两个版本就我这个群里节目里我就不说了一说剧长无比可能会单期节目对

单独讲一期节目大家有兴趣的话可以加一下我们的小小助理加一下那个不止学员的小助理我回头会把那个小助理的联系方式放在 show notes 里面然后大家可以自己添加一下感谢月月给我们涨粉啊谢谢未来我们还是回头未来可能我们变成一个台了叫什么

大诗玄学大诗玄学叫什么不止话不行不行不行不止实话不止实话这个好这个好对

好的那就是不管是送礼还是去拜拜我们都一定要带自己喜欢的新鲜的植物就包括你刚才提到不能把自己不喜欢或者是灵气的东西送到寺庙去灵气还行拜庙之前就是去门口这个还有几天过期啊这个光明有点贵嘛还有明天过期的吧就是因为我前几天我的一个朋友给我发了一张照片就是他真的收到了一箱

礼物就所谓的过年的礼物但是我真的觉得那个人送他那个人到底怎么想的就是他拿着一个黑塑料袋装的黑塑料袋不是垃圾袋吗对就是垃圾袋然后装了一堆零七二五年三月份到期的东西就让你朋友哎呦这个然后我当时我很生气我说你直接给他寄回去这个有点感觉有点侮辱人你都不如不寄这个东西

对我觉得你不寄大家就不钱不担我觉得首先大家也不是穷到一定要靠你这个东西吃你这个东西为生本身过年这个互相送礼物就是一种很好的仪式对吧对代表了你在我心中有一定的地位代表了我还想到你你拿个垃圾袋我送你东西是因为你在我心中

我心里很重要对对对它是仪式感要大于实际收到的东西谁家缺这点东西吃啊你说对吧对所以你像最近不是马上过年了吗很多听友啊友台啊宽果朋友都寄了一些东西其实你说到的时候就是会

很开心的对对对收到收到礼物真的很开心收到收到这种尤其是拆的时候收到这种就是充满善意的礼物就比如说大实话送就月月经常给我送一些蛋白粉啊这种补给什么东西的收到真的很开心说明月月还是想到我知道我在健身的对吧对对这种就很开心嗯

好的那我们今天其实关于食物和玄学聊了很多但我觉得这也是一个起点吧因为我跟 Poki 就虽然就认识比较久但是也是最近才开始破冰聊了很多然后越来越发现就是我们两个的行业好像越来越发现有很多东西是可以归到一起的就聊着聊着就发现这个东西在玄学里面这么解但是在现代科学的营养学里忽然有一个相同的逻辑那么其实就跟我的观点一样玄学其实它是

真正的玄学其实是有一套背后逻辑而且有它运作的关系的并不是那种迷信和怪力乱神对吧它是能解释清楚的对我在我的节目里说过麦玲玲说过一句话就是真正学玄学的人她是最不迷信的人

我跟月月说过就是命理师对你的命运的干预它是有一个上限的就是我也说过一个故事就是麦玲玲看到一个女的说她十年之内可能会离婚麦玲玲跟她说这是一个大运懂玄学的知道一个大运里面可能会有这个

官被杀冲掉或者是福音两个官会替换掉的这么个情况那麦琳琳就跟他说你这十年里面不要辞职好好工作认真生活那大概就是把这件事情如果发生可能对你的冲击降到最小这就是命理师的上线了

麦玲玲啊香港四大风水师啊对吧那你说你说这是一个会改命的师傅我觉得他不可能出现在你身边对吧从疫情开始之后有一句话很流行叫每个人是自己的健康第一责任人对对你自己的健康情况也好还有你自己现在的状态不管是精神层面还是身体层面都是其实你

你自己才知道你自己决定的对而且你自己现在的状态是一种结果对对了我想到一件事情这个我觉得可以再补一补就是我最近在做一件事情是我从 25 年 1 月 1 号开始的就是当我觉得很开心很兴奋的时候我会在那个就是那个 Flamo 那个软件里面我会把当时那个照片

然后加上我当时的感受记下来然后下次再看的时候就会又想到当时的那个情对这个起源是因为我那天跟我朋友聊的时候我问他问题我说你 24 年最开心最让你觉得兴奋的时候是什么然后我问他他给我回答然后他又反问我然后我当时要蒙掉我说我想不起来因为可能开心的时候太多或者就是现在就是我觉得现在我们的情绪其实波动很

对因为我们接受的信息很多嘛我们一直在被信息所影响对所以我觉得如果我能这样记录的话可能我比如说我年底的时候我去看一下我今年可能记录了 50 张照片我能够想到这 50 当中有三个场景是我今年确实最开心的一点我会不会忘记了

但是我觉得就是是不是借这种就是你相当于在你的整个的一个玄学的这种空间内也寻到一些正能量你会更你无意中做对了一件很正确的事情啊就是我们玄学里面我在前几期节目教过大家就怎么让自己的运势得到一个提升就是把但不是 Flo-mo 就是建议大家把一些啊生活中愉快的时候多拍照记下来这样

这样的话这个好运其实就一直在你的手机相册里面当你每次看到它的时候都能够看到一些当时的情况然后你会回忆起那段记忆其实又无意中做对了嘛然后还有就是在庙里少拍照这个是接着这个话题在庙里少拍照为什么呢就不是说庙里拍照不吉利啊就是庙里你拍照首先有几个点就是你

你要经过允许然后有些不允许不能开闪光闪光会破坏一些佛像身上的七面然后呢这个

佛这个东西它拍到你手机里也不是说不好但是你得好好对待它但是所有人拍完照一定是把它和所有相片放在一起的还有羞羞的照片就不近你知道吧不近这件事情就会变得很麻烦所以我是建议多一事不如少一事大家去庙里拜一拜拍一些周围我觉得问题不大但是不要拍到佛像然后就一些不好的事情的照片呢也不要放在手机里面对吧因为这个东西也是等于像一个运势在跟着你但是朋友的丑照这个东西值得长久留着啊

可以的好的所以就是我觉得新的一年呢新的开始每个实务到底怎么样呢其实你自己说了算你自己才是裁判也欢迎大家多多的跟大石化分享不管是在各个评论区跟大家说还是在我们的群里面交流也欢迎订阅我们那个不止全学然后哎呀太感谢了太感谢了

那个就是我觉得就是当你知道足够多的信息的时候其实你会做更清楚的判断就是你应该知道背后就是你懂得越多其实越不容易被骗嘛对少交智商税不管是食品的还是玄学的是月月已经交了很多了以后单开一堂课受骗之难

这不针对任何师傅只是讲一讲经历而已对只是讲一讲常见的套路听完这一期一年我算一下估计能省个千把块钱那可以了不亏就是赚到对好的那我们就这样祝大家新年快乐大家新年快乐拜拜拜拜

新的一年也是新的开始在这里我们想重新的去定义一下大实话大实话三个字我觉得大一个是我们以前我想的是很大我们要讲因为食品是一个很大很泛的但是我觉得大是代表大家就是大实话其实是代表是大家的大家的运动场大家的美食群大家去为督促自己的运动然后管理自己的饮食食品因为我们还是不忘初心围绕食品展开

然后话呢其实更多的是一种输出和表达新的一年呢就是我们会去讲就是我们每年都会有自己的一个人生的餐桌嘛我们要放哪些东西哪些食材有哪些的愿望呢欢迎包括你对大石化的一些期待欢迎在评论区告诉大石化我觉得 chicken 的一年里非常的期待大石化会陪你一起走过和你记录你的美食瞬间你的运动瞬间你的每一个开心的时刻以及就是你当下的感受

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