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David Ammerschlaeger
David Ammerschlaeger 博士在访谈中深入探讨了现代社会中人们面临的主要心理健康挑战，包括焦虑和抑郁。他指出，焦虑症的发病率似乎正在上升，这与现代社会的不确定性和复杂性有关。他还强调了人际关系质量对心理健康的重要性，并指出哈佛大学 75 年的格兰特研究表明，高质量的人际关系是幸福、长寿和健康生活最重要的因素之一。此外，他还分析了社交媒体对年轻一代的影响，认为适度使用社交媒体有益，但过度使用会对人际关系、健康和自我认知造成负面影响。他还讨论了文化差异对人们应对危机的不同方式的影响，例如法国人和德国人在面对新冠疫情时的不同反应。最后，他还探讨了心理健康在政治和社会中的作用，以及如何通过改善心理健康来应对社会挑战。
Justin 在访谈中与 David Ammerschlaeger 博士就心理学、精神病学、焦虑、抑郁、人际关系、社交媒体、社会压力、应对机制、文化差异等话题进行了深入的探讨和交流，并就这些话题提出了自己的看法和疑问。他与 David Ammerschlaeger 博士就如何选择合适的治疗师、如何应对现代社会的心理健康挑战、以及如何看待不同文化背景下人们对危机的应对机制等问题进行了深入的探讨。
Deep Dive
The discussion clarifies the distinction between psychology and psychiatry, highlighting that psychiatry is a medical science focusing on biological treatments, while psychology involves psychotherapy and counseling.
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