【主播】杨梅@脱口秀演员杨梅
【嘉宾】戴为@戴为写段子的小号、十五号@单口喜剧演员十五号、吕博伟@吕博伟一点也不好笑
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【本期寄语】
试问有多少人把健身和运动这件事坚持下来了？
对于坚持下来的人我只能说你……
太厉害了……深深的佩服！
本期节目我们有爱健身的、爱运动的还有爱躺平的几位主播，跟大家一起聊聊曾经在运动健身这件事上走过的“弯路”
十五号：有固定的运动时间，疯狂帽领导
吕博伟：我这个身高不打篮球太可惜了
戴为：近期最大运动量是赶飞机
杨梅：我纯纯就是一个反面教材，运动不了一点
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【本期速听】
08:07 撸铁从本质上改变了十五号的身材
15:18 健身到底要不要花钱？观众朋友们化身正反方辩手开始辩论
26:15 戴为最擅长两个的运动，在大家看来有些极端啊
32:06 果然还是篮球受众多，无论是打篮球的男生还是看帅哥打篮球的女生
40:06 健身房的套路还有人不知道吗
52:21 NBA、世界杯、女篮亚洲杯、游泳比赛，爱运动也爱看帅哥（星星眼）
【音乐】**法老、小精灵-健将
