我和油条真的是, 从13、14年工作开始, 几乎每年都要开始一次减肥…… 节食、碳水循环、轻断食, 健身房、帕梅拉、瘦腰大法, 有成功过, 有失败过, 到现在与体重秤上的数字和解…… 作为两个非专业人士, 今天来浅浅地聊一下我们俩的减肥经历~ 全平台同名(喜马拉雅、小宇宙):easy chat闲聊会