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cover of episode EP54— 困到不行还是放不下手机|浅睡眠想睡个好觉可太难了|明明想睡还非熬夜这事儿

EP54— 困到不行还是放不下手机|浅睡眠想睡个好觉可太难了|明明想睡还非熬夜这事儿

2022/10/23
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Shownotes Transcript

不知道大家的睡眠习惯是怎样的, 最近的卷毛是真的想改一改自己的睡眠习惯, 明明很多时候困的不行, 但是就是管不住抠手机的手, 和一颗忍不住熬夜的心…… 有的时候明明很晚了, 真的该睡觉了, 却还是默默地拿起了手机…… 我们的“阵地”:喜马拉雅、小宇宙、podcast:easy chat闲聊会,微博:easychat卷毛油条