Next Level You: Unpacking Peak Performance Methods With Alex Feinberg
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在这段对话中，我们与亚历克斯·费恩伯格一起探讨了精英运动员的战略性巅峰表现系统。亚历克斯是Insanely Addictive and Peak Performance的创始人，这是一个在线平台，他指导男性如何发展高效的生活，避免传统智慧的陷阱。亚历克斯不仅是一位前职业运动员，而且还拥有对冲基金分析师、谷歌高管和早期加密货币投资者的经验。凭借其多元化的背景，他能够弥合健康与领导力之间的差距，优化全球男性的表现——身体上、精神上和职业上……点击播放以发现：亚历克斯如何利用其竞争性思维来实现目标。为什么努力工作并不总是等于成功。改进思维模型的好处。一个高强度的一天是什么样的。想要了解更多关于如何养成优先考虑休息和恢复的健康习惯的信息吗？你可以实施哪些策略来为可持续的专注和流畅铺平道路？现在加入讨论，自己看看吧！你可以通过访问FeinbergSystems.com与亚历克斯和他的作品联系。并且一定要在所有渠道上关注他的社交媒体@AlexFeinberg1。本集也在Apple Podcasts上提供：http://apple.co/30PvU9</context> <raw_text>0 忘记常见问题解答吧。常识、普通知识或谷歌搜索。不如听听一位真正天才的建议？任何行业的95%的人才都足够胜任并获得许可。5%的人则超越了常人。他们在自己所做的事情上变得非常出色，但只有0.1%的人

是真正的天才。理查德·雅各布斯已将寻找他们作为其毕生的事业。他搜寻并采访各个领域的的天才。睡眠科学、癌症、干细胞、生酮饮食等等。天才们来了。这是理查德·雅各布斯主持的《寻找天才》播客。

大家好，我是理查德·雅各布斯，主持《理财嘉宾》播客。我的嘉宾是亚历克斯·费恩伯格。我们将讨论顶级表演者的巅峰表现系统。他是Insanely Addictive and Peak Performance的创始人。他是一位前职业运动员、对冲基金分析师、谷歌高管和早期加密货币投资者。

他现在是一位在线领域的领导者，指导男性如何提升表现。所以这是一个非常有趣的访谈。欢迎。感谢您抽出时间。非常感谢，理查德。很高兴开始。你对自身以及周围其他人达到巅峰表现的动力是从什么时候开始的？它一直存在吗？还是在你完成所有这些努力之后才出现的？不，我的意思是，从小我就非常有竞争力。

我热爱胜利，我比我一起长大的每个人都更热爱胜利，但我讨厌失败。我讨厌看到其他人比我更成功，我想尽我所能，从职业道德的角度，尽可能地取得成功。我在很小的时候就相信，如果我比其他人更努力工作，我就会成功，而这个

假设在高中阶段是正确的，我比所有和我一起打棒球的人都更加努力，是我高中十年来第一个在新生年就进入校队的球员，获得了多个学校的奖学金录取通知书，包括我最终就读的范德比尔特大学。而我关于努力工作等于成功的童话般的想象并没有

被推翻，直到我踏入范德比尔特大学，我才意识到，很多人并没有像我一样努力工作，但却比我更成功。多年来，我一直在努力寻找原因，为什么我没有像我想的那样成功，这迫使我

改进我的思维模型，你知道的，拆除并替换我多年来为成为一名优秀运动员而建立的支架，最终导致创建了许多思维模型，这些模型使我能够过上高效的生活，这可以说是多领域成功的关键。必须能够连接其他人无法连接的点。你必须能够

走捷径，而其他人认为你无法走捷径。如果你想在多个领域取得成功，你必须能够优先考虑其他人忽略的事情，并忽略其他人优先考虑的事情。我认为我成为巅峰表演者的动力一直存在。随着年龄的增长，我有机会展现它，从中学习，并且

几乎在我去过的每一个地方都是如此。那么，举个例子，一个非常优化的一天，大多数人会说，“我的天哪，这太疯狂了”。好吧，高度优化的一天始于你的优先事项，对吧？所以，与大多数人相比，我的优先事项是

围绕休息和恢复。所以，我可以从创建自己的时间表中受益，但我仍然依赖自己来建立业务，确保收入进来，确保利润存在。但是，当我专注于其他人忽略的事情，并忽略其他人关注的事情时，我的表现会更好。

所以大多数人都专注于他们能工作多努力。我专注于我能多好地休息和恢复，因为如果我能休息和恢复，那么我的工作质量就会比其他人更好。那么我的健身训练质量就会比前一周更好。如果我能

正确地休息和恢复，我就能在更短的时间内完成更多的事情。所以，对我来说，理想的一天包括七个小时的睡眠。包括早上喝一些无咖啡因咖啡，因为无咖啡因咖啡比含咖啡因的饮料更有助于我的睡眠。它包括一项具有挑战性的锻炼，但不会太辛苦以至于我不想第二天再来。它包括

认知上要求很高的工作或讨论，但不会太多以至于我在一天结束时感到筋疲力尽，因为你必须能够重复你所做的事情。否则，这是不可持续的。最终，你能够在几周、几个月和几年内形成的能力，比你能够在一天内表现出来的能力要重要得多。那么，表现是什么意思？你的表现指标与其他人相比如何？

我能跑多快？我能举多重？我有多少能量？脱掉衬衫后我看起来怎么样？我的体脂是多少？我的基础代谢率是多少？以及我赚了多少钱，以及我能够花多少时间在我想要花时间的事情上？我的感觉如何？今天是我想多次重复的一天吗？今天是我想避免重复的一天吗？最终，我们在地球上的日子是有限的，大多数人以一种倒计时的方式生活，因为他们以目前的方式存在对他们来说相当痛苦或

不愉快。我不希望那样生活。所以，对我来说，成功的一天是我想重复的一天。是的，这说得通。那么，你是什么时候开始指导他人的？例如，你是否达到了很高的掌握水平和一致性，大多数日子你对你所做的事情都非常满意？

然后你开始做教练，或者这个过程是如何进行的？好吧，我偶然地开始做教练。在谷歌工作六年后，我于2018年开始在一家加密货币交易所工作。我意识到，如果我没有编程背景，而我没有，那么我唯一能够在这个行业拥有持久影响力的方法就是建立社交影响力。而推特是

加密货币领域最主要的社交媒体平台。我决定，如果我想被雇用，到2023年，我至少需要10,000名粉丝。而且没有人真正关注我发布的加密货币内容。但我认为我对饮食和健身有一些有趣的事情要说，因为我当时把它当作爱好。而且

事实证明这个怀疑是正确的。我开始发布我吃过的所有美味佳肴，包括我如何在不计算卡路里或挨饿的情况下吃所有这些美味的食物。而且没有人真正理解我如何做到这一切。但是……

我非常坚持定期发布，解释为什么我选择在比萨饼上放某些肉类，为什么我按照这种方式制作我的玉米卷，为什么我按照这种方式制作我的汉堡。我最终建立了一个超过我最初目标的粉丝群体。在新冠疫情期间，我意识到很多人依赖我，不仅是健身内容，还有生活内容。所以我开始创建数字产品，但这扩展到了教练服务，并且

现在的情况是，我与许多高绩效男性合作，帮助他们找出如何更有效地利用时间，从而成为更好的自己，或者事实上是他们最好的自己。一个他们很可能在过去十年中甚至都没有见过的自己，它结合了他们年轻时的能量和直到他们年长后才存在的财务机会。因为很多人，你知道的，他们在有钱的时候没有精力。当他们有精力的时候，他们没有钱。

如果你既有精力又有钱，你才能真正享受生活。说得通。那么，人们在第一次向你申请教练时，他们追求的是什么？很多时候，人们想要看起来更好，感觉更好。所以我与高管开始建立的关系首先是专注于让他们更健康，感觉更好，

脱掉衬衫后看起来更好。通过这个为期几个月的过程，他们开始理解我所有这些背后的框架。他们把我视为一个不仅在健身领域有能力和胜任的人，而且他们开始理解为什么谷歌付钱让我做内部咨询，或者为什么他们付钱让我做产品合作，或者为什么一家加密货币交易所付钱让我建立他们的销售团队。

他们开始问我，你知道的，你如何将你145的智商应用于我在业务中遇到的问题？你怎么看待，你知道的，我和我的销售团队制定的收入扩张计划？你怎么看待……

我未来六到十二个月正在考虑的并购战略。所以我能够有效地将管理咨询与能源管理、健康和健身结合起来。这就是我们如何让高管达到他们从未达到的水平

曾经。你知道的，我看着沃伦·巴菲特，我不知道他是怎么做到的，即使保留了管理层，他又是如何管理伯克希尔哈撒韦旗下的所有这些公司的？人们是如何管理多家公司，或者埃隆·马斯克，或者他们所有人？我不知道他们是如何做到这一点的。我发现的是

非常成功的人非常善于理解行动的最高杠杆点是什么。所以想象一下，世界向每个人发出信号，但只有一小部分人能够胜任接收这些信号，对吧？所以这基本上就像魔法

编码，一些亿万富翁已经找到了理解正在发生的事情的系统和工具，而其他人则无法做到。或者那些能够做到的人对此无能为力。所以我认为埃隆·马斯克非常善于发现人们何时从他那里偷钱。他非常善于隔离瓶颈，并理解特定系统中的瓶颈是什么。而且他

他非常善于将资源分配给解除特定瓶颈。所以你把他想象成一名医生，你知道的，如果你心脏病发作或中风，你需要找出堵塞在哪里。如果你找不到堵塞在哪里，你就会死。埃隆·马斯克对管理的公司就是这样。他管理。他非常擅长，你知道的，有效地运行公司范围的心电图，你知道的，公司范围的程序。

压力测试，并找出，好吧，这是我需要在本周投入六个小时来修复的三个领域。他可以在七家不同的公司做到这一点，并且仍然有时间暂时管理政府效率部门。但是他们做了什么其他人没有做的事情？他们是如何做到的，所以他们正在关注最高杠杆点。他们一定是在所有事情上都遵循80-20法则，我猜。他们整天都在开会吗？他们是如何处理所有这些事情的？不，他们不可能整天都在开会。他们是

你可以说遵循80-20法则。80-20法则是一种解释它的方式。我认为如果你真的聪明，那就是95-5法则，对吧？因为，你知道的，李嘉图原理适用于极端情况，特别是如果你非常善于找出你能工作的最高杠杆点是什么。所以它可能是，你知道的，我们需要完全彻底地理解

我们的HR，对吧？你知道的，我们与员工的沟通不畅。没有人知道发生了什么。人们需要九个月的时间才能上手，而实际上只需要三个月。我们如何彻底改变我们的沟通策略，以便每个人都知道我们在执行什么策略？这些人，你知道的，这就像，是什么让比尔·贝利切克成为一名优秀的教练？好吧，我无法告诉你关于

除非我是比尔·贝利切克。即使我告诉你了，除非你几乎达到了比尔·贝利切克的水平，否则你也不会理解，因为他所做的事情，天才们所做的事情，与次天才们相比是违反直觉的，因为根据主流观点，他们做了很多错误的事情。但主流观点几乎从未赶上领先者中高绩效者的现实情况。

在我们继续之前，我已经个人资助《寻找天才》播客四年半了，这导致了2700多次对临床医生、研究人员、科学家、首席执行官和其他致力于推进科学和改善我们生活和世界的杰出人士的采访。即使这个播客每月有超过10万次的下载量，我们也需要你们的帮助才能覆盖全球数十万甚至更多的人。请访问findinggeniuspodcast.com并点击“支持我们”。

我们有三个级别的会员资格，每月10美元到49美元不等，包括提前查看我们的采访日历并向即将到来的嘉宾提问、您感兴趣的播客的文字记录、请求特定主题或嘉宾等等特权。访问FindingGeniusPodcast.com并点击“支持我们”吧。现在回到节目。

他们应该关注什么？我不明白。转变是什么？谁应该关注什么？好吧，你是在说，我猜，看待事物的一般方式，高绩效者的做法似乎违反直觉……让我们谈谈具体情况。所以，给我一个具体的问题，我们现在就可以解决它。实际上，在这一点上，它应该来自你。例如，高绩效者会表现出哪些违反直觉的行为，而中等水平的表演者会说，这行不通？许多高绩效者工作过于努力。

所以他们只睡五个小时。他们认为，如果他们每天能工作19个小时，或者如果他们能保持清醒并对电子邮件做出回应19个小时，他们就能最大限度地提高产出并最大限度地减少组织的减速。他们没有意识到的是

如果他们能够提前两个小时放下手机，也许多睡一个小时，睡得更好，那么从五个小时的睡眠到六个小时的睡眠的跳跃，让你能够处于一种思维状态，使你的决策更贴近现实。所以你作为首席执行官所做的赌注将会更好，对吧？所以这就像，

你如何在扑克桌上赚最多的钱？你坐在扑克桌上的时间比其他人更长吗？因为如果你在扑克桌上每小时赚取一定数量的美元，你可能会认为你在扑克桌上待的时间越长，赚的钱就越多。或者你可以考虑，我如何在拥有心理耐力的几个小时内成为最有效的扑克玩家

也许我只有13个小时的心理耐力来打扑克。当我试图打15个小时的扑克时，我赚的钱比我打13个小时的扑克时少。不幸的是，与扑克不同，业务的响应时间更长。所以你不能准确地计算出

输入和输出之间的联系，例如，说90天。所以，举个例子，如果你试图找出扑克游戏的最佳休息策略，而你直到游戏结束大约90天后才能看到记分牌。而且，你知道的，

然后你需要计算出我每天应该玩多少小时的扑克？你的直觉告诉你尽可能多。这就是你获得座位的方式。但现实情况是，不，你需要找出如何打得更好。你需要找出如何更好地阅读牌局。你需要找出何时下注。你需要找出何时弃牌。如果你能弄清楚所有这些事情，你会意识到，当你休息充分，饮食合理时，这些事情就容易得多。我认为当我们回顾过去时，这将是疯狂的

在10年或20年后的2025年，发现大多数高管没有私人教练或私人厨师。我认为这就像我们看待80年代的运动员一样，当我们发现他们吸烟并且不锻炼，即使他们有数百万美元的合同摆在面前。如果你是一名高管，你的工作就是让你的大脑保持尽可能高的水平。你欠自己一份责任，你欠公司一份责任，你欠股东一份责任，去做必要的事情来让你的身心达到巅峰状态。

这需要像对待职业运动员一样对待你的身心。现在，这并不意味着你每天要训练六个小时，三个小时，但这确实意味着要承认更多并不一定更好。休息更好。恢复更好。好的决策比更多的决策更好。是的，这说得通。你必须感到疲倦，你试图

做出决定。他知道他会做什么，但要休息。即使你做出的决定更少，你也会做出更好的决定，这效果更好。那么你的巅峰表现计划都包括哪些内容？例如，你带人们经历哪些模块？我与每个人的合作都是针对他们的具体情况。所以从高层次来看，我的许多基本原则都依赖于让人们进入“七七七俱乐部”。那么我们需要做什么才能取得成功？

某人同时拥有三样东西：七位数的流动资金、七个小时的睡眠以及能够跑七分钟一英里的能力。我合作的巅峰表演者都能做到这些。如果你能做到这些，你会比你只能非常出色地做到其中两件事感觉好得多。我保证，如果你带一个人，他拥有七位数的净资产，能够跑七分钟一英里，并且每天睡七个小时，那么这个人会更加乐观，更加兴奋，并且

享受生活，并且会比一个晚上睡五个小时，拥有八位数净资产，却无法连续跑一英里的人更快地发展他的公司。所以，成为一名高绩效者，很大程度上在于找出哪些具体的障碍阻止了你采取平衡的方法，你没有一个非常明显的薄弱环节，并且你能够持续地高水平地执行。

在多个领域协同工作，创造一个飞轮，这样你就会更有动力继续努力工作，以取得明天的成功。是的，这说得通。在睡眠方面，在时间安排方面，同样的时间安排对每个人都有效吗？或者，你知道的，他们是真正的夜猫子和早起的人，他们有非常不同的时间安排，但效率相同吗？不同的人在一天中的不同时间表现会更好，但我鼓励大多数人在早上完成他们的训练。

因为很少有人下午训练比早上训练睡得更好。很少有人下午训练比早上训练更能坚持锻炼。所以，除非你有一份在西海岸的股票市场工作时间的工作之类的工作，否则我强烈建议你在早上训练。

并尝试将你的工作日与你的昼夜节律与太阳对齐。我们的身体，我们不是夜行动物，对吧？你可以上夜班，对不起。上夜班对你的健康危害更大。是的，我们希望你更有创造力。如果这对你有所帮助，我们希望你能够以一种梦幻般的方式来处理工作。与此同时，有一些核心原则几乎每个人都能从中受益，

在改善睡眠和提高锻炼能力方面。所以大多数人应该吃以蛋白质为主的真食物。事实上，几乎每个人都是如此。我无法想象一个人不应该吃以蛋白质为主的真食物。你这样做，你把它与一个功能性训练计划结合起来，突然之间你看起来和感觉都更好。好吧，你看起来和感觉都更好。这对你的大脑意味着什么？好吧，如果你休息充分，每晚睡六到七个小时，突然之间你做出的决定会更好，你投入的时间会带来更多的时间节省，而不是更多的时间损失。

时间节省就像财务节省一样会产生复利。所以，对每个人来说，目标不仅仅是关注他们可能做出的财务决策，而是关注他们做出的时间投资，并确保他们投资的领域会以复利时间回报他们。所以我想健康是第一位的，清除掉这些障碍，然后才能提高生产力，或者有些人会说，我不在乎这些。我只想提高生产力。就像

他们可以在不首先建立这些支柱的情况下做到吗？在短期内，你可以做到，对吧。但总的来说，你知道的，会有冲刺阶段，也会有休息阶段或恢复阶段。有时这是不可避免的。如果你即将发布产品，你不可能每晚睡七个小时。而且，你知道的，就是这样。但在这种情况下，我可以在那里帮助某人每晚睡五个小时而不是三四个小时。

对吧。因为大多数人每晚可以睡五个小时两到三周，你就能从中恢复过来。你不想一直这样做。但我所做的大部分事情，我不只是教人们如何更好地谈判合同和更好地谈判商业交易。我与我的客户谈判，找出我能让他们做什么，才能让他们比他们可能考虑在健身方面投资的更有成效，因为

因为这通常是首先要放弃的事情，你会感到忙碌。哦，我太忙了，没时间去健身房。哦，我太忙了，我今天要吃Chick-fil-A。这就像，如果我们多花15分钟来思考我们在这里要做什么会发生什么？无论你有多忙，我都假设你每天都刷牙。那么，计划膳食也应该如此。你应该知道你的蛋白质将从哪里来，对吧？所以，除非你太忙了，以至于不刷牙，否则你也不会太忙以至于不知道你的蛋白质将从哪里来。你不会太忙以至于不能在打电话时走路，对吧？基本的运动。

基本的决定会比什么都不做产生更好的结果，而大多数人都在这样做。如果你做一两个小时的事情，你只是感到疲惫，你就像，我什么都不想做，你知道的，而且你对没有做事情也感到内疚，你知道的？这取决于你多久会这样感觉一次。如果你每周感觉一两次，也许你的身体需要休息。如果你每天都这样感觉，那是因为你做得不够，对吧？所以总会有这种情况……

好的。那么，人们在你的项目中，比如说在第一个月会体验到什么？以后的体会是什么？例如，早期的一些体会是什么？后期的一些体会是什么？这取决于他们在来我这里的时候有多超重和不健康。所以，很多时候，对于体重，比如说，250磅的人来说，在六个月内减掉30到35磅是很常见的。

通过非常非常基本的改变生活方式的调整，不需要他们计算卡路里或挨饿，而是利用他们的直觉。然后，一旦我能通过基本上让他们认为是变魔术来获得他们的信任，就像，哦，我没有意识到做这件事会这么容易，这件事对我来说作为一个成年人已经如此难以捉摸这么长一段时间了。然后，

他们想知道，好吧，我们可以在我生活的其他领域应用这些工具吗？从商业角度来看，我通常可以在四周内为高管节省每周大约三个小时。每周三个小时是150个小时，对吧？对于那些每年可能工作2000多个小时的人来说，这是一个非常有意义的时间量。你知道的，我们说的是你拿回的时间的7.5%。

如果你是一位高绩效的高管，那可能是一笔六位数的金额，对吧？通常情况下，我可以通过应用模块化和高效的瓶颈识别等基本原则来在几周内为人们找回这段时间。项目是否有不同的级别，或者说，你知道的，你只是在调整和修复高绩效寻求者想要的东西，然后他们就离开了，或者……

我想做得更多。是的。所以我进行小组辅导和一对一辅导。通常情况下，高管们会太忙而无法参加小组电话会议。所以对他们来说，我建议一对一辅导。我们会找出对你来说合适的时间，我们会在我们

我们都能安排的时间进行必要的会议，让你能够发挥最佳状态。但对于那些更注重成本的人来说，我们可以，你知道的，我们可以有更多模板化的，模板化会得到不好的评价。但是，你知道的，有一些普遍的原则对几乎每个人都有效。如果，你知道的，在小组环境中，我们可以专注于这些原则。而且通常情况下，这些方法效果更好，因为，你知道的，如果

在这段对话中，我们与亚历克斯·费恩伯格一起探讨了精英运动员的战略性巅峰表现系统。亚历克斯是Insanely Addictive and Peak Performance的创始人，这是一个在线平台，他指导男性如何发展高效的生活，避免传统智慧的陷阱。亚历克斯不仅是一位前职业运动员，而且还拥有对冲基金分析师、谷歌高管和早期加密货币投资者的经验。凭借其多元化的背景，他能够弥合健康与领导力之间的差距，从而优化全球男性的表现——在身体、精神和职业方面……点击播放以发现：亚历克斯如何利用其竞争性思维方式来实现目标。为什么努力工作并不总是等于成功。改进思维模型的好处。高强度的一天是什么样的。想要了解更多关于如何养成优先考虑休息和恢复的健康习惯的信息吗？你可以实施哪些策略来为可持续的专注和流畅铺平道路？现在加入讨论，自己看看吧！你可以访问FeinbergSystems.com与亚历克斯及其作品联系。并且一定要在所有渠道上关注他的社交媒体@AlexFeinberg1。剧集也在Apple Podcasts上提供：http://apple.co/30PvU9</context> <raw_text>0 如果人们有责任感，很多时候过程很容易。这是在做。这是贯彻执行。做起来其实也很容易，但拥有一个让你负责并让你继续做下去的社区更有可能带来成功。因此，如果你有一个让你负责的社区，你更有可能遵循一个已被证明对多人成功的基本系统。你只需要弄清楚你必须身处的环境，才能尽可能成功。

我只是不知道有一种永无止境的动力，要让工作做得更好、更好、更好、更好。他们得到一些指导。他们想，好吧，这有帮助。然后他们又回到了他们自己的世界，试图征服他们自己的世界。好吧，很多时候A型人格的人认为他们在拥有某些东西之前就拥有了它。所以我喜欢和人们一起工作，直到我有信心

我们已经实施的系统就在那里。它们已经扎根，不会消失。所以我会和人们联系，你知道，嘿，我们取得了很好的成功。我们仍在正确的轨道上，对吧？而且，你知道，大多数时候他们在三到六个月后。有时人们会倒退。有时他们会离开我一年、两年，然后他们会回来。但是系统有效，你做到了。你只需要确保无论你的生活方式如何，你都要继续这样做。与你合作的要求是什么？一个人应该有一定的收入额，还是仅仅因为他们想要？他们需要具备什么才能取得成功？

你的项目成功吗？我一对一合作的大多数人，你知道，他们每年至少赚六位数或更多。没有要求。你知道，如果我有一些收入较低的人来意识到这是值得投资的。然后小组

小组访问更实惠。所以，你知道，大多数赚取六位数低收入的人都能负担得起这个小组。所以从成本的角度来看，你知道，如果你关心变得更好，你知道，我问你的房子或你的身体，你更投资哪个？你计划住哪个更久？如果你在房子上的投资比在身体上的投资更多，你认为你能把它带到任何地方吗？因为你的身体和你感觉到的东西实际上会跟随你到任何地方。然后是高绩效男性，对吧？

我们必须拥有有竞争力的人。我们必须拥有想要变得更好的人。如果你认为你仅仅通过出现就能变得更好，不，你必须努力工作。因此，那些有责任心、希望承担责任、仅仅想要一个这样做的计划，并且他们有能力并且有这样做的记录的人。我可以和那些男性一起工作，我可以让他们变得更好。是的，很好。人们可以去哪里申请并查看其他要求和录取表格？你可以访问feinbergsystems.com。那是F-E-I-N-B-E-R-G systems.com。

你可以点击右上角的标签，了解更多关于绩效辅导的信息。安排一次电话，看看它是否适合你。你也可以在所有社交媒体平台上关注我，Alex Feinberg1。你可以看到我的视频和书面内容。看看你是否喜欢它。如果你喜欢，给我发个私信，保持联系，我们可以讨论这对你生活意味着什么。

还有一两个问题。《万亿美元教练》这本书几年前出版过。我不知道你是否读过，但那本书中有没有什么你没做到的？有没有比你做的更高的层次，或者真的

就是这样。你知道，这个大型绩效辅导就像你可以改变生活的最重要的事情。万亿美元教练。那家伙的名字是比尔。他的姓是什么？艾伦·伊格尔、埃里克·施密特、乔纳森·罗森伯格。不，但这是关于比尔·坎贝尔的。是的。比尔是个聪明人。他现在也不在了，但他非常，他非常成功地

理解他的高管需要让自己置身于其中的环境，并创造出有效的比赛计划。所以他实际上就像一名进攻协调员，他会进去，他会确保他工作的团队，他合作的企业，他的四分卫实际上

正在进行与接球手和跑卫相同的比赛。在他开始指导高管之前，他的背景实际上是一名足球教练。所以，是的，这绝对有一个指导的因素。你必须确保每个人都在同一页上。我有一些更多的体育比赛背景融入其中。所以我

我喜欢利用叙事创作，我强迫我的高绩效客户在他们的脑海中创造叙事，让他们能够在尽可能高的水平上发挥作用，无论它们是否真实。很多人会指导他们的客户与现实保持密切联系，无论现实多么可怕。我认为这有一个时间和地点，但也有一个时间和地点……

以你需要的方式看待世界，才能充分发挥自己的潜力。这就是我和许多绩效教练有所不同的地方。现在，有些人会比我更进一步地走这条路。他们通常是，你知道，吹牛者或骗子，因为他们不像我以前作为职业运动员那样成功地做到这一点。

所以，你知道，成功并指导人们进行绩效合唱，让他们关注现实，但也要，你知道，帮助他们无视现实。我正在给我的一个，你知道，我的一个好朋友发短信，他是一位大联盟棒球运动员，试图让他摆脱困境。

对。我需要告诉他一个他相信的叙事，但最重要的是，这将使他处于在投手丘上取得成功的最佳位置。这就是我对我的高管所做的。我们需要在你的脑海中创造出让你兴奋地出现并对你执行能力拥有坚定信心的叙事。优秀。

好的。所以再说一次，人们可以去哪里申请？我们将从那里结束。Feinberg systems.com。点击右上角的标签，了解更多关于绩效辅导的信息，或者在任何社交媒体平台上给我发直接消息。Alex Feinberg one将是我的Instagram、Twitter或现在称为X以及LinkedIn YouTube的用户名，尽管我在YouTube上不会收到私信。

没问题。好吧，亚历克斯，非常感谢你参加电话会议。我很感激。当然。非常感谢你邀请我。如果你喜欢这个播客，请点击说明中的链接订阅并在iTunes上给我们评论。你一直在收听Richard Jacobs主持的Finding Genius播客。

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