285. Could This Be Bigger Than Tongkat Ali?
09:29 Share

在这期独白中，卢卡斯深入探讨了一种有前景的天然补充剂，它可能是草本健康优化领域的下一个大事件。这种草本提取物被称为Lespedeza cuneata。查看我的网站以获取指导、推荐产品和更多信息：https://www.boostyourbiology.com/免责声明：本播客集提供的信息仅供娱乐目的，并不是医疗建议。如果您对自己的健康有任何疑问，请联系医疗专业人士。本内容严格代表卢卡斯·奥文的观点，仅供信息和娱乐目的。它并不打算提供医疗建议或替代个人医生的医疗建议或治疗。所有观看此内容的观众都被建议就特定健康问题咨询他们的医生或合格的健康专业人士。卢卡斯·奥文和本内容的出版者均不对任何阅读或遵循本内容信息的个人或个人可能产生的健康后果负责。所有特别服用处方药或非处方药的消费者在开始任何营养、补充剂或生活方式计划之前应咨询他们的医生。由Acast主办。有关更多信息，请访问acast.com/privacy。</context> <raw_text>0 让我们谈谈一些不总是放在心上的事情，但仍然非常重要。人寿保险。为什么？因为它为您的亲人提供财务保护，并可以帮助他们支付抵押贷款、信用卡债务等费用。它甚至可以帮助资助教育。

而且你猜怎么着？人寿保险可能比你想象的要便宜得多。事实上，大多数人认为人寿保险的费用是实际费用的三倍。因此，通过State Farm人寿保险，您可以在不破产的情况下保护您的亲人。不知道从哪里开始？State Farm拥有超过19,000名当地代理人，可以帮助您选择适合您需求和预算的选项。今天就开始吧，联系State Farm代理人或访问statefarm.com。

瑞安·雷诺兹在这里，我想这是我第100个Mint广告。不，不，不，不，不，不，不，不。我是说，老实说，当我开始这个时，我以为我只需要做四个这样的广告。我的意思是，每月15美元的无限优质无线服务。怎么会还有人支付两到三倍的费用呢？

抱歉，我不应该在这里指责受害者。准备好时，请在midmobile.com/switch尝试一下。45美元的预付款相当于每月15美元。新客户仅限前三个月的计划。税费另计。超过40GB后速度降低。详情请见。这是BetterHelp的广告。你理想的夜晚是什么样的？是在沙发上蜷缩着享受一个舒适、宁静的夜晚吗？

治疗可能感觉有点像那样。你的舒适之地，让你补充能量。通过BetterHelp，根据您的需求完全在线匹配治疗师。这很方便，适合您的日程安排。在这个季节找到舒适，访问BetterHelp.com，今天就可以享受首月10%的折扣。那是BetterHelp，H-E-L-P.com。

本播客集提供的信息仅供娱乐目的，并不是医疗建议。如果您对自己的健康有任何疑问，请联系医疗专业人士。本内容严格代表卢卡斯·欧文的观点，仅供信息和娱乐目的。与任何产品相关的参考、声明和科学信息

仅适用于位于美国的听众。如果您在美国以外，则此信息不适用于您。它并不打算提供医疗建议或替代个人医生的医疗建议或治疗。所有观看此内容的观众都被建议就特定健康问题咨询他们的医生或合格的健康专业人士。

感谢您收听Boost Your Biology播客。我是卢卡斯·欧文。我揭示了地球上最前沿的健康信息，涵盖激素、营养、补充剂、脂肪损失、生物黑客、长寿、健康等诸多内容。欢迎来到Boost Your Biology播客。

如果你是一个希望自然提高睾酮水平的男性，那么你无疑听说过东革阿里，也就是Urucoma Longifolia。我将与您分享一种我在健康优化领域尚未看到的草本提取物。这就是Lespedeza Cuneata，或者称为Lespedeza Cuneata。现在，我想提醒我们自己

为什么东革阿里在健康优化领域变得如此著名和受欢迎。东革阿里也被称为Uricoma Longifolia。这是一种传统的马来西亚植物提取物，最为人知的是其春药和促进生育的效果，同时在啮齿动物中还具有抗热、抗疟疾、抗生素和抗糖尿病的特性。

现在，人们普遍认为它可以刺激睾酮水平，提高性欲和能力，并增加运动能力、肌肉力量和肌肉大小。现在，如果我们看看东革阿里在人体内的实际作用，

目前提出的增加睾酮水平的机制与尿肽含量有关。研究表明，这些尿肽实际上刺激性激素结合球蛋白（SHBG）释放游离睾酮，并改善激素水平。

现在，超过十几项啮齿动物研究发现，性欲改善，激素水平平衡，皮质醇降低，睾酮升高，身体能力增强。现在，补充东革阿里的人体试验显示

疲劳减少，能量和情绪提升，以及更强的幸福感。这里提醒一下，为什么这么多人喜欢东革阿里。因为我们在数十个轶事报告中看到

东革阿里确实导致游离睾酮水平的增加。这通过血液检查得到了证实，大多数男性体验到能量、性欲的增加，他们注意到力量训练有所改善。

并且他们感觉疲劳减少。他们可能会觉得比平时更有男子气概。他们还表示，东革阿里似乎确实提高了锻炼的动力和情绪。所以我可能会快速分享一下我使用东革阿里的经验。东革阿里是一种让我非常自信的草药。就像，

那种典型的男性气概，它给了我那种主导感和社交自信。我能自信地面对自己。我觉得在卧室里很自信。在健身房里我感觉极其爆发力十足。几乎每个男性都想要的感觉就是我对东革阿里的反应。

现在，这种新的东革阿里被称为Lespedeza cuneata。Lespedeza cuneata是一种具有灌木特性的多年生草本植物，通常生长在低地草原和田野中。现在，它已被证明可以滋养肝脏和肺部，并缓解男性更年期的症状。Lespedeza cuneata含有许多活性物质，如

肌醇、类黄酮、酚类化合物和β-谷甾醇。特别是类黄酮槲皮素、樟脑醇、维特克辛和去氢黄酮已分别研究其健康益处。对给予这种特定提取物口服的老年大鼠的研究显示，缓解了男性更年期症状，增加了睾酮水平，减少了体脂，

增加了肌肉质量，增加了精液量和精子数量，降低了血清脂质，减少了SHBG，就像我们在东革阿里中看到的那样，还减少了前列腺特异性抗原（PSA）。增加了睾酮合成酶的基因表达，减少了芳香化酶和5α还原酶，没有显著的副作用。

现在，5α还原酶的减少，我认为与其他草药相比，这不是一个非常强效的效果，但Lespedeza cuneata的主要用途，

研究的治疗指征包括前列腺增生、激素平衡和睾酮缺乏综合症、勃起功能障碍、改善老年男性症状、缓解老年男性经历的男性更年期症状、口腔健康的抗菌特性，以及抗炎效果。

所以让我们看看Lespedeza cuneata如何具体影响睾酮水平。Lespedeza cuneata通过降低SHBG来增加游离睾酮，这与我们在东革阿里中看到的相同，SHBG基本上与睾酮结合。此外，它还降低了5α还原酶，该酶将睾酮转化为DHT。

现在，我确实相信这种效果并不主要体现在血液和大脑中。记住，如果我们抑制这些身体部位的DHT生产，通常会看到最多的副作用。但我们看到的是，Lespedeza cuneata有一些相当有趣的研究。现在，

有趣的是，漱口含有Lespedeza cuneata提取物的漱口水实际上有助于预防龋齿并抑制其进展。

现在，这种特定提取物似乎还可以通过抗炎活性和胶原再生诱导加速伤口愈合，并减少伤口周围的疤痕面积。因此，这种特定提取物可能在化妆品行业作为药妆产品有用。现在，当然，我们在研究Lespedeza的实际作用。显然，

这些途径并没有那么明确，但似乎它降低了SHBG炎症和5α还原酶的表达，并进一步抑制了PCNA基因。

此外，它似乎通过增加一氧化氮、一氧化氮合酶、CGMP、睾酮和17β-羟类固醇脱氢酶的水平，以及降低SHBG，改善了大鼠的精子数量和肌肉质量。

因此，如果我们要看假设的人类等效剂量，我们正在考虑大约125到250毫克每公斤每天在大鼠中，这相当于人类每天大约20到40毫克每公斤，持续约四周。例如，这将是一个60公斤的人每天大约1200到2400毫克。

“在实验中，1250毫克”这种特定提取物粉末“分成两次每日剂量”口服八周。

这基本上向我们展示了这种特定草药在增加睾酮和改善男性雄激素缺乏症状方面的巨大潜力。因此，如果您希望优化您的睾酮水平，改善您的性欲和功能，并增强您的运动表现和肌肉质量，

那么这种特定草药可能是东革阿里的解决方案，或者甚至与东革阿里一起使用。因此，这是我总是很高兴与大家分享的出色草本研究。这就是今天播客的结束。如果您觉得这一集有帮助，请考虑留下评论。非常感谢您的收听。我期待在下一个播客中见到您。

用来自Whole Foods Market的极具风味的食材打造完美的假日餐。寻找丰盛的带骨牛肋排、金色的帝王蟹和有机螺旋切割带骨火腿的特价。用新鲜的季节性农产品、美味的配菜和来自Whole Foods Market Bakery的专家制作的甜点来完善您的盛宴。如果您忘记了什么，请放松。

在Whole Foods Market的亚马逊上在线订购以进行自取和送货。条款适用。让我们谈谈一些不总是放在心上的事情，但仍然非常重要。人寿保险。为什么？因为它为您的亲人提供财务保护，并可以帮助他们支付抵押贷款、信用卡债务等费用。它甚至可以帮助资助教育。

而且你猜怎么着？人寿保险可能比你想象的要便宜得多。事实上，大多数人认为人寿保险的费用是实际费用的三倍。因此，通过State Farm人寿保险，您可以在不破产的情况下保护您的亲人。不知道从哪里开始？State Farm拥有超过19,000名当地代理人，可以帮助您选择适合您需求和预算的选项。今天就开始吧，联系State Farm代理人或访问statefarm.com。嘿，大家，

你听说过Goldbelly吗？这是一个神奇的网站，他们从全国各地的餐厅运送最具标志性、最著名的食物，任何地方，全国范围内。我从未找到过比食物更完美的礼物。他们运送芝加哥深盘披萨、纽约百吉饼、缅因州龙虾卷，甚至是伊娜·加滕的著名蛋糕。所以如果你在为你生活中的美食爱好者寻找礼物，请前往goldbelly.com，并使用促销代码GIFT享受首单20%的折扣。</raw_text>