EP232：安纳西晨跑，偶遇 MM6 设计总监
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本期播客你将会听到那个时候就一直不想参加运动会但是一直到自己长大了喜欢跑步在同样的终点跑了自己的第一个斑马我觉得还特别有意义对我就是那个跑几十分钟那个人因为我怎么不觉得枯燥呢我会觉得那是我可以安静听歌然后自己处理一下自己杂念的一个时候然后我选择躺着干这种事情

我之前想了一下你说你打网球吧你总不能跟什么德约站在一个场上打对吧但是你跑步的时候那些顶尖的运动员跟你在一个赛道上现在坊间有谣传就说我司就是进来之后大家就是没事情就要拉出去市井公园跑几圈然后跑不了几十公里就不能空步明天早上我们跑完可以来上班吗哈哈哈哈

大家好欢迎来到本期的奥桑 radio 大家好今天又是小鬼当家我是藤条我是凯 OK 今天我们请到了一些朋友今天请到的朋友都是围绕运动领域展开的运动领域对我们今天来聊聊的是运动跟时尚的一些话题 OK 我们先直接介绍一下大家对让大家因为今天人挺多的所以让大家清楚一下角色

对我们今天邀请了四位嘉宾跟我们一起聊聊 Koreen 先开始吧大家好我叫 Koreen 可能是一个从小到大都比较皮的一个户外爱好者吧算是我现在比较热爱的是越野跑开始有点热爱路跑冬天的时候玩滑雪然后单板又滑了快十年了哇

然后那就是现在的时间只能支撑做这些事那以前还玩过可能也是玩过一些五花八门的运动吧然后就潜水然后射箭然后之类的所以就是还是比较喜欢在户外上山下海的运动的运动女战士是的是这个意思了是然后我们的播客负责人哎呀

哎呀搞得我不好意思的大家好我是小红然后我现在是比较喜欢路跑然后越野跑我觉得也挺有意思的我现在觉得越野跑比路跑有意思了感觉没有那么的怎么说无聊对户外的话可以有各种地形然后还有各种景色可以看如果是路跑的话可能只是就是大马路那样跑下去之所以选择跑步呢是觉得跑步门槛比较低

我这个人比较懒也不太适合进行一些对抗类的运动我觉得跑步现在还目前来说还挺适合我的不想社交但在跑短历带气氛已经跑了两年了就这样古老师哈喽大家好古老师给我的简介可厉害了多厉害吓死人吓死人什么一级二级我不知道要翻哪种持证持证上岗嗯

上麦大家好我是古玉我又来了你是 AKA 我是 CDC 如季四川朴彩音

怎么说是谁给你起的我自己起的出门在外身份是自己给的因为我之前头发比较长然后是金色的所以我就乱说要 part 一下不能没有节奏 OK 那你的运动爱好是对我可能最开始大家认识我是因为网球然后我是打网球差不多有 12 年然后但是我小时候是一个篮球运动员然后后面运动员小时候是运动员对对对

然后后面不长个儿了然后上大学之后就开始学网球专业学的是运动训练和运动生物力学在后面也尝试了一下潜水自由潜水在后面就是从去年 12 月开始加入奥萨姆的跑团到现在跑零四个月那已经可以挑战半马对了今年想跑个全马哦

这个镜头调好看对啊大家好我是重峰第一次来到这里以前比较喜欢篮球了但是最近两年都在跑步你当初是为什么会开始跑步这个事情呢当初是因为因为我这个广告导演当初是在拍一条与跑步有关的片子的时候拍一位跑者对一位跑者然后被他感染到了感染到了

但其实跑步是我一直想做的一个事情只是刚好在那个时间点给了我那么一下然后我就开始跑步了给了你那么一下就需要一个导火索是心口开了一枪是吧那凯子呢你踢球几年了踢球说不清了感觉有有小将近

17 16 十几年了大家都是高龄运动员对一度以为自己会走职业对那走职业的话需要什么门槛吗需要什么门槛就你去考证吗不是证就是你打比赛你取得这个成绩就自动有这个证

因为我看到古老师的国家一级运动员这是如何认证的呢我来猜一下按照足球的考证的方法应该是那种审赛拿了第一对对对审运会一般试运会不会一般都是审运会和全国比赛之类的好像有认证体系的

对是有个标准吗有的有的就是够这个级别的团体比赛然后一次比赛之后会有几个可以办证的名额然后还有就是你是冠军还是亚军决定了你是一级还是二级还是剑将等等的然后有一些是比如说因为你可能会拿证嘛所以他还会有一些体测就是在比赛之前还会有一个设定的一个标准嗯

原来微博的认证是这样来的就你在这个体育总局是能查得到的查他名字的话那我非常认识的正经的抬头其实我也参加过一次试运会在小学的时候但你们一定猜不到是什么那个那个千秋华龙洲跳远差不多哦

所以也是田径的我想学是跳高就还是跨跨就是脚跨过去那种还不是撑杆不是撑杆是直接跳跃然后一直从背就是背着跳不是背跃式是跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃式跨跃跃式跨跃跃式跨跃跃式跨跃跃式跨跃跃跃式跨跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃跃�

就是背月那是不是背月就是一直脚一直脚弹起来然后然后右脚跨那个竹竿哦就是右脚先然后左脚后的那个对然后跨断了自己的前叉对那时候就已经不行了我的前叉真的

那时候上上加上所以最后的成绩是我试运第三小学莫名其妙差一点就是国家运那个什么认证的运动员他应该有个最低年龄的吧我不知道就是因为之前是田径类项目的就想参加试运这样然后小学就是被老师提着去运动我小时候练的就是 50 100 米就是练短跑的以至于我心率真的很高但是我就是听枪的反应真的很快

所以我就短跑都可以就是每次就从三年级开始吧到六年级的名次都蛮浅的直到为什么会去跑长跑因为小学我真的很抗拒我觉得 400 米都是长跑是小时候真的觉得 400 米很长了对吧小学你会觉得 400 米很长吗 400 米就一圈是吧对一圈啊一圈很长哎我真的上了一个很奇怪的学我的初中的时候因为我们是对我当时是一个什么实验班然后呢我们有一整个周五的下午

就是绕圈跑就是跑到力竭为止所以我对我对跑步的认知就是从初中开始就是可能是跟耐力有些相关的但当时那个那节课叫自然体育课它就是小站自然对它就是小站自然

这个就有点厉害了但是大家可能除了跑步就是你不停地绕操场跑跑到就是大家的耐力上限为止之外呢就他可能冬天会去安排大家去游泳游泳是更虚脱的一项项目就可能是游一整个下午就是起来之后我们一般每个人都是要就是直接吃巧克力香蕉或什么的快速那个时候能快速冲碳的东西然后可能才能开口说话

等一下你这是就是分体育班跟不是体育班吗不是我们就并不是体育班挑战你的极限实验班实验班它其实是它的体育的自然体育科它的理念其实不是说要让你去非常擅长一下运动它是去尝试就是让你能去有一些就是关于就是体能或者等等这个方面不是要锻炼体能的上下它是想要让你就是在能运动的时候然后可能一整个下午就是沉浸式去干这件事情

铁三重娃娃抓紧所以就是我觉得在后来的就是运动的那些里面其实我对于耐力型包含比如说我们的滑雪也是很激进的就是我比如说我跟着滑雪的队他可能从一开始就是开始入这个坑开始他就是上午四小时滑完之后然后中午可能就去吃一个就大家俗称顶门嘛这从八点可能滑到十二点中午可能就是去吃饭的地方就迅速吃一顿休息一下然后下午继续四小时滑到太阳下山关门走

那你们滑雪的是循环的路线吗还是一直要上山往下滑一上山往下滑那肯定是要探索跟的路线比较好玩了那就是循环是太无聊了但就是会相对来说耐力会更好一些那怪不得我的心肺真的就小时候没有练起来呀是不是这个玩玩时候的那个习惯会有一些关系对

大家可以也跟我们一样就是分享一下自己小时候的运动对 入坑这项运动的开始那其实我跑长跑开始为什么要开始这些运动也就是因为我入职媒体以来之后被有媒提着去跑 Hot To Coast 了

然后那时候永远被踢对那时候就是为什么我就不知道为什么在一个组织里面我永远是踢出去要去做运动的那个在前一家媒体公司也是整个公司都不运动只有我就要去跑这个场跑然后还要去美国跑然后就

我高低也得练一下然后就那时候开始练心肺的就觉得真的很难然后因为我跑两公里就能到 200 我的心率所以就还是但最近在健身房开始练慢慢每一周跑三次一次三四公里这样子就会好一点会低一点 167 这样吧循序渐进就是你能到 200 说明你很年轻你的身体也大

大家都这样说但是然后我的身体状况还有一个很奇怪的点就是我容易低血压但是我高心率所以我就觉得我自身是比较适合短跑这种快速集中的运动的如果按照以前的跑步的开始时间来算的话现在大概也有个段段续续跑了个三四年吧但是跑步长就是

在做跑龄比较长的哪一位在做跑龄比较长你不是我说你我就跑了两年我也就两年但人均两年在做人均两年我这已经我加进来就是拉低了大家的平均跑龄是吧对我是那种上中学的时候

就是我们那个时候好像大家我是在山东嘛其实山东大家都不太重视素质就是身体素质这方面的培养不再重视素质啊就是身体素质这方面的培养体质教育对所以说那会儿开运动会的时候就是老师几乎在班里边找跑步的人都找不到的那种我是为了凑数所以跑了一个一千米当时感觉自己都快死了你知道吗凑多了就厉害

但其实那个时候一直也没有开发到我想跑步的这种想法其实一直是也是来奥森工作之后去年的时候跑了一个在家跑了一个烟台马拉松就是当时跑的是半马但是它那个终点设的那个地方我觉得很妙它设的那个终点就是在我中学一直开运动会的地方

就是我对对对那个时候就一直不想参加运动会但是一直到自己长大了喜欢跑步在同样的终点跑了自己的第一个斑马我觉得还特别有意义对挺有经验然后我就发了一条朋友圈我说以前在这里开运动会的时候只知道中午说想去哪吃饭什么之类的

然后今天我在这冲过了半马的终点我觉得还挺骄傲的然后后面越来越想再跑全马的原因是觉得就是你单纯想一想人走路走 42 公里其实都已经挺远的如果你能把这个全马完成的话我觉得是一件特别酷的事嗯

对就是小目标你下一个备战的是全马我上半年直跑半马行事渐进行事渐进对就是这样古老师呢我是先开始小学的时候就学习成绩比较差然后学习成绩比较差嘛就得搞好特长对吧然后就开始打篮球然后初中高中以

体育特长生高水平运动员上了大学上大学之后也就是不长个儿了再打篮球其实也没有太大的意义了你已经很高了但是你真的要去打专业的话或者是走职业的话我这样肯定不行嘛然后后面就说二专转网球

反而后面就是转了网球转了网球之后就觉得从一个这种同场竞技变成了隔网对抗因为我本身就是一个可能有一些情绪的那种荣誉感或是说集体的这种融入性比较差比较低低敏的一个人就是发现打网球之后这种人少一点然后有一点距离然后反而让我就是

觉得舒适更 enjoy 这个运动然后网球呢又是一个比较

就是真的就是你的心智的锻炼提升你的专注力很强的一个运动因为如果篮球的话就是你接不到还有你的队友就是有人可以帮你当然网球的话就基本上单打嘛就是只有你一个人所以你必须要非常的专注而且你得非常的心理得非常的稳定和强大然后你才可以去想赢但是呢我又是一个没那么想赢的人对我甚至都不想赢但不太拼是一种很耻辙的

运动性对反正就是不同的尝试不同的运动吧然后就是因为从小就是在这种运动队然后所以就导致我们就是这一类型的人嗯

脱离出来了之后都不会想要去跑步因为在队里你冬天的话必定要练体能就得跑个什么三千二啊什么的太不想跑步了对啊就是因为足球就是要那个时候就是要拉体能对就是你整个下午都在跑对那我也是篮球队的好

我也被喝了突然想起来了就出了学校然后围着城市跑一圈回来我真的要死亡对的对的然后你的城市有多大了那就也没有很大

就是可能围着学校的那个区吧对的然后而且那会儿如果你比赛打不好你考试没考好反正各种各样你不好的理由教练都会罚你去跑步我们打比赛输了从这个体育场跑回学校出去打审议会让别人得分了我就是让他一分都不能得如果你们让他得分了我就要跑几圈你们就上去跑你们就出去跑然后别的队的人还会觉得哇这个成都队太厉害

他们都赢了还要这样子对他们好装哦他们好装肯定是用四川话说的话因为四川省的省运会嘛四川话怎么说好装哦然后

后面也是因为工作了之后开始有一些压力然后而且那会儿其实就很长时间没有再打网球也没有再打篮球了就工作之后有压力开始找宣泄口那会儿在厦门跑步的那个氛围非常的浓郁就沿着那个沿海路所以就开始去尝试一个两三公里的慢慢的这样子跑一下

到之前很长一段时间吧我都是那种时不时会跑一下时不时会跑一下诱发我跑步的原因就是工作压力大然后需要找宣泄口就开始跑步所以我不会在加入 awesome 之前我没有一个非常

系统的跑步的习惯就是因为我不 enjoy 这个事情我只是为了发泄所以我是断断续续的对但是加入 awesome 之后就是觉得跟大家一起跑步很开心那你觉得就是跑步给你的感觉跟网球给你的荣誉感有什么不一样吗我觉得就是我们做每一件事情每个人的能力是有限的所以在

比如说打篮球我就是这样了然后打网球然后我到现在为止我觉得我的能力也就上限可能也就这样了除非你要让我去提升的话我需要每一天花很多的时间抛开一切去专门练这个去专门训练所以在我现在这个阶段肯定是不可能了所以我再有提升基本上很难了在跑步的话现在我就是新鲜的东西对现在很喜欢跑步的原因一个是因为我

开始感受自己的身体就是特别是我心脏也不好就我最开始一跑起来的时候也是直冲 200 然后现在就是慢慢慢慢的会发现心率可以越来越低越来越可以控制自己对对是跑的不够就感觉心脏有变好一点所以我觉得这是一个正向的反馈再就是你跑步之后就是你会发现你一次可以

就是越来越长你会得到一些进步然后再就是你的时间就是不管是从距离上还是时间上嗯然后你都有一些成长的时候还有身体上健康的所以就会更加的想要去投入到这个运动当中对再跑下去嗯那就解锁新领域了对的对的这种感觉确实蛮好的在就是工作一段时间之后又解锁一个新鲜的体验这样子对的对的就是之前我去那个自由潜水也是啊

就是有一段时间非常沉迷但是也是因为就是他不是分很多个琐碎的技术吗最开始就是静态避气然后那会我觉得自己简直是这个运动的天选哈哈哈哈就是就是我

不训练的情况下我憋气就是都可以憋个四分多钟我天然后后面我就觉得救火源对我就觉得我巨型真的我绝对可以下很深结果最后发现鼻窦堵了鼻咽你下一点然后这就堵住堵住就不行了就是这个地方会很痛很痛它的那个压墙会对然后我硬下有次流鼻血了

然后就算了就这样了天才的陨落我觉得我最接近就是我跟大家说我潜水的我也潜过一次但就是那种五分钟的体验课那种我觉得我最接近死亡的一次就是去潜水我学不会那个避气跟换气法兰佐对对对我学不会那个李不清那个动作前后的逻辑

然后那时候我就觉得巨辛苦头巨痛耳朵巨痛就因为没有把气放出来跟吸进去吧我说死不一条了我慢慢理清这个顺序一二三是什么我才活过来

我就觉得那次的经验还是蛮刻骨铭心的第一次前下去水下十米的那种感觉对的对的反正各种运动都是本来就是一个锻炼因为你又不在运动队你不追求一些成绩所以一切都是基于健康和开心的基础上所以一定要注意身体和安全我觉得这个不然就包括跑步我觉得我们现在就是有些时候觉得这儿不舒服那儿不舒服都千万不要勉强自己是

我比较好奇,陈峰你是 Iron 吗?我对,对啊我对,不明显吗?好像挺明显的你在问什么?所以我觉得我对你的认知就是很文静的一个男生那你小时候会有热爱什么运动吗?

其实我小时候我理解这种文静的男生要么不运动要么运动就狠狠的那种厉害对这种不说话高手就是在小时候就就知道说我不管从事哪个运动可能都到不了最厉害但是最厉害肯定就是那也不是 elite 那种玩意儿啊呃对就是就比如说你在参加各种学校的比赛啊

就是你总只能拿第三名第四名那所以你是参加过比赛的对我参加过比赛的但是你也是一个班几十个人里面的能参加比赛那个了吗对对是这样但看起来不像吗所以你参加的运动项目是滑龙舟不见远啊有滑龙舟的执念诶滑龙舟

其实我小时候有参加过一个叫做趣味运动会的,就是它比了很多怀旧的东西比如说什么滚铁圈啊,比如说什么双人跳绳这种,对,但是其实老师很早的把我们集中在一起训练这些东西但是我那个时候其实没搞懂这个这个意义到底是什么然后就去比赛了,然后也顺利的就是也没有名次了,顺利的没有名次,是

所以你參加的就是這個比賽不是不是參加的就是可能大家都在學生時代會參加的那些比賽比如說短跑長跑

对但其实我初中的时候中长距离 400 米 800 米钟算什么中距离短距离算中场了吧就是在中学的时候我的拿手项目是这些个就 400 米 800 米但是但是你也是只能拿到第三名第四名这样子那已经很好了就是三年你初中三年下来你永远都是拿第三名第四名到了高中擅长项目变成了跳远跟跳高

但你也还是只能拿到就是因为他前六名是有写出来的嗯对但你还是只能拿第五名第四名所以那个时候我其实就感觉到说嗯可能这些东西与你无关对就是你可能突破不了这个是能把运动当做一个爱好了对对对就是总有人会比你厉害就是你的认知就是你是这样对对对我那个时候认知开膛了一点但是但是从第五名开始开膛但是为什么

这两年就开始跑步了呢一个就是遇到了那个就是我的那个拍摄的

跑者对他给我的能量真的很强大所以其实我们还是要应该要有看广告片的耐心不是啊我是说对人要有就是对自己要有点要求是这个意思吗要积极的生活好这就说远了对就是除了这个给我的能量之外呢就还有就是马拉松这个运动真的我感觉挺不一样的它就是在挑战极限

我现在也快 30 岁了好多位谁问了谁问了谁问了谁问了谁问了对就是这种其实算是一种年龄焦虑吧感觉说希望从某些方面能给自己一些激励给自己给 30 岁的自己一个礼物向自己证明一下自己还年轻还年轻

很好所以你们到底是怎么样能心率能到 200 你问问我的心就是可能身体的状态就是这个样子家里有点遗传病啊什么的我们都生活在上海嘛你们觉得上海的运动氛围怎么样不要太贵不要太确实啦跑步会很贵吗没有就是我说整体的来说的话跑步肯定是不花钱所以我才选择跑步了那

经纪实惠我觉得跑步真的是其实大家有一双跑鞋就完全可以参与的运动哪里都可以开始所以跑步的运动氛围我觉得可能相对来说是你说上海的话我觉得跑步是非常包容性的一个运动

对而且他就是我觉得就是入门的门槛比较低对然后大家能够如果你能克服到那个坎你到那个阶段你能扛过去那你就能感受到里面的一些乐趣我觉得很多人都是在可能开始这项运动的时候比如说我觉得我身边很多朋友们然后最近看到我开始跑步开始大家就会问说

这个是怎么入的坑因为很多人可能会觉得说在跑开头三五公里的时候就会觉得心肺很不舒服就是人类进化不是为了来跑步的吗然后

大家会说对然后所以大家肯定会觉得说开始的那个那个几公里就是不舒服之后就会比较难就是再继续这项运动我其实被问过很多次之后我也会觉得说嗯其实我会跟大家说你就慢慢循序渐进比如说从你觉得不舒服的边缘开始停下来比如说你就三公里五公里慢慢的当你的就是心肺和你的身体比较能承受嗯

就是你再去跑更多的时候在你的能力范围内你就会多少能感受到跑步的乐趣而且大家乐趣可能是很多种的所以我觉得就是刚刚说我觉得跑步的门槛还是相对真的是只要你能跨过那个头三五公里的一个不舒服对的我觉得后面的门槛就是会比较低的嗯

我就是倒在了那三五公里哈哈哈嗯那就停一公里然后再跑三五公里因为我跟其实我跟我跟古老是蛮像的就是因为那个时候跑步可能就是一个惩罚对我也是对对就是你一直要跑那你就会觉得很无聊啊什么什么的但是就是工作了之后接触到一些从行业类的朋友吧然后也是能感受到那种能量但是你再想去试的时候

就还是需要一个很强大的心去坚持当年的一些不好的回忆又有些因为我们那时候短跑是最最容易爆满的然后爆满了是没有人爆 400 米一千米的就会从前面那几项挑点人去跑错开时间的去跑我差点就进田径队真的因为我没问哈哈哈我硬要说对因为我们那个不是不是大学每次都会有体测吗就是你

球队的也要参加然后结果体测老师全是你的教练跑 1000 米 1000 米我不知道应该算还可以我对这个没干但我就是想跑在最前面的那种对可能跑了两分五十多好像还可以然后我们学校又特别重视田径

就是苏敏天他们嘛哦然后他就说晋南大学他说你直接找我教练说你不要在足球队你要不来田径队啊然后当我说我就觉得田径队是一个非常无聊就天天我们在球场上就能看到他们就天天在跑道上面就这么来地球跑两圈你就毕业了那个时候我对跑步就有个刻板的印象就是特别无聊的一个事情所以其实不是差一点是你拒绝我觉得就是

你说我的当时能不能跑的我能力的话肯定是有但是就是你这个东西还是我觉得就是你的心态比较重要你觉得它是一个好玩的事情你可以获得成就感的事情你就会去做我其实特别理解他刚刚说的我觉得我其实在一开始尝试路跑的时候

我还是会觉得是件无聊的事是因为它其实还挺枯燥的就是如果你就是如果真的就是跑跑五公里八公里什么的因为它还要可能普通人不是这个两分五十二的配速的话普通人这个五公里八公里可能就要跑到几十分钟一个小时那过程里面对呀

就是那所以在过程里面因为你也可能干不太了别的什么事情然后或者如果是跟跑团还好大家氛围比较好但否则的话其实就是对多数人来说我觉得是比较枯燥的我就是那个跑几十分钟那个人因为我怎么不觉得枯燥呢我会觉得那是我可以安静听歌然后自己处理一下自己杂念的一个时候然后我选择躺着干这种事情

也是啊然后我觉得在前面五公里确实是很困难就特别我心率高然后头要爆炸了特别夏天的时候身体都要爆炸了但是过了的那段时候你会觉得呼吸慢慢的顺畅了然后后面是脚步也可以跟上来呼吸也可以跟上来那种感觉扩然开朗的感觉很好虽然还是几十分钟了但是当你的这一次的跑步任务结束的时候你就觉得哇流汗很开心哦

就是有这样的满足感是的而且我觉得在上海跑步的话大家就是也有那个话说嘛就是说差生文具多嘛我觉得大家就在卷装备这件事情你一旦从事了这项运动之后你就很想给自己买好看的衣服肯定我觉得这就是必然的不管任何运动而且是这样我平常就是你平常穿的衣服比较多而且我这个人是那种肩膀比较窄骨架比较小的那种可能穿平常的衣服的话就觉得嗯

就穿的比较厚也没有那么就是觉得好看或者怎么着但是我就是感觉我自己可能比较适合穿那种跑步运动的时候穿那种比较合身啊然后比较身材对对对那个比较适合我这种肩膀窄而骨架小的人所以我就觉得跑步的时候买好看的衣服穿好看的鞋然后再去跑的话就自己那个心态和那个积极性也不太一样对对爽爽收奥哈哈哈哈

干嘛心虚我没有对是这样虚了一声所以大家会喜欢自己一个人跑还是团体一起跑的我肯定是团体因为我自己一个人就跑不了跑不了嗯艺人啊艺什么没有爱人爱人哦是哦真的真的

我一直很少见这种我以前一然后后面变成爱人嗯别说了都是工作哈哈哈哈我觉得我是训练的时候喜欢大家一起然后因为有的时候跑一些课表或者是就你很需要那个氛围还有就是需要嗯有的时候懒的时候就是有的时候想要懒惰的时候就很需要大家互相那个对然后就是大家一起比较容易有那个

完了之后但是偶尔就是其实就像刚刚谷雨说的我觉得有的时候比如说像不再跑课表的时候有的时候我也是一个人跑一般都是很早或者很晚的时候就是很放松非常放松然后那个时候可能就是并不太在乎配速啊或者是我觉得是一个很放空和治愈的过程那个时候可能就不太需要大家一起了就是自己就好了确实自己约自己出去跑步嗯

小红呢我吗我肯定我本艺人肯定是喜欢大家一起主要是两个原因吧一个原因是我也是那种平常特别喜欢偷懒然后需要人低落我一下的那种然后第二个原因是觉得我是觉得就是我非常喜欢跟人打交道然后我觉得大家一起跑步或者大家一起完成某一项比赛这种整个事情的意义对我来说可能大于这个运动对于我本身锻炼的这个

我更喜欢大家一起创造故事的这种感觉喜欢社交创造故事那 Aaron 为什么喜欢跑团一起跑你会挨住吗就在一个非常高能量的磁场里面其实

其实我觉得还好因为这里的感觉是如果我今天就是不想太讲话的话我可以自己就是跟着大家跑对吧我可能冲得快一点或者是跑到最后如果今天很想跟人讲话我也可以我们配速没有那么快的时候可以跟人聊聊天啊什么的然后但是因为我本身开始这项运动就是因为认识这个跑团

然后所以我觉得而且有一个很好点就是他说的就是大家一起去完成一个比赛的时候就是上次我们那个上女子扮马的时候就是没有比赛的人没有中间的人会来给我们加油会来打鼓敲锣对你中间跑着跑着你跑到跑不动了突然听到有个人在叫你啊啊

然后马上就本来已经这样了然后马上就演要演一会儿对快要到终点的时候然后他们都在那然后你就会感觉哇好感动哦好开心哦好温暖哦有人给你抱抱抱然后完了之后然后一群人都在那里就会觉得这个运动真的很温暖

这就是集体的力量我觉得这个就是我发现了一个很明显的就是跑步跟其他运动不太一样就是它不是一个就是对抗性或者竞技性总说是竞技就是没有敌人的一个运动它的竞技可能不是跟别的对所有的人都会为你加油这个是我觉得就是特别不一样的一个事情还有一个点就是我之前想了一下你说你打网球吧你总不能跟什么德约站在一个场上打对吧但是你跑步的时候那些顶尖

真的一个人跟你在一个赛道上确实啊随时随地偶遇那你有偶遇过什么比较有意思会认识的人吗我能站到那个旁边吗我追不上

但我觉得还挺容易遇到的就是追得上的人你看看不是不是起点见过因为起点终点就一定会起点很难因为一般精英运动员都在非常前面不管是越野跑还是路跑他的那个起跑组可能都是什么 A 加级别 A 级别在前面

没有是在最前面他们一定是最早发枪的因为要需要让精英跑者能就是不影响他们跑速配速先跑但是因为我觉得终点还是很容易遇到的我觉得就是跑步我觉得跟其他的就是可能比如说像网球或者其他一些运动员你可能在场下见到的时候他可能是被经纪人或者团队是

这个维护的很好的不同的是一般你在马拉松或者越野跑的这个颁奖或者是冲线的时刻我觉得还是非常容易跟大神打个招呼啊拍个照什么之类是很容易发生的他到了一个小时之后我才到哈哈哈

你让他等等祝你屁屁只能这样了就是会很开心而且我觉得很神奇就是那个氛围就一般比如说马拉松的时候大家碰到一些大家嗯可能很多相对来说跑的相对那个严肃一点的跑者可能很多大神都认识然后就会喊大家都会喊那个谁谁谁谁加油啊今天什么之后你会觉得哦就是跑者之间的距离感是拉近对的是非常

还是比较轻因为我之前有参加过一次品牌的活动那时候在德国嗯然后那次应该是我就是手术之后第一次跑五公里就是可能停了有一两年没有跑步然后那个时候就是

我可能就跑了两三公里我真的不行我就觉得我脚已经伤的地方跑不动了然后那时候所有人全部跟你讲加油叫什么然后碰到一个特别喜欢球星他就在边上跑距离很近我觉得这个东西就是

怎么说很奇妙吧对也不能说就是神奇就是奇妙嗯对的但是你还是喜欢足球那那是因为我我坚持不下来就是能跑足球也要跑啊足球要跑也跑很累足球可以偷懒他不是因为追求这个速度爆发力不是在偷懒是在分析是在分析嗯那强红呢你会喜欢

你也是像谷老师那样可爱可依不不不我其实我纯爱我应该是个纯爱人对所以我其实更喜欢自己一个人跑严肃跑者我其实不太能接受就是跟大家一起跑步但是我可以接受跟一群爱人一起跑步不要跟你讲话一群爱人但一人跑步讲话吗一人跑步会讲话吗

其实我会啊就是正常聊天边跑边聊对啊会的会的我该跟我气都喘不上了因为我之前也有在 awesome 的跑赶跑然后觉得不是很喜欢

不是,这群人来了就是硬要找你聊天他们不是来跑步的,他们就是来找人聊天的前一阵子又重新回来了,可能中间有一年多没有在需要一年多治愈自己就看每天小红没报名你就来跑步没错没错那天我回来的时候就是雨下的真大发现就是雨吹的声音很大

你会发现就是身边人大家都相互认识然后你只有你不认识其他人然后那个时候呢你就只能站在角落里面但是 ok 的只是说大家就是在那边聊天嗯的那种爱人的观察和着你们爱人不说话的时候都是在看别人观察第一层位积

我也不知道为什么可能不太喜欢跟大家一起跑但这种东西也说不上来我知道你其实就是想专注于这个事情本身

就是其他环境什么的你不希望被打扰有可能也可能是因为觉得不是那种单纯上的语言上的打扰可能别人在那里别人的热闹也是一种打扰可能觉得自己不够强对可能他会自己较劲那你去那个运动场那个跑圈的时候怎么办那都是人啊对我会去那上周其实我们也组织了一次跑团活动可惜啊缺席对

也就是大家为什么坐在这里的原因就是我们组织一次萨洛蒙 MM6 跟奥速跑团的活动我们是最先体验这一波产品的跑友们羡慕羡慕你没听啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 asaasa 原来是这样 OK

所以那呃因为谷雨跟陈峰是我们是跑了的嗯嗯你觉得这次的联名的体验会怎么样我觉得还蛮爽的就是因为因为那天的天气真的是

对就刚下过雨然后你会更好地感受这个跑鞋的止滑呀然后抓地等等的效果然后衣服因为刚好也是上海时装周的时候然后衣服也不是那种非常传统的跑步的样子反正我们从那跑过去就会有大哥刚好在直播然后就啊看

然后就感觉我们在我要去看回方截图一个很重要的素材然后就感觉我们在搞那种时装周的行为艺术一样确实是呀对啊对啊我们本来的本意应该就是我们特地在那个时装周的会场绕场两圈快看我是那刚刚说到这次的联名的衣服其实跟平时

跑步训练的衣服不太一样所以你上身的体感会怎么样呢因为我有看到是比较宽肥大宽大的那种而且是一条五分裤对会影响接近于七分的感觉了会影响你的跑步的状态吗

其实我觉得还好因为它的材质是比较轻薄的然后它又不是那种直筒的它是这样子 A 字型的对所以其实你跑起来的时候你有充足的空间可以去活动你的关节就还好对不过背心的话就是除了有点冷我也觉得还好

而且我觉得放在日常穿搭里面搭配性还蛮高的对就是我觉得这一套是完全你可以日常穿搭你可以做很多造型然后你去跑步或者是别的运动其实都可以去尝试的 like 爬墙所以这是他的那个设计的理念所在吗还是他有其他的要设计成比较跟以前区别于以往传统的这种跑步装备的话

其实没有人规定说跑步应得穿很短的裤子这倒也是你看那个跑马的比赛的时候有很多 cosplay 西装衣小猫小兔小尾巴对了所以我觉得这次联名给大家的一个

是的 就是

就像刚刚大家说的那个关于剪裁因为它其实看上去就是一个不是一个非常常规的对 是的 是的本身那个萨罗门和 MM6 的这个品牌设计的理念上都带有一些这样子的这个设计的一个精神吧因为 MM6 它其实是马吉拉的一个大家认为是副线或者子品牌这样子

但是他其实在这个比较城市的环境当中然后去探索一些就是非常规的一些设计表达这样子那因为萨罗门本身除了竞技那个跑步的这个部分之外大家也知道就是萨罗门其实有很多 sport inspired 的 style 的这样子一些设计

所以就刚好太多了对所以刚好这个理念上在这个设计的系列里面就会比较多的去体现去用一些非常过的扩形其实是我觉得是有一点点去引发大家去想一下说其实跑步也不一定要说真的就是穿非常短的比如说那个短裤或者半弹不是所有的跑步都是来竞技的小红怎么办弹了已经哈哈哈

我以为你只喜欢穿这种比较贴身的没想到感受一下新的因为它其实是就是从跑服然后到跑鞋因为这次合作的鞋款的那个跑鞋它是对是萨勒门的一个这个尽速的训练跑鞋叫 Spectre 2 所以实际上是更多是一个时尚的表达然后但是是在一个这个

就是专业的鞋款然后以及我觉得其实是一个非常规的一个跑服的这样子的一个设计的理念但是是从就是它是 head to toe 然后是全品类因为我们上周在就参与这个跑团的火烈命活动的时候呢我们只体验到部分吧所以等它全部上线的时候还是蛮值得期待的我觉得

然后我再 call back 一件事情为什么 Corinne 老师会那么熟悉呢因为这位是来自萨洛蒙的朋友对对对所以她比较专业人士的讲解对对对所以她比较能回答我们关于这个联名的一些细节比如说它的意义上或者是产品上的一些问题对因为刚刚

被 Q 说自我介绍的时候不知道为什么就劈叉了就去介绍了自己从小到大的运动爱好其实我刚忘了也忘了说就是关于跑步其实作为一个跑者本来是想介绍自己是一个跑者来的刚刚对于这个鞋和服的一些理解又刚好因为是就是除了我是品牌的身份之外我自己跑的也比较多对你真是我的偶像谢谢你

对然后我是从越野跑的坑然后转向的这个路跑

嗯嗯嗯然后那就是在可能过去的半年多时间里面是有在规律训练路跑的虽然上次无缘参加那个就是风雨中的联名跑对风雨中的联名跑那个非常 fashion 的跑步的那一次那可能自己也尝试了一下就是这一套的跑服和鞋款鞋子呢因为是熟悉的跑鞋就是它只是颜色不同所以它仍然是那个就是反馈比较好的一双就是竞速跑鞋那服我其实自己也觉得挺有意思的嗯嗯

因为我可能近半年里面胜负心很重哈哈哈哈哈就是就是冲着刚刚那个古语说的就是啊可能多少有一些冲着进步冲着冲着那个配速又在跑然后所以一开始其实我捞起这一套衣服的时候

我是脸上有一些小问号的能跑吗到底当然可以然后所以我后来跑的时候我觉得挺有意思的就是在跑的体验里面也挺好奇就是现场有两三位上一次大家参与了跑步的大家的体验因为我在跑的过程里面其实我有一个特别有意思的思考就是我觉得不是所有跑步可能都是竞速的因为刚好跑的时候也是在城市环境里跑作为一个女跑者其实很在意就是那个 OOT

好帅不跑坏好帅不跑坏是然后我觉得有一个非常有趣的一个嗯就是让我思考的一个点是说因为就是你追求那个竞速像我过去半年就一直在追求竞速这件事情然后然后跑这个的事就是反而引发你去想一下说那个不是所有衣服都是要竞速就不是那个裤子

越短越好然后衣服不是越对对对衣服不是越那个越轻越那个那个为好就有的时候有一些时候的跑步的心情跟你那个状态可能真的就是想要去穿的时髦一些然后兼顾兼具那个就是慢跑的那个那个运动体验城市里面看看风景可能也让别人看看你我觉得就还挺好的你也是一道风景线谢谢你哈哈哈哈

又被我接上了没想到我今晚真的接得上蛮多话的呢小机里很能接那这双 Spectre 2 我们都穿过体验过了你们觉得会有什么脚感上的体验后感可以发表一下吗这双鞋它其实给我的感觉就是因为我是扁平组所以在上脚这双鞋之后我觉得它完全适配我的脚

就是它的给到的支撑非常的好就可能会是大家所说的偏硬但其实它前掌非常的稳定它的后跟也非常的稳定因为我们现在市面上的大部分的跑鞋现在都是以非常软的中底为主对它们所谓的就是越软的底就能保护你的膝盖但可能不是适合所有人吧对以及这种软的底可能会对脚踝有些伤害就是

就是对脚踝力量的要求对对对对对对

所以那天穿下来首先我们那天是一个下雨的晚上下过雨的晚上其实路面是有一定的湿滑程度但是他就很稳定不仅是就是他的给到我的反馈非常稳定他对路面的对对对适配也是非常好这一点听下来我觉得还蛮重要因为我是脚滑大上之后我不是因为我不想跑了

是因为我怕受伤对对对行行行对这么听下来其实它就是从另外一个点能够保护你的脚踝而不是跟现在大多数的设计一样为了其他的地方然后可能削弱了一些脚踝的保护对因为我其实很重我非常重视脚踝的保护我觉得这个非常重要多大脚你的嘛你的嘛切了多大鞋多大脚多大鞋多大脚切了体验一下嗯

特别是他的前掌真的跟我穿的就是现在市面上所谓的精英跑鞋或者是怎么说这个叫有碳版的对有碳的跑鞋其实是完全不一样的嗯他的前掌他的前掌给我的感觉嗯希望有机会大家能去试一试嗯

我也是蛮喜欢这双鞋的脚感的因为我也不喜欢穿很软的然后很厚然后鞋屁股特别大的鞋因为我首先体重就比较小这种鞋子就是够轻便而且它的前后翘度比较高所以它滚动性会特别好然后它滚动性好呢它又稍微的带一点硬度就像她说的支撑性很好所以跑起来的话就感觉蛮舒适的就是

因为我们其实跑的配速也不快就是蛮慢的这种情况下这种鞋子其实跑起来就非常舒服然后加上它的一些大网孔的设计然后透气性也好整个鞋子就是是我特别喜欢的那种外观就是瘦我特别喜欢然后脚是瘦的瘦长的这种特别好我上脚就是感觉它坡度真的蛮大的一开始穿上在办公室谈跳了两下的时候我以为它里面有碳板呢

然后我特意查了一下是没有的因为它鞋后跟的设计我觉得是蛮突破的吧我还是蛮喜欢这种就中间缺了点什么鞋底被劈开这种就是就是烟烘啊造型也很重要

确实鞋后跟会有一个小小的闪光就是 3M 闪光的那个小设计我觉得就是联名的细节到位了然后也没有非常的比如说你不觉得现在的就是运动鞋就是跑鞋就是专业领域的运动鞋它们的配色都很奇怪吗就不是大红色大粉色大蓝色对啊

我也想说就是那个颜色其实是非常就是深得我心因为主要是我感觉啊这个行业可能行业里面会有很多品牌他是要去区分那个就是专业竞技鞋和可能一些慢跑鞋或者 lifestyle 的鞋子所以就一般专业竞技鞋都会是一些相对非常亮的然后非常肾上腺素的颜色对就是哦原来是肾上腺素嗯我觉得是艾瑞克最爱哈哈哈哈哈哈

我们另外一个大第一人常见的红蓝 CP 的那种就是很正非常饱和度很高的颜色有的时候主要是我偶尔有的时候会觉得哎呀我我穿上那个颜色我感觉我好像我没有适配那个大神的配色我也没可能我不配多少有点觉得如果我穿上那个大红色我不是那个配色我就会有点颤有点虚有点虚对

然后所以它那个配色我觉得还是挺有趣的因为它其实是可能在一双专业的跑鞋上它的鞋和服用都是比较偏我觉得像这种

那个就是薄荷绿这种像的配色是比较可能日常大家不太会觉得会是在竞技类的这个装备上会皮死一点对对对大家不会想靠过你就是我们在去之前嘛就是在拿到产品之前然后有看到那个图片还在想可能这个绿色我要怎么搭配然后因为之前可能接触这种颜色会少一点

但是真正穿到脚上之后大家都说哇这个绿色好好看就是完全不一样的感觉对不与还是第一批拿到就是比较晚发售的绿色的不好意思哦我喜欢黑色哦开始嫉妒你看这已经

已经从羡慕变成嫉妒了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈

MM6 跟 SALMON 也是其实它一个代表就是专业那个运动一个代表可能更时尚一点的一个元素的背景在里面那你怎么看待最近的就类似以这个为代表的一些运动啊跟时尚的跨界又潮又能玩不知道大家还记不记得我上一次不是跟 May 他们在录那个关于攀岩的播客吗然后 May 就是一针见血的说我挑鞋子一定穿联名

就是我觉得这个原因就是书街画街上一回那个配色的问题真的很关键因为一双攀岩鞋 OK 我承认它的功能性很好如果花一千二三以上买一双我一个月可能才穿一次或是两个礼拜穿一次去爬一次岩爬一次墙穿一次的鞋我觉得真的太亏了接受不了所以一千二三一定要买一双

跨界连名款它不是跨界也行但颜色至少是好看的但是我觉得现在颜色好看外观好看的保证就是它得是连名的所以说刚刚凯问到我说时尚跟运动连名这件事情怎么看的话我觉得这对于我来讲挑外观这件事情是非常重要的而我最喜欢就是比如说我印象很深刻而且至今好想要但获得不了的一个产品就是

Bringdeck 跟一个攀岩鞋子联名的那双攀岩鞋因为它颜色是五颜六色的然后搭的很好所以我觉得一定是联名才会有这样的化学效果所以颜色对你很重要对那在 MM6 跟萨罗蒙那么长久的合作关系里面我觉得大家应该也蛮印象深刻的就是在它因为第一次联名的时候我还开了箱

我看着我看着我看着因为那次我是非常欣赏在一双就是越野跑鞋上套一个鞋套就是在户外也是功能的东西对其实它在户外也是功能的东西但是那时候大家可能会说会不会有一些就对对这双鞋的设计有一些疑惑嘛但是当你拿到的时候你会觉得它质感很好然后

然后颜色搭的也很好确实是视觉上的一个非常突破性的设计首先就是你刚刚说的那个鞋套的那个部分它其实是有个非常有趣的起源因为它的那个鞋套是否那个高山的环境里面然后是对的因为其实我觉得 MM6 和萨勒曼的那个联名的设计里面我自己觉得最有趣的一个点是

就是两边的很多设计理念是非常契合的他们会有很多就是包含像比如说刚刚说的那个鞋套上的那个部分它其实是一些高山运动里面用到的那个鞋子它其实是需要做束口的那个设计是在 Solomon 的 Archive 鞋款里面它会有比较多的这种

高山的这个适用高山的比如就是命名为 Alpine 就是那个阿尔卑斯山线的这样子的一些鞋子会有这样的设计所以它有起源然后我们不做攀登但是就是做因为以前有些运动就像速攀就是所以实际上就是在速攀的鞋款上它也会做到就是有竖口的那个设计然后它是保护性质的

然后另外还会有像第二季就是 MM6 和萨勒门的这个第二季的那个联名里面我觉得也会有一个比较有趣的一双就是非常像它像长靴对对对那双非常好帅啊那个对那个很帅但那个也很有趣它其实它的理念并不是用这个功能性的面料去做这个靴子

其实是有运动的就是这个 archive 的这个档案库里面就是在做高山类的运动的时候比如还是一样像速攀然后或者是其他的一些像有一些设计甚至是就是借鉴滑雪的就是一些设计里面然后它会有这样子的设计然后所以它才会把那个功能性的那个起源就是运用到那个就是它的时装设计里面去

所以我觉得这个可能会是很吸引人的这个两边联名的这些系列里面一些吸引人的一些就是设计细节找到一些联系然后再从这个功能性上发思这样子是的我觉得联名的东西就是其实我们现在可以看到很多就是品牌方为了制造声量或者是提升销量然后来做这样子的动作但是很多联名其实是没有意义的就是我做个配色盖个章对吧盖章然后

但是我觉得做这个东西就是一个是我们要做的事情是一加一大于二的所以就是可能设计师品牌他的 sense 他的美感他的一些价值感的 DNA 的东西加上运动品牌的功能性的东西合二为一然后怎么样去找到一个平衡和价值感才是有意义和好的产品嗯哼

然后但是这样子的前提下就比如说刚刚你们其实提到的那几代联名其实都是在功能性上它不仅好看然后它不仅你穿上帅然后它在功能性上也是真正实用的然后包括这次的产品就是体验下来也是这样子的就是它跟传统的东西不一样但它又是专业的东西我觉得这个就是很有意义

然后会让你真的会去喜欢的东西因为现在时尚的东西太多了太杂了就是你看的眼花缭乱的然后你怎么样去在这些里面找到这种有价值的然后真正就是不是纯虚无缥缈的所谓的时尚的东西其实是还蛮难得的对我觉得这两个联名单位提炼出来的东西是经典的就是可以经典文化

用流传然后就是刚刚那个鞋鞋套的部分就是这两个设计是别的联名可能是无法复刻或无法效仿的就是这个 Mood Board 是用不到别的联名上去的

所以我觉得它是经典文老群我其实还想到一个挺有意思的事就是 MM6 的这个设计总监我觉得它的那个功能性其实是跟他们的设计总监和就是萨勒门的布泽那个联名的那个总监他们其实都是非常热爱运动然后也很尊重设计的

这个起源这个事是有关系的因为特别有一次就是我有一次去就是总部出差的时候然后我就按绕着我们那个好山好水的安纳西湖对我在安纳西湖我在晨跑的时候然后就迎面碰到了 mm6 的设计总监他刚好是来就是萨罗姆的总部去看我们的那个档案库然后在做后一季的那个设计的时候我觉得也挺有意思我就碰到他说我就打招呼然后他说哦是你然后他就跟我说我说你是

你是真的跑步她说对啊她说她非常喜欢跑步这是我觉得可能是因为她是跑者所以她在选这个鞋款然后包含就是设计的时候她就会比较有多这一块的考量对的而且这不是我第一次碰到那个我有一次在巴黎的时候然后也是因为确实也是去时装周

也是乘跑非常的奇妙然后就碰到了我们的就是萨罗门的 sports out 的那个那个总监然后以及他带着 the broken arm 就是巴黎的那个喜欢买手电或者说创意单位吧然后 the broken arm 的这个呃

然后我们就在蒙马特高地上那个迎面碰上了我也真的是很绝我觉得巴黎也没有这么小然后我就是乘跑这怎么就是能怎么随便就能遇上他们爬楼梯速度着实有一些太快那个时候活的我有点没跟上

不就目送人他们跑上去当然就觉得好有趣就是做联名的两边的团队可能他在那个其实都是跑者还有就他可能在这些理念上大家还是有比较多的交流所以我会觉得这是很有趣的部分所以其实你是有巧遇的体质我觉得可能有一点你的点也是蛮奇怪的我严肃的讲这件事情就点悟了

伺服器就是巴黎跑步的品牌

也就那些但确实我也觉得这有点过分久了真的因为你说安纳西是个非常小的小镇那我觉得能碰上这也就算了我觉得能在蒙马特高地在巴黎就是随随便便乘跑能碰到我同事和我们联名对象的这个团队就是这几个人跑过来我也觉得很震撼我当时有一种很奇怪的感觉

没有就是同事相见嘛这个故事告诉我们要多跑步多跑步对多跑步想入职上了吗先跑三年现在坊间有谣传就说我司就是进来之后大家就是没事情就要拉出去市井公园跑几圈然后跑不了几十公里就不能明天早上我们跑完可以来上班吗哈哈哈哈

直接把明天早上地点改成世纪公园明天早上就在世纪公园以后我们就是世纪公园偶遇他们真的很夸张我为什么说 Coreen 是我的偶像是因为我听说过她的坊间传闻她就是中午吃饭都要吃完饭都要下去跑不及跑跑多少银河女人对啊就是你能感觉到那么高能量的一个人她为什么那么高能量那么有感染力是有原因的嗯

所以吃完饭跑步是为了是为了练乐也跑吗还是那个辟谣我是先跑步然后可能待会就是吃外卖这样但先空腹中午是因为偶尔就是为了那个因为工作大家都很忙

其实我觉得跑步对很多人来说最大的困难在你跨过那个门槛之后的后面的困难可能是真的花时间我有一段时间在跑步上面我觉得很大的一个困境是我没有那么多时间可以去堆跑量因为很多人的跑步的进阶之路都是通过必须是跑量是一个必经之路我觉得所以我后来就是以课表的方式来鞭策自己

就会阶段性的有一些目标比如说之前的目标可能是去跑我的手办满嗯那现在的目标可能是想要就是提升有氧能力然后降心率嗯就是阶段性会有一些目标那有的时候的那个目标可能就是轻松快乐跑跑得高兴就好有一段时间那个我的课表名字就叫跑得高兴就好哈哈哈然后呀对就是

必须的比如说有的时候可能会要到中午跑步或者偶尔就是在见风插针可能是在下班和晚上的这个约约中间去跑步的时候那就是只能是比如说牺牲掉吃中饭的时间啊或者是去合理调配这个路上的这个把当天的动线自己都想一遍怎么样才能把这个时间塞进去

嗯所以就是基本上是有一些靠强迫症跑者吧然后才会发生说偶尔会需要中午跑步或者下了班然后去制定好自己 maybe 就是会为了会更好的规划自己的时间吧嗯

明白所以运动对于你的产生的感染力还是蛮高的是的我相信在座的大家跑步都能感受到就是不管是跑步或者是其他的运动足球足球也是就是其实就是你会得到一个比较高的一个你日常的可能心情就是真的很好

你在比如说像你跑步的过程里你会分泌多巴胺内非胎这些让你快乐的东西还不算你的就是规律的一些运动习惯它会长期的提升你的血清素水平所以你整个人可能你的日常的那个快乐的这个范围是比较就是你可能就是持续是一个相对比较快乐的一个心情里我觉得规律的运动还能就是调理好自己的

规划能力吧就是工作运动然后还有休息这些如果你有目标你就会按部就班去做接下来的事情我觉得这个是给我最大的挑战好的肉体千金不换嗯说的说的嗯说一下吧下一个的跑步目标是什么大家夫人感现说明天早上起床啊

我在这个我要作答的吗这个问题先把它逮上下一次的小程序尽量吧尽量参加吧尽量说跑 8 公里不止跑 3 公里就回办公室我真的就是那个坎你知道吧到 35 公里我真的不行了我就觉得

呃第一个也是觉得我今天就是腿开始酸开始那个嘛形态上也是觉得刚好要路过办公室要不就算了拐了个弯一转头少了个人哈哈哈自动退赛对那你觉得你怎么样才能就是跑到 8 公里对比赛你要比赛我没有那你参加 10 公里

就是我是一个就是如果东西我要赢我就会很想赢我就会想办法跟重视不然一般的话我是有一个我是一个很随便的人但是有胜负心一上来就我很要钻这个镜嗯所以还是有需要一些仪式感的约束的嗯成风呢我知道你刚刚跑了人生首野哦对对哦是在哪里就在杭州在杭州哦杭州人生首野前两天有一个叫做抱佛脚的那个对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对对

体验怎么样体验简直是没开表全是艺人这个歌没开表满山艺人开表了跑到快到终点就没电了

那还有记录吗表可以换一块他停留在 17 公里的时候就没电了我所以是总长自己所以你就只跑了 17 公里然后你总之会一旦不要停吗像是我会干出来的事罗老师组织的应该体验还应该体验是很好因为他理念上也是那个内向越野赛是更多面向比较跑的乐趣然后相对来说是门槛比较低的一个越野跑比赛

有关门时间什么的吗有的有的六个小时爬升多少爬升好像只有 800 吧其实是一个很友好的赛事但是我跑到 10 公里的时候就两条腿就抽筋了那怎么解决换一下我疯狂吃胶疯狂吃我的物资哈哈哈哈

点中啊来来来自如餐的是吧疯狂戏疯狂戏我想告诉你我的第一次那个我的首野也是在杭州然后完了之后也是就是最后还有就就一个山头了但是我当时蹲在那个倒数第二个山头的山脚下无论如何就是站不起来了然后跟我同事俩人蹲在那个山脚下就在想说我俩互相安慰刘德青山在什么

哪怕少个山啊这个是最后一个然后无论如何就是无法鼓起勇气再站起来把最后那个山爬完因为当时是就是品牌的那个社区赛嘛我们就给我们在场的教练在那个当时在的教练打电话就说我们本来是雄心壮志想说那个关门能不能等等我们

我们俩马上就回来然后我们就告诉他说这个马上可能不会发生了我们会找一辆车想办法回去的而且我是因为这个没有完成的比赛入了远野跑的这个坑我当时特别有一股叫劲不太懂我想说怎么就是跑不完了呢我不理解也就那一次吧是就是迄今为止我想想我的退赛经历就是这个第一次

所以在经历只要我跑步都会发生在我身上一跑即退

那你有统计过你跑了多少次越野跑没有嗯不计其数我好像不是一个特别一倒也不是就是我觉得过程很开心就很难去数我觉得可能比较会记得的只有你跑得很开心或者跑得很崩溃什么之类那种但很难会数就是多少场但但我想提一个问题可能比较小白就是因为我完全没有我对越野跑一点都不了解嗯就是他越野跑跟路跑他除了就是地点的不同嗯他还有一些什么其他的

不一样包括什么可能你刚刚说有爬绳吗因为他是因为他翻山他的危险系数也是会更多的当然当然你可能就所以越野跑鞋跟路跑鞋是两个品类对的话是两个品类对两个实现其实对方向完全不一样然后包括他的成绩还是也是按时间对按时间嗯那我觉得其实线路规划也蛮重要的因为我觉得是你的就是分配吧体能的分配战术我觉得是有战术的

是的,就是越野跑的那个官方定义里面跟路跑的区别其实确实就是有爬升和下降因为它毕竟是越野嘛它的英文叫 trail running 所以 trail 是它会涉及到爬升下降的部分鞋子确实就是完全不同了因为越野跑可能更多注重的是去跟去地形多地形你可能有上升下降甚至不同地区的就是你跑的那个

山它的特质是很不一样的比如说北方就是沙石路面可能会比较多可能南方很多人害怕的是那个防滑南方有很多什么青石板特别是杭州那个青石板路我比赛那天就是下雨

那就更厉害了所以就是你一定就是你可以想象到就是有摔吗没摔没摔可能在十几公里摔了表摔坏了表摔停了不是没电那你觉得你接下来还会挑战越野宝会会会就是这一次越野宝太好玩了是吗一个是好玩一个就是其实这次男人不哭

我是觉得我能更快我能更快他真的会自己较劲从小学就开始真的就是越野跑上都能想到自己也能更快我觉得因为这个赛道在最后两公里它其实是公路就是你只要冲刺就好但是我的两条腿已经抬不起来对你就看着身边的人逐渐的超问对就是这种感觉那太难受了你也没有办法对但是你必须要完成比赛你就只能你就只能赔一个赔一个赔一个

我接受吧主要是因为越野跑调动的肌肉和路跑所需要的肌肉是不一样所以你的那个上下坡可能它跟你平时常用的那个路跑所训练的肌肉又不太一样所以可能就已经那个已经就是让肌肉很疲劳了然后可能就是你上坡下坡那些冲太快了因为我经常会有说到一句话就是上坡快才是真的快所以我就在上坡的时候疯狂的超越人但是就导致了我直接就体力对后面就不行了

他上下坡态度会不会很伤膝盖啊他这个太伤了爆伤的上坡是不伤膝盖下坡上下坡下坡的错误姿势会伤膝盖那哪种应该是正确的下坡就是得要只有一种屁将就是感下

感下对对对因为很多人的下坡会伤膝盖主要是因为他的重心可能对膝盖的压力会比较大而且大多数这样的重心都是你向后撤的那个重心所以如果你相对来说有个比较好的下坡的节奏就是可能别加速也别减速不要就是很多人会下意识在下坡的时候就是减速

所以就保持一个匀速然后尽量的让那个身体重心不要太后撤的情况下理论上是不会那么伤心就是因为下坡的时候你会往下冲嘛是的所以如果顺着这个惯性去下的话是 OK 的是吗

我觉得需要有一些控制力的因为它里面就是牵涉到比如说你的核心的控制力然后包含脚踝的就是稳定性和控制力这一些所以就是在可控制的情况下保持一个别太后撤的一个姿态然后去下坡就会相对比较少伤膝盖很多时候大家的运动损伤的膝盖都是带长不管是路跑还是野跑蛮多人的那个膝盖损伤应该都是就是本身肌肉力量不足然后才需要去带长的嗯

我就是我一个小小的也不算熟也吧就在山里面加速度了把一个徒步变成越野跑了反正就是那天晚上你可太厉害了为什么那天晚上那

这些不幸的事情又会发在我身上所以那天晚上我要赶七点半回上海的高铁也是参加评判活动定山的时间晚了 means 我在山里就要开始赶高铁了在山里开始赶高铁这听上去老厉害了那个车都给我赶了就是那个滴滴车那是后话然后我在山里最后的那两公里的时候它是温岭的一个路线就是那个比较出名的随头黄金海岸

那个水桶澳水桶澳的那是徒步会经过一个小海滩就是经过海滩之后的那段路就是会有一些小小坡小坡的然后我的韧带又刚做好

手术还没高一年嘛我就觉得我稳定性 OK 了我就去跑了确实我没崴我膝盖没崴但是我在那段路加速加速上坡下坡一直在赶嘛确实我觉得是因为我的跑步姿势不正确或者是也太赶了膝盖回来就肿了

我真的很痛上坡又难下坡又难然后下坡那段是水泥路而且 S 型的巨大一个坡我都不敢加速我听着都痛对我真的好痛就已经回来已经肿了虽然没崴但是肿了所以我觉得我的越野跑还是先缓一下还是要把肌肉先练起来现在肌肉比健康的腿还是少了一圈小了一圈半月板得省着点用是的

假的所以陈峰的后面的跑步的更多是在越野跑没有是因为路跑实在是报不上名但是这个越野跑到上名了原来是另外一种思维不是我选择他是他选择的我对急需要一场比赛挺需要一场比赛对啊好期待哦好胜心已经按不住了对那谷老师呢

我因为大家每个人都在跟我说啊你要进去越野越野跑赛道了爱热纳了我说不不不我说我现在的非常有节奏我就是先完成一个半马好完了然后第二次我要取得一个好的成绩好取得了然后好接下来就是准备一下调整一下心肺吧然后准备一个全马嗯然后全马完了之后我才会去考虑越野跑因为前段时间我去爬

爬山的时候那个膝盖下山的时候真的所以我刚才问你就是因为如果我控制的话然后确实好像有点疼顺着那个惯性往下缩好像会好一点但是就不确定事后的伤害会不会更大就觉得这个事情特别是第二天吧就膝盖特别不舒服我就在想我周三而且我还崴了一下脚那一下给我吓坏了就先把全马跑了然后再去越野跑这样子没有遗憾如果越野跑

说

稍微受点什么伤全马就没了不行不行不行一个一个来一个一个来给自己报废了还是非常有自己计划的但是其实我觉得下坡那个我自己的感受不一定适用大家我觉得下坡其实真的是带一点点速度反而不伤膝盖因为之前的可能一些徒步经历里面如果下坡需要比如说有一些大家是一起去的那种如果要走得慢一些我反而会觉得膝盖真的会痛

对就是但你反而是小步小步快跑的下坡就比较不容易因为这次比赛后程我已经抽筋了我的腿已经是完全是控制不了的状态所以在下坡的时候其实你就稍微不谨慎就会利用一点惯性对对对就是你不要去收你的力对我就是这样感觉就感觉我刻意的下的时候会感觉很吃力但是我顺着惯性稍微往下跑一下会稍微好一点

可能顺着他会跑那大家看起来自己的跑步目标还是蛮清晰的嗯是吧我就是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈 哈

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