cover of episode 【MineSoul蛇年财运特辑】习得显化的力量——冬、身心调和

【MineSoul蛇年财运特辑】习得显化的力量——冬、身心调和

2025/2/2
logo of podcast 莫守MineSoul正念冥想

莫守MineSoul正念冥想

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
谷承霖
Topics
谷承霖: 在乙巳蛇年新春之际,我代表莫守MineSoul祝愿大家财源广进,并通过《蛇年财运特辑》这一礼物,帮助大家习得“自我显化”的能力。许多人对显化感兴趣,但未能真正掌握。真正的显化并非向外索取,而是向内关照,发掘内在动力。显化是一个完整的体系,需要关注身体健康、心理状态和深层信念。通过正念冥想,我们将在春夏秋冬四季,从身体、心理、精神三个维度进行练习,深度了解自己,看清自己的信念系统。荣格曾说,未被察觉的潜意识决定了命运,而通过此特辑,我们将看见并解放自己。本特辑分为冬藏、春生、夏长、秋收四个篇章,每周日更新。首先从冬藏篇——身心调和开始,通过深度放松滋养身体,因为身体是行动的基础。春生篇觉察意图背后的动因,探索自我需求。夏长篇详细了解和练习意图冥想。秋收篇建立感恩之心,明白宇宙法则是种瓜得瓜,种豆得豆。希望通过此特辑,带你完整地进入意图冥想的洗炼,获得事业、爱情和各方面的满足,拥有一份自我深化的显化力量。 谷承霖: 在冬藏篇中,我们将练习如何将注意力收回到自身,准备好身体这片土地。如同冬季的土地需要休息静养,我们的身体也需要充分的休息,才能在来年春天更好的生根发芽。显化就是让意识在现实中生长,意识如同种子,播撒在身体的土地上,通过行动耕耘,最终开花结果。因此,冬藏篇旨在关照我们的身体,让身心达到和谐舒适的状态,从而在身体层面拥有更多的力量和能力去实现目标。在练习中,我们将从坐姿开始,收回飘散的精神,保持专注;然后进入平躺姿势,放松身心,进入潜意识;最后回到坐姿,唤醒神韵,回到当下。通过轻柔的呼吸和觉察,我们将关注身体的每一个细节,如同照亮身体的明灯。我们将感受身体向下生根,卸下压力,如同大地上的树木,在冬季休养生息。白雪覆盖大地,带来滋养与宁静,我们的身体也与自然融为一体,得到疗愈与滋养。只有当身体储存了足够的能量,我们才能实现想法与目标,所以要关照好身体,适当休息。

Deep Dive

Chapters
本集是【蛇年财运特辑】的第一部分,介绍了显化的概念,以及如何通过正念冥想练习来习得显化的力量。显化不仅仅是获得结果,更是一个提升自我认知和内在动力的过程。本特辑将从身体、心理、精神三个维度,通过春夏秋冬四个篇章,带领大家进行专注的练习。
  • 显化是一个完整的体系,包括意图、意念、身体健康、心理状态、深层信念系统、感知幸福感的能力和配得感
  • 显化不是向外索取和被动等待,而是训练向内关照和获得内在动力源头
  • 《蛇年财运特辑》将通过正念冥想,从身体、心理、精神三个维度,在春夏秋冬四个季节进行练习

Shownotes Transcript

今天是乙巳新年大年初五,迎接财神的日子,在这里首先代表莫守minesoul所有的小伙伴祝小宇宙听众2025年,财源广进,事业顺利,福气满满,

在这个特殊的日子里,莫守MineSoul也希望送给大家一份礼物,这个礼物是希望在新的一年里无论是财富还是运气,都源源不断地来到你的生活中,且让你字也可以拥有一种“自我显化”的能力。

关于显化,

很多人都会讲到“显化”,也有许多人期待能够真正拥有“显化”的力量。

你可能听到过一些方式方法,比如怎样向宇宙下订单,通过意念快速活得自己想要的事物,也有人说:真正的”显化“应该建立内在的配得感,以及如何打破自己的限制性信念,从匮乏当中脱离出来,变得更加丰盛富足。

这些说的都没有错,但是为什么”显化“这件事情还是没有办法被真正的使用,同时大家又对这件事情如此感兴趣呢?

其实真正的“显化”是一个完整的体系,除了你的意图与意念,你的身体健康状况,心理状态,深层的信念系统,感知幸福感的能力和配得感都是促成“显化”的根本。

这不是一个简单的方法一蹴而就的过程,而是需要花时间在自己身上,慢慢探索的旅程。

莫守MineSoul在乙巳蛇年之际,特别推出**【蛇年财运特辑】**,以正念冥想的方式,身体力行的将理论变成现实,这个特辑会分为:春、夏、秋、冬四个季节,在身体,心里,精神三个维度全方面地进行知行合一的练习。身体力行的一起进行专注的习练。

你会通过**【蛇年财运特辑】**习得显化的力量,不仅深度放松身心,得以调和,拥有充沛的能量和精力,并且在过程中逐渐了解自己的底层信念系统,以及价值体系,最后在通过古老的“意图冥想”,在一片良好的“土壤”之上播下种子,这样种子才可以真正的开花结果,最后进入到自己“丰收”的季节。

荣格曾经也说过:那些你未曾察觉的潜意识正在决定你的人生,而你却称之为“命运”。

莫守MineSoul会在接下来的每周日定时更新

**【蛇年财运特辑】**共分为:

  • 冬藏篇 - 身心调和
  • 春生篇 - 起心动念
  • 夏长篇 - 意图冥想
  • 秋收篇 - 感恩回向

本章内容为【蛇年财运特辑】前言+冬藏篇——身心调和

08:07冬藏篇 - 身心调和冥想习练正式开始

在这个练习中,我们会通过深度放松开始,在新年伊始之际调和身心。身体是我们最重要的部分,无论是要做任何事情,只有身体确保有充足的能量,才能有机会和能力去行动。 🎵 录制人:

谷承霖 - 莫守MineSoul 品牌联合创始人 💦 更多相关内容推荐

生命中「空白」的两年|Soul Mirror Vol.02)

我与我周旋已久|Soul Mirror Vol.01)

🌱 关于我们

「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌,意源“莫守陈规”。正念冥想,时时陪伴。我们希望通过声音陪伴想要习练的你,在日常生活的各个角落保持平静、稳定与喜悦;同时,这些声音也能在你穿越生命中那些波涛汹涌的时刻,帮助你回到内心找到支撑。习练是其中一条可以抵达知行合一的路径,让身心同行、神形同频,希望这些声音可以成为你在这条道路上的伙伴。

莫守MineSoul品牌旗下还有一档对谈类播客「启发时刻 Aha Moment)」,是围绕内在成长、身心健康展开的对话分享。内在成长不是为了塑造平静祥和的精神乌托邦,而是赋予我们拥有打破自我幻象的勇气。莫守MineSoul希望持续地给予陪伴与启发,与大家共同成长,以更开放更接纳的心面对人生的无常。

  • 更多音频,请搜索小程序【莫守MineSoul】
  • 更多内容,请关注公众号【莫守MineSoul】
  • 加入专属社群:添加wx【minesoul123】备注社群