Hello 大家好我是阿塔我将在这里用薰衣草的香气陪伴你安然入眠当夜幕降临城市的灯光慢慢的暗去而你的内在世界也是时候安静下来让我们走入一片静谧的森林里在天然的芳香与深邃的呼吸中慢慢睡去今晚

你无需追逐睡意只需轻轻地向它敞开让它如晨雾一般地自然而然降临让自己的身体躺在舒服的床上闭上眼睛去感受身体的重量被温柔地承托着如同大地接触树叶一般深长的吸一口气慢慢地吐出来

当我们的呼吸慢下来我们的心变得安静你的身体变得柔软你可以把放在枕边的 Authentical 薰衣草喷雾轻轻地喷洒一层在你的房间在你呼吸的空气在你的枕巾和床上你准备好闻着这薰衣草的香气一同进入到

那片森林当中吗你慢慢地去感受这股香气从你的鼻腔进入到你的皮肤滋润你的整个身心你再一次地闭上眼睛好像你自己来到了一片森林一片安静而广阔的森林四周的空气清新透亮带着树木和泥土的淡淡香气温润

而暗你缓缓的呼吸每一次吸气都将大自然的清新带入到身体当中每一次的呼都像风吹过树叶一般带走一整天的疲惫你依然能够闻到空气当中的薰衣草香气细腻的雾气在空气当中散开如同森林清晨的露珠

这股味道带着大地的温暖阳光的轻柔环绕在你的身旁你感受到来自大自然的安抚淡淡的青草香泥土的湿润微微的木质气息这些气息交织在一起像森林深处的一场你在呼吸中感受大自然的抚慰感受空气的清澈

每一次吸引都将这份宁静带入心底每一次呼都让所有的紧绷和压力随风消散你在森林里慢慢地走着走到一棵古老的树下那坚韧的藤蔓树根让你为之动容你躺在它的身边仿佛整个世界都在安静地守护着你你感受到

它深深扎入大地的力量你的心跳和这棵树的节奏慢慢的一致稳定深沉黯然无忧森林的香气继续围绕着你它们来自树叶来自泥土来自远方飘来的花香你的思绪变得越来越轻盈你的头脑不再被白天的忙碌填满

它变得像森林的空气一般清澈透明现在你已经完全准备好全然地放松下来你的身体像落叶一样缓缓沉入梦境的温床你的意识像夜晚的星光轻轻闪烁慢慢地映入夜色当中从你的头面部肩膀手臂

手指才慢慢地到你的胸腔腰腹臀部双腿双脚都慢慢地松下来呼吸在身体之间轻柔地流动每一次呼吸将身体当中的紧张压力疲惫都慢慢地清理带着大地的稳固带着森林的温柔你进入深深的

安然的睡眠当你沉入梦乡森林仍然在身旁守护着你你是安全的你是安全的当晨光再次升起你会带着清新的能量醒来就像树叶在清晨的露水中轻轻舒展准备好迎接接下来全新的一天但此刻你不需要管任何的事情你只需放松

让自然的气息包围着你让睡眠像一场温柔的漫步带你进入深深的安眠之中祝你晚安