Deep Dive
Shownotes Transcript
哎,亲爱的听众朋友们,欢迎来到小语讲书,热门图书推荐。今天呢,我要给大家推荐一本超棒的书,叫做《爱的流动》,它是由美·克里希·嫩南达和美·阿曼娜写的哦。听起来很有意思呢,那这本书现在的评分情况怎么样啊?它在微信读书上的推荐值达到了 93.6%呢,有 26 个人已经对这本书进行了点评,这个评分可是相当不错的哦。
这么高的评分啊,那你能给我们讲讲这本书大概讲了些什么内容吗?好呀,你看啊,在我们的生活中经常会有这样的情况,就是爱上一个人很容易,但是爱下去却很难。很多情侣泥泥相爱,却总是陷入争吵、愤怒、疏离或者讨好的状态。这本书呢,就是从自我探索的角度来改善亲密关系的。
它可以帮助我们化解亲密关系中的问题和隔阂让我们能清楚地了解自己内心的卡点还能让我们理解对方行为和言语背后所折射出的需求这样就能让爱更好地在关系中流动了听起来真的很实用呢那你能给我们说说作者的情况吗关于作者呢我了解到的信息不是特别多只知道他们是美国人克里希内南达和阿曼娜
不过从这本书来看,他们对亲密关系的研究和理解还是很深刻的。那这本书的目录大概是什么样的呢?这本书的结构很清晰呢,它分为两个部分,第一部分是关于如何恢复我们内心的爱流。
这里面有讲到内心的爱流是什么样的我们是如何破坏内心的爱流的还有就是如何通过改变受伤的状态来恢复爱流第二部分呢是与他人一起创造和维系爱流像什么如镜般的亲密关系啊探索我们对亲密关系的恐惧我们为什么会破坏与他人的爱流投射的力量还有我们为什么会争吵等等内容都有涉及呢
像什么发展有意识的亲密关系,包容的艺术,成为一个独立的人,展现脆弱,停止联系交流的原因,彼此分享,修复的过程。亲密关系对性的改变这些也都有讲到哦,最后还总结了要生活在爱流中,而且还有参考文献呢。哇,内容好丰富啊,那这本书有没有什么名剧或者热门摘录之类的呢?
当然有了比如说当我们强烈认同自己的功能自我时可能几乎无法容忍任何干扰我们目标的事情对情绪变得平叹和不耐烦认为它们是一种放纵会令我们分心还有随着两个人在一起的时间越来越长
默认性防御的情形迟早会发生这个把我们与对方隔离开来的策略会令我们感到熟悉和安全以及展现脆弱会令我们感觉更柔软更真诚更友善但也可能令人感到非常痛苦恐惧和不安全尤其是在刚开始时这些句子都很值得我们去思考呢听起来这些句子都很有深度呢那你觉得这本书有什么亮点呢
我觉得这本书的亮点很多呢,首先,它的切入点很独特,从自我探索的角度来改善亲密关系,这有很多其他关于亲密关系的书没有做到的,它不是单纯地告诉你要怎么去爱别人,而是让你先了解自己,找到自己在亲密关系中的问题所在。
其次呢,它的内容非常全面,涵盖了亲密关系中的方方面面,从开始一段关系到维持一段关系,再到关系中可能出现的各种问题,比如争吵、疏离等等,都有详细的分析和解决方案。而且啊,书中的这些名句和热门摘录都非常深刻,能够让读者很容易地抓住重点,引发思考。嗯,你说的很有道理,那这本书有没有什么不足的地方呢?
嗯,我觉得可能对于一些没有太多亲密关系经验的人来说,有些内容可能会理解起来有点困难。因为书中涉及到很多比较深层次的心理分析,如果没有一定的生活阅历和情感体验,可能会觉得有些抽象。还有啊,这本书虽然内容很全面,但是也导致了有些地方可能会讲得不够深入,感觉只是点到为止。那读者可以从这本书中收获些什么呢?
我觉得读者可以收获很多呢如果是正在经历亲密关系困扰的人比如经常和另一半吵架的人就可以从这本书中学到如何去理解对方的需求如何去化解矛盾找到让爱重新流动的方法对于那些想要开始一段亲密关系的人来说也可以提前了解到在亲密关系中可能会遇到的问题做好心理准备而且
就算你没有亲密关系方面的困扰,读这本书也可以让你更好地了解自己,提升自己的情商呢。听起来真的很不错呢,那这本书的读者口碑怎么样呢?从它这么高的评分和大家的点评来看,读者口碑还是很不错的,很多读者都觉得这本书很实用,能够帮助他们解决实际的亲密关系问题。
当然,也有一些读者可能觉得有些内容比较难理解,但总体来说,还是好评居多的。那你能给读者一些阅读建议吗?好呀,如果是有一定亲密关系经验的人,可以直接按照书的顺序阅读,这样可以系统地梳理自己在亲密关系中的问题和解决方法。
如果是没有太多经验的人可以先从那些热门摘录和名剧开始看起先对书中的核心思想有个初步的了解然后再慢慢深入阅读我觉得那些想要改善自己亲密关系的人还有对自我探索感兴趣的人以及那些想要提升自己情商的人都很适合读这本书好的非常感谢你今天的推荐不客气啊希望大家都能从这本书中有所收获