Deep Dive
Shownotes Transcript
嗨,亲爱的听众朋友们,今天咱们要聊一本很有意思的书,叫《恋爱中的暴君逃离 NPD》,作者是邱宇威。哦,这个书名听起来很有吸引力呢,那这本书在微信读书上的评分怎么样啊?它的微信读书推荐值还挺高的,有 79.5%呢,而且已经有 239 人进行了点评。
哇,这个评分还不错呢那你能给我们简单介绍一下这本书的内容吗好呀,这本书呢主要是聚焦在亲密关系中的自恋型伴侣作者以心理咨询师的视角讲述了五位女性来访者的真实故事这些来访者的伴侣啊都有着不同程度的自恋型人格这种人格的人呢就是高度自恋以自我为中心都察觉不到伴侣的感受呢
听起来这种自恋性伴侣还挺让人头疼的呢那作者是怎么深入探讨这个话题的呢
作者通过这些鲜活的亲历案例总结出了五种不同类型的自恋型伴侣呢像浮夸型自恋伴侣脆弱型自恋伴侣忽略型自恋伴侣恶性自恋型伴侣还有良性自恋型伴侣还详细分析了他们的特征行为模式和心理成因这样就能帮助我们更好的识别和深入了解这种类型的人了真的很详细啊那书里除了分析这些
自恋型伴侣还有其他内容吗当然了书中还记录了这些来访者令人心碎的遭遇和痛苦的心声通过咨询师和来访者的对话展现了心理疗愈的过程让我们看到他们是怎么与伤痛和解重拾自我获得走出困境的力量的这对那些可能处于类似困境的读者来说应该很有启发吧那作者还有没有从其他方面给读者一些建议呢
有呢,作者从自己丰富的一线心理咨询经验中总结出了好的关系的核心,就是会说不如会听,还结合了具体的场景和恋爱过程中的种种细节,帮助读者理解情感中的困惑,增进对良好亲密关系的认识。这个观点很新颖啊,那你能给我们说说的目录大纲大概是什么样的吗?
好呀,这本书的目录呢,有前言,是关于你是否也经历过这样的有毒关系,序章是遇见灵魂伴侣后,怀疑自己被情感操控。
然后就是对不同类型自恋型伴侣的分析像在第一章里对每种类型的自恋型伴侣都有详细的章节像浮夸型自恋伴侣里有一件钟情可能是被爱情轰炸欺骗了之类的内容第二章是讲为什么你会被自恋伴侣吸引从男性自恋比例高和乖乖女意成为受害者等角度分析
第三章是关于从有毒关系中幸存,像希望、恐惧、愧疚、惋惜这些方面。第四章是我该如何选择,是留下还是离开,还有相关的案例。最后还有后继呢,是关于创伤疗愈作为一种意义的追寻,还有自恋型男友识别指南。听起来内容很丰富呢,那这本书有没有什么名剧或者热门摘录呢?
有呢,比如说如果这个故事让你觉得似曾相识,那你很可能遇到了一个自恋伴侣,还有像当父母拒绝表达对孩子的爱时,孩子不会因此停止爱父母,而会因此停止爱自己之类的句子都是热门划线内容呢。这些句子都很有深意呢,那你觉得这本书有什么亮点呢?
我觉得这本书的亮点很多呢,首先就是它的选题很独特,聚焦在亲密关系中的自恋型伴侣,这是很多人在恋爱或者婚姻中可能会遇到的问题,但是很少有书这么深入的去探讨,而且作者用真实的案例来分析,让读者很容易代入,感觉就像是身边发生的事情一样。
还有就是作者总结出的五种自恋型伴侣类型,这对于读者来说是一个很好的识别工具,能让读者在自己的关系中更好的判断对方是不是有自恋型人格的倾向。嗯,确实是,那这本书有没有什么不足的地方呢?我觉得可能对于一些没有心理学基础的读者来说,里面的一些专业术语可能会有点难理解。
不过作者也尽量用通俗易懂的方式去解释了但还是可能会有一点门槛还有就是在讲述一些案例的时候可能会有点冗长有些读者可能会觉得读起来有点累那读者能从这本书里收获些什么呢
我觉得读者能收获很多呢,如果是正在处于或者曾经处于和自恋型伴侣关系中的读者,他们可以从书中找到共鸣,看到别人是怎么从这种困境中走出来的,从而获得力量和启发。对于那些想要了解亲密关系的读者来说,这本书可以让他们更好地认识到在关系中可能会遇到的问题,以及如何去建立一个健康的关系。
而且通过作者总结的好的关系的核心会说不如会听也能让读者反思自己在关系中的沟通方式那你觉得这本书的读者口碑怎么样了从这个评分和点评人数来看读者口碑还是很不错的大部分读者应该是认可这本书的内容和价值的那么你有什么阅读建议给听众朋友们吗
我觉得如果是对亲密关系比较感兴趣或者是感觉自己在恋爱或者婚姻中遇到了一些困惑的读者可以优先去读这本书如果是心理学专业的读者可能会从书中找到更多的共鸣和启发不过在阅读的时候如果遇到一些不太理解的专业术语可以先做个标记读完之后再去查阅相关资料深入理解好的非常感谢你今天的分享
不客气,希望听众朋友们能从这本书中有所收获。