Slightly Open 102 I *请回答*2023, 致敬那些努力为生命找出路的人 (Part I) 欢迎关注Slightly Open。这是三位女性的一个小型谈话节目,薇薇,Coco(@Wang蔻蔻)和老柴(@老柴)。 本期摘要: Slightly Open 2023年会,三个小伙伴用搓大澡的方式“赤膊上阵”。依照博主Steph Ango的问题单,在纷纷飞雪中,复盘这一年里,问给自己的40个问题。 由于太能聊,本期分享对前20个问题的回答。内有彩蛋——SO柴米油盐好物良心推荐。 开篇: Slightly Open 2023年会,三个小伙伴将赤诚相见进行到底,于是决定用搓大澡的方式赤条条的度过。柴找到一个很棒的博主Steph Ango的问题单,以此为参照,望着薇家窗外的白雪纷飞,来复盘这一年,问给自己的40个问题。 02:00你今年做了哪些之前从未做过的事?* 从各种运动、各种玩耍,到将Chat GPT变成自己的员工,解锁了诸多人生的第一次体验。**11:06 你有没有遵守年初时和自己许下的约定? 年初立下的new year resolution大复盘,其中包括坚持做十年SO播客。柴和Coco分别拿出自己的excel表格和4 pillar——身、心、智慧和勇气**15:55 你身边有人生孩子吗? 团队成员的生育和做母亲带来的冲击与思考。 27:35你身边有人去世了吗? 29:40你去了哪些城市与国家?* 疫情后的出行释放,疫情以后第一次出国旅行和关于旅行的美好回忆 *35:10 明年你想要获得哪些你今年没有的东西? 道与术的关系,获得一个更高维的视角和勇气 获得内驱力,找到sense of purpose 健康习惯的养成 产品上线和良性运营 更好的感知别人的情绪 44:06今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么?* 创业新项目的发布 旅行和玩耍遇到的美好瞬间 突破自己能力边界 生日时收到的甜蜜的礼物 runner’s high 武夷山越野跑首赛 娃的两岁生日和母亲的狂喜 如何处理朋友的不满和与此相关的矛盾冲突 *58:10 你今年最大的成就是什么? 与五年的工作说再见 内心体系的完整和谐 Clarity:在重大问题上看得更清晰 成就感不一定体现在世俗意义上,我们可以定义自己的成就 64:15今年最大的失败是什么?* 既然没有冒险,也谈不上什么失败 健康管理和身材焦虑 建立新的习惯,找到新的正反馈回路,代替食物带来的愉悦感 与朋友的共享生活实验 失败是成长最大的资源 *78:55 你今年还遇到过哪些困难? 孩子生病给母亲带来的压力 存在性危机——向上内驱力缺乏和目标感不足 工作量重压之下的消耗 看见自己的愤怒与恐惧 七宗罪系列:转身拥抱自己深层的负面感受和情绪带来的内在改变的发生 89:00你今年是否生过病或受过伤?* 本命年一劫 关注排便健康lol 94:30****你今年买过的最好的东西是什么? 环球影城的小熊Tim,略略略 金钱能买来的最好东西是体验 Buy wisely, SO柴米油盐良心好物推荐:丝塔芙大白罐、擦鼻涕神器云柔巾、马应龙湿厕纸、蕉内内衣、天台羊泉腐乳、花印洗面奶、贝德玛卸妆水、小凯叔儿歌、晨光中性笔、施华洛世奇珍珠、PILOT日本百乐笔 **109:30 **谁的行为值得去表扬? 勇敢面对未知的人 那些努力为自己的生命找出路的人 *113:20 谁的行为令你感到震惊? 115:10你大部分的钱都花到哪里去了?* 衣服、旅行、保险、搬家 2023是消费趋向理性的一年 *121:20 有什么事让你感到超级、超级、超级兴奋? 录播客! 越野跑! 创业产品出生! *123:50 哪首歌会永远让你想起这一年? 船歌,柴可夫斯基 向云端,黄绮珊 魔笛,莫扎特 125:50与去年的这个时候相比,你是:感到更快乐还是更悲伤了?变得更瘦还是更胖了?变得更富还是更穷了?* 127:50你希望自己能做得更多的是什么?* 更爱自己 培养AI literacy,学会使用AI工具 更多读书和看电影的时间 更好的习惯的养成 **128:50 **你希望自己能做得更少的是什么? 做减法,不过度承诺,四面开花 少看手机 就到这里吧,休息、休息一会儿。祝大家节日快乐! 本期提到的照片:快乐的比赛日、白日梦咖啡馆
本期音乐: 船歌,柴可夫斯基 本期思考: Steph Ango问题单,2023你的回答